Innholdsfortegnelse for Fasciculo 9 - 2025 i Remedios Caseros

¿QUE ES LA AROMATERAPIA? Es la utilización de aceites esenciales puros, que se extraen de las plantas, con un fin medicinal, estético o simplemente de placer. Algunos lo denominan “remedio casero”, ya que trae importantes beneficios y mejoras a la salud, tanto física como mental. ¿DE DONDE SE OBTIENEN LOS ACEITES ESENCIALES? Estas sustancias son el resultado de procesos bioquímicos que se producen en las plantas, especialmente en sus glándulas secretoras. Las mismas se encuentran en las flores, semillas, hojas, tallos, frutos y raíces. ¿DONDE SE PUEDEN COMPRAR? Se pueden obtener en farmacias, dietéticas, herboristerías, negocios que se especializan en productos naturistas y también en centros de belleza y de estética en los cuales se emplean estos productos para realizar tratamientos corporales. ¿CUAL ES LA MEJOR FORMA PARA CONSERVARLOS? Esta…

Las distintas técnicas de masajes tienen la función de estimular o relajar el cuerpo, dependiendo del efecto que se quiera lograr; y los aceites acompañan a los masajes aumentando su eficacia e incorporando otras propiedades. • No deben aplicarse puros sino que deben diluirse en otros aceites que se denominan “vehiculares” o “base”; por ejemplo, el aceite de soja, de girasol, de jojoba o de germen de trigo. La proporción es de 10 mililitros de aceite esencial por cada 50 de aceite base. • El aceite vehicular debe elegirse según el tipo de piel. Para hacer masajes corporales, el ideal es el de girasol. COMO ACTUAN LOS ACEITES ◗ Existen muchos aceites adecuados para la utilización en automasajes. Todos ellos desempeñan un papel importante por poseer propiedades curativas. ◗ Se…

Los sentidos, además de proveernos información sobre el mundo que nos rodea, son una importante fuente de placer. Aunque muchas veces no le prestamos gran atención, el sentido del olfato es particularmente poderoso. Y es que, según se ha descubierto en el siglo XX, este sentido está conectado directamente con el sistema límbico, la parte del cerebro humano que controla las emociones. Ya en la época del Imperio romano se curaban las heridas con tomillo y tonificaban el cuerpo con romero. Asimismo, los hindúes dicen que los aromas de nardo, incienso y mirra brindan salud y paz espiritual. Los aceites esenciales se extraen de flores, frutos, hojas, raíces y cortezas, y se utilizan tanto en los hornillos para perfumar los ambientes como diluidos para baños y masajes corporales. Además, la…

DESTILADOS Al destilar las plantas y las flores para obtener su aceite esencial, también se produce agua destilada. Se usan en la cosmética natural, porque contienen todas las propiedades de la planta y se pueden aplicar sobre la piel, para suplir los tónicos faciales. FANGOS La arcilla absorbe toxinas y regenera la piel. Se adquiere en farmacias especializadas. Se puede aplicar sobre el cuerpo y la cara; una vez que esté seca, se retira con agua o con el destilado indicado para cada tipo de piel. Antes de aplicar una mascarilla facial poner una fina capa de aceite sobre la piel. ■ pieles secas, aplicar aceite de rosa mosqueta 100% puro. - pieles normales, aplicar en cada mejilla una gota de aceite de almendras. ■ pieles grasas, mezclar dos gotas de esencia…