Innholdsfortegnelse for Nr 38, 2018 i Hemmets Veckotidning

Vissa dagar vill sig helt enkelt inte... allt blir lite fel från det man vaknar – jag spillde ut hela kaffefiltret med de malda bönorna – glömde matlådan hemma, tappade det mesta jag tog i och snubblade över osynliga mattkanter på jobbet. Hade det varit helg hade jag gått raka vägen tillbaka till sängen, sovit en stund och sedan börjat om. Men det finns små upplevelser som rättar till balansen. Bea och My är systrar och när My behövde en benmärgstransplantation ställde lillasyster upp. Som en följd av cancerbehandlingarna kunde My heller inte skaffa barn på egen hand. Än en gång blev Bea den som hjälpte sin storasyster, den här gången med en äggdonation. Det räckte att läsa den fantastiska berättelsen om systrarna för att bli påmind vad som egentligen…

●Filmen Unga Astrid som har premiär den 14 september handlar huvudsakligen om fyra år i Astrid Lindgrens liv på 1920-talet; om tiden som volontär på Vimmerby Tidning, förälskelsen i den 30 år äldre chefredaktören Reinhold Blomberg som ledde till att hon blev gravid, födde sonen Lasse i hemlighet i Köpenhamn och fick lämna honom till en fostermor där. I rollerna syns bl a Alba August, Maria Bonnevie, Magnus Krepper, Henrik Rafael-sen,Trine Dyrholm och Maria Fahl Vikander.…

Med yoghurthållaren får du ut all yoghurt ur förpackningen. Passar perfekt i kylskåpets dörrfack och låter förpackningen stå stadigt upp och ner så att varje droppe kan tas till vara! 29 kr, www.smartasaker.se. Visplock som placeras över bunken för att förhindra stänk vid elvispning och stavmixning. 69 kr, www.smartasaker.se. Praktiskt droppskydd till spisens botten. Non stick-beläggning som gör det lätt att rengöra, 99:90, Clas Ohlson. Sluta gråt över hacka lök! Lökglasögonen har vaddering kring glasen så att ämnet som orsakar tårar inte kommer in.139 kr, www.smartasaker.se. Fiffiga matlock i silikon behåller frukt- och grönsakshalvor fräscha längre. Matlocket ligger tätt mot snittytan och håller kvar safterna samt skyddar mot syre, fukt och dålig lukt. 175 kr/5-pack i olika storlekar, www.smartasaker.se. Ogillar du närkamp med spindlar? Med spindelfångaren kan du på bekvämt…

Trä bär, nypon och prydnadsäpplen på tråd till dekoration. Gör kransar eller mobiler. Färgstarka höstblommor! Cyklamen Cyklamen finns att köpa perioden augusti–december. Den vill ha jämn vattentillgång och trivs allra bäst om den får vattnet underifrån. Ge gärna lite svag näring en gång per vecka under hösten. Trivs utmärkt på svala platser ner mot 0 grader. Undvik för varma ställen. Dahlia Finns i en stor variation av färger, från milda akvarelltoner till kraftiga kulörer. Köp två–tre buketter för effektens skull och gör flera olika arrangemang. Fungerar också helt själva i en vas. Vill du odla själv ska dahliorna planteras på våren. Ljung Tuff och tålig höstväxt som ofta även klarar vintern. Finns i alla nyanser från vitt till purpurrött. Håll jorden fuktig, låt den aldrig torka ut. Snygg att kombinera…

Mått: Ca 130 x 100 cm (utan fransar). Garn & -åtgång: 4 nystan vardera av fg 01 (natur) och fg 30 (ljusrosa) samt 3 nystan vardera av fg 54 (mellanlila), fg 05 (turkos), fg 12 (ljusblå), fg 24 (gul), fg 37 (akvamarin), fg 26 (rosa), fg 35 (lime) och fg 31 (pastellblå) av Drops Eskimo från Garnstudio, 100% ull, 50 g/ca 50 meter. Om pläden stickas enfärgad går det åt ca 23 nystan. Garninfo: Garnstudio AB, tel 031-91 30 20, www.garnstudio.com. Frågor om beskrivningen: Vänd dig till butiken där du köpt garnet. Masktäthet: 10 x10 cm = 10 m x 14 v. Stickor: Rundsticka (80 cm) nr 20 – eller den st du måste använda för att få 6 m och 10 v moss-stickning med 2 trådar på 10 x…

