Innholdsfortegnelse for Julio 2016 i ELLE España

Si quieres hacer carrera, ponte el pijama. Y échate a dormir. Lo dice Arianna Huffington, periodista y fundadora del diario digital The Huffington Post, en la entrevista que nos concede en este número por su nuevo libro, The Sleep Revolution. En sus páginas reivindica el poder de un sueño reparador en nuestras vidas hiperconectadas. «Nos preocupamos más de cuánta batería queda en nuestro móvil que de la energía que nos queda a nosotros mismos», afirma la escritora con ironía. Y pone el acento en un hecho escalofriante: aunque los que nos gobiernan presumen de dormir muy poco, está comprobado que la vigilia induce a tomar decisiones equivocadas. Ya lo admitió Bill Clinton: «Los mayores errores que he cometido se debieron a que estaba demasiado cansado». Pues eso, cada vez que…

1 HACIENDO HISTORIA La colección Conscious Exclusive 2016 de H&M ha viajado a los archivos del Museo de las Artes Decorativas de París en busca de inspiración. El resultado es un conglomerado artístico de vestidos creados en tejidos sostenibles y detalles ‘arty’: estampados con efecto mármol, siluetas esculturales, adornos pictóricos... (www.hm.com). 2 GOOD TEAM La tienda ‘online’ Yoox ha reunido a un equipo de diez diseñadores europeos para crear una colección cápsula de camisetas y sudaderas unisex inspiradas en el fútbol y con motivo de la Eurocopa 2016. ¿Nuestra pieza ganadora? La sudadera de Marni (yoox.com). 3 EN EL PUNTO DE MIR A Se te irán los ojos detrás de las nuevas gafas de sol de Loewe, de estilo minimalista en metal y con líneas sinuosas (250 €,…

«LETICIA HA VISTO NACER Y CRECER A DOLORES, AL IGUAL QUE NOSOTRAS A ELLA. ES ALGO MUTUO» Puedo prometer y prometo que no habrá más dolores en mi vida». Dicho y hecho. Tal y como rezan sus famosas camisetas, desde hace ya diez años las únicas lágrimas que corren el rímel de Alicia Hernández (Murcia, 1973) y Miryam Pintado (Sevilla, 1970) son de alegría. Con esta frase nació Dolores Promesas y, a lo largo de esta década, sus fundadoras –junto a Javier La-peña– han conseguido no sólo convertirla en una de las firmas más deseadas del panorama nacional, sino recrear un universo propio en el que sus protagonistas, Dolores, Pepa, Tula y Trini, ponen alma y corazón a la etiqueta. «La historia de nuestros personajes tiene algo de todos los…

Karma es la palabra que la modelo andaluza eligió para tatuarse en su brazo. «Nos lo tatuamos mi mejor amiga y yo a la vez. Creo firmemente que todo el mundo recoge lo que siembra. Lo que das lo recibes», afirma Rocío Herrera Montero (Sevilla, 1994). Lo cierto es que la modelo sevillana, a la que profesionalmente se la conoce por su tercer apellido, Crusset, está dando todo lo bueno que tiene... y más. OBJETIVO: LOS ÁNGELES Y hay resultados. En el último año su carrera se ha disparado y ya ha protagonizado importantes campañas. Una de ellas es la de la firma española Brownie, una empresa familiar que con tan sólo diez años de vida ya cuenta con 15 tiendas por toda España. Rocío es su imagen este verano…

MAIKA MAKOVSKI Inquieta, seductora y viajera infatigable, así es la última musa española del ‘grunge . Apúntate a su sonido con ‘Chinook Wind’, escucha su ‘single I Want To Cry’ y disfruta con el arte de su último vídeo dirigido, nada más y nada menos, que por David Trueba. Su música apasionada, auténtica y cosmopolita es la banda sonora ideal para un verano salvaje. IDEL 6 DE JULIO AL 31 DE AGOSTOI FESTIVAL DE MÉRIDA Ríndete al teatro clásico con un programa que funde pasado y futuro. Entre sus platos fuertes, el debut de Estrella Morente junto a Aída Gómez y Antonio Canales en ‘La guerra de las mujeres’, una versión flamenca e inédita de la obra ‘Lisístrata’ de Miguel Narros ( festivaldemerida.es ). IDEL 7 AL 31…

