Prevenir Fasciculo 5 - 2023

Unos días antes de la ovulación, entre el día séptimo y octavo del ciclo, se gesta en el cuerpo femenino un folículo ovárico que culmina su formación alrededor del día catorce con un tamaño aproximado de 25 mm. En un período normal, el folículo se rompe para dejar libre al óvulo y cumplir con el proceso de la ovulación. Ahora bien, si luego del día catorce el folículo continúa y no logra quebrarse, impide la reabsorción del líquido que había en su interior y desencadena la formación de un quiste en el ovario, generalmente benigno. Así se forman los quistes ováricos. DIFERENTES TIPOS Hay dos tipos de quistes: benignos y funcionales. ■ Los benignos son formaciones líquidas que pueden llegar a medir entre 2,5 y hasta 10 o más centímetros.…

PATOLOGIAS MAMARIAS: ¿CUALES SON? MASTITIS Son inflamaciones o infecciones. Se identifican por su color rojo en la piel y provocan dolores y edemas. • Tratamiento: medicación, vitaminas, se puede recetar un gel para aliviar el dolor. DISPLASIAS Son las más frecuentes. Se denominan así a las alteraciones en la estructura de la mama (el estado normal es blando, uniforme y parejo) que producen aglomerados, cambios grumosos. Se pueden dar en las dos, en una o en una zona muy dura, muy circunscripta y con las características de un nódulo. • Tratamiento: medicación que puede variar entre terapias vitamínicas de E, A y B6, antibióticos y antiinflamatorios. NODULO Es una dureza localizada, un bulto, una zona bien circunscripta en un lugar. Puede ser un quiste con líquido o una displasia benigna.…

1 EL AUTOEXAMEN Realizá el autocontrol mamario una vez al mes: inspección y palpación. En la inspección observá si existen cambios de tamaño, hinchazones, hoyuelos, decoloraciones. La palpación se hace luego de la menstruación, debido a que las mamas están más blandas y, para las que pasaron la menopausia, lo ideal es fijar una fecha al mes. 2 CONSULTA AL MASTOLOGO O GINECOLOGO Es aconsejable, para quienes tienen mas de 35, acudir dos veces por año; de lo contrario, una, siempre y cuando no exista alguna anomalía detectada. Es una inspección para observar el estado de salud de la mama, detectar bultos, asimetrías, y descartar alguna patología localizada. También, se examinan los ganglios de las axilas, los conductos del pezón para ver si están dilatados o no y para garantizar…

PASO 1. Hacé presión suavemente con pequeños movimientos circulares. Recorré todas las partes de la mama. PASO 2. Presioná tus dedos contra la mama y movelos circularmente acercándote al pezón, buscando con suavidad un nódulo o dureza. PASO 3. Colocá ahora el brazo por encima de la cabeza y repetí el examen. Examiná también la parte superior del seno hacia la axila, con movimientos circulares. PASO 4. Finalmente, mirate y apretate los pezones suavemente para comprobar si hay sangre o cualquier secreción que no tengas ‘normalmente.…

SI • Controles mensuales • Llevar una dieta equilibrada a base de frutas, verduras y fibras • Deporte y vida sana • Ante cualquier temor o duda, consultar al especialista • Mayores cuidados y evaluaciones luego de la menopausia • Evitar el estrés, buscar contención y ayuda. NO • Dejarse estar • Abusar de las grasas • No llevar un orden alimentario • Fumar, sedentarismo • Retrasar los tiempos de consulta en caso de palpación de bultos • No llevar cuentas ni observaciones de las alteraciones corporales al retirarse la menstruación; antes, durante y después. • Negar cualquier situación y sobrecargarse de problemas…

Un porcentaje alto de mujeres presenta síntomas relacionados con los niveles hormonales fluctuantes a medida que se aproxima la menstruación. En la mayor parte de los casos, los síntomas son leves y no afectan la vida diaria normal de la persona, pero una pequeña proporción (5-10%) presenta síntomas más graves, debilitantes, e incluso depresión: éste es el fenómeno denominado “síndrome disfórico premenstrual” (SDPM). En tanto, el “síndrome premenstrual” (SPM), también llamado “de tensión premenstrual”, es un conjunto de signos y síntomas que se producen en la última semana de la fase lútea (una semana antes de la menstruación) en la mayoría de los ciclos, aunque puede darse también dos semanas antes. Este malestar se resuelve al cabo de unos días luego de iniciado el sangrado. SINDROME PREMENSTRUAL: SUS POSIBLES CAUSAS…