Foundation: 6–12 månader, om de förvaras svalt och mörkt. Puderprodukter: Kan hålla några år, men om de börjar smula sig är det dags att slänga. Har det blivit kakigt beror det på att fett eller fukt kommit ner i pudret. Concealer: I fast form 6–9 månader. En concealer som används med pensel håller i ett år, förutsatt att du är noga med att tvätta penseln. Kajalpennor: Om den är vässbar: tills den tar slut. Pennvässaren vässar bort bakterierna. Se till att tvätta pennvässaren med jämna mellanrum, lättast med hjälp av en tops. Ögonskugga: Kan användas tills den tar slut, om du undviker att applicera med fingrarna. Glöm inte att stänga locket ordentligt. Mascara: Byt helst efter 3 månader, max 6 månader. En gammal mascara kan ge ögoninfektioner. Byt alltid ut…

HÅRTABLETTEN MED NÄRINGS› ÄMNEN TILL DITT HÅR... INIFRÅN Tunt hår uppstår när ”gammalt” hår stöts bort och faller av så snabbt att bildandet av det nya håret inte hänger med. Du kan få hårprodukter som försöker skydda håret mot påfrestningar utifrån: Sol, hårfärger, hårtvätt mm. De påverkar inte hårrötterna. Med Siff-tabletten kan du tillföra näringsämnen direkt till din huvudbotten via blodet. De aktiva ämnena blir tillgängliga där håret ”föds”: I hårsäcken. Siff Hair Grow Woman innehåller bland annat L-cystin (byggsten i keratin), Taurin, Hirsextrakt (rik på kiselföreningar), Pantotensyra (bidrar till en normal energiomsättning) samt Biotin (kan hjälpa med att bibehålla ett normalt hår).…

Päron- & nutellakaka Mjuk päronkaka som blir extra lyxig tack vare malda hasselnötter och nutella. Täck med härlig chokladglasyr. 10–12 bitar 150 g smör, mjukt 2 dl strösocker 3 ägg 2 dl vetemjöl 100 g malda nötter el hasselnötsmjöl 1½ tsk bakpulver 100 g mörk choklad, hackad ¾ dl mjölk 2–3 msk nutella, rumsvarm eller lätt värmd 1–2 päron Glasyr & garnering 150 g mörk choklad ½ dl nutella päron mynta Ugn 175° Gör så här 1. Rör smör och socker smidigt. Tillsätt ett ägg i taget under vispning. 2. Blanda vetemjöl, malda nötter/hasselnötsmjöl, bakpulver och choklad. Vänd ner det i smeten tillsammans med mjölken. 3. Bred ut smeten i en smord och bröad form (ca 24 cm i diam) med löstagbar botten. Ringla på nutella. Klyfta päronen och lägg…

”Jag var en riktig soffpotatis, jag har aldrig tränat” ”Varit på reumatologen för kontroll. Har tydligen dansat bort ledgångsreumatismen, inte ett spår av den. Inga mediciner på länge. Läkaren tycker det är fantastiskt. Så jag får väl fortsätta av den anledningen.” Så skrev en mycket glad Monica Johansson Linde på sin Facebook-sida den 27 februari 2018. Bakom sig hade hon flera år av sjukdom. Diagnosen ledgångsreumatism fick hon 2013 och på den följde starka mediciner. Tre år senare drabbades hon av utbrändhet. Monica jobbar som lärare, men med sin sjukdom och jobbiga biverkningar av medicinen, bland annat ett förfärligt illamående, samt att lärarjobbet hade ändrat karaktär blev stressen för mycket. – Jag fick röntga huvudet för jag var rädd att jag haft en hjärnblödning. Min mun hängde inte riktigt med…

