SuperSanos Fasciculo 6 - 2023

1 Cuerpo: SIN ESFUERZO “En el Budismo no cabe hacer esfuerzos. Sé ordinario y nada especial. Descarga tus intestinos y tu vejiga, ponte la ropa, come tu comida. Cuando estés cansado, véte a acostar. Los ignorantes quizá se rían de mí, pero los sabios comprenderán…Cuando vas de un lugar a otro, si consideras que cada uno de ellos es tu hogar, todos ellos serán genuinos, porque cuando las circunstancias se presentan no debes tratar de cambiarlas. Así tus sentimientos usuales, que producen karma para los Cinco Infiernos, por sí solos se convertirán en el Gran Océano de la Liberación”. Lin-chi (Rinzai, en japonés), monje Zen, siglo IX d. de C. 2 Mente: AMISTAD U HOSTILIDAD “Se le preguntó a Arif de Damasco: -¿Cuántos modos hay de comportarse hacia los visitantes?…

EL MUNDO DE LA NUEVA ERA NEWS AGE “A menudo, el viajero que va por caminos sin trazar, llega a encontrar lo que busca y más, algo de excepcional valor para quien comparte su viaje”. Kwai Chang Caine Las esencias florales, la Homeopatía, la Reflexología, la Digitopuntura y otras terapias alternativas cada vez son más usadas por miles de personas que no encuentran solución a sus problemas en la medicina tradicional. Sin embargo, “natural” no significa necesariamente “seguro”, por eso la OMS promueve el buen uso de las medicinas alternativas a través de manuales públicos. Al parecer, en muchas partes del mundo, este tipo de medicina no está sometida a controles sanitarios por lo que se presentan problemas como la contaminación de remedios herbales con metales pesados o reacciones adversas provocadas al combinar…

La idea es incorporar programas de mentecuerpo de distintas culturas y tradiciones a los tratamientos de diversas enfermedades, especialmente cáncer de mama. Cada vez son más las instituciones que buscan combinar las terapias convencionales, como la quimioterapia, con prácticas como el Yoga pues interesa examinar los beneficios en la calidad de vida que reciben las personas en este estado. Un estudio del Centro del Cáncer MD Anderson, de la Universidad de Texas, en Houston, comenzó con la práctica de Yoga tibetano en pacientes con linfoma. Los primeros resultados mostraron que los enfermos reportaron menos alteraciones en el sueño que el grupo de control. Los especialistas aseguran que con la práctica del Hatha Yoga se pueden disminuir los efectos negativos de la quimioterapia, y de esta manera, permitir a los pacientes…

Ante una gripe o resfriado, lo mejor es mantener las defensas de nuestro organismo, y las plantas medicinales pueden ayudar en esa tarea, especialmente la echinácea. Según un estudio realizado en Estados Unidos y publicado en la revista The Lancet Infectious Diseases, el uso de echinácea reduce de manera significativa la duración de un resfriado, puesto que ofrece una acción eficaz y segura para tratar y aliviar los procesos virales gracias a la combinación de la actividad de varios componentes como los polisacáridos, las glicoproteínas o el ácido achicórico, que potencian varios grupos de células del sistema defensivo humano.…

NEWS AGE Nuevos estudios han revelado que el arándano rojo, o cranberry, acidifica la orina y dificulta que la Escherichia coli, la bacteria que provoca la cistitis, se adhiera a las paredes de la vejiga, evitando así una infección de orina. Según un análisis publicado por la Fundación Cochrane, el consumo de arándano rojo americano conseguiría evitar el 80 por ciento de las cistitis de origen infeccioso, esto es, reducir hasta la mitad el número de episodios de cistitis sufridos a lo largo de un año. La cistitis afecta más a las mujeres que a los hombres, debido, entre otras causas, a que la uretra del cuerpo femenino es más corta (mide dos centímetros) y desemboca en una cavidad muy contaminada de gérmenes. El informe asegura que la fruta tiene…

La psoriasis es una enfermedad cutánea crónica para la cual no se conoce cura, sin embargo se puede lograr su control y disminución con tratamientos alternativos, como el uso del indigo naturalis, una hierba china que se utiliza como ungüento y no tiene efecto secundarios. La Universidad Chang Gung en Taoyuan, Taiwán, emitió un informe con los resultados de un ensayo clínico que incluyó a 42 pacientes que habían tenido la enfermedad por al menos dos años. Los investigadores hallaron que el indigo naturalis en forma de ungüento era seguro y efectivo para el tratamiento de la psoriasis. “La medicación actual en base a esteroides causaría efectos colaterales como adelgazamiento de la piel, pero el indigo naturalis tiene muchos menos efectos secundarios”, dijo YinKu Lin, jefe de la investigación. Ninguno…