Innholdsfortegnelse for Nr 47, 2020 i Hemmets Veckotidning

David Attenborough upphör aldrig att fascinera. Hans underbara djur- och naturprogram har trollbundit en hel värld i många årtionden och nu, vid den aktningsvärda åldern av 94 år, har han hittat en ny väg för att nå ut till en delvis ny publik. Och det med besked. På mindre än fem timmar fick han en hel miljon följare på sitt nystartade Instagram-konto. Men så har han också ett viktigt budskap att förmedla. I kraft av sitt kändisskap gör han gemensam sak med bland annat vår svenska Greta för att få världen att ta klimathotet på allvar och rädda vår planet innan det är för sent. Det är bara att hoppas att även världens makthavare följer honom för det är trots allt de som har möjlighet att stifta lagar som gör…

Ljuskrans på fat Det går knappt att se sig mätt på denna underbara adventskrans med julstjärnor, kottar och kvistar på en juligt grön stomme. 1. Klä en kransstomme med kvistar från barrträd, som mjuken, tuja, gran eller tall, blanda gärna. Placera på ett lämpligt fat. 2. Fyll upp med blötlagd stickmassa i mitten. 3. Snitta julstjärnorna, se tips sidan 18. Mixa gärna olika sorter. Tryck ner stjälkarna i stickmassan. 4. Dekorera med kottar och kvistar. 5. Sätt ner ljusen i stickmassan, eller gröp ur stickmassan och gör plats för fyra mindre ljusstakar. Tänk på! Lämna aldrig levande ljus utan uppsikt! Rundade former ’Christmas Mouse’ är en nyare sort som gjorde entré förra året. Med mjukt rundade blad som liknar musöron kan den nog bli en ny favorit. Sätter du flera…

10 smarta sminktips! 1. Undvik parfymerade produkter kring ögonen, eftersom de lätt irriterar. 2. Använd mascara som är framtagen för känsliga ögon och linsbärare. Undvik mascaror med egenskaper som ”uppbyggande” eller ”fibrer” eftersom de kan innehålla ingredienser som irriterar. 3. Pudriga, matta skuggor kan ha en uttorkade effekt och lägga sig i veck på torra ögonlock. Krämiga varianter är snällare och sitter bra om ögonen har en tendens att rinna. 4. Skippa allt med glitter och skimmer kring ögonen. Partiklarna hamnar lätt i ögonen, vilket irriterar. 5. Återfukta området kring ögonen med en mild, snäll ögoncrème. Var försiktig med krämer med anti age-egenskaper och syror, eftersom känslig hy kan reagera mot innehållet. 6. En primer återfuktar ögonlocket, jämnar till hudytan och gör gå att skuggan sitter bättre, samt att färgen…

Festlig laxgryta med räkor Lättlagad och lyxig är denna fiskgryta med räkor och fänkål. Servera den med vispad crème fraiche som smaksatts med citron, vitlök och dill. 4 port 700 g laxfilé utan skinn1 tsk salt1 krm svartpeppar¾ purjolök1 gul lök1 liten fänkål1 liten squash1 tsk fänkålsfrön2 msk olivolja1 burk konserverade körsbärstomater½ dl vatten2 msk tomatpuré2 msk konc fiskfond3 msk finhackad dill2½ dl vitt vin500 g oskalade räkor Topping 2 dl crème fraiche2 vitlöksklyftor2 msk finhackad dill1 citron, rivet skal av Garnering räkor, sparadedill1 citron Gör så här 1. Putsa laxen och skär i bitar, ca 3x3 cm stora. Salta och peppra runt om. 2. Ansa och strimla purjolöken. Skala och finhacka den gula löken. Ansa och strimla fänkålen. Tärna squashen. 3. Fräs purjolök, lök, fänkål, squash och fänkålsfrön i…

