Innholdsfortegnelse for Septiembre 2021 i Ser Padres - España

El sacaleches, tu mejor aliado “Si se opta por dar el pecho, las tomas pueden ser muy continuadas cada vez que el bebé lo demande”, comenta Reme Navarro, farmacéutica y directora de Mifarma by Atida. Por ello, los sacaleches pueden resultar muy beneficiosos para que las mamás planifiquen sus horarios con una mayor flexibilidad. Cremas reparadoras La hidratación de la piel del pezón es esencial durante todo el proceso. “Des o no el pecho a tu bebé, la sensibilidad en los pechos es evidente y los cambios hormonales de tu cuerpo pueden hacer que sientas sensibilidad, dolor o incluso hinchazón en los pechos y pezones. Es muy importante mantenerlos hidratados y cuidados con cremas especiales y reparadoras”, indica la experta. Pezoneras Si la mamá sufre a causa de pezones planos,…

Comparte y vencerás Cuando el niño estalla en llanto, no es necesario que ambos progenitores corran a calmarlo. Es recomendable, incluso, que el padre que en ese momento esté más cansado o nervioso se mantenga al margen para recuperar la tranquilidad y las fuerzas. A muchas madres, al estar más compenetradas con el bebé, les cuesta dejar vía libre al padre o a otra persona y no entrometerse. Conocen todos los trucos y rituales eficaces con su pequeño y se impacientan si creen que el padre tiene “poca maña”. Sin embargo, en ocasiones, la novedad despierta la innata curiosidad del bebé y este deja de llorar para averiguar de quién se trata. Puedes llorar en mi hombro En esta postura, con la cabeza descansando en el hombro de la madre…

La escasa producción de leche materna de algunas mujeres para amamantar y cubrir las necesidades nutricionales del bebé es algo relativamente frecuente. Existen dos grados o clases principales: permanente y transitoria. “En el primer caso, se debe a un trastorno médico que necesita un tratamiento específico, ya que la mamá no produce leche. En el segundo y más común, simplemente afecta de manera temporal a la producción de leche materna”, explican desde Lansinoh, empresa especializada en maternidad y lactancia. Posibles causas Existen diversos factores que pueden causar la hipogalactia, tanto la temporal como la permanente, estos son algunos de ellos: Hipoplasia mamaria: tiene lugar cuando los pechos no contienen la cantidad necesaria de glándula mamaria. Estos se caracterizan por su forma tubular, la separación y asimetría entre ellos y por…

Los niños se enojan al igual que también lo hacemos los adultos. Es normal y tiene sus beneficios. Eso sí, no estamos diciendo que los pequeños deban enfadarse por todo, ni tener reacciones airadas ante cualquier situación o que no sean capaces de controlar la rabia. Hablamos de la queja como respuesta a la realidad: no todo es como uno quiere o le gustaría y ahí aparece la frustración y el aprendizaje para tratar de tolerarla. Gestionando emociones Debemos entender que, desde que nacen, los niños aprenden a tener un papel primordial, a ser los protagonistas y ocupar el lugar más importante en nuestras vidas, en casa, en la familia y, tal y como explicaba la psicóloga Violeta Alcocer en nuestro artículo “Los niños se enfadan”: “Con este equipaje de…

La crianza y la educación de los niños sigue siendo uno de los principales retos a los que se enfrenta la sociedad en su conjunto y, de forma individual, cada familia que tiene uno en casa. Criar pequeños autónomos, con buena autoestima, con una correcta educación emocional que le permita tener tolerancia a la frustración de mayor y con autosuficiencia para que no nos pida ayuda constantemente son solo algunos de los objetivos que todos tenemos como padres. Conseguirlo es, ciertamente, complicado. Hemos de tener en cuenta su autonomía e intentar establecer una relación de apego segura con ellos. Esta es más fácil conseguirla si antes nuestros padres la tuvieron con nosotros. De no haber sido así, algunas personas necesitan acudir a terapia para poder establecerla correctamente. Es importante saber…