MAR AL FONDO Imagínate las mañanas al sol, mirando el mar desde una cama balinesa; atardeceres de ’dolce far niente’ al ritmo de la brisa mediterránea y sesiones ‘beauty ‘en un ‘spa’ que te mima en nombre de la firma Clarins. No es un cuento de hadas, es la historia de unas vacaciones en Palma de Mallorca, en el reformado Hotel Gran Meliá de Mar (melia.com). ¿La guinda? La cocina de la chef mallorquina Marga Coll, al frente de la oferta ‘foodie’ de su restaurante Arrels. ¡Alcanzarás las estrellas! VERDE QUE TE QUIERO VERDE En el centro Los Peñotes (lospenotes.com), la cueva de Alibabá para las enamoradas del arte floral tienes todo lo que necesitas para que este verano saques provecho de tu jardín o de tu terraza. El plus…

Amistad feliz Como defensora del bienestar personal, no sorprende ver a Huffington congeniar con Matthieu Ricard, conocido como ‘el hombre más feliz del mundo . Doctor en Biología Molecular, lo dejó todo en l972 para abrazar el budismo y predicar la búsqueda de la felicidad. Un medio con su nombre ‘The Huffington Post’ es un agregador de blogs y un diario ‘online’ cuyo nacimiento reinventó la concepción de la prensa hasta ese momento. Arianna lo fundó en 2005 junto a Kenneth Lerer y Jonah Peretti. En 2011 lo vendió a AOL por 315 millones de dólares y pasó a ser su directora. A la última Arianna apoya al mundo de la moda, en el que tiene amigas como la diseñadora Donna Karan, con quien ha coincidido en galas y premios…

Mirada metal Un truco de lo más efectivo a la hora de aportar luz extra a la mirada es recurrir a los colores de acabado brillante. Las sombras metalizadas, como la ‘Ecrin 1 Couleur’ en tono ‘Copperfield’ de Guerlain, son ideales para dibujar en el párpado una banana ‘dégradé’. Recuerda empezar por el lagrimal y tus ojos parecerán más grandes. Pómulos up Si no te gusta ir muy maquillada en verano pero quieres que tu rostro parezca más bronceado de lo que realmente está, prueba a colorear tus mejillas con un ‘blush’ en acabado caramelo. El ‘Rose Aux Joues’ en tono ‘Peach Party’ de Guerlain es ideal para marcar la zona y aportar un efecto volumen altamente favorecedor. Sí al contouring ¡Pero en el cuerpo! El último grito es utilizar…

2 LITROS AL DÍA CUANTA MÁS AGUA RECIBA EL ORGANISMO, MÁS RÁPIDO ELIMINARÁ LAS TOXINAS ACUMULADAS Si temes el momento de ponerte los shorts, debes saber que no estás sola. «Hasta un 80% de las mujeres, frente a un escaso 20% de los hombres, sufrimos problemas circulatorios, acumulación de grasa y flacidez en las piernas», asegura la doctora Belén Alonso, especialista en Medicina Física y Rehabilitación del Hospital Ramón y Cajal y del Grupo de Dermatología Pedro Jaén (Madrid, tel. 914 31 78 61). Así, no es extraño que hasta a un 75% nos preocupe el estado de nuestras piernas, ya sea por motivos de salud (un 64%) o por estética (un 50%), y que a una de cada cuatro nos dé vergüenza enseñarlas, según el Estudio de circulación venosa…

Yoga al atardecer La ca’da del sol es uno de los mejores momentos para hacer una serie de posturas ‘yoguis’, ya que se genera una energ’a oenica que resulta ideal para recargar pilas. Además, la playa es un escenario id’lico para ponerlas en práctica. Evita la arena seca (la superficie es inestable) y hazlo a la orilla del mar. ZAPATILLAS ARTY Grafitis, trazos irregulares, flores y motivos artísticos llenan de color las zapatillas veraniegas. Utilízalas para hacer deporte o para dar un toque ‘cool’ a tus ‘casual looks’. Cóctel postdeporte Si eres fan de las disciplinas de impacto, como correr, practicar ‘step’ o jugar al pádel, no olvides aportar una protección extra a tus articulaciones. ‘Epaplus Articulaciones’ (25,50 €) es una mezcla de colágeno hidrolizado (el oenico que el cuerpo…

