Innholdsfortegnelse for Octubre 2019 i Ser Padres - España

Quien más quien menos ha sufrido las bromas, a veces de muy mal gusto y dolorosas, de los otros niños en el colegio. Pero por eso no hemos de normalizar actitudes vejatorias hacia los demás cuando las reproducen nuestros hijos. ¿Cómo podemos educarlos hoy en día para que sean conscientes del respeto que toda persona merece? Desde luego, comenzando dando ejemplo en casa. De ahí que dos de los temas que te presentemos en este número sea cómo educar frente al acoso escolar y cómo corregir esas discusiones y enfrentamientos de pareja que suelen ser más frecuentes al ser padres. Y no solo estos temas. Además, encontrarás soluciones y respuestas a cuestiones comunes como las estrías, el sangrado durante el embarazo, si tu hijo crece poco, no para de quejarse…

✓ Calambres en las piernas Son consecuencia de una contracción espasmódica, involuntaria, dolorosa y poco duradera de ciertos músculos. Se producen por un desequilibrio de electrolitos, especialmente de potasio y magnesio. Si aparecen, estira la pierna y dirige la punta del pie hacia la rodilla. ✓ Mareos Suelen deberse a una repentina y momentánea disminución del riego sanguíneo en el cerebro. Para prevenirlos: acostúmbrate a levantarte despacio y evita permanecer en espacios cerrados o muy calurosos. Si ocurre: túmbate con las piernas en alto y aflójate la ropa que te pueda oprimir. ✓ Dolor lumbar La columna soporta mucho más peso de lo habitual a medida que crece la tripa y ha de ir cambiando progresivamente su centro de gravedad y, por tanto, sus curvas para adaptarse. Para prevenirlo: lo…

Carmen Navarro Directora de centros estéticos La alimentación influye en todos los aspectos que tengan que ver con nuestra salud y, por lo tanto, en el estado de salud de nuestra piel también. Además de ser equilibrada, no olvides incorporar alimentos ricos en vitamina C y en silicio, ya que nos ayudan a mejorar la formación de las fibras de colágeno y elastina. Puedes encontrarla en las hortalizas de hoja verde, en los puerros y en las espinacas. También en los cereales integrales y en el plátano o en la manzana. Recuerda que los alimentos ricos en vitamina B5 ayudan a mejorar la cicatrización: huevos y lácteos. También lo hace el zinc (chocolate negro). La vitamina A (zanahoria, brócoli o melón) es también fundamental para la formación de nuestros tejidos…

El embarazo cambia tu cuerpo sorprendentemente, y este proceso no se detiene cuando nace el bebé. Después del parto, la membrana mucosa superficial que reviste el útero durante el embarazo comenzará a desprenderse, es lo que comúnmente se llama la cuarentena. Tendrás secreción vaginal, que consiste en esta membrana y sangre (loquios), durante semanas. Esta secreción será roja y abundante durante los primeros días. Luego disminuirá, se volverá cada vez más acuosa y cambiará de color marrón rosado a blanco amarillento. Cuándo ir al médico Acude a urgencias si tienes sangrado vaginal abundante (el sangrado empapa una toalla sanitaria en menos de una hora), especialmente si está acompañado de dolor pélvico, fiebre o sensibilidad uterina.…

El sangrado vaginal es una situación común que puede producirse en todos los estadios del embarazo. Por ello, debes prestar atención a cúando y cómo sucede. Estas son algunas de las causas más comunes. ■ En la primera etapa de gestación La doctora María Terán, del Servicio de Ginecología del Hospital Universitario Sanitas de la Moraleja, explica que “el sangrado vaginal en el primer trimestre se da del 20 al 40 % de los embarazos”. En la mayoría de los casos se debe a la rotura de vasos sanguíneos de la decidua (recubierta uterina) o por lesiones vaginales o cervicales. Las principales causas de sangrado en este primer trimestre son la propia implantación del embarazo, pero también puede ser la amenaza de aborto, el embarazo ectópico o patología a nivel…

Estos son los consejos de Patricia Hernández, máster en Neurología y Educación, para iniciar el diálogo con nuestro bebé desde el primer momento. Así debemos hacerlo: ✓ Hablar al niño sobre el contexto que nos rodea compartiendo la atención sobre algún elemento. ✓ Emplear rutinas y juegos con formatos de emisión repetitivos que favorezcan la anticipación e imitación. ✓ Darles tiempo para escuchar y para observar su respuesta. ✓ Participar en las actividades familiares. ✓ No sustituir la estimulación lingüística por la exposición a pantallas.…

