Innholdsfortegnelse for Mayo 2017 - 4509 i Cosmopolitan México

DE LA DIRECTORA Cada vez escuchamos más sobre el mindfulness, que en pocas palabras es la atención o conciencia plena retomado del budismo. Esta filosofía, que incluye meditación, nos ayuda a no andar por la vida en ‘piloto automático’. Si lo practicamos podemos tener una mejor respuesta a todo lo que nos afecta, entre sus múltiples beneficios reduce los síntomas, tanto físicos como psicológicos, ocasionados por el estrés; evita aquello que no nos gusta y prolonga las experiencias que sí; en fin, aumentar la autoconciencia se traduce en bienestar. En Cosmo retomamos esta práctica y otras milenarias para presentarte el mindsex, que es una corriente para dejar de lado el sexo rápido y monótono, para hacerte disfrutar al máximo. Convertirte en una experta en el arte de amar será muy…

LADY IN RED “Definitivamente, prefiero un traje de una pieza en vez de un bikini. El rojo de Baywatch es icónico. ¡Creo que se ve increíble! Deja más a la imaginación. A veces, lo que no puedes ver es más intrigante”. AMOR FRATERNAL “Si salgo con alguien, una de las personas que consulto para que me dé su opinión es mi hermano. Vivimos juntos y somos diferentes de muchas maneras, pero tiene los pies en la tierra. Lleva una vida normal, así que es un gran parámetro para mí. Me dice cosas como: ‘¿Estás seguro que te hace feliz? ¿Es realmente lo que quieres?’. Tener a mi hermanito cerca es grandioso”. RELACIONES SERIAS “Nunca pensé mucho en sentar cabeza hasta hace poco. Ahora que ya casi llego a los 30,…

DO Apostar por un estampado blanco y negro que le dé un twist divertido a tu outfit . DON’T Apostar por uno que le dé más volumen a tu silueta y te haga lucir unas tallas extra. DO Llevar una falda estampada con un top básico, un look muy fresco y sexy . DON’T Llevar una con un bra básico, recuerda que el misterio crea sensualidad, y con esto no dejarás nada a la imaginación. DO Combinar un vestido azul con un detalle en rojo, como una mascada al cuello, un look muy parisian chic. DON’T Combinar una blusa roja con unos…

UNIÓN CON CAUSA Children of Our Town lanzó esta sudadera en alianza con la fundación Save the Children, y la encargada de presentarla fue la actriz Camila Sodi. Lo mejor es que las ganancias ayudarán a los niños. Cuento de princesa Estos increíbles sneakers combinan la comodidad con la feminidad, lo que toda mujer moderna busca. Con Cara Delevingne como imagen, amarás la textura de suede y los moños en vez de agujetas. TIC TAC Esta marca 100% mexicana tiene todo tipo de productos de piel, con diseños bastante cool para hombre y mujer. Además, clasifican sus bolsas por el número de horas que la necesitarás en vez de por tamaño (hay de 4, 6 y 8 horas). ¡VIVA MÉXICO! Kate Spade nos da una razón más para ser de…

NUDE La última moda de color (visto en Cara Delevingne, arriba), combina ambas: tonos cálidos y fríos. PERMANENTE Abre la cutícula (la capa exterior del cabello) empujando el color profundamente hasta la corteza. Su duración es indefinida (pero puede desaparecer u oxidarse). La desventaja: los químicos fuertes lo hacen más dañino. DEMIPERMANENTE Deposita el color en la cutícula (pero no en la corteza) y “se disuelve en seis semanas”, asegura James Corbett, director de color en Clairol. SEMIPERMANENTE “Se asienta en lo más alto, decolorando el pelo”, menciona O’Connor. Puede refrescar los tonos u oscurecer el pelo y se quita después de cuatro a 12 lavadas. DECOLORACIÓN La manera más rápida y dañina para aclararlo: el peróxido levanta la cutícula, aclara y difunde tus pigmentos. Cuanto más tiempo esté, más…

¿CÓMO SE USA Y EN QUÉ OCASIONES FUNCIONA EL DRY SHAMPOO? Es básico para los días en los que te tienes que lavar el pelo en dos ocasiones, lo cual no es tan recomendable por la salud de tu cabello y por ecología (pues hay que ahorrar agua). Por ejemplo, si vas al gym durante la hora de la comida es perfecto para no volvértelo a mojar, limpia al absorber la grasa y deja un aroma fresco. Sirve también para cuando te haces un peinado y lo quieres prolongar por más de un día. Además, es el nuevo spray, ya que aporta muchísimo volumen sin dejar sensación dura. Sólo debes agitarlo para evitar que te queden rastros blancos, separar por mechones y aplicar en la raíz a una distancia de…

