Innholdsfortegnelse for Uge 17 2018 i femina Denmark

Er du afhængig af kærlighed? Føler du dig sårbar og utilstrækkelig? Undrer du dig over, hvorfor vi kvinder falder på stribe med stress? Er du afhængig af kærlighed? Føler du dig sårbar og utilstrækkelig? Undrer du dig over, hvorfor vi kvinder falder på stribe med stress? Eller hvorfor vi er så utilfredse med vores krop? Jeg kan nikke genkendende til alle ovenstående problematikker, og emnerne er da også noget af det, vi diskuterer mest her på redaktionen. Derfor besluttede vi os for at finde nogle svar og opsøge nogle kloge kvinder med evner og indsigt – fordi de har levet et liv fuldt og helt, med selvindsigt og åbne øjne. Det er blevet til vores nye podcastserie ”Kloge koner”, hvor vi i hvert afsnit opsøger nogle af disse kloge kvinder…

TIP Dekorér dit hjem med naturtro kunstige planter og slip alle bekymringer om vanding og gødning.…

Brug striber fra inderst til yderst, bryd det med farvede stiletter som en farveklat i det sort-hvide look. Kombinér også den stribede nederdel med en ensfarvet strik eller skjorte og få et mere klassisk look. Bland farverne, men hold det hele sammen med en hvid stribe, som går igen – så kan du bære det fra top til tå. Lag på lag fungerer godt med forskellige striber, så der kommer mere form og talje. STJÆL STILEN Modefund under 999 kr. Blandede bolsjer…

SPF 50 Jeg bruger næsten altid creme med solbeskyttelse – og gerne med ekstra af det i de solrige måneder. Cremen her indeholder C-vitamin og er spækket med et antioxidant-kompleks for at beskytte mod de frie radikaler, og så reducerer den tilmed rødme og irritation. Ekstravagant solcreme med høj beskyttelse, som forkæler min hud lidt ekstra i solen. Oclipse Smart Tone Sunscreen SPF 50, ZO Skin Health, 45 ml, 699 kr. ✤ Beskyttende egenskaber YNDLINGSPRODUKT Uundværlig spray, som lever i min taske. Jeg elsker denne lille fine vandspray, som indeholder solbeskyttelse. En let måde at genopfriske huden OG ikke mindst få et ekstra lag solbeskyttelse på – også oven på makeuppen. Spray Hydrabio Eau de Soin SPF 30, Bioderma, 50 ml, 149 kr. ✤ Vandspray med solfaktor HÅRKUR TIL SENSITIV…

Der var engang, porno var for mænd. De tider er ovre. Faktisk har butikker med sexlegetøj meget fokus på kvinder som kunder – og på par. I store byer findes der gerne forretninger, som virkelig har et bredt udbud, ikke bare af legetøj, men også af sofistikeret inspirationsmateriale: Fætter BR for voksne! Hvis man bare er den mindste smule nysgerrig og aldrig har besøgt sådan en, er det en god idé at komme af sted. Her er et par tips til begyndere. VÆLG DEN RETTE BUTIK Erotiske shops findes i flere varianter: Der er dem med kinky sager, pisk og læder, der er de sensuelle og eksotiske, der er butikker møntet på det kvindelige publikum og dem, der først og fremmest har kostumer – og flere endnu. Har du brug…

NEM SERVIETRING Lav en enkel servietring vha. farvet garn og en perle. SÅDAN GØR DU: Klip garnet i passende stykker, ca. 20 cm. Træk en mellemstor perle på snoren. Stik enderne af snoren gennem modsatte hul i perlen. Bind knuder på enderne af snoren. Læg servietten i og træk i enderne af snorene, så servietringen strammes. SERVIET TIL BESTIK Fold servietten, så der dannes en lomme til bestikket. SÅDAN GØR DU: Fold servietten på midten ret mod ret. Fold de to hjørner ned til kanten. Fold fra siden ind mod midten fra begge sider. Fold de to sider over hinanden. Vend servietten, så du har lommen på forsiden, læg bestikket heri. PEBERKORN SOM BORDKORT Læg peberkorn formet som et hjerte på tallerkenen. Har du god tid, så kan du forme…

