Innholdsfortegnelse for Uge 11 2018 i femina Denmark

Jeg har opdaget mine første grå hår. Ikke bare et enkelt eller to, næ, lige pludselig pibler de frem på mig en efter en. Uaks! Ikke at jeg som sådan frygter at blive ældre (alternativet er jo langt værre!), men det kræver alligevel lidt tilvæning sådan at se sin krop, sit hår og sin hud forandre sig. Kan jeg stadig gå i det samme tøj? Skal jeg nu til at farve håret? Og hvad med makeuppen, når nu mine øjenlåg er blevet en smule tungere? Skal jeg have mere på for at dække det eller tværtimod til at gå med mindre makeup? Spørgsmålene er mange, for min forfængelighed fejler intet, og den har jeg tænkt mig at have i behold, til jeg en dag som nogleoghalvfemsårig stiller stiletterne. Facebook og…

TIP Det behøver ikke at være dyrt at opfriske boligen med farver og nye nipsting. Gør som Runa og find unikke vaser og anden pynt på loppemarkeder.…

KITTEN HEELS Den lave, tynde hæl sender referencer tilbage til 1950’erne, hvor unge uskyldige piger valgte den model, da de høje hæle var ”usømmelige”. Brug dem til et par helt stramme jeans, hvor du kan lege med overdelen for at forme dit foretrukne look. Hold det stilrent med en klassisk skjorte, eller gør det sporty med en hættetrøje eller en T-shirt med print. DE CHUNKY HÆLE Et godt alternativ til de klassiske stiletter, fordi de er mere hverdagsvenlige. Chunky hæle er perfekte, hvis du ønsker ”stilet-følelsen”, men de har bedre komfort, da din fod har mere hæl at støtte sig på. De chunky hæle giver en lidt sporty fornemmelse og fungerer derfor godt sammen med et jakkesæt eller noget maskulint som løse bukser og en løs T-shirt. DE FLADE Flade…

Udfordring: Ønsker en stil, der mindsker de brede skuldre. Hvem: Mette Clemmensen, 58 år og fra Nyborg. Tøjstørrelse/højde/vægt: M-L/170/64. Stil: Lidt for meget sort. Fritid: Familie, venner, pilates og italiensk. Uddannelse og job: Korrespondent i engelsk og tysk; ansat i international virksomhed. Løsning: Skab harmoni med print, volumen og A-snit. STYLISTENS TIP 1. Markér din talje, både med løbegange i bluser og jakker og ved at putte en del af blusen eller skjorten ned i underdelen ved taljen. Det giver ekstra længde til dine ben. 2. Brug kontraster og bland materialer, så får din stil et mere casual look. Definér sættet ud fra dit valg af sko. 3. Kombinér print med sort, så du kan bruge det tøj, du allerede har. Start med sorte sko og strømper og mix det…

JEG ELSKER LØB Hvem: Kresta Asp,29, journalist og strategisk PR-rådgiver. Så meget løber jeg: 3-4 gange om ugen. Det bedste ved at løbe: Friheden. Ingen lukketid. Ingen abonnement. Ingen kodelåse. Ingen glemte medlemskort. Bare mig og min musik i ørerne. Min største udfordring: Vedvarende motivation, og regn. Mit mål 2018: CPH Halvmaraton, det skulle være fantastisk, og feminas kvindeløb. Mit bedste løbetip: Hold fast i dine yndlingsnumre på playlisten. Det er gamle venner, der aldrig skuffer. Det har jeg på: Jeg er ikke meget værd uden mine gamle tights og mine New Balance-sko. Det gør mig tryg. Min yndlingsgadget: Minibæltetaske til mobil og nøgler. Jeg elsker at prøve nye apps og logge mine ture og dele det med veninderne. Mit nye Garmin-ur fortæller mig, at jeg har taget 9.684 skridt…

Anja Laursen, 41 år, er stifter af makeupartist -uddannelsen i Aarhus og København og har undervist og uddannet makeupartister siden 2006. Selv har Anja en lang række makeup- og styling-uddannelser bag sig og en meget unik praktisk erfaring fra både film, TV, reklame, shows og foto, hvor hun har arbejdet med både ”almindelige” kvinder, professionelle modeller og skuespillere. – Selv efter mange år i branchen elsker jeg at se, hvor lidt der ofte skal til for at få et ansigt til at stråle. Anjas meget store interesse for beauty -makeup-faget gav hende mod på at starte en uddannelse, der skulle være både for fagfolk – frisører, materialister og stylister – og for passionerede skønheds-elskere, der gerne ville kunne uddanne sig og stadig være i stand til at passe job og…

MANDAG INDISKE BESAN PUDA-PANDEKAGER Er du vild med krydret mad? Prøv noget nyt og lav asiatiske pandekager med kikærtemel, squash og varme krydderier. Tid: 20 minutter Antal personer: 4 4 dl kikærtemel 1 spsk. garam masala 2 tsk. gurkemeje 1 tsk. bagepulver 1 tsk. salt 2 fed hvidløg 2 dl vand 2 små squash smør eller olie til stegning RAITA: ½ agurk 1 lille håndfuld mynte 2 dl yoghurt naturel 1 tsk. stødt spidskommen salt PANDEKAGEFYLD:  100 g frisk spinat lidt olie til stegning salt og friskkværnet peber 2 modne avocadoer 4 æg 1 håndfuld mynte Bland kikærtemel, garam masala, gurkemeje, bagepulver og salt i en skål. Tilsæt presset hvidløg og vand, og pisk det sammen til en sej dej uden klumper. Skyl squash, og riv dem på den grove…

