Innholdsfortegnelse for Mayo 2022 i Ser Padres - España

Algunos de los alimentos que consumimos a diario, no son nada recomendables cuando esperas un bebé. Un truco bastante infalible sería seguir la siguiente pauta: “Crudo, no. Muy hecho y lavado, sí”. ■ Pautas a tener en cuenta - Carnes y pescados crudos: están completamente contraindicados. Toca cocinar o que te cocinen bien. Nada de sangre ni crudo visible. ¿Por qué? Evitarás que entren en tu organismo bacterias como la toxoplasmosis, salmonelosis o el anisakis. - Lácteos: tanto la mantequilla, los quesos, los yogures y la leche deben poner en su etiqueta de ingredientes“leche pasteurizada”. Los quesos húmedos o con moho, ya tienen bacterias de por sí, hay que alejarlos un poquito (mozarella de búfala, feta, brie, camembert, rulo de cabra…). Con ello, evitarás la listeriosis, una infección grave generalmente…

Dormir mal Durante el primer trimestre, los altos niveles de progesterona que circulan en la sangre provocan sensación de sueño, aunque puede que no consigas descansar bien. Hacia la semana 16, el sueño comienza a resultar más reparador. Sin embargo, a medida que avanza la gestación, los calambres, el dolor de espalda, la presión del vientre y los movimientos cada vez más perceptibles del feto alteran la calidad del descanso nocturno o impiden que concilies el sueño con facilidad o hace que te despiertes muchas veces durante la noche. Bajada de tensión Durante la primera mitad del embarazo es normal que disminuya la tensión arterial. Por un lado, se produce un ligero aumento del calibre de los vasos sanguíneos y la sangre circula más lentamente. Por otro, el cuerpo genera…

Nuestro bebé nos necesita. Y, sobre todo, necesita sentirse querido y protegido en sus primeros años de vida. Pensemos en el cambio que supone para él pasar del útero materno al ambiente hostil que para el recién nacido será el exterior. Por ello, hay que ofrecerle todo el consuelo y el afecto necesario. Así lo defienden numerosos estudios que anteponen el bienestar del recién nacido y lactante por encima de“todo”. Numerosos estudios defienden anteponer su bienestar por encima de todo ■ La importancia del apego Como nos explica la doctora Pilar Bas, especialista en Pediatría y Neonatología de Vithas Las Palmas, “la teoría del apego, defendida por el psiquiatra John Bowlby, ofrece información clara al respecto. Según dicha teoría, los recién nacidos y lactantes que carecían de un vínculo afectivo…

“Los juguetes están hechos para adaptarse a los diferentes momentos evolutivos de los más pequeños de la casa”, explica Rosa García Roura, especializada en Comunicación e Innovación Pedagógica e integrante del equipo educativo de Cavall de Cartró. Jugar es una prioridad para nuestros hijos porque les sirve como herramienta para vivir la realidad, expresarse y aprender. Según con lo que se entretengan, observaremos la etapa de crecimiento en la que se encuentran. Los mejores juguetes son los que estimulan el progreso cognitivo de los niños y brindan experiencias significativas y estimulantes, a través de las cuales amplían la información de su medio. De 0 a 6 meses Durante los primeros meses de los bebés, es importante ofrecer juguetes que inciten el desarrollo sensorial. Los más relevantes en esta etapa son…

Lo imprescindible Son muchas las dudas que nos asaltan cuando tenemos que elegir un colegio para nuestros hijos. De esta decisión puede depender, en gran parte, su futuro. No solo académico y profesional, sino también su bienestar. En definitiva, su etapa escolar puede marcar el resto de su vida, por lo que, si está en nuestras manos, debemos escoger aquel colegio que pensamos que puede ser mejor para nuestros hijos. ■ ¿Cómo es tu hijo? Para Míriam Marchante, orientadora y psicóloga de SEK-El Castillo, “lo más importante es fijarnos en ellos. Atender a su individualidad, sus puntos fuertes y débiles, su personalidad… En este sentido, hay colegios que se adaptan a distintos perfiles e individualizan el aprendizaje de sus alumnos, por lo que si queremos buscar un colegio flexible debemos…

