Innholdsfortegnelse for Diciembre 2019 i Ser Padres - España

Actualmente, en la mayoría de los hospitales públicos se utilizan camas de parto que permiten adoptar múltiples posiciones. Cualquier postura es válida, siempre que a la embarazada le resulte cómoda y que permita el descenso del feto a través del canal de parto. El único problema es que si solicitas que te pongan analgesia epidural para aliviar el dolor puede suceder que las piernas pierdan fuerza y haya posturas que no puedas soportar o que te resulten molestas. Las más comunes son: ■ Posición de litotomía Tumbada boca arriba con las piernas abiertas y flexionadas. Es la postura que más se utiliza en los hospitales porque permite empujar con fuerza y al médico y la matrona maniobrar mejor. ■ Sentada en cuclillas Se puede parir sentada, más o menos agachada…

Muchas parejas dicen respirar tranquilas cuando en la primera ecografía escuchan un solo latido o el ginecólogo les confirma que solo vendrá uno. Aunque el parto gemelar siempre entraña más riesgos que el único, lo cierto es que hoy en día existen muchas pruebas y controles durante el embarazo para hacer frente a cualquier complicación que se pueda observar. ■ ¿Gemelos o mellizos? Aunque comúnmente todo el mundo habla de gemelos o mellizos, todos los partos dobles son gemelares. Los primeros, los que conocemos como de gemelos, son gemelares monozigóticos y se producen por la fertilización de un solo ovocito por un espermatozoide, que se divide después de la fecundación. Estos gemelos son casi siempre idénticos. Los segundos, son los mellizos o gemelos bizigóticos. Se producen por la fertilización de…

La evidencia científica avala el enorme beneficio de la lactancia materna tanto para el bebé como para la madre. Sin embargo, la imagen idílica de un bebé tomando el pecho en los primeros días resulta una visión utópica en la práctica para muchas. Si estás decidida a poner todo de tu parte para sacar adelante la lactancia, te interesará saber que algunos hospitales y centros de salud forman parte de una alianza internacional comprometida con esta causa. ■ Hacértelo fácil La Iniciativa para la Humanización de la Asistencia al Nacimiento y la Lactancia (IHAN) es una asociación sin ánimo de lucro integrada por representantes de las principales sociedades científicas relacionadas con la protección de la salud materno infantil y que cuenta con el apoyo de la Organización Mundial de la…

No es cierto que los antitérmicos duren un mes desde que se abren por primera vez. El prospecto de Apiretal (Paracetamol) dice que si este medicamento se conserva en buenas condiciones puede utilizarse durante seis meses desde que se empieza a usar, y el de Dalsy (Ibuprofeno) indica que puede durar hasta un año. ■ En un lugar fresco y seco Por supuesto, los antipiréticos –y en general cualquier fármaco– deben estar bien conservados, de lo contrario, pueden degradarse. Las condiciones de conservación que establecen los prospectos del Paracetamol y del Ibuprofeno no son muy exigentes: solo dicen que deben estar en un lugar seco, fresco y protegido de la luz. Eso significa que ni el baño ni la cocina (salvo que se mantengan en la nevera) son lugares idóneos.…

Los adultos solemos pasar una gastroenteritis sin mayores complicaciones: uno o varios días con dieta blanda y bebiendo mucho líquido y nos recuperamos. Sin embargo, en los bebés esta enfermedad se puede complicar si, debido a los vómitos o diarreas que produce, se deshidrata. Te explicamos qué les puede provocar una gastroenteritis y cómo se evitan sus complicaciones. ■ Los contagiosos virus Como explica el doctor Antonio José Conejo, pediatra coordinador del servicio de pediatría del hospital Vithas Xanit Internacional de Benalmádena (Málaga), “la mayoría de las gastroenteritis en niños se producen por infecciones que se contraen habitualmente de persona a persona o a través de objetos contaminados en el colegio o la guardería”. Algunos de estos gérmenes son muy contagiosos, como el rotavirus, lo cual provoca que se puedan…