La vuelta al colegio siempre produce expectación y nervios en nuestros hijos, ya sea en la etapa de infantil, por ser la primera vez que van a “un colegio de mayores”, o porque cambian de ciclo educativo o de centro. Nuevos espacios, nuevas rutinas y nuevos compañeros y profesores que pueden ser emocionalmente complicados. Para que los niños se adapten bien, el colegio Joyfe de Madrid nos da las siguientes pautas: ▪ No dramatices la situación: ellos captan los miedos e inseguridades y en vez de transmitirles confianza les podemos trasladar más incertidumbre de la que ya tienen. ▪ Mucha comprensión: es un proceso duro, pero es el niño quien tiene que superarlo, nadie lo puede hacer por él. ▪ Despedidas cariñosas pero cortas y firmes: si se alargan, el…

Los datos revelan que los niños y adolescentes acceden a los dispositivos de forma cada vez más temprana, tanto que el 69,5 % de la población española entre 10 y 15 años dispone de un smartphone –según el último estudio del INE sobre Equipamiento y uso de tecnologías de información y comunicación en España–. Principalmente, los padres toman esta decisión para hablar con sus hijos, combatir la presión social y evitar que se queden atrás tecnológicamente. Pero a la hora de regalarles su primer teléfono, la mejor opción es optar por uno reacondicionado. Smaaart, empresa dedicada a ello, nos da cinco buenas razones: 1. La oferta es muy amplia Puedes encontrar desde móviles de alta gama, de marcas como Apple o Samsung, hasta otros con una construcción más sencilla, ideal…

Aqualandia en Benidorm Todavía hace buen tiempo para un último chapuzón. ¿Y qué mejor manera de despedir el verano que en un parque acuático? La excusa será entretener a tus hijos, pero lo cierto es que tú te lo pasarás en grande tirándote por auténticas montañas rusas acuáticas. + info: www.aqualandia.net Tararí y Tantán, Teatro en Madrid Un delicioso espectáculo que hace felices a pequeños, medianos y mayores de la familia. Tararí y Tantán cantan, bailan y convierten cualquier juego en una maravillosa aventura en la que también participan los espectadores. + info: Teatro Luchana www.luchanakids.es Aventura Amazonia (Varias localidades) ¡Diversión en los árboles! Presumen de tener la mayor red de parques de aventuras de España. Enormes tirolinas y circuitos multiaventura para todos, adultos y niños. Podrás encontrarlos en Madrid…

Las mascarillas han venido para quedarse. Debemos integrarlas en nuestro día a día convirtiendo su uso en un hábito. Por eso es tan importante que la opción que elijas sea los más cómoda y segura para ti y los tuyos. Apuesta siempre por las que te garanticen seguridad y protección eficaz certificadas, como las de la marca Suavinex. Evita riesgos Para que una mascarilla (de cualquier tipo) sea eficaz, es necesario que esté homologada. Es decir, que esté fabricada cumpliendo con todos los requisitos, normativas y estándares de seguridad, calidad y eficacia exigidos por la Unión Europea. Las mascarillas Suavinex cumplen esta normativa que certifi ca no solo el tejido, sino también el resto de materiales, estampación, confección y marcado. Para todas las edades y reutilizables Aunque el uso de…

El 70 % de las mujeres desarrolla miomas uterinos en algún momento de su vida, pero solo una cuarta parte de ellos produce síntomas y molestias y requiere tratamiento. Los miomas sintomáticos comprometen la fertilidad y limitan la calidad de vida de las pacientes, hasta el punto de no salir de casa o no poder tener relaciones sexuales plenas debido al dolor. Afortunadamente, existen nuevas técnicas que no dejan cicatrices y conservan el útero para poder ser madre. ¿Qué son? Son tumores benignos (no cancerosos) más frecuentes en las mujeres en edad reproductiva. Este es el caso de Tania Fernández Falcón, quien recibió el diagnóstico a los 25 años: “Tenía un mioma y me aconsejaban operarme, pero tras la cirugía no me daban muchas posibilidades de quedarme embarazada. Yo tenía…