El Colegio Ábaco, centro concertado y laico, ofrece una enseñanza integral cuyo objetivo es potenciar las destrezas físicas e intelectuales de cada alumno. Cuenta con unas instalaciones de vanguardia y espacios para la práctica de la educación física, como piscina climatizada y pistas deportivas. Además, es pionero en el uso de la tecnología en el aula, utilizándola como herramienta habitual. ■ Apuesta por los idiomas Centro referente en la educación multilingüe (Inglés-Francés-Castellano). Cuentan con profesores nativos. El aprendizaje en inglés se inicia en 1 año. Desde los 3 años se trabaja el 35 % del currículum en Inglés. En 1º Primaria comienzan a estudiar francés y el inglés ocupa un 40 % del horario lectivo como lengua vehicular. ■ Fomenta la actividad física Uno de sus pilares es fomentar los…

a oferta educativa hoy en día es amplísima. ¿Qué debe tener un buen sistema educativo y qué propuestas no son tan maravillosas como nos pintan? Catherine L´Ecuyer, autora del libro Conversaciones con mi maestra (Ed. Espasa), trata de guiarnos por el laberinto de las propuestas educativas. ■ Formar de manera integral El objetivo de la escuela no consiste en moldear al alumno al servicio de un proyecto político, ni proyectarle veinte años para prepararle al mundo laboral. El fin de la educación es darle la oportunidad de formarse de manera integral, como persona. Se debe evitar dar excesivo protagonismo a los métodos y a las heramientas. “No solo es fundamental lo que dicen los colegios, sino también saber lo que significa”. ■ Experimentar, no solo aprender Es importante que la…

Se acerca la época de las comuniones y, como cada año, vuelve esa ardua y complicada tarea de encontrar el lugar ideal para celebrarlo. La comunión no es una fiesta más, es una fecha inolvidable para los más pequeños de la casa, que son los protagonistas de un día único rodeados de amigos y familiares. Por eso, es imprescindible elegir bien el espacio y Eurostars Hotel Company te brinda las mejores propuestas para lograr un evento“10”. ■ El espacio que necesitas Los niños no aguantan mucho tiempo sentados, por lo que es vital que el lugar elegido sea amplio para que puedan jugar, preferiblemente con opciones al aire libre, y que, además, esté protegido para que los mayores puedan disfrutar también de la celebración. Teniendo estas variables en mente, las…

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El parto no es una enfermedad. Y, en la mayoría de los casos, irá bien y no se presentarán complicaciones que puedan poner en riesgo la vida del bebé ni la de madre. Sin embargo, también pueden ocurrir eventos que sí supongan un peligro. Uno de ellos es la hemorragia posparto. Contar con un buen equipo asistencial que trate adecuadamente estos casos permitirá resolver este acontecimiento para que solo se quede en un susto. Por ello, es tan importante ponerte en manos de los médicos. ■ Causas de la hemorragia posparto “La mayoría de los casos ocurre por falta de contracción correcta del útero, una vez que ha ocurrido el nacimiento del bebe y la expulsión de la placenta”, explica la doctora Lena Contreras Díaz, del Servicio de Ginecología y…

El invierno y los cambios de temperatura al pasar de la calefacción al frío del exterior pueden afectar a las vías respiratorias y a los oídos. Es en esta época cuando aumenta la vulnerabilidad a infecciones como la otitis media aguda (OMA), que afecta en mayor medida a los más pequeños. “Cinco de cada seis niños tienen por lo menos una infección del oído antes de cumplir los tres años. Se trata de un cuadro infeccioso que afecta al oído medio, al que los gérmenes acceden desde la rinofaringe a través de la trompa de Eustaquio”, señala la doctora Isabel Cardoso López, otorrinolaringóloga en la Unidad de Cirugía de Cabeza y Cuello de Vithas Madrid Arturo Soria y responsable de la Unidad de Acúfenos de Vithas Internacional. ■ El oído…

