Innholdsfortegnelse for Fasciculo 1 - 2025 i Salud y Bienestar natural

Dame fuego…. La pasión es el condimento de la vida, es lo que le da sabor a una comida de tragos amargos de rutina e inseguridad. Recientemente, esta lista de sinsabores ostenta un nuevo integrante: el sexo. Sí, hace días una encuesta privada argentina reveló que sólo el 26 por ciento de la población se encuentra satisfecho con su sexualidad. ¿Y el 84 por ciento restante? Aparentemente, serían víctimas del tan conocido “estrés”. La sexualidad no es sólo sexo sino que involucra el deseo, las relaciones y la vitalidad, cuestiones que abarcan la totalidad de la existencia. Por este motivo, y en lugar de alarmarnos o lamentarnos por tiempos mejores, pensamos ¿Cómo cambiar esta situación? Pusimos manos a la obra y evaluamos cuáles son las “sex-situaciones” más comunes, sus signos…

* Compresas frías para el dolor ✔ Indicadas para: dolor de articulaciones, cabeza, mamas y pecho. ✔ Modo de aplicación: sumerja un paño de algodón en agua fría y escúrralo dejándolo un poco húmedo. Coloque en el área afectada, cubra con un paño de lana y plástico y sujete con alfileres sin permitir que ingrese aire (tampoco que corte la respiración). El frío contrae los vasos sanguíneos y reduce cualquier inflamación. * Cinturones impecables Los cinturones de cuero o piel de cocodrilo deben hidratarse con la aplicación de un algodón empapado en leche desmaquilladora y, luego, darles lustre con un trapo suave. Antes de usarlo, la prenda debe estar seca. * Manos suaves y radiantes Algunos consejos para conservar manos saludables son: ✔ Eliminar las impurezas con un peeling casero…

- Lic. Lustgarten, ¿cuáles son los indicios de que existe un conflicto en el plano sexual? En lo individual, algunas de las señales que afectan la sexualidad son: la sensación de no tener deseo, así como la apatía absoluta por el sexo que se da en hombres y en mujeres de manera indistinta. - ¿Cuáles podrían ser las causas de esta apatía? Pueden ser psicológicas o clínicas. Por dar algunos ejemplos, la sensación de no poder llegar al placer sexual durante el coito atañe fundamentalmente al sexo femenino, y se trata de anorgasmia. En tanto, algunos hombres hacen referencia a la eyaculación sin orgasmo. El dolor durante la penetración —típico del vaginismo femenino— y la eyaculación precoz que mencionan algunos hombres, tienen en general causas psicológicas. -¿Estos problemas le suceden…

I) Barra protectora labial Ingredientes: ✓ Manteca de cacao, 4 cucharadas. ✓ Cera de abejas, 1 cucharada. Preparación y modo de aplicación: ◆ Derrita los ingredientes a baja temperatura y mezcle. ◆ Moldee en moldes con forma de barra labial o fabríquelos con papel de aluminio. Coloque la mezcla en los moldes. ◆ Lleve a la heladera y conserve allí. Uso: utilícela cuando necesite proteger los labios de agentes externos. II) Protector solar Ingredientes: ✓ Manteca de karité, 4 cucharadas. ✓ Aceite de caléndula, 2 cucharadas. ✓ Cera de abejas, 3 cucharadas. ✓ Aceite o extracto de aloe vera, 1 cucharada. Preparación y modo de aplicación: ◆ Derrita la cera de abejas con la manteca de karité. ◆ Una vez derretida la cera, incorpore los demás ingredientes. ◆ Lleve a…

Para el verano Por su contenido de agua, si comemos sandía durante los meses estivales, calmaremos la sed, evitando la deshidratación y los problemas de calor. Al mismo tiempo, disfrutaremos su dulzura y conseguiremos reforzar las defensas del organismo frente a los productos contaminantes y las toxinas del propio cuerpo. Esta característica depurativa la convierte en una fruta ideal para incorporar en las dietas para adelgazar. * color y carotenos La sandía constituye un alimento rico en carotenos. El principal componente de esta fruta es el licopeno, el colorante que tiñe esta fruta de color rojo o rosado. Éste tiene propiedades muy beneficiosas: previene diversos tipos de cáncer y disminuye el colesterol. Además, una vez ingerido, se transforma en vitamina A: uno de los mejores antioxidantes. * baja en sodio…