Quién no ha soñado alguna vez de niño con poder conocer el lugar donde vive Ratón Pérez, ese enigmático amigo que se lleva los dientes que los más peques colocan bajo la almohada y los intercambia por regalos? Uno de los grandes misterios de nuestra infancia que los asistentes a nuestro evento organizado con Pablosky, la firma de calzados para niños Made in Spain experta en pies que crecen, pudieron descubrir visitando la entrañable Casa Museo de Ratón Pérez. Además tuvieron la oportunidad de disfrutar de un paseo por el Km 0 de la capital. Para andar con paso firme y disfrutar de la experiencia, los pequeños pudieron calzarse varios modelos de zapatos Pablosky que hicieron mucho más confortable y seguro su recorrido por las calles madrileñas. ■ El mejor…

La psicóloga Rocío Ramos-Paul, más conocida como sSupernanny, ofreció una charla para padres en el Museo Lázaro Galdiano de Madrid en la que dio consejos útiles para crear las mejores rutinas para dormir. El acto estuvo organizado por Escuelas Infantiles Nemomarlin en colaboración con Peppa Pig, que cuenta con un nuevo libro, Es hora de dormir. La rutina perfecta para que descanses y que puedes descargarte en https://es.peppapig.com/wp-content/uploads/sites/6/2019/04/Librillo-Es- Hora-de-Dormir.pdf…

Seguridad. Si viajáis en coche es de vital importancia tener en cuenta que los niños viajen de una forma segura. Los pequeños deben ir acomodados en sillitas homologadas y viajar a contramarcha hasta los 4 años de edad. ■ Entretenimiento analógico. Durante cualquier viaje, la impaciencia de los niños por llegar al destino puede jugar en nuestra contra a no ser que tengas un as en la manga para entretenerles. Podemos optar por juegos tradicionales como el ‘veo-veo’, o el juego de las matrículas en el que formamos una palabra o una frase divertida con las letras. De igual forma, podéis echar mano de la música preferida de los más pequeños para entretenerles cantando alguna canción. ■ Planifica sin pasarte. No conviene que les saturéis con un arsenal de actividades…

Es importante conocer el significado que tiene para un niño la palabra muerte, según la edad que tenga. En uno de menos de dos años, el tema de la muerte produce incomprensión e indiferencia; percibirá los cambios que se producen en su entorno, pero no entenderá el concepto de esta palabra. De dos a cinco años, la muerte adopta el sentido de interrupción y desaparición, pero de modo reversible y transitorio, y fantasean con que su ser querido regresará. De seis a nueve años, los niños entienden la muerte como algo natural e irreversible, perdiendo la carga moral de la muerte como castigo. De nueve a doce años, el concepto de la muerte es muy similar al de los adultos: comprenden sus causas biológicas y empiezan a ser conscientes de…

A nanda es una organización sin ánimo de lucro formada por un grupo de amigos emprendedores que un día decidieron que querían ayudar, sumar y aportar su granito de arena para contribuir a crear un mundo mejor y más justo. Su labor se centra en diseñar proyectos a medio y largo plazo en poblados de Costa de Marfil y México con los que producir un verdadero cambio en las vidas de las personas que allí habitan. Comienzan actuando con los más pequeños para que sean ellos los que en un futuro hagan realidad la evolución hacia un estilo de vida sostenible y solidario. ■ Servicios médicos, educativos y sociales en Costa de Marfil El poblado de Azuretti, en Costa de Marfil, no dispone de centro médico, enfermería o farmacia. No…

Especial Navidad de Suavinex Navidad y Reyes Magos son la inspiración de diversos packs de Suavinex. Todo ello con el sello de calidad de la marca líder del sector. Precio: 9,90 € Lego y Central Lechera Asturiana fomentan el desarrollo infantil Las dos marcas inician una colaboración que promoverá el conocimiento y preservación de la alimentación sana y el desarrollo intelectual, creativo y físico de los niños. Nuevos Carioca La nueva gama de productos de CARIOCA incluye un Special Pack Perfume, un lote de 30 rotuladores perfumados con punta doble: una cónica y otra con sellos, así como pegatinas para colorear. Pulseras inteligentes de Bluon.me Con geolocalización, permiten proteger a los más pequeños evitando que se pierdan. Precio: 24,90 €…