Tu mente está de vacaciones, pero no hay excusas para no cumplir a rajatabla estos hábitos saludables. BEBE AUNQUE NO TENGAS SED Toma una bebida isotónica sin azúcares antes, durante y después del ejercicio. «Dos de cada tres deportistas empiezan a entrenar con deshidratación», afirma el Dr. Luis Serratosa, jefe del Servicio de Medicina Deportiva del Hospital Quirón Salud de Madrid ( quironsalud.es ). Con el calor puedes perder entre 2 y 5 litros a través del sudor. PROTEÍNAS TRAS EL DEPORTE «Recomiendo biscotes integrales con pechuga de pavo, queso fresco desnatado, dos yogures desnatados, una pieza de fruta o un batido proteico para evitar la fatiga y que los músculos sufran», afirma el entrenador personal Diego Bayón (tel. 679 79 74 23). REAPLICA EL SOLAR CADA 2…

100% EQUILIBRIO LA RESPIRACIÓN Y LA ALIMENTACIÓN SON CLAVES PARA CONTROLAR LA MENTE BUENOS PENSAMIENTOS «SI NOS CONCENTRAMOS EN EL PRESENTE, NUESTROS MIEDOS Y PREOCUPACIONES SE DISIPAN», DICE EL EXPERTO JUAN ARANCE Una mente distraída es una mente infeliz». No, esta sentencia no pertenece al gurú de la autoayuda Paulo Coelho: es el título de un artículo que publicaba la revista Science en el año 2010. Y es que, tal y como afirman sus autores, Daniel T. Gilbert y Matthew A. Killingsworth, «el ser humano es el único animal que pasa muchísimo tiempo ignorando lo que sucede a su alrededor, preocupándose por cosas que ya han ocurrido y elucubrando sobre lo que podría suceder (o no) en el futuro». Esa habilidad para viajar mentalmente adelante y atrás nos permite…

CALMANTE EL ESTRÉS TIENE GRAN INFLUENCIA EN LA MANERA EN QUE NOS RELACIONAMOS CON LOS ALIMENTOS RECOMPENSA MUCHAS PERSONAS CONCIBEN LA COMIDA COMO UN PREMIO. ESE ES EL VERDADERO ERROR Buscas en Google una foto de la más apetitosa pizza que puedas imaginar y la subes a Facebook. «Hoy me la merezco», escribes en tu muro, porque ha sido un día duro en la oficina y, bueno, ya lo pensarás mañana, como Escarlata O’Hara. Abres el Whatsapp y bromeas con la amiga que acaba de dejarlo con su novio: «Siempre te quedarán Netflix y el helado de chocolate». Te plantas delante de tu hijo y le dices lo siguiente: «Si te comes todo el brócoli, te doy una galleta». Obsérvate. Tres situaciones distintas y una sola verdad: concibes la comida…

CHIC Y FUNCIONAL A LA VEZ, SU DISEÑO METÁLICO Y SUS RANURASLA HACEN ÚNICA Si hiciéramos guardia, al estilo paparazzi, en los aeropuertos, nos daríamos cuenta de que allí todas las estrellas llevan un look bastante similar: vaqueros, zapatos planos (preferiblemente deportivas), bolso XXL, gafas de sol... y una maleta de Rimowa de la mano. Estos trolleys made in Germany se han convertido en el complemento más cool de la sala vip. Su estructura metálica –en aluminio o policarbonato– y sus características ranuras los hacen inconfundibles. Más allá del diseño clásico, la etiqueta tiene como compañeras de viaje a firmas como Porsche, cuyos clientes pueden pedir una maleta a juego con el coche; UNICEF, para quien diseñó un modelo en forma de corazón, o WWF, con quien colaboró por la…

La tercera edición de ELLE Talent Project, el premio a la mejor idea empresarial de moda o belleza propuesta por menores de 35 años, ya tiene ganador. La web para el diseño de ropa a medida Dual-D, una idea de Jessica Romo, fue el proyecto que se llevó los 25.000 euros del galardón y un Máster en Management en IE Business School valorado en hasta 31.000 euros. La final –que tuvo lugar el pasado 31 de mayo en Área 31, la incubadora de start-ups de IE, en Madrid–reunió a cinco grupos seleccionados de entre más de 400 participantes. El periodista Ramón Arangüena hizo de maestro de ceremonias en una tarde emocionante en la que los finalistas contaban con sólo siete minutos para exponer sus ideas y convencer al jurado de…

HASTA FINALES DE OCTUBRE PODRÁS ACERCARTE AL HOTEL MARÍA CRISTINA DE SAN SEBASTIÁN Y PROBAR LAS CREACIONES ÚNICAS DE LA REPUTADA CHEF FRANCESA Probablemente su cara te resulte desconocida, pero Hélène Darroze (Montde-Marsan, Francia, 1967) es una de las cocineras más influyentes del mundo. El año pasado se alzó con el título a la Mejor Chef Femenina entregado por la prestigiosa revista Restaurant y entre su establecimiento en el barrio de Saint-Germain en París, bajo su mismo nombre, y su segunda sede en el interior del hotel londinense The Connaught atesora ya tres estrellas Michelin. Y es que la francesa lleva la gastronomía en la sangre: pertenece a la cuarta generación de una familia de cocineros y se ha criado entre grandes chefs made in Spain como Arzak o Berasategui,…