“Me gustaría decirte que tengo una bola mágica de cristal, pero la verdad no, yo ya veía venir la situación de la construcción del muro en la frontera”. ¿Cómo surgió el libro? En el diplomado ‘Laboratorio de novela’, donde estábamos aprendiendo a escribir. El primer capítulo que hice comienza con que se va a construir un muro que va a medir tres mil kilómetros, que va a dividir al Norte del Sur, y que lo van a pagar los de abajo porque la gente de arriba no hace ese tipo de trabajo. Así que se convierte en una reflexión irónica y muy punzante acerca de la frontera, que podría ser cualquiera en el mundo, pero se refiere a la de México y Estados Unidos. ¿Por qué elegiste ese tema? Soy…

HYGGE Como lo mencionamos en este artículo, se enfocaba en confort y comodidad. Si lees todos los textos relacionados, te darás cuenta de que hay tres facetas principales: chocolates calientes, alfombras y fogatas. Piensa en un chalet de esquí maximizado y tendrás hygge. GLUGGAVEDUR En islandés significa “clima de ventana”, o sea, cuando el clima es lindo al momento de que lo ves a través de ella, pero no al revés. Prácticamente, cada vez que observas la lluvia desde la ventana y piensas lo calmado que es comparado con el hecho de verdaderamente estar fuera y arriesgar tu comodidad. KONDO Marie Kondo, experta en organización japonesa, nos enseñó a deshacernos de todo a menos que ese algo nos brinde alegría. Y lo hicimos. Hasta que nos dimos cuenta que habíamos…

Hace unos meses me quedé de ver con Hilary Duff en LA Boulders, un gimnasio en el centro de Los Ángeles. Fue idea suya. Le encantan los retos, especialmente conquistar uno, en este caso, una pared con pedazos de plástico. “Tengo un nuevo novio”, dice Hilary mientras escala. “Lo hizo en el Kilimanjaro”. Ese novio es Jason Walsh, el guapísimo entrenador de celebridades (con cuerpazo) y fundador del centro fitness Rise Nation. Ni un jugo verde postejercicio podría derribar a Hilary. “Actualmente, siento que puedo ser 100% yo misma con la persona que está a mi lado”, dice. “Permanecer en un lugar donde estás cómoda, feliz… se siente grandioso”. Sólo unas semanas antes de nuestra cita había confirmado el estatus de su relación, como cualquiera de nosotras lo haría, vía…

VAQUERO Un hombre monógamo que tiene una relación con una mujer poliamorosa, en la cual espera que ambos sean monógamos. CANDAULISMO El sentimiento de excitación que recibe una persona al ver a su pareja tener sexo con otra. AMBIGUSWEETIE Una persona con quien tienes una relación indefinida y sin etiquetas. METAMOUR La pareja de tu pareja. También llamado partner-in-law. WIBBLE Un sentimiento temporal de inseguridad al momento de que observas a tu pareja siendo romántica o íntima con otra. MATRIMONIO EN GRUPO Una relación poliamorosa en el que las parejas casadas viven juntas y cambian de parejas.…

MARJARYASANA Ponte a gatas y arquea la espalda hacia afuera (sube la cabeza) y hacia adentro, intentando tocar el pecho con la barbilla. SYOTA BADDHA KONASANA Boca arriba, con las piernas flexionadas y las plantas de los pies juntas, apoya cabeza y tronco sobre cojines. UPAVISTHA KONASANA Separa las piernas y pon los pies en paralelo, flexiona el cuerpo y apoya las manos en ambos extremos del suelo. USTRASANA Sentada encima de los talones, con las manos detrás, sobre el suelo, eleva la pelvis a la vez que estiras la columna. GARUDASANA De pie, cruza una pierna sobre la otra y haz lo mismo con los brazos en vertical. A continuación, ve doblando muy lento las rodillas como si te fueras a sentar y mantén la posición. TRAS PRACTICAR DURANTE…

Es momento de hablar por qué hemos escogido esta zona como la última tendencia. Nuestra obsesión es nociva. Tu cuerpo sólo cambia cuando tú haces que lo haga”, dijo la mujer que se encontraba frente a mí y, claro, es difícil discutir con esa afirmación. Miró alrededor, buscando vernos inspiradas; sin embargo, no fue así. Era nuestra abdominal número 50, que fue seguida por tres minutos de posición de tabla. Después tuvimos que hacer la misma formación, pero con pesas. Antes de un muy merecido break tuvimos que fortalecer los oblicuos con la maniobra de llevar el codo a la rodilla opuesta. La entrenadora nos dio las instrucciones para dejar de quejarnos, forzando una sonrisa de amabilidad. Esta clase se llama Glúteos y abdomen, que tomé justo antes de irme…

