Innholdsfortegnelse for Nr 09, 2021 i Hemmets Veckotidning

Tre gånger om året stegar jag in på Blodcentralen i Malmö och låter personalen där tappa mig på knappt en halv liter blod. Förutom vetskapen om att mitt blod kan rädda upp till tre människors liv får jag också koll på mitt blodvärde. Skulle jag mot förmodan inte inse vikten av min enkla insats behöver jag bara titta på mottagningens vägg. Där hänger detta fantastiska tack till alla blodgivare i form av en bonad på 135 x 145 cm virkad i olika röda nyanser. Konstnär bakom verket är Marie Wetterstrand som skingrade tankarna i otaliga timmar vid sin lilla dotters sjuksäng med att virka. Leukemisjuka Rosa var beroende av ständiga blodtransfusioner. Alla kan och får inte lämna blod av olika skäl, men om man har möjlighet så kan jag varmt…

Ett kvinnoansikte i profil med håret ordnat i en stil som lånar från antiken. Blicken är riktad stadigt rakt fram, minen är beslutsam, nacken rak. På den berömde möbelsnickaren Georg Haupts utsökta byråer, skrivbord och skrin är ofta en medaljong med ett ansikte infällt mot den mörkare bakgrunden. Hélène Gullberg, författare och intendent på Kungliga slottet, har inspirerats av kvinnoprofilerna. – I min berättelse är det Sara som är förlagan, även om det inte är något vi kan veta något om, säger hon. Det finns nämligen inga bevarade bilder på Sara Haupt, möbelsnickarens fru. Hon som drev företaget vidare efter hans död. Georg Haupts framgångsrika karriär fick ett abrupt slut. År 1784 dog han, bara 43 år gammal, av ett plötsligt slaganfall. – Sara var 25 år och höggravid. Hemma…

Sovrum Hall Kök Nyckeln till framgång med att skapa ordning är att rensa ut först Marie Kondo i boken Spark Joy – lyckan i ett städat hem Badrum…

De flesta av oss är uppmärksamma och skärpta den största delen av våra liv. Men när du kommer upp i åldern kan du få svårigheter med ditt minne och din koncentration. Varför kan vi plötsligt inte komma ihåg koden till bankkortet eller var vi har lagt nycklarna? Orsakerna kan vara flera – Till exempel påverkas hjärnan av stress eller trötthet. Men det kan också hänga ihop med blodcirkulationen, som helt naturligt förändras när vi blir äldre. Blodomloppet är det organsystem som transporterar syre, näringsämnen, hormoner och blodceller runt i kroppen. Av allt blod och dess beståndsdelar får hjärnan ca 20%. Med Remital kan du få ett kosttillskott med naturliga växtingredienser som hjälper till att hålla ditt blodomlopp normalt och stöder din hjärnas aktiviteter. Så fungerar Remital Du kan få hjälp…

Bulla upp! Sugen på bullar? Då har du tur! Den här veckan bjuder vi på nya härliga bullrecept. Välj mellan olika fyllningar – mandelmassa, vaniljkräm, blåbär och vit choklad… Njut bullarna framför Tjejvasan som direktsänds i tv på lördag eller ta med dem ut på vinterpicknicken! Rykande heta pastarätter frestar vi också med. Lasagnen på bilden har skivade tomater och mozzarella på toppen – vilken lyx! Många minns barndomens söndagsmiddagar då det bjöds på oxstek med gräddsås. Recept på denna klassiker hittar du på sidan 73. Hemmets recept hittar du på sajten:…

MÅNDAG Gratinerad auberginegryta 1 aubergine, ca 400 g1 tsk salt2 tomater, ca 200 g½ rödlök1 vitlöksklyfta1 msk smör till stekning1 tsk torkad salvia1 tsk flytande honung1 dl vitt vin1 dl vatten½ grönsaksbuljongtärning Gratinering 150 g fetaost1 msk flytande honung Tillbehör ev ½ kruka salvia100 g bröd, t ex surdegsbröd Gör så här 1. Skär auberginen i 2–3 cm stora tärningar. Lägg i en skål, strö över saltet och blanda runt. Låt stå ca 20 minuter. Skölj av. 2. Tärna tomaterna, finhacka lök och vitlök. Stek aubergine, lök och vitlök mjuka i smör. 3. Tillsätt tomater, salvia och honung. Häll på vinet och låt puttra tills hälften kokat bort. Häll på vatten och smula över buljongtärningen. Låt grytan puttra 5–10 minuter. 4. Sätt ugnen på 225°. 5. Lägg över grytan i…

