Innholdsfortegnelse for Nr 28, 2022 i Hemmets Veckotidning

Vad är nästan 20 mil långt, i princip utgrävd för hand och har 58 slussar? Bra gissat! Göta kanal, Sveriges största byggnadsprojekt genom tiderna, är det förstås! Många är vi som har upplevt detta klassiska och populära besöksmål som i år firar 200 år! Jubileet uppmärksammas självklart på flera olika vis under sommaren. och på sidan 12 kan du läsa mer om både kanalens historia och hur den ska firas. Själv har jag inte varit där på många år men jubileet och vår artikel fick mig att längta dit, kanske ses vi där i sommar? Hur du än väljer att tillbringa din sommar hoppas jag att du får flera riktigt härligt sköna dagar fyllda med sol och bad. På sidan 22 tipsar vi om 12 smarta och fina prylar som…

HÄR BOR VI Namn: Susanne och Bernt Lewenhagen. Stugan: Byggd 1923. Utbyggd från 17 till 32 kvm. Numera indraget el och vatten. Trädgården: 400 kvm med potatis-och grönsaksland, fruktträd, perennrabatt, grusgångar, berså och en liten gräsplätt för barnbarnen. Hur länge? Susanne och Bernt köpte kolonilotten 2002. En röd stuga med vita knutar, pioner, rosor och äppelträd. Så ser drömmen om den svenska sommaren ut. För Susanne och Bernt Lewenhagen är den verklighet. De har en kolonilott på Brändaholm i Karlskrona, en av Sveriges solsäkraste städer. – Bor man i lägenhet är det livet att få komma ut hit, påta i rabatterna och få jord under naglarna! När paret knallar uppför stigen från parkeringen släpper allt. I april varje år bommar de igen bostaden inne i Karlskrona och flyttar hit ut.…

Välkommen att skriva till Öppet för alla, Hemmets Veckotidning, Box 50451, 202 14 Malmö eller oppetforalla@hemmets.se Insänt material returneras ej. Vänlighet och kärlek är smittsammare än någon sjukdomToyohiko Kagawa Sixten flyger! Kolla vilken bild! Sixten flyger! Tur att pappa Emil tar emot för en mjuk landning. Farmor Gun-Britt Röda rosor Vackra rosor i rosornas stad Visby, fångade på bild av Agneta Eriksson SOMMARTID Ensam gammal sitter han på en bänk i parken. Runtomkring honom doftar blommorna på marken. Han utstrålar en inre frid där han sitter i sommarens tid. Sussie Kaprifolen Du sköna, vackra kaprifol blommar lika vackert som ifjol. En landskapsblomma du är och Bohuslän har dig kär. Dina blomblad är speciella ja, rent av originella. Det blir en doft av sommar och sol som du sprider, älskade kaprifol!…

Njut av solmogna bär! Jordgubbarna mognar snabbt i solen! Vi passar på att baka allt från muffins och mjuka kakor till tårta och bakelser med de söta bären. På sidan 46–48 hittar du recept på bakverken och på sidan 74–77 bjuder vi på smulpajer med både jordgubbar, smultron, blåbär och krusbär. Smulpaj är ju sommarens bästa dessert! Servera gärna en hemgjord vaniljsås eller gräddig kolamacarponesås till. Det varma vädret passar perfekt för grillkvällar. Spett är alltid uppskattat men även flankstek, fisk och kyckling är gott att grilla. Se våra fina recept på nästa sida och missa inte tillbehören! MATREDAKTÖR Du hittar fler av Hemmets recept på vår sajt:…