DET RØDE LYN Gør saucen eller suppen ekstra cremet med Bamix-blenderen. 1.300 kr. på Spinchy.com Livretten Er bøf bearnaise det eneste, du ønsker dig i weekenden? Så husk estragonen til den hjemmelavede sauce. Mill & Mortars version er særligt aromatisk. 52 kr. i velassorterede supermarkeder og på MillMortar.com HVERDAGSSAUCE Kan du ikke overskue den hjemmelavede version, så er Sovs by Max et godt valg. Servér hverdagssaucen til alt, fra kødretter til grøntsagslækkerier. 25 kr. i velassorterede supermarkeder. DYP I DIP Meyers 4 forskellige dip og dressinger gør den grønne anretning ekstra delikat. Vælg mellem mayoer, hummusser eller den stærke peberfrugtdip-mojo, der er god til rodfrugter. 20 kr. pr. bæger i udvalgte supermarkeder og på Coop.dk ITALIENSK FULDKORN Pasta fra Rummo er nærmest standard i de italienske husmødres køkkenskabe, og fuldkornsversionen…

& Other Stories, tlf. 8988 8777, stories.com A AGL, agl.com Anne Black, tlf. 3510 7327, anneblack.dkAnni Lu, annilu.dk Apair, tlf. 3393 9918, apair.dkArket, tlf. 8987 3300, arket.comAsos, asos.com ATP Atelier, atpatelier.com B Bauhaus, tlf. 8626 0606, bauhaus.dkBeige, beigeshop.com Bianco, tlf. 7634 7900, bianco.comBilli Bi, tlf. 3810 4668, billibi.dkBirgitte Herskind, tlf. 5230 5959, birgitteherskind.comBjörn Axen, tlf. 2835 2532.Bjørn Wiinblad, tlf. 4517 3701, bjornwiinblad-denmark.dkBloomingville, tlf. 9626 4645, bloomingville.comBolia.com, tlf. 5150 5122, bolia.comBroste Copenhagen, tlf. 3639 0300, brostecopenhagen.comBruuns Bazaar, tlf. 3377 0088, bruunsbazaar.dkBy Malene Birger, tlf. 3326 9620, bymalenebirger.com C Chanel, chanel.comClean, tlf. 3810 0111.Coach, tlf. 4499 9099.Coop, tlf. 4386 2004, coop.dk D Day Birger et Mikkelsen, tlf. 3345 8800, day.dkDea Kudibal, tlf. 3313 5599, deakudibal.comDepeche, tlf. 7022 9889, depeche.euDirekte Import, tlf. 2928 5650, direkteimport.dk E Ecco, tlf. 8988 2018, ecco.comElizabeth Arden, tlf.…

Er alle virkelig kritikere? Har alle ret til at råbe deres holdninger ud? Ja, det har vi, men jeg synes, vi skal aftale, at det er slut med at være emsige. Slut med at sidde dér ved skærmen og råbe (på skrift) op om, hvor harm man er over noget. Slut med konsekvensfrie likes eller tilkendegivelser på sociale medier, og slut med opslag, hvor du eller jeg siger noget politisk korrekt, som får dig eller mig til at se bedre ud. Vi er trætte af det. Alle sammen. Vi er trætte af, at det er blevet gratis at være emsige. Gratis at have de rigtige og meget korrekte holdninger uden at sætte handling bag ordene. Meninger er fine nok – men GØR du noget? Under flygtningekrisen det efterår for snart…

Looking good HVAD: NATUROYALE SYSTEM BIOLIFTING EYE AND LIP CARE , 15 ml fra Annemarie Börlind, Natural Beauty, 690 KR. FORDELE: Denne øjencreme føles fløjlsblød og lækker på huden. Den kan bruges både morgen og aften og smelter ligesom ind i huden ved påføring. Den fugter og plejer øjen-området og lover også at formindske fine linjer og forfriske øjenområdet samt reducere hævelser. ULEMPER: Cremen er jo anti-age, så den kunne godt opstramme en smule mere. BONUS: Kan også bruges rundt om læbekonturen til at udjævne. Nem at påføre HVAD: ANTI-AGE ØJEN-CREME , 15 ml fra Matas Natur, 129,95 KR. FORDELE: Let, prisvenlig og parfumefri øjen-creme, som indeholder plejende ingredienser som kreatin, E-vitamin og hyaluronsyre, der bl.a. virker opstrammende. Nem at påføre, trænger hurtigt ind og generer ikke øjenomgivelserne. ULEMPER: Den…