Leverns funktion är central för en välfungerande kropp och inverkar på ämnesomsättningen. Vi vet att det finns flera skäl till varför levern kan överbelastas; det kan vara överkonsumtion av alkohol men även övervikt. Trötthet och håglöshet kan vara typiska tecken. För mycket av det goda? I hektiska perioder av livet med mycket mat och dryck finns det risk att det både syns och känns. Man kan behöva ett stöd för att lägga om livsstilen lite i taget. Active Liver har ingredienser som stödjer nedbrytningen av fett och bidrar till normal leverfunktion. I vardagen funderar man normalt sett inte så mycket över leverns funktion i kroppen. Men den spelar en central roll för ämnesomsättning och nedbrytning av fett. Överdrivet intag av kolhydrater, för mycket alkohol och högt fettintag sätter levern och…

VÄDUREN 21 mars–20 april Tänk igenom viktiga beslut och gör inget förhastat nu. Risken är stor att du gör något som du ångrar. Fullmånen den 27:e passar för att göra justeringar kring vardagsrutiner och ta bättre hand om hälsan. Satsa på ditt välbefinnande och må bättre. Mitt råd: Förebygg och motverka stress. OXEN 21 april–21 maj Du har extra energi och kan få mycket gjort på kort tid. Passa på och avsluta ofärdiga projekt som hängt över dig ett tag. En vän kan hjälpa till och kasta ljus på detaljer som du missat. Utvecklingsmöjligheter kommer genom jobbet som ger dig status och mer uppmärksamhet. Mitt råd: Säg ja till nytt. TVILLINGARNA 22 maj–20 juni Genomtänkta beslut som du fattade för ett tag sedan kan börja ge avkastning. Du kan dock…

Grattis Amanda! Tack Amanda i Mörrum för veckans vinnande pratbubbla från nr 52. TÄVLA & VINN! Var med i vår roliga tävling – ju roligare desto bättre! Och den som är allra roligast vinner en halvårsprenumeration på Hemmets Veckotidning. Är du redan prenumerant förlänger vi prenumerationen. Titta på bilden till höger och fundera lite över situationen. Vad tror du barnet säger eller tänker? Det måste vara något kort så att det får plats i pratbubblan! Skicka in bilden med bubblan, plus ditt namn och din adress, till Pratbubblan 9, Hemmets Veckotidning, Box 50451, 202 14 Malmö. Du kan också mejla till tavling@hemmets.se, skriv Pratbubblan 9 i ämnesrutan. Senast den 11 mars vill vi ha ditt svar. FOTO: SHUTTERSTOCK…

– Jag led av reflux, sväljsvårigheter och klumpkänsla och satte ofta i halsen. Dessutom snarkade jag som en skogshuggare. Alla problemen kopplades till mitt diafragmabråck och försvagad muskulatur i svalget, berättar Ulla. En dag läste Ulla om IQoro i en annons och tänkte att det kunde vara värt att prova. “Det kändes nästan lite löjligt att tro att IQoro skulle ha effekt på både mitt diafragmabråck och mina snarkningar. Men det hade den.” Ulla började tämligen omgående märka av resultat från träningen. Det tog inte många veckor innan refluxen, klumpkänslan och sväljsvårigheterna avtog, för att sedan helt försvinna. IQoro är ett neuromuskulärt träningsredskap som behandlar grundorsaken till symtomen, helt naturligt, utan läkemedel. Med 90 sekunders träning per dag ger redskapet, genom över 20 års forskning, bevisad effekt. “Efter bara ett…