En España, el 26 % de los niños recién nacidos lo hace por cesárea, es decir, uno de cada cuatro. El último estudio de la revista Nature, vislumbra diferencias significativas entre los microorganismos que habitan en el intestino del bebé si nace por el canal de parto frente a los que lo hacen por cesárea. ■ Bebé y microbiota Según el último estudio publicado por la revista Nature, el primer momento crítico para la formación de la microbiota intestinal del bebé es el tipo de parto. Debido a las diferencias en el contacto con la madre durante el parto, la composición de la microbiota varía entre los partos por cesárea y los vaginales. En el estudio de Nature se observan diferencias significativas entre los microorganismos que colonizan el ambiente intestinal,…

Los gemelos pueden compartir la placenta y la bolsa amniótica. Esto va a condicionar el pronóstico y el riesgo de complicaciones en el embarazo. Embarazo con más riesgo Si cada gemelo tiene su propia placenta se denomina “bicorial”, y si la comparten, “monocorial”. Así mismo, cada gemelo puede estar en su propia bolsa amniótica, “biamniótica”, o compartirla, “monoamniótica”. El tipo de embarazo múltiple con menor riesgo sería el bicorial-biamniótico y el de mayor el monocorial-monoamniótico.…

La endometriosis afecta a día de hoy a 1 de cada 10 mujeres, una enfermedad que se caracteriza por la existencia de tejido del endometrio fuera del útero y que provoca fuertes dolores durante el ciclo menstrual. Además, en función de donde se localicen los residuos del endometrio, puede causar problemas de infertilidad. Javier de Santiago, jefe del Servicio de Ginecología Oncológica de MD Anderson Cancer Center Madrid, explica que el primer tratamiento de esta patología ginecológica siempre es con prescripción de anticonceptivos orales, pero puede llegar un momento en que se necesite cirugía. Si fuera necesaria, son muchas las mujeres que se hacen preguntas sobre sus efectos en la fertilidad. Un nuevo estudio ha confirmado que las mujeres menores de 35 años que preservan óvulos antes de operarse obtienen…

Un niño pequeño nunca te dirá que ve mal porque no sabe lo que es ver bien. Los pequeños que nacen con un problema de visión pueden creer que ver borroso es normal. Por ello, es tan importante que lleves a tu hijo al oftalmólogo en el primer año de vida. Estos profesionales cuentan con aparatos y técnicas para poder detectar patologías oculares incluso en bebés que no saben hablar ni leer. ■ Las dudas más frecuentes Lucía Mi Pediatra, médico especialista en pediatría y escritora, y el doctor Carlos Laria, director de la Unidad Oftalmología Pediátrica y Estrabismo de Clínica Baviera, resuelven en siete claves las preguntas más frecuentes de los padres ante problemas de visión de sus pequeños. Te las resumimos aquí: ■ ¿Cuándo empiezan a ver? Lucía…

La piel de los niños en general, y en especial la de aquellos con dermatitis atópica, es más sensible a los cambios de temperatura y a las características del tiempo de las diferentes estaciones del año. Esto es debido principalmente a que su piel es más fina e inmadura. Con el paso de los años, coge grosor y por tanto, no es tan vulnerable frente a los ataques externos. “Los cambios de temperatura son uno de los principales factores que pueden determinar la aparición de diferentes tipologías de lesiones en la piel que pueden desencadenar en un brote de dermatitis atópica o eccema”, explican desde la línea de productos para la piel del bebé Multilind. Habitualmente la dermatitis atópica empeora en otoño e invierno y mejora con el calor del…