el método Pilates se ha vendido como la solución para eliminar la celulitis y obtener un cuerpo esbelto y esculpido. Es cierto que la práctica de este método modela la figura pero no milagrosamente, por ello es importante acompañarlo con una alimentación saludable. Esto nos permitirá mantenernos saludables y lograr la figura que siempre quisimos. Quienes practican pilates deben tener en cuenta algunos consejos básicos. Calorías ✔ Si cree que pierde muchas calorías en el ejercicio, no ingiera más grasas: el cuerpo deposita aquellas que sobran como tejido adiposo. ✔ Si necesita más calorías, prefiera los hidratos de carbono. Estos brindarán la energía necesaria, prevendrán el agotamiento y la hipoglucemia (bajo nivel de azúcar en sangre) para realizar cualquier ejercicio. Se recomiendan los hidratos de carbono complejos (presentes en vegetales,…

Comenzamos una nueva categoría (la tercera) en el Curso de Conozca su mente. En esta clase, el profesor Hans Eyesenck nos invita a descubrir cuál es nuestro grado de agresividad o pasividad en nuestra conciencia. La palabra agresividad procede del latín y quiere decir “marchar en contra” lo cual implica provocación y ataque. Asimismo, en el lenguaje coloquial se utiliza para definir a aquellas personas que faltan el respeto, ofenden o provocan a los demás. Sin embargo, al igual que otras características de la personalidad, no es necesariamente negativa. A cierto nivel, se considera normal y necesaria para la vida cotidiana. CATEGORÍA Simpatía Agresividad → Si alguna persona se porta de manera incorrecta con usted, ¿siente que debe hacer algo respecto a eso? → ¿Le interesaría presenciar una ejecución si…

Cuestión importante si las hay, en esta clase del Curso de Astrología China se tratará el modo en que cada animal del Zodíaco chino cuida su salud, de qué forma trata la prevención de enfermedades y cuáles son sus ganas o posibilidades de cuidarse. La relación que cada signo mantenga con su estado de salud define, también, su idea de longevidad, de paso del tiempo y de vivir saludablemente cada etapa de su vida sin importar el trayecto recorrido. Tabla de años lunares para cada animal del Zodíaco Rata 18/2/1912 a 5/2/1913 5/2/1924 a 24/1/1925 24/1/1936 a 10/2/1937 10/2/1948 a 28/1/1949 28/1/1960 a 14/2/1961 15/2/1972 a 2/2/1973 2/2/1984 a 19/2/1985 19/2/1996 a 6/2/1997 7/2/2008 a 25/1/2009 Búfalo 6/2/1913 a 25/1/1914 25/1/1925 a 12/2/1926 11/2/1937 a 30/1/1938 29/1/1949 a 16/2/1950 15/2/1961…

La mente - No rechaces la mente: es uno de los milagros de la existencia. No hemos sido capaces de crear algo comparable con ella. La mente humana puede contener todas las librerías del mundo. Pero es una máquina, no eres tú. Estar identificado con ella es un error, hacerla el maestro es un error, ser guiado por ella es un error. Pero ser el maestro y el guía está perfectamente bien. La mente como sirviente es de tremendo valor. Rechazarla te empobrecerá, no te enriquecerá. - No estoy en contra de la mente, estoy a favor de transcenderla. Si tú la rechazas no la puedes trascender. Úsala como un escalón. En el mismo esfuerzo de entenderla la trascendencia sucede. Vas más allá de ella, te conviertes en testigo. Madurez…

Según un estudio publicado en la revista Archives of Internal Medicine de la American Medical Association, una dieta con niveles altos de carbohidratos y bajos en grasa ayuda a las personas a perder peso y también las hace sentir más felices. Los participantes del estudio, adultos obesos o con sobrepeso, realizaron una de dos dietas: una con poca grasa y muchos carbohidratos (pasta, arroz y pan) y otra, con menos hidratos y mucha grasa (carne y lácteos). Todos los integrantes perdieron un promedio de 13.7 kilos. Pero, quienes siguieron una dieta alta en carbohidratos y baja en grasas estaban menos enojados, deprimidos y confundidos. Los científicos explicaron que los alimentos con hidratos de carbono elevan los niveles de serotonina, un neurotransmisor responsable de las sensaciones de bienestar. Además, como el…

