Remedios Caseros Fasciculo 3 - 2024

Sabemos cuáles son los remedios que nos hacen bien: un té, paños calientes, vapor… Teniendo en cuenta que todo el mundo tiene su propio “remedio casero” una revista norteamericana de salud resolvió investigar cuáles de esos remedios eran los más efectivos, según la gente. Así les preguntó a 5.000 de sus lectores cuáles eran las mejores maneras de aliviar sus dolores, afecciones cotidianas y problemas de ánimo. Luego del estudio -que se realizó en 4 partes- se llegó a los siguientes porcentajes de efectividad: DOLOR DE CABEZA (CEFALEAS) Este frecuente malestar puede tener varias causas: • Dolor de cabeza por causas serias subyacentes • Dolor de cabeza por tensión • Dolor de cabeza por causas diversas • Migraña DOLOR DE CABEZA POR CAUSAS SERIAS SUBYACENTES Si tu dolor está acompañado…

1- No fumes y tratá de mantener distancia de los fumadores. 2- No tomes más de un café o té por día. 3- Levantate todos los días a la misma hora. 4- No te saltees comidas, especialmente el desayuno. 5- No comas dulces en exceso. 6- Evitá comer queso curado; sólo comé queso fresco. 7- No comas demasiado chocolate. 8- No tomes bebidas alcohólicas. 9- Evitá ingerir carnes y alimentos en conserva. 10- Consultá al médico para que determine el diagnóstico.…

√ Cuando el dolor es muy fuerte y hay un enrojecimiento de la nuca. √ Cuando el dolor de cabeza viene de repente y no se va con nada. √ Cuando la migraña es diferente de la que acostumbra a sentir. √ Cuando la molestia habitual empeora o se prolonga demasiado. √ Cuando el dolor está acompañado de fiebre. √ Cuando perjudican el habla, la visión, los movimientos y la memoria. √ Cuando el dolor aparece después de un golpe en la cabeza. √ Cuando la molestia está localizado en los ojos u oídos. √ Cuando se despierta a media noche con dolor. √ Cuando a la migraña la siguen convulsiones y pérdida de la conciencia.…