Dagbladet Magasinet 27.12.2025

Denne prosessen kalles nevrogenese, og den viser at hjernen er langt mer plastisk enn man trodde for bare få tiår siden. Mengden nye celler varierer imidlertid mye fra person til person, og forskere diskuterer fortsatt hvor stor funksjonell betydning disse cellene har for hukommelse og kognisjon. Studier tyder på at fysisk aktivitet, mental stimulering og sosialt samvær kan fremme hjernehelsen, men effektene kan skyldes flere mekanismer, ikke bare dannelsen av nye nerveceller. Nevrogenese er dermed et eksempel på at hjernen aldri helt slutter å forandre seg - og at det er mulig å påvirke egen hjernehelse gjennom hele livet.…

karima.magnussen@db.no «Min kollega Magnus ser ham ofte.» ANNA SUNDENHAMMAR, HOTELLDIREKTØR Vi går langs fortauet, skimter den høye muren til det gamle svenske fengselet. Her hevdes det at en dødsdømt prest fra 1800-tallet er én av mange som går igjen. Kroppen er i høyspenn, vi grøsser av tanken på det som snart skal møte oss. Men et høyt smell får oss plutselig til å miste balansen. Ørene piper, flere bilalarmer begynner å ule. «Mår ni bra?» spør en mann som får med seg opptrinnet. I veien ligger gummi og stål. Det var rutebussens dekk som eksploderte rett ved siden av oss. Hjertet dunker ekstra fort da vi fortsetter mot den høye muren foran oss. Her skal vi tilbringe natta - om vi holder ut. – Det er Karlstad som ønsker dere velkommen,…

ceciliegjerkenrakke@gmail.com ”Det skjedde så fort. Jeg rakk ikke tenke annet enn at jeg måtte komme meg opp i annen etasje der Mette var, og det klarte jeg så vidt før jeg segnet om. Presset mot brystkassa er så voldsomt at det svartner for øynene hans. Er det sånn det skal ende? Trinn for trinn jobber han seg oppover trappa, det er nytteløst å rope, stemmen vil ikke lystre. Hvert fiber i kroppen forteller ham at han må komme seg opp i andre etasje der kona er. Det er bare hun som kan redde ham nå. Theatercafeen er festpyntet, og det er Dan Børge Akerø også. Smokingjakke i mørkegrønn fløyel, brysttørkle i to nyanser lysere grønn. Krøllene som en gang var knallrøde, matcher nå både borduken og den hvite skjorta. På…

runar@magasinetreiselyst.no Premisset er enkelt: En uke, et skip og fem øyer. Det begynner med Gran Canaria. Jeg rekker en dag i den stadig undervurderte storbyen Las Palmas før jeg, etter et lynkurs i øyenes viktige rolle i sjøfartshistorien, mønstrer på et cruiseskip. Nå skal jeg oppdage både Kanariøyene og Madeira – på en og samme tur! Det tar knapt fem minutter fra jeg sjekker inn, som om jeg skulle reise med fly, til jeg sitter på min egen balkongen på dekk ni på styrbord side. Dette er en god start. MSC Musica er et av de eldre i flåten til det italiensk-eide rederiet, og med plass til 2550 passasjerer er det et av de minste i denne klassen av cruiseskip. Det er likevel spekket med innhold. Her finner du alt…

«Dette er ofte personer som har kjempet for kjærligheten, i stedet for å oppleve at de er verdifulle og elskverdige i seg selv.» magasinet@db.no Hva skjer når barn som har blitt følelsesmessig forsømt blir voksne? Når de skal finne kjærligheten? Eller når de selv får barn? I boken «Voksne barn av følelsesmessig umodne foreldre», som nylig ble oversatt til norsk, dykker psykolog Lindsay C. Gibson ned i nettopp dette. Vi blir presentert for klienten hennes, David. Psykologen tar oss med inn i terapirommet hvor hun påpeker at det hørtes ensomt ut å vokse opp i David sin familie. Han forteller: – Det var ensomt. I min familie levde alle hver for seg, følelsesmessig isolert fra hverandre. Som tenåring pleide jeg å tenke at det var som om jeg fløt rundt…

KLASSISK GATEAU MARCEL Personer: 8 Tid: 30 min. Steketid: 25 min. Avkjøling: Minst 4 timer 200 g mørk sjokolade av god kvalitet 200 g smør 200 g sukker 7 eggeplommer 5 eggehviter 1 klype salt litt smør og sukker til formen 1 springform, 20 cm i diameter Til servering: 2 friske fikener 50 g blåbær 1 ss rent kakaopulver 1. Hakk sjokoladen grovt, skjær smøret i terninger, og smelt det sammen i en skål over vannbad. Ta skålen av varmen, og rør sjokolade og smør sammen til en ensartet masse. Bland 2/3 av sukkeret med eggeplommene i en skål, og pisk det lyst og luftig med en elektrisk pisker. Pisk eggehvitene stive med resten av sukkeret i en annen skål. 2. Vend forsiktig sjokoladeblandingen sammen med de luftige eggeplommene, litt om gangen. Smak til med litt salt. Vend deretter…