” Tropesmagen og den solgule farve giver et ekstra skud sommerstemning” PASSIONSKOLDSKÅL MED PISTACIECRUNCH Tid: 20 minutter Bagetid, pistaciecrunch: 12 minutter Antal personer: 4 4 æggeblommer 3 spsk. sukker 1 tsk. stødt gurkemeje korn af 1 vaniljestang 4 passionsfrugter 7 dl kærnemælk 6 dl tykmælk saft og skal af 1 usprøjtet limefrugt PISTACIECRUNCH: 100 g hvedemel 100 g usaltede pistacienød- dekerner 100 g havregryn 3 spsk. sukker 125 g smør 1 æg Pisk æggeblommer, sukker, gurkemeje og vaniljekorn til en luftig blanding med en elpisker i en skål. Del passionsfrugterne, og skrab frugtkødet ned i en minihakker. Blend det godt; hæld det igennem en sigte ned i skålen til den piskede æggemasse, og fold det forsigtigt sammen med en dejskraber. Rør kærnemælk og tykmælk i. Smag til med limesaft og…

Kombinér Sydens sol med Nordens simple udtryk. Klæd dig i klare farver og flagrende kjoler sammen med denim eller en ternet blazer. Opgradér hjemmet med finurlige detaljer som farvede knager eller sjove figurer.…

I denne uge udlodder vi 3 sæt fra Margit Brandt til en værdi af 1.098 kr. pr. sæt. Vind det smukke metalliske sæt fra Margit Brandt, bestående af 1 T-shirt med bindebånd i venstre side, som er med til at fremhæve den kvindelige figur, samt 1 lang nederdel med elastisk bånd i taljen, så den behagelige pasform er garanteret. Svar korrekt på følgende spørgsmål og deltag i konkurrencen: Hvem står bag ugens smukke gevinst? Skriv FEK BRA A, og send til 1445, hvis du mener Margit Brandt Skriv FEK BRA B, og send til 1445, hvis du mener Margit Sandemo NB: Husk at oplyse ønsket størrelse! (Skriv f.eks.: FEK BRA B trøje 38 nederdel 40) Vi skal have din sms senest 9. maj 2018. DET KOSTER 8 KR. (+ ALM.…

HVAD DRØMMER DU OM? I næste uge sætter vi fokus på drømme – for hvad drømmer vi kvinder egentlig om, og skal man drømme? Og hvis man gør, hvordan når man så sine drømme? Læs blandt andet: Har du svært ved at drømme? Om en jordomrejse, dit eget firma ... hvad drømmer du egentlig om? Hvis dine drømme er gået i stå, så læs med og giv dem et skub. Sådan lever vi vores drøm – en ny palmestrand hver måned, det rolige liv i Thy eller drømmen om at ændre noget for andre? Lad dig inspirere af tre kvinder, der har taget store beslutninger. Drømmerejse til Australien for hele familien. SKØNHEDSGUIDE Sådan bruger du vitaminer til din hud SKØNNE SOMMERSKO – find dine favoritpar + Smukke sommerfarver Julie og…

ET STREJF AF LOS ANGELES Øreringe med palmer fra Maanesten til 750 kr. KLOG INSPIRATION Jeg er både vild med mode og kvindehistorie, så vil nyde denne smukke bog om mode, kvinder og Danmarkshistorie af Julia Lahme, som netop er udkommet, 249 kr. GRRRR Jeg må eje denne leopardmønstrede maxi-kjole fra Zizzi til 799 kr. i str. 42-56. Den vil passe til både diva-slippers og sneakers. BLØDE LOKKER Mit hår har tendens til tørre spidser, så det må hjælpes lidt til at blive mere diva-blødt med denne olie fra Aveda til 320 kr. Kuren skal ikke skylles ud og kan bruges dagligt – lige noget, der passer til travle hverdage. TIL AT SLÆNGE MIG I Har længe drømt om en sofa i velour, og denne er endda forholdsvis billig. Sofa…

Du har måske besøgt Cana Buttenschøns blog, hvor hun skriver om livet som mor og som kvinde. I efteråret blev hun også forfatter, da hun udgav sin første bog om de ”40 uger efter” at man har fået et barn. I øjeblikket arbejder hun på en ny, der skal handle om de 40 uger inden. Jeg læser ... Den, der lever stille af Leonora Christina Skov, og jeg vil anbefale, at man hører den på lydbog. I bogen tænker hun tilbage på sin barndom og på, hvordan det er at føle sig forkert, så det er en meget voldsom og personlig fortælling. Det er hende selv, der indlæser lydbogen, og hun er så fantastisk. Bogen er i forvejen rørende og modig, men når hun læser den højt, får jeg en…

