Innholdsfortegnelse for Nr 48, 2018 i Hemmets Veckotidning

När den förstfödde väl var ute ville barnmorskan lägga barnet vid mitt bröst. Men förlossningen hade varit dramatisk och jag var så utmattad att pappan fick ta bebisen istället. Han slet raskt av sig sin tröja och höll spädbarnet mot sin varma bringa. Så satt de en stund, innan det blev dags att vaska och klä nyfödingen. Då hade jag också blivit sydd med en massa stygn, fått i mig lite juice och orkade titta på vårt efterlängtade barn. Det hade gått bra! Bebisen levde och var frisk, helt perfekt! Jag kände mig visserligen mer död än levande, men uppenbarligen låg jag här med ett nyfött barn vid bröstet. Och tittade in i de fantastiska ögonen som såg världen för första gången. Sedan gick livet, flera decennier faktiskt, och det…

1 Om det inte finns tid och ork för att bjuda på middag, gå på restaurang – det behöver inte vara något dyrt ställe. 2 Låt mor- och farföräldrarna följa med på barnbarnens aktiviteter och fika efter fotbollen, ridningen eller vad än barnbarnen gör. 3 Färdigköpt pyttipanna en vardagskväll kan vara lika trevligt som trerättersmiddag en söndag – och kräver inte lika mycket förberedelser. 4 Åk på semester tillsammans. Eller låt mor- eller farföräldrarna åka på semester ihop med barnbarnen. Eller låt dem passa barnbarnen medan ni semestrar på egen hand.…

Välkommen att skriva till Öppet för alla, Hemmets Veckotidning, Box 504 56, 202 14 Malmö eller oppetforalla@hemmets.se Insänt material returneras ej. Prata om kroppshets Jag är stolt mormor till två barnbarn, en pojke som är nio och en flicka som är elva. Häromdagen satt jag med nioåringen och småmyste i soffan. Tv: n stod på och ett inslag om att bantning kryper ner i åldrarna visades. Sexåringar tycker att de är för tjocka. Jag frågade mitt barnbarn vad han tyckte och han svarade att han aldrig tänkt på om magen var platt eller inte. Så skönt, tänkte jag, då har han inte drabbats av bantningshetsen ännu. Han är en glad fotbollskille som gillar att röra på sig. Däremot berättade min dotter att mitt andra barnbarn, flickan på elva år, börjat…

Matt ställde ner ölen på terrassgolvet. – Vi kommer väl inte och avbryter ett av Urban Genies affärsmöten? – Nej. Vi skulle precis få veta alla detaljer om Evas kärleksliv, sa Paige och hoppades att det skulle få killarna att rusa mot trappan. Men istället satte sig Matt ner. Eftersom det var hans takterrass kunde hon inte säga något. – Säg att jag inte är den enda som har haft en pinsam dejt, sa Eva. Paige? Berätta om din pinsammaste dejt någonsin. Jake stod i skuggorna och Paige visste att han såg på henne. Hon hade tillbringat åratal med att önska att han skulle kyssa henne och när han nu gjort det önskade hon att han hade låtit bli. Paige kastade en blick på Jake. Varför hade han kysst henne…

Att hänga upp en krans på dörren till jul skapar snabbt den rätta julkänslan. Använd kvistar av gran, buxbom, en, mossa eller lingonris för att skapa en grund. Dekorera sedan med säsongens bär och frukter som äpplen eller torkade apelsinskivor. Viktigast är att materialet klarar några minusgrader. En krans av julstjärnor tål förstås inte vår svenska vinter så den får vi behålla inomhus. Visserligen krävs det många krukväxter för att få till en så stor krans, men tänk vilken snackis det blir bland julgästerna med en maffig krans av djupt röda julstjärnor i vardagsrummet! Vill du ha en krans till entrén – satsa på en av våra tre klassiker. Alla har grön bas, men olika spännande uttryck i rött, lila eller blått! Lyxkrans till julfesten Den här imponerande kransen av…

