Innholdsfortegnelse for Mayo 2017 i ELLE España

Repite el mantra: Love Your Body. Aprende a cuidarte, acéptate y quiérete. No sólo cuando se desata una especie de histeria colectiva para perder esos kilitos de más acumulados en invierno: también para el resto de tu vida. Que esta primavera ni se te ocurra apuntarte a peligrosas dietas milagro o llorar encima de la báscula. Cambia el chip. Hoy el nuevo chic es el bienestar, un estilo que consiste en adoptar hábitos saludables -comer equilibrado, practicar ejercicio, dormir más- que te ayudarán a ponerte en forma, verte guapa y sentirte mejor física y mentalmente. Para conseguir la versión top de ti misma y ser un poco más feliz. «Debes quererte a pesar de que tu cuerpo sea o no perfecto», advierte Sara Carbonero. Porque, si no te aceptas, ni…

«HACE TIEMPO QUE NO ME ENAMORO. SÍ QUE SIENTO AMOR, PERO YA NO ME DEJO ‘FLASHEAR’. QUIERO SEGUIR SIENDO YO» Nunca he sido una modelo al uso», reconoce Laura Ponte (Vigo, 1973). Lo cierto es que, al uso o no, es una de las grandes tops de nuestro país. No hay duda de que transmite algo especial a través de la cámara, y eso la ha llevado a trabajar para firmas de la talla de Loewe, Valentino o Ralph Lauren y a convertirse, en 1996, en la tercera maniquí mejor pagada del mundo. Sin embargo, Laura es mucho más que eso: lo mismo diseña muebles o joyas (o cualquier otra cosa que se le ponga por delante) que escribe artículos o sorprende con su faceta como pintora. Ahora, colabora con…

«STEVEN MEISEL ES UN MAESTRO DE LA FOTOGRAFÍA. SABE LO QUE FUNCIONA DE MÍ EN CÁMARA» Gigi. Tras escuchar este armónico y sencillo nombre no se necesita añadir ningún otro detalle para saber que estamos ante la modelo (sumémosle sin duda el término top) más solicitada del momento. Instagramodel, trendsetter y #bff (best friends fo-rever) de las estrellas con mayor número de fans del planeta son tres de los atributos por los que también se conoce a Jelena Noura Hadid, alias Gigi (California, 1995). Tras atravesar kilómetros de pasarela, incontables portadas de cabeceras y campañas de moda, polémicas (acerca de su cuerpo, entre otras) resueltas por ella misma a golpe de redes sociales y miles de fotos de paparazzi, la estadounidense de origen palestino-holandés protagoniza ahora la campaña de accesorios…

LA FIRMA MUESTRA SU LADO DULCE EN UNOS DISEÑOS CON COLORES PASTEL Y ‘PRINTS’ FLORALES Prepárate para disfrutar un verano de ensueño. Porque la última colección de la marca Intimissimi invita a vivir unas vacaciones made in Italy cargadas de romanticismo. A lo largo de seis líneas –Romantic Capri, Wild Sardinia, Italian Gardens, Romance in Venice, Cruise y Summer in Sicily–, los diseños sensuales en tonos pastel, los volantes bordados y los motivos florales se convierten en protagonistas. En este viaje de estilo la guía es Shlomit Malka. La modelo vive su particular idilio con la etiqueta, de la que es imagen desde el año 2015, y, una vez más, pone rostro a las propuestas de la casa de lencería en una campaña minimalista y chic. ¿El gran must de…

Es un hecho: cada vez más, la tecnología se alía con nuestras inquietudes culturales y nuestras aficiones. Y no es fácil encontrar productos que brinden una nueva experiencia en ese sentido: los nuevos Huawei P10 y P10 Plus lo consiguen gracias a su cámara dual Leica de segunda generación que cuenta con un sensor monocromático (blanco y negro) de 20 MP y uno RGB (de color) de 12 MP, capaz de producir sorprendentes fotografías artísticas al más puro estilo de la mítica casa alemana. Tus selfies no serán lo mismo: la cámara frontal de Huawei P10 y P10 Plus también es Leica de 8 MP. Detecta selfies de grupo y automáticamente cambia a fotos en gran angular cuando más personas entran en la foto. Un rendimiento sin precedente gracias a…

DETOX RURAL Planea una excursión campo a través por la provincia de Badajoz. Y monta tu cuartel general en la Hospedería Mirador de Llerena (hospederiasdeextremadura.es ), tu refugio en el centro histórico de este municipio. Edificada sobre una casa señorial novecentista, es perfecta para un paréntesis a todo relax. El ‘must’ para exploradores ‘foodies’ está en su restaurante, Doña Mariana. DE VIAJE ‘Nostalgic Journeys’ de Stefan Bitterle (te-Neues) es un libro con exquisitas postales de unas épocas en las que viajar era, sobre todo, un estilo de vida chic. UNA EXHIBICIÓN El creador Ernesto Artillo y el museo Thyssen-Bornemisza convierten la visita a Las Rozas Village de Madrid en una experiencia artística. Un diálogo ‘fashion’ que transforma escaparates y enseña la evolución de la historia de la…

Nunca me han gustado demasiado los coches. Jamás entendí que mis amigos del colegio forraran sus carpetas con fotos de Lamborghinis existiendo Claudia Schiffer o Inés Sastre. No he comprado nunca una revista de coches y desconozco cuántos caballos tiene el mío. Si es que aún se siguen midiendo con caballos y no con otra cosa más moderna. Aprobé el carnet de conducir por lástima más que por mi pericia al volante y considero un éxito cada vez que saco el coche del parking sin estrellarlo contra una columna. Y siempre, siempre, quedo el último jugando al Mario Kart. Pero me he enamorado de un coche. No sé cómo ha podido suceder. Supongo que estas cosas no se planean. Es un coche antiguo, un coche de guapo. Como de la…

“Después del parto, la idea de las fotos en traje de baño me imponía. Pero asumí el reto: más entrenamiento para alcanzar el objetivo” Quedamos el día de su cumpleaños y nos recibe con una amplia sonrisa que no esconde su reconocida timidez. Se la ve en plena forma, pocos meses después del nacimiento de su tercer hijo. De hecho, la agenda de Amaia Salamanca (Coslada, Madrid, 1986) deja claro que no está para nada dispuesta a bajar el ritmo: se encuentra inmersa en el rodaje de la serie Tiempos de guerra, abrirá el 5 de julio el Festival de Mérida con la obra de teatro La Orestíada y brilla como imagen de Women’secret. Cuando la grabadora se pone en modo on, la actriz se relaja y se sumerge en…

