Innholdsfortegnelse for Nr 23, 2020 i Hemmets Veckotidning

Ett av sommarens stora nöjen för mig och många andra är att gå på loppis. Det finns inte mycket som går upp mot den där känslan när blicken stannar upp, pulsen ökar och fyndet ligger framför en och bara väntar på att bli infångat. Kanske inte ett fynd för någon annan, och inte ekonomiskt heller, men de känslomässiga fynden är ju de allra mest värdefulla. I vår stora loppisguide i veckans tidning visar några av oss på redaktionen våra bästa fynd. Min favorit är en gammal mjölkkanna som maken och jag hittade på en loppis i Småland för över 20 år sedan. Några år senare blev vi med sommarstuga och sen dess har kannan haft en given plats på verandan där. Av skäl som vi alla känner till reserverar vi…

Hunden har varit människans följeslagare i tusentals år. Den har varit en trogen vän, men var länge framför allt ett nyttodjur som användes vid vakt och jakt. I människans tjänst vallade hunden boskap och drog slädar. Då var belöningen för väl utfört arbete sannolikt inte att mysa med matte och husse i soffan på kvällen. Hunden bodde i en koja utomhus och serverades matrester och ett och annat köttben. Visst har hunden alltid varit viktig, men mycket har hänt på senare år när det gäller inställningen till hunden och den allt mer betydelsefulla plats den har i samhället och som familjemedlem. Stor majoritet gillar hundar En omfattande avel har lett till hundraser specialiserade för olika arbetsuppgifter, samtidigt som det finns de raser som passar bra som sällskapshundar. Hunden kan arbeta…

Även den starkaste hund med bästa konditionen blir gammal till slut. Kanske orkar den inte lika långa promenader som förr, hör eller ser sämre och vill sova lite längre. Men det är inte alltid som husse och matte märker att djuret håller på att åldras. Hundar kan räknas som seniorer redan från cirka sju års ålder, men det varierar stort beroende på ras och individ. Även om du inte märker något mer än lite ålderssvaghet kan det kännas tryggt att ta sin hund till veterinären för en hälsokontroll, det finns bra hjälp och behandling för många åldersåkommor, precis som för människor. Kanske behöver vovven en annan typ av mat, kosttillskott, tandvård, sjukgymnastik, nya övningar eller någon medicin. Här är några av djurklinikerna AniCuras bästa tips på hur du bäst tar…

Avsnitt 4 av 8 Solen höll på att gå ner över Paris och röda stråk sträckte sig över den mörknande himlen. Utsikten från hotellbalkongen var magnifik. Huvudrätten var avklarad och en man räckte Audrey ännu en meny. – Vad är det här? – För desserten, mademoiselle. Han dröjde sig kvar i väntan på att hon skulle välja och Audrey kände handsvetten bryta fram. Hon var på väg att säga att hon inte ville ha något när Grace vände sig till kyparen. – Vi ringer när vi har bestämt oss. Hon följde med mannen till svitens dörr och stängde den bestämt bakom honom. Audrey stirrade stint på menyn. Hon kände Graces hand på sin axel. – Är det dyslexi? Audrey kände kinderna hetta och sjönk ihop en aning på stolen. –…

Krossad färskpotatis med pesto Bland det godaste som finns! Klicka på en hemgjord pesto på basilika och persilja samt lite parmesanost innan du gratinerar potatisarna i ugnen. 4 port 8 stora färskpotatisar1 tsk salt½ tsk paprikapulver2 dl riven parmesanost Pesto 50 g pinjekärnor2 vitlöksklyftor½ kruka basilika1 knippe bladpersilja, ca 25 g1 dl olivolja½ dl riven parmesanost1 krm salt½ krm svartpeppar Ugn 250° Gör så här 1. Tvätta och koka potatisarna precis mjuka. 2. Lägg ut potatisen på en plåt. Tryck till dem lite lätt med en potatisstöt en gång. 3. Salta och strö över paprikapulver. Sätt in i ugnen 10 min. 4. Pesto: Rosta pinjekärnorna i en torr stekpanna tills de doftar nötigt. Skala vitlöken och lägg den i en skål med pinjekärnor, basilikablad och persiljeblad. Mixa med en stavmixer (eller…

