Innholdsfortegnelse for Nr 19, 2022 i Hemmets Veckotidning

Nära vänskap kan se ut på många olika vis. En del vänner träffar man mer eller mindre hela tiden, andra mer sällan. Ing-Marie och Lisbet har varit goda vänner i ett halvt sekel men på de här 50 åren har de bara träffat varandra i verkligheten ett fåtal gånger. Pratar i telefon gör de inte heller. Ändå vet de nästan allt om varandra, tack vare att de brevväxlar. Fröet till deras vänskap såddes faktiskt genom en annons här i Hemmets Veckotidning och relationen mellan dem har bestått. Och även om breven inte kommer riktigt lika ofta längre beskriver de sin vänskap som livslång. Läs mer om vännernas härliga berättelse och om lyckan de känner när de hittar ett brev från sin kompis på sidan 8 i veckans nummer! Bland övriga…

Det var pappa som lärde mig spela gitarr Hösten 1994 lockade färjan Estonia passagerare med dans och underhållning. På resan mellan Stockholm och Tallin skulle kryssningsvärden Pierre Isacsson se till att att det fanns låtar att dricka öl och äta jordnötter till. Pierre, då 46 år gammal, var en veteran i svensk underhållning men låg inte längre på topp. Hans storhetstid var på 70-talet med bland annat låten Då går jag ner i min källare som låg på svensktoppen i elva veckor. En lekfull sång med ett tryggt komp, skriven med Håkan Thanger, om en man som går ner i källaren för att köra sin ångmaskin och dricka vin. Men redan vid solodebuten 1975 var Pierre känd i andra sammanhang. Den långe mannen med skägget hade varit med i Country…

Cykla och smaka Gillar du cykling och mat? Då kan Smaka på Bjäre vara något i din smak! I år hålls två rundor Norrvikenrundan den 15 maj och Torekovrundan den 21 maj. Cykelturen för alla sinnen ger dig även kunskap om bär, kombucha, sparris mm. Samarbete mellan Torekov turistbyrå och Norrvikens trädgård. smakapabjare.se Heja Cornelia! Turin i Italien är platsen där Cornelia Jakobs ska försöka upprepa bedriften Loreen gjorde för exakt tio år sedan – att vinna Eurovision Song Contest. 10 och 12 maj är det kval och 14 maj hålls finalen som sänds i SVT. Smärtsamma MINNEN I MALMÖ ● Svart och smärtsamt, men viktigt. För första gången i historien visas mer än 700 originalföremål i den första vandringsutställningen om Auschwitz. Not long ago. Not far away heter utställningen som har…

Festa till det! Cheesecake är något av det bästa som finns! Jag provade detta krämiga bakverk för första gången när jag var au pair i NewYork i början på 1980-talet och har njutit av åtskilliga cheesecakes sen dess. Så många härliga sorter det finns! På sidan 46 bjuder Fredrik Nylén på sina favoriter – mums! I veckans nummer hittar du också fem fina bjudrätter med kyckling, fläskfilé och fisk. Perfekt till helgen! Ska du kolla på Eurovision song contest? Gör som jag – samla vännerna och njut av minipizza, tacoskålar och annat gott tillsammans framför tv:n när det blir dags. Du hittar fler av Hemmets recept på vår sajt:…

Pizzabullar med ostkräm Krämen med västerbottensost tar pizzabullarna till toppen! 8 portioner, 30 minuter 400 g surdegspizzadeg(färdigköpt)200 g färskost150 g riven västerbottensost250 g ricottaost eller2 dl crème fraiche½ tsk paprikapulver2 pressadevitlöksklyftor1 dl hackad persilja½ tsk salt1 ägg Gör så här 1. Sätt ugnen på 225°. Rulla bullar av degen och lägg dem runt kanterna på en pajform eller annan ugnsform. 2. Blanda osten med paprikapulver, vitlök, persilja och salt. Lägg det i mitten på formen. 3. Pensla bullarna med uppvispat ägg och sätt in formen mitt i ugnen i ca 20 minuter eller tills bullarna har fin färg. 4. Servera fatet så att var och en kan ta bullarna och dippa i den varma ostsåsen. Frasrutor med grönsaker Lättfixade festivalrutor av färdigköpt smördeg. 8 portioner, 45 minuter 1 pkt färdig…

