Innholdsfortegnelse for Agosto 2021 i ELLE España

Cs tiempo de esfuerzo, de sacrificio y de excelencia. Es tiempo de tenacidad, de valentía y de voluntad. Es tiempo de creer en uno mismo, de trabajar en equipo y de triunfar juntos. Es tiempo de deportividad, de tolerancia y de verdadera amistad. Es tiempo de ponerse retos y de ir siempre un poco más allá. Con un año de retraso, el 23 de julio se inaugura en Tokio la XXIII edición de los Juegos Olímpicos. Una ocasión perfecta para celebrar el deporte como filosofía de vida y como clave para sentirse bien por dentro y por fuera. Hoy y, sobre todo, mañana. Como elemento transformador del cuerpo en equilibrio con la mente y el alma. Para demostrar y demostrarte que, si quieres, puedes. Para superar los obstáculos y, en…

CUESTIÓN DE EQUILIBRIO Corre a crear tu estilo añadiendo la dosis perfecta de prendas y accesorios con denominaciÓn deportiva en su ADN. Acompaña tu ‘body’ o bañador monocromÁtico con un chubasquero multicolor. ¿A tus pies? Zapatillas con calcetines, claro. Y, si son con rayas, mucho mejor. TODO UN TRIUNFO Salta al asfalto reinterpretando algunos de los bÁsicos de tu armario, como los vaqueros cortos o las clÁsicas camisetas. ¿La novedad? Practicar el ‘do it yourself’, acortando sus medidas, y jugar al despiste cambiando las esperadas ‘sneakers’ por unos mocasines de espíritu ‘college’. El papel de los colores va a ser determinante a la hora de dibujar la alineación ganadora. Suma tonos antaño rivales, como el rojo y el rosa, y agrega cualquier otro que sientas que te acerca a la…

En 2016, el término athleisure fue incluido en el diccionario Merriam-Webster, el más prestigioso de Estados Unidos. La palabra había nacido de la unión de dos conceptos en inglés, athletic (atlético) y leisure (ocio), y se definía como «ropa casual diseñada para el ejercicio y el uso general». Así, quedaba inaugurada de manera oficial una revolución que, cinco años después, continúa en plena forma. ¿El culpable? Ese uso general lejos de las puertas del gimnasio. Los primeros pasos para acercar las prendas deportivas al universo de la moda los dieron Coco Chanel y Patou, con la incorporación del jersey al armario más allá del ámbito sport; después llegaron la fiebre por los leggings, en la década de los 80, y el famoso chándal de Juicy Couture, con Paris Hilton como…

En versión mini Los microbolsos son un ‘must’. Y, si llevan el sello de Dior, aún más. La ‘maison’ lanza una edición especial de sus iconos en miniatura, desde el ‘30 Montaigne’ al ‘Saddle’ (dior.com). UNA VUELTA DE TUERCA En los años 70, Aldo Cipullo convirtió un clavo en objeto de deseo con la firma de Cartier. Así nacía la pulsera ‘Juste un Clou’. Nos encanta su versión en forma de collar (4.050 €, www.cartier.com). EL MINUTO DE ORO El tiempo se hace aún más preciado en cada una de las escamas del reloj ‘Serpenti Seduttori’ de Bvlgari, con el que la famosa serpiente de esta etiqueta romana cobra vida en acero, oro y diamantes (11.700 €, bulgari.com). ESPÍRITU ECO Lujo hecho con conciencia: esta es la filosofía de Valeria…

1 SIN FRONTERAS Veintinueve deportistas participan en Japón bajo la bandera de los cinco anillos sobre fondo blanco: forman el Equipo de Atletas Refugiados, respaldado por el Comité Olímpico Internacional y las Naciones Unidas. 2 ARTS & SPORTS Siguiendo la tradición emprendida en 1896, doce artistas han recogido el espíritu de los Juegos y lo han plasmado en los carteles oficiales de Tokio 2020. Es el caso del diseñador Taku Satoh, autor de ‘Olympic Cloud’. 3 AHORA SÍ Para alegría de los fans del deporte, en Tokio son por fin olímpicos: el surf, el béisbol y el ‘softbol’, el kárate (sígueles la pista a Sandra Sánchez y Damián Quintero, con serias opciones de medalla a partir del 5 de agosto), la escalada y el ‘skateboarding’ (con dos categorías, ‘street’ y…