Jordgubbsmuffins med lemon curd Överraska med nybakade muffins till eftermiddagskaffet! Med choklad på toppen blir de extra lyxiga. ca 20 stycken, 30 minuter + tid att svalna 75 g smör2 dl mjölk2 ägg1½ dl strösocker4 dl vetemjöl2 tsk bakpulver Fyllning ca 100 g jordgubbar½–¾ dl lemon curd Chokladtopp 50 g mörk choklad100 g vispgrädde Gör så här 1. Sätt ugnen på 200°. Smält smöret. Häll i mjölken. 2. Vispa ägg och socker pösigt. Tillsätt smöret/mjölken. Blanda mjöl och bakpulver, rör försiktigt ner det i smeten. Fyll formarna till hälften med smet. 3. Fyllning: Skär jordgubbarna i bitar. Fördela dem och lemon curd i formarna. 4. Grädda kakorna mitt i ugnen 15–18 minuter. Låt svalna. 5. Chokladtopp: Hacka chokladen. Koka upp grädden. Låt chokladen smälta i den heta grädden under omrörning.…

Krusbärspaj med kardemumma Smuldegen smaksätts med både vanilj och kardemumma – så gott till krusbären. 4 portioner, 50 minuter 2½ dl vetemjöl1 dl havregryn1 dl strösocker1 tsk vaniljsocker1½ tsk stött kardemumma125 g kallt smör Fyllning 500 g krusbär2 msk majsstärkelse1 dl strösocker Garnering pistaschmandlar ev florsocker Gör så här 1. Sätt ugnen på 200°. 2. Blanda mjöl, havregryn, socker, vanilj och kardemumma. Tillsätt tärnat smör och nyp snabbt samman till en smulig deg. 3. Fyllning: Snoppa krusbären och lägg i en pajform. Blanda majsstärkelse och socker. Strö det över bären och vänd runt lite. Toppa med smuldeg. 4. Grädda i mitten av ugnen, 20–25 minuter. Garnera med lite grovt hackade pistaschmandlar och pudra ev över lite florsocker vid servering. Nektarinflan med smuldeg Bre marmelad på smördegen, fördela nektarinklyftor ovanpå och…

Torrhet ■ DRABBAR OFTAST: Hudytor som utsätts för mycket vatten, som händerna. Torrhet är den främsta källan till kliande hud, men ligger ofta också bakom hudproblem som eksem. Sol, vind och vatten är uttorkande för alla hudtyper, men för dig som redan har torr hud, kan det bli riktigt jobbigt. ■ SÅ GÖR DU: Duscha av salt/klorin efter bad och smörj med mjukgörande kräm. Ha alltid en fet kräm nära till hands så du kan fylla på vid behov. Nässelutslag ■ DRABBAR OFTAST: Överkropp, armar och ben. Vissa härliga sommargrödor som jordgubbar är så kallat histaminfrisättande, vilket gör att den som har lätt att frisätta histamin kan få nässelutslag av dem. Utslagen är ofarliga och kommer och går inom 24 timmar, men det kan vara plågsamt när det pågår. ■…

Maria J Bratt, socionom & familjerättsexpert Skriv till Maria och ställ din fråga! Hemmets Veckotidning, Box 50451,20214 Malmö eller maria@hemmets.se Varför vill han inte ta emot hjälp? Hej Maria. Jag skriver till dig för att jag har problem med min man. Han har mått lite upp och ner och till och från genom åren. Vi har varit tillsammans i närmare 40 år och vi har haft det bra, som folk har det mest, och våra tre barn har vuxit upp och blivit vuxna. Men min man har en sida som han inte vill tala om. I bland blir han bara deppig och sjunker långt in i sig själv. I sådana perioder tappar han geisten och tror varken på sig själv eller andra. Han känner sig dålig och svag. Jag tror…

MALIN PERLHEDEN är journalist med inriktning på webbpublicering på Aller media. Hon har skrivit tre storsäljande böcker om digitalisering för nybörjare med fokus på lätthet – och säkerhet – både vad gäller personuppgifter och pengar. I serien DigiSmart delar hon med sig av sina bästa tips inom områden på nätet där många känner ett behov av mer kunskap. Visst är det roligt att ta bilder med mobilkameran, men ibland kan det vara svårt att få ett riktigt bra resultat och vissa motiv är förstås svårare än andra att lyckas med. Det vet alla som någon gång har försökt föreviga modeller med mycket sprall i benen som husdjur och barnbarn. Men visst går det att få till ett riktigt bra resultat ändå. Proffsfotografen Christina Uhlin delar med sig av tre enkla…