Clementinglögg med kanel Kryddig glögg med lagom sting av ingefära. Vill du kan du spetsa glöggen med någon deciliter gin eller konjak. 8 glas 1 clementin ½ lime 5 cm färsk ingefära, ca 50 g 75 cl rödvin, t ex ett kryddigt portugisiskt 1 dl rårörsocker el muscovadorörsocker 1 kanelstång 1 tsk kardemummafrön Servering 2 clementiner 8 kanelstänger Gör så här 1. Skär clementinen och limen i skivor. Lägg dem i en kastrull tillsammans med övriga ingredienser. 2. Hetta upp långsamt under omrörning. Det får inte koka. 3. Sila ner glöggen i en kanna som du kan hålla varm, t ex över en värmehållare med värmeljus. 4. Lägg en skiva clementin och stick ner en kanelstång i varje glas. Fyll upp med glögg och servera. Adventskanapéer Receptet ger 16 kanapéer…

Krämig lax-& räklasagne Här sparar vi inte på godsakerna! Både lax och räkor ingår i denna festlasagne. 4 port 4 stora färska lasagneplattor 400 g räkor med skal 450 g skivad rökt el gravad lax 3–4 kvistar dill 7 cm purjolök 180 g färsk spenat rapsolja till stekning salt och peppar 2 dl crème fraiche 1 dl grädde 2 dl mjölk 2 msk konc hummerfond 2 tsk sambal oelek ca 10 cocktailtomater 1 dl riven gratängost Servering valfri sallad Ugn 175° Gör så här 1. Skala räkorna, hacka dem grovt. Skär laxen i tunna strimlor. Hacka dillen. 2. Skiva purjolöken tunt. Fräs spenaten mjuk i lite rapsolja i en stekpanna tillsammans med purjolöken. Salta och peppra. 3. Lägg spenatfräset i en bunke och blanda med dill, crème fraiche, grädde, mjölk,…

Jag visste inte att framfall kunde vara på det här sättet, utan trodde att det alltid handlade om livmodern. Men för ungefär tio år sedan började min familj kommentera att det alltid tog så lång tid för mig på toaletten… Så jag gick till läkare till slut, och fick då veta att det var framfall jag hade. Det tar verkligen hundra år, eller åtminstone tio minuter, innan jag har kissat klart. Det är främre slidväggen som på något sätt blockerar urinblåsan så att jag måste ställa mig upp, vänta några minuter och sedan sätta mig ner och kissa igen. Det är väldigt pinsamt om man till exempel är på restaurang och det är lång toalettkö. Men om jag stressar igenom och inte väntar tills blåsan är helt tömd, så kan…

Hur tänka kring biverkningar? Jag lider av förmaksflimmer och har pacemaker. Har mått jättebra i många år. Men 2014 genomgick jag en strålbehandling och fick ”fladder” på hjärtat och gjorde en elkonvertering. Har därefter mått bra men fick 2017 fel på sköldkörteln på grund av strålbehandlingen. Tar nu även Levaxin och också Atenolol och Tambocor. Har också fått blodförtunnande Eliquis på akuten. Min fråga är nu om betablockeraren Atenolol passar ihop med Levaxin? Passar de med blodförtunnande? I bipacksedeln står det att man ska tala med sin läkare om man tar betablockerare, vilket jag gjort. Svaret jag fick var att det går bra, likaså med blodförtunnande. Läser man riktigt noga står det att en av biverkningarna är oregelbunden hjärtverksamhet och det stämmer ju in på mig. Tro mig eller ej,…

