Innholdsfortegnelse for Agosto 2015 i Ser Padres - España

Hay muchos reportajes en este número que nos ha encantado hacerlos: los métodos (disparatados) para elegir el sexo del bebé (pág. 18), el debate sobre si se puede escoger el tipo de parto (pág. 28), las odiosas comparaciones, «mi bebé es hermoso, el tuyo gordo » (pág. 38)... Y por supuesto, clásicos como lactancia (pág. 46), percentiles (pág. 58) o el siempre útil «Cómo dejar el pañal» (pag. 72). Pero hay un tema con el que hemos disfrutado especialmente: «Papá está loco... ¡por nosotros!» (pág. 6). Hemos investigado, reído contando experiencias, consultado a amigos y compañeros... Y hemos encontrado imágenes tan tiernas, anécdotas tan divertidas, estudios tan curiosos, que prometemos que este tema no quedará aquí. La falta de espacio nos ha impedido volcar toda la información que hemos recabado,…

La playa estaba desierta, el sol bañaba tu piel...y la deshidrataba, la llenaba de manchas inesperadas y hacía que las piernas parecieran dos globos. Esta podría ser la particular versión de la canción del verano que a muchas embarazadas les gustaría entonar ahora. Tranquila, aunque el sol y el calor potencien efectos colaterales de la gestación, no hay razón para que no luzcas tu mejor aspecto en vacaciones. Un rayo de sol... ojo si es UVA o UVB Si siempre hay que protegerse adecuadamente del sol, en el embarazo mucho más porque la piel es más vulnerable a los factores ambientales (se quema y se reseca con más facilidad). Además, la melanina se altera y hay mayor propensión a las manchas en la cara (cloasma: frente, mejillas y labio superior)…

Alejandra siempre había oído hablar a su madre de lo mal que lo había pasado en los pospartos de sus cuatro hijas, porque se le escapaba el pis solo con toser, y el problema que a largo plazo le ha supuesto esta falta de control. Por eso lo primero que preguntó en el curso de preparación a la maternidad fue qué podía hacer para que no le ocurriera lo mismo. La respuesta de su matrona fue contundente: «Cuidar y fortalecer la musculatura de la pelvis». Así que Alejandra ha decidido tomárselo en serio y ponerse manos a la obra. «En las clases, estoy descubriendo lo importante que es tener un periné flexible para evitar desgarros durante el parto, gracias a técnicas como el masaje perineal. Es fácil, hay que introducir…

Cómo han cambiado las cosas en la pareja ahora que tenéis un hijo, ¿verdad? Se nota hasta en la más mínima rutina, más aún cuando llegan las vacaciones y más incluso si son las primeras con vuestro bebé. Es normal que surjan dudas a la hora de elegir el destino, el lugar donde dormir, la organización de las comidas... Vamos a tratar de resolverlas una por una. La mejor edad para su primer viaje es... ¡Cualquiera! Puede hacer su primera escapada con meses, pero tampoco pasa nada si los primeros años no os atrevéis a viajar con él y preferís esperar un tiempo. Nadie mejor que vosotros conocéis a vuestro hijo, por eso sois vosotros quienes debes decidir cuándo estáis preparados para viajar con él. El destino y el alojamiento…

Lola, de cinco años, lleva toda la tarde contándole a su hermano Pablo, de diez meses, que al día siguiente va a conocer un lugar muy grande. Se llama «playa», le explica, y le va a encantar porque tiene muchísima arena y aún más agua. También le dice que allí verán al tío Paco y a la tía Esther, que ella le enseñará a hacer castillos, que se bañarán con papá y mamá... Para Lola, el verano es la época de mayor disfrute; sus padres están de vacaciones, así que pasan más tiempo con ellos y toca divertirse con mayúsculas. Pero que sea una época de diversión, relax y tranquilidad no implica que podamos bajar la guardia con los más pequeños. Al sol y también al agua hay que mirarlos…

Has sido madre y quieres llevar a tu bebé o tu niño a una escuela infantil. Solo de pensarlo te dan escalofríos. ¿Atenderán a tiempo sus necesidades? ¿Le darán mimos, le harán cariñitos? ¿Le tratarán con respeto? ¿Encontraré un centro con los planteamientos pedagógicos que me interesan? ¿Cerca de casa o el trabajo?, son solo algunas de las dudas que te preocupan. Y es que no es fácil elegir un centro para un niño de 0-3 años. A esa edad, el pequeño necesita educadoras que sean como segundas mamás, que le protejan y a la vez le den alas para explorar el mundo, que sepan fomentar su autoestima y su seguridad en sí mismo, porque en estos primeros años el niño desarrolla su personalidad. ¿Qué cosas hay que mirar a…