Bebé Confort Hamaca. Hamaca Kori Essential Graphite, en gris claro. Es compacta y ultraligera, se reclina en 3 posiciones con una sola mano y pesa tan sólo 2,2 kg. Precio: 129 €. Fundas Bcn Funda para hamaca. Unificada con el estampado Sashiko y adaptable a los modelos BabyBjörn Balance, BabyBjörn Soft y BabyBjörn Bliss. Precio: 36,95 €. Saro Bright Stars Área de juegos. Una piscina de bolas súper divertida con 35 bolas, almohada, peluches, sonajero, luces y sonidos. Precio: 69,33 €. Barbara Chapartegui Mural La Fiebre de la Jungla.Para decorar la pared de la habitación de tu pequeño. (www.barbarachapartegui.es). Precio: 50 €/m2.…

Hace años, las novatadas, los chantajes entre compañeros, los insultos, los pequeños hurtos y hasta las agresiones eran consideradas conductas normales en los colegios, una especie de peaje que muchos chavales tenían que pagar por el hecho de ser nuevos, tener algún rasgo físico que se saliera un poco de la norma, disponer de menos herramientas para relacionarse o, simplemente, porque sí, porque les tocaba. Sin embargo, paulatinamente, hemos ido tomando conciencia de la gravedad de lo que se habían considerado chiquilladas: depresión, ansiedad, fobias y, en los casos más graves, suicidio. Son algunas de las terribles secuelas de padecer malos tratos o violencia en la escuela, de la mano de los iguales. ■ Un antes y un después del caso Jokin Desde el año 2004 (año en el que…

Javier de Santiago Jefe del Servicio de Ginecología Oncológica de MD Anderson Cancer Center Madrid Prácticamente toda la población femenina, más del 80 %, ha tenido contacto con el VPH alguna vez. Lo importante no es tanto haber tenido un contacto con este virus sino cómo y durante cuánto tiempo se ha establecido este contacto. La probabilidad de desarrollar un cáncer de cuello de útero por contacto una única vez con el VPH es inferior al 1 %. Diagnóstico en hombres Mientras que las mujeres se realizan cribados periódicos de su salud genital (citologías y test de VPH), los varones no acuden al urólogo a realizarse revisiones periódicas y, además, el diagnóstico de la infección por VPH en hombres es más complicado, ya que no existen pruebas específicas, sino que…

La pareja tiene que estar de acuerdo en todo lo relativo a la educación de los hijos. Incluso aunque los padres estén separados, no pueden desautorizar las decisiones de uno u otro si éstas implican ponerles límites y establecer normas. Algunos padres creen erróneamente que sus hijos les van a querer más porque les permiten cosas que su pareja les prohíbe. En realidad, en estos casos, lo que están haciendo los niños es reírse de ellos. No debemos convertir la educación en comodidad. Los padres no tenemos derechos, tenemos responsabilidades, y entre ellas está marcar a los pequeños normas y límites.…

Francisco de los Santos Hurtado Director del Centro de Psicología y Pedagogía ABC En la actualidad, en la que el tiempo es un bien cada vez más preciado, nos han hecho pensar que todo tiene que estar muy bien medido, que no se puede dar ningún paso en falso, que no es admisible equivocarse, y que si somos padres, tenemos que ser los mejores padres. No nos percatamos de que somos seres imperfectos y que si hemos aprendido y avanzado ha sido porque hemos superado problemas. Por lo tanto, si queremos lo mejor para nuestros hijos, hagámosles entender que no somos perfectos y que ellos tampoco tienen que serlo. No pensemos con ello que crecerán sin ilusiones, aspiraciones, sueños o ambiciones, más bien lo contrario.…

Verónica Cruz y Pedro Delgado Expertos en relacio-nes familiares Resulta complicado defenderse de los ataques personales que sufren nuestros hijos si no cuentan con una comunicación asertiva que les haga sentirse seguros a la hora de exponer que su modo de pensar o de actuar es diferente. Puede ayudarles decir, cada uno con sus propias palabras, frases del tipo: “entiendo tu postura y la respeto pero yo pienso de otro modo, podemos hablar de ello sin enfrentarnos”. Lo que debemos dejarles claro es que un derecho deja de serlo cuando piso el derecho del otro.…

