Innholdsfortegnelse for Fasciculo 4 - 2023 i SuperSanos

La Terapia Floral es una técnica terapéutica con la que se obtienen resultados satisfactorios en las patologías psíquicas sin reacciones adversas para el paciente ni posibilidad de habituación. Así lo demostraron investigadores del Hospital Pediátrico Docente “José Luis Miranda”, de la ciudad de Santa Clara, quienes realizaron un estudio en 90 menores para demostrar los beneficios de las flores como técnica psicoterapéutica en niños y jóvenes con problemas de conducta y aprendizaje. Se realizaron consultas semanales de Terapia Floral, para atender a tres grupos de pacientes: los menores que habían concurrido por dificultades en el aprendizaje, niños con trastornos neuróticos mixtos y los niños con fobia escolar situacional. El estudio arrojó como conclusión que la Terapia Floral es una técnica psicoterapéutica asequible que puede mejorar la calidad de vida de…

✓ El principio activo de los Remedios Florales es energético, no químico, y se usa para una amplia variedad de desórdenes. ✓ Además, difiere del concepto, por ejemplo, de la pastilla tranquilizante que relaja dentro de los primeros 15 a 30 minutos, cuyo efecto durará de 6 a 8 horas y después reaparecerá el inconveniente. Inversamente, si se han elegido correctamente los Remedios Florales y se los ha tomado el tiempo suficiente, habrá un efecto suave, profundo y duradero. Proceso curativo con cambios profundos ✓ Como los estados emocionales no son permanentes y estables, cuando una persona se encuentra en desarmonía, es necesario ir modificando la fórmula personal. De modo que una terapia floral no es igual a un tratamiento médico tradicional, en el cual uno toma, por ejemplo, el…

Agrimony Proporciona capacidad para enfrentar los problemas a las personas que son extremadamente sensibles, pero que no quieren saberlo. Crab Apple El manzano silvestre facilita la liberación interior. Ayuda al que se siente desalentado porque tiene la impresión de haber perdido su pureza y su inocencia. Cherry Plum Ayuda en estados de tensión y estrés extremos. También sirve para ciertas dependencias: fumar, comer de más, etc. Larch Es muy útil para los que no se sienten capaces de atreverse a hacer algo, de emprender, o de asumir. Se asocia con otras flores para aportar, en cualquier problema, ayuda a la materialización. Walnut La flor del nogal nos ayuda a conservar nuestras convicciones profundas en un medio incomprensivo. Chicory Equilibra los problemas de carencias afectivas, de penas y tristezas sentimentales. Centaury…

✓ Prestar únicamente atención a los síntomas, sin tener en cuenta el problema personal del paciente obeso, puede tener como consecuencia el que sea valorado en sentido moral, como si fuera una persona poco razonable, por lo cual muchas veces es rechazado sin tomar en consideración de que se trata de un problema de salud. ✓ El comportamiento alimentario disfuncional presupone un cuidadoso análisis del mismo, así como sus condiciones y motivaciones. Con frecuencia, el profesional consultado carece del tiempo y la formación necesarios para ello. Además, resulta difícil ofrecer al paciente una compensación por la pérdida del placer obtenido con la comida. ✓ Los factores sociológicos también son de importancia para determinar la epidemiología de la sobreingesta, sobre todo el estímulo y la tentación del consumo, acompañado de una gran…

Vivimos en un mundo competitivo, que fomenta el miedo y la inseguridad, una sociedad en la que nos vemos obligados a competir sin saber si seremos capaces de estar a la altura de lo que nosotros mismos nos hemos fijado o lo que han marcado otros. Si tendremos trabajo, si podremos mantener a la familia, si nuestros hijos podrán estudiar, etcétera. El estrés, los miedos, las fobias, los ataques de pánico, todo acompañado de un estado de ansiedad permanente que impide dormir pero también estar despiertos y enfrentarlos. Veamos con más detenimiento este problema y las formas de solucionarlo: CONCEPTOS CLAROS El miedo no sólo es una emoción normal sino también esencial. Sería peligroso no tener miedo a nada, es un mecanismo de defensa que permite cuidarse. Pero hay una…