ICONO UNIVERSAL Llega Serena Williams (geoPlaneta), de Gerald Marzorati, el fascinante retrato de la mejor tenista de todos los tiempos. Una lectura que nos acerca a una campeona, a una mujer que ha ejercido su influencia cultural mucho más allá de las pistas y a una madre que volvió a la primera línea del tenis después de dar a luz. EL SIGNO DE LA VICTORIA Nike: Better is Temporary (Phaidon), de Sam Grawe, narra la historia de la icónica marca de zapatillas, que ha desempeñado un papel fundamental tanto en la moda como en el deporte. Y la ilustra con más de 500 imágenes. HUELLAS FEMENINAS Más que olímpicas (Cúpula), de Paloma del Río Cañadas y Juan Manuel Surroca, recopila las historias de grandes mujeres del olimpismo. Una reflexión sobre…

Tras unir sus fuerzas con Lola Indigo y Belinda, la argentina nos visitará en septiembre cargada de sorpresas Hablar de Tini Stoessel (Buenos Aires, 1997) es hablar de un verdadero huracán musical, televisivo y mediático. Atrás dejó a sus ex: como asesora de Alejandro Sanz en La voz. Como novia de Sebastián Yatra. Y como la actriz de Violeta, la icónica serie de Disney Channel que la hizo mundialmente famosa. Ahora, con más de 15 millones y medio de seguidores en Instagram y una belleza que le ha llevado a ser imagen de firmas como Pantene y Pandora, es la nueva diosa argentina del pop urbano y del reguetón feminista. Tras la gran repercusión global de su single Miénteme, junto a María Becerra, acaba de unir fuerzas con otras dos…

PEQUEÑOS GRANDES HÉROES Lladró une fuerzas con la Fundación Aladina, y destina el 10% de las ventas de su nueva línea Little Heroes (1) a recaudar fondos para los niños con cáncer. Contribuye tú también a regalar sonrisas y a repartir superpoderes (desde 365 €, lladro.com). REGENERAR LA TIERRA La modelo y activista medioambiental Arizona Muse (2) se compromete a hacer que «el suelo sea sexyÈ con Dirt, su organización dedicada a promover la agricultura biodinámica y a fomentar la fertilidad de la tierra, la conservación del agua y el desarrollo comunitario (dirt.charity). TRAZOS CON UN PROPÓSITO Arte que lucha contra el desperdicio alimentario. Ese es el objetivo de la aplicación Too Good To Go (3). Para ello, se alía con 14 creadores -entre ellos, 72Kilos- y presenta unos pósteres…

1 Manzanas Pink Lady. Cultivadas en Lleida y Girona, se han convertido en una variedad única fuente de inspiración para chefs y reposteros. LOS MEJORES PRODUCTOS DELICATESSEN SE DAN CITA EN LA ‘GOODIE BAG’ MÁS DESEADA 2 La Chinata. Granolas de semillas de aceituna, famosas por sus propiedades para la salud, con AOVE y copos de avena, panela, arándanos, ralladura de limón y sal rosa del Himalaya. 3 Nut & Me. Almendras con cobertura de chocolate blanco y un sorprendente toque de café final. 4 Oikos natural (500 g). Mismo sabor en tamaño XXL. Incluye tres recetas creadas por Jordi Cruz. 5 Salsa ranchera, de Ybarra. Ideal para dipear con verduras, carnes a la plancha y ensaladas. 6 Crema Ruavieja. El famoso destilado que marida aromas de cacao, caramelo, café…

«Mi nombre es Xuan Lan; se pronuncia suanlan, pero la gente me llama Xuan. Significa orquídea de primavera en vietnamita, la lengua del país de mi familia. Nací y crecí en París, lo que explica mi acento francés, que puede despistar un poco por mis rasgos asiáticos. Soy profesora de yoga y experta en bienestar». Así se describe la gurú de referencia del ecolifestyle en España (1978), una dama de luz. Gracias a su claridad, su verdad y su cercanía, entró en nuestras casas a través de las pantallas del móvil y el ordenador durante el confinamiento. Y se ha quedado en nuestros corazones. Estos son sus nuevos planes para mejorarnos la vida. Namasté. ¿Cómo describirías tu espacio, Studio Online? Como un Neftlix del yoga y la meditación, porque tiene…