Rendyrket HVAD: ATLANTIC KELP AND MAGNESIUM ANTI-FATIGUE BODY CREAM , 200 ml, REN Clean Skincare, 295 KR. FORDELE: Den skulle både give fastere og blødere hud og din krop et boost, hvis du f.eks. har ømme muskler og træt hud. Den indeholder bl.a. gode antioxidanter og er rig på magnesium. Giver en masse næring og har en forholdsvis drøj konsistens, der lige skal masseres lidt ind i huden for at absorberes. ULEMPER: Lidt klinisk duft, og den måtte gerne fugte lidt mere og længere, end den gør. BONUS: God, hvis du har sensitiv hud/allergier. Smukt ydre HVAD: SMUK CREAM , 200 ml, Smuk Skincare, 299 KR. FORDELE: Den smukke glasflaske pynter flot på badeværelseshylden, og cremen lover at være rig og lækker blandt andet med kokosolie, kakaosmør og mandarinskalolie. Cremen…

HVORDAN KAN ANTIOXIDANTER BESKYTTE HUDEN? Skadevirkningerne fra de frie radikaler påvirker både kroppen inde- og udefra. De frie radikalers molekyler vil reagere med andre celler, hvilket blandt andet kan give rynker, fine linjer og tabt spændstighed i huden. Kroppen har sine egne antioxidanter i form af hormoner og enzymer, men med årene får de sværere ved at udføre deres job. Ved at tilføre ekstra antioxidanter kan du forstærke beskyttelsen. HVAD ER ANTIOXIDANTER? Antioxidanter kan beskrives som kroppens egne skytsengle. De findes i mange forskellige forklædninger og har flere egenskaber. En af de vigtigste opgaver er at forhindre de frie radikaler i at nedbryde vores celler. Frie radikaler findes i kroppen, dannes naturligt ved hvert åndedrag og øges i antal ved stress. De udløses også af ydre faktorer såsom cigaretrøg, uv-stråling…

REN NYDELSE! Roll-On Deodorant fra Real Purity er mit nye økologiske scoop. Endelig har jeg fundet en deodorant uden aluminium og andre grumme, forstyrrende sager i, som dufter friskt og rent og, endnu vigtigere, kan holde en svedfri! Der er kommet en del alu-fri deos på markedet, men de kan desværre bare ikke holde svedlugten for døren – så er så glad for at have fundet denne. REAL PURITY ROLL-ON DEODORANT, 89 ML, 160 KR. PERFEKT LOOK Jeg har for nylig stiftet bekendtskab med en primer og er allerede blevet stor fan. Ikke nok med at den udglatter fine linjer i ansigtet, så makeuppen sidder perfekt og holder længere, den beskytter også min hud mod solen, hvilket der skal tænkes på hele året rundt. SkinPerfect Primer SPF30 fra DERMALOGICA SKINPERFECT…

Le Management er et nyere dansk modelbureau, der var hurtige til at ryge med på plus-size-bølgen. Vi har spurgt bureauets booker Kira Plesner om udviklingen og tendenserne i branchen. Hvornår begyndte I at have plus-size-modeller hos Le Management? ”Da vi startede Le Management i 2011, besluttede vi med det samme, at vi også skulle have en curve division, så vi har faktisk været curvy fra dag ét.” Hvor kom efterspørgslen fra? ”Primært fra danske og europæiske kommercielle kunder. Da vi startede, var markedet meget opdelt. Enten var man plus-sizekunde, eller også var man “almindelig” kunde. Grænserne er mere flydende nu, og magasinerne er også begyndt at hoppe med på vognen – og ikke kun de danske, i høj grad også de internationale topmagasiner.” Hvordan har udviklingen været i forhold til…

Instagram er blevet et stort og stærkt billedbåret socialt medie, der i en periode har været udskældt for at være en småkikset kanal, der med sine filtrerede billeder spreder urealistiske og perfekte idealer. Og ja. Der var en periode, hvor spejlselfierne i træningscentret tog overhånd og ditto de lækre snapshots af smækre bikinikroppe og farvestrålende helse-smoothies. Men for et par år siden begyndte der at ske noget nyt på Instagram. Nogle få modige kvinder gik foran og viste i fuldt offentlige opslag deres ufiltrerede fyldige kvindekroppe frem, med alt hvad det indebærer af buler og appelsiner. Det kunne et hav af helt almindelige kvinder med helt almindelige kvindekroppe genkende sig selv i. En ny form for søstersolidaritet på de sociale medier så dagens lys, og det satte gang i ”body…

Mød os på Q.dk Husk, at du altid kan gå ind på Q.dk og læse interessante, inspirerende og tankevækkende artikler om både krop, kropspositivitet og lækker mode. Siden bliver opdateret dagligt, så kig endelig forbi ofte, hvis du ikke vil gå glip af en god historie. Læsernes yndlings-shampooer Se, hvilke shampooer der hitter hos jer læsere, og som I anbefaler andre. Skøn badetøjs- og sommermode til dine kurver Vi har pakket kufferten med den dejligste bade- og sommermode til alle kropstyper, der vil få dig til at længes mod de varmere dage. Tema om slankekure Opfindsomheden har altid været stor, når det kommer til slankekure – men virker de overhovedet? Hot at være gammel Alder på bagen er ikke længere ensbetydende med usynlighed. Tværtimod er erfaring og levet liv hot,…