Hitta alla orden i listan i bokstavsmyllret. Bokstäverna som blir över bildar ett ord som läses uppifrån och ner. Vilket är ordet? Ordjakt 1 AKTERLANTERNA ALUMINIUMKÄRL ASTRAKANÄPPLE BRUTTOINKOMST CHEFSSTÄLLNING DIREKTVAGN DISKUSKASTARE EFTERBILDARE ELEFANTINHOPP FAMILJÄR FANTASILEK FÖRBIFARTEN FÖRKOKA GÅBORTSKLÄDER INFLAMMATION JULTOMTE KRÖNINGSMANTEL KÄNNBARHET OFFICIELL PERSONLIGHET REGATTA REGELBUNDNARE SAMHÄLLSORGAN TRANSISTORN TRION UNDSÄTTA Ordjakt 2 APELSINKLYFTA APRIKOSFÄRGAD BEAKTA CYKLOPÖGA DELBETALA DOCKVAGN DRIFTCHEF ENERGIKNIPPE FLYGEKORRE FOLKTANDVÅRD FORDRINGSBELOPP FUCHSIAGRUPP INSKUREN KOMETLIKNANDE KUSTFART LUKTLÖSHET LUMPARHISTORIA PRESIDENTVAL RASTPLATS SAFARIJÄGARE SALLADSHUVUD SAMHÄLLSBYGGNAD SNIBBFORMIGT ÖDESSTÄMNING ÖVERFÖRMYNDARE Tävlingsfritt! Lösningarna hittar du på sidan 107!…

Pasta med spenat-&mandelpesto 4 port 2 vitlöksklyftor100 g sötmandel200 g färsk spenat100 g parmesanost2 ½ dl rapsoljasalt och peppar2 msk citronsaft, ev mer4 portioner färsk eller torkadpasta Gör så här 1. Skala och riv vitlöken. Hacka mandeln grovt. Hacka spenaten grovt, riv parmesanosten grovt. 2. Kör vitlök, mandel, spenat och parmesan i en matberedare till en grov konsistens. 3. Tillsätt oljan lite i taget. Smaka av med salt, peppar och citronsaft. Tänk på att parmesanosten är salt i sig. 4. Koka pastan enligt anvisning på förpackningen. Servera den nykokt med peston, antingen bredvid eller blandad med pastan. till pastan!…

Hur slutar jag att hälsonoja? Jag är en kvinna runt 45 år som alltid varit väldigt orolig och nervös av mig. Jag antar att jag fått det efter mina föräldrar som är likadana. Det som är jobbigast är att jag alltid oroar mig för att jag har olika allvarliga sjukdomar. För några år sedan fick jag också en allvarlig sjukdom och fick vatten på min kvarn. Jag blev opererad och fick en lång behandling men är nu bra. En väninna säger att jag kan ta det lugnt nu, för jag har ju redan drabbats. Men så kan man inte resonera, jag kan ju faktiskt drabbas igen. Jag googlar alla tänkbara symtom så fort jag känner något och blir övertygad om att något är fel på mig. Jag går ofta till läkaren,…

VÄDUREN 21 mars–20 april Tack vare ditt goda omdöme kan du förhindra en skandal. Ligg lågt vad gäller sociala aktiviteter och ta god tid på dig i beslut som kan påverka ditt rykte. Det kan vara klokt att börja tänka på nyttig kost och motion nu. Kvalitetstid i ensamhet är inte helt fel. Mitt råd: Försök få bättre koll på ditt liv. OXEN 21 april–21 maj Din viljestyrka är enorm när du bestämmer dig för något. Nu har du goda förutsättningar att få som du vill tillsammans med personer som delar dina drömmar. Håll ögonen öppna så livet kan ge dig en gåva som du förtjänar. Undvik ekonomiska investeringar och håll i plånboken. Mitt råd: Mål i sikte. TVILLINGARNA 22 maj–20 juni Det kan bli vinst om du är noggrann…