TERESA PERALES Fisioterapeuta, divulgadora, coach y nadadora Teresa Perales era karateca. «Me encantaba. Y se me daba muy bien porque era superelástica», recuerda. Pero, cuando tenía 19 años, una neuropatía la dejó sin movilidad en las piernas. No le resultó fácil, pero asimiló el golpe y se tiró a la piscina: «Estábamos de vacaciones y hacía mucho calor, así que decidí bañarme... con chaleco salvavidas. Descubrí que me gustaba flotar y empecé a nadar. Mi primer entrenador me dijo: “Tú vales para esto”. Pensé que me estaba vacilando». Hoy suma 26 medallas olímpicas y este año ha sido galardonada con el Premio Princesa de Asturias de los Deportes. «La natación me ha ayudado a integrarme, participar en nuevos proyectos y tener ilusión», insiste. Por eso se ha volcado en compartir…

Respiramos alrededor de 20.000 veces al día, pero parece que la mayoría no lo hacemos de la forma correcta. Tras muchos meses conviviendo con la mascarilla -con sus bondades y sus puntos débiles-, es hora de interiorizar que este gesto, que tantas veces repetimos, puede cambiar nuestro bienestar para siempre. Y nadie como Rachel Rose, instructora de yoga y meditación de Sha Wellness Clinic, para iniciarnos en el arte de la respiración. ¿Por qué es tan importante aprender a respirar? Al nacer, lo primero que hacemos es tomar aire, y, en general, la vida es una constante de inspiraciones y espiraciones. Cuando respiramos correctamente, no sólo ayudamos al cuerpo a funcionar al cien por cien, lo que le aporta oxígeno y contribuye a expulsar dióxido de carbono, sino que, además,…

BAJO EL SOL A primera hora de la mañana o coincidiendo con el atardecer (y siempre bien protegida) , aprovecha todas las bondades del mar: camina descalza por la arena a paso rápido para activar el sistema circulatorio, notarás cómo mejora la sensación de hinchazón en piernas y pies. Si te apetece algo más intenso, métete en el mar y camina con el agua a la altura de las rodillas, tendrás que hacer más fuerza y la tonificación será también mayor, efectiva y sin impacto. TRUCO O TRATO Potencia los resultados con estimuladores musculares que te ayudarán a mejorar tu recuperación. QUE EL RITMO NO PARE Increíblemente potente, con un sonido 360 grados y con menos de 10 cm, el altavoz ‘Home Pod Mini’ se va a colar en tus…

1. EJERCITAR LOS MÚSCULOS Los ejercicios de fuerza, ya sean con pesas como estas de Zara Home (a partir de 49,99 €) o con tu propio peso, son fundamentales para tonificar y mantener una buena postura. 2. EN CUALQUIER SITIO Con unas bandas elásticas, no existen las excusas cuando vas de viaje. Estas son de Better Naked (29,90 €). 3. DÉJATE ACOMPAÑAR Porque encontrar el bienestar no siempre es fácil si no tienes una buena guía, con el libro ‘Yoga para equilibrar tus emociones’, de Anna Alfaro (Zenith, 8,95 €), lo tendrás mucho más fácil.…

Esperamos la llegada de las vacaciones para desconectar de la rutina. Ahora nos sentimos libres, ya no hay horarios ni obligaciones, y a veces eso nos conduce a cometer excesos. Un barco ‘libre’ en el mar, sin destino ni conocimiento del tiempo, puede ser un barco a la deriva. La práctica regular de yoga como herramienta de autoestudio (‘svadhyaya‘, en sánscrito) ayuda a definir una hoja de ruta personal que nos sirve de referencia para no perdernos en los extremos. En ocasiones buscamos el placer inmediato, en lugar de actuar con consciencia. En ayurveda –la medicina tradicional de la India, que guarda una estrecha relación con la cultura del yoga–, se observa la salud como una ciencia holística en la que se combinan tres parámetros que controlan el cuerpo (los…