Garbiñe Muguruza (Venezuela, 1993) empezó a romper moldes cuando tenía sólo 4 años: raqueta en mano, se presentó en el club de tenis de Caracas donde se entrenaban sus dos hermanos mayores, dispuesta a dejar con varios juegos en blanco a quien se atreviese a colocarse al otro lado de la red. Su potencia con la derecha sorprendió a los técnicos, a la legión de alumnos que se fogueaban en las pistas (la mayoría, chicos) y a sus propios padres, que decidieron poner rumbo a España para que la pequeña del clan perfeccionase su estilo. Misión cumplida: Garbiñe es una de las diez reinas de su deporte (ocupa el sexto puesto en el ranking), con un currículum que incluye un título sobre la arena de Roland Garros y una final…

EN POSITIVO «LOS LÍMITES NOS LOS PONEMOS NOSOTRAS AL PENSAR QUE NO VAMOS A PODER CON TODO» Con tan sólo 25 años Aliza Jabès se casó, tuvo a su primer hijo y dio vida a uno de los productos que más éxitos (y premios) ha cosechado en el universo beauty: el aceite seco Huile Prodigieuse. Este cosmético multifunción para rostro, cuerpo y cabello sentó además los pilares en torno a los cuales creció el gigante Nuxe, una empresa con más de 700 empleados y que factura la friolera de 210 millones de euros anuales. Hoy su best seller cumple un cuarto de siglo y, para celebrarlo, su creadora ha decidido reformularlo. Nos reunimos con ella en Madrid con el fin de conocer, en exclusiva, su nueva receta infalible para triunfar.…

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Monocolor Para un bautizo, una ocasión especial, apuesta por el blanco en total look poniendo el acento en los complementos. ¡Estarás perfecta! Vitaminado Apúntate al colorblock, ¡pura vitamina! Para una primera comunión te verás muy chic con un puntito rocker. ¿Te atreves con el ácido más total? Diosa romántica En una boda de noche, nada más favorecedor que un vestido bohemio con mucha caída. Elige un tono, como el coral, que no te deje pasar desapercibida.…

EL PRIMER PASO «SE EMPIEZA A ENGORDAR YA DESDE EL SUPERMERCADO, AL HACER LA COMPRA», SEGÚN EL DOCTOR NEIRA Ha llegado el momento de quitarnos esos tres o cuatro kilos que llevamos arrastrando todo el año. La cuestión es no volver a caer en una dieta drástica, difícil de cumplir y llena de prohibiciones. De hecho, «el seguimiento a largo plazo de éstas, en general, no supera el 10 por ciento de los casos, aunque sean dirigidas por profesionales», advierte Manuel Jiménez Ucero, médico e inmunólogo (Barcelona, tel. 935 90 06 89). Eso sin contar con el efecto rebote que provocan. «En cuanto vuelves a incorporar los alimentos no autorizados, no sólo recuperas lo perdido sino que, además, se disparan el desánimo y la resignación», apunta José María Neira, médico…

1 QUEMAR GRASAS 1  . Gracias a la presencia de la L-carnitina, las hojas de té verde, el fruto de guaraná de Brasil y el cromo, Turboslim contribuye en la combustión de las grasas y, sobre todo, ayuda a reducir la materia grasa acumulada en zonas tan sensibles como las caderas, las piernas, el abdomen, el interior de los brazos... 2 DAR ENERGÍA 2  . Mediante la cafeína que contiene el fruto del guaraná de Brasil y las vitaminas seleccionadas por su acción sobre el metabolismo energético, aporta una mayor energía al organismo durante la práctica del deporte. Para que puedas entrenar más duro y durante más tiempo sin que aumente el cansancio que te estropea las rutinas de ejercicios. 3 APORTAR MINERALES 3  . A los…

Las Ampollas de Acción Inmediata fueron, desde su aparición en 1980, el producto estrella de Germinal. Su éxito ha perdurado hasta la actualidad, donde sigue siendo uno de los grandes secretos de belleza de miles de mujeres. Con este producto descubrimos, además, que las ampollas son un formato muy agradecido, pues en su pequeño envase contienen los principios activos que la piel necesita para aplicar antes de la crema habitual. ¡Además son ideales para llevarlas siempre en el bolso o en el neceser de viaje! EL EFECTO «¿QUÉ TE HAS HECHO?» Por sus numerosas ventajas, Germinal no ha dejado de desarrollar nuevos preparados en ampollas, como los que conforman la gama Acción Profunda. Estos tratamientos han sido diseñados para cubrir tus necesidades, sea cual sea la circunstancia y tu tipo…

Los beneficios que se obtienen tras la liposucción son permanentes, siempre y cuando se mantenga un peso parecido (o inferior) al de antes de la intervención. Por eso es importante que la persona que se someta a este tipo de operación llegue siempre en un peso realista que le resulte fácil de estabilizar. Los cirujanos recomiendan seguir una dieta equilibrada de por vida y, en caso de engordar, volver a adelgazar rápidamente para impedir que los depósitos de grasa retornen. DIETA DRENANTE Para ayudar a que la hinchazón posquirúrgica sea más llevadera, la doctora Josefina Ruiz Vega (Madrid, tel. 914 57 55 84) propone hacer un día ‘detox’, que consiste en: desayunar un café con leche desnatada y un yogur natural con 0% de materia grasa. A media mañana y…

Yo quería ser John Wayne. O Clint Eastwood. O Butch Cassidy y Sundance Kid en Dos hombres y un destino. Cuando era pequeña no quería ser princesa, ni madre ni esposa. Quería ser una cowgirl. Quería ser igual que esos vaqueros que llevaban todas sus posesiones sobre el lomo de un caballo. Gente valiente, que necesitaba poco, que se las arreglaba con una hoguera, una cantimplora y una manta. Gente que tenía la aventura por bandera. Si me preguntaban de niña qué quería ser, decía «no sé», pero, en el fondo, mi corazón gritaba: «¡Una vaquera!». Y este sentimiento aventurero ha sido mi fiel escudero hasta la fecha. Si ahora, antes de que pases a las siguientes páginas, me preguntas cuál es el espíritu de este ELLE Kids, vociferaré: «¡La…

“EL ADULTO DEBE SER QUIEN MARQUE LAS REGLAS, PERO ES IMPRESCINDIBLE NEGOCIARLAS EN FAMILIA (DRA. ABIGAIL HUERTAS)” Decían las abuelas que, al nacer, los niños venían con un pan bajo el brazo. Ahora, en lugar de hogaza, llevan una tablet. Sin embargo, que puedan desbloquearte el móvil o editar un vídeo a lo Rihanna con la app Musical.ly sin saber aún el abecedario no significa que sean capaces de hacer buen uso de la tecnología. «Es útil y una gran herramienta de comunicación con los jóvenes, pero muchos padres las temen más que a las enfermedades infecciosas. Hay mujeres que me confiesan que, si bien sus hijas sí tienen redes sociales, a ellas les da miedo hacerse un perfil. No es aceptable dejarles moverse en un mundo que desconocemos. Es…

