Nous deux vos histoires No.65

LE CHIFFRE DU MOIS 244 000 En 2021, le parc des piscines privées a augmenté de 244 000 piscines en France. En tout, notre pays compte environ 3,2 millions de piscines privées, dont 1,55 million de piscines enterrées et 1,64 million de piscines hors-sol. Source, Fédération des professionnels de la piscine (FPP) Lyon (69) août Il roule à plus de 100 km/h avec sa fille de 6 ans sur une trottinette électrique Ce jeune père de 32 ans amenait son enfant chez ses grandsparents non loin de Lyon. Il avait déjà parcouru 11 kilomètres avec sa fille, âgée de 6 ans, sur une trottinette électrique trafiquée. Les gendarmes l’ont intercepté, dans le cadre d’une opération pour lutter contre les rodéos urbains, alors qu’il venait d’être contrôlé à plus de 100…

La marche, le meilleur remède C’est ce que pensait déjà Hippocrate il y a 2400 ans. Une affirmation d’autant plus vraie aujourd’hui que nous vivons dans des sociétés industrialisées où les nouvelles technologies (téléphone, ordinateur, robot…) ont réduit nos efforts physiques quotidiens. Dont la marche qui reste pourtant l’activité la plus facile et la plus douce avec peu de risques de blessures. Pourquoi c’est bien? Moins intense que la course à pied, la marche améliore notre santé. Marcher régulièrement réduit le risque de maladies du coeur et d’accident vasculaire cérébral, abaisse la tension artérielle, diminue le taux de cholestérol, augmente la densité osseuse (donc prévient l’ostéoporose), lutte contre la prise de poids… Bien sûr, les membres inférieurs sont les plus sollicités, mais les autres parties du corps sont également sollicitées…

1 Le sport et vous, ça remonte à… Un mois Un an Dix ans 2 Sur un vélo en pleine campagne… Vous… Admirez les vaches Ne pensez à rien Pédalez comme une forcenée 3 Votre entourage pense que vous êtes une: Contemplative Endurante Stressée 4 Ce qui vous freine dans l’idée de faire du sport: Vous vous sentez en décalage par rapport au public de la salle La salle de sport est éloignée de votre domicile Vous n’êtes pas persuadée que les résultats seront visibles 5 La partie de votre corps que vous souhaitez améliorer: Vos jambes, car elles sont trop fortes Votre taille, pas assez marquée Votre corps dans son ensemble 6 Votre excuse pour ne pas faire de sport: J’ai le dos en compote Cela fait un bail…

Vous avez un maximum de À vous les activités de plein air! La salle de sport avec ses machines à torture? Très peu pour vous. Enfermée dans une piscine à la forte odeur de chlore? Surtout pas. Vous avez besoin de sortir dès que vous avez un moment de libre, de respirer un air pur et sans trop de personnes autour de vous. La campagne, le bord de mer ou loin d’un centre-ville, voilà ce qu’il vous faut. La course à pied ou la marche dans la mer vous conviendrait parfaitement. Vous avez un maximum de À vous le yoga ou le Pilates Que ce soit à votre travail ou à la maison, tout vous stresse. Vous êtes régulièrement tendue et vous recherchez une activité qui puisse vous vider la…

Été 2016, Marilyne, Mady, son mari, et leurs deux enfants s’installent dans une nouvelle maison en banlieue parisienne. Ils trouvent rapidement une assistante maternelle à proximité de leur domicile. Ils ont eu des échos plutôt positifs de cette personne agrée par la PMI (Protection maternelle et infantile) et qui exerce depuis une vingtaine d’années. En confiance, au mois de septembre, ils décident de lui confier la garde de Swann, le plus jeune de leurs deux enfants, âgé de 11 mois à ce moment-là. Moins d’une semaine après la rentrée, Mady récupère Swann chez cette personne, son bébé est complètement épuisé, amorphe. Il boit à peine son biberon. Il s’endort même très tôt dans un état qui préoccupe ses parents. Le lendemain, il semble s’être remis. Mais deux jours plus tard,…

Lorsque Pierre parle de son mariage, il y a encore des étoiles dans ses yeux et des trémolos dans sa voix: « Pendant vingt ans, j’ai mené une vie parfaite, auprès d’une femme libre et joyeuse. » Mais ça, c’était la vie d’avant. Avant la maladie. Un jour, alors qu’il est en déplacement, Pierre reçoit un appel au secours de ses trois filles. En rentrant chez lui précipitamment, il trouve sa femme allongée par terre dans son bureau, pétrifiée et recroquevillée sur elle-même. Le début d’un cauchemar que Pierre n’a pas vu venir: « Je la trouvais gaie, mais je l’attribuais à sa forme naturelle. Jamais je ne me serais douté qu’elle buvait. » Aveuglement ou déni? Reste que Pierre n’a pas compris tout de suite ce qui arrivait à son…