Recordemos que los niños aprenden por imitación. Pero, por otro lado, si en la educación, en vez de confirmar sus iniciativas se los descalifica continuamente, construirán una imagen de sí mismos que de adultos llevarán consigo permanentemente, viviendo acosados por el temor de ser “descubiertos” en sus incapacidades. DELEGAR LOS PROPIOS TALENTOS Los tímidos suelen ser muy capaces pero, generalmente, “delegan” esa capacidad en otras personas, que aprovechan ese “brillo” de quienes no se animan a mostrarlo. Asimismo, esto también se muestra en sus dificultades de establecer relaciones de pareja y vínculos sexuales, tanto hombres como mujeres. Sin embargo, no podríamos decir que se trata de un trastorno de la personalidad, sino más bien de una dificultad muy frecuente, tal vez mucho más habitual de lo que uno se imagina.…

Es poco frecuente que alguien acuda al médico por excesivas preocupaciones. Sin embargo, muchísimas personas sufren en silencio debido a ideas fijas, obsesiones, pensamientos reiterativos indeseados que irrumpen en cualquier momento y cualquier lugar y, a veces, pueden ser neutralizados con un enorme esfuerzo consciente y por poco tiempo, hasta que vuelven a invadir la cabeza. Estos pensamientos son la causa principal del insomnio. Estas “rumiaciones” pueden proyectarse a objetos, lugares, personas, situaciones e Influyen en nuestro rendimiento, seguridad, desempeño, vínculos, proyectos… en fin, en todos los aspectos de la vida. PENSAMIENTOS QUE ENFERMAN Además de producir dificultades para dormir, en algunos casos, estas preocupaciones suelen reflejarse en el cuerpo. Estar con el ceño fruncido, encorvado, absorto, embotado mentalmente, respirar agitadamente, manifestar inquietud y, fundamentalmente, ansiedad suelen ser los síntomas…

3 AÑOS Temen ver animalitos en la cama. 5 AÑOS Creen ver animales salvajes en la habitación. 6 AÑOS Temen que alguien se oculte debajo de la cama. 7 AÑOS Piensan que las sombras son fantasmas y que hay ladrones escondidos. En los trastornos del sueño, los miedos juegan un papel importante. Comienzan entre los 2 y los 3 años, y se mantienen hasta los 5 o 6. Los principales son: Estos suelen ser miedos pasajeros si los niños reciben la contención de los padres. • Esencias florales recomendadas: Mirmulus, Aspen, Red Chestnut (para evitar el miedo), White Chestnut (limpia los pensamientos indeseados).…

Nada de condicionar la felicidad a situaciones específicas, recuerdos del pasado, conquistas aún no realizadas o desafíos a vencer. La vida fue hecha para ser vivida con optimismo. Los beneficios personales de quien vive con buen humor son tantos que, según especialistas en psicobiología, hasta el sistema inmunológico mejora, protegiendo inclusive al organismo contra infecciones, gripes, resfríos y hasta tumores. Si bien el comportamiento de cada persona está relacionado con su herencia cultural, sus hábitos sociales, la predisposición a la alegría o a la tristeza dependen en gran medida del buen funcionamiento de los neurotransmisores que actúan en los circuitos cerebrales. Esto significa que una persona con buen funcionamiento de neurotransmisores tiene grandes chances de controlar sus emociones y saber dosificar los sentimientos. Las primeras grandes oscilaciones del sistema afectivo…

AGRIMONY Alegría encubriendo tormento interior, y angustia en pecho y estómago. PINE Culpa y remordimiento. ASPEN Ansiedad. WHITE CHESTNUT Pensamientos penosos y preocupantes. BEECH Tendencia a la crítica. WILLOW Resentimiento, amargura. DILL Abrumado por demasiadas responsabilidades. IMPATIENS O DANDELION Hiperperistaltismo (interno estreñimiento).…