El objetivo de Ixiar Vilas es hacer un trabajo compartido entre padres y escuela. Su centro bilingüe para niños de 0-3 años está triunfando en Madrid por el trato personal que se le da a las familias. Nos comentas que la prioridad es que los niños estén contentos. ¿Cómo lo lográis? Cada niño es un mundo, pero hay cuatro pilares para que se sienta feliz: la alimentación, el sueño, el aseo y el afecto. ¿Qué os diferencia? Somos un centro bilingüe que ha creado una metodología propia en colaboración con Oxbridge (www.oxbridge.es), para que nuestros niños puedan crear una estructura mental en inglés y desde pequeños tengan la misma capacidad verbal en ambos idiomas. Las educadoras hablan solo en inglés. ¿La comunicación con la familia es esencial? Intentamos tenerlos al…

Carles Montaña, periodista y padre de tres. «La niña más bonita del mundo desfilará en Barcelona», comentan en la emisora que escuchamos cada mañana al desayunar. «Vaya, papá, no entiendo nada», dice Beatriz, de seis, asombrada. «¿No habíamos quedado en que la niña más bonita del mundo eras tú, papá? Esos periodistas no se enteran. Llama a la radio y diles que se han equivocado ». Esto es lo que pasa cuando uno se dedica a enseñar fotos de su más tierna infancia a sus vástagos. El cachondeo puede ser monumental si el niño de la imagen en cuestión lleva el peinado de Ricitos de oro. «Papá, pero si pareces una niña». La vida pasa y las mutaciones resultan devastadoras. Pues sí, yo en mi infancia también podría haber desfilado…

Caca por la boca, caca por la boca!», fueron las últimas palabras de Diego, de dos años y medio, antes de vomitar generosamente en la tienda de sofás. Su madre aún estaba dando las gracias al empleado que fregaba el suelo cuando un inconfundible olor inundó el local: la caca no había salido solo por la boca. Su madre tocó la frente de Diego: tenía unas décimas. La gastroenteritis, una inflamación de la mucosa intestinal caracterizada por un aumento de las deposiciones y una menor consistencia de estas, es la enfermedad más frecuente en los niños sanos de Europa. *Tiene diarrea El síntoma clave de la gastroenteritis es la presencia de deposiciones menos consistentes o más frecuentes. Pueden ir acompañadas de vómitos, fiebre, dolor abdominal y disminución del apetito. Su…

Con la boca abierta. Así te vas a quedar cuando veas el nuevo Golf Sportsvan de Volkswagen. Un coche hecho a tu medida: deportivo y familiar, que puede con todo en todo momento: para recoger a los niños del cole o irte de viaje con los amigos. Con más espacio, más diseño, más confort y más asistentes de conducción, el nuevo Golf Sportsvan es el monovolumen deportivo más práctico para el día a día, lo mires por donde lo mires. ¡Feliz estirón! No importa cuánto crezcan tus hijos. Los asientos traseros están divididos, son regulables y plegables, con respaldos ajustables y reposabrazos central abatible. Un montón de detalles que proporcionan un espacio y una comodidad más que suficiente en cualquier situación y por muchos años. No le hagas elegir entre…

Aveces los padres hacen el ganso con los niños: chapotean en la bañera o se tumban en medio del salón sin importarles (al menos tanto como a mamá) si tiran un poco de agua al suelo o ensucian la moqueta. Cuando la ocasión merece la pena, se saltan las normas. Así, sin pretenderlo, dan una lección de flexibilidad a sus hijos: a veces no pasa nada por incumplir algunas reglas. Una madre nunca lanzaría a un hijo por los aires como si fuera un cojín o haría barra en el gimnasio con dos niños y un bebé colgados de ella. La mujer tiende a ser muy protectora con la prole, mientras que él padre prefiere desafiar los límites. Al ver esas dos posturas, el niño saca la conclusión de que…

Voy a ser madre, y tengo muy buena relación con la matrona de mi centro de salud. Me está resultando de gran ayuda durante el embarazo. Me gustaría saber cuál es la función de esta profesional en el parto pues, es una figura que me resulta cercana y me transmite seguridad. Cristina P. (Gijón) La matrona (o matrón, el número de varones que optan por esta especialidad está creciendo) es el profesional de enfermería que complementa la labor del ginecólogo. Se encarga de los cuidados de la mujer durante el embarazo, parto y posparto, y también la asesora cuando lo necesita sobre anticoncepción, consejos reproductivos, etc. En la sanidad pública, las matronas siguen la evolución del embarazo en su consulta, realizando un seguimiento mensual, además de las citas con el…

