Acelga (en tortilla), ajo (como condimento en cualquier guiso), alcachofa (confitada en aceite de oliva), apio (como crudité con hummus), berenjena (rellena), repollo (en cocido), borraja (cocida), brócoli (rehogado), calabacín (a la plancha), calabaza (en crema), cardo (salteado con jamón), cebolla (en ensalada o como condimento de potajes), coles de bruselas (como acompañamiento de carnes y pescados), coliflor (con bechamel), endibias (a la brasa), escarola (con granada), espárragos (templados), espinacas (al plato), hinojo (crudo con naranja), judías verdes (con patata cocida), lechuga (aliñada con aceite de oliva virgen extra), nabo (en una sopa), pepino (en gazpacho), pimiento (en un refrito), rábano (como snack), remolacha (en ensalada), setas (a la sartén), tomate (con pasta) y zanahorias (al vapor con especias). Así, de corrido, hemos hecho la lista de las 30 verduras…