A veces nos preguntamos por qué es tan fácil aprender un idioma cuando eres niño y lo difícil que resulta de mayor. La razón es sencilla: de pequeños aprendemos a hablar sin darnos cuenta. No “estudiamos” nuestra lengua materna, la aprendemos escuchando y repitiendo lo que oímos. Por ello, es tan importante que también en casa los niños escuchen el inglés en su rutina diaria. Desde las academias de inglés infantil Kids&Us nos ofrecen estos sencillos trucos. ■ Intégralo en sus hábitos diarios Por ejemplo, repasa los pasos a seguir para lavarse los dientes en inglés o recuerda los nombres de las distintas piezas de ropa cuando la preparemos para el día siguiente. También podemos buscar recetas sencillas para introducir no solo los nombres de los ingredientes en inglés, sino…

Son muchas las cosas que expresamos a nuestros seres más cercanos a lo largo del día, pero cuando se trata de verbalizar nuestras emociones tenemos serias dificultades. No solo para decir “te quiero”, sino también para comunicar cómo nos sentimos. Para muchas personas resulta un tema complicado porque les hace sentirse incómodos, experimentando vergüenza y vulnerabilidad. Celia Rodríguez Ruíz, psicóloga clínica sanitaria, especialista en Pedagogía y Psicología infantojuvenil y directora de Educa y Aprende. (www.educayaprende.com), explica que “nos cuesta tanto expresar las emociones y decir cosas como “te quiero” porque vivimos en un entorno sociocultural en el que las emociones están consideradas como algo privado que no debe mostrarse, ni mucho menos expresarse. Expresar las emociones en público ha llegado a considerarse como signo de debilidad. Desde la infancia son…

Adecuar las estancias para la infancia supone un cambio de mirada a nuestros hogares y centros educativos en el que el niño sea el centro (y no las personas adultas). Supone seguir su ritmo, lo que requiere de mucha observación para poder saber qué le atrae, qué le motiva, qué le estimula y fomentar su participación en todos los espacios. ■ Ponerse a su altura “Para hacernos una idea gráfica de qué es preparar el ambiente lo más sencillo es invitarnos a andar de rodillas por nuestras casas, para simbolizar la altura de nuestros pequeños, y ver cuántas tareas cotidianas hay que no podemos realizar”, explica Marta Mar- cos Iglesias, directora de la Escuela Nemomarlin Suanzes de Madrid. Igualmente implica observar a nuestros hijos para ver dónde les gusta estar…

Construir recuerdos es esencial para las familias porque nos permite capturar buenos momentos en la memoria que se mezclan con sentimientos profundos. La mayoría de las personas podemos recordar fácilmente aquellas cosas que en el pasado nos hicieron disfrutar en familia como las comidas de los domingos, las vacaciones, los aniversarios y cumpleaños que forman parte de la memoria de todos y cada uno de nosotros. Estos buenos recuerdos son los que nos motivan y alientan para seguir juntos y repetir estas actividades sencillas, nada espectaculares, que nos gusta preservar en familia como una tradición. Y es precisamente en casa donde se construyen esos recuerdos, que se quedan en el corazón como el tesoro más valioso. Los recuerdos que se fijan con mayor intensidad en nuestra memoria son los que…

¡Vuela alto, Lucía! Un cuento personalizado en donde la niña recibe cartas firmadas por diez mujeres que cambiaron el mundo: Frida Kahlo, Marie Curie, Amelia Earhart… Autor: Ana Alonso Editorial: MICUENTO.COM PVP: 28,90 euros Nona A través de paisajes oníricos y viajes estelares descubriremos una historia única basada en la amistad y en el respeto al medio ambiente. Autor: Esther Voltá Editorial: CARAMBUCO PVP: 15 euros La vuelta al año en 365 cuentos Cuentos breves y muy breves, ocurrentes, fantásticos, divertidos. Uno para cada día del año, una sorpresa al día. Autor: Gabriel García de Oro Editorial: ANAYA PVP: 19,95 euros El banquete de los monstruos Una bonita historia de amistad llena de humor y repugnantes recetas. Autor: Emma Yarlett Editorial: EDELVIVES PVP: 12,82 euros El mundo de los dinosaurios…