Lisbeth Jessen, direktør for Danner, Danmarks næstældste krisecenter, har en usædvanlig målsætning for sit job. Nemlig at gøre sig selv overflødig. Så længe statistikken over partnervoldsudsatte kvinder ligger stabilt på 33.000 årligt, sker det dog ikke foreløbig. Men hvorfor rykker det tal, der i øvrigt ligger en del højere end hos vores nabolande, sig ikke? Hvorfor udsættes så mange kvinder i Danmark dagligt for vold, lever i utryghed og indgår i deres kærlighedsforhold med livet som indsats? Og hvordan undgår vi som samfund, at cirka 15 kvinder årligt mister livet som følge af partnerdrab? Et sted, hvor vi ifølge Lisbeth Jessen kan starte, er ved som samfund at tage ansvar for volden. – Når der er ofre for bandekrig, går vi i optog og debatterer utryghed. Men når en kvinde…

SHOPPEREN Den er blevet noget mere velvoksen de seneste par sæsoner, men det gør den også meget brugbar. Skab opmærksomhed med en shopper i opsigtsvækkende farve eller én med fine detaljer. MULEPOSEN Den ikoniske muleposetaske er blevet en trendy klassiker og kendetegnes ved, at den lukkes med en snor foroven og har lang rem, så den bæres på skrå. Praktisk takket være sin størrelse og perfekt til det afslappede look. DEN KLASSISKE HÅNDTASKE Fortolkninger af den helt klassiske håndtaske, der bæres i en lille rem i hånden, ses lige nu i mange størrelser og farver. Vælg en ensfarvet model, hvis du vil være sikker på en langtidsholdbar investering. SADDELTASKEN Store modehuse som Chloé, Mulberry og Dior har gjort saddeltasken til det helt store i modebilledet. Den har sin helt unikke…

SELVUDVIKLING HURRA FOR MIG SELV Er du typen, der ikke rigtig kan se nogen grund til at fejre dig selv, når du har fødselsdag, så kan der være flere grunde til det. Måske bryder du dig ikke om opmærksomhed og om at være midtpunkt i en social sammenhæng. Det kan også skyldes, at du er introvert og/eller særligt sensitiv og ikke har lyst til en stor fest med mange mennesker og meget larm og ståhej. Eller du er meget beskeden og vil ikke ”gøre et stort nummer ud af dig selv”. Hvis du vil finde ud af, hvorfor du ikke ser nogen grund til at fejre dig selv – så færdiggør sætningen: ”Jeg ser ingen grund til at fejre mig selv, fordi …”. Tal også gerne med en, du er…

MEGET MERE RENÉE På femina.dk kan du finde tidligere svar og klummer fra Renée. Så tumler du lige nu med et parforhold, der halter, eller en teenager, der ikke trives, eller lignende, så find et godt råd, der måske kan hjælpe dig videre. Følg også femina på Facebook, hvor du altid er velkommen til at komme med din mening om artiklerne i bladet eller andre ting, du finder aktuelt at debattere. "I det hele taget vil han altid det samme som min søn, og min søn kan snart ikke holde det ud længere Kære Renée Jeg er en 46-årig kvinde, der er skilt fra mine børns far. De har meget lidt kontakt. Efter skilsmissen mødte jeg en ny mand, som tog både mig og mine børn med storm, da han…

Er dit spisebord langt, så hæng flere lamper op over det. TIP Skab kontrast i det lyse ved at vælge et spisebord med mørke detaljer. TIP Gå efter en opsigtsvækkende lampe og bryd de rene linjer. TIP Saml dine vaser og lysestager i flere niveauer i et stilleben, det giver et afstemt udtryk.…

Tid: 20 minutter Hævetid: I alt 1½ time Bagetid: 20 minutter Antal: 1 brød 25 g gær 3 dl lunkent vand 1 spsk. flydende honning 1 spsk. olivenolie 1½ tsk. salt 50 g havregryn 75 g grahamsmel ca. 350 g hvedemel Rør gæren ud i vandet, til den er opløst. Tilsæt honning, olie, salt, havregryn og grahamsmel, og rør godt. Tilsæt hvedemelet, lidt ad gangen, og ælt dejen blød og smidig. Lad dejen hæve i en skål dækket med et rent og fugtigt viskestykke på et lunt sted i 1 time. Hæld dejen ud på et let meldrysset bord, og form den til et brød. Læg brødet på en bageplade beklædt med bagepapir, og drys lidt mel på. Skær nogle dybe snit i brødet med en skarp kniv, så der…