LIMPIADOR OCULAR. Para una limpieza impecable alrededor de los ojos y parpados y elimina las manchas que se forman alrededor del anillo ocular y la zona del lagrimal. Además, tiene un ph fisiológico idéntico a la lagrima natural. Se aplica sobre una gasa estéril (su aplicador en punta es muy preciso) y se limpia la zona exterior del ojo, los lacrimales y los parpados. LIMPIADOR OTICO. .Se trata de una solución limpiadora muy bien tolerada, gracias a su pH fisiológico, idéntico al de la piel del animal. Tiene propiedades reductoras del mal olor y no contiene alcohol. Aplícalo con un paño limpio (uno por cada oreja, y después seca ambos conductos auditivos con una toallita de papel. compra on-line en www.menforsan.com…

serpadres.es ¿Por qué es bueno que los niños vayan andando al colegio? Ir y volver caminando al colegio supone casi el 65 % de la actividad física diaria recomendada en niños por los expertos. Por eso, desde la Asociación Española de Pediatría instan a crear una red colaborativa que facilite este objetivo. ¿Debemos publicar fotos de nuestros hijos en las redes? ¿Estamos ante una sobreexposición de los niños en Internet? ¿Sabemos dónde está el límite entre su privacidad y la nuestra? Si te haces estas preguntas, este artículo de serpadres.es te interesa. Temblores postparto: ¿por qué se producen? Algunas mujeres los tienen. ¿Por qué se producen los temblores después del parto y de qué depende experimentarlos o no? Esther Vivas: ‘’El feminismo tiene el reto de reconciliarse con la maternidad’’…

Según explica la psicóloga Natalia Valverde, el hombre también experimenta un importante cambio emocional cuando se convierte en padre: «el deseo de tener hijos puede manifestarse con total evidencia (es algo que siempre tuvo claro) o aparecer de manera indirecta: ‘tuve a mi hijo porque ella quería y ahora soy el hombre más feliz del mundo’». «Ahora bien -continúa la experta-, el vínculo con el bebé suele surgir en el padre tras el parto, cuando ya puede verle y tocarle. Hay que entender que la mujer lleva nueve meses sintiendo al niño y llevándolo dentro de ella y él tiene el primer contacto con su hijo tras su nacimiento». Además, en los hombres también existen cambios hormonales. «Los futuros padres presentan mayores niveles de estradiol (un tipo de estrógeno que…

Marta Hernández López Logopeda, experta en Atención Temprana. www.cripenalara.com “Los seres humanos empleamos el lenguaje como vehículo de pensamiento, aprendizaje y relación social, lo que le hace uno de los grandes protagonistas de nuestro desarrollo como personas. Como padres debemos tener claro los hitos comunicativos que nuestro hijo conquistará en su primer año de vida. Esto nos permitirá, por un lado, favorecer su desarrollo desde las primeras etapas y, por otro, estar atentos a posibles dificultades que puedan surgir ya que minimizaremos sus consecuencias si intervenimos de forma temprana. Los bebés se interesan por la voz de sus padres, reconocen los patrones prosódicos de su lengua, emiten sonidos y vocalizaciones para después pasar al balbuceo y al intento de imitar sílabas que se le proponen antes de comenzar a decir…

Isabel Padilla Licenciada en Historia del Arte y fundadora del Taller de Caligrafía (www.tallerdecaligrafia.com) La escritura a mano, como cualquier otro arte manual, es aconsejable para los niños, y para los adultos, por muchos motivos pero destaquemos, sobre todo, porque nuestra mente trabajará mejor, estará más despierta y será más ágil. Los niños de hoy en día suelen tener una caligrafía infantil que no evoluciona con los años. Por eso, aconsejamos que pasen por los talleres de caligrafía, a partir de los 11 o 12 años, y que permitan a los expertos en caligrafía enseñarles a realizar, sin perder su personalidad escribiendo, una letra clara, limpia, uniforme con la que se puedan sentir a gusto cuando lleguen a la edad adulta.…

