En hamburguesas
Para 8 personas.
Dificultad: baja.
Elaboración: 1 hora y 40 minutos (+ 4 horas en la nevera).
Ingredientes para la masa: 800 g de zanahorias, 225 g de lentejas cocidas, 150 g de harina integral, 2 dientes de ajo, 1 cucharada de zumo de limón, 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra, ½ cucharadita de pimentón, 1 cucharadita de comino molido, 100 g de espinacas, 50 g de pipas de calabaza, 2 cucharadas de cebollino fresco, 50 g de lino, sal, pimienta. Ingredientes para la salsa de yogur: 125 g de yogur griego natural, ½ diente de ajo, el zumo de 1 limón, 2 cucharadas de cebollino picado, pimienta, sal. Limpia las zanahorias, hazlas al vapor hasta que estén tiernas y ponlas en el vaso de la…