Todos los que tenemos un poco alma de drama queen nos sentimos de vez en cuando tentados de reinventarnos como si fuéramos Madonna. Convertirnos a una nueva religión esotérica, dejarlo todo y largarnos de mochileros a subir el Machu Picchu o saltar en paracaídas. Proyectos que acaban siendo papel mojado, bien por un ataque de sentido común a última hora, bien por falta de agallas. Harto ya de castillos en el aire, me he vuelto cada vez más partidario de lo que llamo los cambios invisibles. Me refiero a esos pequeños ajustes estructurales en tu vida pero que únicamente percibes tú. Es decir, cuando no sientes la imperiosa necesidad de contar con un altavoz en las redes sociales el último maratón al que te has apuntado o de esperar la…

“Mi objetivo con ‘Food Revolution’ es conseguir que todos los países aprueben una ley para que los niños reciban clases de alimentación en el colegio. Ya hemos logrado 1,6 millones de firmas y lo hemos presentado ante el G-20” Jamie Oliver (Clavering, Reino Unido, 1975) entra en escena. Llega a la terraza del club náutico One Ocean de Barcelona acompañado de su equipo de prensa derrochando energía, bien peinado y preparado para la sesión de fotos. El chef más mediático y revolucionario de los fogones es tal y como uno se lo imagina. Pero más de todo. Más alto, más guapo, con una sonrisa más grande y los ojos mucho más azules. «¿Es que en España no hay gente con ojos azules?», nos pregunta. «¡Sí... Aunque no ese azul!». Oliver…

“Intento vivir el momento. Odio la idea de estar pensando en el futuro porque no deja de ser una fantasía. Para mí, los miedos se originan en esa incertidumbre. No sabemos qué va a pasar dentro de diez minutos” Como un torbellino, así aparece Amanda Seyfried (Pensilvania, 1985) en la imponente suite del Hotel Mandarin Oriental de París. De corta estatura, aunque muy sexy, lleva unos vaqueros con una camiseta y no deja de bostezar involuntariamente. «Es el jet lag y la falta de horas de sueño, pero así es mi trabajo», aclara. Silueta de ninfa, labios sonrosados, mirada inocente y pelo dorado. A primera vista tiene esa belleza delicada propia de los personajes de los cuentos de hadas. Sin embargo detrás se esconde una mujer sociable, divertida, inteligente, a…

1 Hidrátate «Recuerda esta regla de oro: para que el maquillaje aguante el máximo tiempo posible has de tener una buena hidratación. Por ello, es fundamental utilizar un tratamiento que nutra y acondicione bien la dermis antes de poner ningún producto encima. Escoge la hidratante según tu tipo de piel y deja que se absorba antes de empezar con el color». 2 SIEMPRE A TONO «Elige siempre un color dos tonos más oscuros que tu color de piel natural. De esta manera el resultado quedará sutil, pero parecerá que has tomado el sol». 3 ¿BRILLO O MATE? «Reserva los Terracotta con destellos brillantes para cuando estés bronceada y utilízalos en la zona de los hombros y para esculpir el cuello. La versión mate es ideal durante todo el año, ya…

1. SKEYNDOR ‘Body Sculpt Piernas Ligeras’ (34,10 €), gel de efecto refrescante y reductor de volumen. 2. MARTIDERM ‘Legvass Emulsion’ (19,80 €), crema para aliviar la pesadez. 3. ARKOPHARMA ‘Vitiven Piernas Ligeras’ (8,95 €), gel de masaje ultrafrío; con vid roja, rusco, castaño de indias y mentol. 4. MAMA MIO ‘Lucky Legs’ (25 €), gel para tonificar, eliminar la retención de líquidos, aliviar la pesadez de las piernas y calmar el dolor. 5. JEANNE PIAUBERT ‘Relaxlegs Gel Crème Jambes’ (42 €), con ‘ginkgo biloba’, centella asiática y mentol, mejora la microcirculación y tiene efecto refrescante. 6. SOMATOLINE ‘Reductor Drenante Piernas’ (36,90 €), gel de efecto hielo, formulado con cafeína para reducir la grasa, escina y rusco con poder drenante y mentol y menta para descongestionar. 7. CINFA ‘Venaliv Confort’ (24,30…