■ ¿Cómo llevas el embarazo? Muy bien, contenta y feliz. Entrenando con la selección un par de días a la semana y con el preparador físico el resto. Disfrutando también de la maternidad de mi hijo mayor: bañándole, cocinándole, contándole cuentos… ■ ¿Coincide lo que estás viviendo con la idea que tenías sobre la maternidad? Tampoco me había hecho ninguna idea preconcebida, pero sabía que sería algo precioso, y lo está siendo a 100 %. Es maravilloso y se lo recomiendo a todo el mundo porque yo lo estoy disfrutando mucho. ¡Menos lo de no dormir! ■ ¿Qué cambios en la pareja se producen cuando sois uno más? Bastantes. Dejas de ser tú o él el centro de atención o el pilar para a estar dedicado al niño, pero, por…

■ Actividades extraescolares Es bueno que el centro proporcione experiencias de aprendizaje a sus alumnos más allá de las curriculares. “Muchas veces, la pasión de nuestros hijos no se encuentra en las asignaturas, y es bueno darles cabida. La diversidad y posibilidades que ofrece el recurso de las actividades extraescolares a un colegio debería ser un aspecto muy a tener en cuenta a la hora de analizar distintos colegios”, cuenta la orientadora de SEK-El Castillo Míriam Marchante. ■ Idiomas La enseñanza bilingüe mejora el nivel de competencia lingüística de los alumnos. Y el hecho de estudiar las asignaturas en otro idioma no afecta a la adquisión de conocimientos. También debemos fijarnos, por tanto, en la importancia que le da el centro escolar a los idiomas y si se ofrecen otros…

Pública Es mayoritaria en España. Su financiación corre a cargo del Estado y el profesorado está compuesto por funcionarios que han obtenido su plaza tras realizar una oposición. Pros Las principales ventajas son que es gratis y garantiza el derecho a la educación, la igualdad así como una enseñanza laica. Es inclusiva y plural. Contras Aunque se admite a todos los alumnos, la elección de un centro en concreto puede ser difícil, ya que la asignación de plazas depende de unos criterios concretos como, por ejemplo, la cercanía del hogar. Este tipo de requisitos también puede condicionar el tipo de alumnado. Privada Se trata de entidades, organizaciones o empresas que se financian con la cuota que se les asigna a las familias o donaciones de carácter privado. Pros En general,…

Con más de 60 años de experiencia, el modelo de enseñanza de Alameda International School aporta a los alumnos los valores éticos que les convertirán en seres humanos libres y responsables, para que sus acciones contribuyan a lograr un entorno y un mundo mejores. Desarrollan un aprendizaje enfocado a la resolución de problemas de la vida real. Se apoyan en elementos de experiencia sensorial, manipulativa y vivencias para fomentar en sus alumnos la creatividad, las inteligencias múltiples, el pensamiento crítico, las habilidades de expresión oral, el aprendizaje cooperativo, el trabajo en equipo y la educaciónemocional. Además, sus docentes están certificados en Disciplina Positiva, promoviendo relaciones de responsabilidad y respeto mutuo. ■ Alumnos de un mundo global Desde este centro se apuesta por el Programa de Escuela Primaria (PEP) y el…

Su creación hace más de 80 años supuso la apertura del primer colegio británico en España, una referencia por su excelente calidad educativa bilingüe en inglés y español y sus fuertes lazos con Reino Unido. British Council School es, como parte de British Council, una fundación sin ánimo de lucro que tiene en la educación su única prioridad. Mantiene desde su origen el firme compromiso de contar con un equipo docente altamente cualificado, con experiencia y en constante formación, y unas instalaciones de primer nivel. Y es, además, el primer colegio en España en obtener la máxima calificación BSO (British School Overseas) en todas las áreas por tercera inspección consecutiva. ■ Una experiencia bicultural Este viaje comienza a los 9 meses en Bilingual Baby Club, el centro virtual de British…