Expertos de varios países del mundo, entre ellos México y Cuba, mostraron varias investigaciones donde se evidencia que la Terapia Floral es un sistema médico terapéutico que utiliza esencias de flores silvestres capaces de actuar integralmente en trastornos tanto psíquicos como orgánicos. Varias investigaciones se relacionaron con los efectos de la Medicina Floral, demostrando su mayor eficacia en enfermedades psíquicas, por ser éstas donde, de forma más rápida, se han evidenciado resultados clínicos. Así como en terapias espirituales.…

1 ¿Qué es la Medicina Floral? Es una terapia a base de flores que sirve para tratar temas profundos relativos al bienestar emocional, el desarrollo del Alma y la salud mente-cuerpo. La terapia floral Involucra la aplicación de esencias florales en el conte^ to global de un mejoramiento equilibrado, es una forma de nutrir y obtener la salud con las fuerzas benéficas de la naturaleza. El británico Edward Bach fue su precursor. 2 ¿Se trata de una ciencia? No es una ciencia primitiva, sino un camino de crecimiento tanto para las personas que necesitan de ella como para el que la provee. Se trata de un momento de sintonía de alma a alma, y esto es lo que consideró el Dr. Bach como Medicina Floral: el conservar viva el alma…

■ El primer paso para la elaboración de las esencias, es obtener la tintura madre de las flores. Este procedimiento está en manos de los elaboradores, y se hace por método solar o por cocción. Lo que Edward Bach llamó “el método del sol”. ■ Es esencial que, la persona que prepara las esencias, sea sensible e intuitiva, ideal para estar en un campo florido a primera hora de la mañana y con abundante sol. ■ Las flores reciben las energías del sol a través del aire; de la tierra (incluidos los nutrientes), a través del tallo y las raíces, en el agua en el cual se maceran. Merced a la acción de la luz y calor solares, la energía terapéutica de la flor pasará al agua. ■ Los terapeutas…

El doctor Edward Bach nació en 1887 y en 1912 se graduó como médico en la University College Hospital de Londres. Desde muy joven sostuvo que la personalidad y las actitudes de los individuos tienen un efecto sobre su estado de salud. Llegó a estar muy disgustado por las limitaciones de la medicina ortodoxa y su accionar sólo sobre los síntomas. En 1928, descubrió que se podía dividir a las personas en diferentes categorías, según su comportamiento emocional. A partir de ese momento, llegó a la conclusión de que cada categoría reaccionaría a la enfermedad de una manera distinta. En el otoño visitó Gales y encontró dos plantas, Mimulus e Impatiens. Las prescribió según la personalidad de la persona y obtuvo exitosos efectos terapéuticos. Pasaron los años, hasta que desarrolló…

Los somáticos son: • Dolores de cabeza, abdominales, musculares. • Calores, sudoración, náuseas, vómitos. • Hinchazón en abdomen, manos, tobillos, piernas edematosas y pesadas. • Las mamas aumentan de volumen, están muy tensas y sensibles a cualquier contacto, que se vuelve doloroso e insoportable. • Puede haber un aumento de peso (por retención de líquido), que a veces llega a alcanzar hasta los dos kilos. • Manifestaciones en piel como acné, manchas, erupciones. Los emocionales y conductuales son: • Nerviosismo, tensión, irritabilidad, agresividad. • Labilidad emocional, cambios del humor, apatía. • Depresión, cansancio, debilidad, torpeza, abatimiento. • Llanto sin motivo, ansiedad. • Dificultad para concentrarse, retraimiento social, dificultades de la atención. • Aumento del apetito y/o la ingesta de alcohol, dulces, medicamentos, etcétera. • Carácter inestable, insomnio. • En ocasiones…