● Det är viktigt att fortsätta att leva livet som vanligt efter att du fått diagnosen. Promenera, cykla, gå stavgång, dansa eller styrketräna. Prova gärna vattengymnastik, som är särskilt skonsamt för lederna. Fysisk aktivitet och träning är inte farligt även om det gör ont, tvärtom kan du lindra smärtan och dessutom minska risken för benskörhet genom att vara fysiskt aktiv. En kombination av konditions- och styrketräning ger bäst effekt. Källa: www.reumatikerforbundet.se…

Hans mor hunsar honom Jag är en kvinna på 53 år som träffade en fin man för några år sedan. Han är väldigt snäll och rar och nu har jag upptäckt att han är alldeles för snäll. Han låter sig helt hunsas av sin mamma som behandlar honom som en slav. Så fort hon ringer måste han ge sig av till henne. Han ska hjälpa till med allt! Handla, laga mat och städa, klippa hennes naglar och tvätta hennes hår. Hon är aldrig tacksam och glad utan gnäller på allt han gör och säger att han är värdelös. Jag märker att han lider av detta och blir ledsen, men han säger ingenting. Jag är orolig för honom för jag tycker att han sjunker ihop och blir gråare och gråare. Han…

VÄDUREN 21 mars–20 april Din energinivå kan vara ovanligt låg. Det kan bero på att det är stora omställningar i yrkeslivet som tar på krafterna. Satsa på att bygga positiva rutiner som hjälper dig att finna balansen i vardagen. Mitt råd: Vänta med beslut som påverkar en grupp. OXEN 21 april–21 maj Det kan hända märkliga saker i ditt kärleksliv som får dig att ifrågasätta saker och ting. Det kan handla om svek eller något annat dramatiskt, men behöver inte leda till slutet. Det kan istället bli början på en ny fas i förhållandet. Mitt råd: Lös problem. TVILLINGARNA 22 maj–20 juni Du kan ha haft en hektisk början på hösten, men nu verkar det bromsa en aning. Det kan dock fortsätta att vara stressigt i ditt yrkesliv, speciellt om…

Grattis Ingela! Tack Ingela Torevik i Åmotfors för veckans vinnande pratbubbla från nr 30. TÄVLA & VINN! Var med i vår roliga tävling – ju roligare desto bättre! Och den som är allra roligast vinner en halvårsprenumeration på Hemmets Veckotidning. Är du redan prenumerant förlänger vi prenumerationen. Titta på bilden till höger och fundera lite över situationen. Vad tror du flickan säger eller tänker? Det måste vara något kort så att det får plats i pratbubblan! Skicka in bilden med bubblan, plus ditt namn och din adress, till Pratbubblan 38, Hemmets Veckotidning, Box 504 56, 202 14 Malmö. Du kan också mejla till tavling@hemmets.se, skriv Pratbubblan 38 i ämnesrutan. Senast den 26 september vill vi ha ditt svar.…

Kalkrikt Jag samlar äggskal, som jag sköljt, i en liten hink, och när jag planterar om en krukväxt lägger jag någ ra nävar krossat skal i krukans botten. Dels dränerar det,dels får växten lite kalk från äggskalen. Eva Mumma med kardemumma När jag bakar bullar vill jag använda kardemummakärnor men gillar inte att det stänker från morteln. Kom på att man kan ta en tom pepparkvarn – på nolltid hade jag fint mald kardemumma! BagarBerta Klämmor på magen ● När jag hänger tvätt utomhus, har jag tvättklämmorna i en midjeväska. Där är de lättåtkomliga och jag har båda händerna fria. Tina Samla upp vattnet När jag vattnar växterna i balkonglådorna håller jag ett uppspänt paraply, upp och ner,under lådorna. Då blir det inget spill på grannen som bor nedanför. CO…