Finca La Donaira HÍPICA Situado en la serranía de Ronda, en la provincia de Málaga, se trata de un apacible cortijo donde se practica el lujo discreto. Cuenta con nueve habitaciones decoradas de manera sencilla, granja orgánica y un centro ecuestre con cría de caballos lusitanos. Ofrece clases de doma, cursos de iniciación y para niños o, simplemente, la posibilidad de dar un paseo por el campo (www.ladonaira.com). Tuba Club BUCEO El diseñador Jacquemus incluyó este ‘pocket hotel’ entre sus lugares favoritos de Marsella. Con tan sólo cinco coquetos cuartos con vistas al mar y un ‘bistrot’ frecuentado por un público ultrachic, este antiguo centro de buceo, frente al parque protegido de Calanques, es ideal para emular las hazañas de Jacques Mayol, el apneísta que inspiró el film ‘El Gran…

ACCESORIOS Son la llave maestra para sellar un estilismo perfecto. Esta temporada, mirarás al futuro gracias a las gafas vanguardistas, te pondrás las botas (siempre a la altura de la rodilla), perderás la cabeza por las gorras militares y te colgarás por los bolsos de forma ovalada. COLORES Los clásicos otoñales pondrán a tono tu armario con el icónico ‘camel’, el verde caza y el binomio ‘black & white’ convertidos en tendencia. El rojo encendido y los destellos metálicos, con tonalidades desde doradas a platas, subirán la intensidad de tus ‘looks’. EFECTOS Flecos (cuantos más, mejor) y plisados suman ese toque especial capaz de transformar el ‘outfit’. ¿La gran novedad? Jugar al ‘veo veo’, ya sea con tejidos tipo red o perforados, emulando rotos. PRENDAS Renueva tu guardarropa invirtiendo en…

AZUL La carrera de esta gama la ganan las tonalidades eléctricas, con el ‘klein’ a la cabeza. ¿Un ‘tip’? Apuesta por combinarlo con otros tonos primarios. AMARILLO Mostaza, limón, ocre o, incluso, con destellos en dorado: todos forman el ‘dream team’ más positivo. Déjate contagiar por su energía ‘fashion’. NEGRO Su sobriedad y elegancia encuentra en el estilo ‘sport’ un nuevo aliado. Toma nota, el ‘total look’ solo tiene un rival: las mezclas con detalles metalizados. VERDE Para conseguir la medalla al estilismo perfecto, olvídate de los caquis y cazas y di sí a los pigmentos vibrantes, que se alzan con el título de los más buscados. ROJO Los tintes carmesí añaden una dosis ‘extra’ de pasión a los ‘outfits’ puramente deportivos. Pssst... Atrévete a darle un ‘twist lady’ y…

Admira y adora a Óliver Laxe, su padre le leía de niña El caballero de Olmedo, repite como un mantra que hay que volver a la naturaleza, su palabra favorita es cuidar y, desde que se dio a conocer en Carmen y Lola, donde interpretaba a una educadora social de barrio gitano incrustrada en un microcosmos de racismo, machismo e intolerencia, no se ha separado de las cámaras. Carolina Yuste, que obtuvo el Goya a la mejor actriz de reparto por aquel papel, cumple 30 años este julio, nació en Badajoz, destila verdad por los cinco costados y, en los próximos meses, estrena cuatro películas: El Cover, Chavalas, Girasoles silvestres y Sevillanas de Brooklyn (20 de agosto). La última es una comedia romántica sobre una humilde familia andaluza de acogida…

EL GASTROLUJO GREEN El mayor experto en cocina verde del mundo es el catalán Xavier Pellicer, y Healthy Kitchen (Planeta Gastro), su superlibro. Dentro lo encontrarás todo sobre la cocina biodinámica, la nutrición ayurveda y la gestión de las energías. O, lo que es lo mismo los nuevos conceptos gastronómicos que te cambiarán la vida. EL SABOR DE LO BUENO El chef José Andrés, premio Princesa de Asturias de la Concordia 2021 con su World Central Kitchen, es el autor de Verduras sin límites y otras historias (Planeta Gastro), un manual extraordinario de cocina con vegetales. En él, nos muestra cómo comerlos de la forma más diversa y gustosa posible. Alta cocina saludable. EL CAMINO NATURAL España a pie (geoPlaneta), de Sergi Ramis, reúne las 40 mejores rutas de senderismo…

ENLATADOS READY TO DRINK Mojito, ‘gin-tonic’, ‘cubalibre’... El Grupo Bacardí lanza su línea de combinados ‘premium’ listos para disfrutar al instante (bacardilimited.com). PSSST... La ginebra Martin Miller se alía con los chefs Paco Roncero y Ramón Freixa para crear el primer menú ‘gin delivery’ (ubereats.com) CLUB DE CLUBS El ‘bartender’ Diego Cabrera firma la coctelería de El Silencio, la ‘boîte’ parisina de culto recién llegada a la isla de Ibiza. Platos ‘top’, música e instalaciones ‘arty’ se suman a la oferta (elsilencioibiza.com).…