VUELVE EL MITO La colección ‘Les Infusions de Prada’ borda el más difícil todavía con una nueva entrega inspirada en la sutileza de la mimosa (107 €). ‘Prada Mimosa’ lleva, además de esta flor, anís, rosa y mandarina. DECO BEAUTY Belleza y decoración se unen más que nunca. Perfuma tu destino de vacaciones con fragancias deliciosas y aficiónate a los jabones y las velas más exquisitos para dar un toque ‘beauty’ a cualquier rincón. KIT elle 1. SESDERMA ‘Repaskin Tacto Seda SPF 30’ (23,85 €), fotoprotector. 2. REVLON ‘Colorstay Gel Envy Diamond Top Coat’ (5 €). 3. ZESPRI ‘Kiwi Sun-Gold’, con certificado ‘Sabor del Año 2016’. 4. MOROCCANOIL ‘Champú Seco’ (26,50 €), para morenas. 5. GCK BEAUTY ‘S-3 Digital Titanium Styler’ (99 €). PROTECCIÓN 360o De los pies a la…

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Río de Janeiro La tradicional bossa nova y la vanguardia arty, las callejuelas intrincadas de sus colinas y los espacios futuristas de Oscar Niemeyer, las sonrisas que se desbocan por inercia y los pies alegres, enfundados en unas Havaianas desde 1962, que atraviesan las calles sin mirar... Como dice Tom Jobim en su canción Samba Do Avião, Río de Janeiro es la tierra de la felicidad, un lugar para disfrutar con todos los sentidos. Una ciudad que siempre resplandece, y más desde que se ha convertido en la protagonista de la gran cita deportiva por excelencia: los Juegos Olímpicos en el Estadio Olímpico de Barra de Tijuca (del 5 al 21 de agosto). La llamada cidade maravilhosa, con ese encanto carioca innato que la hace tan especial, enamora a primera…

FUNAMBULISTA TENSA UNA CINTA FLEXIBLE ENTRE DOS PALMERAS, A MEDIO METRO DEL SUELO, Y CAMINA SOBRE ELLA En la arena Deja atrás el tumbing en la hamaca y practica cualquier tipo de movimiento sobre la arena de la playa. La resistencia que genera esta superficie supone un mayor esfuerzo, con lo cual aumentarás la quema de calorías. Y, al ser irregular, también se trabaja el equilibrio, ya que los puntos de apoyo se reajustan constantemente. Toma nota de estas dos alternativas para practicar a orillas del mar. ‘BOOT SAND’, PARA ATREVIDAS ¿En qué consiste? Es un alto rendimiento casi militar para ponerte firme en la arena. Lo realizan, por ejemplo, en el Hotel Ritz Carlton Abama (Tenerife, abamahotelresort.es, 15 €/sesión). Su propuesta empieza con un calentamiento dinámico en un jardín…

Si trabajaras cada dos por tres en St Barth, Santa Lucía o Seychelles, como las modelos, es probable que tú también fueras una ‘wateraholic... SURF Bien sabe Gisele que requiere forma física y destreza. Una dirección top: Pukas Surf Eskola de Zarauzt y San Sebastián ( www.pukassurf.com ). JET SURF Sara Sampaio lo practica en las aguas de Miami. Consiste en una tabla motorizada, por cierto, con largas listas de espera ( www.jet-surf.es ). PADDLE YOGA Las brasileñas Iza-bel Goulart y Lais Ribeiro lo dominan. La Escuela Asturiana de Surf ofrece talleres en Llanes ( escuelaasturianadesurf.com ).…

Cuca Azinovic recomienda un plan de un mes para ejercitar nuestra atención plena. SEMANA 1: MEDITACIÓN SENTADA Acomódate en una silla o sobre un cojín en el suelo durante dos minutos al día, en un lugar tranquilo. Concéntrate en la respiración y en cómo afecta esta a tu cuerpo. Si vienen pensamientos, déjalos pasar: tu atención debe estar en respirar. SEMANA 2: COMER DE FORMA CONSCIENTE Elige una comida y céntrate en ella, al menos los dos primeros minutos. Visualiza, huele, saborea, mastica y respira entre bocado y bocado. Este ejercicio aprovechará lo que has aprendido en la meditación sentada. SEMANA 3: MEDITACIÓN CAMINANDO Elige un trayecto conocido y pon atención a tu manera de caminar: el contacto con el suelo, tu respiración en movimiento, el entorno en el que…

