Innholdsfortegnelse for Monográfico 100 - Febrero 2023 i Más Allá Monográficos

Relajar los ojos cubriéndolos con las palmas de las manos (palming), enfocar la visión de cerca y de lejos alternativamente o girar los ojos en sentido horizontal y vertical son algunos de los ejercicios que pretenden aliviar problemas de visión como la miopía o el estrabismo. La práctica de la “visión natural” se presenta como una terapia alternativa que aboga por renunciar al uso de lentes si se desea mejorar la visión. Seguir una dieta sana, desprenderse de la “muleta” que significan las gafas, así como la realización de una serie de ejercicios orientados a aliviar la “tensión ocular” son los pilares básicos de esta terapia, también conocida como método Bates en honor a su fundador. Pero conozcamos mejor el origen de este método… GAFAS, ¿PARA QUÉ OS QUIERO? William…

La Biodescodificación (o Biodesprogramación), más conocida en su versión española de Bioneuroemoción, es una supuesta terapia alternativa que promete curar enfermedades como el cáncer y que, recientemente, ha alcanzado notoriedad entre el gran público a través de personajes mediáticos como Paz Padilla (1969). La conocida presentadora de televisión había conocido esta “terapia alternativa” después de que su marido Juan Antonio Vidal falleciera en julio de 2020 como consecuencia de un tumor cerebral diagnosticado un año antes. En este caso, la Biodescodificación habría proporcionado al enfermo una explicación a su enfermedad, atribuyéndole causas psicosomáticas. Según declaraciones públicas de Paz Padilla, la Biodescodificación, aunque finalmente no lograra paliar la enfermedad, ayudó a su pareja a “entender las emociones, a soltar lastre de los problemas de la madre, de su hija, del trabajo……

“Un a tercera par te del éxito de las per sonas es destino y suerte, otra tercera parte es trabajo… y el resto es Feng Shui”. Es uno de los axiomas más repetidos por los entusiastas del Feng Shui, una moda que irrumpió en nuestra cultura occidental a principios de la década de 1970. Se trata de una “filosofía”, con elementos místicos de impronta oriental, que sugiere que vivimos rodeados de energías invisibles. Estas energías circulan a través de nuestro hogar, generando un permanente flujo de corrientes. La manera que orientemos nuestra cama o ubiquemos nuestro dormitorio puede desequilibrar dichas energías, produciéndonos malestar, enfermedades e incluso, en los casos más dramáticos, la muerte. Para evitar esta situación, esta “ciencia milenaria” ofrece una serie de recomendaciones que implicarían modificar el espacio…

¿Puedeun simple terrón de azúcar aliviar un dolor de cabeza? En la literatura médica se han registrado numerosos casos acerca de la capacidad que adquieren sustancias inocuas –sin componente activo– de aliviar una dolencia si son suministradas a un paciente sugestionándole previamente de sus virtudes. Es lo que se conoce como efecto placebo. Una de las historias más conocidas sobre este inquietante fenómeno es la que se relata a continuación… EL EXTRAÑO CASO DEL SEÑOR WRIGHT En la década de 1950, al señor Wright se le había diagnosticado un cáncer linfático. Su diagnóstico no le daba ninguna esperanza: su cáncer estaba tan avanzado y el señor Wright padecía un estado ánimo, por lo que no podía aplicársele ningún tratamiento como la quimioterapia o la radioterapia. Así que los médicos comunicaron…

No hay una fecha exacta para situar la invención de la acupuntura, aunque hay quienes, en un intento de otorgarle mayor legitimidad como práctica terapéutica, prefieren remontarla a tiempos milenarios y, siempre, en el continente asiático. Agujas realizadas con huesos de animales y de obsidiana del Neolítico (6000 a.C.) han sido interpretados como rudimentarios instrumentos de acupuntura… aunque lo más probable es que tuvieran otra utilidad. En la célebre momia de Ötzi (más conocida como “el Hombre de Hielo), hallada en los Alpes italianos en 1991 y que fue datada del 3255 a.C., se encontraron una serie de tatuajes no ornamentales (cruces y grupos de rayas paralelas). Según se especulaba en un artículo publicado en The Lancet (1999), estos dibujos coincidían con un escaso margen de error en un 80%…