MADRID ■ GNOMOS Y HOBBITS PARQUE INFANTIL La mejor forma de aprender es hacerlo jugando a través de canciones, talleres didácticos, psicomotricidad, manualidades, puzzles, cuentos. Desde Gnomos y Hobbits proponen una forma de hacer las cosas diferente, con un ambiente familiar y con grupos reducidos. Siempre con flexibilidad de horarios, para los más pequeños de la casa abren de 09:00 a 16:00, dentro de ese horario podéis elegir cuánto tiempo deseáis que vuestro peque esté con ellos, se adaptan a tus necesidades. “Además puedes contar con nosotros por las tardes, para celebrar todos sus cumpleaños y para realizar muchos talleres en sus vacaciones, por supuesto todo atendido por un equipo formado en educación infantil. No lo dudes y ven a conocernos” Dirección: Calle Cervantes Nº 5 Móstoles, Madrid. T. 916…

¿Nos exigimos demasiado como padres y exigimos también mucho a nuestros hijos? Los Prieto Flores, youtubers y autores del libro ¡No solo somos padres!, pretenden imprimir cordura y naturalidad en la educación de los pequeños. ■ ¿Qué os motivó a escribir este libro? Básicamente ser padres. Siempre nos ha llamado la atención la chaladura que rodea a la paternidad: la obsesión con la alimentación, las modas que vienen y van, la presión que se ejerce sobre nosotros, lo mucho que nos riñen… Tenemos mucha gente conocida y amigos que han tenido hijos y han desaparecido de la faz de la tierra. Otros que llevan tres años sin hacer un plan a solas con su pareja… La gente se está volviendo loquísima. Siempre tuvimos la idea del libro hasta que el…

Capacidad de absorción Las lectoras pudieron comprobar que el pañal de Dodot tiene mayor rendimiento y bloquea mejor y más rápido el líquido que otras marcas del mercado. Ofrece mayor protección frente a fugas, manteniendo la piel más seca. ¡Al retorcer el pañal de Dodot no cae ni gota, ni gota! Piel seca Una buena prueba para ver la capacidad de absorción de un pañal y la sequedad que ofrece es pasarlo por la piel o por un papel. Mientras que la sensación con el de otra marca era de mayor humedad, con el de Dodot la piel queda seca, lo que es fundamental, ya que la piel puede respirar naturalmente, al no estar húmeda y, además, evita posibles irritaciones en el culito del bebé. De este modo, el pequeño…

Las proteínas tienen una finalidad estructural y reguladora y es imprescindible mantener un consumo adecuado en las etapas de crecimiento en las que se requiere aumentar de peso y altura. Entre las funciones reguladoras de las proteínas se encuentra la de favorecer el buen funcionamiento del sistema inmune, de las defensas naturales del organismo. Las cadenas de proteínas están formadas por pequeñas unidades llamadas aminoácidos, algunos de ellos creados por nuestro organismo y otros que únicamente se pueden obtener a través de la alimentación, y por eso reciben el nombre de esenciales. Entre los mismos se encuentran el triptófano, la fenilalanina, la metionina… ■ Evitar el exceso Durante los primeros años de vida, se considera que las necesidades proteicas se encuentran alrededor de 1,5 gramo al día: un niño de…

Los beneficios de la compañía de una mascota para la familia son innumerables: los niños adquieren su primera responsabilidad, aprenden a comprometerse con otro ser vivo, dan y reciben cariño… Está demostrado también que los pequeños que tienen mascotas experimentan un comportamiento social más positivo. Todos son ventajas. Eso sí, antes de lanzarte a incorporar un cachorro a vuestra familia piénsalo bien: un animal no es un juguete y exige mucha atención y cuidados diarios. Niños y mascotas son una gran combinación pero implican una gran responsabilidad y, además, tendréis que cuidar de que la integración de la mascota en la familia sea lo más adecuada posible. Crear ritmos y rutinas, establecer una buena alimentación e higiene, acu- dir al veterinario, educación y juegos…Todos estos momentos, estas primeras veces, marcarán…