Dicen que el filósofo Kant era tan rutinario en sus paseos que los habitantes de Königsberg podían poner en hora sus relojes al verlo pasar. El resto de los mortales no estamos (por fortuna, creo) tan obsesionados con el horario... ¿o sí? Es curioso cómo en un mundo de horarios variables pudieron llegar a creerse a pies juntillas que los bebés, precisamente los bebés, necesitan horarios rígidos. Sí, vale, siempre se ha dicho aquello de «comer a sus horas», pero la expresión tiene un significado bastante vago, apenas «no saltarse una comida». Porque, por supuesto, los adultos no comemos siempre a la misma hora. Muchas veces el trabajo o la escuela nos obligan a desayunar a la misma hora. Pero ya, la comida puede variar un poco y la cena…

Desde hace algún tiempo, mi bebé de diez meses se prende al pecho y traga durante un par de minutos, pero luego me muerde. Yo le digo: «Así no, cariño, que haces daño a mami» y entonces me mira, se ríe, parece que me ha entendido, pero me da otro mordisco. Tengo el pezón inflamado y me duele mucho. M. Fernández (Navarra) Muchos niños muerden cuando les salen los dientes hasta que aprenden a mamar de otra manera y dejan de morder. Para prevenir que tu hijo te haga daño, apriétale contra ti y procura que tenga el pecho bien metido en la boca. Con las mandíbulas muy abiertas y el pecho muy adentro, no puede morder, y si muerde no puede hacer mucho daño, lo malo es cuando pilla…

Antes de nada, hay que reconocer que la báscula del pediatra o la enfermera es mucho más fiable que cualquier otro aparato similar, y que debe ser así, porque si no, no entiendo por qué los niños no vienen ya pesados de su casa. Con la temperatura no pasa lo mismo, los peques llegan «termometrados» y los profesionales aceptamos la cifra como buena, aunque sabemos que algunas madres tienden a exagerar («solo un poquito, así el pediatra toma más interés en lo tuyo»). Yo me fío de lo que me dicen (a propósito, lectora: ¿tú exageras?). Mirad más a vuestro hijo y menos a las gráficas. Si está sano y fuerte, no os importe lo que digan unas medidas que no tienen en cuenta su evolución ni las satisfacciones que…

El baño es uno de los momentos más especiales del día para los bebés. A la mayoría de los niños pequeños le encanta chapotear en el agua, pero lo que más les gusta de esa rutina diaria es el contacto con mamá o papá. Por eso es un ritual que se hace en todas las culturas, aunque con algunas diferencias, dependiendo del lugar. Porque el baño es mucho más que higiene, es una fiesta para los sentidos: el tacto (¡cómo le gusta que mamá le acaricie!); la vista, porque estando tan cerca, bebé y padre se miran a los ojos; el oído, porque mamá le dice al nene cosas bonitas; y el olfato: el pequeño percibe el olor fresco y familiar del jabón, que impregna la bañera. Esas experiencias sensoriales…

El año pasado, mi hija Mar –comenta una madre– no dejaba de hablar de Sandra y María, dos niñas que conoció el último verano. Creí que las olvidaría antes de Navidad, pero precisamente me pidió que les enviáramos un christmas. Y de vez en cuando, con nuestra ayuda, se llaman por teléfono y se felicitan los cumpleaños. Ahora mi hija me pregunta cuánto falta para que llegue agosto y volver a ver a sus amigas del verano». Lo que cuenta la madre de Mar no es raro. Es cierto que a esta edad las amistades aún no tienen tanta relevancia como la que tendrán más adelante. Pero ya desde que entran en la escuela infantil, el grupo de iguales, los compañeros de juego, empiezan a tener una considerable importancia. Entre…

Como son pequeños y no hablan, algunos ni siquiera caminan o gatean todavía, se cree que sus demandas educativas no serán muchas. De hecho, la etapa de 0 a 3 años parece que es la menos importante en su «carrera» de estudiante. No hay nada más alejado de la realidad. Esos tres primeros años son claves para la formación de su personalidad, su autoestima, su visión de sí mismos y la manera en que van a enfrentarse al mundo. Por eso no se trata de encontrar un sitio donde aparcar a los niños mientras los padres trabajan. Pilar García Sanz, psicopedagoga y directora de la escuela infantil Los 100 Lenguajes, nos da algunas pistas sobre los criterios a tener en cuenta a la hora de buscar un centro. ¿Qué sensación…