VÄDUREN 21/3 - 19/4 Det har varit mycket på gång och nu behöver du gå ner i varv, vara hemma och umgås med dina närmaste. De riktigt stora utmaningarna kan gärna vänta ett tag. Ekonomin ser bra ut, du kan vara generös mot dig själv och andra. OXEN 20/4 - 20/5 Energin är stabil, och du sätter igång nya projekt. Vill man något så går det, resonerar du. Ibland blir du så fokuserad och inne i ditt så du glömmer allt annat. Dina närmaste beundrar din effektivitet när det gäller praktiska saker. TVILLINGARNA 21/5 - 21/6 Du tar det ganska lugnt. Visst har du många idéer men de stannar oftast på planeringsstadiet. Inget fel med det det kan vara skönt att det inte händer något hela tiden. Att umgås med…

Grattis Roland! Tack Roland i Göteborg för veckans vinnande pratbubbla från nr 19. Var med i vår roliga tävling – ju roligare desto bättre! Och den som är allra roligast vinner en halvårsprenumeration på Hemmets Veckotidning. Är du redan prenumerant förlänger vi prenumerationen. Titta på bilden till höger och fundera lite över situationen. Vad tror du personen säger eller tänker? Det måste vara något kort så att det får plats i pratbubblan! Skicka in bilden med bubblan, plus ditt namn och din adress, till Pratbubblan 28, Hemmets Veckotidning, Box 50451, 202 14 Malmö. Du kan också mejla till tavling@hemmets.se, skriv Pratbubblan 28 i ämnesrutan. Senast den 21 Juli vill vi ha ditt svar.…

Göta kanals hyllas stort i sommar, inte inte minst genom det stora födelsedagsfirandet den 9 – 10 juli. NÅGRA AV SOMMARENS HÖJDPUNKTER: 4 juli-14 augusti: Jubileumsguidning i von Platens fotspår, Motala. 6 juli: Miriam Bryant, Lokverkstan, Motala. 9 juli: Kanaldagen, Bergs slussar. 7-9 juli: Törebodafestivalen, Töreboda med bl a Billy Idol, Zara Larsson, The HIVES, GES, Nazareth, Victor Leksell, Miriam Bryant, Smith & Thell, Elisa & Kärleksorkestern, Arvingarna, och Magnus Uggla. 9 juli: Magnus Uggla, Miss Li & Petter, Vadstena. 10 juli: Kanaldagen, Sjötorp. 19-23 juli: Folkracefestivalen i Motala. 23-24 juli: Dagsturer med Sveriges enda hjulångare Eric Nordevall II, Sjötorp. 28-30 juli: Motala Stadsfestival, Motala. 5 augusti: Premiär filmen Göta kanal 4, Bergs slussar. 6 augusti: Göta kanalsimmet, Sjötorp. 7 augusti: Diggiloo, Söderköping. 20 augusti: Motala kanalsim med final i…

Miljökämpe PRISAS Klimataktivisten Anabela Lemos är årets mottagare av Per Anger-priset. Hon leder miljöorganisationen Justiça Ambiental (Klimaträttvisa) i Moçambique och har i 20 år arbetat för att skydda miljön och stötta människor som påverkas av klimatförändringar och av utländska företags exploatering av landets naturresurser. Per Anger-priset är svenska regeringens internationella pris för mänskliga rättigheter och demokrati. Det instiftades 2004 för att uppmärksamma de insatser som diplomat Per Anger gjorde under andra världskriget då han räddade ungerska judar undan Förintelsen. Forum för levande historia delar ut priset. Från flytande TILL FAST Satsa på fast i stället för flytande – så slipper du kånka hem en massa vatten och plastförpackningar som du sedan behöver lämna till återvinning. En hederlig fast tvål funkar lika bra som flytande tvål. Det finns tvålar för allt möjligt…