¿Aún no estás convencida? La experta Pilar Morales nos enumera los beneficios de comer con cabeza: 1. Gestionarás mejor tus emociones, conductas y pensamientos que están relacionados con la comida. 2. Minimizarás el estrés y sus conse-cuencias, entre las que se encuentra una mala alimentación: es la pescadilla que se muerde la cola. 3. Te resultará más fácil cambiar los malos hábitos, ya que empezarás a actuar con mayor conciencia gracias al entrenamiento de la capacidad de centrar la atención. 4. Mejorarás la relación con tu cuerpo, al aprender a escucharlo. 5. Manejarás mejor la ansiedad por los alimentos. Vas a aprender a identificar las situaciones y emociones que te impulsan a comer. 6. Diferenciarás el hambre fisiológica del hambre emocional. 7. Detectarás bien las señales, tanto de hambre como…

Armario chic El vestidor de la hija de Danielle Steel rebosa prendas nada estridentes: pantalones de cortes limpios, bolsos clásicos y joyas arquitectónicas.…

   «DEBES ACEPTAR TU CUERPO, ESTAR A GUSTO EN ÉL. LAS INSEGURIDADES SÓLO CONDUCEN A ZONAS OSCURAS» «HE TRABAJADO DURO CON IRO: NO ME HE LIMITADO A DARLE MI NOMBRE A UNA COLECCIÓN» Si hay algo que me caracteriza, es la curiosidad que despiertan en mí todos los aspectos de la vida. Me gusta mantenerme ocupada, viajar, aprender, experimentar, afrontar nuevos retos y estar en constante crecimiento». Si curioseamos en la trayectoria de la top model Anja Rubik (Rzeszów, Polonia, 1983) con la intención de anotar cada uno de sus logros profesionales, descubrimos una lista aún más larga que las kilométricas piernas de esta gacela rubia de ojos oceánicos y sensualidad erótica: ha protagonizando campañas de las casas más relevantes (Chloé, Elie Saab y Gucci son sólo un ejemplo),…

«HE PENSADO ESCRIBIR UN LIBRO SOBRE MI TRABAJO. ASÍ HABRÍA MÁS VOCES DE CINEASTAS FEMENINAS AHÍ FUERA» La cita es en uno de los escenarios más bohemios del París literario: la primera planta del Café de Flore, el refugio preferido de Sofia Coppola (Nueva York, 1971). Y no lo es por casualidad; el piso parisino de la cineasta y guionista se encuentra a tiro de piedra de aquí, y el de sus padres, donde solía quedarse cuando era adolescente, está a la vuelta de la esquina. A sus 45 años, es una mujer menuda y atractiva, con el pelo corto y ondulado. Una camisa de Charvet, unos jeans y el reloj Clé de Cartier constituyen su uniforme. Tiene una voz tenue, maneras educadas y una sonrisa generosa: podría tratarse de…

HACER ZIG... ZAC ‘Sex symbol’ a los 18 años y con su rostro convertido en salvapantallas de medio planeta adolescente, Zac Efron (California, 1987) digirió mal la fama y cayó en el cajón de los juguetes rotos. No ayudó verse encasillado en tres entregas de ‘High Musical’ ni su tortuoso idilio con Vanessa Hudgens, su compañera de reparto. Pero tras una cura de desintoxicación de su adicción a las drogas y al alcohol se ha convertido en un hombre nuevo. Y ahora también en icono ‘healthy’ gracias al rodaje de ‘Los vigilantes de la playa’, la m’tica serie que se traslada al cine y que se estrenará en 2017. Experto en comedias románticas aoen le queda ese gran rol que le consagre. Mientras llega, le vemos este mes pasarlo bien…

 Internet ha revolucionado el mundo de la moda. Compras, compartes, fichas tus próximas adquisiciones con un par de clics y, por si fuera poco, puedes encontrar online el trabajo de tus sueños. ¿Cómo? A través de la web de Inditex Careers (inditexcareers.cominditexcareers.com), un portal disponible en 23 idiomas donde la moda y el desarrollo profesional te abren sus puertas: desde Zara a Stradivarius, Massimo Dutti, Bershka... Entre los contenidos de la página destacan los apartados de First Jobs, con oportunidades para quienes buscan su primer trabajo, y Top Tips, donde se facilita el proceso de selección con consejos para las entrevistas –muestran los valores de las ocho marcas del grupo y las características comunes de todos sus equipos–. Echa un vistazo y descubre si este será tu futuro. ¡Suerte! LA…