En la Guía para padres sobre actividad física y salud que publica el Ministerio de Sanidad se observa que, de entre los elementos que más motivan a los niños y jóvenes, destaca el pasárselo bien, moverse y compartir experiencias. Del mismo modo, entre los factores que desmotivan y hacen que se abandone la actividad física están la presión por jugar, la imposición externa de la actividad y dar más importancia a ganar que a jugar. Si bien es una obviedad que practicar deporte es saludable, ¿hasta qué punto esta competitividad, alentada en parte por los padres o las madres, es sana? ■ No obsesionarse por el resultado Xavier Pastor, profesor de los Estudios de Derecho y Ciencia Política de la UOC, cree que“mientras ponemos el énfasis en la práctica del…

BARCELONA ■ SOMMIS DE COTÓ ESCUELA INFANTIL Somnis de Cotó es una escuela infantil familiar donde todas las personas que forman el proyecto son acogidas con las personas que forman el proyecto son acogidas con las diferentes formas de ser, de hacer y de crecer y donde los brazos abiertos y con una sonrisa, donde se respetan todos nos sentimos como en casa. Es un espacio tranquilo, las diferentes formas de ser, de hacer y de crecer y donde cálido todos y alegre, nos sentimos para vivir como y en expresarse casa. Es en un espacio libertad, tranquilo, para explorar cálido e y investigar, alegre, para para vivir construir y expresarse y destruir, en libertad, para jugar para a ser explorar y a hacer, e investigar, para bailar para y…

La estimulación o atención temprana es una forma inmejorable de activar las diferentes funciones cerebrales del bebé y juega un papel decisivo en su desarrollo emocional y físico. A través de pequeños ejercicios y juegos, se pueden potenciar sus habilidades psicomotoras y cognitivas y exprimir al máximo sus capacidades. No se trata de someterlos a un entrenamiento exhaustivo, sino de estimular aspectos como su concentración y memoria, motivación, curiosidad, lenguaje verbal y no verbal y sus habilidades físicas y sociales de manera natural. Además, estos ejercicios pueden fortalecer nuestro vínculo porque nos permiten concentrarnos en él y dedicarles un tiempo de calidad. Es importante, eso sí, adaptar los ejercicios a la edad del bebé. La estimulación temprana se puede ejercer desde el mes y medio hasta los seis años, ya…

Cuidar el entorno es una cuestión de primera necesidad para la sociedad contemporánea. Todos los agentes sociales están implicados en un cambio de mentalidad que ya está influenciando de manera positiva en los hábitos de consumo. Dodot sabe que los padres buscan lo mejor para sus bebés. Ellos quieren productos que se adapten a sus necesidades y estilos de vida únicos y, por otro, que sean respetuosos con el medio ambiente, pero aunque la sostenibilidad es una de las principales preocupaciones de los consumidores, los padres no están dispuestos a comprometer el rendimiento o la protección de la piel de sus pequeños. Ingredientes de origen vegetal con 100 % de absorción Dodot La nueva gama Dodot Cuidado Total da respuesta a la demanda creciente de padres y madres exigentes que…

SUV familiares, la combinación perfecta Estos modelos han sabido ganar cualidades interiores, con habitáculos mucho más amplios y utilizables, con soluciones heredadas directamente de los monovolúmenes y con unas posibilidades dinámicas que las convierten en vehículos viajeros excepcionales. Han entrado de lleno en la electrificación, con multitud de versiones híbridas e híbridas enchufables, incluso, 100 %, lo que les ha permitido obtener la etiqueta ECO o Cero, según corresponda, y que sean las ciudades su entorno habitual. Nuevo Ford Ranger, fruto de la experiencia Ford Ranger ha presentado una furgoneta pick up muy evolucionada y con múltiples soluciones funcionales propuestas por los 5.000 propietarios entrevistados. Por ejemplo, la caja cuenta con un peldaño robusto que permite subirse miles de veces sin problemas. Está anclada a la estructura del vehículo y…