En esta edición: Lisina La lisina es uno de los 8 aminoácidos esenciales para los seres humanos. Este elemento es necesario para la construcción de todas las proteínas del organismo. Desempeña un papel central en la absorción del calcio; la producción de las proteínas musculares; la recuperación de las intervenciones quirúrgicas o de las lesiones deportivas, y en la generación de hormonas, enzimas y anticuerpos. Últimamente, se la ha asociado con un posible papel beneficioso contra los virus del herpes. » Necesidades diarias: los requerimientos nutricionales de lisina son de 1,5 gramo al día. » Cómo incorporarla: en cantidades mínimas, la lisina se encuentra en todos los cereales (gramíneas), pero es muy abundante en las legumbres: lentejas, porotos (frijoles) y soja son los que más la contienen. Dentro de las…

En esta nota, tratamos de sacarlo de sus certezas y de invitarlo a pensar en su sexualidad cotidiana. Estos dos listados de situaciones indican, en un caso, indicios negativos y, en el otro, señales positivas. Marque con una cruz las acciones que corresponden a su caso. En lo negativo, una mayoría de cruces dan cuenta de ciertos conflictos que necesita resolver. En lo positivo, una mayoría demuestra que está poniendo manos a la obra. 7 Señales de conflicto: aparecen cuando uno de los dos… … considera que el otro no «invierte» en la pareja en la misma medida en que usted lo hace, y que manifiesta desinterés por el sexo. … después de tres años, experimenta una disconformidad en aumento, con respecto al vínculo de pareja y con la relación…

La nota en síntesis. » Aunque parezca que “está todo bien”, siempre hay algo que se puede trabajar en el plano sexual, pues con el correr de los años y del avance de las relaciones amorosas, los encuentros íntimos varían en sus características y en su intensidad. » No es bueno convivir con su problema sexual y hacer como que no existe: ello sólo hará que un aspecto esencial de la salud humana —la sexualidad— sea cada vez menos aprovechado y hasta rechazado. » Por eso, si usted siente algún tipo de insatisfacción en sus relaciones íntimas, no dude en charlarlo con su pareja: juntos, podrán definir posibles soluciones a ese tema. También, si sus síntomas psíquicos o físicos persisten durante varios meses, debe consultar a un especialista para que…

Nuestra cosmetóloga natural, la especialista Carolina Mizrahi, nos brinda tips esenciales para lucir labios sanos y seductores. >> Emplear protector labial siempre que sea necesario, no sólo en temporada estival, y aplicarlo sobre la piel limpia y sin maquillaje. >> Si se tiene labios maltratados, suspender el uso de lápices labiales con tonalidad café, ya que el zinc de su fórmula provoca descamaciones. >> Evitar el consumo de tabaco. Éste provoca arrugas en el contorno de los labios y la nicotina entorpece la correcta oxigenación celular. Por su parte, el gesto de aspirar el humo genera marcas en el labio superior.…

»Conservar nutrientes La mejor manera de cocinar las verduras para que no pierdan sus nutrientes es al vapor o con una cantidad mínima de agua. Éstas son las formas más rápidas de cocción, con lo cual habrá menos oportunidad de que los nutrientes se diluyan. Por otra parte, este procedimiento ablanda las verduras favoreciendo la digestión. »Jugos con más vitaminas Antes de comenzar a prepararlos, debemos tener la precaución de lavar muy bien las frutas y cortarlas justo antes de utilizarlas para evitar su oxidación y la pérdida de vitamina C (en el caso de la manzana, tendremos que retirar las semillas, ya que suelen ser tóxicas). Asimismo, para que los jugos conserven todas sus propiedades hay que consumirlos inmediatamente después de prepararlos. Si dejamos pasar unas horas habrán perdido…

Como dijimos en la entrega anterior, las verduras son una fuente indiscutible de sustancias beneficiosas para la salud. Además, contienen pocas calorías, por ello, son las reinas de todas las dietas. No obstante, éstas pueden incorporarse de variadas maneras y requieren algunos cuidados. Aquí van algunas ideas. Usos culinarios En la cocina se las utiliza de distintas formas. Las más convencionales son: • Crudas: en diversas ensaladas, sándwiches y también en crudites (aperitivos elaborados con verduras o frutas crudas y remojados previamente en una vinagreta). • Cocidas: al vapor (aconsejable para mantener sus propiedades nutritivas), en la olla de presión o, simplemente, como puchero formando un caldo de verduras. • Sopas calientes o frías: como la de gazpacho o la vichyssoise (elaborada con puré a base de puerro, cebollas, papas…