¿YA NOS SIGUES? INSTAGRAM TWITTER FACEBOOK #COSMOQUOTE LO QUE USTEDES OPINARON DE LA #COSMOQUOTE Kary Belle: Sí, lamentablemente aún no inventan una pastillita o una inyección para sanar el corazón. Silvia Carbajal: Y duele más cuando te das cuenta que él no siente nada por ti... María Uze: Muy cierto, como la vida misma... FACEBOOK CosmopolitanMexico ¿Cuál de estos galanes maduros te gusta más? Robert De Niro 14% Mel Gibson 21% Hugh Grant 64% TWITTER @cosmopolitanmx ¡Chicas Cosmo!, compartan sus deseos con el #SiAlgoMeUrgeEs @PythaLu #SiAlgoMeUrgeEs Bajar de peso, ¡no me gusta en lo absoluto estar gorda en primavera! @EmmaBlack #SiAlgoMeUrgeEs Que ya me peles, ¿no? @AnySaenz #SiAlgoMeUrgeEs Paz mental y una playa. Instagram @cosmopolitanmx La guapa @sarahjessicaparker cumplió 52 años. ¡La amamos! #CosmoBirthday #CosmoMx #carriebradshaw #hbd #cake ¿Están de…

GWEN STEFANI Seguido de su divorcio de Gavin Rossdale estrenó su sencillo Used tu Love You junto con un look que hace honor a sus raíces en el punk. OLIVIA CULPO Sólo unos cuantos centímetros pueden hacer la diferencia, aunque su relación con Nick Jonas parecía que iba para largo, la melena de Miss USA probó lo contrario. Katy Perry lo ha hecho de nuevo, su reciente ruptura con Orlando Bloom (la cual nos ha dejado a todas con el corazón roto) anunciada con un nuevo look. Lo que nos hace pensar que no hay marcha atrás. </3 TAYLOR SWIFT A pesar de su historial amoroso no ha tenido tantas transformaciones, sin embargo el año pasado tras su breakup con Tom Hiddleston decidió agregarle fleco y atenuar su melena. SARAH…

TIP COSMO Escoge una statement t-shirt y combínala con piezas negras, pero en materiales llamativos, como vinilo y piel. Conseguirás el balance perfecto.…

TENGO UNA BODA FORMAL, ¿PUEDO LLEVAR UN VESTIDO ESTAMPADO? ¿SE VE ELEGANTE? ¡Sí! Los estampados vienen con mucha fuerza esta temporada, así que aprovéchalos para expresar tu personalidad con ellos. Atrévete a cambiarle al típico vestido liso, puedes elegir entre miles de prints para verte espectacular en tu evento. Te recomiendo que si eres reservada comiences por patrones sencillos y clásicos, como las rayas y en combinaciones de colores neutrales, pero si te arriesgas busca uno más llamativo, con el que seguramente destacarás. ME CASO, PERO NO ME ENCANTA LA LENCERÍA BLANCA PARA ESE DÍA, ¿QUÉ OTRO TONO ME SUGIERES QUE SE VEA AD HOC? Lo clásico es siempre utilizar lingerie en el mismo tono del vestido, ya sea blanco, ivory o crema, pero si no te gusta puedes encontrar…

PARA EL DIARIO “Si eres un poco floja para aplicarlo antes de tu makeup, prueba con un hidratante que, además de humectar, tenga FPS añadido”. Daily Protective Moisturizer FPS 15, DDF, $1,155. PARA EVITAR EL DAÑO “El protector solar es el antienvejecimiento número uno de los millennials, ya que protege contra arrugas y la pigmentación,” dice la Dra. Marmur. Este es muy práctico, pues, además de su FPS 30, tiene color y humecta tu piel; todo al mismo tiempo. Hydrance Optimale Hydratante Protecteur de Teint FPS 30, Avène, $513. PARA ACCIÓN AL AIRE LIBRE “Usa un protector de amplio espectro, FPS 30 en los días de playa o cualquier otro, especialmente si eres de tez clara, ya que es más propensa a mancharse”, dice el Dr. Joshua Zeichner. Super Soin…

Llegar a los 30 con una piel perfecta no es nada fácil, ¡y menos si omitiste cuidados clave! La hidratación y la protección solar juegan un papel importante durante los 20 para llegar a los 30 con un cutis de impacto. ¿Cómo lograrlo? Lleva a cabo una alimentación adecuada, además usa cremas que prevengan los primeros signos de la edad y prueba con algunos trucos de hidratación y protección solar, de este modo evitarás futuras imperfecciones o borrarás las que se instalaron. ¡Atención veinteañeras! De acuerdo con el dermatólogo estadounidense Dr. Harold Lancer, autor del libro Younger y también gurú de la piel de Victoria Beckham y Kim Kardashian, el cutis detiene su reparación natural entre los 20 y 25 años. Por tal razón, son los 20 la década más…

