LOS VEGETALES COMO EL BRÓCOLI, COLIFLOR Y COLES DE BRUSELAS
son alimentos bociógenos. Esto quiere decir que bloquean la absorción y utilización del yodo, lo cual calma la función tiroidea.
ENSALADAS DE FRUTAS Y ALIMENTOS CRUDOS Y REFRESCANTES.
Según la Medicina Tradicional China tienden a calmar la tiroides, ya que refrescan el organismo.
ALIMENTOS RICOS EN ÁCIDO CAFEICO Y CLOROGÉNICO.
Estos miembros poseen componentes que disminuyen la producción de hormonas tiroides. Ejemplo: apio, naranjas, higos, lechuga, limón y calabaza.
MELISA
(Melissa Officinalis) disminuye la producción enzimática de la tiroides.
ALIMENTOS RICOS EN LITIO
Cebolla, endivias, espárragos, perejil y frutas como el melón y las uvas, estos alimentos contienen litio.
LOS FRUTOS CARNOSOS,
como la granada o la uva, poseen un elevado contenido en ácido elágíco, que regula la producción de…