Efter sin utbrändhet sökte sig Christina Olséni till en tenniskurs på Falsterbonäset. Där träffade hon Micke Hansen och det visade sig att de hade flera saker gemensamt. Även Micke hade varit utbränd och liksom Christina hade han planer på att börja skriva. Christina som är civilekonom hade då en internationell karriär i bagaget och Micke hade jobbat som artist och låtskrivare och gjort barnprogram med gruppen Doris och Knäckebröderna. Men medan Christina hade tankar på att skriva en deckare var Micke mer inriktad på humor. Det var då idén föddes: – Varför inte en deckare med humoristiska inslag! Så fick det bli och 2015 debuterade duon med Badhytten, den första i serien om Mord i Falsterbo. Efter det rullade det på och i sommar är de aktuella med bok nummer…

Kuddkonst Keramikern och formgivaren Lisa Larsson är välkänd, inte minst för sina djurmotiv. Tillsammans med Nevotex har Lisa skapat en textilkollektion med kuddar och metervaror. Här, lejonet Leo på en kudde som finns i 40x40 och 50x50 cm för 795 resp 995 kr. Hörde jag ett glatt rytande..? Cool kaffesump Re:ground är resultatet av ett samarbete mellan kaffetillverkaren Nespresso och skovarumärket Zèta. Varje par Re:ground-skor innehåller kaffesump motsvarande tolv koppar espresso som bla omvandlas till veganläder och skosulor. Sneakersen säljs i begränsad upplaga och kostar ca 1 500 kr. Armlarm Den är designad för kvinnor, av kvinnor och är lika stilren och snygg som den“tyvärr” är användbar. Många kvinnor känner sig otrygga ute i samhället, något som svenska Nibye vill bidra till att ändra på. Nibye-klockan har två olika larm,…

SPARA TID! Använd färdigköpta marängbottnar så trollar du fram tårtan på ett kick! Marängtårta med jordgubbsmousse Underbar tårta som även kan frysas. Vänta i så fall med garneringen. ca 12 bitar, 2 timmar 4 äggvitor3 dl strösockerca 30 g mandelspån Jordgubbsmousse 250 g färska jordgubbar1 vaniljstång½ dl florsocker3 gelatinblad4½ dl vispgrädde Garnering 150–200 g jordgubbarev lite andra bär, som t ex hallon och blåbär Gör så här 1. Sätt ugnen på 125°, gärna varmluft. Vispa vitorna till ett fast skum. Fortsätt vispa och tillsätt sockret lite i taget. Vispa marängen styv och blank. 2. Rita två cirklar, à ca 22 cm i diam, på ett bakplåtspapper. Bred ut marängsmeten i cirklarna. Strö på mandelspån. 3. Sätt in i ugnen och sänk värmen till 100°. Grädda i nedre delen av ugnen…

CHEESECAKE I GLAS 6 port Koka ihop 250 g blåbär (färska el frysta som fått tina och rinna av) och 1/2–1 dl strösocker i ca 5 minuter till en kompott. Låt svalna. Vispa ihop 300 g lemon curd och 200 g naturell färskost. Krossa 15 digestivekex, spara gärna några småbitar till garnering. Varva allt i små glas, toppa med kompott och digestivekross. RARA RUTOR … pryder brickan Checker i björkfanér, Blu Kat. Finns i fler färgställningar, Designtorget,349 kr. Syrligt & gott ● Nu kan veganbaket också smaka lemon curd. Från Garant kommer Lemon Curd Vegan som är tillverkad helt utan animaliska ingredienser. Riktigt god och användbar. Pris ca 26 kr/320 g. TÖRST-SLÄCKARE ● Spännande alkoholfri dryck där en frisk äppelcider smaksatts med humle som ger en fräsch, lätt aromatisk smak…