MODOS PARA HACER QUE TU COLOR (¡DURE Y DURE!) 1 MATIZA MIENTRAS AVANZAS Los productos hechos con pigmentos mantienen el color vivo al pasar los días. 2 ESQUIVA EL DAÑO DEL H2O El cloro en el agua puede resecar tu cabello. Usa una gorra de baño para reducir la exposición. 3 LAVA Y PROTEGE Una mezcla de aceites (aguacate, de olivo y coco) mantiene el cabello sano mientras desvanece con su filtro los rayos UV. 4 AMA AL OLAPLEX Como polvo de hadas para el cabello, este ingrediente que las celebridades aman fortalece los enlaces del pelo para prevenir el daño y la rotura. Úsalo como mascarilla antes del shampoo cada dos o tres semanas. ¿HALLASTE UNA CANA? Hagas lo que hagas no la arranques, no porque va a volver…

“SÓLO HAZLO. Y DESPUÉS, UNA VEZ MÁS. TIENES QUE SEGUIR HACIÉNDOLO”. Me encuentro sentada en el cubículo de un baño, tratando de respirar por medio de mi nariz. Hay un dolor punzante en mi estómago que aparece de vez en cuando. Puedo ver mi sombra distorsionada en las paredes de plástico, y pienso: “No debería estar aquí”. En la habitación de al lado puedo oír las carcajadas. Hay un show de comedia y la audiencia lo ama. El pánico invade mi cuerpo. Porque una vez que Luisa Omielan, una standupera profesional termine su acto, será mi turno. Haré una rutina de cinco minutos que acabo de escribir hace cuatro horas. El público, de aproximadamente 60 personas, ha comprado boletos para el espectáculo, en el que se les prometieron diferentes sets…

Mayoría A Náufraga ¿Deberíamos reportarte como desaparecida? Sólo te enfocas en el hoy y ahorita. Está bien vivir el momento, pero no borres tu pasado, o tu hogar parecerá una foto de catálogo. Resiste la urgencia de tirar todo y construye una linda colección de tus recuerdos. Mayoría B Experta en historia Conservas algunos artículos, porque estás obsesionada con la nostalgia. Revivir la gloria es divertido. Pero un salto al pasado es más un grito de atención que algo significativo. Dale un poco de peso a tus recuerdos y enfócate en los momentos tangibles. Mayoría C Acumuladora Claro, eres organizada, pero tienes exceso de cosas. Conservar cada recuerdo de la infancia evita que vivas el presente. Dale más valor a “esta foto de ese día que me superdivertí” y no…

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PRECOPSERS Un precop es un acuerdo en el que ninguna pareja puede involucrarse sentimentalmente después del sexo, y no hay garantía de coitos futuros. Mejor conocido como Daniel Cleaver. LGBQQIA El nuevo LGBT: Lesbianas, Gay/Géneroneutral/Género no-binario, Bisexual/Bigénero,Transgénero/Travesti/Transexual, en duda, Intersexual y Alliados/Andróginos/Asexuales. RuPaul es su ícono. DEMISEXUALES Aquellos que no pueden o no tendrán sexo a menos que tengan una conexión emocional. Piensa en Marnie de Girls. FLEXISEXUALES Individuos que no se consideran como bisexuales, son de espíritu libre y les gusta la aventura. Miley Cyrus es su mayor representante.…

UN CLAVO SACA OTRO CLAVO Se da por hecho que la solución para olvidarte de un hombre es enamorarte de otro. Pero en realidad estamos tapando una herida de modo superficial. Es como si un adicto al cigarro cambiara su vicio ahora por el alcohol. No estás llegando a la profundidad del asunto. “Cuando terminé mi relación de siete años, lo único que quería era olvidar a Ray”, dice Blanca. “Unas semanas después del truene, fui presa fácil de Fernando y me fue mil veces peor, porque llegué a la relación vulnerable, esperando a ser rescatada y más bien fui manipulada. Mi autoestima se rompió más y tuve que hacer doble trabajo para superar dos truenes”. Mejor Cierra por completo la relación, date tu tiempo para estar contigo y sanar,…

A MI NOVIO LO DEJÓ SU EX POR OTRA CHICA Y POR ESO ES SUPERCELOSO DE MIS AMIGAS. ¿CÓMO LE EXPLICO QUE YO NO HARÍA ESO PORQUE NO SOY LESBIANA? Creo que él tiene que trabajar en esa herida. Claro, es un golpe duro, pero tú no tienes por qué cargar con ello. Limitar el trato con tus amigas sólo alimentará ese asunto que él no tiene resuelto. Hazle ver que la preferencia sexual no es algo que ‘nos dé’, y que el trato cariñoso con tus cercanas no es signo de atracción. Es probable que su ex halla descubierto su verdadera orientación en ese lapso y que por desgracia le tocó a él esa transición; sin embargo, que tú tienes claro la tuya. Sugiérele que busque algún tipo de…