”Äggen jag donerade är en mix av mamma och pappa” Resultatet av äggdonationen, treåriga Ayse, far omkring som en virvelvind. My Zettergren bor norr om Kalmar tillsammans med sin man Zaza Aygun. Att sitta still i mammas knä finns inte på kartan. Allt är ju så roligt i den åldern, det finns så mycket att upptäcka. Att hon på många sätt är ett litet mirakel är hon ännu omedveten om. Men för mamma My och moster Bea är hon ett underverk. – Jag har alltid längtat efter att få bli mamma, säger My som lyckas med konststycket att krama om sin dotter innan den lilla blixtsnabbt slingrar sig ur hennes famn. I den bästa av världar får Ayse så småningom ett syskon. Men just nu klarar Mys kropp inte av…

Sanna Persson Halapi Ålder: 44 år. Familj: Maken Lars Halapi, barnen Kalle, 11, Ellen, 8. Aktuell: The play that goes wrong, Nöjesteatern i Malmö 14/9, till Lorensbergsteatern i Göteborg 8 november. Skriver långfilmsmanus om barnens tv-favorit Pax. Är det fortfarande Jolanta Jonsered från Hipp hipp du oftast förknippas med? – Ja, och jag har börjat tycka mer och mer om henne, hon har blivit så självklar! Jolanta har utvecklats med åren. På senare tid har hon också ryckt in som reseledare för turister på Österlen och i Lund och visat var Johan Glans första körskollärare bodde, var Kenneth Branagh åt middag och kyrkan där Peter Jihdes syster gifte sig. Vem är din förebild? – Jag har många. Främst är det Hasse & Tage och hela…

Halsbanden med id-brickor från ungdomens dagar har bytts ut mot ringar. Doften av nybakade bullar möter vid dörren till Hans och Annelie Eklöws radhus intill elljusspåren vid sjön Talvatis. De bjuder på fika i det ljusa köket, sprudlande glada och pratsamma. Det finns förstås mycket att berätta. Och även om det är länge sedan de var ihop, som det hette 1977 då de gick femte klass i Jokkmokk, är minnet väl bevarat. – Sista kvällen vi skulle träffas, när det var fest med skateboard, popcorn och läsk, så kom hon inte. I stället fick jag en tändsticksask med min id-bricka inuti, som hon skickat med en kompis. Det var slut. Jag minns hur besviken jag var, berättar Hans. – Jag kunde inte komma, jag skulle ju flytta till Jämtland dagen…

Mått: 40 x 120 cm. Garn & -åtgång: 2 nystan fg 103 av Starwool Lace Color - Linie 97, 100% merinoull från Online. 50 g/ ca 380 meter. Garninfo: Kinna Textil, 0320-184 51, www.kinnatextil.se. Frågor om beskrivningen: Vänd dig till butiken där du köpt garnet. Stickor: Nr 4,5 (2 st 20 cm strumpst eller 2 st jumperst alt. 1 rundst 60 cm är praktiskt). Rätstickning (fram och tillb räknas som ett v), kallas fortsättningsvis en ”ås”. Masktäthet: (Rätstickn) 20 m och 20 åsar = 10 x 10 cm. Bra att läsa först: Arbetet utgörs av 3 stora kvadrater som i sin tur består av 4 små kvadrater (förkortas fortsatt kv). De små kv fästs samman genom att man plockar upp 39 m längs långsidan på den första kv (den sista…

Gripande romanen Innan ni tog oss av Lisa Wingate bygger på skandalhistorien om Georgia Tann. Vi har fem exemplar att lotta ut bland er som svarar rätt på den här frågan: I vilken amerikansk delstat låg barnhemmet? 1. Florida X. Tennessee 2. Dallas Skicka in svaret tillsammans med ditt namn och din adress till Vinn roman 38, Hemmets Veckotidning, 209 82 Malmö. Du kan också mejla ditt svar, namn och adress till tavling@hemmets.se. Skriv Vinn roman 38 i ämnesraden. Senast den 3 oktober vill vi ha ditt svar.…