1 Dutta stolen ■ Ställ dig framför en pall, stol, parkbänk eller annan höjd. Tår och knän pekar rakt fram. Böj därefter på knäna så att du nuddar stolen med sätet, utan att sätta dig ner. Därefter reser du dig upp igen och rätar på knäna. Vill du göra övningen tyngre kan du hålla en vikt i händerna. Du tränar: Den här övningen är bra för lår, säte och rygg. 2 Stående rodd ■ Här behöver du ett gummiband. Ställ dig med fötterna på gummibandet och håll en ände i vardera hand. Låt armarna hänga längs sidorna. Böj knäna och fäll dig framåt i höften med rak rygg. Dra därefter båda armbågarna bakåt så att du drar ihop skulderbladen på ryggen, sträck sedan ner armarna till utgångspositionen. I stället för gummiband…

DUKA ROMANTISKT… … med rosor i bersån! Här är det kaffe på gång i söta koppar med rosmotiv, blomstrande tallrikar och kannor samt andra blommiga föremål. På loppisar och i antikaffärer finns det gott om föremål i alla tänkbara prislägen. Prisexempel: kopp med fat och assiett längst fram, 50 kr, rospokal med lock 200 kr. LÅT ÄGGEN BLOMMA! Äggkoppar är populära samlingsobjekt. Här med söta rosor, 50 kr/st. BRA ATT HA! Det lilla skrinet med lock är bra till mycket – sockerbitar, godis eller varför inte smycken på toalettbordet? PRESENTTIPS! Att leta presenter på loppis är en god idé. De här små skrinen skulle uppskattas av såväl gammal som ung! Värde 50–100 kr/st. KNOPPANDE DETALJER Lättplacerat pynt i form av porslinsrosor sätter stilen på dukningen. Värde 50 kr. SÖTA BESTICK…

Det lät påträngande, om man nu fick uttrycka sig så oförskämt om en person som bara försökte sig på ett saxofonsolo mitt på blanka förmiddagen. Det borde inte ha bekommit henne alls, men det var något med hans självbelåtna vaggande från sida till sida som fick henne att fatta humör. Han var nyinflyttad i grannhuset, en något bedagad gentleman. Så hade hon uppfattat honom vid första anblicken. Han bodde i tvåan på andra våningen, som olyckligvis hade en balkong han gärna vistades på. Det var besvärligt att undvika honom, eftersom hennes köksfönster vette mitt emot. Oftast hade hon rullgardinen nerdragen, men på våren och sommaren ville hon kunna se ut. Just den här dagen gassade solen in i hennes lilla lägenhet redan på tidiga förmiddagen. Hon lät fönstret stå på…

VINNARE LÄTT OCH LAGOM 18 2 Sverigelotter: Linda Lidholm, Fårösund. Karin Gustafsson, Alingsås. Lenah Johansson, Alingsås. Margareta Lindblom, Kil. VINNARE HUNDLIVET 18 2 Sverigelotter: Berit Lindoff, Skövde. Iris Lindvall, Häruösand. Elisabeth Heinrich, Ystad. Anita Olsson, Höganäs. VINNARE STORA KRYSSET 18 2 Sverigelotter: Marita Järn, Jakobstad. Niini Jansson, Sollentuna. Ingrid Andersson, Ljungby. Olle Andersson, Södertälje. VINNARE LENAS KRYSSMIX 18 2 Sverigelotter: Ingemar Nynäs, Eugmo. Pia Sallow, Askersund. Lena Åman, Gällivare. Birgitta Boström, Hallsberg. VINNARE FAMILJEKRYSSET 18 2 Sverigelotter: Ingegerd Gustafsson, Limhamn. Gun Nilsson, Värnamo. Carina Olofsson, Mariannelund. Agneta Rangbratt, Grästorp. VINNARE KRYSSNÖJET 18 2 Sverigelotter: Lennart Nyberg, Ullänger. Kerstin Nowotny, Wien. Marianne Larsson, Nora. Lena Hasselgren, Norrtälje. VINNARE SIFFERDUON 1 18 2 Sverigelotter: Anders Petersson, Kalmar. Christina Lybjörk, Nyköping. Kickan Nyberg, Ängelholm. Inger Poggats, Storuman. VINNARE SIFFERDUON 2 18 2 Sverigelotter:…