 Dicen que el talento no tiene límites, pero, en ocasiones, cuenta con muchas barreras para darse a conocer. Por eso, del 22 de junio al 21 de agosto, tienes una cita ineludible en La Roca Village (Barcelona), donde se celebra la segunda edición del proyecto Barcelona Designers Collective. ¿Su misión? Descubrir y dar un empujón a los grandes diseñadores emergentes, a través de una Pop Up Boutique ubicada dentro del famoso outlet. El escenario no podía ser mejor. La Roca Village –junto con su alter ego de Madrid, Las Rozas Village– se ha convertido en todo un referente en el turismo de shopping en España: sus pequeñas casas de estilo hollywoodiense albergan firmas de la talla de Michael Kors, Ralph Lauren o Loewe. Eso sí, con descuentos de hasta el…

“Sin ninguna duda, lidiar a diario con la familia, el trabajo y los altibajos cotidianos es un reto, pero se vuelve mucho más fácil si, como nos piden en los aviones, nos ponemos primero nuestra propia mascarilla de oxígeno” Hay gente a la que uno no imagina descansando. Los admiramos por sus hechos y pensamos: «¿De dónde sacarán el tiempo? Seguro que no duermen». Arianna Huffington (Atenas, 1950) es uno de esos personajes. Su actividad como comentarista, escritora y líder de opinión la llevó de las columnas de los periódicos estadounidenses a la política y al mundo de los negocios, en 2005, con el nacimiento del diario digital The Huffington Post. Desde entonces ha publicado cuatro libros, imparte conferencias –en octubre estará en Madrid dentro del World Business Forum– y…

A LA CABEZA «ADORO LAS MECHAS ‘BABYLIGHTS’, CON ELLAS PARECE QUE ACABAS DE VOLVER DE LA PLAYA» Suki Waterhouse (Londres, 1992) encaja a la perfección con el prototipo de it girl del siglo XXI. Fíjate en sus coordenadas: es modelo, actriz y cantante ocasional, adora la fotografía y presume de ser amiga desde el colegio de otros dos iconos de la moda, las exitosas Cara Delevingne y Georgia May Jagger. Esta rubia de medidas minimal, incondicional del eyeliner y de los estilismos tomboy, ha posado para grandes firmas como Burberry, H&M, Alice+Olivia y Pepe Jeans. Por otro lado, el año pasado firmó su primer contrato de belleza con Redken, la marca de peluquería neoyorquina responsable de algunas de las tendencias más aclamadas de las pasarelas internacionales y que, como nos…

1. Lucir los ‘gloss’ más chic Tratándose de una marca como Christian Louboutin, el diseño de sus nuevos labiales ‘Lubilaque’ no podía ser nada discreto. Además, su fórmula es pura alquimia: una textura líquida, el color más intenso del mundo y un sofisticado toque lacado a juego con sus icónicos ‘stilettos’... 2. Cuidar el pelo desde dentro Prueba las ampollas para el cabello, como las de la marca brasileña Skafe, que actoean desde la ra’z. Además, su formato en monodosis las convierte en la solución ideal a la hora de viajar sin tener que facturar la maleta. Hay nueve tipos de ampollas según lo que necesite tu melena: brillo, hidratación, anticaída, volumen, ‘antifrizz ... 3. Utilizar cremas ‘superfood’ Imagínate aprovechar todo el poder de los superalimentos, pero directamente sobre tu…

Si naciste antes de los 80 seguro que de pequeña estabas enganchada a ‘V’, aquella serie de televisión en la que los extraterrestres llegados en la ‘nave nodriza’ tenían una piel humana de quita y pon para ocultar su verdadera apariencia de reptiles. Me he acordado de todo esto al enterarme de la última revolución de la belleza: un grupo de científicos del Instituto Tecnológico de Massachusetts (MIT) ha creado una piel artificial que, pegada en el rostro como si fuera un ‘film’ transparente, puede disimular nuestras bolsas de los ojos, arrugas y manchas. Alucinante, ¿verdad? Desde la Academia Española de Dermatología y Venereología explican que el producto desarrollado por los americanos es, concretamente, un polímero de silicona resistente al agua. «No es un sustituto de la piel, sino una…