La hormona del estrés de la madre puede llegar al bebé por la placenta Tener dudas y miedos durante el embarazo es normal y ocurre en todas las gestantes. No olvidemos que es una etapa desconocida para la mayoría y el estrés fisiológico que se activa puede ser conveniente y no debe asustar a las futuras madres. “Un estrés leve o moderado es frecuente durante el embarazo y no tiene ninguna repercusión sobre su desarrollo. El estado de ánimo de las mujeres embarazadas está relacionado con los múltiples cambios hormonales. Estos aportan sensaciones nuevas que la mujer puede interpretar como señales de riesgo para el embarazo”, afirma el ginecólogo Jan Tesarik, de la Clínica MarGen en Málaga. Pero, ¿qué pasa cuando nos domina o nos vemos desbordadas? Los tipos de…

Es probable que estés familiarizado con él, ya que causa la mayoría de las bronquiolitis en niños y muchas de las hospitalizaciones en los bebés y menores de 1 año en invierno. Sin embargo, los pediatras alertan de que están aumentando los casos en meses atípicos y que, cuando el número de personas con COVID-19 disminuye, aumenta el de VRS. Una de las hipótesis que barajan es que el SARS-CoV-2, causante del coronavirus, sumado a la relajación de las medidas de protección, han desplazado a este otro virus tan frecuente en niños. Entrevistamos al doctor Manuel Sán-chez Luna, jefe de servicio de Neonatología del Hospital Gregorio Marañón y presidente de la Sociedad Española de Neonatología (SENEO), para que nos explique cómo proteger a nuestros pequeños. Un virus respiratorio El virus…

¿Cómo es el sueño de un recién nacido, de un lactante y de un niño? Desde que un bebé nace el sueño cambia muchísimo y madura a medida que crece. El sueño del recién nacido se caracteriza por no seguir ningún tipo de patrón. Es irregular y el periodo más largo puede ocurrir tanto de día o de noche. Pasa por dos fases: sueño tranquilo (REM) y sueño ligero (superficial). Hacia los 3 meses de edad se empieza a organizar el sueño NREM y el sueño empieza su evolución. Los ritmos circadianos vigilia-sueño se van desarrollando con lo que se da un ritmo multimodal caracterizado por las siestas diurnas y un periodo largo nocturno. Sus fases se van organizando y se observa cómo, mes a mes, los periodos de vigilia…

Dormir poco y el abuso de las pantallas están relacionados con la obesidad infantil Ahora que acabamos de venir de nuestros chapuzones en la playa o en la piscina, quizá seamos más conscientes del problema: los michelines y las tripas demasiado hinchadas también se han dejado ver entre los más pequeños. Lejos de ser un problema estético, el sobrepeso y la obesidad de nuestros hijos puede acabar desencadenando enfermedades como diabetes tipo 2, asma, hipertensión, trastornos de alimentación o problemas de autoestima y depresión. Por ello, conviene atajar el asunto cuanto antes siguiendo las indicaciones que nos ofrece el doctor Gilberto Pérez López, médico del Servicio de Endocrinología y Nutrición del Hospital General Universitario Gregorio Marañón de Madrid y coordinador del grupo de trabajo de Obesidad Infantil y en la…

No es raro que algunos niños, sobre todo en la etapa entre los 0 y 3 años, muerdan a otros niños o adultos. Esto se debe a que, a falta de lenguaje oral con el que comunicarse y expresar todo lo que quieren, recurren a otras formas de comunicación y de relacionarse, que a veces pueden implicar empujar, gritar, arañar o incluso morder. Busca la causa Como decíamos antes, cuando un niño no puede expresar con palabras una emoción que le desborda o que no sabe gestionar, como el enfado, la rabia o la frustración, puede recurrir a morder. Es importante entender que no lo hace por maldad, se trata de un sentimiento o emoción mal gestionada que no se ha sabido expresar de otra manera. Sin embargo, eso no…