MAUD ONNERMARK mauds mat LÄTTLAGADE MENYER Kampanjpris 99: + PORTO 39:– Ordinarie pris 199 kr + porto. Beställ på prenumerera.se/specialutgavor eller ring 042–444 30 45. Erbjudandet gäller inom Sverige t o m 30 september eller så långt lagret räcker.…

Mamma går runt – Hovmästaren, kan med lille Eskil på den långa sandstranden och pratar tålmodigt med sonen: – Försök nu att komma ihåg var du grävde ner pappa i sanden. Han har ju bilnycklarna i sin badbyxficka… Olofsson – Vet du vilken blomma som växer bäst i närheten av telefonen? – Ringblomman! Lars, Billinge Finn fem fel Dialog på kaserngården: – Ska inte 97:an hälsa? – Nja, vem skulle det vara ifrån? Lennarth C Och så var det gamle Sune som tittade på det nytagna passfotot och sa: – De säger att fotokonsten går framåt men nog tycker jag att de tog bättre kort av mig förr… Lars-Olof jag få grönsakssoppa, kalvkotlett och krusbärskräm? – Har herrn redan sett matsedeln? – Nej, men duken! Lennarth, Borlänge Det äkta paret…

Att skydda synen från solens intensiva strålar är inget nytt. Redan 8 000 år f.Kr. aktade jägare sina ögon från solens reflektioner i snön genom att bära trä-eller benbitar med en hål eller springa i. Sedan 1900-talets början används solglasögon både som skydd och modedetalj. Man vill se bra ut i – dubbel bemärkelse – eller så vill man kunna se utan att själv synas… Ingen sommar utan nya heta trender. I alla fall inte för kändisarna. Många har blivit stilikoner med hjälp av sina solglasögon. Audrey Hepburn, Greta Garbo och Jackie Kennedy var inte rädda för att klä upp sig i kraftiga bågar med mörkt glas. John Lennon gjorde tvärtom, valde gärna små klotrunda blå eller gul-färgade solglasögon. Ikoniska Wayfarer lanserades 1958 och Bob Dylan, och många med honom,…

Flankstek med grillade primörer Hemgjord café de Paris-sås blir pricken över i. 4 portioner, 40 minuter 800 g flankstek, rumstempererad1 tsk salt1 krm svartpeppar½ msk paprikapulver½ msk chiliflakes1½ msk olivolja Rostad sötpotatis 1 kg sötpotatis olja Grillade primörer 250 g grön sparrisolja350 g cocktailtomater Garnering färska örter, t ex timjan och rosmarin Tillbehör café de Paris-sås, se recept Gör så här 1. Rostad sötpotatis: Sätt ugnen på 225°. Tvätta och klyfta sötpotatisen. Lägg över på en plåt med bakplåtspapper. Ringla olja över och blanda om. Rosta strax under mitten i ugnen tills klyftorna fått fin färg och känns klara, ca 20 minuter. 2. Putsa köttet och krydda det med salt, peppar, paprikapulver och chiliflakes. Pensla köttet med olja. Snitta köttet på sidorna. Grilla köttet 2–3 minuter per sida över direkt…