● Den stora väskan som numera blivit en modeklassiker är perfekt i storlek för vardagslivet, resan eller shoppingen. Mått 42x13x29 cm. Pris för prenumeranter: 399 kr Pris övriga läsare: 449 kr ● Den lilla axelremsväskan kan också bli en bältesväska tack vare två hällor på baksidan. Mått 22x13,5x7 cm. Pris för prenumeranter: 299 kr Pris övriga läsare: 399 kr Båda är tillverkade i skinnimitation av märket Bisou. Vid beställning på hemmets.se/shop får du snabba leveranser och fraktfritt vid köp över 300 kr!…

Hembakat till kaffet! September är den bästa månaden på hela året! Min mormor – som bodde granne med oss när jag växte upp – hade en fantastisk fruktträdgård och jag minns sensommaren som ett evigt frossande i pajer och kakor. En trevlig tradition som jag gärna vill föra vidare! Den här veckan bjuder vi på härliga recept med äpplen, päron och plommon. Nyskördad kål är det också gott om just nu. Gratinera, woka eller gör klassiska kåldolmar till middag! Vi bjuder också på recept ur matbloggaren Jenny Warséns nya kokbok Middagstipset. På sidan 73 lottar vi ut den fina boken!…

Kolamuffins 13–14 st ✿ Smält 150 g smör. Vispa 2 ägg och 3 dl strösocker pösigt. Blanda 41/2 dl vetemjöl, 21/2 msk kakao, 1 msk bakpulver och 2 tsk vaniljsocker och tillsätt dem i smeten växelvis med 11/2 dl mjölk och smöret. Fyll formar till ca 3/4. Lägg 1 bit Center (kolafylld choklad) i varje form. Grädda i nedre delen av ugnen i 175° 20–25 min. Låt svalna. Smält 75 g smör. Ta från värmen. Rör i 2 msk starkt kallt kaffe, 2 msk kakao, 2 tsk vaniljsocker och 31/2 dl florsocker. Bred glasyren över muffinsen. Lägg 1 dl kokosflingor i en plastpåse. Droppa i lite röd hushållsfärg och skaka runt. Strö kokosen ovanpå glasyren. Mortla mera Nymalda kryddor smakar mer! Marmormorteln Marlon, 11x11 cm, 129 kr, Hemtex. Brysselkål De…

● Reumatoid Artrit, RA, kallas också ledgångsreumatism. Det är en inflammation som framför allt orsakar värk och stelhet i leder, men den kan även drabba andra organ. Sjukdomen drabbar både kvinnor och män, även om kvinnorna är i majoritet. Sjukdomen behandlas med fysisk aktivitet och träning samt antiinflammatoriska, antireumatiska, biologiska läkemedel och kortison. I dag är sjukvården mer kunnig i att upptäcka och behandla RA.Arbetet sker ofta i team med läkare, sjuksköterskor, sjukgymnaster, arbetsterapeuter, kuratorer och andra konsulter för att maximera möjligheterna för patienten att leva ett så normalt liv som möjligt med sin sjukdom. Källa: www.reumatikerforbundet.se…

Orolig för blåsljud på hjärtat Jag är en kvinna, 82 år gammal. Jag fick för två år sedan vid en rutinkontroll veta att jag hade ett blåsljud på hjärtat. Har inga känningar från hjärtat. Jag har gjort ett ultraljud som visade en viss förträngning av någon klaff. Man sa att det inte var oroväckande men doktorn ville göra ett nytt ultraljud om två år. Detta gjordes i januari i år. Förträngningen hade ökat något men fortfarande inte så allvarligt. Nytt ultraljud ska göras om två år. Min fråga är nu om det finns något man kan göra eller undvika för att det inte ska fortsätta att öka? Något som gäller kost eller livsstil? Jag äter Atacand 8 mg och Normorix. Mitt blodtryck låg vid undersökningen på 120/75, vilket var bra…