Muchas madres creerán que terminar con este molesto tema es prácticamente una misión imposible. Están y no están equivocadas. El tema de los piojos podría decirse que es endémico en los niños en edad escolar, y la dificultad en erradicarlos es que hay contagio de un niño a otro, y autocontagio a la vez. Se trata de una parasitosis que ha ido aumentando en cantidad durante los últimos 25 años. FORMAS DE REPRODUCCIÓN Una semana después que el piojo hembra pone la liendre pegada al cabello, nace un piojito o ninfa. Se alimenta de la sangre de la cabeza para sobrevivir. Pasada una semana, al convertirse en adulto, se define sexualmente. Si es macho, muere a la primera cópula. Si es hembra, al ser fecundada por los machos pone alrededor…

ADELGAZAR La Terapia Floral es una de las tantas posibilidades dentro de la medicina natural de corregir un desequilibrio energético. El doctor Edward Bach consideraba que la pérdida del equilibrio energético del hombre se producía por un conflicto entre la personalidad y el alma. Es así como el medicamento floral restituye la energía que falta modificando, por consiguiente, el conflicto sobre esas dos instancias. Está comprobado que una de las causas principales del sobrepeso es la angustia o la ansiedad, por eso cada esencia floral conserva la memoria de esa flor que entra en sincronía con la energía que debe equilibrar dentro del organismo donde se administra. La mejor combinación es la que utiliza 2 gotas de cada esencia y 4 gotas cuando se usa Rescue Remedy, en un frasco…

Hasta hace unos siglos atrás, el dolor de cabeza era un padecimiento desconocido. Sin embargo, en la actualidad, casi todas las personas sufrieron de dolor de cabeza o cefalea en algún momento de su vida. Este padecimiento es más frecuente en los países desarrollados (20 por ciento de la población) y su incidencia es mayor en las mujeres que en los hombres, especialmente en los estratos sociales superiores. Para algunos se trata de una leve molestia esporádica que puede aliviarse rápidamente con un analgésico de venta libre. En otros casos, el dolor es crónico y severo. A menudo, las cefaleas son ignoradas y consideradas como un síntoma con el que se debe convivir. Pero aunque no se las tome en serio, son una enfermedad que merece atención. El ser humano…

CENTAURY Para sentir que se tiene derecho a decir que no cuando no se desea algo. RESCUE REMEDY Para enfrentarse a alguna situación que produce miedo o pánico. GARLIC Tranquiliza a los que siempre viven el estar con otros como enfrentando una situación de examen. CHESTNUT BUD Libera los mecanismos que llevan a las personas a repetir siempre el mismo patrón de conducta. CRAB APPLE Limpia la mente: quita la vergüenza y puede constituir una autoimagen más positiva. FIVE CORNERS Incentiva a rescatar el amor propio y sentirse bien consigo mismo y con los demás. DOG ROSE Devuelve la seguridad, quita la vergüenza y ayuda a aceparse tal como se es. PINE Frente al sentimiento de culpabilidad por no conseguir relacionarse con naturalidad o por fracasar en intentos. GENTIAN Para…

WHITE CHESTNUT En caso de pensamientos recurrentes. IMPATIENS Frente a la impuciencia, a la necesidad de todo “ya mismo”. MIMULUS Para cuando hay miedos concretos. AGRIMONY Ayuda cuando hay angustia. Funciona como ansiolítico. RESCUE REMEDY Excelente equilibrador para recobrar la paz. HYSSOP Para enfrentar la culpa y la rabia. CHESTNUT BUD Para desacelerarse y darse atenta de cómo son las cosas. HIBBERTIA Frente al fanatismo. LARCH Frente a pensamientos de inseguridad, minusvalía y sentimientos de incapacidad. PINE Cuando los sentimientos de culpabilidad no quieren abandonar a la persona. RED CHESTNUT Ante el miedo excesivo por los seres queridos y cuando uno no puede sacarse de la cabeza los temores de que algo malo va a pasar. BORONIA Pensamientos obsesivos, “adherencia” siempre a los mismos pensamientos. Da calma, mental. PINK MULLA…