• Högt blodtryck och högt kolesterolvärde (särskilt i medelåldern) • Fetma (i medelåldern) • Diabetes • Fysisk inaktivitet • Depression • Rökning • Låg utbildning • Högt alkoholintag • Social isolering • Hörselproblem • Hjärnskador • Luftföroreningar Nyupptäckta riskfaktorer: (där det inte finns lika många studier och evidensen därmed inte är lika stark) • Ensamhet • Känsla av hopplöshet • Stress • Sömnstörningar • Bristande munhälsa • Infektioner, tex covid-19 Vad är kognitiv svikt? Kognitiv svikt innebär att vårt minne och andra kognitiva förmågor – som till exempel förmågan att tänka, planera, fokusera, tala och orientera oss – har försämrats mer än vad som kan förväntas av vår ålder. När den kognitiva svikten blivit så tydlig att vi inte längre klarar vardagen talar man om demens. Här tillhör även oro,…

VISSTE DU … …att bara 1 av 5 svenskar kommer upp i rekommendationen 500 gram frukt och grönt per dag? Källa: ÅR Tugga plastfritt • Många traditionella tuggummin innehåller plast, som tar lång tid att bryta ner i naturen. Men allt fler miljösnälla alternativ dyker upp! Svenska Chew Folk tillverkas av en helt nedbrytbar naturgummibas och finns i smakerna Strawberry & Fläder, Peppermint och Citron & Ginger, sötade med xylitol och stevia. Cirkapris 19 kr/18 g på tex apotea.se. BOKTIPS! ”Du bestämmer i viss mån själv om du vill dö som pigg 90-åring eller som sjuk 80-åring.” • Bente Klarlund Pedersen är överläkare på Rikshospitalet, professor vid Köpenhamns universitet och känd dansk hälsoprofil. I nya boken Yngre med åren berättar hon hur vi med rätt livsstil faktiskt kan bli yngre…

Det var först en bit in pa? 1900-talet som gemene man började möblera sina gröna ytor. Vid den här tiden fick vi lagstadgad semester som ledde till nya sommarvanor, som exempelvis 92 sommarstugor. VISSTE DU ATT … … på 1700- och 1800-talen blev det allt vanligare att ”inreda” trädgärdar med sittplatser där man kunde vila under sina promenader ute i det gröna. Sitt skönt i det gröna…

Med fjärilar i magen öppnade hon dörren och steg in. Det stod några kvinnor strax innanför och de nickade till hälsning. Det var ljusa lokaler och ett doftljus var tänt på en hylla vid fönstret. Allt i rummet var liksom enfärgat. Milda, bruna toner på gardiner och kuddar. Möblerna var ljust bruna och det fanns inte en enda grön växt. Bara olika buddhahuvuden och skulpturer, i brunt. I bakgrunden hördes svag musik. Hon blev stående innanför dörren och kände sig galet felplacerad. För att peppa sig själv hade hon gått bananas i gymbutiken i stan och köpt de skrikigaste och mest mönstrade träningskläder hon kunde hitta. Tänkt att det var ett sätt att göra det hela lite roligare. När hon nu tittade sig omkring såg hon att alla hade svarta…

Grattis Malin! Tack Malin i Ängelholm för veckans vinnande pratbubbla från nr 10. TÄVLA & VINN! Var med i vår roliga tävling – ju roligare desto bättre! Och den som är allra roligast vinner en halvårsprenumeration på Hemmets Veckotidning. Är du redan prenumerant förlänger vi prenumerationen. Titta på bilden till höger och fundera lite över situationen. Vad tror du personen säger eller tänker? Det måste vara något kort så att det får plats i pratbubblan! Skicka in bilden med bubblan, plus ditt namn och din adress, till Pratbubblan 19, Hemmets Veckotidning, Box 50451, 202 14 Malmö. Du kan också mejla till tavling@hemmets.se, skriv Pratbubblan 19 i ämnesrutan. Senast den 19 maj vill vi ha ditt svar.…

