Una mirada alternativa del cuidado del cuerpo, la mente y el espíritu. Ayurveda, Yoga, Assanas, meditación, alimentación natural, técnicas orientales, vegetarianismo, acupuntura. La otra forma de sentirnos mejor.
En su libro La Paz es el Camino, el célebre Deepak Chopra afirma que lo que nos hace falta a los seres humanos es “retornar al antiguo principio de que la paz se gesta dentro de cada uno. Al igual que los individuos pueden perpetrar atentados en masa, los mismos individuos también deben responsabilizarse de crear la paz mundial”. Y el escritor insiste: "Tenemos que intentarlo. Si uno le pregunta a cualquiera en la calle: '¿Desea usted tener tranquilidad en su vida y en sus relaciones?', nadie va a decir que no. Multiplique eso por algunos millones de veces… Eso es lo que necesitamos". Desde Salud Alternativa participamos de esta transformación silenciosa, apoyando la paz, la cual tiene su origen en el corazón y en la mente de cada uno.…
Según un informe titulado “Vida móvil 2007”, la mayoría de las personas que participaron de un experimento, con el fin de demostrar cuáles eran sus preferencias, admitió que puede dejar de lado el sexo, pero no a los mensajes de texto, los ringtones, y todas las demás utilidades que ofrece la comunicación portátil. Una investigación llevada a cabo en forma conjunta por una importante empresa de 24 nía y la Escuela de Economía de Londres, se propuso demostrar cuáles son las prioridades, en cuanto a preferencias de ocio y placer, de un grupo de jóvenes de entre 16 y 24 años. Para esto, se los privó durante una semana de su teléfono móvil. Los resultados demostraron que, la mayor parte de los voluntarios, pudo dejar el sexo, el alcohol y…
REDUCE EL COLESTEROL ELEVADO Una investigación norteamericana hecha, de manera conjunta, por médicos de la Universidad George Mason y el Hospital Inova Fairfax, analizó a un grupo de pacientes con colesterol elevado que consumió diariamente, durante cuatro semanas, dos puñados de pistacho. Pasado ese lapso, se midieron nuevamente los niveles de lípidos en el torrente sanguíneo, los cuales habían descendido en forma notable. PREVIENE LOS PROBLEMAS CORONARIOS Según el doctor James N. Cooper, perteneciente a la Universidad norteamericana George Mason, el hecho de incorporar este fruto seco a la dieta diaria, reduce el riesgo de padecer infartos coronarios. Para el especialista, este descubrimiento arroja resultados “apasionantes”, porque significa que se puede cuidar el corazón sin necesidad de someterse a regímenes nutricionales “drásticos”, en los que se puede incluir una cantidad…
El estudio, llevado a cabo por una profesora de enfermería perteneciente a la Universidad de Florida, Estados Unidos, asegura que existe una media de 50.000 mujeres que reciben implantes mamarios al año. Las cifras demuestran que la edad de las pacientes es cada vez más baja. Según los datos recaudados, a partir de 84 voluntarias de entre 21 y 57 años, lo que las impulsa a pasar por el quirófano es el complejo que experimentan por no tener pechos prominentes y sus profundos problemas de autoestima. Cynthia Figueroa Haas, autora del trabajo, asegura que las mujeres que se colocaron implantes mejoraron la percepción positiva sobre sí mismas de un 20 a un 24%, en la escala de 30 puntos del test de autoestima de Rosemberg. En cuanto a la vida…
UN GRUPO DE NEURÓLOGOS PERTENECIENTES A LA UNIVERSIDAD DE STANFORD, ESTADOS UNIDOS, RECURRIERON A UN TEST DE MEMORIA PARA DEMOSTRAR CÓMO FUNCIONA LA MECÁNICA CEREBRAL RELACIONADA CON LOS RECUERDOS. PARA ESTO, SE LES MOSTRARON A 20 VOLUNTARIOS, GRUPOS DE PALABRAS EN LETRAS MAYÚSCULAS JUNTO A OTRAS EN MINÚSCULA. EL RESULTADO FUE QUE LAS QUE MÁS SE MEMORIZARON FUERON LAS PRIMERAS. PARA MICHAEL ANDERSON, PROFESOR DE CIENCIAS COGNITIVAS EN LA UNIVERSIDAD DE OREGON, ESTADOS UNIDOS, ESTO SE DEBE A QUE EL CEREBRO TIENDE A “BLOQUEAR” LA INFORMACIÓN IRRELEVANTE, PARA PODER FUNCIONAR EN FORMA MÁS EFICIENTE CUANDO SE NECESITA REFRESCAR OTROS RECUERDOS. EL INFORME, QUE FUE PUBLICADO EN LA REVISTA NORTEAMERICANA DE DIVULGACIÓN CIENTÍFICA, NATURE NEUROSCIENCE, ASEGURA QUE EL SISTEMA NEUROLÓGICO TIENDE A “BARRER” CON TODOS LOS DATOS E IMÁGENES QUE “ESTÁN…
Así lo afirma la profesora francesa de psicología social Jacqueline Barus Michel, de la Universidad de Paris VII, luego de investigar cómo es el vínculo entre los individuos y “el vil metal”. Para la especialista, la personalidad se ve fuertemente marcada por este hecho, ya que afecta la esfera de la autoestima y la manera de insertarse en la sociedad; por ejemplo, a través del reconocimiento y de la satisfacción de necesidades. En un nivel más global, permite sentirse, o no, parte del sistema económico al cual responde la cultura en la que se está inmerso. Barus Michel afirma que el dinero es lo que dota a cada individuo de una suerte de “solidez”, ya que es como si legitimara su lugar en la sociedad.…