Onsdag 27/5 svt 1 05.20 Där ingen skulle tro att någon kunde bo (R) 06.00 Morgonstudion 09.10 Hemmagympa med Sofia 09.30 Livet i Fagervik 10.15 Livet i Fagervik 11.00 Hemma igen 11.45 Hemma igen 12.35 Stjärnor hos Babben 13.35 Sally 14.05 Första hunddejten (R) 14.50 K-märkta ord 14.55 I spel och kärlek… 16.45 McLeods döttrar 17.30 Sverige idag 18.00 Rapport 18.15 Lokala nyheter 18.25 Kulturnyheterna 18.38 Sportnytt 18.45 I skogsmusens rike 19.25 Något att minnas 19.30 Rapport 19.55 Lokala nyheter 20.00 Dokument inifrån: Att rädda ett barn 21.00 Hitlåtens historia Del 4 av 4. 21.30 Den kala sanningen Del 4 av 4. 22.00 Vår digitala planet 23.00 Skam France 23.25 Rapport 23.30 Kärlek och fördom 00.25 Sjukt oklar (R) 00.40-01.40 Monty Dons amerikanska trädgårdar (R) svt 2 09.00 Forum 12.00…

Rent galler Rengör grillgallret med kaffesump. Blanda kaffesump och lite såpa med vatten och skrubba. Det blir skinande rent! Stenbocken Städa med tandborste Släng inte din gamla tandborste. Den är utmärkt att använda till städningen. Du kommer åt i alla små och trånga utrymmen. Susen för rosorna Om rosorna slokar lägg ner stjälkarna i riktigt varmt vatten i 5-10 minuter. Det brukar göra susen! Eva O Hårda russin Om russinen blivit hårda lägg en bit fuktad hushållspapper i paketet så mjuknar russinen efter någon dag. Monica Avlastning När jag åker en längre sträcka med bil, buss eller tåg tar jag alltid med mig en uppblåsbar klädhängare. Det är skönt att sätta den bakom ryggen och avlasta svanken när man blir trött. Sippan Svårt att skala? Om apelsinen är svår att…

Första babyn Prins Carl Philips och prinsessan Sofias första baby var lilla Siri, borderterriern som i dag även är bästis med prinsarna Alexander och Gabriel. Siri får ofta följa med sin familj och sitter mer än gärna i mattes knä då det vankas fika. Kär hund har långt namn Hasse Andersson måste alltid sjunga Änglahund för att publiken ska bli lycklig. Visst älskar han hundar privat också, speciellt finländska lapphunden med det långa namnet Lilla söta fröken Gulli Andersson. Gulli har följt Hasse och hans hustru Monica Forsberg i många år nu. F d First dogs Bo och Sunny blev säkert inte ledsna när de miste sina titlar som ”First dogs of USA”. När presidentfamiljen lämnade Vita huset fick hundarna mer tid med sin flock. Båda är portugisiska vattenhundar, Bo…

Det var dags, helt enkelt, dags att flytta från hus och trädgård, dags att byta till det enklare och mer bekymmersfria livet i en liten lägenhet. Anite och Roland flyttade från det lilla småländska samhället Tingsryd, in till Växjö. Nyfikna på sin omgivning cyklade de runt för att lära känna sin nya hemstad. – På en av våra cykelturer, upptäckte vi koloniföreningens område, minns Roland. Det såg så idylliskt ut. – Ja, faller Anite in, det såg ju ut som en liten by hämtad ur en bok av Astrid Lindgren. Grusvägar kantade med häckar, bakom vilka man kunde ana små fina stugor och fina trädgårdar. Inga bilar, tyst och fridfullt. En liten oas alldeles tätt inpå stadsbebyggelsen. Det blev fler cykelturer förbi Lilla Vallens koloniområde. Nyfikenheten övervann blygseln och de…