www.hemmets.se Behöver du hjälp? Vi finns alltid tillgängliga för dig. Kontakta oss på det sätt som passar dig bäst. Ring 042-444 30 15 På www.prenumerera.se finner du Mina Sidor där du enkelt kan hantera många av dina ärende själv men du finner även svaren på våra vanligaste frågor och andra kontaktvägar. Som prenumerant har du alltid tillgång till tidningens digitala utgåva i Pling. 1. Skapa ett konto under Mina sidor på prenumerera.se 2. Ladda ner Pling i App Store eller Google Play via din smartphone eller läsplatta och logga in med samma inloggningsuppgifter. Du hittar din tidning i ditt bibliotek. Prenumerationspriser inom Sverige: Porto tillkommer vid utlandsprenumerationer. ANNONSERA HOS OSS! Kommersiell direktör: Lotta Cederbom Kommersiella avdelningen: 08-578 010 00 Backoffice/Annonsmottagning: 08-578 011 80 Annonsmaterial: ads.aller.com…

Orden kom som en chock: ”Det finns ingenting mer vi kan göra för dig”. Ebba Hjertstedt kan se att läkarens mun rör sig, hon hör orden, men hon kan inte ta in dem. Hon kan inte förstå att all kamp det senaste året ser ut att vara förgäves, att cancern har vunnit och att hon nu ska dö, bara 40 år gammal. Det är augusti 2020, och Ebba som fortfarande är i chock får dagen efter beskedet besök av sjukvårdare som pratar om vård i livets slutskede. Hon ska få hemtjänst och hemmet fylls av hjälpmedel som rullstol och rullator. Men när allt känns som mörkast, när Ebba förbereder sin tvååriga dotter på att hennes mamma snart ska dö, får hon ett telefonsamtal som ska komma att förändra allt. –…

Välkommen att skriva till Öppet för alla, Hemmets Veckotidning, Box 50451, 202 14 Malmö eller oppetforalla@hemmets.se Insänt material returneras ej. Här trivs Chicko Chicko är åtta år och sitter här tryggt i husses famn, på väg på skoterutflykt. Han vet nog att korvgrillning väntar och är det något han gillar så är det korv! Chicko är en klok och förståndig hund som gillar det mesta och hänger med på mycket. Majsan Drömmen I drömmen kan du fantisera I drömmen kan du stoltsera I drömmen kan du briljera I drömmen kan du imponera I drömmen kan du agera I drömmen kan du protestera I drömmen kan du sanera I drömmen kan du spatsera I dina drömmar kan du allt! Leif Gunnarsson ILL: TT Kul med kurragömma Wille har gömt sig för…

Visste du att vi svenskar köper mest tulpaner i världen?…

Blåbärsbullar med vit choklad Rosa glasyr på toppen gör bullarna extra läckra. 44 bullar, 40 minuter + jästid 150 g smör5 dl kall mjölk50 g jäst2 ägg1 dl strösocker2 tsk vaniljsocker½ tsk stött kardemumma12–14 dl vetemjöl¾ tsk salt Fyllning 200 g vit choklad150 g rumsvarm naturell färskost50 g rumsvarmt smör225 g blåbär Pensling 1 ägg Glasyr 2 dl florsocker2 msk vatten några droppar röd hushållsfärg Gör så här 1. Smält smöret. Ta det från värmen och häll i mjölken. 2. Smula ner jästen i en skål. Rör ut den i degspadet. Tillsätt ägg, socker, vanilj och kardemumma. Tillsätt det mesta av mjölet. Arbeta degen smidig. Tillsätt saltet och arbeta degen ytterligare någon minut. Låt jäsa under bakduk till dubbel storlek, 50–60 minuter. 3. Fyllning: Smält chokladen. Låt svalna. Rör samman…