Entre los 2 y 3 años y medio, el niño exige que la madre esté junto a él después de apagar la luz. El chico busca fórmulas para calmar la angustia: chuparse el dedo o la sábana, abrazar un osito de peluche, etcétera. • Flores recomendadas: Aspen-Mimulus-Rd Chestnut (para madre e hijo). ANGÉLICA Como un ángel guardián acompañando un sueño tranquilo. DILL Para niños hipersensibles y sobreestimulados; desacelera y disminuye tensiones y agobios, y permite tranquilizarse. MUGWORT Si hay sonambulismo o sueños muy intensos. CHAMOMILLE Problemas del aparato digestivo. Produce serenidad, disminuye tensiones y ansiedades, en personas hiperactivas. GARLIC Miedo y sensación de estar poseído (similar a ASPEN). ST. JOHN'S WORT Sensibilidad a la luz, sueños perturbadores y enuresis. Cuando se despierta sobresaltado durante la noche por pesadillas o temores…

BORAGE Resalta nuestra capacidad de goce, disminuyen pesares y alivia los dolores afectivos. ROCK WATER Permite aflojar la rigidez y la austeridad, y aceptar darse unos gustos. STURT DESERT PEA Alivia los dolores y prepara el corazón para el gran cambio de humor. WHITE CHESTNUT Permite desviar el foco de atención de los problemas, ayudándonos a dejar de pensar en el sufrimiento que nos martiriza. CALIFORNIA WILD ROSE WARATAH Promueve la esperanza y reequili bra cuando estamos con pensamientas catastróficos. MUSTARD Ayuda a evitar pensamientos que desencadenan depresión y desesperación, permitiendo oportunidades de ser feliz. LARCH Es una esencia que nos permitirá querernos más, consideramos tan capaces como otros de vivir mejor y sentir que lo merecemos.…

El romance que en el otoño y la primavera entablan las diversas especies vegetales, altera el paisaje de campos y ciudades y lo convierten durante semanas, a veces meses, en un continuo ir y venir de pólenes, que tienen en el viento a su principal “Celestino”. Nada tendríamos que criticar a este fenómeno necesario de la naturaleza si no fuera porque perjudica la salud y el bienestar de muchas personas: las alérgicas al polen. Prácticamente todos conocemos algún familiar o amigo que al llegar esta época siempre lleva varios paquetes de pañuelos de papel en el bolsillo. Pero al hablar de alergia también hay que tener en cuenta a las miles de personas hipersensibles durante todo el año al polvo, al pelo de animales, alimentos, metales, y otros elementos. Las…

Con una gran formación en Medicina Floral, Paula Cabanchik es una especialista en los beneficios que las Flores de Bach le proporcionan a nuestra salud anímica, emocional y espiritual. En esta entrevista, ncs cuenta cómo aprovechar sus propiedades para alcanzar la armonía y el equilibrio emocional, cuáles son las características de esta terapéutica y de qué manera se complementa con la medicina moderna ¿A qué nos referimos cuando hablamos de Medicina Floral? La medicina en sí tiene que ver con restablecer la salud integral del individuo. Para ello hay distintas técnicas, profesiones y parámetros. Cuando hablamos de Medicina Floral nos referimos a un sistema que tiene como objetivo revalorizar desde las etnlas y la herbolaria celta las propiedades curativas que tienen las flores. ¿Cómo surgió? El primer sistema que se…

“La armonía invisible es más fuerte que la armonía visible”. HERÁCLITO Diferentes estudios demuestran que cada vez son más las personas que están obteniendo los beneficios de la Terapia Floral de Bach, lo que indica que el mundo está evolucionando y dando real importancia al crecimiento personal. Luego que la Terapia Floral fue reconocida como “Terapia Complementaria y Alternativa”, por la Organización Mundial de la Salud en el año 1976, esta terapéutica es parte importante en el tratamiento de estrés, depresión, ansiedad, crisis de pánico, baja autoestima, hiperactividad, trastornos con el sueño, además de tratar las emociones que producen algunas enfermedades psicosomáticas. Hoy en día, a las personas ya no les basta sólo con tratar la enfermedad, tomando remedios o medicamentos para “mejorar el síntoma”, sino que necesitan una atención integral…