CHAVAL.ES  Con la promoción de la Secretaría de Estado para la Sociedad de la Información y la Agenda Digital, es la página de referencia en aquello que tiene que ver con las Tecnologías de la Comunicación. En este sitio podrás resolver dudas y hallar información útil sobre aplicaciones educativas, redes sociales y, en general, el universo ‘online’. JIGSAW PLANET Se trata de una página web que permite crear puzles y rompecabezas a partir de las fotografías que tú quieras. Puedes usar imágenes predeterminadas o bien subir las tuyas propias. Eliges también la forma que tendrán las piezas, así como el nivel de dificultad. Es gratuita y muy intuitiva ( jigsawplanet.com ). ARCADEMICS SKILL BUILDERS Encontrarás juegos interactivos para trabajar el cálculo mental, aprender geografía o practicar inglés. Los…

“HAY QUE TRANQUILIZAR A LOS PADRES QUE ESPERAN UN NIÑO CON SÍNDROME DE DOWN: SÓLO IMPORTA QUE SEA FELIZ” Pepita es una niña con síndrome de Down, la tercera hija del matrimonio formado por Juan Sierra y Fabiola Arroyo. Sus padres recibieron la noticia el día de su nacimiento. Tras el shock inicial -no sospechaban nada: la pequeña había pasado todas la pruebas médicas-, Fabiola puso en marcha una cuenta en Instagram para informar a los amigos de su día a día. El éxito de @pepitamola fue tal, que inmediatamente se volvió viral. ¿Cómo fue el nacimiento? El padre reaccionó fenomenal y yo me sentí muy apoyada. Aunque estábamos preocupados y, sobre todo, muy desinformados, la verdad es que lo superamos enseguida. ¿Qué ha supuesto la llegada de Pepita…

BUZON ELLE Me encantaría tener una varita mágica para cambiar a la gente, hacerla de otra manera y erradicar de nuestra sociedad actual acciones como la violencia. Esta reflexión la hago recordando a Eva González, cercana, guapa, simpática y humana, así como excelente presentadora. Gracias por entrevistas tan buenas, ELLE, en las que se preguntan «¿Cómo crees que lograremos un mundo mejor?». Gracias a personas como Eva, que contestan: «Siendo un poco más humanos. Las cosas cambiarían si dejásemos de ir a lo nuestro y pensásemos más en el otro con mayor compasión». Cuánta sencillez y humildad en esta gran comunicadora. Obdulia López Fernández. GANA CON ELLE Mándanos tus opiniones sobre los contenidos de la revista a ELLE (Av. Cardenal Herrera Oria, 3, 28034, Madrid) o también a buzonelle@hearst.es. Podrás…

LA ESTACIÓN SE TIÑE DE TONOS PASTEL Y LOS ACABADOS METALIZADOS O ‘BLING BLING’ BRILLAN DURANTE EL DÍA ¿EL BROCHE DE ORO? LOS ACCESORIOS , QUE SACAN SU LADO MÁS SOFISTICADO A LA LUZ BBC. Tres simples letras que encierran tres de los grandes eventos sociales -bodas, bautizos y comuniones- y todo un universo cargado de emoción con una pregunta rondando tu cabeza desde el momento en que recibes la invitación: «¿Qué me pongo?». La respuesta, como no podía ser de otra forma, llega de la mano de las propuestas de los diseñadores, así como de las it-girls y las celebrities, expertas en el arte de acertar. Aunque las tendencias siempre hacen acto de presencia, en estas ocasiones suelen hacerlo de forma discreta, dando un twist a los clásicos…

SERIES CUÉLGATE Haz tu maratón en casa con ‘Las chicas del cable’ (Netflix, 28 de abril). Cuenta la historia de cuatro telefonistas pioneras que trabajan en el edificio más ‘cool’ del Madrid de 1928. VUELVE AL PUEBLO Naomi Watts saltó al estrellato con la película de David Lynch ‘Mulholland Drive’ (2001). La reencontarás respaldando al director en el esperadísimo regreso de ‘Twin Peaks’ (22 de mayo en Movistar+). MÚSICA VE DE RETRO Déjate envolver por el ‘sound’ de dos musas incombustibles. La contestataria Juliana Hatfield, reina del ‘rock indie’ de los 90, edita ‘Pussycat’ (28 de abril). Su protesta contra la nueva política norteamericana está en la raíz de su próximo disco. También Debbie Harry, estrella de Blondie y leyenda del ‘underground chic’ de los 70, publica nuevo álbum con…

LOS AÑOS JÓVENES La artista Kate Tempest (1985), que agita la cultura londinense al compás de rimas, teatro y rap, publica en España Cuando la vida te da un martillo (Sexto Piso, 22,50 €). Una novela generacional sobre cuatro jóvenes que buscan su lugar en un mundo postcrisis económica, donde los sueños y el idealismo cotizan a la baja. Y VOLVER, VOLVER Verna B. Carleton, mujer cosmopolita y uno de los grandes nombres secretos de la literatura de su época, publicó en los años 50 Regreso a Berlín (Periférica & Errata Naturae, 21,50 €). Ahora llega a nuestro país este relato emocional y apasionante sobre el exilio, el peso del pasado y la sociedad alemana de posguerra. ESTO ES UN POEMA Dos nuevos premios Loewe de Poesía destacan el valor…

Los 90, los años del grunge, las melenas a lo Courtney Love y las carpetas de Sensación de Vivir vuelven con fuerza, eso sí, con aires renovados. Triunfan prendas como la bomber, las camisetas rockeras o los mom-jeans, que según la bloguera Aida Domenech, conocida como Dulceida, «estilizan la figura, son cómodos y sexys». Aunque la cazadora que mejor ha evolucionado ha sido la biker: «Un fondo de armario que no deja indiferente». Pero la vuelta de esta década va más allá de la moda. Resucitan títulos como Twin Peaks y Padres Forzosos; rescatamos la bici, y por la noche regresan el vodevil y el whisky a gogó. «Aquí también hemos evolucionado. Somos más exigentes y respetuosos con la bebida y no la mezclamos con cualquier cosa. La tendencia es…