Chokladkaka med hasselnötstosca Något för dig som gillar både kladdkaka och tosca! 10 bitar150 g smör2 dl strösocker1 dl kakao2 ägg2 dl vetemjöl Hasselnötstosca 75 g smör¾ dl strösocker1 msk ljus sirap1 msk vetemjöl1 msk mjölk175 g hasselnötter Ugn 175° Gör så här 1. Smörj en springform på ca 20 cm i diameter. 2. Smält smöret i en kastrull. Rör ner socker och kakao. Knäck i ett ägg i taget och avsluta med att vispa ner mjölet. Häll smeten i formen. 3. Tosca: Blanda alla ingredienser till toscan utom hasselnötterna i en kastrull. Låt koka upp och sjud på svag värme 1 minut. Hacka hasselnötterna grovt och rör ner i toscasmeten. 4. Fördela toscsmeten över kakan. Grädda i nedre delen av ugnen 25–30 minuter. Skaka lätt på formen i ugnen,…

Svamplasagne med spenat 4 port 1 dl torkade trattkantareller2 dl valnötter3 vitlöksklyftor smör till stekning150 g färsk bladspenat3 färska stora lasagneplattor, ca 20x30 cm rivet skal av 1 citron1 dl hackad persilja2 kulor mozzarellaost à 125 g Ostsås 4 dl mjölk2 dl grädde1–2 tsk majsstärkelse2 dl riven parmesanostsalt och peppar Gör så här 1. Blötlägg svampen i vatten i ca 15 minuter. Sätt ugnen på 175°. 2. Rosta valnötterna i en torr och het stekpanna. Hacka dem grovt. Skala och hacka vitlöken. 3. Ostsås: Låt mjölk och grädde koka upp. Red med majsstärkelse utrörd i 1 dl vatten. Rör ner parmesan. Salta och peppra. 4. Krama vattnet ur svampen. Grovhacka den och fräs lätt i smör i en stekpanna. Blanda ner spenaten och vitlöken och fräs tills spenaten mjuknat något.…

Storlek: (Liten) Stor. Mått: Höjd ca (60) 75 cm. Garn & -åtgång: (2) 4 nystan fg 9336 (olivgrön), 4219 (mörkröd) eller 1042 (ljus gråmelerat), samt (2) 3 nystan fg 2650 (beigemelerat) eller 1055 (mörk gråmelerat), samt 1 nystan, båda stl, fg 1012 (natur) och 2 nystan fg 1099 (svart) till ben på stor tomte av Fritidsgarn, 100% norsk ull, 50 g = ca 70 meter. Du behöver även 1 nystan, båda stl, fg 3511 (puderrosa) av Tove 100% norsk ull, 50 g = ca 160 meter. Allt garn från Sandnesgarn. Frågor om garn & beskrivning: SandGarn AB, tel 031-797 12 12, www.sandnesgarn. no. Tillbehör: Fyllnadsvadd, ståltråd till mössan och ev ris som stöd. Stickor: Rundst (5) 7 mm, strumpst 2½ mm. Masktäthet: 16 m slätst med Fritidsgarn på st 5…

Grattis Monica! Tack Monica i Falkenberg för veckans vinnande pratbubbla från nr 39. TÄVLA & VINN! Var med i vår roliga tävling – ju roligare desto bättre! Och den som är allra roligast vinner en halvårsprenumeration på Hemmets Veckotidning. Är du redan prenumerant förlänger vi prenumerationen. Titta på bilden till höger och fundera lite över situationen. Vad tror du figuren säger eller tänker? Det måste vara något kort så att det får plats i pratbubblan! Skicka in bilden med bubblan, plus ditt namn och din adress, till Pratbubblan 47, Hemmets Veckotidning, Box 504 56, 202 14 Malmö. Du kan också mejla till tavling@hemmets.se, skriv Pratbubblan 47 i ämnesrutan. Senast den 26 november vill vi ha ditt svar.…