La piel de los bebés y niños es un 30 % más fina que la del adulto, por lo que es mucho más permeable, se seca más rápidamente y es más sensible a estímulos externos que pueden ser perjudiciales. Para hacer frente a estas necesidades tan específicas, nace la marca de perfumería y cosmética infantil Seven Kids. ¿Su objetivo? Cuidar y proteger la piel de los más pequeños. ■ Fórmula exclusiva Los productos Seven Kids (gel champú, leche corporal y agua de colonia) contienen prebióticos y vitamina B3, que refuerzan la función barrera de la piel, protegiéndola eficazmente de agentes externos. Estos ingredientes ayudan a crear una capa protectora que disminuye la pérdida de agua, manteniendo la barrera de humedad natural de la piel. Además, ayudan a reequilibrar el microbioma…

Él no seda a los enfermos, “les pone unos gin tonic”. El doctor David Callejo, médico anestesista del Hospital Gregorio Marañón, ha sabido ganarse la confianza de sus pacientes, y de los miles de seguidores que tiene en las redes sociales, hablando de medicina con sentido del humor. Su lenguaje cercano le ha valido el premio al Mejor Divulgador médico del 2020. Charlamos con este sanitario influencer que acaba de publicar su primer libro, Lo primero, la vida (Ed. Planeta). ■ Formas parte del equipo de anestesia cardiaca infantil del hospital Gregorio Marañón de Madrid. ¿Especializarse en bebés y niños es más complicado porque todo se ve en miniatura? Sí, generalmente, para hacer anestesia infantil se necesita un adjunto de anestesia. Es un trabajo más delicado, hay que ser más…

La mayoría de la población sabemos qué es la dermatitis atópica. La asociamos con una piel más seca, que pica y con la aparición de eccemas que hacen que los niños se rasquen. Lo que no sabemos es el impacto en la calidad de vida de estos pacientes. Aunque no se trate de una afección que ponga en peligro su vida, sí genera un gran golpe emocional en su día a día, llegando a ser la causa de problemas escolares, conductuales, depresión y ansiedad. ■ ¿Qué es la dermatitis atópica? Es una enfermedad crónica de la piel que afecta a entre el 15 y el 20 % de la población infantil en España. La lesión característica de esta patología es el eccema y provoca prurito (picor), que puede ser muy…

El trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) fue reconocido oficialmente en 1994. Desde entonces, además de ser un reto científico para la medicina, la psicología y la pedagogía, supone un desafío sociopolítico. El conocido psiquiatra Luis Rojas Marcos reconoce que él pudo sufrirlo de pequeño sin que, por entonces, nadie supiera lo que le pasaba. “Durante mi infancia y parte de la adolescencia en los años cuarenta y cincuenta, la hiperactividad, la curiosidad insaciable, la distracción y la atracción por aventuras de intensidad elevada me conducían a travesuras y situaciones arriesgadas que preocupaban a mis padres y maestros y ponían a prueba su paciencia”, ha señalado el profesor de Psiquiatría de la Universidad de Nueva York. ¿Qué es exactamente el TDAH? ¿Una enfermedad, un trastorno? ¿Por qué aparece?…

La anorexia y la bulimia necesitan un tratamiento especializado y multidisciplinar que debe abordarse cuanto antes para que aumenten las probabilidades de curación. Como explica Sara Bujalance Arguijo, psicóloga especializada en trastornos de la conducta alimentaria y directora de la Associació contra l’Anorèxia i la Bulímia (ACAB), “cuanto antes identifiquemos las señales de alerta de un posible trastorno de la conducta alimentaria, cuanto antes hagamos una valoración diagnóstica para confirmarlo y cuanto antes comencemos un tratamiento especializado llevado a cabo por un equipo multidisciplinar, más garantías tenemos de superar el TCA con éxito. Y con éxito significa que habremos conseguido prevenir años de sufrimiento emocional intenso, un proyecto vital detenido y condicionado por el trastorno, consecuencias físicas como, por ejemplo, posibles dificultades relacionadas con la fertilidad y una tortura alrededor…