De hade känt varandra sedan lågstadiet och Björn hade alltid trivts bra i Gustavs skugga. Gustav älskade att stå i centrum, men han hade ett hjärta av guld och skulle aldrig medvetet såra någon. – Du menar alltså att jag ska klä ut mig till dig och lura en stackars oskyldig tjej en hel kväll bara för att du har råkat boka två dejter sammakväll.Aldrig i livet! Vem är tjejen som skulle få utstå det här? Är det någon jag känner? Gustav pekade diskret på kvinnan som satt två bord längre bort. Hon smålog, djupt försjunken i en bok. – Så farligt är det väl inte att tillbringa ett par timmar med Tove, eller hur? Hade Gustav fixat en träff med Tove, deras nya arbetskamrat? Tove som fick Björn att…

Finns det något godare än nykokt färskpotatis med en klick smör? För mig är färskpotatispremiären startskottet på sommaren. Och nu är det dags! På nästa sida har vi recept på härliga potatissallader och annat sommargott. Har du provat att göra pesto någon gång? Hur lätt som helst och supergott till nykokt pasta – och även till färskpotatis. På sidan 79 hittar du ett bra recept med späda spenatblad och mandel. Tål du inte mandel så kan du göra peston på solrosfrön. Sist men inte minst – mors dag på söndag! Fira med prinsesstårta! KRISTINA PALMENÄS MATREDAKTÖR Hemmets recept hittar du på sajten:…

Jitterbuggare Mördeg och maräng ihop – snurrigt gott! 25 st 4½ dl vetemjöl4 msk strösocker200 g smör2 äggulor Maräng 2 äggvitor2 dl strösocker Ugn 150° Gör så här 1. Blanda mjöl och socker. Finfördela smöret i blandningen. Tillsätt äggulorna (spara äggvitorna) och arbeta snabbt ihop till en deg. Forma degen till en fyrkantig platta. Låt vila på plastfolie i kylen ca 30 min. 2. Kavla ut plattan till måtten 20x35 cm. 3. Maräng: Vispa äggvitorna till hårt skum. Vänd ner sockret och vispa vidare. Bred ut marängen på degplattan, spara någon cm utmed ena långsidan. Rulla samman degen som en rulltårta från den andra långsidan. Lägg rulltårtan på en skärbräda med skarven nedåt och låt vila svalt i frysen ca 30 min. 4. Skär rullen i ca ½ cm tjocka…

Vem har koll på mammas olika mediciner? Efter att ha läst att många äldre är övermedicinerade undrar jag hur bra koll läkare egentligen har på vilka mediciner en patient tar? Min mamma har nyss fyllt 79 och hon äter flera olika mediciner. Bland annat är det blodtrycksmedicin, hjärtmedicin, medicin mot Parkinsons sjukdom och några till. En del mediciner har hon ätit i många år, andra har tillkommit nyligen. En del har också blivit utbytta. Nu undrar jag hur bra koll en läkare har på det samlade medicinintaget? Till exempel en läkare på vårdcentralen? Och vet neurologen vad kardiologen har skrivit ut? Jag har också hört att hur vi tar upp mediciner förändras när vi blir äldre, kan man behöva ändra och anpassa medicineringen utifrån det? Orolig dotter Det är ett…

Du behöver Ca 3 m tyg (eller mät önskad längd på dig själv och köp dubbel tyglängd + ca 30 cm), 140 cm brett. Vårt tyg i polyestersatin kommer från Stoff & Stil med art nr 570087, 139:95/m. Gör så här: 1. Klipp av 10 cm på längden (10x140 cm) som sen ska bli knytband. 2. Mät ut mitten av tygbredden på den stora biten tyg och klipp mitt av på längden så att du får två långsmala bitar. Har du ett tyg vars mönster passar bäst att ligga på samma håll både framoch baktill på klänningen – dela längderna mitt av, vänd den ena delen helt om och sy ihop till ett långt stycke igen (denna söm hamnar då på axeln). 3. Vik den ena tygbiten på mitten med…