Lill-Jon, var har du dina renar då? Jag hade inget att skämmas för. Ändå hettade det i kinderna. Ett kallt skratt bröt ut bakom mig. Jag förstod inte vad det var som var roligt, men en sak förstod jag: De ville inte veta något om mina renar. De ville trycka ner mig. I den självbiografiska boken Månbarn slungas läsaren rakt in i en berättelse om hur det är att växa upp som adopterad pojke i Mittådalens sameby i Härjedalen. Artisten Jon Henrik Fjällgrens liv har kantats av mobbing, missbruk, våld och övergrepp med psykisk ohälsa som följd. Processen att skriva en bok om sina upplevelser beskriver han som ett elände. – Det är alltid en oro att öppna upp sig, det blir ett trauma när man river upp saker som…

Annie Lennox – Många människor tror fortfarande inte på global uppvärmning, men de tror på jultomten. Hållbarheten är i fara, sa f d Eurythmicssångerskan Annie Lennox när hon i fjol fick uppdraget att teckna julkortet för Skottlands försteminister. Annie målade en strandad isbjörn som balanserar på en smältande glaciär. – Det är faktiskt vad som händer. Farligt. Jane Fonda I fjol tillbringade skådespelerskan Jane Fonda sin 82:a födelsedag i arrest. Detta sedan hon gripits efter att ha sagt sin mening under en stor demonstation där hon krävt regeringsåtgärder för klimatförändringar. ”Min viktigaste födelsedag någonsin”, menade Jane som är engagerad klimataktivist och har gett ut boken ”Vad kan jag göra? Min väg från klimatförtvivlan till handling”. Severn Cullis-Suzuki – När folk hör ett barn tala sanning till makten så får de…

Hope Island 1989. När engelsmannen lord HECTOR WINSLEY säljer en del av sin ärvda skotska ö Dóchas till den brittiska armén är de flesta öborna först hoppfulla. Med köpet följer arbetstillfällen och investeringar. Försvarsministerns korrumperade rådgivare MARK HUNTER gör allt för att projektet ska ros i hamn. Men öns invånare upptäcker att både Winsley och regeringen lurat dem. Planerna är att förvara kärnvapen i en vacker havsvik. Öborna startar ett uppror med krögaren HEATHER MACDONALD och hennes exman, fiskaren COLIN RAMSAY i spetsen. Heather är nu tillsammans med JOHN som jobbar som snickare tillsammans med NEIL men båda männen har börjat drömma om att göra annat. Heathers patriotiska pappa DUNCAN ser sin äldsta dotter som en skotsk krigare som försvarar ön mot engelska inkräktare. Hans yngsta dotter SARAH och hennes…

MÅNDAG Pastasallad med kyckling 2 kycklingfileöer aö 150 g1 tsk olivoljasalt, svartpeppar1 dl vatten Dressing 1 msk olivolja1 msk vit balsamvinaöger1 tsk sesamolja1 tsk honung1⁄2 tsk sambal oelek1 krm salt Sallad 120 g pasta (okokt)1 dl frysta groöna sojaboönor1 morot125 g smaö, delade tomater1⁄2 roödloök, hackad1 msk finskuren graösloök1 naöve rucolasallad Gör så här 1. Bryn fileöerna i oljan i en stekpanna. Salta och peppra. Haöll paö vatten. Laöt puttra under lock ca 10 min tills fileöerna har en innertemp paö 68°. 2. Blanda dressingen. Koka pastan enl anv paö foörp. Laögg ner boönorna sista minuten. Goör remsor av moroten med potatisskalaren. Blanda med pastan, tomathalvor, roödloök och graösloök. Skiva fileöerna. Blanda ner i salladen med dressing och rucola. 570 kcal/port Recepten är beräknade för t vå personer! TISDAG Currystekt…

