SuperSanos Fasciculo 9 - 2024

NUEVO CARRITO LIGHT Una innovadora forma de comprar alimentos sanos. Expertos británicos diseñaron un carrito que alertará al cliente cuando elija algún producto rico en grasa, sal o azúcar. Llevará incorporada una pantalla interactiva en la que los códigos de barra activarán una luz roja de aviso. En el futuro, según la nota publicada en The Times, la pantalla también informará sobre los componentes nutritivos del producto, su país de origen y de la posibilidad de reciclaje del envase utilizado. Cuando el cliente introduzca su “tarjeta de fidelidad” al supermercado habitual, el carrito “sabrá” si aquél es soltero o compra una vez por semana para toda la familia. Además, podrá dirigirlo hacia los stands más apropiados según sus gustos y necesidades. El nuevo invento está destinado a convertirse en la…

BajoReceta El consejo saludable Para tener salud y belleza, hay que tomar de 2 a 3 litros por día. Alcanzalos así: • Crearse el hábito. Beba agua al menos cada media hora. Tenga una botella siempre con usted: en el bolso, en el auto, en casa y en la oficina. • Al levantarse. Beba un vaso de agua ni bien se despierte. Hacerlo acelera el movimiento intestinal y ayuda a desintoxicar el organismo. • Tomar agua antes de las comidas. Si quiere bajar de peso, ayudará a lograr la sensación de saciedad y reducirá el apetito. • Elija los alimentos con mayor porcentaje de agua, como las frutas, las verduras y las legumbres. • Beba para no “picar”. A veces creemos sentir hambre pero, en realidad, tenemos sed. Tome un vaso…

NUTRICIÓN ◗ El 40% de las causas de infertilidad son atribuibles a las mujeres. Uno de las factores más frecuentes son los trastornos de alimentación: sobrepeso, obesidad, bulimia, anorexia o caquexia (estado de extrema delgadez). Según el Dr. Sebastián Gogorza, presidente de la Sociedad Argentina de Endocrinología Ginecológica y Reproductiva, “la alimentación es un punto central a tener en cuenta cuando se trata de evaluar la fertilidad, porque, sin lugar a dudas, tanto el exceso como la falta de peso comprometen la producción hormonal femenina y masculina”.…

BajoReceta INVESTIGACIÓN No sólo estimula el apetito gastronómico sino también el sexual. Los científicos atribuyen el efecto a sus semillas. Según un estudio realizado por científicos del Centro Integral de Medicina Clínica y Molecular de Brisbane en Australia, este condimento contiene fenogreco, un estimulante de la producción de hormonas sexuales masculinas como la testosterona, que activan la libido. Si bien la prueba se realizó en hombres de entre 25 y 52 años, el efecto también tuvo una acción positiva sobre las mujeres. Los resultados arrojaron un aumento del 28% en los niveles de deseo para ambos sexos en las personas que consumieron curry frente a un descenso considerable en aquellos participantes que no lo consumieron. Una razón para condimentar sus comidas.…

BajoReceta CURIOSIDADES “Una relación se puede crear o romper en el primer encuentro de las bocas”, explica el psicólogo George Gallup de la Universidad Estatal de Nueva York. Esto sucede porque al besar se generaría un “complicado intercambio de información”. El aliento de las mujeres puede indicar sus niveles de hormonas y de fertilidad, mientras que la saliva del hombre tendría rastros de su hormona sexual, la testosterona. Al entrevistar a 1041 jóvenes, el psicólogo notó que las mujeres le dan más importancia emocional a este acto. El 66% de ellas (contra el 59% de los hombres) reconoció alguna vez haber sentido atracción por una persona, pero perder ese interés tras el primer beso. Ellas lo han convertido en una herramienta para encontrar al padre correcto para sus hijos. “Besar es…

PSICOLOGÍA No más, pero sí diferente. Lo respondieron en el Rush University Medical Center, ubicado en Estados Unidos, tras comparar la actividad cerebral de hombres y mujeres. Ellas mostraron una mayor comunicación entre los hemisferios del cerebro, lo que permite experimentar más cantidad de emociones. Por su parte, los hombres suelen usar el hemisferio izquierdo, considerado la parte analítica. Conclusión: las preocupa- ciones de las mujeres siempre están acompañadas de una carga sentimental.…