ANNE BIANCHI
Professeure de yoga Kundalini, sexothérapeute et fondatrice de Satnam Montmartre.
Sa douche du matin
Avant la douche, se brosser doucement avec la brosse énergétique du Dr Jentschura, du bas du corps vers le haut : sous les pieds, talons, orteils, genoux, cuisses, bas du dos, reins, ventre, puis les bras, des mains jusqu’aux aisselles. La peau rougit, le sang circule ! Ensuite, se masser le corps avec de l’huile d’amande douce ou de sésame si la peau est desséchée, plus économique achetée en bidon. Huile de sésame vierge bio, 65,40 € les 5 litres sur satnam.de Ensuite, se laver à l’eau bien froide, du visage aux pieds (en évitant le sommet du crâne où réside le 7e chakra), en se savonnant peu. Le matin, cela réveille la circulation…
