Innholdsfortegnelse for Marzo 2017 - 4506 i Cosmopolitan México

Me encanta descubrir no solamente la habilidad que poseemos los latinos para conseguir lo que nos proponemos, sino también las cualidades que nos caracterizan y nos convierten en una cultura entrañable. Sabemos que la familia tiene un valor importante en ello, ya que disponemos de profundas raíces e historia. Podemos ser cálidos y amistosos con desconocidos. Somos libres, presumimos de una gastronomía exquisita y, aunque nos gusta la fiesta y relajarnos, siempre encontramos la llave para abrir las puertas que se cierran. Otra gran cualidad es que vemos el lado bueno en situaciones que parecen ser malas, por esto y más nos hemos hecho un camino en el mundo. Justamente para rendirnos un homenaje, en esta edición nuestra chica Cosmo de portada es alguien que, gracias a éstas y otra…

La manera en que nos puso a bailar Justin Timberlake al ritmo de “Can’t Stop the Feeling”. Nuestra querida Salma Hayek luciendo un increíble anillo elaborado con el botón de un traje que perteneció a Maximiliano de Habsburgo. Jimmy Kimmel citó a Trump diciendo que Meryl Streep es una actriz sobre-valorada, y le pidió al público un aplauso ‘inmerecido’. Que, obvio, recibió. “Como mexicano, como inmigrante, como trabajador, estoy en contra de cualquier muro”. –Gael García El ganador al Oscar a mejor actor Casey Affleck, le agradeció a su ídolo de Hollywood Denzel Washington por enseñarlo a actuar.…

FLORALS? FOR SPRING? * Precio en punto de venta GEOMETRÍA * Precio en punto de venta INSTINTO ANIMAL * Precio en punto de venta…

1 BODY Uno en nude va a equilibrar el acabado seductor de tu pieza. Por favor no olvides los detalles brillantes y delicados. 2 TOP Opta por uno satinado, ya que le dará vida a tu atuendo y lucirás megachic. 3 BOLSA Un clutch es perfecto para cualquier evento importante. Únicamente intenta usarla en tamaño pequeño. 4 FALDA Llévala en largo para verte como toda una lady y elígela en tul. Serás la más fashionista de la fiesta. 5 PUMPS Escoge unos de pico, lisos y de la misma paleta de colores para no perder la armonía de tu atuendo. ROCK-ME Sal de lo ordinario y elige una chamarra de piel con prints de la misma gama de tonalidades que la de tu falda. El complemento perfecto si quieres verte…

¿CÓMO CONSIGO UN TOTAL LOOK QUE SE VEA COOL Y NO ABURRIDO? Primero que nada evita que todas las prendas sean del mismo tono. El estilo monocromáticoes un outfit con piezas de la gama, pero no exactas. Por ejemplo, si lo eliges rosa, lleva una palo de rosa, una fucsia y otra, rosa chicle para crear contraste entre ellas. También puedes escoger que tus piezas tengan elementos llamativos, como aplicaciones en lentejuelas, diferentes estampados o acabados, como el plisado, o en corte oversized. ¿CÓMO HAGO QUE UN CHOKER SEVEAMÁSFORMAL? Hay que poner mucha atención en el material. Si tu gargantilla tiene elementos más elegantes ychic,por ende se verá másad hocpara un acto elegante. Prefiere los que tengan algún detalle en perlas, piedras o diamantes; no importa que sean de fantasía,…

Además de ser una fruta deliciosa (porque sí, sí es una y sentimos decepcionarte si creías que era una verdura), le aporta a tu organismo infinidad de beneficios. Así que la próxima vez que vayas al súper llévate una ración extra para tus mascarillas y elige productos para tu piel que la contengan. Primero que nada queremos explicarte nuestra obsesión con este manjar, pues gracias a sus propiedades humectantes podrás hidratar tu piel de manera totalmente natural. Se dice que las mujeres de culturas antiguas, como la maya o la inca, utilizaban el aguacate durante sus rituales estéticos. Debido a que es un alimento de origen totalmente natural y su contenido de nutrientes es muy alto, es considerado un superfood; para empezar, posee una gran cantidad de vitamina C, que…

CHICA MATERIAL Una simple coleta baja no tiene por qué verse descuidada. Sólo envuélvela con listón o con una cinta suave alrededor de la base, y déjala caer con un estilo cool. ELEGANTE Esta cola alta es superhot. Para que las raíces duren mojadas todo el día satúralas conun spray fijador (Foundation Mist, Oribe, $590). Recoge tu pelo y cepíllalo hacia arriba. Por último, amárralo con dos ligas, con aproximadamente dos centímetros de separación. Le dará un nivel más de altura. DOBLE GIRO ¿Recuerdas ese divertidísimo producto infomercial de Topsy Tail? Consigue el look sin esa extraña herramienta girando tu cola baja, haciendo un hoyo sobre la liga con tus dedos y jalando a través de tu cola de caballo. El movimiento crea giros instantáneos, sólo sepáralos para dar volumen…