LA HORA DEL APERITIVO SUNSET NATURAL Los atardeceres en el restaurante Grava son los más buscados del Ampurdán, por sus vistas al ‘skyline’ del pueblo medieval de Pals. Acércate para disfrutar de un cóctel, de un vino natural o de su ‘brunch’ del mediodía (grupoaeroclub.com/grava). PSSST... Guarda en favoritos la web de FILIplan, y descárgate su aplicación en el móvil, porque, a partir de ahora, este buscador de planes culturales en Madrid se va a convertir en tu mejor aliado ‘lifestyle’. Tú sólo selecciona tus intereses y te recomendará obras de teatro, conciertos, ‘expos’... (filiplan.com). TRAZOS CON RITMO FOLK Una de las cien mejores ilustradoras del mundo, María Hesse, dibuja el 22 de agosto en directo sus mujeres rebeldes y valientes al compás del grupo Tulsa y de su cantante,…

Su diestra tiene la misma fuerza y precisión que su lengua. Y sólo esa inteligencia despierta y el enorme carisma que derrocha en las entrevistas son capaces de hacer sombra a las internadas por la banda que ha convertido en marca de la casa. Megan Rapinoe (Redding, Estados Unidos, 1985) es una futbolista, sí. Una de las mejores de la historia, seguramente. Pero es mucho más. Icono pop, agitadora de conciencias, musa de diseñadores, entertainer (así se define ella), referente para millones de niñas que quieren cambiar el mundo empezando por los estadios y, sobre todo, mujer valiente y aguerrida, jamás se ha retirado de una batalla por algo que considerara justo. En 2016, fue la primera profesional de otro deporte en arrodillarse durante el himno de Estados Unidos después…

«Como cualquier personaje público, estoy expuesta a críticas y a que todo lo que haga se comente, para bien o para mal. Tengo suerte de contar con una comunidad muy cariñosa y soy muy afortunada de que la gente me responda bien» «No he cambiado nada, soy la misma de siempre. La televisión lo único que ha hecho es acercarme a la gente y lograr que conozcan un poco más mi esencia» Actualmente, mi ritmo de vida es muy frenético. Intento llevar una rutina organizada en mi calendario y siempre reservo tiempo para el deporte y el descanso. Es muy importante para mantenerme al cien por cien y conseguir un equilibrio». No cabe duda, Tamara Falcó (Madrid, 1981), que posee una de las agendas más cargadas -y estresantes- del momento,…

TEORÍA DEL BIENESTAR «La técnica correcta de la respiración comienza con la nariz. Hay muchas personas que, de manera inconsciente, lo hacen por la boca, y cambiar este hábito puede ser la clave para mejorar no sólo su inmunidad, sino también para reducir dolores corporales y dormir mucho mejor», advierte Rachel Rose. UNA VISIÓN GLOBAL «Hay que entender cuáles son los músculos principales de la respiración. Solemos pensar que se debe abrir el pecho y levantar los hombros para llenar los pulmones, pero, en realidad, cabe mucho más aire y se absorbe mejor el oxígeno cuando abrimos las costillas, los costados y alrededor de los riñones», apunta. EN LA PRÁCTICA... «Siéntate con la espalda apoyada contra la pared o el respaldo e intenta mover las costillas de la espalda, detrás…

Todo empezó en un pequeño laboratorio en la capital francesa con una gran pasión: las plantas y la cosmética natural. Aliza Jabès, fundadora de Nuxe, lleva 32 años mejorando la rutina de belleza de las mujeres, apostando por la sensorialidad y, al mismo tiempo, velando por nuestro planeta. Hace tres décadas, coincidiendo con el final de su primer embarazo, sintió la necesidad de crear un tratamiento multiusos que se pudiese utilizar tanto en la cara como en el cuerpo y en el pelo. Así es como nació el primer aceite vegetal, Huile Prodigieuse, que a día de hoy es uno de sus productos más vendidos. El secreto de este oro líquido reside en su textura seca, su gran eficacia en cuanto a nutrición e hidratación y su inconfundible aroma. Tal…