HJERTEFLIMMER Når det skal være lidt mere festligt, vil jeg style mine jeans med den sorte skjorte i 100 % silke med det fineste hjerteprint. 699 kr. The Beige. PINK KINDER Mit bedste trick til at se frisk ud er rigtig pink blush lige midt på æblekinden. Lancôme Blush Subtil Cushion 02 har den rigtige nuance. Husk at blende godt ud, så du ikke får klovnekinder. Pris 335 kr. ET PUSTERUM Min hud er rigtig glad for den mineralfyldte Irish Moor Mud-maske, som både dybderenser og fugter huden. Fra Peter Thomas Roth til 615 kr. NEONDETALJE Der er spræl i Chanels seneste farver til læber og negle. Jeg hopper med glæde ud i Rose Néon-lakken til 200 kr. og Rouge Coco Gloss i farven Rose Naïf til 240 kr. DIVALOOK…

Han har lavet både teater, film og TV, men de fleste kender nok bedst den 46-årige skuespiller fra ”Rytteriet”, som han laver sammen med Martin Buch. Fra den 24. marts kan du opleve snobberne og mange andre af de folkekære karakterer live i Tivoli, hvor de for første gang på scenen får selskab af Bodil Jørgensen. Jeg lytter stadig meget til ... – Mouritz/Hørslev Projektets poppede Blik, Bang Bang, selv om det er næsten 10 år gammelt. Jeg købte albummet, da jeg så dem spille på en festival. Der sker utrolig meget i dansk musik, og der er en del, der bliver overset i de mange kulturtilbud. Sådan er det med det her album. Titelnummeret ”Blik, Bang Bang” er efter min mening et overset hit, og jeg hører stadig pladen…

Det er længe siden, Carrie Bradshaw med svingende Dior-taske tog på shopping med Miranda, Samantha og Charlotte. Faktisk er der gået 14 år, siden den krølhårede evighedssingle endelig fik den utæmmelige Mr. Big, men kultklassikeren ”Sex and the City” får stadig kvinder over hele kloden til at drømme sig til New York. Og når man interviewer Sarah Jessica Parker på hendes helt eget Manhattan, er det kun naturligt at vende tilbage til dengang, en serie med fire kvinder i hovedrollerne stadig var et særsyn. – Der er sket meget siden ”Sex and the City”. Kvinder har fået en langt mere fremtrædende position på film og TV, og læg mærke til, hvor mange serier der findes i dag med stærke kvindelige karakterer. Kvinderollerne er mere dominerende end nogensinde før, og det…

MASKE PÅ Selvforkælelse behøver ikke at handle om dyre kosmetolog-besøg. En god ansigtsmaske en gang om ugen er perfekt selvforkælelse for mig, især fordi man med denne maske straks kan se effekten og det superboost, den giver. Superstart, Probiotic Boost Mask, Elizabeth Arden, 4 masker, 350 kr. ✤ Sund og strålende glød RENS, DER EFTERLADER HUDEN SUND Jeg sværmer til Nimue og deres helt særlige videnskabelige forståelse af aldringsprocessen. Dette er en aktiv rensecreme fra Age Intelligent-serien. Den er mild, men stadig effektiv og understøtter hudens naturlige beskyttende funktion. Age Intelligent Cleansing Cream, 100 ml, Nimue, 495 kr. ✤ God til aldrende hud GULD VÆRD ghd sælger på verdensplan 4 stylere i minuttet, og det forstår jeg egentlig godt. Deres redskaber er bare gode. Dette er den nye ghd gold…

KOST 5 GODE SNACK -VANER 1 Snack proteiner som f.eks. en lille portion yoghurt. En undersøgelse har bl.a. vist, at hvis du spiser en snack med et højt proteinindhold om eftermiddagen, kan du bedre kontrollere din appetit senere hen. 2 Prep og put i portioner. Når du køber ind, så tænk fremad og køb snacks som f.eks. nødder, som du kan have med dig. Men sørg forinden for at fordele dine snacks i passende portioner, så du ikke ender med at spise 200 gram mandler (og dermed næsten 1.200 kcal). 3 Når du skal vælge en snack, så gå efter noget, der er råt, som frugter, grøntsager, nødder, friskpresset grøntsagsjuice osv. 4 Når du snacker, så snack. Lad være med at lave alt muligt andet imens. Undersøgelser har vist, at…

Der findes et par perfekte løbesko til din fod FUP OG FAKTA Der er nogle løbesko, der passer bedre til din løbestil, din fod, din vægt og dine behov end andre. Men den bedste sko er ikke nødvendigvis den samme hele livet, dine fødder ændrer sig med årene, og det gør din måde at træne på også. Det er en god idé at have to par løbesko (hvis man har råd) og skifte imellem dem, fordi det er med til at give foden og kroppen udfordringer og aflastning, plus at det er sundt for skoene at holde hviledage. De bliver helt tørre, og det stødabsorberende materiale ”henter” sig igen. Det er bedre at have gang i to par sko end at slide ét par helt ned. Man må ikke komme…

”Både brødet og bøffen skal have en god stegeskorpe, så skru godt op for blusset” STEAKSANDWICH MED AVOCADO OG MANGO Tid: 30 minutter Antal personer: 4 2 oksebøffer, f.eks. af striploin salt og friskkværnet peber olivenolie til stegning 8 skiver surdejsbrød 1 moden mango 1 rød peberfrugt bredbladet persille ½ dl god mayonnaise AVOCADOCREME:  2 modne avocadoer 1 skalotteløg 1 fed hvidløg ½ frisk rød chili 2 spsk. olivenolie 2 spsk. citronsaft salt og friskkværnet peber Krydr bøfferne med salt og peber. Steg dem i olie på en pande i ca. 4 minutter på hver side. Læg dem på en tallerken eller et skærebræt, lad dem trække i 5 minutter, og skær dem så i tynde skiver. Rist brødet på panden med lidt mere olie. AVOCADOCREME: Flæk avocadoerne, fjern stenen,…