– Den här rishögen kan man ju inte kalla för bil, utbrast polisen i trafikkontrollen. – Det var tur det, sa föraren. Jag har nämligen inget körkort! Lars-Olof, Billinge Och så var det Egon som funderade: – Ja, att de kunde räkna ut hur långt bort stjärnorna finns, vad det är för metaller i dem och hur mycket de väger, det kan jag förstå. Men hur farao bär de sig åt för att få reda på vad de heter? Olsson Doktorn till sin dotter: – Sa du till den unge mannen att jag inte tyckte att han var något att ha? – Ja, men han sa att det inte var din första felaktiga diagnos. Sippan – Vilket skulle du helst avstå ifrån, kvinnor eller vin? – Det beror på årgången!…

Redan som liten flicka i Kurdistan var Shewin Hamadbag egensinnig och obstinat. Hon utmanade ofta samhällets normer genom att bete sig opassande. Flickor förväntades vara lydiga och lågmälda och undvika närkontakt med män. Men Shewin bröt ofta mot dessa regler, vilket resulterade i att hon fick stryk. Föräldrarna skämdes över sin ouppfostrade dotter och begrep inte hur hon kunnat bli sådan. När en lillasyster kom till världen kände hon sig åsidosatt och avundsjuk. – Jag sökte bekräftelse från mamma och gjorde allt för att leva upp till hennes förväntningar. Men i stället blev jag familjens svarta får, den som var jobbig. Jag började sakta gå sönder inombords, säger Shewin och berättar att stryk är en accepterad och vanlig uppfostringsmetod i Kurdistan, som även används av lärarna i skolan. Om de…

TÄNKVÄRT Relationer är som skor, tar man hand om dem kan de hålla väldigt länge. IS Efterlysning Finns det någon som skulle vilja sticka en lusekofta i herrstorlek s=small. Gärna med Marius mönster. Garn köpes av mig. Ring för mer info. Tack snälla på förhand. Inger Nilsson, 044-546 32 Det brinner! Hela himlen står i brand på den här vackra bilden Anne Forslund i Nyköping har skickat in. Cool cowboy Vilken liten tuffing! Här är sibiriska kattungen Enzo Ferrari som drömmer om att rida ut på prärien. Nina Berglund, Gräddö LILLA ÅDA Simma lugnt du lilla Åda och i andanom kan du skåda att bland ejdrarna runt omkring finner du nog din egen Guding. Leif Gunnarsson Det finns en speciell plats i helvetet för kvinnor som inte hjälper varandraMadeleine Albright…

I väntan på något gott… Dubbelmarinerad fläskfilé Om inte potatissalladen ska serveras direkt så vänta med att vända ner rucolan till strax före servering. 4 portioner, 45 minuter + tid för marinering 600 g fläskfilé Marinad 1 2 vitlöksklyftor1 dl rödvin2 msk honung1 dl olivolja2 msk persilja och gräslök, hackat Marinad 2 ½ dl japansk soja½ dl balsamvinäger½ dl olivolja½ dl persilja och gräslök, hackat2 krm salt3 krm svartpeppar1 färsk röd chilifrukt, finhackad Potatissallad 600 g potatis, gärna färskpotatis2 rödlökar40 g färsk persilja1 msk vitvinsvinäger1 msk vatten3 msk rapsolja1 tsk dijonsenap1 tsk honung1 vitlöksklyfta, riven½ tsk salt½ tsk grovmalen svartpeppar 65 g rucola Gör så här 1. Putsa köttet fritt från senor. 2. Marinad 1: Riv vitlöken och blanda med resten av ingredienserna. Lägg köttet i kyl i marinaden 24…

1 Par i damer 1–4 pris: 2 Sverigelotter KONSTRUKTÖR: THERESE HELLBERG ILL: ANNA SJÖLIN På resande fot Jag fick en fråga angående Resmålet från en lösare: Har du varit på alla de ställenä Svaret är att jag bara varit på ett fåtal av dem, annars hade jag nog fått vara på resande fot en stor del av livet. Det hade ju i och för sig varit roligt, men hade varit svårt att kombinera med ett heltidsjobb. För att inte tala om hur dyrt det hade blivit! Men några resor har jag faktiskt inplanerade, till så olika ställen som Gävle, Rättvik och Monterosso i Italien. Vem vet? Kanske blir det ett Resmålet-kryss om något av dem? Resmålet i veckans kryss har jag aldrig varit på, men det skulle vara spännande att åka dit.…