Hoy en día no es inusual encontrar mujeres solas, separadas o divorciadas como era antes. Parejas con o sin hijos, con muchos años de relación y convivencia de por medio deciden separarse para arrancar un camino cada uno por su lado. Muchos factores, antes y después de la separación, entran en juego. Para entender qué significa realmente “sentirse sola” y cuál es el mejor camino para empezar de nuevo, entrevistamos a la Licenciada Valeria Schwalb, psicóloga. Cada separación, un caso particular Las situaciones que llevan a una mujer a quedarse sola no siempre son las mismas como tampoco lo es la manera de experimentarlo. No es lo mismo una mujer joven sin hijos que otra más grande que ya ha tenido hijos, o una pareja de pocos años que otra…

Aquí van algunos consejos útiles para el momento en que decida expresar sus inquietudes y problemas. Sinceridad: al explicarle al otro lo que le sucede, utilice frases cortas y sin rodeos. Asegúrese de que quede claro cuál es su posición. Y recuerde: que algo termine no significa que tenga que darse de manera brusca o conflictiva. Que los sentimientos ajenos no nos determinen: anticiparse a las respuestas del otro nos condiciona a la hora de hablar. Además, se puede caer en el error de sobredimensionar el estado emocional ajeno, dejando de lado nuestros propios intereses, lo cual sólo nos aportará más ansiedad. Quién sabe tal vez nuestro amigo desea terminar la amistad también. Existen momentos y lugares: piense que va a discutir algo serio, por lo que debe asegurarse de…

Caso práctico: en la pareja, ella representa el mundo de manera visual y él, de manera kinestésica, y cuando se comunican tienen estas preferencias. Si ambos no lo saben, puede haber dificultades en el entendimiento, ya que cada uno expresará de acuerdo a sus preferencias y ritmos. Quizás a ella le encanta llegar del trabajo y ver su casa ordenada y limpia. Él llega del trabajo y lo primero que le interesa es ponerse cómodo, tirar los zapatos y comer en el living mirando la televisión. ¿Cómo conciliamos las diferencias? ¿Cómo expresa cada uno lo que le sucede? Seguramente, ambos quieren hacer lo que les gusta pero, al expresarlo, cada uno lo hará desde su propio mapa y es imposible que lleguen a un acuerdo. ✔ Primero, deben darse cuenta…

Gallo:su relación con los 5 elementos de la Naturaleza En cada clase, se tratan las características de un animal del Zoo chino en relación con el elemento que le corresponde. En la entrega anterior, fue el Mono y, ahora, el Gallo. • Gallo de Tierra (1909 y 1969): es un gallo meditabundo y algo introspectivo. No le interesan las fachadas y siempre pretende ir más allá de lo que se observa a simple vista. Es un tanto autoritario y demandante en sus relaciones. En el amor, suele ofrecer todo de sí pero por poco tiempo. • Gallo de Metal (1921 y 1981): es el Gallo ético, que siempre pasará por el tamiz de sus principios cada una de sus acciones. Esto no quiere decir que siempre esté en lo correcto:…

HEXAGRAMA n° 47 K'UN, El Agotamiento El signo nos conecta con tiempos excepcionales de incertidumbre e imprevisibilidad, estados propios de nuestra naturaleza humana y de los vaivenes del destino. Aquí las circunstancias son sumamente críticas: carencia de recursos, agotamiento de energías personales, avance de fuerzas oscuras, de vulgares y corruptos (dictaduras, partidismos y todas las estructuras de poder que ejercen autoritarismo). Es momento de serenarse, de no emprender actividades, de evitar revelarse y de no expresar discurso alguno, pues no seremos escuchados. En tales épocas de desasosiego, sólo los individuos fuertes de espíritu pueden mantenerse firmes en su eje y no desperdiciar energías inútilmente. Es recomendable acercarse a ellos y consultar. La mejor fórmula es el “recogimiento interior”, nos aconseja el hexagrama. La imagen: El Lago se ha escurrido y…

>> Es difícil explicar con palabras lo que llega al corazón, al alma y al cuerpo físico… Tengo 37 años y me recibí de abogada hace doce. Al iniciarme en el derecho tenía 18 años y a esa edad somos exigidos a elegir cuál va a ser nuestro rol en esta sociedad cuando verdaderamente no conocemos nuestra esencia. Así, entendí que siendo abogada el mundo estaría a mi disposición ganando juicios, dinero y respeto. Cuanto tuve un exitoso estudio jurídico sentí un vacío muy grande: todo respondía a necesidades externas y no a las mías, obteniendo resultados que llenaban mi ego con cosas superficiales. Tiempo atrás algo en mí me llevó a practicar Yoga. Allí, me fui conectando con mi verdadera esencia, cada vez me sentía mejor físicamente y mi…