& Other Stories, tlf. 8988 8777,stories.com &tradition, tlf. 3920 0233,andtradition.com A Adax, tlf. 4344 4410, adax.dkAesther Ekme, aestherekme.comAGL, agl.com Aiayu, tlf. 3332 3280, aiayu.comArmor Lux, armorlux.comArket, tlf. 8987 3300, arket.comATP Atelier, atpatelier.com B Bead House, tlf. 3315 9112,beadhouse.eu Beauté Pacifique, tlf. 9857 3100.Billi Bi, tlf. 3810 4668, billibi.dkBioderma, tlf. 3810 0111.Birgitte Herskind, tlf. 5230 5959,birgitteherskind.com Bloomingville, tlf. 9626 4645,bloomingville.dk Bobbi Brown, tlf. 3639 4400.Bolia.com, tlf. 5150 5122, bolia.comBritt Sisseck, tlf. 2764 2402,brittsisseck.com Broste Copenhagen, tlf. 3639 0300,brostecopenhagen.comBy Malene Birger, tlf. 3326 9620,bymalenebirger.com C Ca’Shott, tlf. 3810 4542, cashott.dkCalvin Klein, tlf. 4050 4645,calvin-klein.com Cinas, tlf. 4395 0555, cinas.dkClosed, tlf. 5210 8116, closed.comCoccinelle, coccinelle.comCustommade, tlf. 3582 3053,custommade.dk D Daniel Silfen, tlf. 6014 5545,danielsilfen.dk Decadent, tlf. 4167 7080,decadentcopenhagen.dkDeichmann, tlf. 3334 3800,deichmann-sko.dk Designers Remix, tlf. 3318 8888,designersremix.com Dior, tlf. 3283 7373. E Ecco, tlf.…

Jeg kan ikke glemme billedet. I sort-hvid: Et ungt par på Strøget i København. De går hånd i hånd og på bare tæer. Har begge lyst, skulderlangt og krøllet englehår med midterskilning. Og lavtaljede bukser og brede læderbælter. På højre hofte har de begge en dolk i en skede. Hun har solbriller på, han har skæg. Ellers spejler de hinanden. De har begge to bar overkrop, hun har med andre ord bare bryster, og de går frejdigt igennem byen på en sommerdag. Billedet er fra slutningen af 1960’erne. Det er altså 50 år siden. Hvorfor virker det så, som om det er nutiden, der er gammeldags? Forleden gik det op for mig, at jeg var næsten 30 år, før jeg begyndte at gå med bh. Jeg kom i tanke om…

Lyset og ikke mindst udsigten i den 160 m² store lejlighed slog fuldstændig benene væk under Tanja Hattens, der i 2015 sammen med sin mand var på udkig efter et sted at bo efter at have været udstationeret tre år i Brasilien. Så det var bare om at slå til, selv om lejligheden lignede noget, de fleste ville kalde for håndværkertilbud. Den miserable tilstand afskrækkede på ingen måde hverken Kristoffer eller Tanja, der til daglig arbejder med boligindretning i sin butik SkabRum. – Jeg så lejligheden som en udfordring, for jeg kan godt lide at få ting til at ske, siger hun, der måtte igennem seks-otte lag tapet og hessian på væggene, et tykt lag mørk fernis på gulvene og nedsænkede lofter, før den højloftede herskabslejlighed kunne komme til sin…

Hvordan skal vi stoppe partnervold? Altså for good? Når man stiller det spørgsmål til især de mennesker, der arbejder professionelt med partnervold, er der altid ét svar, der går igen. Hvis vi skal stoppe voldsspiralen, før den overhovedet begynder, skal vi have fat i børnene, mens de er ret små. Vi skal have ”respektfuld omgang mellem kønnene” på skoleskemaet, og vi skal se på, hvordan vi i dag lærer små drenge at blive mænd, og små piger at blive kvinder. Det, man også kalder kønssocialisering – hvordan vi opdrages til at være det køn, vi er. Kønssociolog Cecilie Nørgaard arbejder med netop dette felt. Mangfold, som hendes firma hedder, rådgiver og uddanner bl.a. uddannelsesinstitutioner i, hvordan man bryder med fastlåste kønsstereotyper og giver børn et større råderum at udtrykke sig…

LIGE NU Som hos Designers Remix kan du bruge dine silkebukser med en lang skjortekjole og skabe et cool lag på lag-look.…