Intensas tardes presentando los deportes en Telecinco, largos viajes para retransmitir el Mundial de fútbol, persecuciones de paparazzi, sesiones de fotos... Stop! Tras una época en la que empezó, sin ella buscarlo ni quererlo (y en ocasiones, sin poder asimilarlo), a estar en el punto de mira, hoy Sara Carbonero (Madrid, 1984) parece haber disminuido las altas revoluciones a las que se movía su vida hace aproximadamente siete años. La calma, después de la tempestad, ha llegado a su existencia. Habita en Oporto (aunque visita continuamente España por trabajo) con su marido, Iker Casillas, y sus dos hijos, Martín y Lucas, de 3 años y 11 meses respectivamente. En su faceta profesional, se encuentra inmersa en el crecimiento de Slow Love, la tienda online de lifestyle, con firma propia incluida,…

“Comparo esta sesión con aquella de 2007 y veo cuánto he cambiado: ya no tengo los miedos de entonces, me dejo llevar y me siento muy a gusto con mi cuerpo. Y eso lo he conseguido con la madurez y, por supuesto, haciendo deporte” Sí. El tiempo vuela. Ciento veinte números han pasado ya desde aquella famosa portada del especial Body de ELLE que recorrió el mundo entero y que protagonizó la actriz Elsa Pataky (Madrid, 1976). Muchas experiencias (incluida la maternidad) y proyectos profesionales después, repetimos con este cuerpazo de infarto en las playas de Punta Cana. Segura de sí misma, sin dudas sobre lo que quiere y lo que no, más madura, relajada y sin complejos, Elsa se muestra tal y como es y desvela las claves para…

“He toda pasado mi vida a régimen. Sí, tengo alma de gorda, pero es que soy una ‘disfrutona’” “Busco un hombre con mayúsculas, un tío de verdad, que sepa llevarme. Quiero a alguien que me desaliñe el ‘sentío’, un compañero de viaje que me dé estabilidad y esté a mi lado” Para la primera foto, Vicky Martín Berrocal (Sevilla, 1973) posa en ropa interior y con la camisa de un pijama de seda que enseña más que cubre. Está sentada en un sofá, jugando con un cojín. Detrás de la cámara, una decena de personas contempla la escena, pero ella, que acaba de superar el desafío A plan, que Forté Pharma le planteó a principios de 2017, sigue a lo suyo. Desde el primer disparo, deja claro que le…

TOP ELLE La marca 3Lab, la preferida de Blake Lively, acaba de aterrizar en España. Es lo último en lujo y combina ingredientes ‘top’ en grandes concentraciones y alta tecnología. Uno de sus ‘best sellers’ es la crema antiedad ‘WW Cream’ (495 €). ÉCHATE FLORES Esta primavera los aromas florales llegan con más fuerza que nunca. No te pierdas lo último de la clásica casa Álvarez Gómez, una colección de colonias inspiradas en las flores del Mediterráneo que se convertirán en tu adicción. Románticas, frescas, sutiles... ¡Imposible elegir sólo una! PSSST... Casi el 60% de las españolas con 50 años declaran que se encuentran en su mejor momento y el 67% se ve más joven de lo que es, según recientes estudios de Nivea KIT elle 1. ANNE MÖLLER ‘Moisturizes…

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TRAS EL ‘BOOM’ DE PALERMO Y SAN TELMO, EL PRÓXIMO ‘MUST’ ES EL BARRIO DE VILLA CRESPO NO HAY OTRA URBE CON TAL VOLUMEN DE LIBRERÍAS: 25 POR CADA 100.000 HABITANTES Buenos Aires está cambiando muy deprisa», nos advierte el conductor cuando dejamos atrás el peaje de la autopista Riccheri. Sí, el Obelisco, el cementerio de Recoleta, el mural de Eva Perón y la plaza de Mayo siguen en su sitio, pero la ciudad, inabarcable (la flamante red de Metrobus ha conseguido reducir las distancias de manera considerable), vibra más allá de los tópicos, empeñada en marcar tendencia y en reescribir el guión de sus barrios. Se nota en La Boca, hasta donde, aparte de los instagrammers profesionales (resulta inevitable sucumbir al encanto de las fachadas que flanquean el…

¡QUIERO ESE CULO! En su sitio, tonificado, firme y sin rastro de celulitis. ¿El secreto? Ser constante con el ejercicio (las sentadillas serán tus mejores aliadas), llevar una dieta equilibrada y elegir un tratamiento como la mesoplastia corporal. QUÉ CONSIGUE Reduce volumen, difumina la piel de naranja y reafirma tejidos. La Dra. García Maro-to, de Clínica de la Fuente (tel. 915 63 84 64) recomienda diez sesiones con un intervalo de una semana entre ellas. ¡Estás a tiempo! (80 €/sesión). AL CAER EL SOL El verano está a la vuelta de la esquina y con él las jornadas de playa interminables. Para no tener que lamentarlo, protege tu piel con un SPF alto y reaplícalo cada dos horas y después de cada baño. Al llegar a casa no olvides echar…

¿Quieres un ‘look’ personalizado? Pásate por tu perfumería Bodybell y te ayudaremos a crear tu imagen soñada Wet wet wet El efecto mojado es un look sencillo, rápido y de plena moda: basta con aplicar spray, gel o sérum efecto wet solo en raíces y peinar el pelo hacia atrás usando los dedos. Claro, que si quieres llevar más lejos la fiebre primaveral, puedes apuntarte a una coloración temporal y teñir tu cabello de naranja, rosa, verde... ¡Lo mejor es que el color se va con los lavados, así que podrás estrenar imagen cada día! 1. Tinte permanente ‘Colorista Paint Beige Blonde’ (disponible varios tonos). 2. Coloración temporal en spray ‘Colorista Spray Mint’ (disponible varios tonos). 3. Coloración temporal en gel ‘Colorista Washout Pink’ (disponible varios tonos). Todo de la…

Una arruga es consecuencia de la suma de varios factores, entre ellos, el estado de la epidermis (deshidratación y desnutrición), la gestualidad (arrugas de expresión) y, en general, el hecho de no cuidar la piel adecuadamente. Ahora cuentas con un complemento ideal a tu tratamiento antiedad: Upgrade Chrono Lift Ampollas, que se suma como novedad a la gama Upgrade Chrono Lift de Sensilis. La clave es su doble beneficio, ya que actúa aportando un efecto flash lifting inmediato y, al mismo tiempo, como un tratamiento anti-age intensivo. Pero, ¿cómo lo consigue? Por un lado, su fórmula contiene un 22% de activos tensores, una de las más completas del mercado: al instante, alisa arrugas y líneas de expresión, reafirma, redefine el óvalo facial y aumenta la luminosidad. Por otra parte, el…