MODE INTERIØR…

FISK 18/2 – 20/3 Du søger en større forståelse og mening med alting. Den finder du sikkert som små øjeblikke, hvor indre tilfredshed og velvære overstrømmer dig. De ydre begivenheder kan få dig ned på jorden igen. Her er det de arbejdsmæssige rutiner, der byder på et forfriskende pust. Du kan glæde dig til helt andre planer, der inddrager dine venner. Ugens råd: Gør, hvad du har lyst til, også selv om det betyder, at du senere må spænde livremmen ind. VÆDDER 21/3 – 20/4 Du er parat til at gå helt nye veje, og du kan være så spændt på dine nye planer, at du fristes til blot at komme i gang. Der kan være en, som bremser dig, stiller krav eller får dig til tænke dig godt om.…

Selvfølgelig må du have lyst til at tabe dig. Du må også have lyst til at lade være. Ane Høgsberg siger i interviewet på side 8, at hun er træt af, at man ”altid skal være tilfreds med, hvordan man ser ud”. Jeg vil egentlig ønske for Ane og alle andre, at de er tilfredse med, hvordan de ser ud. For i min bog betyder det ikke nødvendigvis, at man ikke f.eks. kan have lyst til at tabe nogle kilo eller klæde sig mere farverigt. Det betyder ”bare”, at man accepterer sig selv, fordi det er et rigtig godt udgangspunkt for enten at gøre noget anderledes, eller for at hvile i den, man er lige nu. Men uanset hvad, så er det allervigtigste for mig, at vi er o.k. med,…

1. HØJ TALJE – SMALLE BEN Det kan være svært med jeans, fordi fyldet er på midten, mens hofter er smalle og ben slanke. Gå efter højtaljede jeans med stramme ben, der holder på maven, giver en pæn overgang mellem over- og underkrop samt sætter fokus på dine lækre ben. 2. BOOTCUT, CROPPED ELLER CAPRI Jeans med vidde udligner breddeforskellen mellem lår og underben. Er du ikke til klassisk bootcut, så vælg par med opsmøg. Bliver din underkrop bliver for ”tung” af brede ben, så vælg cropped eller capri-jeans, der giver et lettere look. 3. LÆNGDE OG TALJE Du har fordelen af lange ben, så hvorfor ikke give dine stænger ekstra opmærksomhed med lidt farve? Gå efter ekstra benskridtlængde for en god pasform, men ellers kan du lege med flere…

De senere år er vi begyndt at se kurvede kvinder på forsiden af modemagasiner. Vi hører om plus-size-modeller, og et begreb som ”body positivity” har indtaget debatten og de sociale medier. Q har talt med modeekspert Chris Pedersen om tendenserne og udviklingen inden for kropsidealer. Han spår, at vi fortsat kommer til at se et opgør med idealet om den perfekte krop. I sin programserie ”Skønhedens magt” på DR K har Chris Pedersen blandt andet undersøgt, hvordan den kurvede kvindekrop er kommet mere i fokus i mode- og mediebilledet, og hvordan kurvede modeller og influencers bruger sociale medier til at udbrede et mere positivt syn på den fyldige kvindekrop. Det er en tendens, Chris Pedersen ser som en tiltrængt og naturlig modvægt til vores stræben efter den perfekte krop, som…

Kvinder skal elske sig selv, som de er Katrine Gisiger er 27 år, selvstændig og har etableret et livsstilshus, der udbyder workshops, som skal få kvinder til at elske sig selv – som de er. Hun er også en af de kvinder, der i selvironiske vendinger efterligner toplækre og superslanke pigers billeder fra f.eks. Instagram. På en sjov måde gør hun ad den vej opmærksom på, hvor skævt forholdet er imellem virkelighed og ideal. Den 1. oktober 2017 lagde Katrine Gisiger en video op på sin Facebook-side, hvor hun sammen med en håndfuld andre kvinder bevægede sig en tur gennem København kun iført undertøj i fuldt dagslys. Videoen, der viser kvindernes kroppe, har haft mere end 1 millioner visninger og er blevet omtalt i en lang række etablerede nyhedsmedier og…

Følg Q på Facebook, hvor du kan deltage i debatter, komme med anbefalinger til skønhedsprodukter, bidrage med DIN historie og meget mere. Vi sætter stor pris på alle vores dejlige læsere og den respons, I giver os.Facebook.com/magasinetQ ”Lige meget hvor mange gange du spørger mig, om din røv ser stor ud i de bukser, vil svaret være:”Din lækre røv ser altid godt ud i de bukser!” Så var alle forsvarsværker ligesom nedbrudt på forhånd.Sofia Birgitte Juhler Jeg var engang på en date, hvor ”manden” sagde: ”Jeg vidste ikke, man kunne klæde sig så smart, når man var sådan en stor pige ...”.Jeg rejste mig og gik!Lis Sørensen Var engang til en tøse-julefrokost, hvor der var et par stykker, som jeg ikke kendte. Deriblandt en, der sagde: ”Du ligner Cirkeline” ...…