MÅNDAG Hasselbackare med korv & spenat Ugnsrosta morötter, betor, potatis och lök med smör och ströbröd på toppen. 2 portioner, 45 minuter 200 g morötter200 g potatis200 g gulbetor1 rödlök30 g smörflingsalt och svartpeppar½ dl panko ströbröd Tillbehö 200 g korvsmör till stekning30 g babyspenat Gör så här 1. Sätt ugnen på 225°. 2. Skala och dela morötter, potatis, gulbetor och lök. Skär skåror (inte helt igenom) i morötterna och på snittsidorna på potatis och betor. Skär skåror på lökhalvornas kupade sidor. 3. Lägg allt med skårorna uppåt på en plåt med bakplåtspapper. 4. Smält smöret och pensla hälften på grönsakerna. Krydda med salt och peppar. Tillaga i ugnen i ca 15 minuter. 5. Pensla grönsakerna med resten av smöret. Strö över ströbröd och tillaga i ca 15 minuter till…

För inte så länge sedan trodde man att hög ålder och ärftlighet var de enda riskfaktorerna för minnesproblem och demens. – I dag vet vi att upp till 40 procent av all demens är kopplad till livsstil och att vi därmed själva ofta kan påverka och fördröja förloppet, säger Miia Kivipelto, läkare och professor i geriatrik vid Karolinska Institutet och författare till Hjärnhälsa på dina fem fingrar (Tukan Förlag) – en bok hon skrivit tillsammans med läkaren och professorn Mai-Lis Hellénius. Titeln hänvisar till den så kal?- lade Finger-studien som Miia Kivipelto var initiativtagare till för drygt tio år sedan och som, på grund av sina framstående resultat, spridit sig till mer än 40 länder världen över. – Det studien framför allt visar är att det är många olika faktorer…

ÖKA • Grönsaker • Baljväxter • Fisk och skaldjur • Nötter och frön BYT UT • Spannmålsprodukter av vitt siktat mjöl mot spannmålsprodukter av fullkorn. • Smör och smörbaserade matfetter mot vegetabiliska oljor och oljebaserade matfetter. • Feta mejeriprodukter mot magra mejeriprodukter. BEGRÄNSA • Charkprodukter • Rött kött • Drycker och livsmedel med tillsatt socker • Salt • Alkohol Källa: Hjärnhälsa på dina fem fingrar…

Själsfrände Kanske känner du till Hilke Collection pga deras vackra inredningsdetaljer såsom ljusstakar och vaser. Nyligen lanserades även en smyckeskollektion, helt i återvunna material. Det här armbandet bär Hilkes signatursymbol Anima Gemella som betyder själsfrände på italienska. Habegär i guldpläterat silver för 899 kr! Rök utan eld Är du något lite lik mig, älskar du både doftljus och rökelse, och jag får nog påstå att jag är en ganska van användare av det senare. Nyligen släppte Klinta (du har säkert någon gång stött på deras härliga doftljus) en kollektion rökelsepinnar, 6 olika dofter à 10 pinnar för 69 kr. Apelsinblomma & lavendel är en av favoriterna! Säg ja! Går du eller någon du känner i giftastankar är Indiskas nya The Wedding Collection väl värd att spana in. Tidlös design i…

VÄDUREN 21/3 - 19/4 Du är utåtriktad och kan umgås med olika sorters människor. Nya vänner kommer in i ditt liv, och lite tur i kärlek har du också. Ett miljöombyte blir inspirerande, fast kanske inte på det sätt du tänkt. Var öppen för det oväntade! OXEN 20/4 - 20/5 Du drar i trådar och ser till att det händer något. I grupper är du en stor tillgång, eftersom du får alla att dra åt samma håll. Det blir lite trassel runt en penningfråga, men ditt snabba agerande gör att det reder upp sig. TVILLINGARNA 21/5 - 21/6 Du kan prata och diskutera med vem som helst, och du hittar alltid de rätta orden. Dessutom är du effektiv när det gäller praktiska saker. Det finns en risk att viktiga papper…