LIMITA LA EXIGENCIA LLEGAR AL AGOTAMIENTO NO ES SALUDABLE. LO MEJOR ES ESCUCHAR LAS SEÑALES QUE NUESTRO CUERPO NOS DA ANTES No lo pone el prospecto, pero el uso continuado de Instagram puede producir efectos adversos, como riesgo de intoxicación por exposición continua y prolongada a altas dosis de motivación (y sudor). Según la red social, parece que para estar en forma hay que sufrir como un legionario o hacer posturas acrobáticas, aun a riesgo de dejarse las lumbares en el intento. Nadie duda de que hacer deporte es saludable, pero ¿dónde está el límite? «El ejercicio como herramienta de promoción de la salud no debe llevarnos al agotamiento. Ha de ser una pata más de los hábitos saludables. Nunca una excusa para comer alimentos prohibidos para un cuerpo 10…

Lo has hecho todo: dieta, ejercicio físico, tratamientos estéticos, un completo ritual de cuidados corporales en casa y, además, estás en tu peso justo. Un dato, el último, que, según el cirujano plástico Pedro Fernández Conti, «no sólo se mide en la báscula, sino que se obtiene si, al pellizcar la zona sobre la cintura, el grosor de la piel es menor a dos centímetros». Pero, pese a estar delgada, te miras al espejo y ves que la grasa que se ha alojado en cartucheras, flancos, cara interna de los muslos, abdomen, brazos o rodillas es la causante de que tu cuerpo no sea del todo armónico. Si te reconoces en esta descripción, posiblemente seas la candidata perfecta para hacerte una liposucción, porque, como afirma el doctor Fernández Conti, esta…

El signo del mes 21 DE ABRIL – 21 DE MAYO La firmeza, la decisión, la perseverancia, la lealtad y la fuerza de voluntad caracterizan a los nacidos bajo el signo de Tauro. Se implican al cien por cien en cualquier proyecto en el que se embarquen, sea personal o profesional, y no descansan hasta que puedan verlo finalizado. En el plano emocional son muy equilibrados y siempre tienen los pies en la tierra. Pueden pecar de materialistas, pero es más por asegurarse la estabilidad que por apego a los bienes. Son de costumbres fijas, no les gustan las sorpresas ni que su rutina se vea alterada, y si sucede, se vuelven irascibles. Protegen su entorno y buscan la seguridad de los suyos. Ella Los astros te sonríen. Estás impaciente…

1 COMPAÑEROS DE AVENTURAS Perros, zorros, osos... ¡y hasta un perezoso! Los colgantes de Le Animalé (leanimale.com) harán de sus pequeños joyeros minizoológicos (19 €/u.). 2 VEO, VEO... Echa un vistazo a las gafas de sol de Izipizi ( izipizi.com ): a ellos les gustarán sus colores, y a ti, saber que estas lentes polarizadas protegen sus ojos (35 €). 3 3, 2, 1... ¡SPLASH! Vete de buceo entre los maravillosos modelos de Yellow Submarine (tel. 667 50 05 91), una etiqueta sevillana que dará a sus días de sol y playa un toque chic. 4 SIEMPRE A MANO Las ‘peques’ que quieren llevar un bolso como mamá se quedan colgadas por este trío de formas divertidas y juguetonas. ¿Un plus ‘trendy’? Los detalles ’bling bling’. 1. BENETTON…

1 TÚ DEBES SER EL JEFE «Cuanto más actualizados estén los padres en el plano tecnológico, más facilidad tendrán después para ayudar a sus hijos a manejarse», como subraya la formadora Elena Huarte-Mendicoa. 2 ¿DE VERDAD LO NECESITA? «Antes de comprarle algo formúlate esta pregunta: ‘¿Es imprescindible un móvil de última generación a los nueve años o una ‘tablet’ con cuatro?’», según señala Salmerón Ruiz, pediatra. 3 SÉ COHERENTE «¿Qué hacemos los adultos con la tecnología? Ellos son esponjas y nos copian», avisa Huarte-Mendicoa. «Dale ejemplo. No prohíbas el chatear mientras lo haces», alerta la doctora Huertas. 4 NAVEGAD JUNTOS «Lo digital no puede servir como instrumento ‘aparcaniños’. Ayúdales a utilizarlo y a desarrollar su competencia a través de actividades compartidas», aconseja la especialista Maite Lama. 5 ACOMPÁÑALE «Cuando se…

AL PRINCIPIO DUDAS SI LA GESTACIÓN SUBROGADA ESTÁ BIEN. PERO, CUANDO CONOCES CASOS REALES Y DEJAS ATRÁS LAS IDEAS PRECONCEBIDAS, VES QUE ES ALGO MUY BONITO. PORQUE, A PARTIR DE UNA NECESIDAD, SE ESTÁ CREANDO VIDA Es el alma creativa de Pedro del Hierro y Cortefiel Mujer y, desde el pasado septiembre, el padre de Teo. Bajo el hashtag #waiting4Teo, hemos sido testigos de la lucha mantenida por el diseñador Nacho Aguayo hasta que ha visto cumplido su sueño: formar una familia gracias a la gestación subrogada. Ahora aprovecha su perfil más público para ayudar a personas que se plantean esta opción. ¿Cuándo te diste cuenta de que querías ser padre? No es que me diera cuenta: siempre he querido. Es mi proyecto de vida. ¿Cómo ha sido la experiencia?…

“LA FELICIDAD NO TE PERSIGUE, TE SORPRENDE. A MÍ ME HA OCURRIDO CON MI HIJO. HAY MOMENTOS EN LOS QUE ME SIENTO EN ARMONÍA TOTAL, PLENA” Después de la sorpresa inicial del embarazo y el rechazo del padre a asumir su responsabilidad, la modelo, actriz y bailarina Cristina Piaget optó por seguir adelante y educar sola a su hijo. «Aunque Paul no fue un niño buscado, sí que era deseado. Porque, en aquel momento, ya tenía ganas de ser madre», admite la musa de Paco Rabanne en los años 90. ¿Qué supuso la llegada de Paul a tu vida, en 2011? Me ayudó mucho a evolucionar como persona y a sacar lo mejor de mí. Me aportó estabilidad y serenidad. Ahora soy más flexible y comprensiva. ¿Cómo es tu experiencia…

15% Este es el descuento que tienen en pañales cada mes (de forma automática y sin gastos de envío) los clientes de Amazon Premium. Seguro que si echas cuentas, un alto porcentaje de tu presupuesto mensual lo dedicas a comprarlos, ¿verdad? Entonces, prueba el programa Amazon Familia, en el que puedes elegir entre decenas de modelos de pañales y fijar la periodicidad de tu envío. Todo para los niños Tus deseos (y los de los más pequeños de la casa) son órdenes para Amazon. es. Bastará con que visualices lo que quieres y te lances a la búsqueda, porque en la compañía de comercio electrónico podrás encontrar de todo. Sí, has leído bien. Las prendas infantiles más novedosas, accesorios específicos para ellos, materiales escolares, una infinidad de zapatos, mobiliario adaptado,…

