1 CREA UN MEJOR BOWL
De acuerdo, bowl es sólo otra palabra para ensalada, pero los restaurantes saludables y casuales no sirven la típica ensalada César con pollo. Adoptaron el proceso de Subway dándote la opción de mezclar y combinar a tu antojo. Pruébalo en casa: elige una o dos opciones de cada una de las capas mostradas a continuación.
CAPA SUPERIOR
PRÁCTICOS: rábanos, hongos shiitake, jícama, cebollas rojas, pepinos, mangos. A LA PARRILLA: aguacates, piñas, duraznos, ciruelas, pimientos, cebollitas cambray. ASADOS: champiñones, betabel, camote, pimientos rojos, granos de maíz, garbanzos. LISTOS PARA USAR: manzanas, frutos rojos, dátiles, arándanos secos, cerezas secas, chips de pita, menta picada, germinado de soya.
CAPA DE EN MEDIO
Existen más opciones para lograr desarrollo muscular que el pollo a la parrilla. Estas alternativas tienen…