1 Par i damer 1–4 pris: 2 Sverigelotter KONSTRUKTÖR: GERD BEXELL ILL: ANNA SJÖLIN Underbara katter! Så glad jag blev när jag fick se veckans Tio frågor om… på temat katter. Jag gillar de flesta djur (med undantag för vidriga ålar och fästingar… brrr!) men katter står i en klass för sig. Jag har haft katter i mitt liv nästan oavbrutet sedan familjen skaffade Trisse när jag var åtta år. Efter att jag flyttat hemifrån skaffade jag maine coonen Sinus, som snart fick sällskap av den norska skogkatten Minus. Efter att de båda hade gått bort med något års mellanrum ekade det tomt i hemmet, så det dröjde inte länge innan tomrummet fylldes av Ogden, som nu är min och makens ständige följeslagare. Kort sagt – inget hem utan katt! Kryssredaktör:…

Lyxig mazarinkaka Alltid uppskattat – mazarin med mördegsbotten, mandelfyllning och florsockerglasyr. 10 bitar, ca 1 tim och 30 min Botten 150 g smör1 dl strösocker3½ dl vetemjöl Fyllning 200 g sötmandel2 bittermandlar100 g smör4 ägg2 dl strösocker Glasyr 3 dl florsocker2 msk vatten2 msk tunn jordgubbssylt Garnering jordgubbar eller andra bär Gör så här 1. Sätt ugnen på 200°. 2. Botten: Arbeta samman smör, socker och mjöl till en deg. Tryck ut degen i en form, 24 cm i diameter, med löstagbar kant. Låt formen stå kallt, 30 minuter. 3. Fyllning: Skålla, skala och mal all mandel. Smält smöret i en kastrull. Vispa ägg och socker pösigt. Rör ner den malda mandeln och det smälta smöret i äggsmeten. 4. Häll smeten i formen och grädda i nedre delen av ugnen,…

FREDAG Het färs med bönor och chili 200 g nötfärs1 msk smör till stekning½ gul lök2 tsk chilipulver½ tsk saltev 1 tsk sambal oelek2 dl krossade tomater200 g kokta svarta bönor½ dl inlagd jalapeño, skivade60 g riven ost, 31 % Tillbehör 2 vetetortillor, medium size100 g små tomaterfärsk koriander eller persilja Gör så här 1. Sätt ugnen på 225°. 2. Stek färsen i smör i en stekpanna, rör ordentligt så färsen blir smulig. Tillsätt finhackad lök, chilipulver, salt och ev sambal oelek, stek i ytterligare ca 2 minuter. 3. Häll på tomaterna och låt puttra några minuter. Vänd ner bönorna och smaka av kryddningen. 4. Lägg färsen i en ugnsform. Toppa med lite jalapeños och riven ost. Gratinera i mitten av ugnen, 10–15 minuter. 5. Skär de båda tortillabröden i…

Somliga går på regelbundna hälsoundersökningar, andra är hänvisade till primärvården. Känner man sig frisk och inte tillhör någon riskgrupp finns det sällan anledning att springa och kolla sina värden. Det viktigaste är att fundera över sina levnadsvanor och vad man kan göra förebyggande för att slippa få problem med till exempel högt blodtryck eller höga kolesterolvärden. Det menar Malin Skogström, allmänläkare i Malmö som också arbetar med patienters hälsa på Hälsoenheten samt på ett kunskapscentrum för levnadsvanor. – När det handlar om sjukdomar finns det några få riskfaktorer vi inte kan göra något åt: kön, ålder och ärftlighet. Men sedan finns det ett stort spann som vi kan påverka och på så sätt minska våra risker, säger hon. Råden är för de flesta välbekanta: sluta röka, dra ner på alkohol,…

Varför mer covidsmitta på vintern? Jag har några frågor om covid-19. Hur långt kan viruset fara i luften när man hostar och nyser? Vad beror det på att smittan blir mer utbredd på vintern än på sommaren? När jag ser folk som cyklar med munskydd undrar jag om det är någon mening med det. Man är ju ute och inte nära andra. Har jag fel? Undrande Innan jag besvarar din fråga måste jag påpeka att mycket fortfarande är ofullständigt känt kring viruset SARS-CoV-2 som ger sjukdomen covid-19. Smitta kan ske på olika sätt. Droppsmitta innebär att droppar innehållande smittämne ”flyger ut” ur luftvägarna när vi hostar eller nyser. Droppar kan också uppkomma till exempel i samband med respiratorvård. Normalt faller dropparna till marken efter att ha färdats genom luften 1.5-2…