Smidigt kavling Det bästa sättet att kavla ut mördegen är att använda en flaska fylld med kallt vatten. A-M Hitta rätt strumpa! Märk strumporna med några små stygn med sytråd på insidan och använd olika färg för var och en i familjen. Då är det enkelt för alla att sedan hitta sina egna strumpor efter tvätt. Ulla Kiwi i koppen Ett smart sätt att servera kiwi är att dela dem och placera halvorna i äggkoppar. Ingrid A Personliga paket Använd barnens teckningar som omslagspapper till paket. Barnen tycker det är roligt att göra pappret själva och det är en rolig extra present för exempelvis mor- och farföräldrar. K.L Udda blir jämnt Släng int e om du har ett gäng udda glas .De blir fina ljushållar e på festbordet om du…

VINNARE PAR I DAMER 39 2 Sverigelotter: Yvonne Stridh, Mellbystrand. Margaretha Singh, Oxelösund. B-M & M-A Sjöstedt, Karlskoga. Siv Ramström, Hällefors. Birgitta Fernvik, Borlänge. VINNARE RESMÅLET 39 2 Sverigelotter: Rune Thor, Lund. Birgitta Renud, Hässleholm. Harriet Stockmarker, Ronneby. Gunhild Persson, Säffle. Karin Jansson, Trosa. VINNARE SIFFERDUON 1 39 2 Sverigelotter: Monika Lundström, Hammarö. Bertil Wimmerstedt, Göteborg. Annika Adolfsson, Boxholm. Birgit Herou, Hällefors. Eivor Johansson, Ullånger. VINNARE SIFFERDUON 2 39 2 Sverigelotter: Jessica Engström, Strängnäs. Jan Börjesson, Trollhättan. Inger Imenjak, Riddarhyttan. Gun Nilsson, Trelleborg. Gunnel Benke, Broby. VINNARE KRYSSTAGET 39 2 Sverigelotter: Johanna Winkler, S Sandby. Kerstin Appelkvist, Eskilstuna. Ulla-Britt Blom, Karlstad. Kerstin Lyrén, Trelleborg. Inger Brask, Uttran. VINNARE TIO FRÅGOR OM... 39 2 Sverigelotter: Vincent Nilsson, Ryd. Lars Mattsson, Norrtälje. Gunnar Zimmerman, Norrköping. Bertil Norling, Upplands Väsby. Birgitta Edström, Sundsvall.…

En studerande klagade för sin kompis: – Jag skickade ett mess till farsan där det stod: ”Skicka pengar omgående! Jag står snart på gatan!” – Fick du några pengar då? – Nä! Han svarade: ”Akta dig för bilarna.” Ellinore, Höör – Jag har så ont i magen. Undrar om det var ostronen jag åt i går som var dåliga? – Ja, det kan de ju vara, men det brukar man se när man öppnar dem. – Öppnar dem? Ulla, Töreboda En busslast svenskar var på sällskapsresa i Tyskland. I Hamburg skulle man övernatta på hotell Hansa Platz. – Ikväll får ni klara er själva, sa guiden. Om någon glömmer bort hotellets namn så tänk bara på plåstret Hansa-plast. På morgonen saknades två resenärer. Man sökte förgäves efter dem och kontaktade…

Variera luggen Lyft fram den eller dra åt sidan. En liten förändring som gör skillnad. FÖR FYLLIG RÖRELSE OCH STRUKTUR Gneiss, 149 kr, vax från Maria Nila. GER LUFTIG, FÖLJSAM VOLYM Nya moussen Topped up, 199 kr, Schwarzkopf Professional. FYLLIGT MED LUFTIG LUGG Applicera mousse eller någon annan fönprodukt i längderna och forma frisyren med rundborste och fön. Avsluta med spray som fixerar och ger glans. BUSIG BOB MED SNEDLUGG Föna fram volym. För struktur och rörelse kan du avsluta med att ta aningen av en vax eller stylingcrème i längderna. Fyllligt kort på två vis Bara genom att ge topparna annan böj får du en ny stil. RUND VOLYM  Applicera en volymgivande fönprodukt, till exempel en mousse, i handdukstorrt hår och blås med fönen samtidigt som du lyfter och…