Sötpotatisgratä ng med fetaost 4 port Skala 400 g mjölig potatis och 300 g sötpotatis. Skiva dem tunt. Skala och hacka 1 gul lök. Lägg i smord ugnsform eller portionsformar och krydda med salt och peppar mellan lagren. Smula över 150 g fetaost. Häll över 4 dl vispgrädde och 1 msk hackad färsk rosmarin. Ställ in i ugn, 225°, tills potatisen är mjuk, ca 45 min. God till kött, kyckling eller fräst svamp. 18,6 kg Så mycket ost äter vi svenskar per person och år. Ca 13 av dem är hårdost. Källa: SCB Fyll en blomma Spröda krustader med blomform blir extra fina till minglet eller hemmamyset. Fyll med något krämigt som du gillar! Zeta Fiori säljs hos Ica, ca 30 kr. Till gratäng Färgstarka ugnsformar med keramisk beläggning, från…

BURKÖPPNARE Praktisk burköppnare med 18 lägen för olika storlekar. Pren. pris: 80 kr Ord. pris: 89 kr LÖKHÅLLARE Minska risken att skära dig när du hackar lök. Pren. pris: 71 kr Ord. pris: 79 kr ÅNGARE I BAMBU Perfekt för grönsaker, fisk, dumplings och mer, 20 cm. Pren. pris: 269 kr Ord. pris: 299 kr OSTSET I TRÄ Serveringsbräda 25 cm med ostbestick. Serveringsbräda 25 cm med ostbestick. ANANASSKÄRARE Skala och skiva ananas snabbt och enkelt! Pren. pris: 197 kr Ord. pris: 219 kr ÄGGDELARE 2-PACK Stek flera ägg samtidigt utan att de flyter ihop! Pren. pris: 70 kr Ord. pris: 79 kr blir allas shop Det betyder ett nytt utseende och bra erbjudanden på många nya smarta produkter. www.allasshop.se Kundservice 042-444 30 45 Vi reserverar oss för eventuella tryckfel…

…klåda och irritation ? Ett vanligt fel är att man tolkar klådan som att man är smutsig i baken, vilket leder till att man tvättar sig. Ofta. Men både vatten och tvål är uttorkande och kan förvärra klådan. Undvik parfymerad tvål och tvätta dig med en oparfymerad barnolja eller intimolja i stället. En annan orsak till klådan och irritation är att det helt enkelt är för fuktigt i baken. Om du vill lindra det kan du smörja in dig. Men använd alltid en salva, inte en lotion eller gel! Salvan är fet och därför vatten- och fuktavstötande. Testa receptfria barnsalvor som Bepanten och Inotyol, hydrokortisonsalva eller Dialonpuder, som är fett i pulverform. Överdriven hygien är en vanlig orsak till klåda där bak. ….hemorrojder ◼ Det finns två former av hemorrojder…

Berätta mer om mitt läkemedel! Sedan en tid tillbaka har jag tagit Gabapentin 300 mg, 6 st om dagen, mot neuropatisk smärta, nervsmärta, från ryggen ner i ena benet. Kan man ta detta under obegränsad tid? Behövs kontroller av något slag? Blodprov, urinprov eller något annat? Något man ska se upp med? Vetgirig, orolig Gabapentin är ett läkemedel som har två huvudsakliga användningsområden. För det första som tilläggsläkemedel vid behandling av epilepsi och för det andra för behandling av smärta som beror på sjukdom eller skada i nervsystemet. Det sistnämnda kallas neuropatisk smärta eller nervsmärta i dagligt tal. Gabapentinet utövar sin effekt genom att minska frisättningen av vissa ämnen som förstärker nervimpulser på väg upp till hjärnan. På så sätt minskas både antalet impulser och styrkan i dessa. Många gånger,…

VÄDUREN 21 mars–20 april Veckan börjar med Månen i ditt hälsoområde. Du kan vara känsligare för stress och bör vara mer uppmärksam på vad du äter. Omge dig med positiva energier och ge dig själv lite extra omsorg. Det här är en bra vecka att stärka ditt immunförsvar. Mitt råd: Livskvalitet för återhämtning till kropp och själ. OXEN 21 april–21 maj Satsa på att skapa balans i dig och din vardag. Sötsuget kan locka dig till alla möjliga utsvävningar med viktökning som resultat. Du kan bli blixtförälskad i en kollega som väcker starka känslor. En redan etablerad relation kan fördjupas. Mitt råd: Nöjen som gör dig sund och lycklig. TVILLINGARNA 22 maj–20 juni Det ligger romantik i luften, men fokus hamnar en hel del på arbete och hälsa. Undvik överansträngning…