NOTA DE PORTADA Epionero de este tipo de sistema curativo fue el doctor Edward EBach, un médico inglés (1886-1936) que previamente había hecho investigaciones dentro del campo de la bacteriología y la homeopatía. Guiado por su amor y respeto por la naturaleza, y por los seres vivos, buscó desarrollar una terapia que fuera natural, sencilla de aplicar y sumamente efectiva. FLORIDO DESCUBRIMIENTO • Usando los capullos de 37 variedades distintas de flores silvestres y el agua con propiedades curativas de un determinado manantial, encontró, produjo y sistematizó sus 38 remedios florales armonizadores de diferentes desequilibrios, que componen el ahora mundialmente conocido Sistema Floral de Bach. • Desde las medicinas naturistas, dentro de las cuales podemos ubicar la medicina floral del doctor Bach, se considera que una persona sana tiene un…

Black-eyed Susan Ayuda a contrarrestar los efectos de la censura, el bloqueo o la represión. Esencial para los que evitan mirar el lado oculto de su alma y bloquean y reprimen sus emociones. También, para los que disocian partes de su Yo. Mariposa Lily La conocida Azucena, se recomienda para aquellas personas que son prisioneras de un sentimiento de insatisfacción afectiva hacia la figura materna. Esta esencia es selladora del vínculo madre-hijo, a la vez que protege a los niños de influencias nocivas. Tansy Tiene una función estimulante para el hacer y el decidir ya que despierta y refuerza la voluntad, por eso es recomendable para los que no pueden salir del letargo y la inactividad, y para los indecisos. Promueve la capacidad y la iniciativa. Dogwood Restaura la gracia,…

Alrededor de 1979, en Australia, en la zona de Sydney, un elaborador de remedios florales, Ian White, desarrolló el sistema floral de Australia o de Bush. Las Flores de Bush son obtenidas de plantas de toda Australia, y, actualmente, se aplican en todo el mundo. Al igual que los otros sistemas florales, por su función armonizadora de las emociones y sentimientos que se encuentran en desequilibrio, pueden ser de gran ayuda para las personas que padecen diversas alergias. Veamos algunas flores de este sistema floral: • Bush Iris + Dagger Hakea + Fringed Violet Esta fórmula cubre emociones que provocan un sentimiento de enfermedad que no existe debido a la falta de armonía. Se usa para el miedo a la muerte y a los cambios, el resentimiento y la amargura.…

MUSTARD Regula el desequilibrio hormonal, reconforta. BEECH Para aumentar el nivel de tolerancia y comprensión. WALNUT Frente a la hipersensibilidad, para cortar con la sintomatología. SWEET CHESTNJUT Para evitar el incremento de la susceptibilidad y la angustia. DANDELION Ayuda a distenderse. POMEGRANATE Ideal para todo tipo de trastornos femeninos. SCLERANTHUS Para tratar cambios de humor y las oscilaciones hormonales. IMPATIENS Para disminuir la tensión, aumentar la flexibilidad y la paciencia. TRILLIUM Baja la irritabilidad, permitiendo la descarga de toxinas y líquidos retenidos. CHERRY PLUM Para no perder el control y evitar las crisis. OLIVE Frente al cansancio, llegando hasta el agotamiento, que se produce en esos días. TIGER LILY Disminuye la carga de agresividad por la alteración de las hormonas.…