En los últimos treinta años, el mundo ha sufrido transformaciones vertiginosas. Y lo sigue haciendo. Antes, para triunfar en el mercado laboral era útil ser disciplinado, competitivo y saber funcionar en un sistema jerarquizado. Sin embargo, el futuro ha llegado con nuevos modelos debajo del brazo. Para sobrevivir a la vorágine de los continuos cambios son imprescindibles nuevas cualidades. Iniciativa, capacidad de decisión, autonomía, intuición, creatividad, talento para cooperar y trabajar en equipo o resolución ante los problemas imprevistos son herramientas que les serán indispensables a nuestros pequeños cuando el día de mañana dejen el nido y salgan ahí fuera. Por eso lo más práctico es que se conviertan en algo natural desde su más tierna infancia. Todo eso implica una renovación radical de los enfoques educativos. La forma de…

Mi hijo de 20 meses es alérgico a las proteínas de la leche de vaca. No toma lácteos ni tiene contacto con productos (sean alimentos o jabones) que lleven aditivos o colorantes derivados de la leche. ¿Debemos mantener estas precauciones o podemos relajarnos un poco? Lola M. (correo electrónico) Es probable que tu hijo pueda tomar leche en los próximos meses, porque la alergia a las proteínas de la leche de vaca suele remitir más pronto que tarde: ocho de cada diez niños que la sufren se hacen tolerantes antes de los tres años. Pero no debes ofrecer lácteos a tu hijo para ver si los tolera porque es muy peligroso. Lo adecuado es que pidas cita con su alergólogo y le plantees tus dudas. El especialista le hará análisis…

Hablamos con el nutricionista Julio Basulto, autor de Mamá come sano, un libro imprescindible sobre la alimentación en el embarazo y la lactancia (ed. Debolsillo), y padre de María, 15 años; Ana, 10; y Clara, 8. Es diplomado en Nutrición Humana y Dietética. Ha escrito, entre otros libros, Se me hace la bola, sobre la alimentación de los niños (ed. Debolsillo) ». Está casado con Olga Ayllón, también dietista-nutricionista. ¿Qué tal comen tus hijas? Muy bien. Son felices comiendo, que es lo importante. ¿Quién diseña los menús en tu casa? Todos: muchas veces hacemos cinco platos distintos para comer, porque si yo sé que María quiere una ensalada y unas patatas al horno y Ana un arroz integral con huevo frito y a Clara le apetecen unos macarrones, pues los…

Luna de miel para futuros papás «Queríamos tener un bonito recuerdo del embarazo y fuimos a una agencia de viajes para que nos recomendara un hotel tranquilo en un destino cálido, en el mes de noviembre. Nos sorprendió la cantidad de opciones babymoon («luna de bebé ») que había. Algo así como la luna de miel, pero enfocado a los futuros papás. Aunque había viajes muy cómodos por Europa y América, decidimos quedarnos en España, pues ya estaba de siete meses. Nos fuimos cinco días a Tenerife (un cómodo y corto viaje en avión), al Gran Hotel Bahía del Duque Resort. Cuando ahora caemos rendidos en el sofá por la noche, deseando que Miguel tarde en despertarse, recordamos nuestros largos paseos cogidos de la mano por la orilla del mar…

"Mi bebé es hermoso, el tuyo, gordo" Para todas nosotras nuestros bebés son divinos, los más guapos del nido, los más listos del parque, los más simpáticos del barrio y los más hermosos y bien criados que ha visto el pediatra en años. Si nos queda alguna duda, ya están las abuelas para recordárnoslo. Pero, claro, somos muchas mamás y muchos bebés para todos los gustos y hay ocasiones en las que nos damos de bruces con la realidad: nuestro retoño es maravilloso, pero siempre habrá alguno que lo supere en algo y ya estará su madre ahí para que las demás nos enteremos bien. ¡Nada menos que cuatro kilos! Una de las primeras competiciones que hacemos las madres, sobre todo las primerizas, es el peso del nacimiento. Parece que…

Una forma diferente y divertida de jugar con tu hijo es preparar una canastilla de mimbre, forrarla con tela y poner en su interior todo tipo de objetos cotidianos de diferentes materiales, forma, textura, olor, color... Así estimulas sus sentidos y le ayudas experimentar con las cosas del mundo que le rodea y que son nuevas para él. En mi cesta he metido un trapo, un mortero de madera, una lengüeta de silicona de repostería, un colador metálico de infusión, etc. Ester Coll Sánchez (Gerona) De calcetines a sujetapuertas Belén Giner (email) Con los calcetines que se le quedan pequeños a mi hija hago pesas de arroz para sujetar las puertas. Así evito, por un lado, el portazo con ruido y, por otro, que se pille los deditos. Es muy…