Banansmulpaj med kolamascarponesås Vem kan motstå kombinationen bananer, choklad, hasselnötter och kola? 4 portioner, 45 minuter 1½ dl vetemjöl50 g finhackade hasselnötter1 dl strösocker2 tsk vaniljsocker1 krm salt100 g kallt smör Fyllning 5 bananer100 g grovhackad mörk choklad Tillbehör kolamascarponesås, se separat recept ev röda vinbär Gör så här 1. Sätt ugnen på 225°. 2. Blanda mjöl, nötter, socker, vanilj och salt. Nyp snabbt samman med tärnat smör. 3. Fyllning: Skiva bananerna och fördela dem i portionsformar tillsammans med chokladen. Strö på smuldegen. 4. Grädda i mitten av ugnen, ca 15 minuter. Garnera ev med bär och servera med kolasåsen. Gräddig kolamascarponesås Vispa ¾ dl vispgrädde lätt. Rör samman 100 g mascarponeost och ½ dl dulce de leche (kolasås), blanda med grädden. Blåbärspaj med vanilj Rör snabbt ihop degen i en…

Smörgåstårta med rostbiff och kyckling 10 bitar, 1 timme 18 stora skivor formfranska Picklad rödlök 1 liten rödlök½ dl strösocker2 msk ättiksprit1 dl vatten Fyllning 1 120 g rökt kyckling, skivad1 äpple1 dl crème fraiche1 dl turkisk yoghurt3 msk hackad syltlök2 msk hackad gräslök2 msk hackad persiljasalt och peppar Fyllning 2 1 dl crème fraiche1 dl riven ost, valfri sort3 msk pesto Garnering 200 g färskost½ dl majonnäs1 tsk curry9 små skivor rostbiff9 skivor rökt kyckling1 röd spetspaprika1 kruka salladrödbetsbladrostad lökkrasse Gör så här 1. Picklad lök: Skala och skiva löken. Blanda socker, ättika och vatten, och rör om till sockret lösts upp. Lägg i löken och låt dra medan du gör tårtan. 2. Kantskär brödskivorna. Lägg ut 6 skivor på ett fat. 3. Fyllning 1: Hacka kycklingskivorna fint. Skala…

Michael Seipel, läkare & smärtspecialist Husläkaren, Hemmets Veckotidning, Box 50451, 202 14 Malmö eller huslakaren@hemmets.se Hur ska jag tänka kring mina kolesterolvärden? Jag har nyligen genomgått en hälsoundersökning och det mesta var bra förutom lite övervikt och för högt kolesterol. Läkaren skickade brev med provsvar, då låg värdet på 7.2 och han informerade om att detta värde inte bör överstiga 5.5. Därför gjordes testet om på fastande mage och man tog prover på kolesterol, HDL, LDL och triglycerid. Min läkare skickade därefter ett brev med provsvaren. Jag har för högt kolesterol, 6.8, och framför allt det skadliga LDL-kolesterolet som ligger på 4.6. Han har nu förskrivit en medicin, atorvastatin, och målet är att sänka detta värde till runt 2.5. Jag trodde att detta skulle hanteras med livsstilsförändringar som till exempel…

Wilma och Filip hade pratat om att köpa båt i flera år men aldrig hittat ett fynd lika lockande som detta. Eller… båten var inte perfekt, den var med handen på hjärtat ganska risig. Mögel här och där. Oljefläckar där man inte förväntar sig oljefläckar. Men priset var helt rätt, motorn var i skapligt skick och den var åtminstone inte lika äcklig som båtarna som använts av hobbyfiskare med konstiga lukter och fiskfjäll överallt. Sedan hade de aldrig ägt eller ens åkt båt tidigare, om man inte räknade den där kryssningen i Medelhavet, men hur svårt kunde det vara? Deras nyinköpta pärla var en sjuttiotalare med gult skrov och kapell som var blått på utsidan och mögel-svart på insidan. Hon var sex meter lång och saknade överdådigheter som toalett och…

NR 29 utkommer 12 juli 65 KRYSS & SUDOKU…