1614 En la obra Venus and Adonis, Peter Paul Rubens pintó flácida a la modelo y a él tonificado, en ese tiempo eso era lo normal. 1981 Con el libro de ejercicios de Jane Fonda comienza el movimiento moderno fitness, que rompería las barreras del tiempo. 1989 La Sirenita crea una generación de niñas soñando con tener esa cintura pequeña y un abdomen plano. 1991 El video de Tamilee Webb, Abs of Steel sorprende a las masas. 1991 Britney luce el abdomen que todas desearían a partir de ese día. 2006 Las abs de Janet Jackson. Hace un regreso triunfal a sus 40 años. Perdió 30 kilos en cuatro meses. 2016 La modelo Sarah Stage presume su pancita de embarazada y supertonificada. 2015 La bloggera de maquillaje, Meri, enseña en…

CONSEJO DE EXPERTO “Una barra con prosecco permite que cada quien se prepare su propio trago y es menos trabajo para ti”. –Tiffani Thiessen, anfitriona de Dinner at Tiffani’s en Cooking Channel Tres preguntas que te sacarán de los silencios incómodos 1. ¿Dónde irías si pudieras teletransportarte? 2. ¿Cuál sería tu última cena? (Este brunch no cuenta). 3. ¿Con qué artículo de tu bolsa de maquillaje no podrías vivir? Confía en nosotras, las opiniones son muy variadas. Una tanda de mimosas rojizas No a todas les gusta beber desde temprano, ¡qué aburridas!, pero puedes servir este coctel al que nadie podrá negarse, porque en vez de refresco, necesita prosecco. PARA 10 PORCIONES 150 ml de vodka Absolut Elyx 150 ml de Aperol 300 ml de jugo de naranja sanguina (el…

ESTE 25 DE MAYO SAMO SE PRESENTARÁ EN EL LUNARIO DEL AUDITORIO NACIONAL. Y CANTARÁ “TE JURO”, LA CUAL SEGURO YA TE SABES. CRUZA LOS DEDOS PARA QUE SALGA ALE GUZMÁN EN EL ESCENARIO. ¿Cómo te sientes con el lanzamiento de tu disco Eterno ? Me encuentro muy emocionado, ya que voy a experimentar con nuevos sonidos. Por vez primera estoy trabajando con productores suecos que están haciendo cosas muy interesantes. Son 10 tracks, y cuatro canciones producidas por ellos, las cuales tendrán tintes electrónicos. ¿Qué podemos esperar de tu gira? Arranca el 25 de mayo con una presentación en el Lunario; estoy muy feliz porque voy a estrenar disco y show. Será un concierto lleno de contrastes, musicalmente quiero que sea explosivo. Me involucro en todos…

SÁNDWICH HELADO DOBLE Porque un solo piso es para básicas. Así nos atrevimos a hacerlo: una cucharada de tu helado favorito entre las galletas que más te gusten. Asegúrate de que éstas sean grandes, pues con mucho espacio, ¡más helado! TALL CAKE DE FRESA El nombre oficial de esta deliciosa montaña frutal apenas le hace justicia. Pero nadie te juzgará si llamas a este pastel con fresas y crema batida: “Un pedazo de cielo”. Una vez te lo acabes todo, puedes utilizar el recipiente como frutero (o para guardar… dulces). OMBRE JELLY SHOTS Sigue las instrucciones de tu gelatina de moras favorita y reemplaza media taza de agua con vodka. Separa la mezcla en tres partes iguales. Agrega tres gotas de colorante azul a uno de los recipientes y agita,…

TAURO 19.04–21.05 Habilidad astral Dura y tierna, sabes en qué momento ser sensible con las necesidades de los demás y cuándo ser firme. Puntos ciegos Te gusta llevar tu propio ritmo, lo que significa que pierdes un poco el control cuando alguien intenta apresurarte o frenarte. Tu opción fashion Ultrafemenina (¡pero cómoda!), ese tipo de prendas siempre van contigo. Consiéntete Un restaurante de lujo en el que puedas complacer tus gustos selectivos. Estilo de seducción Amas el foreplay largo, delicado y sin prisas, así que cuando empieces a salir con alguien debe saber que la noche será laaarga… si corre con suerte. Tu mes El 3, después que Mercurio deje de estar retrógrado en tu zona de privacidad, reformula cualquier tipo de retos que puedan aparecer en tu camino. ¿Hay…

“FUI A COMPRAR LENCERÍA CON MIS NUEVAS COMPAÑERAS DE TRABAJO, PERO MENTÍ SOBRE MI TALLA. AHORA TENGO QUE PONERME RELLENOS PARA QUE ME QUEDE BIEN EL BRA”. -LILY, 22 “Mi vecino es guapísimo, así que toqué a su puerta con un pretexto para hablar con él, y salió sin playera”. –ALICIA, 27 GUY CONFESSION La primera vez con mi chica no quise quitarme la camisa, ya que había subido de peso. Sí, nosotros también tenemos miedos”. –ÓSCAR, 22 “Acabo de descubrir que una amiga andara con el chico que fue mi stalkear durante años. No sé si debo decírselo”. –ARIADNA, 28 “ME SOMETÍ A UNA DIETA INTENSA CON TAL DE VERME INCREÍBLE EN UNA FIESTA A LA QUE TAMBIÉN IRÍA MI EX, PERO LO ÚNICO QUE LOGRÉ FUE LLEGAR OJEROZA…