El enguaje es importante y los mensajes que transmitimos con él también, sobre todo cuando se trata de niños, ya que están en plena evolución, en pleno desarrollo, y los mensajes que reciben calan en ellos mucho más de lo que pensamos. Es cierto que hay muchas frases que decimos sin pensar, sin pararnos a analizar el significado que tienen o el mensaje que transmiten, como las que decimos cuando les vemos llorar o cuando están enfadados. Además, muchas de ellas las llevamos oyendo toda la vida y, por ello, no nos paramos a pensar que pueden implicar un significado que tenga un impacto negativo en el menor. Es el caso de las frases sexistas y machistas, que son muchas más de las que podemos pensar y, la gran mayoría,…

PAUTAS PARA LLEVARLO BIEN ▪ No verlo como un castigo. ▪ Afrontar el problema. ▪ Ver las cosas positivas, como que va a tener nuevos amigos y que seguirá viendo en la extraescolares y en los recreos a los del curso anterior. ▪ Darle confianza. ▪ Establecer rutinas de estudio para que no vuelva a pasar lo mismo. ▪ Planear objetivos a corto plazo. ▪ Alabar los nuevos éxitos. Existen varios motivos por los que un alumno puede repetir curso: desde que su nivel madurativo es inferior y con la repetición se pondrá al nivel de sus compañeros hasta que esté pasando por algún problema familiar o personal que le impide concentrarse. Sea cual sea el origen, la experta en educación y CEO de El Pupitre de Pilu, Pilu Hernández…

Globeducate British International Schools es un grupo de colegios internacionales privados con seis centros en toda Europa que siguen el English National Curriculum, aunque algunos ofrecen también el Programa del Di ploma de Bachillerato Internacional, poniendo a disposición de su alumnado un plan de estudios amplio y equilibrado que va más allá de lo puramente académico, animándoles a construir una experiencia más profunda del mundo. Educación multilingüe de calidad muy cerca de casa En España existen actualmente tres Globeducate British International Schools: O Castro British International School (Vigo), Coruña British International School (A Coruña) y St. George’s British International School (Bilbao). Todos ellos ofrecen una inmersión total en la lengua inglesa desde la etapa infantil y se complementa con clases en español, francés y la lengua autóctona a medida que…

Los adolescentes se van a la cama a deshora y con el móvil en la mano, sobre todo en vacaciones. Un caldo de cultivo para que aparezca el vamping tecnológico. Este fenómeno, del que se habla desde hace años, provoca la pérdida de horas de sueño por estar frente a la pantalla y, tras el confinamiento y tras varios meses de vacaciones, es más posible que el problema se agrave o atrape a los adolescentes. Así lo consideran los expertos, que advierten de consecuencias nocivas para la salud mental y física de los chava-les, por lo que recomiendan a los padres que impongan límites en el uso de los dispositivos. “Las rutinas son muy importantes: hay que establecer horas fijas para acostarse y levantarse”, recomienda Diego Redolar, profesor de los…

De la mano de la Sociedad Española de Reumatología (SER) te ofrecemos este decálogo para ayudarte en el cuidado de tu hijo si padece una enfermedad reumática. ▪ Es muy importante que sigas su calendario vacunal, salvo si existen contraindicaciones concretas que te explicará tu especialista de Reumatología. ▪ ¡Realiza anotaciones! Apunta en un cuaderno los episodios de fiebre u otros síntomas relacionados con la enfermedad de tu hijo. Esta información puede ayudar al especialista. ▪ Procura que se mantenga activo y duerma lo suficiente. La actividad física y el descanso nocturno son muy importantes para los niños, especialmente con estas enfermedades. El objetivo es lograr que tenga una vida normal. ▪ Adherencia al tratamiento. Seguir el tratamiento como se lo han pautado es clave para conseguir una mayor eficacia…

Sabemos que la sillita del coche, que también puede utilizarse en la de paseo, es uno de los objetos imprescindibles cuando preparamos la llegada del bebé. También conocemos que su función principal, como su propio nombre indica, es la de llevar al niño correctamente colocado y sujeto durante los desplazamientos en coche. Sin embargo, lo que probablemente mucha gente desconoce es que el bebé no debe estar en ella más de una hora y media. Este dato lo indican la mayoría de los fabricantes, pero muchas veces lo pasamos por alto porque tampoco se tiene clara la razón de esta limitación. ¿Qué es la asfixia postural? Para saber por qué se aconseja ese límite de tiempo, hay que explicar qué es la asfi-xia postural. Este fenómeno se produce porque cuando…