Marken knastrade under Camillas fötter och hennes varma andedräkt förvandlades till vit ånga. Det var rasande kallt och nästan omöjligt att vistas ute. Snön hade inte kommit än, det var bara frost, men kylan var outhärdlig. Att ge sig ut var rena rama självmordet. Bilarna körde långsamt på gatorna. Under morgonen hade de varnat på radion för halkrisken. Här och var kunde Camilla höra otåliga bilister tuta och någonstans tvärbromsade ett par bilar så att däcken skrek. Snart sker det en olycka, tänkte Camilla och drog jackan tätare om sig samtidigt som hon drog ner mössan över öronen. Om det inte hade varit för Maria skulle Camilla aldrig ha gett sig ut, men väninnan hade ringt tidigt och frågat om de inte kunde träffas på lördagsfika. Först hade Camilla tvekat.…

Vem vill du fika med? Att fenomenet fika ligger oss svenskar varmt om hjärtat råder det inget tvivel om. Men vem är egentligen det bästa fikasällskapet? En undersökning visar att Leif GW Persson är favoritsällskapet (20 %) tätt följd av kronprinsessan Victoria (18 %) och handbollsspelaren och debattören Linnéa Claeson (7 %) på delad plats med Anders Bagge (7 %). Anmärkningsvärt är att hela 18 % inte vill fika med en kändis alls. Kanske föredrar svenskarna att dela sina bästa stunder i vardagen med vänner, familj och kollegor? Skånsk äggakaka 4 port Vispa 1 dl vetemjöl, 2 dl mjölk och ½ tsk salt till en klimpfri smet. Vispa ner ytterligare 2 dl mjölk och 4 ägg. Smält 1–2 msk smör i en stekpanna och häll i smeten. Grädda på medelstark…

Annie hade provat det mesta; – Min hud var verkligen torr. Jag hade testat allt från dyra crèmer till behandlingar, men utan resultat. Med Skin Care™ Dry Skin upplever jag äntligen en skillnad, berättar Annie. Annie är 54 år och upplevde, i takt med att hon blev äldre, att huden kändes betydligt mer uttorkad och därmed rynkigare. – Den senaste tiden var det så illa att ansiktshuden fjällade och huden såg helt säckig ut. Jag använde oljor och crèmer hela tiden men det gav ju bara resultat för stunden, berättar Annie vidare. Silkeslen hud I en butik blev Annie rekommenderad att även tillföra huden fukt från insidan. Hon fortsatte att sköta huden lika noggrant med crémerna med lade också till kosttillskottet Skin Care™ Dry Skin, som verkar inifrån. – Jag…

”Tyst min mun så får du socker”, brukade min mor säga när hon försökte hålla inne en mindre lämplig kommentar. Uttrycket låter förstå att socker är ett slags belöning för en prestation och inget man får njuta av utan att göra sig förtjänt. Själv måste jag undvika sötsaker i mesta mån för att hålla mitt blodsocker i någorlunda schack. Och eftersom jag inte ens i barndomen var särskilt förtjust i godis har det gått tämligen bra. Men hur i jösse namn ska man kunna värja sig från matindustrins bisarra tillsatser av socker i all möjlig slags mat, där man som konsument inte har anledning att misstänka socker alls? Jag såg en tv-dokumentär om socker och häpnade över hur groteskt mycket socker det finns i alldeles vanlig mat. En burk vita…

Varför kommer barnen och barnbarnen så sällan och hälsar på? Det känns ledsamt och tråkigt för mor- och farföräldrar som har all tid i världen sedan de blev pensionärer. Var det inte nu på äldre dar som man verkligen skulle få rå om varandra och ha trevligt ihop? Men för de flesta mitt i livet är vardagen fullspäckad. Det är mycket som ska hinnas med när man har jobbat klart för dagen – familj och vänner, sköta hemmet och ta hand om kroppen, fritidsintressen, kultur och nöjesliv. Bland allt från vardagsbestyr till semesterresor ska det också finnas tid för den äldre generationen. Visst vill vi träffa våra föräldrar regelbundet och önskar att barnen får en nära och bra relation till mor- och farföräldrar. Men ibland blir det inte så ofta…