VINNARE FAMILJEKRYSSET 38 2 Sverigelotter: Christina Strömberg, Hägersten. Anna-Eva Näslund, Uppsala. Maude Kemani Karuga, Järfälla. Maj Lagerström, Alingsås. VINNARE SMILET 38 2 Sverigelotter: M-L Randelin, Kalax. Astrid Glans, Örebro. Lena Karlsson, Dalskog. Barbro Jansson, Munkfors. VINNARE RESMÅLET 38 2 Sverigelotter: Eva & Rune Elgh, Lödöse. Christer Sjöholm, Gyttorp. Jan Zelmerlöw, Karlskrona. Birgitta Kristina Hagström, Trollhättan. VINNARE SAMBANDET 1 38 2 Sverigelotter: Iris & Oskar Ek, Söderköping. Marianne Söderlund, Sala. Birgitta Hofman, Svärtinge. Gunilla Lidgren, Karlstad. VINNARE SAMBANDET 2 38 2 Sverigelotter: Margareta Wikström, Karis. Birgitta Bohlen, Karlholmsbruk. Svea Teresia Fredin Larsson, Norberg. Gun Ingegerd Kristiansson, Bålsta. VINNARE ALLVETAREN 38 2 Sverigelotter: Catharina Olsson-Nelson, Bredbyn. Birgitta Fjellman, Ängelholm. Elisabeth Rönnåker, Skogås. Monica Söderlund, Boden. VINNARE SIFFROR & ORD 38 2 Sverigelotter: Yvonne Eckemo, Stöde. Siw Thelin, Borlänge. Gull-Maj Holgersson, Östhammar. Ingmar…

Expediten i djuraffären – Vad vill du ha? – Fågelfrön, svarade den lilla flickan. – Men du har väl ingen fågel? – Nej, men jag tänkte så en. Viola, Köping Andersson är på cafe och klagar över att det är så mycket sump i kaffet. – Men det är ju bönorna som kostar svarar servitören. Andersson dricker upp allt som går att dricka och reser sig och är på väg att lämna kaféet när servitören frågar: – Ska ni inte betala? – Nä, det som kostar har jag lämnat kvar i koppen. Ulla, Töreboda – Vad du ser bekymrad ut, Anna. – Ja, jag är i valet och kvalet om jag ska gå på ett bröllop eller inte. – Vem är det som ska gifta sig? – Jag! Margit, Karlshamn…

Jag var ett barn och visste inte vad transsexuell var Det är något vi måste prata om. Det är en illavarslande meningen och Malou är 11 år när hennes värld faller samman. Familjen; pappa, mamma, Malou och hennes storasyster, sitter samlade runt köksbordet. Pappa Michael försöker säga det som ska sägas, men ger upp. Han klarar det inte. Det blir flickornas mamma som berättar: Er pappa vill leva som kvinna. Föräldrarna skiljs. Michael blir Helene. Och Malou har svårt att hantera allting. Helene Reymann ger ett elegant intryck. Lätt makeup, page-frisyr och stilsäkra glasögon. Dottern Malou är avslappnat klädd i svart. Helene är Malous pappa. Malou Reymann är i dag manusförfattare och filmregissör. A perfectly normal family, (En helt vanlig familj, Viaplay) är hennes första spelfilm. Den är starkt inspirerad…