Una mirada descansada, luminosa, joven y protegida de la luz azul. El nuevo contorno de ojos Eye Double Serum, de Clarins, promete tener tanto éxito como su hermano mayor, Double Serum. Cuídate por dentro y por fuera. Moisés Amselem tiene la fórmula para mantener y potenciar la salud de la piel, los cartílagos y el cabello con Collagen 5000, su nueva nutricosmética bebible. Refrescante, hidratante, nutritivo y calmante. Así es el gel de ducha after sun de Rituals. Con efecto frío y enriquecido con antioxidantes y aloe vera. SIEMPRE CONTIGO Si quieres darle un capricho a tu melena, toma nota: Balmain Hair Couture ha creado esta edición limitada con un acondicionador ‘leave-in’ y un peine para llevar siempre contigo allá donde vayas (65 €). ¿TE UNES A LA TRIBU? Después…

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TODOTERRENO CON TERRAZA El nuevo ‘pick-up’ de Jeep es robusto y fiable. Por algo se llama ‘Gladiator’. Perfecto para salir a la aventura, permite desmontar el techo y las puertas. Respirarás aire puro. PASO AL NUEVO BEST SELLER Mitad SUV, mitad ‘coupé’, con un atrevido diseño deportivo, el Renault ‘Arkana’ tiene vocación de superventas, alma ‘eco’ y un precio imbatible en su segmento (desde 21.630 €). BIENVENIDOS AL ENTORNO HÍBRIDO Elevados a la categoría de clásicos, los Audi ‘Q5’ y ‘Q5 Sportback ‘ dan el salto a la tecnología híbrida enchufable. Elige la potencia (299 o 367 CV) y disfruta del viaje (desde 60.210 €). NACIDO PARA GANAR El Mazda ‘CX-30 e-Skyactiv X’ apuesta por la sostenibilidad, gasta lo que un diésel y posee el nervio de los motores gasolina.…

Avanza el verano sin mascarillas al aire libre. ¿Será un paso definitivo? Ojalá. Y qué maravilla si el siguiente movimiento es suprimirlas del todo. Aun así, reconozcamos que, en algunos momentos, estos rectángulos cogidos con elásticos nos han sacado de más de un apuro. Para pasar más desapercibidas en esos días de mala cara, por ejemplo. O como excusa para disculparnos cuando somos incapaces de reconocer a alguien. O para no gritarle al mundo que estamos saliendo de la consulta del dermatólogo, del sillón del dentista, de una clínica estética. Puede incluso que, en el futuro, recordemos las mascarillas con cierta nostalgia: nos retrotraerán a un tiempo que marcó al mundo. Nos ayudarán a localizar momentos y servirán para que nos ubiquemos en según qué fechas. Oiremos frases como: «Eso…

Desde que, en 2003, cruzó la puerta de los headquarters de la etiqueta con más rock ‘n’ roll del universo fashion, Cecilia Bönström (Suecia, 1971) ha sabido imprimir en Zadig & Voltaire, la firma francesa creada en 1997 por Thierry Gillier -propietario y, ahora, exmarido de Cecilia-, un estilo único. Cuenta con un séquito de incondicionales por todo el mundo que comparte su pasión por esas prendas tan genuinamente despreocupadas y reconocibles (copiadas hasta la saciedad, aunque nunca igualadas), una tribu que ahora da la bienvenida a This Is Us!, la nueva fragancia de la enseña, sin género ni fronteras, que destila alegría y celebra la vida y la libertad como nunca. ¿Su mejor representación? La propia Bönström y su grupo de íntimas, que se han dado cita para la…

1 DREAM TEAM Philosophy, la firma liderada por el genio italiano Lorenzo Serafini, nos propone el estilismo perfecto para deportistas chic con su colección crucero 2022: mezclar una sudadera ‘oversize’ con prendas de alma ‘ultralady’. ¿Te apuntas a su equipo? (philosophyofficial.com). 2 A TODO COLOR Inspírate en los enérgicos aros olímpicos y lleva a mano el set de anillos ‘Unicorn Rainbow’, en plata esmaltada, de la firma Fry Powers (1.980 €, net-a-porter.com). 3 SIEMPRE A MANO ‘Nylon’ con efecto ‘ jacquard’ y una maxiasa geométrica son algunas de las virtudes de ‘Point’, el nuevo bolso estrella y todoterreno de Bottega Veneta (1.980 €, bottegaveneta.com). 4 EN CABEZA Si hay un accesorio que se ha colocado en la primera fila de tus estilismos es la gorra. ¿Nuestra favorita? La…