MÅNDAG Kryddig sötpotatisgryta ½ gul lök 1 vitlöksklyfta 1 msk rapsolja 1 msk tomatpuré ½ tsk sambal oelek ½ tsk vardera av mald kanel, spiskummin,mald koriander, gurkmeja 1 krm mald kardemumma 1 krm svartpeppar 3 dl vatten 1 grönsaksbuljongtärning 1 sötpotatis (300 g skalad) 8 torkade aprikoser (ca 60 g) Servering 1 dl couscous 1 dl matyoghurt (8 %) citronklyftor ev färsk mynta Gör så här 1. Fräs finhackad lök och vitlök i oljan i en gryta. Tillsätt tomatpuré, sambal och alla kryddor. Fräs lite till. Häll på vatten och buljongtärning och koka upp. 2. Skala och skär sötpotatisen i klyftor och lägg i grytan. Sjud 15–20 min tills potatisen börjar mjukna. Lägg i delade aprikoser och sjud ca 3 min till. 3. Tillaga couscous enl anv på förp. Servera…

Just nu är lampetten en het inredningsdetalj på väggen och inte bara i traditionella sammanhang. Den fina formen och hamrade ytan ger ett fantastiskt sken och en mysig känsla till ditt hem oavsett inredningsstil.Lampetten är gjord i hamrad plåt med lackad och metallfolierad yta och har storleken 30 cm i diameter. Pris för prenumeranter: 249 kr. Pris övriga läsare: 299 kr. Vid beställning på hemmets.se/shop får du snabba leveranser och fraktfritt vid köp över 300 kr! Fran 249 Värde 599:–…

Den soliga sommardagen hade förvandlats till en mörk och regndyster afton och stadens invånare gick till sängs. Ljusen i de gamla sekelskifts-husen längs Kungsgatan släcktes ett efter ett och det blev så småningom mörkt i alla fönster. Gatorna låg öde. Det var bara Bengt Bengtsson som var ute. Nyvaken promenerade han till sitt bageri. De enda ljuspunkterna i den stilla sommarnatten var lyktorna kring det lilla torget. Bengt Bengtsson stannade till och lyssnade på tystnaden. Han hade fått en obehaglig känsla av att någon följde efter honom. Så skakade han av sig känslan av fara, tog fram nycklarna och låste upp dörren till sitt bageri. En skugga lösgjorde sig ur dunklet bakom träden några meter bort och i samma ögonblick som Bengtsson skulle stänga dörren sköt en sko fram i…

De två arbetskamraterna hade varit på konferens och sovit över på hotell. Nisse såg trött ut när han mötte Bengt vid frukostbordet. – Oj, har du sovit dåligt i natt? – Ja, jag hittade en död mygga i min säng. – En död mygga, det var väl inte så farligt? – Jo, det kom minst hundra till hans begravning. Anna-Karin, Malmö – Vad är det för melodi syster går och gnolar på? – Hör inte doktorn det? Det är vår natt-journalsång. Göran, Löddeköpinge Hur gammal är du? frågar granntanten lilla Lisa. – Jag har fyllt tre, svarar Lisa. Jag är snart halv fyra. Birgitta, Vingåker Barnflickan Ulla passar den lille lymmeln Olle i trädgården. Plötsligt börjar Olle gallskrika. Olles mamma öppnar fönstret och ropar: – Har jag inte sagt åt…

Maria Fahl Vikander blev vädigt glad när hon fick frågan om hon ville spela den äldre Astrid Lindgren i filmen Unga Astrid. – Astrid Lindgren och hennes böcker har följt mig genom livet. Jag är uppvuxen på landsbygden i Småland och älskade de underbara böckerna om barnen i Bullerbyn. Jag ville också vara ett Bullerbybarn, säger hon när vi träffas för att prata om filmen och hennes eget liv. Pippi Långstrump kunde hon däremot inte alls identifiera sig med. – Hon var för anarkistisk för mig. Jag blev förfärad över hur hon bar sig åt, hon köpte godis för guldpengarna. Fick man göra så? Jag var själv en snäll flicka, säger Maria och skrattar. Hon har nära till skratt och är intensiv och engagerad. Maria påpekar att hon uppskattar de…