Nu börjar de gulgröna häftena från Skatteverket att dimpa ner i brevlådor runtom i landet. Mellan mitten av mars och mitten av april får drygt fyra miljoner svenskar sin deklarationsblankett hemskickad med post, men nästan lika många har redan fått den i sin digitala brevlåda! De senaste fem åren har antalet personer som väljer att deklarera digitalt ökat för varje år. Johan Schauman är deklarationsexpert på Skatteverket och uppmuntrar alla som fortfarande deklarerar på papper till nyfikenhet och att testa på den populära digitala varianten, även om det kan kännas lite motigt för den som är nybörjare. Säkrare – Digitaliseringen öppnar för fantastiska möjligheter, men det är förstås en praktisk utmaning om man aldrig köpte en dator i början av 90-talet när allt drog igång, säger han. – Informationsöverföringen är…

VINNARE STORA KRYSSET 51 2 Sverigelotter: Kerstin Hjelmberg, Jönköping. Agneta Eliasson, Tallåsen. Marianne Sundby, Ljusdal. Birgit Wennerbo Eriksson, Gävle. VINNARE KRYSSNÖJET 51 2 Sverigelotter: Annika Mindor, Åtvidaberg. Agneta Strömberg, Arnäsvall. Elionor Nykvist, Sala. Ulf Ersenius, Sundsvall. VINNARE ALLVETAREN 51 2 Sverigelotter: Anna Sjudin, Sandviken. Kerstin Persson, Arvika. Anita Stjernkvist, Stoby. Birgit Andersson, Skellefteå. VINNARE SAMBANDET 1 51 2 Sverigelotter: Christina Gard, Nyköping. Christina Svens, Romelanda. Daniel Högberg, Lerberget. Jerker Mattsson, Hägersten. VINNARE SAMBANDET 2 51 2 Sverigelotter: Lisbeth Andersson, Helsingborg. Marianne Nilsson, Kvilleberg. Mary Larsson, Uppsala. Anneli Jonsson, Söderköping. VINNARE TIO FRÅGOR OM… 51 2 Sverigelotter: Lena Almroth, Söderköping. Lars Nilsson, Åhus. Elsie Jonsson, Mariestad. Rose-Marie Neuman, Korsholm. VINNARE LENAS KRYSSMIX 51 2 Sverigelotter: Lilly Fredriksson, Linköping. Thomas Eriksson, Eskilstuna. Jane Krii, Borås. Eva Larsson Ferm, Uddevalla. VINNARE SIFFROR &…

Den gamla klockan på väggen bredvid sängen tickar rytmiskt fram minut efter minut. Tickandet och en ansträngd andning är det enda som hörs i rummet och hon gäspar tyst och sträcker på sig. Ögonlocken börjar bli oroväckande tunga så hon reser sig mödosamt, stel efter flera timmar i fåtöljen. Går fram till det lilla köksbordet i andra änden av rummet. Det finns fortfarande kaffe kvar i termosen och en smörgås ligger på en assiett bredvid. Hon häller upp en mugg kaffe och tar den och smörgåsen med sig bort till fåtöljen. Hon sätter sig inte utan ställer allt på sängbordet och går bort till fönstret i stället. Utanför är det stilla förutom några snöflingor som sakta faller och reflekteras i skenet från gatlyktorna. Klockan två på natten är det inte…

Äldre personer svullnar lättare om ben och fötter och får ofta ont av strumpor med resår som lämnar märken på benet. Resåren hindrar blodet från att cirkulera i kroppen vilket resulterar i svullnande fötter. För att förhindra detta kan rekommenderar Ulrika Gustafsson från sockhuset. se att använda strumpor med lös resår och stödstrumpor. ”En bra strumpa med lös resår sitter uppe men sitter inte åt och lämnar därför inte märken på benet” säger Ulrika. Strumpor med lös resår finns i många olika material såsom bomull, bambu eller kashmirull. Stödstrumpor sitter åt kring ben och fötter och komprimerar (trycker ihop) blodkärlen och ökar på så sätt blodcirkulationen i kroppen. Detta gör att man samlar på sig mindre vätska i ben och fötter. Har man hjärtproblem brukar läkare rekommendera stödstrupor. Återhämtningen efter…