HEATHER Al comenzar una dieta, para tranquilizarse y evitar buscar en la heladera algo con qué llenar el vacío. O para poder dejar el hábito de aquello que se usó como sustituto de amor y atención. HONEYSUCKLE Para cortar los lazos con conductas de tiempos pasados. IMPATIENS Tranquiliza, calma y permite no necesitar usar la comida como “acción”. VINE Para poder dejar de dominar el entorno a través de la enfermedad. WILD ROSE Ayuda a superar la apatía y el desinterés por el estado en que uno se encuentra. CRAB APPLE Por la pobre imagen corporal. Para restaurar el sentido de la proporción. También funciona en la retención de líquido, al igual que Apricot del sistema California. Se pueden usar juntas. BEECH Para cuando se necesita vivir masticando. WALNUT Para…

COLUMBINE Para no avergonzarse o sentirse diferente, sino apreciarse, sentirse seguro y con fuerza. Ayuda en la timidez, indecisión o bloqueos de diverso tipo. LARCH De gran ayuda cuando aparecen sentimientos de minusvalía o baja autoestima. GORSE Para no desesperanzarse y seguir luchando para erradicar los piojos. WALNUT Pana poder cortar con el círculo vicioso de infectarse y reinfectarse. Para disminuir la sensibilidad, para no tener reacciones cutáneas agudas. GARLIC Es un muy buen anti parasitario, mejora el estado inmunitario, da fuerza y resistencia. También se usa para temores, nerviosismo, baja vitalidad y predisposición a ser influenciados. ÁRNICA Pana evitar sangrado por rascarse; cicatrizante, ayuda en situaciones que se viven como traumáticas. POISON OAK Para la irritación y la sensibilidad. ANGÉLICA Es una hermosa esencia floral para usar con niños,…

L as flores constituyen el elemento más hermoso del Reino de la Naturaleza y desde lejanas épocas distintas civilizaciones les confirieron facultades regeneradoras de la salud física, tanto a través de las vitaminas y minerales que brindan, como sus aceites utilizados en Aromaterapia. En cuanto a la ayuda en el plano emocional, basta recordar a la multiplicidad de sistemas florales que son permanentemente descubiertos por el hombre para su beneficio, como ser las Flores de Bach, de Bush, de California, de Alaska, de los Alpes, las Rosas de Indiana, las Orquídeas del Amazona y en la Argentina, las flores del Cerro, de los Andes y de Raff. La excelencia en el plano espiritual está dada por la flor de loto, considerada desde hace miles de años hasta la actualidad como…

CANYON DUDLEYA En las jaquecas actúa como un cable a tierra; centra y reubica. INDIAN PINK Personas hiperacúvas, que hacen muchas cosas al mismo tiempo y se desorganizan, tensionan y sufren de agotamiento por estrés. POMEGRANATE En jaquecas, apunta a la ambivalencia y ayuda Mñií resolución, aliviando. DANDELION Permite aflojar tensiones. IRIS En jaquecas, favorece la expresión, al aliviar lo que se lleva adentro. RABBIT BRUSH Para organizará cuando uno se WwPfmHHmñ abrumado. DILL Para personas hipersensibles a ambientes muy activos. LAVENDER Para realizar prácticas espirituales. Baja la tensión y la excitación. Dolor por contracturas e insomnio. SHASTA DAISY Para personas que realizan Trabajos intelectuales. Permite totalizar e integrar las emociones. FUCHSIA En jaquecas, afloja, quita represiones, actúa de catalizador, permite expresarse. PEPPERMINT Calma las cefaleas de origen gástrico y…

En pleno centro de la ciudad de Kyoto, descansa un lugar sagrado, ruta obligada de cualquier peregrinación budista en el oeste de Japón. Es la cuna del arte Ikebana y lo llaman templo Rokkakudo (quienes saben japonés explican que se llama así por su forma hexagonal). Cuenta la leyenda que el príncipe heredero Shotoku, célebre en la historia japonesa por sus cualidades de hombre de Estado, ordenó su construcción en el año 587 de la era cristiana, con el fin de que sirviera de santuario a Bodhsatva Nyorin Kannon, su dios tutelar que -se dice- tenía la particularidad de habitar en el interior de un árbol gigantesco. En ese templo, hoy existe una estatua del príncipe Shotoku que lo muestra en plena infancia, haciéndole una reverencia a Buda. Al lado…

