Una mirada alternativa del cuidado del cuerpo, la mente y el espíritu. Ayurveda, Yoga, Assanas, meditación, alimentación natural, técnicas orientales, vegetarianismo, acupuntura. La otra forma de sentirnos mejor.
Érase una vez una isla donde habitaban todos los sentimientos: la Alegría, la Tristeza y mucho más, incluyendo el Amor. Un día, se les fue avisando a los moradores que la isla se iba a hundir. Todos los sentimientos se apresuraron a salir de la isla, se metieron en sus barcos y mientras se preparaban a partir, pero el Amor se quería quedarse un rato más contemplando la isla que tanto amaba, antes de que se hundiese. Minutos antes de hundirse, el Amor comenzó a pedir ayuda. En eso venía la Riqueza y el amor dijo: Riqueza, llévame contigo. No puedo- respondió la riqueza- hay mucho oro y plata en mi barco y no tengo espacio para ti. Entonces, el Amor le pidió ayuda a la Vanidad, que también venía…
La flor de azahar es la flor del naranjo, generalmente del naranjo agrio y posee milenarias propiedades medicinales para tratar problemas de insomnio y nerviosismo, entre otras dolencias. El agua de azahar, también conocida como agua del Carmen, es antiespasmódica (histeria, dolores abdominales, hipo), sedante, carminativa, colerética (estimula la producción de bilis en el hígado ) y tónica, por lo que es ideal para combatir el insomnio, gases y trastornos intestinales, anti diarreica, para los desmayos y las jaquecas, para subir la tensión, contra la ansiedad y la depresión. También sirve, para subir la tensión, contra la ansiedad y la depresión y en casos de contracturas musculares, tos nerviosa e incluso para el corazón. ¿Cómo hacer agua de azahar? La famosa agua de azahar, empleada para evitar desmayos ante un…
Escribe a:produccion@mediacontenidos.com AGRADECIMIENTOS Buenos días, quisiera agradecerles por las diferentes notas que realiza la revista, soy consumidora de este tipo de temas ya que todo lo relacionado con la vida saludable y cambio de hábitos naturales, me interesa para aplicarlo a mi vida cotidiana. Desde hace tiempo, me interese por la medicina alternativa también (Reiki, reflexología, yoga) por lo que las notas que tiene la revista son interesante fáciles de interpretar y concisas. Quisiera saber si pueden publicar algo sobre el hipotiroidismo y como poder a través de lo alternativo poder hacerle frente. Saludos y felicitaciones!!! Marcela Bazan CABA. PD: Estoy mucho tiempo sentada, tendrán algunos consejos para la rodilla. PIERNAS CARGADAS, COMO RELAJARLAS. Muchas gracias Marcela por tantos mimos para con la revista y desde la redacción te deseamos…
El eucaliptus es un árbol de la familia de las mirtáceas del que se conocen alrededor de 700 especies, la mayoría oriundas de Australia, aunque se ha aclimatado perfectamente en casi todo el mundo. Uno de los secretos de este árbol se encuentra en su profunda capacidad de almacenar agua. Por ello, junto a la fortaleza de su tallo y a la disposición de sus ramas y hojas, es considerado una especie muy resistente. Florece en primavera y sus hojas se recolectan de junio a octubre. Estas poseen un aroma fuerte y balsámico, y el aceite esencial que se extrae de ellas tiene importantes propiedades curativas anticatarrales, antisépticas, y bactericidas, que fueron descubiertas por los antiguos aborígenes australianos. Su principio activo más importante es el cineol o eucaliptol con características…
La técnica de Meditación de Sonido Primordial (MSP) tiene su origen en la antigua sabiduría de India. El doctor Deepak Chopra y su equipo de colaboradores han revivido este proceso, actualizándolo para que pueda ser fácilmente aprendido y practicado por todos. En la vida diaria, nuestra atención se dirige hacia el exterior a través de nuestros sentidos. En la MSP, volvemos la atención hacia adentro de nosotros mismos, guiándonos hacia niveles más y más silenciosos del proceso de pensamiento, hasta llegar al silencio puro, y redescubrimos nuestra verdadera naturaleza, nuestro Espíritu. ¿QUÉ SON LOS SO NI DOS PRIMORDIALES? En su nivel más básico, todo en el Universo es sonido o vibración. Los Sonidos Primordiales son sonidos o vibraciones básicos de la naturaleza. Estamos rodeados de Sonidos Primordiales, como el viento…
Una entrevista laboral siempre genera inquietud porque está en juego algo que nos interesa mucho: obtener un puesto de trabajo. El que necesitamos, el que nos gustaría ocupar, el que nos colme las expectativas y nos permita realizarnos como personas plenas en esta área importante de nuestra vida. Es fundamental en estos casos, la primera impresión que causamos al entrevistador, por eso es necesario prepararse de la mejor manera para encararla con seguridad y buena predisposición. Vencer los nervios, generar empatía, ser convincente y mostrar lo que uno tiene para ofrecer son aspectos esenciales de una entrevista laboral exitosa. UNA BUENA IMPRESIÓN ■ El apretón de manos es importante: nunca debe ser con la mano floja, ya que expresa inseguridad e inconsistencia. ■ Mirar a los ojos también es muy…