Manuel Antonio Fernández Neuropedriatra Desde nuestro nacimiento, nuestro cerebro va evolucionando gracias a las instrucciones que están presentes en nuestros genes pero también con la ayuda de las experiencias que vamos extrayendo de la interacción con el entorno. De esta forma, podemos establecer estrategias para potenciar esa evolución y llevarla a su límite máximo o a normalizarla cuando sufre alguna alteración. Para conseguir este objetivo, necesitamos un sistema nervioso en las mejores condiciones, que se consigue con una buena alimentación, deporte y estabilidad emocional.…

Ana Asensio Psicóloga en Madrid (mujeresycia.com) Los niños que crecen con límites son más felices y serán adultos más adaptados y con capacidad para afrontar adversidades. La clave de los límites está en saber cómo ponerlos, cuándo, en qué momentos y conocer también cómo explicarlos. Sus obligaciones Es muy importante tanto para los niños como para los adultos saber dónde se encuentra el límite de las cosas y conocer las actuaciones que esperamos de ellos: que estudien, que coman, duerman o pidan las cosas de manera adaptada). También hay que informarles de las consecuencias que tendrán en su día a día las acciones que realicen.…

Ana Asensio Psicóloga (Madrid) Debemos ser conscientes de que no es lo mismo la queja como petición que como un vacío cómodo de estar. La primera actitud de queja es adaptada, exponemos lo que nos sucede y pedimos una solución o la proponemos. Sin embargo, en la queja como modo de vida no aportamos ninguna alternativa a lo que nos molesta. Por ejemplo, no es lo mismo decir “qué ruido hacen los vecinos siempre, voy a avisarles hoy también”, que “qué ruidosos son los vecinos, no puedo con ellos, que fastidio vivir aquí, que mala suerte”. En una planteamos soluciones y en la otra solo protestamos.…

Cuando tenemos una carga emocional fuerte o estamos pasando por una etapa complicada, durmiendo poco, o tenemos mucho estrés nos cuesta más ser asertivos. Es importante no dejarse llevar por el sentimiento de culpabilidad que otros vuelcan sobre nosotros mismos con frases del tipo: “Yo te lo he dado todo y tú ahora no tienes un momento para mí” o “Es que tú me dijiste que podía contar contigo”. Es importante tener una sana autoestima, valorarse a uno mismo, verse como personas valiosas por lo que se es y no por el valor que nos den los demás. También es fundamental saber empatizar, ser capaces de ponernos en la piel del otro, comprender sus emociones y expresarnos con respeto. Ser asertivo también puede significar decidir no serlo alguna vez: por…

Hacer una planilla con las cenas puede resultar cómodo para algunas familias con poco tiempo. En los menús de algunos colegios se ofrecen sugerencias de cenas, pero si no es el caso, tendremos que pensarlos nosotros en función de lo que van a comer cada día y, después elaborar una lista con todos los alimentos que necesitamos, comprarlos para cocinarlos. La ventaja que tiene este sistema es que ya queda todo planificado con antelación y eso puede proporcionar tranquilidad. La desventaja es que hay que dedicar tiempo al menos una vez a la semana a pensar los cinco platos y a combinarlos para no repetirse, y no dejamos ninguna ventana abierta a la improvisación, que a veces es la mejor salsa de la cocina.…

La Fundación Meridional es una entidad sin ánimo de lucro cuyo objetivo es promover la defensa y mejora de las condiciones de vida de las personas más vulnerables atendiendo principalmente a la población infantil. Desde sus orígenes en el año 2005, la Fundación Meridional desarrolla proyectos, estables en el tiempo, de Cooperación Internacional, de Educación en Valores y Sensibilización y de Acción Social, a través de la Red Meridional de Atención a la Infancia. La Red está formada por Hogares de Acogida, Centros Educativos y Proyectos de Salud y Nutrición, contribuyendo en todo este tiempo a que más de 19.000 personas hayan encontrado el apoyo necesario para mejorar sus condiciones de vida y expectativas de futuro. En la actualidad, está presente en 5 países de América Latina, África y Europa…

Nicolás era un niño al que no le gustaba dormir solo. Cada vez que le tocaba acostarse llamaba a sus papás muy asustado. -¡Papá, mamá, que viene el monstruo! -gritaba el pequeño a sus padres. -Nicolás, ya sabes que los monstruos no existen -le insistían una y otra los padres a su hijo. Pero Nicolás no se quedaba nunca conforme y seguía llamándoles una y otra vez. Lloraba y no entendía por qué sus papás no podían quedarse a dormir con él en el cuarto o irse él a su dormitorio. Un día, los padres de Nicolás llegaron a casa con una sorpresa para el pequeño. Era un paquete cuadrado envuelto con un precioso lazo rojo. -¿Qué hay dentro? -preguntó Nicolás. - Ábrelo y lo sabrás, -contestaron sus padres. Es…