Tofsar Röd mockaloafer med räfflad sula, stl 36–42, 900 kr, Marstrand Original. TIPS! Satsa på klassisk design av god kvalitet för lång livslängd! Repsula Kilklacks-sandalett i skinn, stl 36–41, 499 kr, Ellos. Orm Orm Djurmönstrad sandalett i konstskinn, stl 36–42, 599 kr, Tamaris. Solgul Skinnsandal med ormskinnsprägling, stl 36–41, 1 399 kr, Think. Blommor Textilsandal med formpressad sula, stl 36–42, 650 kr, Sköna Marie. Reglerbar Skinnsandal med reglerbara remmar, stl 35–42, 900 kr, Ecco. Flätad Grön skinnsandal med platt sula, stl 36–42, 799 kr, Tamaris. Lack-klack Pumps i konstmocka, stl 36–42, 499 kr, Tamaris. TIPS! Finns i stor storlek! Ränder Skinnsandal med kilklack, stl 36–44, 1 295 kr, Klingel. Bensnörning Mockasandal med formpressad sula, 899 kr, Mango. Hålmönster Skinnsandal med formpressad sula, stl 36–42, 899 kr, Scholl. TIPS! En av…

KERAMISK MULTISTEKPANNA Keramisk multistekpanna i fyra delar som rymmer 4.5 liter. Prenumerantpris: 369 kr Ord. pris: 399 kr *Erbjudandet gäller mellan den 25/5-31/5 2020. Gäller vid köp över 299:-. Kan ej kombineras med andra erbjudande eller kampanjer Grönsakssvarv på köpet! Värde 129:- SJÄLVGÅENDE VISP Automatisk och självgående visp. Prenumerantpris: 129 kr Ord. pris: 159 kr KERAMISK MANDOLIN Prisbelönt mandolin som skivar lök och alla andra grönsaker och rotfrukter. Prenumerantpris: 279 kr Ord. pris: 329 kr LÖK- OCH ÖRTHACKARE Smart grönsakshackare med handtag och uppsamlingsskål. Prenumerantpris: 139 kr Ord. pris: 179 kr Beställ på www.allermediashop.se eller ring vår kundservice 042-444 30 45 Vi reserverar oss för eventuella tryckfel och slutförsäljning. ✓ Fri frakt över 499 kr ✓ Öppet köp ✓ Fria returer…

Grattis Maiwår! Tack Maiwår i Varberg för veckans vinnande pratbubbla från nr 14. TÄVLA & VINN! Var med i vår roliga tävling – ju roligare desto bättre! Och den som är allra roligast vinner en halvårsprenumeration på Hemmets Veckotidning. Är du redan prenumerant förlänger vi prenumerationen. Titta på bilden till höger och fundera lite över situationen. Vad tror du hunden säger eller tänker? Det måste vara något kort så att det får plats i pratbubblan! Skicka in bilden med bubblan, plus ditt namn och din adress, till Pratbubblan 23, Hemmets Veckotidning, Box 504 56, 202 14 Malmö. Du kan också mejla till tavling@hemmets.se, skriv Pratbubblan 23 i ämnesrutan. Senast den 11 juni vill vi ha ditt svar.…

Vises nästa vecka! Nutellamuffins med bär och grädde Klä sommarens smarta PICKNICKKORG ALLT GOTT TILL midsommar Inred med fina LOPPISFYND! Mjölkbonden Kerstin: Ja, jag är kotokig! Nu vill krukväxterna också ha semester! SÖMNGUIDE FÖR SENIORER Jo, det går att vakna utvilad! 75 KRYSS JÄTTEKRYSSTIDNING! & SUDOKU Corona-krisen fick Anna-Lena Brundin att ta steget: Nu jobbar jag inom vården igen 148 SIDOR Prinsessan Christina skriver om kronprinsessan Margareta Jag har äntligen lärt känna min farmor Extra! 12 sidor novellspecial Sommarhoroskop…