ESCAPADAS EN CLAVE FEMENINA CON UNA VISIÓN HOLÍSTICA Feminidad consciente, poder creativo, autocuidado, ‘mindful eating’, conexión con tu sexualidad... Son algunos de los talleres de Retiros con Magia (realizados por y para mujeres hasta el útimo detalle), que harán que trabajes cuerpo, mente y espíritu. Déjate mimar y entra en su web, retirosconmagia.com, para averiguar cuáles son sus próximas fechas. PARA MENTES CURIOSAS Deja que tu ingenio fluya con The Inspiration House, en Barcelona. Sus dos espacios –uno, en el emblemático Edificio Alhambra; y el otro, recién inaugurado, en la plaza de la Bonanova– funcionan como ágoras donde exposiciones, charlas y encuentros gastronómicos se dan cita (theinspirationhouse.com). ABSTRACCIÓN PICTÓRICA A TRAVÉS DE UNA MIRADA FEMENINA La galería Badr El Jundi de Marbella estrena ‘Female Gaze’. Cuatro artistas ‘top’ –Paola Angelini,…

Quedamos con David Ascanio, líder de Picoco’s Band, el quinteto que todo el mundo quiere en sus fiestas. ¿Su secreto? La manera de llevar al corazón grandes canciones made in Spain de los últimos 30 años. Así suena el músico (y marido de la modelo Laura Sánchez) a punto de llenar de confeti musical las noches del verano. ¿Dónde empezó todo? En la Taberna los Gallos, en el barrio de Salamanca (Madrid), donde todos se liaban a bailar y desgañitarse como si no hubiera un mañana. A partir de ahí empezamos a hacer conciertos para eventos y fiestas con una alta intensidad de energía contagiosa y un repertorio de hits que tanto emocionaron en el pasado. Cantamos las canciones de la gente. ¿Dónde está vuestro secreto? Creo que el éxito…

Heredera del ‘savoir faire’ de su padre, el Marqués de Griñón, la bodeguera y empresaria vitícola emprende un nuevo proyecto en La Rioja. Junto con los hermanos Eguren, ha creado ‘XF Sierra Cantabria’, un rosado que promete arrasar. ¿¿¿Cómo definirías esta creación? Floral, vibrante, optimista y lleno de emoción. Se trata de un vino elaborado con uvas garnacha, tempranillo y ‘sauvignon blanc’, de agricultura sostenible, que nace de la complicidad de dos familias de larga tradición vinícola. ? Por qué un rosado? Me parecía rompedor la idea de un vino femenino que gustase a los hombres. Y este les encanta. ? Con qué lo tomamos? Con pescados, ensaladas, arroces y todo tipo de tapas de verano.…

Me seduce la autosuficiencia. Yo, que no entiendo el mecanismo de un botijo y que mi receta estrella son nachos gratinados, veo una fortaleza en producir tu propia mermelada, plantar tus tomates y hacerte un pozo. Por eso acumulo cargadores solares, pedernales, comida liofilizada o mascarillas para el fin del mundo. Ante la incapacidad de producir está la de acumular lo que pudieras necesitar. Y eso requiere imaginación, creatividad, ansiedad y catastrofismo a partes iguales. Bob Miller, el protagonista de La mejor voluntad, de Jane Smiley (Sexto Piso), ingresa al año 343,67 dólares. Así comienza la novela. Junto a su mujer, Elisabeth, ha construido su granja a cinco kilómetros del pueblo más cercano, y viven con su hijo Tom de manera autosuficiente. Comen lo que plantan o cazan. Hacen trueque…

De adolescente solía colgar en su cuarto pósteres de Maria Sharapova, su ídolo, y se emocionaba con los partidos de Rafa Nadal. Hoy, cada vez que puede, se arranca a bailar, una de sus pasiones, y, antes de salir a la pista, ya desde los vestuarios, se pone en los auriculares algún hit de Michael Jackson o de Whitney Houston. La música la ayuda a relajarse. Figura entre las 50 del top mundial -está en el puesto 33º del ranking de la WTA- y es la segunda mejor raqueta femenina española. Ella es Paula Badosa (Nueva York, 1997) y, hace menos de un año, sólo los más aficionados al tenis la tenían ubicada. Ahora, se ha convertido por méritos propios en una de las deportistas más seguidas de nuestro país,…