Conseguir un trabajo fijo está en tu mano Si quieres un trabajo fijo en la Administración, aprovecha para prepararte. Como señalan desde ADAMS Formación, “es muy importante la motivación, una actitud positiva y el acompañamiento de los profesores”. Ahora es un buen momento, hay muchas oposiciones y muchas plazas: la Oferta de Empleo Público de 2019 ha sido la mayor en 10 años y en agosto se convocaron, por ejemplo, 2.656 plazas del Cuerpo de Tramitación Procesal y Administrativa. Además, hay más regularidad en las oposiciones por el elevado número de funcionarios que se jubilan cada año, por lo que las previsiones son optimistas para los próximos años. Vuelta al cole contra la leucemia infantil El próximo 25 de octubre centenares de colegios de toda España volverán a participar en…

Una de las cosas más emocionantes para un padre o una madre es ver la cara que pondrá su hijo mayor cuando vaya al hospital a conocer a su nuevo hermanito. ¿Se alegrará? ¿Se emocionará? ¿Querrá cogerlo? Con el tiempo, vendrán los celos y las riñas entre ellos, pero ese primer día en el que ambos se ven por primera vez quedará en su recuerdo para siempre. Carolina y Alejandra (en las fotos) acaban de estrenar ese precioso vínculo que les unirá de por vida: el ser hermanas. Y, aunque aún no lo sepan, probablemente llegarán a ser las mejores amigas que jamás podrán tener, alguien en el que confiar siempre e incondicionalmente. Envíanos las fotos de tus hijos a serpadres@zinetmedia.es Carolina está entusiasmada por la llegada de su hermana…

Se producen por la rotura de las fibras de colágeno y elastina y aparecen ligadas a los cambios bruscos de peso, a los embarazos y a los cambios en la pubertad. No hacen distinción de sexo (son muchos los hombres que las padecen) y la genética tiene mucho que decir en su desarrollo. ■ ¿Se pueden prevenir? De gran ayuda y para evitar su aparición es utilizar a diario una buena loción corporal específica, aplicada con un masaje circular. Llevar un estilo de vida saludable, realizar ejercicio y huir de hábitos nocivos como el tabaco también las mantienen lejos. Fumar provoca que nuestro cuerpo reduzca su producción de colágeno y elastina. Aunque nos parezca mentira, el tabaco daña las fibras y el tejido conectivo de la piel y hace que…

Fernando Salazar Jefe de Servicio de Ginecología y Obstetricia del Hospital Universitario Sanitas La Zarzuela. En la mayoría de los casos se recomienda el parto natural a la cesárea. La cesárea solo se debe realizar cuando se prevé que los resultados para la madre y el feto de un parto por vagina son peores que si se realiza por el abdomen. Cesárea programada En ausencia de indicaciones de extracción fetal inmediata, la mayoría de las cesáreas programadas no deberían realizarse antes de la 39 semana, con motivo de asegurar la adecuada madurez fetal y su correcta adaptación tras el nacimiento.…

Si buscas una fórmula de crecimiento de última generación para la alimentación de tu bebé, piensa en Blemil plus 3 Optimum. Con un 50% menos de proteínas y grasa saturada que la leche de vaca, y una formulación sin aceite de palma y sin azúcares añadidos, el elevado valor nutricional de Blemil plus 3 Optimum te permite enriquecer la alimentación de tu pequeño. Fuente de hierro, yodo y vitamina D, y suplementada con DHA, fructooligosacáridos y la bifidobacteria Bifidobacterium infantis IM1, patentada y de uso exclusivo de Ordesa, 2 vasos al día (500 ml) de Blemil plus 3 Optimum aportan más del 50% de los requerimientos de calcio, hierro y yodo y 9 vitaminas de los niños de entre 1 y 3 años, ayudando a cubrir sus principales necesidades nutricionales…