Frases Cruzadas Los pensadores dicen tantas cosas que no es difícil que sus palabras se pierdan y se confundan en el mar de las ideas. Eso es lo que sucedió en este caso: hay dos frases célebres de dos filósofos que han reflexionado sobre su disciplina. El problema es que sus palabras se han mezclado y ahora es preciso reordenarlas en las dos oraciones correctas para entender lo que dijeron. ¿Podrá usted hacerlo? Como una ayuda, le hemos dejado la primera palabra de cada frase en mayúscula para que sepa por dónde empezar. No esenciales que las puede se En puede respuestas son filosofía sólo se aprender a filosofía más filosofar tan preguntas aprender las >> SOLUCIONES: • No se puede aprender filosofía, tan sólo se puede aprender a filosofar.…

Hombres y mujeres QUÉ ES LA INFIDELIDAD PARA CADA SEXO Todas las respuestas en un interviú imperdible. >> SALUD TERAPIA DEL CORAZÓN Cuidados y prevención de enfermedades cardíacas antes de los 30. > ESTÉTICA Nueva vida al cabello Ideas y cuidados especiales para recuperarlo de agresiones externas. >> COMER SANO SIN CARNES ROJAS ¿Es posible alimentarnos bien? >> Vida sana Yoga Aeróbico De qué se trata esta nueva variante de esta disciplina holística. >> INVESTIGACIÓN MALOS AIRES Cómo la contaminación afecta nuestra salud.…

Qué es y por qué se produce El acné es una secreción excesiva de las glándulas sebáceas (ubicadas en la dermis y productoras de lípidos) que combinadas con células muertas de la piel, bloquean sus orificios. Asimismo, bajo el poro taponado se producen secreciones de grasa que proveen un entorno ideal para que la bacteria Propionibacterium acnes, que produce infecciones con pus, provoque una multiplicación del acné. En respuesta, la piel se inflamará produciendo una lesión visible. Rutinas de limpieza Como el acné es producido por grasa, es importante mantener las zonas más afectadas (rostro, pecho y espalda) libres de impurezas. 1. Limpiar la piel con agua y un algodón para quitar la suciedad. 2. Aplicar un tónico astringente luego de cada lavado. 3. Aplicar vapor o compresas húmedas calientes…

muchos afirman que los dientes son nuestra carta de presentación. Así, para quienes poseen una dentadura con una tonalidad amarillenta o un color desparejo, puede transformarse en una verdadera obsesión exhibir una sonrisa blanca, que sea asociada con juventud, belleza e higiene. Para satisfacer esta demanda, se ofrecen diversos tratamientos “cosméticos” que aseguran que en tan sólo una sesión, de no más de una hora, es posible lograr la blancura buscada; pero también efectos adversos como hipersensibilidad dental, debilitamiento de las piezas dentarias y, en casos de mala praxis, quemaduras en labios y encías. Tipos de blanqueamiento dental Al recurrir a esta técnica, se busca lograr que una dentadura con una tonalidad amarilla o grisácea se torne blanca y radiante. Este tratamiento se puede realizar con un profesional o en…

la piel de los labios es una de las más sensibles del rostro debido a su fino grosor y a su carencia de glándulas sudoríparas y sebáceas, encargadas de proteger contra la deshidratación y las inclemencias del tiempo. Su color rojizo característico es producto de la abundante cantidad de vasos sanguíneos que circulan debajo de éstos. Por este motivo, la piel de los labios puede resultar fácilmente dañada. Entre algunos de los factores que pueden alterar su aspecto, encontramos: → El paso del tiempo, que tiende a resecarlos y arrugarlos. → El tabaco, que ocasiona envejecimiento prematuro. → El sol, que provoca resecamiento y endurecimiento sobre todo en el labio inferior. Anatomía de los labios Los labios están formados por tres partes: • El labio externo es el delgado tejido…

Nuestros especialistas recomiendan tomar las riendas de su vida y no perder un segundo más. La posibilidad de cambiar, de realizar un nuevo emprendimiento y ganar su propio dinero le brindará no sólo beneficios a su bolsillo sino que también enriquecerá su espíritu. >> Anímese a crecer, a no estancarse, a sacar de su interior eso que es y poténcielo para una mayor evolución de su ser. >> No deje de tener proyectos, propóngase diversos objetivos, plásmelos en un papel y luego cámbielos por la experiencia de haberlo vivido. >> Déle al tiempo el valor que se merece y adminístrelo. Por ejemplo, es muy útil hacer pausas. Está comprobado que se triplica el rendimiento. Detenernos, y hacer algo distinto nos ayudará a evitar el agotamiento. >> Es clave saber decir…