MØD: Zeinab Mosawi, 22 år, dansk statsborger siden december 2017, oprindelig fra Irak, opvokset i Allerød. LÆS: Bogen ”Himlen over min fars tag”. FORDI: Den viser, hvad muslimske piger, som er fanget i kulturkløften, kæmper med. Man kan komme langt med stædighed. Det må være konklusionen. For 22-årige Zeinab Mosawi er en splint af et menneske – 43 kilo og 165 cm – men med sin enorme vilje til selv at bestemme over sit liv har hun brudt med sin egen kulturs normer og forventninger. Og dét trods masser af ballade med forældrene, et selvmordsforsøg med 30 Panodiler og ”kronen på værket”: En ufrivillig genopdragelsesrejse. Zeinab var 16 år, da hendes forældre efterlod hende i Irak i 2012. Det tog fem desperate måneder, før det lykkedes hende at få kontakt…

HVEM: Folkeskolelærer Runa Enevoldsen, hendes mand, Nima Astanehdost, som er administrerende direktør, og deres tre børn, Albert på ni, Elliot på otte og Vega på fire år. HVAD: Renoveret villa på 215 m² med stor have og to terrasser. HVOR: Mårslet ved Aarhus. Det var stemningen i huset, Runa Enevoldsen og hendes mand Nima Astanehdost faldt for, da de så boligen første gang. Der er en helt speciel ro over de 215 m² med den smukke udsigt over Mårslets marker. At de valgte at flytte hertil, var ikke helt tilfældigt. – Jeg er opvokset herude lidt uden for Aarhus, og jeg holder rigtig meget af området. Min familie bor her også stadig, og det betyder, at vi kan spise middag sammen alle sammen hver søndag, fortæller Runa. Hun tilføjer, at…

Tip Den sporty piquépolo er en klassiker, gå efter en i forårets smukke farver, der passer til dig og din garderobe. Tip Cargojakken er en forårsfavorit, kombinér den med klassiske striber og lyst denim for at få et afslappet look. Tip Brug det cool sæt sammen eller hver for sig, og tilfør et sporty tvist med et par sneakers til. Tip Hent inspiration fra college- looket med sweatshirt, skjorte og chinos, og tilfør looket forårs-vibes med en opsigtsvækkende farve. Tip Hop ind i foråret i lyst denim. Det klassiske denim-materiale får et feminint modspil, når farven er lys. Tip Leg med lag på lag-kombinationer i lyse nuancer og forskellige materialer, det tilfører dybde til dit look. Tip Regnjakken er ikke kun forbeholdt dårligt vejr, den fungerer også perfekt som et…

SØDMEFULD CHARME Hilfiger Woman Candied Charms er en romantisk duft med blomstrede og frugtagtige noter tilført et strejf af vanilje. 30 ml edp, 295 kr. FEMININ MED KANT Stella Peony fra Stella McCartney er en ny søster til den originale Stella-duft, der både er frisk og sensuel på en gang. En skøn frugtig og feminin blomsterduft med noter af pæon, mandarin, amber og patchouli. 50 ml edp, 595 kr. EN MUNTER DUFT Kenzo World Eau De Toilette er en frugtagtig, blomstret eksplosion, der kun kan gøre dig glad. Den er fyldt med livfulde noter af pære, pæon, mandelblomster og iris absolute. 50 ml edt, 565 kr. FRUGTKURVEN Den er sprød, tindrende og spontan, og den frugtagtige grønne vandmelonnote styrkes af frisk mandarin, pære og røde æbler. Escada Sorbetto Rosso. 50…

Hun er single og i sine 30’ere, kvinden, som sidder over for mig i samtalerummet og virker lidt beklemt. Hun fortæller, at hun har et stort sexdrive. Hun er bange for at skræmme en potentiel kæreste væk, hvis hun ikke dæmper sig selv og sin lyst. Hun siger, hun nok vil kastrere og skræmme mænd, hvis hun viser, hvor dyb hendes seksualitet i virkeligheden er. Derfor spiller hun lidt kostbar og knibsk. For en kvinde skal helst have lyst, men ikke mere end manden. Eller hvad? På den ene side lever vi i et ret frigjort samfund: Der kommer flere singlekvinder i swingerklubberne, og alle véd, at kvinder kan få mange slags orgasmer. Men det betyder ikke, at den enkelte har frikendt lysten inde i sig selv. Det er ret…

 Min bedste veninde har fundet en ny bedsteveninde, og jeg ved ikke, hvad jeg skal gøre. For snart et år siden fik min veninde et nyt arbejde, hvor hun blev meget begejstret for en kollega. Hun begyndte at snakke om kollegaen hele tiden. Det var, som om hun havde fået en ny kæreste! De begyndte at ses rigtig meget, og pludselig var der ikke tid til mig. Hun lavede altid aftaler med den nye veninde, før hun kontaktede mig. Når de to havde aftalt at ses, fik jeg at vide, at jeg måtte komme, hvis jeg havde lyst. Jeg var meget ked af det, fordi jeg følte, at jeg bare skulle indordne mig efter deres planer. Hver gang jeg inviterede min veninde over til en kop kaffe, var der noget,…