1 ENERGÍA EN CALMA Un ‘look’ dice más que mil palabras, y con Yerse nos viene a la mente una sola idea: elegancia relajada. ELLE ‘loves’ sus piezas de aire masculino, sus cortes bien amplios, sus siluetas poco complicadas, sus tejidos vaporosos y sus colores casados con la tierra. Invierte en sus básicos (yerse.com). 2 DE PIEDRA Así te quedarás al ver las exquisitas piezas de CVC Stones. Colgantes únicos creados bajo el lema ‘One of a kind’, en los que rocas de playas del mundo entero se bañan con diamantes. Por ejemplo, esta (3.824 €, www.net-a-porter.com). 3 LOGOMANÍA ‘Nuit Blanche’ es como se llaman las nuevas gafas de sol de Louis Vuitton, que miran al futuro con una montura de acero cortada a láser. Prueba con este modelo, el…

Qué tienen en común Carla Bruni, Claudia Schiffer, Gigi Hadid y una infinita lista de supermodelos? Además de formar parte de este exclusivo club, todas dieron sus primeros pasos en la moda con Guess. La firma cumple 35 años, y su historia se refleja en cada uno de los rostros de sus icónicas publicidades. La última en sumarse al elenco de lujo es Hailey Baldwin, imagen de la colección cápsula que Guess Originals lanza para celebrar su cumpleaños.…

«EL BUEN INSTINTO EN LOS NEGOCIOS ME VIENE DE LAS VIBRACIONES DE LO QUE SUCEDE A MI ALREDEDOR» «AMO LA VIDA DESDE LA LEALTAD Y EL RESPETO A LOS DEMÁS. ASÍ ME EDUCARON MIS PADRES, Y ESO SE REFLEJA EN MI TRABAJO» En una de sus muñecas, Renzo Rosso (Brugine, Italia, 1955) lleva grabada la palabra enjoy. Porque a eso es a lo que aspira el empresario, a disfrutar y divertirse, ya sea dentro o fuera de la oficina. Criado en una granja situada en el valle del Po, se enamoró del concepto jeans cuando era un adolescente (estrenó su primer par a los 13 años de edad), y no tardó en decidir que algún día crearía su propia línea. Hoy preside el exitoso grupo fashion OTB, que reúne…

ALMA RETRO Tod’s tiene un nuevo icono: se llama ‘Sella’ y es un bolso inspirado en las antiguas sillas de montar (1.500 €, tods.com ). Giro punk Da una vuelta a los clásicos aros y apuesta por el espíritu rebelde y transgresor. Nuestros favoritos los firma Uno de 50, en oro y con puntos irregulares (79 €, unode50.com). BLING BLING Esta temporada, tu mirada tendrá un brillo especial: el de las gafas ‘glitter’ de Jimmy Choo (293 €, jimmychoo. com ). Denim a la carta Encuentra tus vaqueros ideales en la colección ‘Jeans Rhapsody’ de Marella Sport (marella.com). PSSST... The Style Outlets estrena el primer ‘outlet online’ con descuentos todo el año (www.thestyleoutlets.es). EL LOOK It-show Los cristales de Swarovski deslumbran…

UN CLÁSICO EXPEDIENTE WARREN Más allá del error del que fue inocente protagonista en la última ceremonia de los Os-car, nombrar a Warren Beatty (Richmond, Virginia, 1937) es mencionar a uno de los últimos iconos del siglo XX. Galán dentro y fuera de la pantalla y miembro de una generación de rebeldes, su carrera incluye títulos como ‘Bonnie y Clyde’ (1967), ‘Shampoo’ (1975), ‘El cielo puede esperar’ (1978) o ‘Rojos’ (1981), con la que ganó el Oscar a la mejor dirección. Tras once años retirado, vuelve delante y detrás de las cámaras con un ‘biopic’ sobre Howard Hughes: ‘La excepción a la regla’ (estreno 21 de abril). Su quinto filme como realizador se desarrolla en Hollywood, a finales de la década de los años 50, y se centra en la…

ALTO Y CLARO GURLS TALK La modelo y activista británica Adwoa Aboah está al frente de esta plataforma, donde las mujeres pueden hablar abiertamente de sus problemas en cuanto a imagen, salud mental, sexualidad y adicciones (gurlstalk.com). THE CIRCLE Desde su organización, formada por mujeres artistas y respaldada por Oxfam, la cantante Annie Lennox ayuda a madres e hijas en países necesitados (thecircle.ngo). MUJERES QUE CORREN Cristina Mitre lanza la primera beca de investigación ‘Mujeres que Corren’ para la Fundación Unoentrecienmil. Financiará el mejor estudio hecho hasta la fecha sobre el cáncer infantil y la actividad física (mujeres-que-corren.com). PASA A LA ACCIÓN En el marco del proyecto ‘Take Action’, Mango trabaja en diferentes iniciativas a favor del planeta y el medio ambiente. ¿Algunos ejemplos? Su colección cápsula ‘Committed’, de moda…

MONICA, MUSA MEDITERRÁNEA La diva italiana Monica Bellucci, heredera del ‘glamour’ mediterráneo que impuso en el mundo Sophia Loren, es la maestra de ceremonias en las fiestas de inauguración y clausura de la 70O edición del Festival de Cannes (del 17 al 28 de mayo), cuyo jurado preside Almodóvar. Y también brilla en el firmamento de ‘stars’ que pueblan la renovada ‘Twin Peaks’. ‘Benvenuto!’. NIKOLAJ, MÁS ALLÁ DE LANNISTER El actor danés Nikolaj Coster-Waldau se quita la armadura que luce su personaje, Jaime Lannister, en la serie ‘Juego de Tronos’. Pero no deja el metal del todo... Ahora exhibe placa, la de un poli en horas bajas, en ‘In Small Crimes’, un ‘thriller’ de humor negro (Netflix, 28 de abril). TEJER ARTE Del 13 de mayo al 26 de noviembre,…

“Puedo perdonar pero no olvido. Aquellos que han sufrido alguna experiencia muy traumática, incluso si logran superarla, siguen llevándola grabada a fuego de por vida” Me gustaría que te sintieras libre a la hora de preguntarme lo que quieras», me dice Catherine Deneuve en un tono tranquilizador, casi maternal. Le acabo de confesar que estoy algo nerviosa por la idea de verla por primera vez en persona. Entonces este mito atemporal toma las riendas y me lleva hasta el precioso patio del hotel donde hemos quedado. Allí, Catherine saca el primer cigarrillo. Durante los 35 minutos que durará la entrevista se fumará cuatro, largos y finos, como si de una prolongación de sus dedos se tratase. Con una cadencia de voz rápida que impide que ninguna pregunta se quede sin…