Mail – ett lätt sätt att kommunicera eller ett gissel när inboxen översvämmas av oönskade mail, som i värsta fall innehåller virus och ställer till stora problem. Läs vad Bettan skriver! Välkommen att skriva till Öppet för alla, Hemmets Veckotidning, Box 504 56, 202 14 Malmö eller oppetforalla@hemmets.se Publicerade bidrag honoreras med en Sverigelott. Insänt material returneras ej. ÅSA SVEMAR Nej tack till oönskade mail Jag blir så trött på dessa parasiter som skickar mail med erbjudande om att låna pengar. Det kan stå att ”din låneansökan har godkänts” , ”samla dina lån här”, ”låna där” etc. Jag har aldrig lånat förut och tänker inte göra det nu heller när jag är i pensionsåldern. Jag brukar blockera dessa mail men de har en förmåga att föröka sig. Jag önskar att…

Storlek: (2) 4 (6) 8 (10) 12 år. Plaggets mått: Övervidd: (64) 68 (73) 77 (82) 86 cm. Hel längd: (36) 40 (44) 48 (50) 52 cm. Ärmlängd: (23) 26 (29) 32 (35) 38 cm. Garn & -åtgång: (2) 2 (3) 3 (4) 4 nystan fg 3318 (orange) och (2) 3 (3) 4 (4) 5 nystan fg 1015 (kitt) av Alpakka,100% ren alpacka, 50 g/ca 110 meter från Sandnesgarn. Frågor om garn & beskrivning: SandGarn AB, tel 031-797 12 12, www.sandnesgarn.no. Stickor: Rundst och strumpst 3 och 3,5 mm. Masktäthet: 22 m slätst på st 3,5 = 10 cm. Får du fler antal m på 10 cm, byt till tjockare st. Får du färre, byt till tunnare st. Fram- och bakstycke Lägg med kitt och rundst 3 upp (140) 150…

Storlek: S (M) L (XL) XXL (XXXL). Garn & -åtgång: 125 (125) 150 (150) 175 (175) g fg 24 (petrol) av Drops Kid-Silk, 75% mohair/25% silke från Garnstudio. 25 g/ca 200 meter. Garninfo: Garnstudio AB, tel 031-91 30 20, www.garnstudio.com. Frågor om beskrivningen: Vänd dig till butiken där du köpt garnet. Stickor: Rundst nr 3,5 (60 el 80 cm) eller den st du måste anv för att få 23 m och 45 v rätst på 10x10 cm. Rundst nr 2,5 (60 el 80 cm) till rätst kant. Tillbehör: 6 (6) 6 (7) 7 (7) knappar. Info till mönster: Rätstickn (stickas fram och tillb): M stickas räta på alla v. Mönster: Se diagr A.1 till A.5. Diagr visar alla v i mönstret sett från räts. Diagr A.1 och A.5 gäller bara…

Lägg på ett kol! Kåldolmar med lingon & brunsås Klassisk husmanskost! Ju färskare vitkålen är desto grönare blir dolmarna. 4 port 1 stort vitkålshuvud, så färskt som möjligt 1 gul lök 300 g kokt risgrynsgröt, 2½ dl 2 krm kryddpeppar 1 tsk salt 2 krm svartpeppar 1 ägg ½ dl vispgrädde 500 g blandfärs el kycklingfärs 2 msk smör, till formen och till pensling 1 msk sirap Sås 4 dl sky + vatten 1½ msk konc kalvfond 1½ msk majsstärkelse 1 dl vispgrädde salt, peppar, sirap Rårörda lingon 225 g frysta lingon 1 dl strösocker Servering kokt potatis Ugn 175° Gör så här 1. Koka upp rikligt med vatten i en stor kastrull. Salta. Skär ut rotstocken ur vitkålshuvudet försiktigt med en liten kniv. Lägg ner vitkålshuvudet i vattnet och…