Behöver du hjälp? Vi finns alltid tillgängliga för dig. Kontakta oss på det sätt som passar dig bäst. Ring 042-444 30 15 På www.prenumerera.se finner du Mina Sidor där du enkelt kan hantera många av dina ärende själv men du finner även svaren på våra vanligaste frågor och andra kontaktvägar. Som prenumerant har du alltid tillgång till tidningens digitala utgåva i Pling. 1. Skapa ett konto under Mina sidor på prenumerera.se 2. Ladda ner Pling i App Store eller Google Play via din smartphone eller läsplatta och logga in med samma inloggningsuppgifter. Du hittar din tidning i ditt bibliotek. Prenumerationspriser inom Sverige: Autogiro 99 kr/månad Kvartal 359 kr Halvår 679 kr Helår (49 utgåvor) 1289 kr Porto tillkommer vid utlandsprenumerationer. ANNONSERA HOS OSS! Head of Client lead: Malin Rask Kommersiella…

Men de båda gick längre än så. De tog sig till P-husetAnna i Malmö där det finns en vägg som vem som helst får måla på. Både Monika och Benjamin var entusiastiska. – Det var verkligen jättekul, men det är betydligt svårare än man kan tro att måla med sprayburkar, säger Monika. Monika har flera utbildningar inom konsthantverk och har främst arbetat med textilkonst i olika former och även haft utställningar. Hon har också en gedigen bakgrund från sin mamma som också var mycket skicklig framförallt med nål och tråd. – Jag har en vacker märktavla som in mamma har broderat. Skulle jag bara få ta med mig en enda sak från mitt hem fick det bli den som jag verkligen älskar! Fritt broderi Monika bor sedan 27 år i…

Då får det vänta tills på söndag! lät det argt från grannens trädgård och Kerstin väcktes från sin förmiddagslur med ett ryck. Hon var nära att trilla ur den färgglada hängmattan som hon hade spänt upp mellan de två gamla äppelträden nära häcken till grannarna. Smällen från trädgårdsgrinden följdes av ljudet från en skramlande rullväska och snabba steg på gatan mellan de spirande trädgårdarna. Kerstin blinkade mot den klarblå vårhimlen och kvävde en gäspning. Nåja, om Gunilla var borta i helgen så fanns det hopp om lite frid i villakvarteret. Hon var en temperamentsfull kvinna, för att uttrycka det milt. Och stackars Kjell, han fick nog finna sig i rätt mycket. Kerstin satte sig försiktigt upp i hängmattan och såg honom stå ensam på trädgårdsgången samtidigt som han tittade efter…

Cheesecake med blåbärsswirl Festlig och god cheesecake med vackert marmorerat mönster och fin smak av blåbär. 8 portioner, 1 timme + 4 timmar i kylen Botten 250 g digestivekex75 g smält smör Fyllning 1 dl blåbär2 msk strösocker4 gelatinblad2 ägg400 g naturell färskost2 dl crème fraiche3 dl florsocker2 tsk vaniljsocker2 limefrukter, saft och skal Garnering Blåbär ev kryddgrönt som citronmellis eller mynta Gör så här 1. Botten: Smula kexen och blanda med smöret, gärna i en matberedare. 2. Tryck ut smulorna på botten i en bakpappersklädd form med avtagbar kant, 24 cm i diameter. Ställ i kyl. 3. Fyllning: Koka upp blåbär och socker. Sjud tills sockret smält. Låt svalna. 4. Lägg gelatinbladen i kallt vatten i 5 minuter. 5. Dela äggen i gulor och vitor. Vispa vitorna fluffiga. Vispa…

GLASKLART! Coupeglas till bubblet eller varför inte till glassdesserten här bredvid? Pris 299 kr/2-pack, Åhléns. TILL GOTTEGRISEN Kökshandduk i bomull, ca 34x42 cm, då den krymper lite efter första tvätten. Pris 200 kr, hildahilda.se. Sött & gott Huj gör nu en söt variant av sina växtbaserade pålägg – creamy cashew choklad. Krämen har fin chokladsmak och görs av svenska vita bönor och ekologiska cashewnötter. God på mackan, till pannkakor eller i bakning. Pris ca 32 kr/125 g. Citrus sorbetto 1 glas Pressa 4 cl juice av blodgrapefrukt i ett glas. Tillsätt 1 kula citronsorbet i glaset. Fyll pä med GodDryck No2 sparkling rosé. Avsluta med att toppa med en halv skiva blodgrapefrukt och hallon. Garnera med citronmeliss. Alkoholfria GodDryck No2 Sparkling Rose? finns på systembolaget och i dagligvaruhandeln. Pris 89…