Kålle, Osborn och Isidor var i Spanien och skulle gå på tjurfäktning men de hade bara pengar till två biljetter så Isidor blev utan. Helt plötsligt såg de honom inne på hedersläktaren och efteråt frågade de hur han kom in utan biljett. – Jo, det fanns en liten dörr och så kom det folk och knackade på och de sade: picador, matador, toreador. Så knackade jag på och sade isidor – och då släppte de in mig med. Roland, Göteborg – Odd, vet du vad det är för likhet mellan dagens ungdom och Jesus? – Nej. – De bor hemma tills de är trettio och skulle de göra något är det ett under. James, Örkelljunga Skicka din vits till Hemmets glada sidor, Hem mets Veckotidning, Box 50451, 202 14 Malmö.…

Jag gjorde en inventering bland mina underkläder. Upptäckte att kalsonger visar grava tecken på upplösning efter bara sjuhundra tvättar. Även strumpor tycks ge vika för tidens tand och nöts sönder när de når tioårsåldern. Deppigt värre men dådkraftig som jag är slängde jag alla underkläder jag äger och ämnade köpa nya. Det kändes nervöst för tidigare när vi bodde tillsammans skötte särbon såna saker och gav mig strumpor och kalsonger i julklapp eller på födelsedagar och dem har jag nött på sedan dess. Nu måste jag själv ta ansvar och det känns betungande eftersom kläder är för mig okänt territorium förutom mysbrallor och svarta t-tröjor. Dessbättre har det storköp jag anlitar ett stort utbud av kalsonger och strumpor. Jag kunde därför slå två flugor i en smäll när jag ändå…

Ebba: Theo har ärvt mitt obotliga hjärtfel Epidemiologen Emma har skrivit corona-dagbok Experten i sjukdomstider: Se upp med för mycket vila! 9 VÄGAR till en grönare vardag Alltid 24 sidor kryss! 46 KRYSS & SUDOKU NY SPÄNNANDE ROMAN! Skuggan i vattnet…

Lina Hellmark Ålder: 35 år. Bor: I Stockholm. Familj: Sambon Morgan samt barnen Nicole 8 år och Felicia 1 år. Yrke: Familjestödjare. Lina Hellmark minns inte hur gammal hon var första gången hon hälsade på sin mamma i fängelset på Färingsö. Men resorna dit gjorde hon alltid i sällskap med sin mormor. – Besöken på fängelset började någon gång i början av 90-talet, jag var nog i sjuårsåldern, säger Lina vars föräldrar separerat när hon endast var ett år gammal. Under sin uppväxt bodde hon i perioder hos sin mormor och morfar och hos sin pappa. Hennes mamma satt i fängelse. – Mamma kommer inte ihåg exakt när hon satt inne första gången. På grund av sitt drogmissbruk är minnena diffusa, säger Lina som däremot har klara minnesbilder av hur…

TACK TILL TRÄDGÅRDSPALETTEN FÖR LÅN AV BLOMMOR. Väster Vilken vårkaramell! I väster har vi satsat på vitt med sprudlande ljusgröna och rosa detaljer i krukor, blad och blommor. Växtlista väster Marmoreuforbia, Euphorbia lactea Kaktus, Mammillaria och Opuntia Rosengeranium, Pelargonium graveolens Trekantseuforbia, (populärt kallad High Chaparall) Euphorbia trigona Orkidé, Dendrobium kingianum Aloe, Aloe perfoliata TIPS! Om du vill få kaktusarna att blomma, ställ dem riktigt svalt ett par veckor. Ge dem sedan ljus och värme så kommer det blommor om du har tur. Öster I öster trivs många färgstarka växter som begonia, palettblad och kroton. Använd urnor, smålådor och högar med böcker för att bygga olika höjd. Gamla trälådor för mjöl kan också bli fina ytterkrukor. Växtlista öster Ormbunke Palettblad, Plectranthus scutellarioides Begonia Elatior (enkel) Berseba (dubbel) Ampelfackla, Aeschynanthus speciosus Peperomia…