Visst hade han en pilbåge på ryggen? Hur kul kan det vara att bli betraktad som ett lågvattenmärke? Ingen som tycker man är trevlig, attraktiv, ädel eller överhuvudtaget något att ha? Ja, jag pratar inte om mig själv för även om min omgivning tycker så, är den tack och lov för väluppfostrad för att tala om det för mig. Men hade jag varit en räv, så hade jag fått höra mycket tugg om hur listig, bakslug, insmickrande och onödig jag vore. Enda uppskattningen jag kunde hoppats på var om jag blev dödad och min päls hamnade som dekoration på nån människa. Rävar ger sig ju inte på människor så kan verkligen några stulna hönor under årtusendens lopp prägla omdömet om en varelse så totalt? Fy vad taskigt! Okej, helt ofarlig…

Skogsvovve Söta, snälla Cleo älskar skogspromenader. Catharina Bergman, Växjö Hundar är inte hela vårt liv, men de gör våra liv hela Robert Caras Somrigt smil Älskar solrosor! Jag blir så glad av dem. Även när de blommat över kan de kanske bjuda Hemmets Veckotidnings läsare på ett smil? Lena Persson, Ljungby Denna lilla kattunge, kom tassande in i trädgården, hos mitt barnbarn, Olivia. Han fick stanna kvar och är så älskad och heter nu, Lakrits. Siw Nilsson Himmelskt Jag är sanningen och livet ja, så är det skrivet! Och solens strålar visar sin makt Vackert att skåda i en gryningstimma och änglaskaran kan man förnimma som lyser upp vår vackra trakt. Leif Gunnarsson Dikt Tyst var stilla lyss och hör. Inget längre som sig bör. Stress och jäkt med jobb därtill. Tv, radio…

Viveca Stens böcker slukas av läsare världen över. Nu har hon för första gången lämnat sin komfortzon runt Sandhamn och tagit sig an Åre med nya deckaren Offermakaren. Gillar man skärgården så gillar man fjällen, slår Viveca Sten fast. Hon har förvisso starka band till Sandhamn, en ö hon aldrig kommer att överge och som har varit skådeplats för de 11 deckare hon hittills har skrivit i Sandhamnsserien. Men fjällen har också en speciell plats i hennes hjärta, särskilt nu när hon har skrivit en bok – den första i en trilogi – som utspelar sig i Åre. Här har familjen ett hus och här tillbringar de många veckor per år. Skidåkning står högst på prioritetslistan. När vi åkte upp i februari hade vi inte en aning om att vi…

Mustiga grytor hör hösten till! Karré, högrev och grytbitar av nötkött ska koka länge så att köttet blir riktigt mört. Letar du efter en gryta som är festlig och går snabbt att laga så satsa på fisk. På nästa sida har vi recept på grytor för alla tillfällen. Något läckert att inleda middagen med frestar vi också med – minipajer med kronärtskocka och ost. Kladdkakor är alltid populärt. Lätt att baka och perfekt när man är sugen på något chokladigt till kaffet. Baka Fredrik Nyléns goda chokladkaka med hasselnötstosca och hans mumsiga kladdkakekakor – du kommer att älska dem!…

1 Par i damer 1–4 pris: 2 Sverigelotter KONSTRUKTÖR: GERD BEXELL ILL: ANNA SJÖLIN Myt och verklighet I veckans Djurplocket (sid 71) hittar vi en gullig liten ödla som har fått namn av ett mytiskt monster. I verkligheten lever de i central- och sydamerika och en av arterna är känd för att kunna springa på vatten. I myten är de en helt annat sak. De har beskrivits som gigantiska ormar, ibland med tupphuvud, som kan döda med bara ett ögonkast. Deras andedräkt har sagts kunna förgifta allt i sin omgivning. Jag kan garantera att den lille gynnaren vi har i krysset är betydligt beskedligare! Och nu har du en liten ledtråd till vad den kan heta också… Mycket nöje med veckans kryss! Kryssredaktör: Therese Hellberg, 040--38 59 05. 2 Resmålet…