SPELA JULKLAPPSSPELET! Det här är ett kul spel som handlar om att få så många klappar som möjligt. Reglerna varierar, men en vanlig variant är den här: Deltagarna köper två-tre klappar vardera för runt en 50-lapp per styck. De inslagna klapparna läggs i en hög på bordet. OMGÅNG 1: I tur och ordning slår deltagarna en tärning. Får man en 1:a eller 6:a får man välja ett paket, annars går turen vidare. Fortsätt tills alla klappar är utdelade. OMGÅNG 2: Sätt en äggklocka på 10 minuter och göm den, så att ingen kan se hur lång tid som återstår. Fortsätt slå tärning, men ta paket från varandra istället när den visar en 1:a eller 6:a. När äggklockan ringer är spelet slut och alla får behålla de klappar de har framför…

Kamomill Gaser i tarmen ger en uppsvälld mage. Det känns obehagligt och är ett kosmetiskt bekymmer. Kamomill kan dämpa uppsvälldhet. Fänkålsfrön Vi vet att fibrer balanserar ämnesomsättningen och bistår matsmältningen. Fänkåls-frön innehåller en bra mängd fibrer som motverkar gaser i magen och uppsvälldhet. Pepparmynta Gestomax inneholder extrakt från pepparmynta som bidrar till att reducera gaser och ojämn matsmältning…

Adventslyx! Apelsin, saffran och pepparkaka – prova att baka egna biskvier och smaksätt fyllningen med julens smaker! Doppa i choklad och njut till adventskaffet! Fina recept på sidan 74. Planerar du att bjuda vännerna på glöggfest? Då kan du glädjas lite extra åt veckans matsidor! Här får du tips på läckra tilltugg som miniomeletter, adventskanapéer, juliga snacks och kaneldoftande clementinglögg – trevligt att duka fram och njuta av tillsammans! Värmande gott så här års är också lasagne. Vi frestar med tre favoriter som du lätt kan förbereda. Gott både till vardag och fest!…

GRUNDRECEPT PÅ BISKVIBOTTNAR Med mandel: 15–20 st Mal 150 g skållad sötmandel i mandelkvarn och blanda med 2 dl siktat florsocker. Vispa 2 äggvitor lätt. Blanda samman allt till en smidig smet. Spritsa eller klicka ut smeten på plåtar med bakplåtspapper. Platta till dem lite lätt. Grädda i mitten av ugnen i 175°, 12–15 min. Låt svalna. Dra försiktigt bort bakplåtspapperet. Med mandelmassa: 15–20 st Riv 300 g mandelmassa och blanda med 1 dl strösocker och 2 äggvitor till en jämn smet. Spritsa eller klicka ut smeten på plåtar med bakplåtspapper. Platta till dem lite lätt. Grädda i mitten av ugnen i 175°, 12–15 min. Låt svalna. Dra försiktigt bort bakplåtspapperet. Choklad- & apelsinbiskvier Fyll kakorna med läcker chokladtryffel som fått en touch av apelsin. 15–20 st 1 sats valfria…

HÄNGSELBYXA Garn & -åtgång: 1 nystan fg 1042 (gråmelerat) av Tynn Merinoull, 100% merinoull från Sandnesgarn. 50 gram = ca 175 meter. Frågor om garn & beskrivning: SandGarn AB, tel 031-797 12 12, www.sandnesgarn.no. Tillbehör: 2 träknappar. Stickor: Rundst och strumpst 3 mm. Masktäthet: 27 m slätst på st 3 = 10 m. Ben Lägg med gråmelerat på strumpst 3 upp 30 m. Sticka runt i resår 1 rm, 1 am i 2 cm. Sticka slätst till benet mäter 8 cm. Lägg arb till sidan och sticka ett ben till likadant. Fram- och bakstycke Sätt in båda benen på samma st, samtidigt som det läggs upp 2 m mellan vart ben på var sida = 64 m. Sticka slätst över alla m till arb mitt fram från sammanfogningen mäter 5…