Correr te transforma. Te hace creer que eres capaz de todo con tan sólo poner un pie delante de otro. Te aporta endorfinas y posibilidades. Y tal vez después de correr quieras dar otro paso: iniciar una nueva vida o asumir un reto que quizá antes temías», dice Kathrine Switzer (Amberg, Alemania, 1947), la deportista que desafió las leyes, rompió una frontera y sentó un precedente cuando, en 1967, en el maratón de Boston, se apuntó como K. V. Switzer y corrió la prueba. Algo prohibido para las mujeres. Un comisario la detectó y trató de detenerla. Sin embargo, logró terminar la carrera por ella misma y por todas las mujeres que no tuvieron la oportunidad de hacerlo. Desde entonces, bajo el número de aquel dorsal que da nombre a…

TENIS PLAYA SURFEA LAS OLAS IT’S YOGA TIME GO, GO, GO... ¡A PEDALEAR!…

El coronavirus y la obligación de llevar mascarilla pusieron de manifiesto el papel fundamental que juega la respiración en nuestra salud física y mental. ‘Respira: la nueva ciencia de un arte olvidado’ (Planeta), del prestigioso periodista americano James Nestor, es el resultado de años de investigación sobre el tema, y ha conquistado a miles de lectores en todo el mundo. A medio camino entre la divulgación y la salud, se trata de un libro transformador que no te dejará indiferente.…

Moverte para sentirte vivo, no sólo para verte mejor físicamente. Durante muchos años nuestra relación con el deporte ha sido un tira y afloja, un ni contigo ni sin ti con un claro objetivo en nuestra mente: conseguir un cuerpo tonificado y mantener un peso estable a cualquier precio. La gran mayoría de los expertos en fitness están de acuerdo en que es fantástico tener un reto (siempre que sea realista) para intentar superarte cada día y celebrar los éxitos, pero no todo es eso. El ejercicio físico es una de las herramientas más eficaces para controlar la ansiedad y el estrés, mejora las relaciones sociales, te ayuda a ser más productivo, potencia la neurogénesis -el nacimiento de nuevas neuronas- y logra segregar las famosas endorfinas, también conocidas como hormonas…

1991 Nº 1 Pionero de los aceites vegetales, supuso una revolución en el sector y se convirtió en el tratamiento icónico de la marca (19,90 €). 1998 BRILLANTE Con el objetivo de sublimar la piel y embellecerla con nácares, nació ‘Huile Prodigieuse Or’, un ‘hit’ estival (23,90 €). 2016 MÁS RICO ‘Huile Prodigieuse Riche’ fue creado para envolver las pieles más secas. ¿Su plus? El aceite de macadamia (19,90 €). 2019 CHISPEANTE Por primera vez cambia el aroma del mítico aceite y se envuelve con flores para crear ‘Huile Prodigieuse Florale’ (19,90 €).…

Ficha estos grandes éxitos: el aplicador para el secador ‘Supersonic’, de Dyson, que elimina el encrespamiento en una pasada; los cepillos ‘Natural Fiber’, de Beter, que facilitan el ‘brushing’; la plancha de Panasonic, que evita la deshidratación, y la plancha en edición limitada de Corioliss (por cada venta de la ‘Flower Collection’, la marca donará 10 € a las mujeres víctimas de violencia de género).…

LEO 23 de julio - 22 de agosto ¿Sabes qué es lo que te mereces? Las mejores vacaciones de tu vida. Porque llevas mucho tiempo tirando del carro en la oficina, siempre atenta, siempre disponible, y nadie parece valorar tu esfuerzo. Elige destino y no escatimes. VIRGO 23 de agosto - 22 de septiembre Intentas que no afecte a tu vida cotidiana, pero la incertidumbre en el trabajo empieza a intoxicar tu estado de ánimo (y de salud). Encontrarás un poco de paz si te abres y compartes tus inquietudes con la gente que te quiere de verdad. LIBRA 23 de septiembre - 22 de octubre Le has puesto punto final a una relación que navegaba a la deriva. Bien hecho. Ahora estás ‘on fire’, con ganas de salir, de…