Krångla inte till det! Mustig lövbiffsgryta En lättlagad gryta med mycket smak. Den kräver en minimal arbetsinsats, men ska stå och sjuda ett tag. 4 port 800 g lövbiff smör att steka i 4 msk tomatpuré 3 dl vatten 3 msk koncentrerad oxfond 2 msk kinesisk soja 1 dl vispgrädde 3 dl crème fraiche flingsalt persilja att garnera med Till servering kokt potatis eller ris Gör så här 1. Skär lövbiffen i centimeterbreda strimlor. Hetta upp smör i en stekpanna och bryn köttet tills det får färg. Rör ner tomatpurén och låt fräsa en kort stund. 2. Blanda ner vattnet och låt sjuda under lock på svag värme i 1½–2 timmar. Nästan allt vattnet ska ha ångat bort. Tillsätt oxfond, soja, grädde och crème fraiche. 3. Rör ihop och låt…

Jag ser resultatet av regelbunden träning varje dag, säger Annika Widuch, som jobbar som sjukgymnast på reumatologen på Centralsjukhuset i Kristianstad. För en person som har någon reumatisk sjukdom ökar risken för bland annat hjärt- och kärlsjukdomar samt benskörhet och därför finns det stora skäl att träna fysiskt, enligt Annika. Vilken sorts träning en reumatikerpatient ska utöva är individuellt och det är viktigt att fokusera på möjligheterna. – Det sämsta du kan göra är att låta bli att vara fysiskt aktiv och bara gå hemma med dig själv. – Hitta en aktivitet som du tycker är rolig och sätt upp delmål för att sedan stegra belastningen successivt. Du kan få ont i början, därför ska du ta det lugnt. Stärker självkänslan Ledgångsreumatism är en inflammatorisk ledsjukdom och regelbunden träning, alltså…

VINNARE PAR I DAMER 29 2 Sverigelotter: Ingmarie Isacsson, Uddevalla. Sanna Dellien, Eldsberga. Caroline Söderqvist, Gnesta. Inga-Maj Eriksson, Ed. Inger Höglund, Bergsjö. VINNARE HUMORKRYSSET 29 2 Sverigelotter: Ingegärd Ehn, Uppsala. Lars & Sylvia Westmark, Fagersta. Lars Gustafsson, Enstaberga. Britt Andersson, Veberöd. Kennet Lubera, Ängelholm. VINNARE SIFFERDUON 1 29 2 Sverigelotter: Anita & Kerstin Larsson, Vålberg. Maivor Jacobsson,Trollhättan. Thomas Persson, Nacka. Mona Bengtsson, Arlöv. Margareta Holmgren, Karlsborg. VINNARE SIFFERDUON 2 29 2 Sverigelotter: Ulla Ekh, Gunnarsbyn. Lilian Åhlén, Solna. Gunhild Persson, Säffle. Kenneth Andersson, Hallsberg. Ulla Pettersson, Skara. VINNARE SOMMARJOBBET 29 2 Sverigelotter: Lars Erik Sundberg, Bollnäs. Gunilla Karlsson, Ljungsbro. Jan-Erik Hultin, Strängnäs. Rolf Andersson, Ljungby. Rolf Heldesjö, Västerås. VINNARE FYRA I KVADRAT 1 29 2 Sverigelotter: Ing-Marie Jonsson, Lesjöfors. Britt Widing, Värmlands Nysäter. Margareta Ellström, Uppsala. VINNARE FYRA I KVADRAT…

”Jag skulle gärna åka på kryssning” Under sommarhalvåret gästas hamnen där jag bor av lyxkryssare. De största är så enorma att de mer påminner om flytande städer än båtar. Varje gång en sådan koloss stävar förbi på bara hundra meters avstånd tar jag kikaren och går ut på balkongen. Sen glor jag ogenerat på passagerarna som hänger över relingarna och inte sällan noterar jag folk ombord som med kikare glor tillbaka på mig. Min kikare är så potent att jag urskiljer anletsdragen och ibland uppstår ett slags själarnas gemenskap så vi börjar vinka åt varandra. Jag skulle gärna vara med på en sådan kryssning. Visst vore det skönt att vakna varje morgon och veta att man är ombord på ett fartyg och därmed inte behöver eller ens kan utföra en…