“La atención plena es la esencia de la meditación budista. La atención plena es, fundamentalmente, un concepto sencillo. Su poder yace en el hecho de practicarla y aplicarla. Atención plena significa prestar atención de una manera determinada: de forma deliberada, en el momento presente y sin juzgar. Este tipo de atención permite desarrollar una mayor conciencia, claridad y aceptación de la realidad del momento presente. Nos despierta para que podamos darnos cuenta de que nuestras vidas sólo se despliegan en momentos. Si durante la mayoría de esos momentos no estamos plenamente presentes, es posible no sólo que nos perdamos aquello que es más valioso de nuestra vida, sino también que no nos percatemos de la riqueza y la profundidad de nuestras posibilidades de crecimiento y transformación” (Jon Kabat-Zinn, Mindfulness en…

DESDE SU APARICIÓN A PRIN-CIPIOS DE LA DÉCADA DE LOS NOVENTA DEL SIGLO XX, LA TERAPIA DE LAS CONSTELACIO-NES FAMILIARES HA COSECHADO DE UNA ENORME DIFUSIÓN. Se presenta como una alternativa eficaz para superar problemas psicológicos que tienen un origen en episodios traumáticos de nuestra biografía… o de nuestros ancestros. Su marco teórico establece que existe una especie de colectividad que nos vincula con nuestros padres, abuelos y hermanos, y donde la acción de cada uno de ellos puede terminar afectando a los demás. Descubrir cuál ha sido la acción que ha sido origen de nuestro trauma y ser indulgente con quienes nos han inflingido un daño sería la clave para liberarnos de nuestros problemas psicológicos. Pero, ¿es la terapia de las Constelaciones Familiares realmente eficaz? EL “PADRE” DE LAS…

Andrew J. Wakefield (1957) era un médico británico especializado en cirugía de intestino –el Consejo General Médico de Reino Unido le retiró su licencia en 2010– que en febrero de 1998 publicó un polémico artículo en la revista médica más prestigiosa del mundo y una de las más influyentes en el ámbito académico internacional: The Lancet. El artículo, en el que Wakefield coordinaba el trabajo de doce facultativos en distintos ámbitos médicos, había sometido a examen a un grupo de once niños y una niña, de entre 3 y 10 años de edad, que habían mostrado problemas intestinales severos (asociados a colitis ulcerosa), así como trastornos neurológicos (principalmente autismo y algún caso de psicosis). ¿EL PELIGRO DE VACUNARSE? El trabajo de Wakefield se presentaba como un informe preliminar que sugería…

El médico inglés que bautizaría esta conocida terapia alternativa es Edward Bach (1886-1936). En contraste con muchos “terapeutas alternativos” actuales, Edward Bach había hecho los deberes: obtuvo su licenciatura en medicina en 1912, entre la Universidad de Birmingham y el Hospital del Colegio Universitario de Londres, especializándose luego en Bacteriología (ejerciendo como profesor en esta materia) y en Salud Pública, y desempeñando labores como cirujano residente. También desarrolló una meritoria labor de investigación en el ámbito de las vacunas. La salud y la enfermedad debieron ser cuestiones que interesaron a Bach desde muy joven. Fue su estado frágil de salud el que le libró de ser alistado durante la I Guerra Mundial. Aunque, según se recoge en su biografía, escrita por sus seguidores, “se encargó de muchos trabajos durante la…

Nuestra vida no comienza a partir del día de nuestro nacimiento. Antes hemos tenido “otra vida”: la que hemos experimentado durante nueve meses protegidos en el nido acuático que significa el seno intrauterino. La ciencia reconoce que, durante este período, muchos acontecimientos pueden ser vitales para nuestro futuro desarrollo. Si la madre es alcohólica, tiene una alimentación deficiente, o incluso es objeto de malos tratos, estas circunstancias pueden repercutir en el bebé. Sin embargo, entre las corrientes teóricas surgidas al calor de las modas orientalistas y el movimiento New Age, en los años sesenta y setenta del siglo XX, hay una “terapia” que sugiere que todos los traumas que arrastramos en nuestra existencia provienen de la misma experiencia traumática que significa abandonar la vida intrauterina. Se trata del Rebirthing, también…

Para conocer el origen de la PNL debemos remontarnos a la California de comienzos de los años setenta del siglo XX. Permanecen todavía los rescoldos de la revolución social generada en la década anterior por corrientes contraculturales como el movimiento hippie y sus manifestaciones contra la guerra de Vietnam (1955-1975), o la filosofía new age que alimentó la eclosión de numerosas sectas de impronta orientalista que sedujeron a celebridades de la música y el cine. Al mismo tiempo, la llegada del hombre a la Luna (1969) permitió la popularización de un nuevo paradigma tecnológico: la informática y sus lenguajes de programación o software. Mientras, en el ámbito de la Psicología –que no se consolidó como una ciencia unitaria, sino como una ramificación de distintos modelos teóricos, a menudo contradictorios entre…