FORÅRSSTEMNING TIL ARBEJDET Del en løgplante op, og sæt enkelte løg i et lille krus på dit skrivebord. Mix løg og andre grønne planter og krydr arbejdet med lidt forårsstemning. STILLEBEN MED HØJDE Sæt forskellige løgvækster sammen i et mindre stilleben, f.eks. på en stol, så planterne kommer lidt op i højden. Supplér med en plante eller flere på gulvet ved siden af. FORÅRSBORD Saml forskellige vaser og et enkelt krus, fyld blomster og løgvækster i, og stil det sammen på spisebordet eller i vindueskarmen. Sæt evt. en enkelt vase oven på et par bøger for at få forskellig højde på dine vaser. TIP Få mere ud af dine løgplanter. Der er som regel mange løg i en enkelt potte, så du kan sagtens dele dem ud i flere portioner.…

Tid: 40 minutter Bagetid: 25 minutter Hviletid på køl: Mindst 2 timer Antal kagestykker: 10 300 g Digestive-kiks 50 g sukker 150 g smør + lidt til formen 1 springform, ca. 24 cm i diameter FYLD:  saft og skal af 6 usprøjtede limefrugter 8 æggeblommer 2 dåser kondenseret mælk a 397 g TOPPING: 1 dl piskefløde skal af 2 usprøjtede limefrugter Smør springformen. Knus kiks og sukker i en foodprocessor. Smelt smørret ved svag varme, og rør det sammen med de knuste kiks med en gaffel. Fordel kiksemassen jævnt i springformen og pres den godt sammen med fingrene, så den dækker formens bund og sider. Dæk formen med husholdningsfilm, og sæt den på køl. FYLD: Tænd ovnen på 175°. Riv og pres limefrugterne. Pisk limesaft, limeskal, æggeblommer og kondenseret mælk…

Danske Pieszak designer og producerer jeans, der er tailor-made, hvilket er ensbetydende med, at pasformen er helt utrolig god, og jeansene sidder virkelig godt. Pieszak er dog meget mere end jeans, og hver sæson sender de en komplet kollektion på gaden, som altid fanger tidsånden, og som formår at kombinere det rå og det feminine på bedste facon. Hele kollektionen kan ses på Pieszakshop.eu Svar korrekt på følgende spørgsmål og deltag i konkurrencen: Hvilket materiale er kendetegnende for Pieszaks produkter? Skriv FEK ZAK A, og send til 1266, hvis du mener denim Skriv FEK ZAK B, og send til 1266, hvis du mener nylon NB: Husk at oplyse ønsket størrelse! (Skriv f.eks.: FEK ZAK B skj 38 ned 38 jea 40) Vi skal have din sms senest 28. marts 2018.…

Horoskop bedre end terapi? Hvad skal vi med horoskoper? Ja, det var redaktionschef Dorthe Kandi i tvivl om: Når hun læste sit horoskop, var det mest for sjov – og i hvert fald med stor skepsis. Men så bestilte en kollega et personligt horoskop til hende, og da hun fik de 20 siders analyse, fik hun også et chok. Når børnene flytter hjemmefra Det er helt naturligt, at vores børn en dag bliver voksne og flytter fra barndomshjemmet, men mange forældre oplever det alligevel som en sorg. Sådan var det også for journalist og forfatter Maise Njor, da hendes ældste datter pakkede sine ting og rykkede ud. Læs med og få også ekspertens bedste tips til, hvordan du får det bedste forhold til dit udeboende barn. SKØNHED Lækre negle med…

Nyt tøj på ønskelisten Kære Q Jeg har netop læst jeres seneste magasin og har nu en længere liste af tøj og sko, jeg gerne vil anskaffe mig – det kan godt blive dyrt. Men vil bare sige tusind tak for inspirationen især fra modeserien "Sæsonens tendenser", hvor den skønne model Carina, som jeg kunne læse er en str. 46, overbeviste mig om, at jeg skal have en rød og hvidstribet kjole til sommer – og så må jeg uden tvivl også eje det flotte denim-sæt, hun viser på forsiden. Det er sjældent, at jeg føler, jeg kan gå ud og købe noget, jeg har set i bladene, men det gør jeg nu. Kh Lene fra Aalborg Kære Lene Mange tak for dit brev og de pæne ord. Og så…

SPORTY Jeg er vild med striber og bruger både dem på tværs og på langs. Med masser af blåt og hvidt samt strejf af orange eller rødt og nogle lækre sneakers føler jeg mig frisk og klar til gode, lange gåture i det fri – så behøver man heller ikke at dyrke så meget ”rigtig” sport, vel? RÅ Stramme jeans og stiletter, så føler jeg mig allerede lidt som en ”rolling stone”. Og med masser af sort mascara på øjnene og lidt læder slipper jeg gerne min indre rock-mama løs. Jeg tilsætter også gerne T-shirts med print, fordi de er både pæne og sjove. BOHEME Det er ikke kun, fordi ”80'ernes boheme” er et af mine yndlingsalbum med Sebastian, at jeg elsker denne stil – lette og flagrende materialer, der…