Inger hörde ljud från tvättstugan och förstod att Carl kommit hem. Normalt sett skulle hon ha rest sig och börjat skala potatis, men det här var ingen normal situation. Hon blev sittande, orörlig, och bara stirrade på sonen Sebastian som satt mitt emot henne vid köksbordet. Carl stannade upp i dörrhålet med en frågande blick. – Vad händer här? Hans fråga, eller kanske bara ljudet av hans röst, fick Inger att samla sig. Hon drog ett djupt andetag innan hon långsamt reste sig. – Sebastian har något att berätta för dig, sa hon tonlöst och gick bort för att hämta en kopp kaffe till Carl. Hon ignorerade det bönfallande uttrycket i Sebastians ögon. Det betydde att han ville att hon skulle berätta, men det kunde han glömma. Detta fick han…

Rykande HETT Ta med kaffet ut i den här snygga ståltermosen från Ikea! Rymmer 0,5 liter, pris 49 kr. Håll maten kall eller varm i en Kånken Mini Cooler! Den smidiga kylväskan av kraftig, vaxad väv rymmer 2,5 liter och får plats i en vanlig Kånken-ryggsäck eller Kånken Mini. 699 kr, Fjällräven. Lyckas med SURDEG! Vill du lära dig hur du gör surdeg eller bakar luftigt surdegsbröd? Prova en onlinekurs hos bloggaren Christine Heger! På brodochkvarn.se/kurser hittar du olika kurser i surdegsbakning, från 750 kr och uppåt. Picknicktips! Lätt att ta med på vinterutflykten – bärbar sittdyna med handtag, 40x40x5 cm, 199 kr, Ellos Home. Finns i flera färger. Färgstarkt! Från Rice kommer dessa fina melamintallrikar i olika färger. Tål maskindisk. Ca 475 kr/6 st. Fika med MUMIN samband med…

Prenumerantpris: 116 kr Ordinariepris: 129 kr Prenumerantpris: 161 kr Ordinariepris: 179 kr Prenumerantpris: 269 kr Ordinariepris: 299 kr Prenumerantpris: 179 kr Ordinariepris: 199 kr Du som prenumererar får alltid bättre pris! FAVORIT 200+ smarta köksprylar KUNDSERVICE 042-444 30 45 Vi reserverar oss för eventuella tryckfel och slutförsäljning. FRI FRAKT ÖVER 499 KR • ÖPPET KÖP • FRIA RETURER…

Tillsammans med Strömstedts TV4 torsdag 21.00 Jenny och Niklas möter kända par för samtal om kärlek. Bäst i test SVT1 fredag 20.00 Femte säsongen börjar! Gäst i premiärprogrammet är Jesper Rönndahl. Melodifestivalen 2021: Deltävling 4 SVT1 lördag 20.00 I kväll tävlar Tess Merkel, The Mamas, Eric Saade m.fl. Robert Gustafsson – kulfadern TV4 måndag 20.00 Vi möter Glen Killing, Tant Lingon och många fler. Foto: SVT, TV4 Riv ur & spara!…

Sval förvaring Blombuketten håller längre om du placerar buketten så svalt som möjligt och byter vatten ofta. Marie Slipa med svinto Om potatisskalaren blivit slö så kan du putsa den med svinto. Då blir den som ny igen. Stenbocken Nyttig köttfärssås Blanda riven morot i köttfärsen. Den blir då både nyttig och god. Inga-Lisa Extra saftig ka ka! Extra god och saftig kaka får du om tar 1-2 matskedar aprikosmarmelad i smeten. Lisa S Förebygg stopp i vasken Fett är en vanlig orsak till stopp i vasken. Ett tips är att torka av den använda stekpannan med hushållspapper innan den diskas. Det förebygger stopp! A Bengtsson KNEP FÖR KÄRNORNA Om du delar granatäpple under vatten i en stor skål och lossar kärnorna där så skvätter inte den röda saften från äpplet…