Udfordring: Jeg savner et mere feminint præg på min stil Løsning: Bland det feminine med det sporty og cool, så din stil får et tvist ”Det har været en vild oplevelse at få en professionel vurdering på mit look. Det er også fedt at se, at jeg sagtens kan dreje min stil i en mere feminin retning ved bare at tilføje nogle få ting til min garderobe.”  Hvem: Magdalena Muniak, 26 år, og bor i Odense. Tøjstørrelse/højde/vægt: 36/170/55. Stil: Sporty og afslappet. Fritid: Dyrker meget sport, dykker, snorkler og løber. Uddannelse og job: Bygningskonstruktør. STYLISTENS TIP 1. Start med at købe nogle få iøjnefaldende styles og sko, støvler eller sneakers. Sæt dem sammen med dit enkle basistøj som jeans eller sportsinspirerede bukser, og lad så lidt guld,…

DER ER MANGE GRUNDE TIL, AT JEG LØBER! Hvem: Hanne Sølling, 55, regnskabschef, gift og har to udeboende børn på 26 og 24 år. Derfor løber jeg: Løb er et frirum. Efter 1 kilometers løb får jeg sådan en lykkefølelse. Derudover har jeg allergisk astma, og når jeg får løbet, bliver jeg mindre forpustet, når jeg f.eks. skal gå op ad trapper. Samtidig er jeg også i risikozonen for at udvikle knogleskørhed, og dér virker løb forebyggende. Så der er mange grunde til, at jeg løber! Sådan løber jeg: Lige nu er jeg oppe på at løbe 5 kilometer 3 gange om ugen. Jeg har indtil for nylig holdt pause fra løb i 4 år, fordi jeg har haft en hjerneblødning og også har haft problemer med mit ben. Løbeudstyr:…

OPLEV Gaden Via Garibaldi: Genova var i 1500-tallet centrum for søfart og verdenshandel, da bysbarnet C. Columbus drog af sted på togter til ”den nye verden”. Det bragte rigdom til Genovas aristokratiske familier, og de mange paladser vidner om en storhedstid, hvor byen var ledende inden for arkitektur og kunst. De ligger side om side og indbyder én til at træde gennem portene og se de smukke loftmalerier, enorme lamper i indgangspartierne, og springvand og statuer, der bag facaderne gemmer sig i små skjulte oaser. Én billet giver adgang til tre af de ypperste palazzi’er, Rosso, Bianco og Tursi, der alle huser kunstsamlinger og interiør smukt dekoreret med freskoer, stuk og søjler. Fra Palazzo Rosso er der øverst et spektakulært vue over byen. Palazzo Reale ligger i Via Balbi med…

MANDAG TÆRTE MED RØGET HELLEFISK Savner du et alternativ til den sædvanlige laks, så prøv med røget hellefisk, det giver en dejlig smag i en nem forårstærte. Tid: 35 minutter Hviletid, mørdej: 30 minutter Ovntid: I alt 35 minutter Antal personer: 4 100 g hvedemel 100 g fuldkornshvedemel 1 tsk. salt 100 g koldt smør ca. 4 spsk. isvand 1 tærteform, 24 cm i diameter ÆRTEFYLD: 125 g røget hellefisk 5 æg 1 dl cremefraiche 18 % salt og friskkværnet peber 200 g frisk spinat smør til stegning 250 g friske ærter i bælg TIL SERVERING: 1 håndfuld frisk dild 50 g feldsalat 1 usprøjtet citron Bland de 2 meltyper og salt i en skål. Skær smør i tern, og smuldr det i melet med fingrene, til dejen ligner rasp.…

BENENE OP! Lavazza Prontissimo! Intenso er en mørkristet, intens og fyldig instantkaffe på 100 % Arabica-kaffebønner. Aromaen er dyb og kraftig med noter af mørk chokolade. 55 kr. i udvalgte supermarkeder. På britisk manér Nyd et rigtigt afternoon tea-øjeblik med de nye ingefærkager fra Karen Volf serveret sammen med earl grey-te fra NuTe. De smørbagte ingefærkager har et dejligt hint af ingefær og er gode til en varm kop te, der i bedste britiske stil serveres med en sjat mælk. Ingefærcookies fra Karen Volf, 27 kr. i velassorterede supermarkeder. Earl Grey fra NuTe, 99 kr. i delikatesseforretninger. HOLD KAFFEN VARM De fine termokrus fra Raw er lige, hvad du har brug for, når kaffen skal holdes varm på verandaen. 99 kr. pr. stk. i isenkrambutikker. SPRØDT TIL YOGHURTEN Top morgenmaden…

Skab et dramatisk forårslook med sort fra top til tå. Tilfør en blonde, eller vis lidt hud med bare skuldre, og få på den måde et dekadent udtryk. Sort har heller aldrig skadet i boligindretningen.…