1. Du har fött barn vaginalt, och det var tufft! Gamla förlossningsskador räknas som den i särklass vanligaste orsaken till framfall, särskilt om det har blivit skador i mellangården. 2. Du har passerat klimakteriet. Så länge östrogenet finns kvar i vävnaderna är genomblödningen oftast god och slemhinnorna är smidiga och starka. Men efter klimakteriet tunnas de ut betydligt och ger lättare vika. 3. Du är ofta hård i magen. Att regelbundet krysta väldigt hårt för att få ut avföring innebär en stor belastning för underlivets vävnader. Försök äta fiberrikt och få ordning på bajsrutinerna. 4. Du bär ofta tunga saker. Detta belastar stödvävnaderna i underlivet, så oavsett om du kånkar tungt på jobbet eller fritiden, så se över möjligheten att använda hjälpmedel eller att gå två gånger för att fördela…

MÅNDAG Indisk linsgryta 200 g potatis 1 morot ½ gul lök 1 vitlöksklyfta ½ röd chili 1 msk rapsolja 1 msk finriven ingefära 1 tsk spiskummin 1 tsk malen koriander ½ tsk gurkmeja 1 dl torkade röda linser 2 dl vatten 1 dl kokosmjölk 2 dl finkrossade tomater 1 grönsaksbuljongtärning 1 msk limesaft 35 g babyspenat Servering 1 naanbröd (130 g) färsk koriander 1. Skala och tärna potatis och morot. Skala och hacka lök och vitlök. Kärna ur och finhacka chilin. Fräs lök och vitlök i olja i en gryta tills det mjuknat. Tillsätt chili, ingefära och kryddor. 2. Rör ner potatis, morot och linser. Tillsätt vatten, kokosmjölk, krossade tomater och grönsaksbuljong. Låt puttra under lock ca 20 min. Smaka av med limesaft och salt, vänd ner spenaten. 3. Pensla…

VÄDUREN 21 mars–20 april Satsa på lugnare aktiviteter i veckan. Din energinivå kan vara lägre än vanligt och du kan behöva återhämta krafterna. Viktigt att undvika impulsiva handlingar kring viktiga beslut. Risk att högtflygande planer kraschlandar i verkligheten. Mitt råd: Kom i samklang med ditt inre liv och intuitionen. OXEN 21 april–21 maj Det kan bli för mycket vilket kan leda till problem kring hälsa och välbefinnande. Skapa bättre hälsorutiner så du mår bättre. Fullmånen kommer med avslut i ett förhållande. Bra period för ekonomi som involverar andra personer och deras resurser. Mitt råd: Bättre samarbete för gemensamma mål. TVILLINGARNA 22 maj–20 juni En betydelsefull person kan komma med positiva förslag och möjligheter för utveckling och personlig tillväxt. Samtidigt kan något i din karriär komma emellan så att saker och…

Grattis Elisabeth! Tack Elisabeth Nygren i Fagervik för veckans vinnande pratbubbla från nr 40. TÄVLA & VINN! Var med i vår roliga tävling – ju roligare desto bättre! Och den som är allra roligast vinner en halvårsprenumeration på Hemmets Veckotidning. Är du redan prenumerant förlänger vi prenumerationen. Titta på bilden till höger och fundera lite över situationen. Vad tror du hästen säger eller tänker? Det måste vara något kort så att det får plats i pratbubblan! Skicka in bilden med bubblan, plus ditt namn och din adress, till Pratbubblan 48, Hemmets Veckotidning, Box 504 56, 202 14 Malmö. Du kan också mejla till tavling@hemmets.se, skriv Pratbubblan 48 i ämnesrutan. Senast den 5 december vill vi ha ditt svar.…