IRINA SHAYK Además de hacer su debut en la pasarela de Victoria’s Secret el año pasado, también estaba estrenando baby bump, pues acababa de revelar su embarazo con Bradley Cooper. CIARA Su cumpleaños en octubre llegó con una de las mejores noticias: su primer hijo con Russell Wilson. Este mes, en cualquier momento podría llegar su tan anticipado regalo. BEYONCÉ El embarazo más hablado de 2017, que sorprendió doblemente al descubrir que ¡tendrá gemelos! Seguimos tratando de descifrar este acertijo illuminati, ¿serán niños, niñas o ambos? ¿Y sus nombres? AMAL CLOONEY Imposible es nada para esta abogada, a quien su doble (y demasiado discreto) embarazo no la ha detenido de luchar a favor de los derechos humanos. BAR REFAELI Nuestra chica Cosmo acaba de tener un bebé ¡y uno nuevo…

FIGURE BAG Con ellas puedes llevar tu comida o hasta animal favorito siempre contigo. Diviértete y sal de la rutina con las fun bags, aptas sólo para las más fashionistas y arriesgadas. BUCKET BAG De canasta o cubeta, desde hace un par de años este diseño ha sido muy visto en el street style y ya se ha convertido en un must have. BACK PACK Dejó a un lado la influencia escolar para volverse la bolsa más hot, además de cómoda y práctica, aporta el giro edgy a todos los atuendos. MAXI BOLSA La básica tote se reinventa, pero siempre conservando su tamaño extragrande. Ahora viene con detalles llamativos en cuanto forma, estampado y colores originales. MINI BOLSA ¿Sólo quieres llevar lo esencial? Los diseñadores te escucharon, pues te cabe…

Enérgicas, celosas, sexys y les gustan las innovaciones. aries Es Las de este signo son dominantes y les gusta tener el control, por lo que necesitan sentirse importantes, únicas y diferentes. Son líderes independientes y valientes, a veces impulsivas y asumen los riesgos de la vida con su espíritu aventurero. Le dedican tiempo a los detalles, a la hora de vestir tienen gran intuición y les gusta las prendas que definan su cuerpo. Elegantes, adoran los lujos, la gastronomía y los buenos perfumes. tauro El Son bastante conservadoras y tradicionales, apuestan por lo seguro. Cuando eligen una prenda nada las hace cambiar de opinión y la lucen con sensualidad, adoran las texturas suaves, como el cashmere y la seda. Simbolizan seguridad y confianza. Si consideran que algo merece la pena…

Peonia Beneficios de los pétalos Regenera la piel cansada. Nuestra elección Esta crema se encuentra adicionada con LHA, un derivado del ácido salicílico, que ayuda a remover las células muertas. Age Perfect Cell Renewal Rosy Tone Moisturizer, L’Oréal, $475. Jazmín Beneficios de los pétalos Aporta luminosidad. Nuestra elección Además de ofrecer un aroma bastante sensual, el extracto de jazmín proporciona un acabado suave y muy radiante. Revitalizing Facial Oil with Jasmine Extract, Chanel, $2,280. Rosa Beneficios de los pétalos Hidrata y perfecciona los poros. Nuestra elección Encontrarás la flor en un tónico (¡son pétalos reales!). Esta loción humecta y regula el aceite, lo que ayuda a balancear tu piel. Rose Deep Hydration Facil Toner, Fresh, $836. Longoza Beneficios de los pétalos Suaviza las primeras líneas de expresión. Nuestra elección Este…

ALL CLEAR Toma la botella y apriétala para obtener una mezcla de burbujas, ácido salicílico y glicerina hidratante. Acne Triple Clear Bubble Foam Cleanser, Clean & Clear, $120. EN ESFERA Con ocho aceites suavizantes, sales que son calmantes musculares y una locura espumosa, son lo mejor para la tina. Mini Bath Fizzies in Spearmint Eucalyptus, Fizz & Bubble*. ESTACIÓN DE HIDRATACIÓN Al fusionarla con agua, la textura te proporciona el triple de humectación gracias el aceite de jojoba y glicerina. HydraFresh Genius Water-Bursting Mask, L’Oréal*. GOLPE DE FRESCURA Olvídate de las complicadas cremas con color. Esta espuma en tono violeta neutraliza el tan, ya que la proteína de seda te brindará un brillo épico. True Color Ultimate Shine Gloss in Breaking Brass, Rita Hazan, $487. SERVICIO LIGERO Esta es la…