“puede ninguna Hoy permitirse mujer en día, el lujo de no ser fuerte” Ojos del azul del mar de una isla paradisiaca, piernas de superheroína, sentido del humor, disciplina y ternura. Pilar Rubio (Torrejón de Ardoz, 1978) es uno de los iconos del momento. Acaba de estrenarse como presentadora y, a la vez, protagonista del programa sobre vida saludable Fit Life, que emite el canal femenino Fox Life (desde el 20 de abril, los jueves a las 21:30 h) y en el que las cámaras se cuelan en el día a día de la madrileña: en sus hábitos domésticos, sus hobbies y sus compromisos profesionales. ELLE la acompaña en esta aventura con un shooting de moda y una entrevista exclusiva que forman parte del reality, de 11 episodios. Madre de…

Tez uniforme Para prevenir las manchas lo más importante es utilizar una protección solar con filtros altos todo el año. Pero si ya es tarde y lo que quieres es eliminarlas, opta por productos que además de corregir aporten luminosidad, como ‘Skin Delight Anti Spot’ (39 €), de Sensilis. Color block La unión hace la fuerza y más aún cuando hablamos de tonos potentes y alegres para un ‘look’ en clave ‘summer’. Atrévete con los acabados jugosos para los labios y luce el mismo color en tu manicura. Lo ‘must’ es llevarlas cortas y en rojo vivo. Un moreno perfecto Un mes antes de la primera jornada de sol, empieza a cuidar tu piel por dentro con suplementos nutricionales que te aporten un chute extra de vitaminas, como ‘Sun Secret’…

1 ¡Enamoradas! Empieza a despedirte de los maquillajes muy sofisticados porque el verano se acerca y, con él, los ‘looks’ menos artificiosos. La nueva edición limitada ‘Kiss & Love’ de Clarins está compuesta por un bálsamo de labios hipernutritivo (gracias al aceite de karité) y un colorete en formato ‘cushion’ que no sólo te proporcionará color, sino que te aportará un potente efecto iluminador. 2 DE EXPOSICIÓN Chanel reúne en este coqueto cofre toda su línea de perfumes exclusivos en miniatura. A través de 15 fragancias emblemáticas, se hace un recorrido tanto por la historia olfativa de la firma como por la vida de su fundadora (290 €). 3 Piel renovada Veintiocho noches es el tiempo que los laboratorios Lancôme necesitan para darle a tu rostro un cambio radical en…

En clave ‘slow’ Escápate a descansar y desconectar al Eco Hotel Spa La Greé des Landes, en La Gacilly (Francia), el corazón de la marca Yves Rocher. No te arrepentirás (tel. +33 2 99 08 50 50). Un plan 360º Abre en Barcelona el primer ‘Advanced Medical Spa’ de la mano de Skiceuticals y la Dra. Ribé, donde te harán un diagnóstico, protocolo en cabina y asesoramiento ‘beauty’ (Pº de Gracia, 89). Mimos extra Antes del verano, dale un plus de cuidados a tu pelo y, por qué no, prepara una escapada a Mallorca y relájate en el ‘spa’ capilar del Hotel Park Hyatt Mallorca-Canyamel (tel. 871 81 12 34).…

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Isla de Wight La tradición festivalera del destino inglés más ‘trendy’ acogió a iconos como Joan Baez, Jimi Hendrix y The Doors. ‘Oh yeah!’. Con vocación de templo del rock, este año Isle of Wight Festival (del 8 al 11 junio, isleofwightfestival.com isleofwightfestival.com) se caldea con Arcade Fire, The Kooks y Bastille, entre otros grupos de moda. FREE STYLE Para aquellos de espíritu aventurero, en Festicket ofrecen un ‘todo incluido’ desde 230 € (festicket.com). EDÉN GOURMET Comer bien es una tradición en este destino conocido como la Florida de Inglaterra y por ser uno de los favoritos de la Reina Victoria. Toma nota de la ruta ‘Wight Taste Trail’: te aconseja espacios ‘deli’ repartidos por toda la isla. ‘Gastropubs’, tiendas, bodegas y granjas ‘bio’ están en el itinerario (theislandbakers.com). PARA…

HUELE A PRIMAVERA... ... Y no hay nada más apetecible que cambiar de perfume cuando cambiamos de estación. Hazte con una fragancia fresca con notas chispeantes o date un capricho y elige un aroma intenso para tus noches más especiales. Cítricas, florales, empolvadas, acuáticas... ¿Sabes ya cuál es tu favorita?…

1 Recuerda que, antes de maquillarte, has de preparar la piel con hidratación, sérum y contorno de ojos. Después, aplica una prebase e iluminador en los puntos clave del rostro. 2 Potencia la mirada con máscara (aplícala en zigzag de raíces a puntas) y un gel fijador para dar color a las cejas. 3 Para que el color de labios dure más, espolvorea sobre ellos un poco de colorete del mismo tono. Después, añade una capa de bálsamo. 4 El trío maestro para unas uñas 10: base endurecedora + laca de color + top coat para protegerlas de golpes y rayaduras. ¡NO TE PIERDAS EL VÍDEO TUTORIAL DE ESTE ’LOOK’!…

A estas alturas del partido (o de la operación biquini), ya sabes que ni la cosmética sola, ni la alimentación, el ejercicio o los tratamientos estéticos aislados funcionan al cien por cien para llegar al resort con más gloria que pena. La clave está en la sinergia, así que, para sacar rendimiento a tus cremas, no hay como darle con ganas a un deporte específico capaz de mejorar tus puntos débiles. Cuatro horas semanales serán suficientes. «A la quinta semana lo sentirás, cinco más tarde lo verás y en otras tantas se darán cuenta los demás», asegura Fran Murcia, exdeportista de élite y fundador de Giveme5 Fitness (Madrid, giveme5fitness.com). Pequeños gestos fit, un empujoncito en manos profesionales... y serás la reina de la playa. ¡Estás a tiempo! RECOMPENSAS TRAS UNAS…

Hacer deporte o practicar cualquier tipo de ejercicio te ayuda a mantenerte en forma, a sentirte mejor, a perder peso y a ganar musculatura. Pero necesitas constancia y paciencia. Para ayudarte a conseguir tus propósitos, Laboratorios Forté Pharma lanzan Turboslim Fitness, un complemento adelgazante que potencia los resultados del ejercicio. Y es que sus ingredientes te harán quemar más calorías mientras te ejercitas y, a la vez, te darán energía y te ayudarán a reponer minerales mientras te hidratas. La experiencia e innovación de los Laboratorios Forté Pharma ha conseguido agrupar los mejores ingredientes para optimizar tus sesiones de deporte, asociando adelgazamiento y fitness. Cada uno de ellos contribuye a mejorar el esfuerzo muscular, a dar más vitalidad al organismo para asumir este esfuerzo y a la combustión de las…