Friskfaktorerna du kan påverka själv! Fingerstudien visar att du kan förebyggga minnesproblem och demens genom att genomföra flera livstilsförändringar samtidigt. Här är forskarnas verktygslåda för ett starkare minne – den ryms på dina fem fingrar! 1 MATEN Ät varierat enligt Medelhavsprincipen, men anpassa den gärna efter nordiska råvaror i säsong. Tänk dig kosten som en pyramid med grönsaker, baljväxter, rotfrukter, bär, frukt, hela korn, frön och vegetabilisk olja i basen. Ät fisk och skaldjur flera gånger i veckan, och även lite kyckling, ägg och lätta mejeriprodukter ibland. Dra ner på chark, rött kött, salt och sötsaker. Viktiga vitaminer för hjärnan är D-vitamin och B12-vitamin. Psst! Det finns också några studier som visar att måttligt kaffedrickande skulle kunna skydda mot demens och alzheimers! 2 RÖRELSE & MOTION Undersökningar har visat att…

Husläkaren, Hemmets Veckotidning, Box 50451, 202 14 Malmö eller huslakaren@hemmets.se Är jag allergisk mot bedövning? Jag har alltid haft bra tänder och därför inte behövt besöka tandläkare så ofta, men för några veckor sedan behövde man göra en större lagning. Jag brukar inte välja bedövning men den här gången rådde tandläkaren mig att göra det. En stund efter att jag fått sprutan började jag känna mig konstig. Jag blev alldeles skakig och det kändes som att hjärtat slog jättefort. Det var riktigt obehagligt. Det satt i en dryg timme och sen var allt som vanligt igen. Kan det här handla om en allergi mot tandläkarbedövning? Kan man bli allergisk mot bedövningsmedel? Ska jag undvika att ta det i framtiden? Undrar Inga Överkänslighet mot lokalbedövningsmedel förekommer, men det är sällsynt och…

VINNARE EXTRAKVADRATEN (1) 9 2 Sverigelotter: Gunilla Göthe, Viken; Ulf Tropp, Göteborg. VINNARE EXTRAKVADRATEN (2) 9 2 Sverigelotter: Pirjo Ramstedt, Upplands Väsby; Andreas Cronsell, Hässleholm. VINNARE EXTRAKVADRATEN (3) 9 2 Sverigelotter: Irene Axelsson, Mönsterås; Dan Lindeberg, Örnsköldsvik. VINNARE EXTRAKVADRATEN (4) 9 2 Sverigelotter: Laila Nilsson, Eskilstuna; Marianne Persson, Bollnäs. VINNARE STORA KRYSSET 9 2 Sverigelotter: Britt Lidell, Västra Frölunda; Barbro Strömberg, Nyköping; Susanne Westberg, Brämhult; Anita Ahlqvist, Västra Frölunda. VINNARE SLUTKLÄMMEN 9 2 Sverigelotter: Inger Andersson, Märsta; Ulla Eriksson, Västra Frölunda; Ewa Andersson, Senoren; Barbro & Henrik Kjellén, Västra Frölunda. VINNARE SMILET 9 2 Sverigelotter: Anita Oskarsson, Tvååker; Ulla Bhy, Borlänge; Berit Alm, Eskilstuna; Marianne Johansson, Växjö. VINNARE SIFFROR & ORD 9 2 Sverigelotter: Ann-Charlotte Glennstål, Skruv; Inger Jacobsson, Limhamn; Gunnel Jansson, Fagersta; S: Bengtsson, Röke. VINNARE SAMBANDET (1) 9…

Smidig matlagning Jag använder en ren konservburk för att ställa redskapen i när jag lagar mat. Då behöver jag inte lägga ner dem på arbetsbänken när de inte används och slipper få kladd där. Marianne F Godare kaka Kokosflingor i stället för ströbröd i kakformen gör sockerkakan mycket godare. Elisabeth O Rätt ordning Sortera stryktvätten efter vilken värme de tål. Börja med att stryka de plagg om kräver lägst värme. Då slipper du vänta på att järnet ska värmas upp och att hålla på att ratta på värmevredet under tiden. Ann TIPS FÖR TUBEN När du öppnar en tub lim första gången så smörj hatten med matolja. Då fastnar den inte och du kan lätt öppna tuben nästa gång. Orre SALT ÄR KNEPET Om du tillsätter lite salt i mjölet…