TIPS DE COLORACIÓN DE EXPERTOS Do RETOCA SOLAMENTE LA RAÍZ. La parte nueva, que acaba de crecer y no has teñido. Decolorar repetidamente de medias a puntas (lo más viejo y dañado) te lo dejarán seco, quebradizo y demasiado negro a comparación del color que ya tenías. Usa acondicionador para proteger esa área. TRABAJA POR SECCIONES. Haz minichongos alrededor de la cabeza y ve soltando uno por uno para que apliques el color de manera uniforme. COMPRA DOS CAJAS SI TIENES EL PELO MUY LARGO O GRUESO. Si se te acaba a media aplicación no vas a poder correr a la farmacia por más tinte. Don’t COMENZAR CON EL PELO SIN LAVAR Los residuos de otros productos pueden reducir la absorción. Lávalo con shampoo antes. TRATAR UN TONO DEMASIADO CLARO…

Para cutis normal Eres bastante afortunada de poseer el rostro que todas quieren: ni graso ni seco y sin granitos. También tienes la suerte de poder utilizar cualquier tipo de producto de belleza, llámese cremas, tónicos, lociones micelares... ¡Escoge tu favorito! Tu elección sólo depende de tus gustos y hábitos. Así que te recomendamos los limpiadores neutros naturales, ya que dejan una sensación de suavidad. Para piel grasa Lo mejor que puedes hacer es utilizar un gel que se enjuague con agua y que disponga con activos seboreguladores, esto con el fin de evitar que se te puedan llegar a tapar los poros y que te salgan imperfecciones. También opta por un jabón de arcilla, el cual te exfoliará sin llegar a irritarte la cara. Para piel mixta Usa una…

Jo Brand (después de haber sido llamada “vaca gorda”) “Deliberadamente me mantengo gorda para que imbéciles como tú no me intenten conquistar”. Rufus Hound (al staff del bar) “¿Me puedes traer unas crayolas y un menú especial para que este chico se pueda entretener?”. Amy Schumer “¿Qué? ¿Quieres saber dónde me compré estas botas? Son de ‘No te alcanza para comprarlas’, así que no me hables”. Russell Kane “¿Por qué no te vas a esa esquina e intentas evolucionar un poco?”.…

1 LA MODERACIÓN... es , lo relacionado con tener sólo lo necesario, así que tus días de excesos realmente están en el pasado. Ésta no es muy divertida, pero si quieres realmente vivir el estilo lagom sí será muy divertido para ti. 2 SUSTENTABILIDAD... una raz n por la que los países escandinavos son tan verdes: siempre están buscando maneras de tener un impacto menor en el ambiente. Desde paneles solares personales, están minimizando el daño a un jardín a la vez. 3 RECICLAJE... Upcycling es término en inglés. De hecho, convertir algo viejo en algo nuevo y útil es una gran manera de vivir. Somos una sociedad que contamina, debes mentalizarte a que no será así si deseas sumergirte en el lagom. 4 JARDINERÍA... Hay que en el interior.…

1 QUÉDATE CON EL CAMBIO En el kakebo, el lobo representa el gasto, que mantiene una lucha contra el cerdo del ahorro. Es como el cuento de Los tres cochinitos, pero en la vida real. Puedes alimentar el tuyo con cambio, claro, siempre que te sobre, o fijar una cantidad al mes. ¿Sabías que las alcancías con esta forma tienen su origen en unas ollas en las que se guardaban las monedas antiguamente y que se hacían con una arcilla llamada pygg? De ahí derivó en pig (cerdo en inglés). 2 REDONDEA AL ALZA A principios de cada mes determina cuáles son tus ingresos (nómina o cobro de facturas si eres autónoma) y tus gastos fijos (hipoteca o renta, luz, agua…). La diferencia entre ambos (más el ahorro que puedas…

“PARTE DE LA ELECCIÓN DEL POLIAMOR HA SIDO PROBABLEMENTE ALIMENTADO POR LA CLARA DISPONIBILIDAD DE LAS PAREJAS USANDO APPS, POR LO QUE SIN DUDA EL ACCESO SE HA VUELTO MÁS FÁCIL”. Es martes por la noche. Me encuentro en un bar en el centro de Londres, buscando a una cebra inflable. Miro en la barra, en la mesa de los demás y en el piso, las personas comienzan a mirarme raro, no puedo encontrar a ninguna cebra. Estoy aquí, encubierta, en una reunión mensual de poliamorosos. En el fórum donde la junta fue promocionada, me dijeron que buscara al animal inflable y que ahí estarían los ‘indicados’, pero no puedo verlo... o verlos. Y por mucho que la sociedad nos diga lo contrario, ellos se encuentran como tú y yo.…