Nicolás Alayón Ginecólogo del Hospital Vithas Medimar Internacional (Alicante) “No se puede visualizar todo. En el caso del cerebro y estructuras intracraneales, el proceso de formación y crecimiento continúa tras el nacimiento y es por ello que muchas de las anomalías que pudiera haber a este nivel no siempre se diagnostican con la precisión que nos gustaría. De cualquier forma, siempre nos podemos valer de otras pruebas complementarias como la resonancia magnética fetal. Otras anomalías de difícil diagnóstico son el defecto aislado del paladar o la fístula traqueoesofágica”.…

1 Producción insuficiente Al principio, generarás una pequeña cantidad de leche materna, pues los cambios que activan su producción se producen lentamente y finalizan entre el segundo o cuarto día tras el parto, cuando se produce la subida. Prueba con: Mantén un mayor contacto piel con piel con el bebé antes y después de las tomas para estimular la hormona oxitocina, responsable de que se produzca la eyección de la leche. También puedes ayudarte de un sacaleches. 2 Exceso de leche Algunos bebés tienen problemas con el flujo rápido que suele acompañar a un suministro de leche excesivo. Debido a que el bebé está aprendiendo a coordinar el modo en que succiona y deglute, es habitual que tosa y farfulle al inicio de cada toma. Prueba con: “Extrae algo de…

Hay una serie de recomendaciones que debes tener en cuenta si quieres ayudar a tus hijos a potenciar los recuerdos positivos de su infancia. El neuropediatra Manuel Antonio Fernández enumera los tres principales: • Alimentación Una dieta saludable es uno de los pilares más importantes para favorecer un adecuado desarrollo neurológico infantil durante los primeros años. Unos aportes suficientes de los diferentes macronutirentes y micronutrientes permite un adecuado desarrollo físico y funcional. Las vitaminas, los minerales y los oligoelementos son partícipes de múltiples procesos metabólicos que sustentan el funcionamiento y evolución del sistema nervioso. • Ejercicio físico. La actividad física debe estar incluida en la rutina de todos los niños desde su infancia. Con ello no solo conseguiremos evitar su sobrepeso u obesidad sino que mejorará su memoria. Los efectos…

De 1 a 4 años. Las papillas y purés son una forma ideal de ir incorporando la carne de vacuno, escogiendo piezas menos grasas y triturándolas junto a verduras para que el aporte nutricional sea mucho más rico. En esta etapa de su desarrollo, lo ideal es que le des carne unas cinco veces a la semana, incluyendo como guarnición. De 4 a 12 años. Es la etapa en la que comienzan los problemas de peso. La Asociación Española de Pediatría (AEP) recomienda dar al niño dos raciones de carne magra al día acompañada de verduras y legumbres. Para las mamás. Durante la gestación se requiere un aporte extra de energía y ciertos nutrientes necesarios para el desarrollo del bebé. Durante el embarazo se debe aumentar el consumo de proteínas…

La queja es algo que forma parte de la condición humana, pero que traspasadas las dosis puede producir los efectos contrarios a los deseados. Asumir culturalmente que quejándonos podemos conseguir cosas, o producir cambios, tiene una cara negativa que es importante conocer. Cuando nos quejamos podemos adoptar dos posturas: considerar que tenemos poco y quejarnos sin más, sin cambiar nada, o pasar a la acción para conseguir lo que anhelamos. La primera actitud te posicionará como un agente pasivo, que no puede tomar decisiones sobre lo que le sucede alrededor y se instala en la queja. La segunda, sin embargo, te dotará de ser un agente activo de tu vida, con capacidad para pensar qué quieres, puedes y decides hacer. La queja como modo de estar en el mundo nos…

La app de Kiano y los Cooperantes sirve como herramienta educativa para que los niños y niñas conozcan el significado de la solidaridad, sepan qué es una ONG, aprendan qué es la ayuda humanitaria y profundicen más sobre otras formas de vida y costumbres en diferentes partes del mundo. “Kiano es un niño de la tribu Turkana que vive en África. Su nombre significa “lleno de alegría”. Y en verdad, Kiano es alegre y alborotador. Le gusta chapotear en el río, saltar entre la maleza y bailar al son del tamtam. Con sus monerías hace reír a toda la familia”. Adentrarles en historias reales como la de Kiano, contribuye a que no pierdan valores básicos como la solidaridad, el respeto, la tolerancia o la igualdad, a veces, tan olvidados en…