El 85 % de las familias han tenido que aumentar su gasto en este curso escolar La pandemia tampoco ha terminado este verano. Y el repunte de los casos ha hecho que vuelvan a ser necesarias ciertas medidas de prevención de cara a la apertura de las aulas. Desde Plataforma de Infancia hacen un repaso de lo que hemos aprendido en el pasado curso y todo lo que debería mejorarse en el año que entra. Aumento del gasto familiar Durante este curso de pandemia las administraciones han hecho una gran apuesta por mantener la presencialidad en la educación. Los esfuerzos se han centrado en generar y aplicar medidas y protocolos COVID para reducir los grupos de contacto, mantener las distancia de seguridad, escalonar entradas y salidas, ventilar las aulas… El…

A medida que nuestros hijos se hacen mayores, la vuelta al cole va unida al regreso de las tareas para casa. Hay niños que saben organizarse muy bien desde un primer momento y otros que necesitarán de nuestra ayuda para explicarles ciertos deberes y establecer unos horarios de estudio. Estas son las seis pautas para facilitar el aprendizaje a nuestros hijos, según los expertos pedagogos de la editorial Rubio. 1. Realizar una primera lectura comprensiva. El primer paso antes de abordar cualquier texto es esencial: leerlo detenidamente (incluso un par de veces si es necesario) sin subrayar ni tomar notas, con la única finalidad de entenderlo totalmente. 2. Extraer y organizar las ideas más importantes. ¿De qué trata el texto? Una vez comprendido el contenido, es aconsejable que los niños…

1. Dificultad para concentrarse. La realización de actividades de forma simultánea que fomentan las tecnologías influye en que a los pequeños les suponga un mayor esfuerzo poder concentrarse en una sola tarea. 2. Pérdida de la capacidad para leer textos largos. La inmediatez del mundo digital dificulta la capacidad de leer y escribir textos largos, lo que puede generar una incapacidad a dedicar tiempo a la realización de tareas que requieran más horas. 3. Peor gestión del aburrimiento. En ocasiones, las tecnologías se utilizan como recurso para calmar a los niños. Sin embargo, lo que parece una solución a corto plazo, en realidad genera un problema, ya que su cerebro no aprende a esperar, a aburrirse y a controlar ese sentimiento. 4. Mayor probabilidad a desarrollar trastornos de conducta. Los…

El 92 % de los padres considera que la vuelta al cole es cara. Uniformes, matrícula, mochilas, libros, material escolar, chándal, equipación deportiva y calzado, los hogares españoles sufren una auténtica “cuesta de septiembre”. Según datos publicados por la OCU en 2020, la ‘vuelta al cole’ supone un gasto anual de hasta 1.937 euros por hijo. Dependiendo del tipo de centro, el regreso a las aulas tendrá un coste medio por año de 1.071 euros en un colegio público, 2.622 euros en un concer-tado y 6.123 euros en uno privado. El pago de comedores, extraescolares, aportaciones voluntarias y escolaridad –en el caso de los privados–son la causa de estas elevadas cifras. La OCU también señala que hay diferencias de precio en función del ciclo de enseñanza al que asiste el…

ZARAGOZA GUARDERÍA CHIQUITINES GUARDERÍA Bienvenidos a la familia Chiquitines. Somos un centro de educación infantil de 0 a 3 años. Nuestro horario es de 7:00 de la mañana a 19:00 de la tarde. Dentro de este, tú puedes crear el tuyo. Además, somos un centro que se ajusta a cualquier bolsillo. Nuestro objetivo, al igual que el vuestro, es iniciar la enseñanza tanto en el ámbito educativo como en el día a día. Cada día hacemos una clase diferente, divertida y con dinámica, intentando al mismo tiempo mantener un ritmo y una rutina. Tenemos espacio y personal para celebrar el cumpleaños de tu hijo/a. También, como nos gusta volver a ver a nuestros chiquitines que se van al cole, está la opción “colonias de verano”, hasta los 6 años. Si…