La siesta es una sana costumbre, en general necesaria al menos hasta los cuatro o cinco años (depende del niño: muchos la abandonan antes por sí solos y no pasa nada). Lo más importante es que la duerman a gusto, no es bueno obligarles. Hay quien piensa que si el niño no echa siesta, dormirá mejor de noche, pero nada más lejos de la realidad. El sueño diurno cumple un papel importante en el desarrollo infantil. Y desde luego, no es incompatible con el de la noche, más bien lo complementa. Si el niño no descansa después de comer, estará nervioso por la tarde y no dormirá bien de noche, llegará demasiado excitado e inquieto. Con la siesta eliminan la tensión acumulada por la mañana y cogen fuerzas para las…

Ayayayaya!!!», grita Adrián, de casi dos años, al entrar en el restaurante dando un traspiés. Algunos comensales se ríen. Esto refuerza la vena artística de Adrián, que decide darse otra vuelta por el lugar repitiendo el grito de Tarzán. Es muy pequeño, pero se ha dado cuenta de que ha hecho gracia. Y es que, si uno se fija bien, el humor del niño ha cambiado desde que cumplió el año. Se podría decir que es más «inteligente». En realidad, el buen humor presente en casi todos los bebés se está convirtiendo, apoyado en sus nuevas capacidades cognitivas, en sentido del humor. Pero veamos qué les hace reír a esta edad, porque no todo vale. Le hace reír: predecir lo que va a pasar Cuando la tía Lorena sale de…

Inglés. Bye, bye, mami Así se despide Itzel, de dos años, cuando su madre la deja en el cole. «Uno de los educadores les habla solo en inglés y a ella le encanta, porque además es muy simpático y les hace bromas y les cuenta cuentos. Cada vez me sorprende con una palabra nueva. El otro día me dijo «Thank you», recuerda Laura. La suya es una de las 191 escuelas infantiles de la comunidad de Madrid que ofrecen juegos, canciones y un educador que habla siempre en inglés con el objetivo de que el idioma «les suene». En el sector privado, la oferta también está creciendo, dada la alta demanda de padres que buscan una formación bilingüe casi desde el nacimiento. «Tenemos una granja con animales que los niños…

Hace poco me metí a cotillear lo que hacían los chicos de Ooo my design y vi estas matrioskas de Michael Jackson que me encantaron. Los juegos clásicos siempre son un acierto, pero si encima le añades un icono pop en sus múltiples transformaciones físicas, ya apaga y vámonos. ¿Son o no son una auténtica monada? 250 €. ooomydesign.bigcartel.com Los juguetes de Deuz son de los más bonitos que he visto. Sus líneas simples y su funcionalidad exenta de tonterías hacen de ellos los objetos más agradables para rodear a los bebés. Siempre me han dado bastante repelús las mantitas de actividades, hasta que conocí las de Deuz (88 €) –lo único que sentí era que mis hijas ya eran demasiado mayores para usarlas–, que además de bonitas, cuentan con…

Para elegir silla de paseo ten en cuenta estos puntos. Te ayudarán a inclinar la balanza a favor de una dirección: Dimensión del maletero. Una de las cuestiones fundamentales es que la sillita quepa dentro del maletero del coche, por lo que conviene medirlo antes de ir a la tienda. Ascensor. Si en casa hay ascensor, también es buena idea calcular si la silla elegida entrará. Algunas son muy anchas. Peso y forma de plegado. Cuanto más ligera sea pero a la vez más resistente, mejor; también que sea fácil de plegar o desmontar si queremos guardarla en un espacio más pequeño. Rutinas familiares. Si paseamos mucho por la ciudad y/o por el campo, se agradecen las sillas que se empujan con facilidad, con ruedas que giran 360º y llevan…

Bye, bye gases Masajear su tripita, mecerlo, darle un baño, ofrecerle un chupete… Descubre por qué estos remedios tan dispares (y otros cuantos más) alivian los dichosos cólicos del lactante. ¿Sobreproteges a tu hijo? Si tiene más de un año y dices su edad en meses o si le das de comer y le vistes de pies a cabeza, ¡ojo! quizás te cuesta dejarle crecer. Episiotomía a debate Unas mujeres la temen, otras lamentan que no se la hicieran ¿Cuándo es necesaria? Cuatro mamás cuentan su experiencia y la matrona valora los pros y los contras ¡Qué invento! Te contamos qué objetos son los realmente imprescindibles para manejarte con tu bebé durante su primer año de vida. No sabe comer solo Algunos bebés hacen lo mismo que las crías de…