MÁS NO SIEMPRE ES MEJOR «La intensidad del ejercicio debe ser la mínima que te permita progresar. Si haces cada entrenamiento a tope, crearás una acumulación de fatiga que provocará el peligroso ‘sobreentrenamiento’. Además, incrementa el riesgo de lesión», dice el preparador Ángel Merchán, de Home Wellness Madrid. A BUEN PASO La marcha nórdica moviliza el 90% de los músculos del cuerpo, y tiene un gasto metabólico alto: se queman entre un 25 y un 45% más calorías que andando. Corriendo sólo se logra un 10% más. SUDAR NO QUEMA «La sudoración excesiva, el famoso ‘eliminar líquidos’, es en realidad una deshidratación poco saludable e ineficaz para conseguir cambios en la composición corporal, ya que el volumen reducido se recupera al beber. Por ejemplo, en una sauna sudas mucho, pero…

El gran pero que le ponen las esteticistas a cualquiera de estas técnicas es que, tras una liposucción, la piel suele quedar igual o un poco peor de lo que estaba. La razón es fácil de entender con este símil: cuando deshinchas un globo, la textura del mismo se hace inmediatamente menos tersa. Pero si sigues un tratamiento ‘ad hoc’ y lo acompañas de ejercicio, lograrás mejorar el aspecto global de la zona. ANTES DE LA OPERACIÓN La especialista en cirugía plástica, reparadora y estética Elena Jiménez (Madrid, tel. 914 58 72 52) apunta que preparar el tejido cutáneo antes de someterse a una liposucción es fundamental. ¿La razón? «Porque la recuperación de colágeno es mucho mayor a todos los niveles». La doctora recomienda hacerlo con el nuevo equipo Cellu…

EN LA PLAYA PASEAR A RITMO RÁPIDO POR LA ORILLA O CORRER RELAJADAMENTE POR LA ARENA MEJORAN TU RESISTENCIA Y TONO DESAFÍA A TU CUERPO Después del éxito de su primer libro, Elsa Pataky y Fernando Sartorius repiten tándem en ‘Desafío Max’ (La Esfera de los Libros, 21,90 €). Circuitos, ‘mix’ de ejercicios, consejos nutricionales, ‘coaching’... Todo para ponerte a punto con consejos expertos. Campamento en clave ‘beauty’ Un fin de semana de amigas, en un entorno espectacular, a pie de playa y con tratamientos de belleza a gogó. El Royal Hideaway Sancti Petri te ofrece una nueva manera de desconectar y volver renovada por dentro y por fuera. Serás una #beautycamper. hotelbarcelosanctipetri.com, tel. 956 24 27 90. HIIT SKILL, EL ÚLTIMO GRITO Aumenta tu resistencia y capacidad pulmonar, agiliza…

Esther Arén (en Twitter, @chicageo68), especialista en el uso que menores (y mayores) hacen de las redes, nos da las claves para navegar por Internet y llegar a buen puerto: STOP CIBERBULLYING Si los padres lo detectan deben acudir a la polic’a, y más en concreto, a las unidades de Participación Ciudadana que puedes encontrar en todas las comisar’as del pa’s. El delegado de esta área les asesorará y acompañará al colegio para hablar con los profesores y crear as’ un equipo multidisciplinar. ADULTOS RESPONSABLES No le des a tu hijo un móvil inteligente si toe no estás al d’a en su empleo y no te sientes segura en redes sociales. Hay que pactar, ver cada d’a qué es lo que cuelga y asesorarle. Si tiene Instagram, toe debes ser…

“NO HABÍA PENSADO EN TENER NIÑOS, PERO LA VIDA TE DA LO QUE REALMENTE NECESITAS . LO QUE MÇS ME REPRESENTA ES SER MADRE. ME ENCANTA” Hace más de tres años, la modelo Laura Caldarola dijo adiós a su ajetreada existencia en Italia, donde vivía entregada a los shootings fashion, por una nueva rutina en Madrid. «Me vine por amor», confiesa rotunda. En las maletas no solamente traía su valiosa experiencia profesional: venía con su hijo, Leonardo (entonces, de apenas 1 mes), y la incertidumbre de empezar su etapa como madre en una ciudad desconocida. ¿Cómo fue aquella llegada? Nostálgica. He construido con Leo una relación realmente especial porque, desde el principio, José (su pareja) trabajaba y nosotros pasábamos mucho tiempo solos. Me ayudaba hablarle de mi familia. ¿Siempre deseaste…

“ESPERO QUE MIS HIJOS TENGAN LAS MISMAS OPORTUNIDADES. HOMBRES Y MUJERES SOMOS DISTINTOS, PERO ESAS DIFERENCIAS DEBEN ACERCARNOS Y AYUDARNOS A LOGRAR UNA SITUACIÓN DE IGUALDAD REAL” Licenciada por Icade, Inés Vázquez de Padura trabajó un par de años en una firma de consultoría y después fichó por una compañía de telecomunicaciones, donde se especializó en entornos digitales. Madre de Javier (de 9 años), Beltrán (7) y Claudia (5), sigue aprendiendo cada día para afrontar nuevos retos. Por eso, ahora estudia un máster que le ayudará a lanzarse a la aventura de emprender mientras lleva las riendas de su numeroso clan. Eras muy joven cuando nació Javier... En aquel momento estaba como loca, y, viéndolo con perspectiva, creo que fue una decisión acertada. ¿Siempre pensaste que acabarías saltándote…

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“EL SOL PUEDE HACER QUE UNA FRAGANCIA PROVOQUE FOTOSENSIBILIDAD EN LA PIEL: PULVERÍZALA SOBRE LA ROPA PARA EVITAR REACCIONES” El pelo y los ojos de los niños se muestran particularmente sensibles los días de sol y playa o piscina. Por un lado, la sal y el cloro irritan la piel y facilitan la apertura de las cutículas del pelo, con lo que este se vuelve frágil. Por otro, los rayos UV pueden afectar a la vista de manera irreversible, hacer que las fragancias provoquen fotosensibilidad o «modificar las proteínas, aminoácidos y lípidos de la melena», como señala Ana Rita Rodrigues, de la AEDV. CABELLO PROTEGIDO Los protectores solares del pelo son más eficaces si se alían con un accesorio extra: un sombrero o una gorra, que ayudan a mantener…