Que levante la mano quien no haya tenido la sensación de ir alguna vez con el piloto automático durante un encuentro amoroso: primero besos, luego caricias, penetración y… fin de la cita. ¿Piensas que esto es normal? Y si te decimos que no, que hay otro mundo nuevo por descubrir. Hablamos del slow sex, una corriente que llega para dejar fuera de órbita al sexo monótono o demasiado rápido (el clásico aquí y ahora) con la promesa de hacerte disfrutar más y convertirte en experta de las artes amatorias. ¿Cómo? Apunta lo siguiente: sexfulness (mindfulness aplicado al sexo), OMing (también llamada meditación orgásmica) y yogasmo (fusión de yoga y orgasmo). Tres disciplinas supernovedosas que parten del tantra, una filosofía milenaria que potencia la energía sexual para tener una vida plena,…

CERO LEALES ELLOS SON PÉSIMOS AMIGOS Un reciente estudio encontró algo más en lo que las chicas le llevan la delantera a los varones: sus relaciones de amistad son más fuertes que las de su contraparte masculina. Es más, aun en la distancia, ellas pueden mantener la relación, ya que se preocupan por establecer contacto por teléfono o e-mail. ¿Ellos? Necesitan hacer cosas juntos para mantener el lazo. Eso sí, el trabajo encontró que entre las mujeres, al ser sus relaciones amistosas muy parecidas a las románticas, al momento de que rompen lo hacen de manera tormentosa. ¿Te suena conocido? FUENTE: “LAS MUJERES TIENEN AMISTADES MÁS FUERTES Y CERCANAS QUE LOS HOMBRES”, PUBLICADO EN ELPAIS.COM. 95% DE LOS HOMBRES LOGRA EL ‘GRAN ORGASMO’ EN TODAS SUS RELACIONES SEXUALES, ESTO…

La entrenadora Kirra Michel está a punto de derrumbar un mito. Específicamente: no puedes conseguir brazos tonificados sin sesiones con peso o un millón de lagartijas a la semana. “¿Quién tiene tiempo para eso?”, pregunta Michel, fundadora de Wellness Rebellion Technique, un programa fitness que fusiona la nutrición, con ciertos movimientos y un estado mental activo. Su método es mucho más rápido y sólo toma siete movimientos que sueles hacer en cualquier lugar, y no necesitas equipo alguno. Tonificarás tus brazos, hombros, abdomen y espalda. Sin mencionar que “este ejercicio crea intensidad que quema más calorías que una rutina de fuerza y más grasa corporal que si mantuvieras un ritmo constante”, dice la ex gimnasta. ¿Qué necesitas? “Sólo ocho minutos”. 1 GOLPE CRUZADO Comienza con tu pie izquierdo hacia adelante,…

DE NADA SIRVE que vayas a Soul-Cycle con toda tu cuadrilla, más tus sesiones de Cross-Fit y tu nueva membresía de Aquagym, sumado a tu rutina regular en el gimnasio, si no alimentas tu cuerpo con el combustible correcto. Para obtener resultados es imperativo que combines tus múltiples horas en el gym con los alimentos idóneos para obtenerlos. PRE WORKOUT +carbohidratos -proteína Tal vez te encuentras acostumbrada a no comer antes de empezar con tu rutina, de hecho, según estudios del Strength and Conditioning Journal, quemas la misma cantidad de grasa si te alimentas o no previo a tus ejercicios, pero también halló que ir sin llevarlo a cabo te hace perder masa muscular. Lo ideal es combinar carbohidratos completos con un poco de proteína, la cual tu cuerpo pueda…

CONSEJO DE EXPERTO “Velo como una cena para romper el hielo, no como una entrevista de trabajo”. –Darcy Miller, experto en fiestas. Queso de cabra y betabel asado SIRVE 4 PORCIONES 1 barra de queso chèvre log o queso de cabra de 250 g 120 g de crema 120 g de leche de cabra 450 g de betabel picado en cubos 1 baguette rebanada y horneada para hacer tapas Arúgula para adornar 1. Precalienta el horno a 220 ºC. 2. Asa los betabeles en aluminio y hornea hasta que estén suaves; tomará aproximadamente 30 minutos. Deja enfriar. 3. Bate el queso de cabra, la crema y la leche hasta que esponje. Añade sal y pimienta para sazonar. 4. Unta el queso de cabra en el pan: pon encima el betabel…

Entre viñedos Un lugar único para relajarte en medio de los campos bordeleses y disfrutar de tratamientos exclusivos es el spa del hotel Les Sources De Caudalie. Te ofrece un ambiente armónico de lujo en el que nada te perturbará, la decoración con base en madera y piedras se integra a la perfección con el paisaje, y tú te sentirás del mismo modo. ¿Nuestra recomendación? La vinoterapia. No hay mejor lugar para un tratamiento antioxidante ni mejor material que las uvas de la región. www.sources-caudalie.com Deja que mamá se encargue Despierta tu gusto y tu vista desde la terraza del restaurante Mamashelter, el sitio ideal para veranear con tu bebida en mano cuando el clima lo permite. Si el cielo francés no está de humor, no te preocupes, siempre podrás…

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