Fundado hace 82 años por Jimena Menéndez Pidal, Ángeles Gasset y Carmen García del Diestro, el Colegio “Estudio” articula su pedagogía en torno a la atención personalizada y al respeto al ritmo madurativo del niño. ■ Etapa infantil Se sustenta en el respeto al niño incentivándolo para que desarrolle al máximo sus capacidades, respetando y atendiendo a la vez sus propios tiempos. Por ello, trabajan dos maestros en cada aula para observar y facilitar este desarrollo. Los niños parten de su propia investigación y experiencia en diferentes espacios: huerto, aula de música, psicomotricidad, trabajo manual, construcción o reciclaje. Los maestros acompañan al alumno a establecer aprendizajes significativos en conceptos matemáticos, escritura y a desarrollar su amor por la naturaleza y el respeto a lo que le rodea. En“Estudio” se considera…

Como hemos visto, la rápida adaptación de los centros escolares a la enseñanza onli ne, así como las medidas que se han establecido para que los niños asistan a un colegio seguro han permitido que muchos chavales hayan podido continuar sus clases. ■ Adaptación en las aulas “La situación de la pandemia en los colegios ha sido una situación totalmente nueva para todos”, recuerda Yolanda Requena, coordinadora de servicios médicos en SEK-Ciudalcampo. Requena, por ejemplo, explica cómo se han adaptado estos centros a la nueva realidad para garantizar la máxima seguridad a sus escolares. “Se han diseñado protocolos de higiene y seguridad en las aulas, comedor, transporte, patios, etcétera. Asimismo, se han adoptado horarios,mizar tipos de clases ofertadas, número de estudiantes en las aulas, ventilación, recogida de alumnos entre muchas…

Arcángel International School es un colegio privado cuyo proyecto educativo se basa en la idea de “Construir personas” capaces de desarrollar sus propias destrezas y habilidades a través del autodescubrimiento, para que logren alcanzar el éxito tanto profesional como emocional. Imparten desde Educación Infantil 1 año hasta 2º de Bachillerato, incluyendo Programa Diploma de Bachillerato Internacional y Bachillerato Dual opcional. ■ Centro de prestigio Destaca por el buen clima escolar y por sus brillantes resultados académicos (calificación de acceso a la universidad de 8,71). Es una entidad referente de excelencia educativa a través de la innovación pedagógica constante, permitiendo que sus alumnos sean multilingües, tecnológicamente competentes, mantengan hábitos de vida saludables y sean éticamente responsables. Sus valores educativos están basados en el respeto, la confianza, la autonomía, la responsabilidad, el…

El profesorado del siglo XXI ha evolucionado sustancialmente respecto a aquellos maestros que ejercían hace cuarenta o cincuenta años. La sociedad ha cambiado y quienes educan a los adultos del futuro tienen ante sí nuevos desafíos. Si antaño el profesor era un mero transmisor de conocimiento cuya figura era muy respetada, el del presente y el futuro es alguien en continuo proceso de aprendizaje, que trabaja todos los tipos de inteligencia, para quien los exámenes no son en absoluto el único método para calificar y que tiene una continua interacción con sus alumnos. Con este panorama, ¿cuáles son los retos de los profesores del futuro? ■ Enseñar a pensar más y repetir menos “El abordaje de los modelos educativos ha ido cambiando hacia una mirada de enseñanza crítica y abierta,…

■ Calidad, no cantidad No hay ningún estudio concluyente que apoye una relación entre mejor rendimiento con más deberes. Los expertos insisten en que las tareas hay que enfocarlas hacia completar lo visto en clase y a potenciar otros aspectos formativos del alumno, entre los que también se encuentran el esfuerzo y su capacidad para organizar su trabajo y la marcha del curso. “Un maestro o profesor que organice bien su asignatura y aproveche el tiempo de clase eficazmente no tiene la necesidad de recurrir a muchos deberes para sacar lo mejor de sus alumnos”, explica el profesor de filosofía y psicología Jerónimo García Ugarte. Actualmente, este tema depende mucho de cada uno de los centros. En los más innovadores, apenas existen deberes en los cursos de los más pequeños…