Hvordan blev du plus-size-model? Efter utallige opfordringer under min universistetstid og et selvværd, der var blevet bedre med alderen, besluttede jeg mig for at opsøge bureauer, og en dag var der et, der vendte tilbage og ønskede at have mig. Hvad er det bedste ved jobbet? At møde en masse forskellige mennesker med forskellige historier. Jeg er glad for at lave spændende og kreative ting i et team. Og så er rejserne selvfølgelig også en kæmpe fordel, som jeg nyder. Hvad er dit bedste kropsråd? Omfavn dine usikkerheder, for det også er dem, der gør dig unik. Du skal ikke bekymre dig om, hvad andre mennesker tænker, men huske på, hvad der gør DIG sikker inderst inde. Begræns dig aldrig, når det kommer til mode og påklædning. Hvad synes du…

PIGE: KAN SELV – VIL SELV Som helt lille pige ville jeg gerne være som Pippi: sjov, selvstændig, stærk, spontan, fantasifuld og frygtløs over for ALT – også autoriteter. PRE-TEEN: DUKKER OG DIVA Her var Barbie alle de andre pigers idol, og selv om jeg da også faldt i svime over hendes fashionista-liv, havde jeg svært ved at spejle mig (og min noget kraftigere figur) i hende. Nemmere var det at kunne se mig selv i Miss Piggy, hvis slagfærdige personlighed og diva-attitude var langt mere mig (faktisk er den fysiske lighed mellem os i dag hylende morsom). TEENAGER: PLAYBOY BUNNY Som teenager kom kurverne hurtigt til, og jeg var derfor svært fascineret af blonde sexsymboler og den kvindelige tiltrækningskraft. Mine idoler var Anna Nicole Smith samt Marilyn Monroe (der…

Ashley Graham Amerikansk plus-size-model, der blandt andet har været på forsiden af Vogue. I modeugen i New York 2017 var hun på podiet for designeren Michael Kors, der er kendt for at fokusere på sine modellers naturlighed frem for at få dem til at ligne mannequiner. Ashley Graham er 30 år og har 5,5 millioner følgere på Instagram. Her kalder hun sig blandt andet for ”body activist” – et begreb, der er i samme kategori som ”body positive”. Hun er forfatter til bogen ”A New Model: What Confidence, Beauty and Power Really Look Like”, og så er hun lingeri-designer og har lavet sin egen plussize-undertøjsserie. Sofie Hagen Den danske komiker er bosat i London og er en stærk stemme i en bevægelse, der søger at gøre op med skammen over…

I Israel indførte man i 2013 lovgivning over for modeindustrien i forhold til at forbyde ultratynde og undervægtige modeller, og i foråret 2015 fulgte modeindustriens højborg Frankrig trop med tilsvarende lovgivning. Lovene gør det muligt at udstede bøder over for modeindustriens virksomheder ved brug af usundt tynde modeller. Flere andre lande, blandt andet Italien og Spanien, har indtil videre nøjedes med at udsende et moralkodeks til modeindustrien, som det er frivilligt at følge.…

AFTEN Kjole i tung crepe fra GOZZIP til 699 KR. i str. 36-56. Bælte fra MY LITTLE CURVY LOVE til 399 KR. Øreringe fra SANNE NORDAHN til 700 KR. Armring fra PILGRIM til 299 KR. Spids slingback fra NOTABENE til 1.795 KR. NINA LE FEVRE Alder: 33 år Højde: 168 cm Tøjstørrelse: 46 Job: Arbejder på kontor Hvorfor er det dit bedste tøj? ”Jeg kan lide det klassiske sorte look med et twist og elsker fine prints.” Hvilke snit klæder dig ? ”Snit må gerne give figur.” Hvad kommer man aldrig til at se dig i? ”Jeg er frisk på det meste!” Hvad går du efter, når du shopper? ”Jeg synes altid, jeg mangler noget nyt. Kigger tit på tøj og kan lide at skifte stil.” Hvor køber du dit…

ADAX – 4344 4410, adax.dk ADIA – adia.dk ANNEMARIE BÖRLIND – borlind.dk ANNI LU – annilu.dk APOTEKET – apoteket.dk ASOS CURVE – Asos, Asos.com AVéNE – avene.co.uk BEAUTé PACIFIQUE – 9857 3100 BIANCO – 7634 7900, BIANCO.COMbianco.com – BILLI BI – 3810 4668, billibi.dk BY MICKLEIT – rikkesolberg.dk CLIPPER – 7023 4420 CREAM – cream-clothing.dk DEICHMANN – 3334 3800 DERMA – derma.dk DERMALOGICA – 8672 5800 DYRBERG KERN – 3538 3930, dyrbergkern.com ECCO – dk.ecco.com ELLOS OG ELLOS PLUS – ellos.com ENAMEL COPENHAGEN – 3512 1001, enamel.dk ESTéE LAUDER – esteelauder.dk EXUVIANCE – 3391 9148 FREDSTED – fredsted-the.dk GERIMAX – gerimax.dk/produkter GESTUZ – 6310 8200, gestuz.com GOZZIP – 7070 2284 HAIRLUST – thehairlust.com HAPPY SOCKS – happysocks.com/eu HELENA RUBINSTEIN – helenarubinstein.com H&M – 7010 2331, hm.com ILSE JACOBSEN – 4970…