Como todos sabemos, los riesgos de tomar sol en forma indiscriminada son muchísimos. Nos exponemos al envejecimiento prematuro de la piel, a la posibilidad de contraer cáncer, a las quemaduras solares. Respecto a estas últimas, no aparecen enseguida, sino que lo hacen entre las 3 y 6 horas siguientes a la exposición al sol, y suelen mejorar alrededor de 24 horas después. El dolor se puede aliviar con agua fría o con hielo, y agregando algunas gotitas de esencias florales como Saint John's Wort y Rescue Remedy. Siempre hay que tener la precaución de no volver a exponerse al sol hasta estar completamente bien. INSOLACIÓN Y GOLPE DE CALOR: ¿CÓMO ACTUAR? Ambos problemas se caracterizan por fiebre alta y súbita, dado que se produce un brusco desequilibrio del mecanismo regulador…

Ni bien esas oscilaciones se intensifican o se desequilibran, es necesario pedir ayuda para volver a armonizarse. Cuando el dolor emocional o la tristeza crecen de tal manera que interfiere en nuestro día a día, nos hacen sentir mal y perjudican nuestra vida y nuestras relaciones, podemos recurrir a la ayuda amorosa de las flores. Acudir a los remedios florales es una buena opción ya que las flores usan sus vibraciones sutiles para reconfortarnos, para rearmonizarnos, para rescatar y no para anular nuestras emociones.…

Según Louise Hay, una de las pioneras del movimiento new age y escritora de numerosos best sellers, “el estómago se lo traga todo y digiere las ideas y experiencias nuevas que tenemos”. ¿Qué o a quién no podemos tragar?, ¿qué nos revuelve el estómago? No asimilar las nuevas experiencias puede tener que ver con el miedo, especialmente con el que “carcome”. Pero, ¿qué tipo de miedo es? Miedo de no servir para… No ser lo que quieren nuestros padres o no contentar a nuestro jefe. No nos tragamos tal como somos y nos “desgarramos las entrañas” tratando de complacer a los demás. Con muy baja autoestima, temiendo siempre que nos descubran. Las úlceras gastrointestinales se manifiestan en el estómago o primera porción del duodeno y las causas más comunes son…

Por su función armonizadora de las emociones y sentimientos que se encuentran en desequilibrio, algunas esencias florales pueden ser de gran ayuda para las personas que padecen diversas alergias. Veamos cuáles son las más indicadas: FLORES DE BACH Walnut: para equilibrar la hipersensibilidad y proteger al cuerpo de factores irritativos externos Beech: porque confiere tolerancia. Debemos tener en cuenta que toda alergia es un tipo de “intolerancia”. Water Violet: se recomienda en casos de dermatitis y eccemas, ya que las personas infectadas tienen dificultades en relación al contacto. Heather: para que la alergia no funcione como beneficio secundario y la persona busque de esa manera convertirse en el centro de atención de la casa. La Crema Bach, compuesta por Rescue Remedy y Crab Apple en uso tópico, alivia el prurito…

Libertad para comprender Vebenxos ser libres para comprender nuestros propios instintos e inpulsos. La libertad no es para hacer lo que nos antoja, sino que consiste más bien en estar libres de todo el formento de la vicia, de nuestras ansiedades, heridas psicológicas y de todo el conflicto que hemos tolerado en nosotros mismos y en el mundo. Krishnamurti Cultivar la vida Yen-Tsé preguntó a Kuan-Chung qué es lo que querían decir los antiguos por “cultivar la vida”. Kuan-Chung respondió: cultivar la vida, es cuidarte a ti mismo. Significa vivir libremente y no imponerte limitaciones. Yen-Tsé dijo entonces: ¿Puedes explicar esto más ampliamente? Kuan-Chung replicó: deja que tus ojos vean lo que ven, no lo que otros quieran que veas. Deja que tus oídos oigan lo que oyen de forma…