Maria minns att det var sensommar och uppehållsväder. Hon hade precis kommit hem från första skoldagen i fjärde klass och satt i vardagsrumssoffan och färglade sitt schema med överstrykningspenna. Neonrosa. Neongult. Neongrönt. Så gjorde hon alltid i början av en ny termin. Det var alldeles tyst i lägenheten denna eftermiddag. Mamma befann sig i sovrummet. Mormor var på besök och lagade middag i köket. Plötsligt gick dörren till sovrummet upp och ut kom mamma, som därefter tog sitt liv. Sedan tog tystnaden över. – Nästa minnesbild är när lägenheten plötsligt var full av ambulanspersonal, sen minns jag att jag var i trädgården hos mormor och morfar och deras hus var fullt av blommor och kondoleanser. Allt dyker upp som fragment i mitt huvud, det måsta ha svartnat helt för mig,…

Det finns drygt 350 hundraser i Sverige – och det är viktigt att välja ras med omsorg och eftertanke så att du får en hund som passar dig och det liv du lever. För att du och din hund ska trivas ihop bör du läsa på om den ras du är intresserad av. Besök även hundutställningar, kontakta rasklubbar och uppfödare för att få mer information. Lyssna på köpahund-podden på Svenska Kennelklubben. Vilka egenskaper och behov har just den rasen du är intresserad av? Kom ihåg att egenskaperna är viktigare än utseendet. Ställ följande frågor till dig själv: ♥ Vilken funktion ska hunden ha? Sällskap utan stora krav på motion, en aktiv familjehund, tävla i lydnad, följa med på jakt? ♥ Vill jag ha en hund som kräver mycket motion och…

Vår egen diva En bild på vår drottning Gracie som vet sitt värde och beter sig därefter. En riktig diva i chinchillapäls. Lena Persson, Ljungby Tänkvärt ör att såra dig ordentligt krävs det att din vän och din fiende samarbetar, den ena baktalar dig och den andra talar om det för dig. Mark Twain Ett positivare alternativ Hånskratta gärna åt det här, denna min nya norm, där regn ingenting annat är än solen i en annan form. Norra Wram ILL: TT En vän i Bohuslän Här i det vackra Bohuslän har jag en god och vacker vän. Vi sågs i Ulebergshamn där jag tog henne i famn. Hennes stuga låg högt över byn på altanen vi tittade på svalorna i skyn. Solen dalade bak Väderöarna i skymningen skriade en tärna.…

Festlig potatissallad med bacon Lättfixad sommarmat – färdigskivad rostbiff och hemgjord krämig potatissallad. 4 port Potatissallad 100 g bacon800 g kokt färskpotatis1 dl majonnäs1 dl vispad grädde1 msk dijonsenap1 tsk vitlökssalt3 krm grovmald svartpeppar2 msk kapris100 g rädisor2 msk hackad persilja Servering 300 g rostbiff Gör så här 1. Strimla och stek baconet knaprigt. Lägg det att rinna av på ett hushållspapper. Dela potatisen i mindre bitar. 2. Blanda majonnäs, vispad grädde, senap, vitlökssalt och peppar. Rör ner potatisen i blandningen. Strö över bacon, kapris, skivade rädisor och persilja. 3. Lägg upp rostbiffen på ett fat. 4. Servera rostbiffen med potatissalladen och med picklad rödlök eller annan inlagd grönsak. Ugnsbakad färskpotatis & lax Härlig bjudrätt med färskpotatis och lax. Såsen görs på färdigköpt hollandaise och örter – enkelt och gott!…

Fågel, fisk eller … insekt? Djuret i veckans Djurplocket har jag bara sett en enda gång, men det var en riktig upplevelse! Jag var på semester i Italien med min mamma och vandrade omkring i vad man tror är ruinerna av Catullus gamla hem vid Gardasjön. Plötsligt hörde jag ett dovt brummande och såg något hovra vid en blomma. Jag tappade nästan hakan – är det en kolibri?!? Vid närmare inspektion såg jag att det var en insekt snarare än en fågel. När vi var tillbaka på rummet sökte jag efter ”insekt som liknar kolibri” och hittade då svaret ganska lätt. Namnet kan jag såklart inte avslöja, men om du blir desperat kan du ju alltid använda samma sökord som jag gjorde … Kryssredaktör: Therese Hellberg, 040--38 59 05. 1…

