WARUM SIND SIE SO GENIAL?
Wir lieben Zucchini, weil sie erschwinglich, leicht verfügbar und vielseitig sind. Außerdem sind sie kalorienarm, ballaststoffreich und somit sehr gesund. Ob grün, gelb, weiß, lang oder rund, alle Zucchini sind sich in Geschmack, Vitamin-und Nährstoffgehalt sowie Verarbeitungsmöglichkeiten sehr ähnlich. Einzig die gelben Exemplare sind etwas milder und dünnhäutiger. Und die kleinen runden eignen sich gut zum Füllen.
WAS KANN MAN AUS ZUCCHINI ALLES MACHEN?
Zucchini gilt als mildes Gemüse, kann aber sehr aromatisch sein, wenn sie entsprechend zubereitet wird. Ihr könnt sie grillen, braten, backen, dünsten oder roh essen. In Spiralen oder dünne Streifen gehobelt ersetzt sie sogar Pasta. Zudem kommt Zucchini als Beilage, in Suppen, Eintöpfen, Aufläufen, als Hülle für Grillgut oder Käse und in Salaten zum Einsatz.
GEWÜRZE, DIE ZU ZUCCHINI PASSEN
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