Minipajer med kronärtskocka 12 st1 kyld smördegsplatta,250 g1 ägg Fyllning 1 burk kronärtskockshjärtan, ca 390 g, varav240 g skockor3 msk finhackade valfria örter1 dl riven parmesanost Äggstanning 1½ dl gräddfil3 ägg1 tsk salt1 krm svartpeppar Garnering valfria färska örter Gör så här 1. Sätt ugnen på 200°. 2. Rulla ut smördegen och skär den i 12 bitar som är ca 8x8 cm. Lägg över i aluminiumformar. Nagga med gaffel och pensla med uppvispat ägg. 3. Fyllning: Låt kronärtskockorna rinna av. Halvera eller kvarta skockorna. Blanda skockor och örter, fördela i smördegsformarna. Strö över ost. 4. Äggstanning: Vispa ihop gräddfil, ägg, salt och peppar. Fördela äggstanningen över fyllningen. Grädda mitt i ugnen 18–20 minuter. Kontrollera att pajerna inte får för mycket färg. Täck ev med aluminiumfolie. Garnera med örter.…

PROCTALGIA FUGAX, analkramp, är ett tillstånd som orsakar en plötslig och krampartad smärta i ändtarmsöppningen. Det kan göra ont från några sekunder upp till en timme och ofta kommer smärtan på natten. Mellan fem och 20 procent är drabbade. Smärtan beror på kramp i musklerna i bäckenbotten och kan vara obehaglig, men är ofarlig. Det du kan göra själv är att ta varma sittbad, alltså att sitta med rumpan i 40-gradigt vatten i en halvtimme eller timme. Du kan också testa att stå på knä och svanka med ryggen, med huvudet sänkt och knäna isär. I den positionen kan man tänja och sträcka ut musklerna under anfallet. Testa också att huksitta med knäna brett isär.…

Drottningarna TV4 torsdag 21.00 Fredrika av Baden gifte sig med en misslyckad kung. Wahlgrens värld Kanal 5 torsdag 21.00 Theo fyller år. Pernilla, Bianca och Benjamin förbereder en överraskningsfest. Doobidoo SVT1 fredag 20.00 Två skådespelarlag: Charlie Gustafsson och Rakel Wärmländer mot Carina M Johansson och Eric Ericson. Lego Masters Sverige TV4 söndag 20.00 Deltagarna får i uppdrag att bygga ett fullt spelbart minigolfhinder. Foto: TV4, Kanal 5, SVT…

Behöver du hjälp? Vi finns alltid tillgängliga för dig. Kontakta oss på det sätt som passar dig bäst. Ring 042-444 30 15 På www.prenumerera.se finner du Mina Sidor där du enkelt kan hantera många av dina ärende själv men du finner även svaren på våra vanligaste frågor och andra kontaktvägar. Som prenumerant har du alltid tillgång till tidningens digitala utgåva i Pling. 1. Skapa ett konto under Mina sidor på prenumerera.se 2. Ladda ner Pling i App Store eller Google Play via din smartphone eller läsplatta och logga in med samma inloggningsuppgifter. Du hittar din tidning i ditt bibliotek. Prenumerationspriser inom Sverige: Autogiro 99 kr/månad Kvartal 349 kr Halvår 659 kr Helår 1 259 kr Porto tillkommer vid utlandsprenumerationer. ANNONSERA HOS OSS! Kommersiell direktör: Lotta Cederbom Kommersiella avdelningen: 08-578 010…

Understundom händer det att jag vågar mig ut för att spana efter tomma affärer. Vi i riskgruppen ska ju undvika mänskliga kontakter och hålla oss hemma eller möjligen ta solitära promenader. Men vad gör man när suget efter en bulle blir omöjligt att motstå? Jo, likt en fredlös inväntar man mörkrets inbrott och sedan smyger man sig ut. Det hände mig så sent som i söndags. Jag ville så gärna ha en toscabulle till kvällskaffet så jag tog bilen och körde till macken i Limhamn där de säljer sådana. Klockan var efter sex och så dags på söndagar vet jag att få människor gör sig ärenden till bensinmackar. Det är helt avgörande. Jag vågar mig inte in om där finns andra kunder med tanke på hur coronaviruset kan svärma runt…