Una mirada alternativa del cuidado del cuerpo, la mente y el espíritu. Ayurveda, Yoga, Assanas, meditación, alimentación natural, técnicas orientales, vegetarianismo, acupuntura. La otra forma de sentirnos mejor.
Es evidente que hay que empezar a ver al hombre como un organismo indisolublemente ligado a su medio ambiente social, emocional, cultural y espiritual, con esa división entre “lo interno” y “lo externo” abolida por completo. Desde este punto de vista, la visión oriental de lo salubre intenta, más que “curar” en el sentido occidental del término, lograr que la persona alcance el estado de salud total a partir de un equilibrio integrado en todas las áreas de la persona. La medicina tradicional que proviene del oriente tiene raíces y ha acumulado una gran cantidad de sabiduría con el tiempo. En esta edición nos explayaremos sobre diversas terapias de curación provenientes de Oriente, tal es el caso de la Técnica de Liberación Emocional -más conocida como Tapping- la cuál hace…
UNA DE CADA DIEZ MUJERES EN ESPAÑA ES “VEGGIE” Según el estudio realizado por la consultora Lantern, los españoles que están reduciendo su consumo de carne totalmente o de manera esporádica van en aumento. Casi un 8% de los españoles mayores de 18 años sigue una dieta vegetariana en alguna de sus variantes. Y el dato es aún más significativo entre el público femenino: una de cada diez mujeres es “veggie”. ¿Las razones por las decidieron modificar su alimentación? Son tres: A) La preocupación por la alimentación más saludable; B) la concientización por los productos que reducen el impacto ambiental; C) el rechazo a los productos que supongan maltrata animal están condicionando el consumo de carne. El estudio también revela que en 2020, el mercado global de productos veggies (flexitarianos…
• Una huella de carbono del tamaño de Pie Grande Los investigadores de la Univ. de California-Riverside, calculan que cocinar una sola hamburguesa al carbón causa tanta contaminación como conducir un camión de 18 ruedas durante 143 millas. Un estudio de la Universidad de Loma Linda muestra que los veganos tienen la menor huella de carbono, generando un volumen de gases de efecto invernadero 41% menor que la de los que comen carne y un 13% menor que la de los vegetarianos. • Desechos de las granjas penetran en viás fluviales El Pew Environment Group estima que los 523 millones de pollos criados y asesinados cada año en Maryland y Delaware solamente, generan suficientes residuos para llenar la cúpula del Capitolio de los EE.UU. unas 50 veces, o casi una…
Al comprender que el aumento de peso es más que ingerir alimentos en exceso, podemos llegar a la raíz emocional del problema y liberarlo a través de pequeños golpes en la piel. Por más extraño que parezca, este método va acaparando la atención cada vez más de personas alrededor del mundo. Basado en la teoría de la acupuntura y digitopuntura, la Técnica de Liberación Emocional conocida como Tapping es un sistema que trabaja con los meridianos del cuerpo, estimulando con suaves golpecitos los puntos estratégicos de nuestro rostro, escote y manos para poner fin a manías, traumas y dolores. A través de la estimulación con pequeños golpes en zonas estratégicas del cuerpo, el paciente va conectando con la emoción retenida en su interior y que lo ha llevado a repetir…
Heriberto Bluhm es Terapeuta Holístico y aplica Tapping EFT desde el año 2007 en sus consultas de pacientes. Él nos explica que “para poder entenderlo de forma más sencilla, comparemos a nuestro Sistema Energético como un generador de electricidad que alimenta de energía a todos nuestros órganos. Cuando por algún motivo emocional esta energía se interrumpe, es decir el meridiano correspondiente se bloquea, ese órgano comienza a presentar disfunciones por falta de energía. De igual manera, cuando cortamos la energía que alimenta a nuestro computador, éste deja de funcionar. Por lo tanto, nuestras emociones negativas no resueltas son las mayores responsables de la mayoría de los dolores y enfermedades físicas.”…
Natalia Ulloa complementa argumentando que “es posible bajar de peso a través del Tapping. A mi me ha pasado en mi consulta que hay personas que vienen a trabajar otras temáticas, totalmente distintas, y aún así también han bajado de peso. Tengo una paciente con un caso bien particular; ella en 10 meses bajó 18 kilos. Ella no vino a mi consulta por el peso, pero la terapia le afectó. Otra paciente también bajó 10 kilos.” La profesional añade que “la gente que va a trabajar el tema del peso directamente, no van con la problemática muy clara, porque generalmente el aumento de peso va asociado a emociones que la persona no comprende muy bien. Las emociones asociadas son variadas, depende de cada caso, incluso puede haber emociones acopladas. Por…