En esta edición, les presentamos una receta de hamburguesas sin carne. Ideal para vegetarianos y también para los amantes de la comida natural que busquen incorporar energía y proteínas. consejos → Esta preparación es ideal para quienes realizan actividad física intensa o tienen un gran desgaste físico en su trabajo. A diferencia del resto de las legumbres, los garbanzos tienen un mayor porcentaje de hidratos de carbono (55 por ciento). Además, su alto valor proteico los convierte en una fuente de energía que, al mismo, tiempo puede proveer proteínas en buena cantidad. → Es sabido que las hamburguesas se conservan en el freezer. Pero un secreto para conservarlas mejor es colocarlas en una bandeja con separadores y, recién ahí, llevarlas al freezer. En dos horas se retiran y se pueden…

imaginemos por cinco segundos que queremos contactarnos con otras personas para intercambiar ideas y opiniones sobre algo que nos interesa como, por ejemplo, arte oriental. ¿Adónde podemos recurrir? La respuesta: no hay que hacer más que sentarse frente a la pantalla de la computadora (ordenador) y navegar por los distintos sitios que ofrece la Web. En un abrir y cerrar de ojos, encontraremos que millones de usuarios cerca nuestro, o en los lugares más remotos, poseen la misma inquietud y el deseo de contactar a otros que compartan igual afición. A partir de ahí, seleccionamos el portal que más confianza o agrado nos genere, nos registramos, elegimos un nombre de usuario y ya podemos empezar a generar contactos virtuales, exponiendo nuestro punto de vista y participando activamente del “tema del…

Bioesencia Crema corporal ultra suavizante Ideal para piel normal a seca. Esta crema, a base de sauco y arándanos, contiene ingredientes antioxidantes y ricos en vitaminas que evitan la sequedad y nutren el cuerpo. Precio: $ 26,90 Bioesencia Crema para pieles resecas Fórmula especial para cutis seco. A base de aceite de oliva que restaura los niveles de humedad en la piel y, gracias a su ácido oleico, reconstruye las membranas celulares de la piel. Por su parte, la manzanilla ayuda a humectar la piel. Precio: $ 34,90 Bioesencia Crema para manos con aloe vera Una combinación de activos hidratantes y emolientes que posee un poder regenerador en la piel y la protege de agresiones. Precio: $ 29,90 Bioesencia Crema para pieles sensibles Fórmula ligera con hammamelis que retiene el…

BUDA Y LOS ERRORES Durante un viaje, Buda encontró a un yogui apoyado en una sola pierna. -Quemo los errores de mi pasado -explicó el hombre. -¿Y cuántos errores has quemado ya? -No tengo ni la menor idea… -¿Y cuántos te falta quemar? -insistió Buda. -No lo sé. -Entonces, es hora de acabar con esto. Deja de pedir perdón a Dios y ve a pedir perdón a aquellos a quienes heriste. ANÓNIMO ANÓNIMO El joven dijo al Sheyh y a su comunidad (zawiya): -Me gustaría ser un sufi, pero no he aprendido nada en la vida. Lo único que me enseñó mi padre fue a jugar al ajedrez. Además, aprendí que cualquier juego es un acto indeseable, un error (Danb). -Puede ser un error, pero también puede ser una diversión,…

FIBROSIS PULMONAR Nuestra lectora desea más información sobre esta enfermedad. Les escribo porque me gustaría tener una respuesta para mi problema de fibrosis pulmonar idiático en clave homeopática. He usado sangre de grado en gotas (árbol peruano) pero me gustaría saber de otros remedios. Cordialmente. Millaray Rosa Chihuailaf Sandoval Uruguay NIÑOS VEGETARIANOS Quien nos escribe pide asesoramiento para alimentar a su bebé. Tengo un hijo de 9 meses que es una joya: duerme bien, toma el pecho y ya ha comenzado a comer puré de verduras al mediodía y frutas a la tarde. Mi pregunta tiene que ver con este tema. Con mi esposo, llevamos una alimentación a base de legumbres, verduras y pescado. A nosotros nos gustaría que nuestro hijo se desarrollara y creciera de la misma forma, por…