La meningitis es una infección del sistema nervioso, de las meninges, unas membranas que cubren el cerebro y la médula espinal. Con la infección se inflaman y producen comprensión sobre estas estructuras tan delicadas, de ahí la gravedad. Puede estar provocada por muchas causas, pero en los niños lo más frecuente es que sea por infecciones por virus, que suelen ser más leves, o por bacterias, de carácter más grave. Muy infrecuente es la producida por hongos y parásitos. Hoy en día, tal y como explica Irene Maté Cano, médico pediatra con subespecialización en enfermedades infecciosas, “dentro de las bacterias que causan meningitis, el meningococo es las más importante”. Otras, asegura, como el neumococo o el Haemophilus Influenzae se han hecho rarísimas tras la aparición de vacunas para prevenirlas. Existen…

La obesidad infantil se asocia con la presencia de diversos factores de riesgo de enfermedad, como prediabetes, diabetes tipo 2, hipertensión o, incluso, trastornos del sueño; y puede afectar al bienestar psicológico del niño y a sus relaciones sociales. Sin olvidar que el padecimiento de sobrepeso y obesidad en la infancia se asocia con mayor riesgo de sufrir exceso de peso y y otras enfermedades en la etapa adulta. Hoy sabemos que alrededor de un 40 % de los niños con sobrepeso a los 7 años se convierten en adultos obesos. Para detectar alteraciones del peso en niños, así como fomentar estilos de vida saludables en población de 5 a 14 años, el Colegio Oficial de Farmacéuticos de Cantabria, con la subvención de la Consejería de Sanidad de esta comunidad…

Blanca Santos Ruiz, pediatra del Hospital Vithas de Granada, responde con un sí rotundo. “Los bebés menores de dos años tienen más posibilidades de presentar gastroenteritis graves por rotavirus. La vacuna es una forma fácil y fiable de prevenir las formas más graves de la enfermedad y la vacunación debería ser lo más universal posible”, explica. Previene su gravedad Aunque la vacuna no impide al 100 % contraer la enfermedad, sí lo hace en un alto porcentaje. Además, previene casi al 100 % de esos casos graves que llevan a la deshidratación y a la hospitalización del niño. La vacuna protege al menos hasta los 5 años, que es la edad en que los niños están más expuestos y son más sensibles a este tipo de infecciones.…

La Asociación Americana de Dietética (ADA) y artículos de revistas científicas como The American Journal of Clinical Nutrition o JAMA Internal Medicine ya se manifestaron a favor hace tiempo: “la dieta vegetariana es una buena opción de alimentación para la infancia, la niñez y la adolescencia, entre otras etapas dela vida, siempre y cuando haya una buena planificación y suplementación de sustancias nutricionales complementarias”. ■ La dieta vegana y vegetariana Una persona vegetariana elimina de su dieta alimentos de origen animal como la carne y sus derivados, pescados y mariscos. Los veganos dejan de consumir también lácteos o huevos. ■ Ventajas Como explica Olga Rossell, nutricionista del chat médico mediQuo, “este tipo de dietas suelen ir acompañadas de hábitos saludables, como es el consumo elevado de frutas, verduras, carbohidratos complejos…

La obsesión de los padres por el éxito académico de sus hijos se considera fruto de la hiperpaternidad, un modelo de educación en familia que se ha gestado en este primer tercio de siglo. Esta obsesión nace de la convicción de que la adquisición de unas habilidades académicas especificas van a garantizar a los niños una buena profesión en el futuro. Por este motivo, esta creciendo la tendencia de los padres a dar un excesivo valor a las notas escolares. Santiago Moll Vaquer, profesor de Secundaria, formador y autor del blog educativo Justifica tu respuesta (https://justificaturespuesta.com), explica que “ya existen centros que en lugar de evaluar numéricamente en escalas del 1 al 10, están evaluando por competencias, es decir, por sus destrezas y sus habilidades. Esto supone que vayan surgiendo…