MÅNDAG Rostbiff & potatis med brynt smör 300 g fina små potatisar,gärna färskpotatis2 salladslökar¼ rödlök1 dl gröna frysta sojabönor1 msk kapris Dressing 25 g smör½ msk vitvinsvinägersalt, svartpeppar Till servering 150 g tunt skivad rostbiff grönsallad Gör så här 1. Koka potatisarna mjuka. Dela dem ev och håll dem varma. 2. Strimla salladslöken och hacka rödlöken. Koka sojabönorna någon minut och blanda med potatisen, löken och kaprisen. 3. Dressing: Bryn smöret och blanda med vinäger, salt och peppar. Blanda med de varma grönsakerna och servera till rostbiffen med lite grönsallad. 380 kcal/port TISDAG Torsk med potatismos & sparris 300 g torskryggsalt och pepparcitronsaft Potatismos 300 g skalad potatisca 1 dl mjölk1 msk smörpersilja Tillbehör 250 g grön sparris100 g chorizo (max 21 % fett) Ugn 175° Gör så här 1.…

Kraniell osteopati: Osteopaten håller i huvudet och utför mycket lätta rörelser för att lösa upp spänningar i huvud och kropp. Används vid exempelvis nackbesvär. Det finns inte tillräckligt starka bevis i forskningen för att kunna säga att kraniell osteopati har någon annan effekt än avslappning. Manipulation: Att behandla genom manipulation kallas i folkmun för”att knäcka”. Leden förs ut en liten bit längre än vad man klarar av på egen hand. Sedan töjs eller separeras ledytorna med en snabb rörelse som kan medföra ett”knak”. Manipulationsbehandlingen kan göra så att leden fungerar som den ska igen, att man får mindre ont och att musklerna slappnar av. Manuell teknik: När terapeuten använder sina händer som verktyg. Massage: Muskler, senor och bindväv masseras. Behandlingen leder till att spända och ömmande muskler slappnar av. Mobilisering:…

Sant & falskt om HUDCANCER Det är ställen där man ofta har bränt sig som man ska hålla koll på. NJA. Risken att utveckla malignt melanom är faktiskt inte störst på de ställen som fått mest sol på sig. Solstrålning på hudytor som bara utsätts för solen ibland är också en riskfaktor. Den som har många prickar och födelsemärken drabbas oftare JA. Då har man något högre risk för att utveckla malignt melanom, särskilt om födelsemärkena är större och lite avvikande. Man är skyddad om man lätt blir brun NEJ. Det handlar inte bara om hur bra man”tål solen” utan även om hur stor total soldos man har fått i livet. Alla hudtyper kan få hudcancer. Män och kvinnor får malignt melanom på olika ställen JA. Män drabbas oftare på bålen…

OLEANDER DUK Kampanjpris: 349 kr Ord. pris: 499 kr Kampanjpris 179:– LUDDBORSTE 2-PACK Kampanjpris: 119 kr Ord. pris: 179 kr SPRAYMOPP Kampanjpris: 179 kr Ord. pris: 249 kr Kampanjpris 119:– PRAG SKINNVÄSKA Prenumerantpris: 659 kr Ord. pris: 549 kr BLODTRYCKSMÄTARE Prenumerantpris: 279 kr Ord. pris: 339 kr HANDSTEAMER Prenumerantpris: 399 kr Ord. pris: 499 kr GLASAMPLAR Prenumerantpris: 149 kr Ord. pris: 199 kr Grönsakssvarv på köpet! Värde 129:- SÄRÖ BORDSTABLETTER 4-PACK Prenumerantpris: 349 kr Ord. pris: 499 kr TRÄNINGSSET 2 DELAR Kampanjpris: 179 kr Ord. pris: 399 kr Kampanjpris 179:– *Erbjudandet gäller mellan den 25/5-31/5 2020. Gäller vid köp över 299:-. Kan ej kombineras med andra erbjudande eller kampanjer Beställ på www.allermediashop.se eller ring vår kundservice 042-444 30 45 Vi reserverar oss för eventuella tryckfel och slutförsäljning. Fri frakt över…

