Vi over 60

«Hvis du ikke setter av tid til end ring, må du sette av tid til sykdom.» Hvis du ikke setter av tid til endring, må du sette av tid til sykdom. Sitatet er hentet fra kokken Odd Bjørung, som i denne utgaven av VI OVER 60 forteller om snuoperasjonen han selv gjennomførte da han følte seg konkurs som menneske – både mentalt og fysisk. Han gikk ned over 60 kilo og la totalt om på livet sitt uten å gå på slankekur. Da kom energien, livsgleden og friskheten tilbake! Denne måneden har også ny forskning dokumentert hvor farlig ultraprosessert mat er for kroppen vår, og det kan vi ikke lenger ignorere. For alt fettet, sukkeret, stivelsen og e-stoffene har ikke bare gjort oss overvektige. Det har også ført til økning…

Da verdens beste skiløper, Johannes Høsflot Klæbo, var 17 år, gikk han til morfar Kåre og sa: – Morfar, vi trenger en plan! Og planen, det var hvordan Johannes skulle gå fra å være ivrig og lovende i skisporet til å bli verdens beste skiløper. Morfar Kåre sprekker opp i et stort smil da vi spør: – Hvordan syns du planen har gått, Kåre? Vi sitter i barndomshjemmet til Johannes, hvor morfar bare bor et steinkast unna. Anledningen er filmen «Klæbo», en kinodokumentar som hadde premiere 14. november. Her har broren til Johannes, Ola, fulgt ham og alle rundt med kamera i de intense månedene med oppladning før VM på hjemmebane i februar 2025. Det er ingen spoiler å si at det er en historie som ender godt. Seks gull…

Nå advarer ekspertene mot den ukjente uførefella mange ikke er klar over. For har du nylig byttet jobb og fått bedre pensjonsbetingelser, eller den nåværende arbeidsgiveren har økt sparesatsene i pensjonsordningen, bør du være ekstra obs på helsen. – Det gjelder å holde seg frisk i to år hvis du har fått en bedre pensjonsordning, sier leder for pensjon, Espen Rye-Ellingsen hos forsikringsmegleren Lockton Norway. Årsaken er en to års karensperiode knyttet til det som heter innskuddsfritak, en lovpålagt forsikringsdekning for alle bedrifter som har innskuddspensjon i privat sektor. Karenstida gjelder også ved økning av sparesatsene i pensjonsordningen. – Blir du sykmeldt med påfølgende arbeidsuførhet innen to år etter at du fikk bedre pensjon, og årsaken var kjent ved forbedringen av innskuddssatsene, kan du miste retten til at pensjonssparingen fortsetter…

Hjelpe venn Jeg har en meget god venn som dessverre begynner å surre, særlig når det gjelder nettbank. Flere ganger har han mistet kodebrikken som er nødvendig å bruke når han skal inn på nettbanken. Derfor er han utestengt fra nettbanken og må reise inn til banken for å få betalt regningene sine. Det er krevende for ham. Det tar lang tid og er kronglete. Dessuten må han som regel stå lenge i kø for å få betalt regningene. Jeg ønsker å hjelpe ham, slik at han slipper å reise inn til banken for å betale regninger. Det er positivt at du ønsker å hjelpe din venn. Ta kontakt med hans nærmeste pårørende og spør om de eller du kan hjelpe ham. Dersom pårørende synes det er greit at du…

NY SPALTE Trond-Viggo (TV) er på turné igjen. Jeg er blitt pensjonist, det er for så vidt han også, men det betyr ikke at han ikke jobber. På en eller annen måte har han en motor som ikke har utløpsdato. Virker det som. Nå er jeg blitt vant til å være gift med en jeg ikke kan ha oversikt over. Da vi ble kjent, var jeg heldigvis nesten 30 år og rimelig nøktern i forhold til hva jeg kunne forvente av menn. Da vi spontant satset på hverandre, var det én ting som avgjorde det for min del. Han sa, «Når skal vi gifte oss?» Det var etter å ha truffet hverandre ca. tre ganger. Den første gangen var vi på kino sammen med min venninne som jobbet sammen med…

Per møter folk Engasjementet har han hatt lenge, både som ansatt i Sparebanken Vest som rådgiver og leder innen kundebehandling i 43 år, og etter at han valgte avtalefestet pensjonsordning (AFP) som 62-åring for å gå «all in» for en av sine hjertesaker. – Drivkraften for å starte med dette var å bruke mine ferdigheter til å skape et bedre liv for de fattige, forteller Arne Sylta. – Jeg hadde jo tenkt at dersom jeg var lege, fysioterapeut eller en annen form for helsearbeider, kunne jeg være til nytte i et fattig land. Men hva kan de bruke en bankmann til? Så da jeg var 50, i 2008, ble vi informert om at Sparebanken, som gir gaver til ulike gode formål, ville gi midler til prosjekter som handlet om «mikrofinansiering».…