España es uno de los países donde más ciberacoso sufren los menores. En especial, los adolescentes de 13 años, según un informe de la Organización Mundial de la Salud (OMS). Con la llegada de las nuevas tecnologías, el ciberbullying se ha extendido de forma imparable en Internet y especialmente en redes sociales y Whatsapp. El medio más utilizado para el acoso online son los mensajes de texto continuos o incluso las llamadas que recibe la víctima, lo que le acaba generando un gran estrés. El papel de los padres para evitar que el niño se exponga a estos riesgos es fundamental no solo mejorando nuestra comunicación con él sino también utilizando las herramientas que están a nuestro alcance para prevenir o acabar con el acoso lo antes posible. No debemos…

Toca ir a la cama y siempre nos encontramos con las misma historia: al bebé llorando cuando lo dejas solo o al niño pequeño que pide que le leas un cuento más, le traigas agua, le tapes mejor… Todo con tal de rascar unos minutos más sin dormirse. Al final, la tarea de acostarlos puede eternizarse. ¿Existe algún remedio para conseguir que concilien el sueño rápidamente? Muchas veces el secreto no está en lo que haces una vez que está metido en la cama sino en las rutinas que has seguido antes de acostarlo. ■ La hora adecuada Como explica la psicóloga Rocío Ramos-Paul, “en general, entorno a las 8:30 o 9 de la noche estarían preparados para acostarse cuando ya cuentan con 2 años o más”. O, por lo…

La demanda de terapia psicológica por causas relacionadas con la maternidad ha crecido considerablemente en el último año en España, multiplicándose por siete los casos tratados por psicólogos. Según un informe elaborado por la plataforma de psicólogos online ifeel, los problemas principales por los que las mujeres que son madres (o desean serlo) acuden al psicólogo son los relativos a la crianza de los niños (26 %), la depresión posparto (20 %) y pacientes que se han enfrentado -o tienen previsto hacerlo- a un proceso de reproducción asistida. ■ ¿No debería estar contenta? Esta pregunta se la hacen muchas madres al poco de dar a luz. Después de pasarte nueve meses deseando verle la carita a tu bebé (y otros tantos anhelando quedarte embarazada), cuando por fin tienes a tu…

Rubén Señor y Lucía Sánchez dejaron sus trabajos de publicistas en el 2013 para irse a cumplir su sueño de dar la vuelta al mundo. Fue entonces cuando crearon el blog de viajes algoquerecordar.com y descubrieron, entre otras muchas cosas, cómo podían combinar su trabajo con la vida viajera. También se enamoraron de los niños viajeros: “las familias viajeras con las que nos cruzábamos por el camino cambiaron nuestra perspectiva sobre lo que pensábamos que era la paternidad”, explica la pareja. Esos pequeños se presentaban en varios idiomas, no tenían miedo a lo desconocido, eran creativos, muy autónomos y amantes de la naturaleza. “Nos sorprendió su conocimiento del mundo y de sí mismos”, comentan Rubén y Lucía. Por ello, cuando llegó su hijo Koke en 2016 no dudaron en seguir…

Todos hemos castigado alguna vez a nuestros hijos para que no volvieran a repetir una mala acción. Decirle que se vaya a su cuarto, al rincón de pensar, dejarle sin su juguete preferido o sin sus dibujos animados son algunos de los castigos más comunes. ¿Son realmente efectivos o existe una manera más eficaz y, sobre todo, sana para educarles? ■ La disciplina positiva Bajo este nombre se denomina la propuesta de afrontar la crianza y educación de la infancia y la adolescencia de nuestros hijos sin causarles dolor. “Se basa en el respeto a los niños y en acompañar su crecimiento con métodos no conductistas (ni premios ni castigos) que nos permitan alentarlos, motivarlos, reconocerles y dotarlos de control sobre su propia vida para favorecer aquellas características que deseamos…