1 Tripula un barco Si las vacaciones para ti son sinónimo de relax e ir viento en popa, dirige tu brújula a la cadena de hoteles ‘boutique’ Preferred Hotels & Resorts ( www.preferredhotels.com ). Porque te proponen experiencias en todo el mundo con barcos o yates como protagonistas. Tú eliges: navegar por el Caribe, hacer una excursión por Tailandia a bordo de un catamarán, disfrutar de una cena en ruta sobre las aguas de México o ir a toda vela por el lago Como. ¿A que apetece levar anclas? 2 Reina en África Pon rumbo a Mozambique, una de las joyas del continente y vive a lo grande con las propuestas de los guías de &Beyond ( andbeyond.com ). Descubrirás un paraíso tropical, de arena fina…

Desde California, las ‘bikini trainers’ Katrina Scott y Karena Dawn te proponen hacer tres series de estos cuatro ejercicios: SALUDO AL CORAL De pie, eleva con un brazo una pesa ‘kettlebell ‘de 5-7 kg por encima del hombro. Da un paso atrás con la pierna contraria y estírala lateralmente. Repite 20 veces. LA INMERSIÓN De pie y con la espalda recta, entrecruza las piernas. Eleva hasta los hombros la ‘kettlebell’ con las dos manos y con los codos hacia fuera y bájala flexionando el tronco 90º por debajo de las rodillas. Haz 15 repeticiones. CABALLITO DE MAR Mantén la postura del árbol (coloca una pierna por encima de la rodilla contraria) y realiza 20 extensiones de tríceps por encima de la cabeza con una mancuerna de aproximadamente 2 kg. MERMAID…

Llevas meses esperando este momento: es hora de pensar en ese precioso bronceado que realza la belleza de tu piel y capta todas las miradas mientras disfrutas de ese destino paradisíaco con el que siempre has soñado. Una isla perdida en las Maldivas, un recorrido en barco por el Pacífico, el chill out de moda de las islas griegas... Las posibilidades son tan amplias como lo es el espíritu aventurero de una auténtica unfindercomo tú. Si quieres disfrutar del verano perfecto, hazlo de la mano de un experto como Piz Buin, que cumple 70 años combinando en sus productos una adecuada protección solar con beneficios cosméticos que favorecen un tono más uniforme y bonito. UNA AUTÉNTICA CHICA PIZ BUIN Enamorada del sol y la playa, la periodista y bloguera de…

Energizantes Si quieres recargar las pilas, elige cosméticos formulados con frutas de efecto desfatigante, como el mango, el lichi, el higo... Y da un toque de ‘rouge’ a tus labios: ¡sentirás que puedes con todo! Calmantes Perfúmate con notas acuosas y aficiónate a los productos con lavanda y melisa. Te ayudarán a estar en modo relax y a conciliar el sueño con mayor facilidad. Refrescantes Son los cosméticos más deseados del verano. Sus texturas ligeras y envolventes toman forma de espuma o sorbete y aportan un efecto frescor que reaviva el estado de ánimo. Detox La depuración es el primer paso para ‘empezar de cero’ y multiplicar los resultados de cualquier tratamiento. Aprovecha estos meses y mima tu cuerpo.…

El signo del mes Los cáncer son un cóctel de vulnerabilidad y fuerza, una fuente inagotable de calor (por algo el suyo es el signo del verano) y protección. Están dotados de una capacidad de decisión, un arrojo y una curiosidad admirables y se muestran emotivos y sensibles, lo que los convierte en personas que suben, bajan y cambian como los ciclos de la luna que los representa. Su determinación y su capacidad para adaptarse a cualquier circunstancia les ayuda a mantenerse siempre a flote. CÁNCER 22 DE JUNIO – 22 DE JULIO Ella Te mereces cuidarte y pensar más en ti. Si te asalta algún capricho de temporada, entierra el sentimiento de culpa y concédetelo. Mímate sin complejos. Él Recuérdale a tu pareja cuánto te gusta y lo feliz…

Hacía tanto tiempo que no pisaba un museo que no sabía qué ponerse. Después de un rato mirando la ropa en la maleta, se plantó un pantalón de su marido que llevaba cuando viajaba sola para sentir que él la acompañaba y unas zapatillas de deporte. Al mirarse en el espejo, se sintió como esos turistas que aprovechan para ir vestidos en otro país como nunca irían en el suyo, y se ruborizó. El Museo de las Relaciones Rotas estaba cerca de la Iglesia de San Marcos, en el centro de Zagreb, y decidió visitarlo: «No por nada –se repetía–. Solamente por curiosidad». Le había hecho gracia la historia de los fundadores, los croatas Olinka y Drezen, que, hartos de discutir cuando se separaron por el reparto de las cosas…