Det första halvåret efter Nils död satt Karin mest och stirrade ut genom köksfönstret, grät och kände sig handlingsförlamad. De tre vuxna barnen kom på besök, bryggde oändliga kannor kaffe och försökte trösta. – Pappa vara så sjuk, sa Elisabet tårögt, han har det bättre där han är nu. Maria nickade instämmande, höll fram bullfatet mot sin mor och trugade. Under tiden fixade Erik en läckande kran i bakgrunden. Barnen gjorde vad de kunde, men Karin var förkrossad. De hade just börjat se fram emot pensionen tillsammans när Nils hastigt blev mycket sjuk. De sista månaderna spenderade han i en sjukhussäng bland slangar och monitorer. Karin förbannade ödet som såg till att hans begravning sammanföll med första dagen på hennes pension. Inget jobb, ingen man, ingen framtid. Dag efter dag…

Vinnare VINNARE RESMÅLET 13 2 Sverigelotter: Lennart Svensson, Vårgårda. Thea Boman, Stockholm. Björn Forsen, Boden. Inger Johansson, Staffanstorp. Yvonne Lundell, Uppsala. VINNARE SIFFERDUON 1 13 2 Sverigelotter: Elsy Thorén, Mölndal. Lizzie Hansson, Varberg. Siv Andersson, Vänersborg. Gerd Gunell, Borlänge. Monica Hammarberg, Figeholm. VINNARE SIFFERDUON 2 13 2 Sverigelotter: Birgitta Alfredsson, Borlänge. Yvonne Ölund, Nyland. Inger Andersson, Källered. Astrid Glans, Örebro. Kerstin Elisabet Pettersson, Klintehamn. VINNARE SMILET 13 2 Sverigelotter: Gun-Britt Fredriksson, Gnesta. Angela Forsberg, Huddinge. Inge Widell, Dalstorp. Birgitta Svensson, Visingsö. Marielle Bygdefors, Kälarne. VINNARE BIMS BÄSTA 13 2 Sverigelotter: Elsa Beckman, Täby. Marika Johansson, Västra Karup. Inger Glans, Malmö. Holger Lipping, Järfälla. Gunilla Karlsson, Ljungsbro. VINNARE LENAS KRYSSMIX 13 2 Sverigelotter: Birgitta Edström, Sundsvall. Kjell Ståhlbom, Motala. Eva Panzar, Gävle. Ingrid Larsson, Örebro. Ulla Pettersson, Skara. VINNARE SLUTKLÄMMEN 13…

KUNDSERVICE Behöver du hjälp? Vi finns alltid tillgängliga för dig. Kontakta oss på det sätt som passar dig bäst. Ring 042-444 30 15 På www.prenumerera.se finner du Mina Sidor där du enkelt kan hantera många av dina ärende själv men du finner även svaren på våra vanligaste frågor och andra kontaktvägar. Som prenumerant har du alltid tillgång till tidningens digitala utgåva i Pling. 1. Skapa ett konto under Mina sidor på prenumerera.se 2. Ladda ner Pling i App Store eller Google Play via din smartphone eller läsplatta och logga in med samma inloggningsuppgifter. Du hittar din tidning i ditt bibliotek. Prenumerationspriser inom Sverige: Autogiro 99 kr/månad Kvartal 329 kr Halvår 629 kr Helår 1 199 kr Porto tillkommer vid utlandsprenumerationer. ANNONSERA HOS OSS! Kommersiell direktör: Lotta Cederbom Kommersiella avdelningen: 08-578…