DESDE QUE EMPECÉ A TRABAJAR NO TENGO TIEMPO DE HACERME FACIALES Y MI PIEL LO HA RESENTIDO MUCHO, ¿CÓMO PUEDO MEJORAR SU ASPECTO? Ser una working girl, no justifica que tu piel se vea descuidada, por suerte existen opciones para realizarte tratamientos desde tu casa que te ayudarán a tener un cutis perfecto. Te recomiendo las mascarillas de Embellè, el paquete tiene 10 productos revitalizantes que restauran la hidratación de tu rostro. El tratamiento consiste en aplicar una cada tercer día a lo largo de un mes, para conseguir mayor firmeza, suavidad, disminuir las manchas, ojeras y líneas de expresión. Además, será el momento perfecto para consentirte después de un día de estrés. TENGO LOS PÁRPADOS GRASOS Y ABSORBEN MUY RÁPIDO EL MAQUILLAJE. ¿QUÉ PUEDO HACER PARA QUE MI SOMBRA…

“Me mudé de Colombia a Nueva York con la idea de encontrar un trabajo con el que pudiera hacer mucho dinero. Logré convertirme en una ficha clave de una empresa importante de publicidad y conseguí tener dinero suficiente para pagar un buen departamento en Manhattan. Sin embargo, no hacía nada más que trabajar. Nunca tenía tiempo de nada y me volví triste, controladora y workaholic. Dediqué cinco años a esa empresa y un buen día el jefe decidió que ya no me necesitaban. Me derrumbé, pero ¡fue lo mejor que pudo pasarme! Con mi finiquito decidí que era tiempo de cambiar: hice las maletas y me fui a vivir a Bali, donde encontré un trabajo de relaciones públicas para una cadena de hoteles. Al mismo tiempo tomé varios cursos de…

Sigo teniendo fantasías sexuales con mi jefe. ¿Necesito renunciar a mi trabajo? “Si ese anhelo sólo ocurre en tu cabeza, no tiene nada de malo”, dice la analista de sueños certificada Lauri Loewenberg, autora de Dream on It. “Los sueños eróticos a menudo son una conexión psicológica, no una física”. ¡Fiú! Así que puede significar que quieres emular las cualidades de tu jefe. Loewenberg dice que los ensueños candentes a menudo nos ayudan a explorar fantasías sin explotar… sin tener que salir de la cama. Así que don’t worry. ¿Es verdad que todos mis amigos quieren tener sexo conmigo? Las señales dicen que probablemente sí. En un estudio publicado en el periódico Evolutionary Psychological Science, los hombres son más propensos a definir una amiga como “un miembro del sexo opuesto…

“Para mí el porno era muy agresivo, pero un día mi galán y yo prendimos la tele en un motel y, obvio, el primer canal que apareció era de este tipo. Comenzamos burlándonos y se volvió algo divertido. Nos reíamos de lo que decían y las cosas que hacían; sin embargo, de pronto como que algo nos hizo clic y nos excitamos. Desde entonces para nosotros es un juego sexy ver ese tipo de videos”. –SHAILA, 29 “Observar porno era mi secreto, nunca les decía a mis novios que de vez en cuando lo veía. Un día quería que mi chico me hiciera sexo oral como lo había visto en un video, pero no sabía cómo explicárselo y le dije: ‘Ok, te mando el video’. Estábamos juntos, lo abrió y…

Detente y mira Usualmente, el contacto visual directo dura dos o tres segundos, pero lo deberán hacer durante ocho. Esto crea un lazo más intenso, dice Tonya Reiman, y sus intereses saldrán a flote. Haz una doble mirada Después de los ocho segundos mira hacia otro lado. Pausa durante un instante, después levanten juntos la vista. Ahí sabrá que tu atracción es en definitiva sexual, afirma Reiman. Míralo de vuelta Busca un pretexto para cambiar de locación. Así, cuando te alejes, voltea la cabeza sobre tu hombro. “Es una manera de reconectarse y de hacerle saber que aún piensas en él”, asevera. Inclina tu cabeza ¿De vuelta a su lado? Descubre su mirada por última vez, y baja tu barbilla hacia tu pecho, sosteniendo tu vista en él (similar a…

MI EX CONTINÚA SIENDO MUY AMIGO DE MIS HERMANOS Y CADA QUE SALIMOS ÉL VIENE CON NOSOTROS. ME INCOMODA QUE ME VEA LIGAR... No es lo más sano, pero a veces no estamos muy dispuestas a cambiar nuestros grupos de amigos. El que cualquiera de los dos se acerque a alguien más por ego o territorialidad va a provocar una reacción en el otro. Si han llegado a un acuerdo tácito porque son parte del mismo grupo, no tendrías por qué sentirte incómoda. Revisa qué te genera esa sensación, si una idea de mostrar algo como que ya no le perteneces o que puedes encontrar ‘algo mejor’, o es apego y, por lo tanto, culpa. Checa si buscas esos ligues como un modo de abrirte a nuevas relaciones o sólo…

1 Alguien te pregunta “¿cómo estás?”, y te sientes mal. “Reconoce la negatividad y que ese estado es temporal”, dice Michelle Gielan, autora de Broadcasting Happiness. “Algo como: ‘Estoy nerviosa por mis exámenes. Pero ya hice mi guía de estudio, así que pronto me sentiré mejor’. Las respuestas exitosas de manera casi inmediata ponen un plan en acción”. 2 Estás en una boda, pero no te sientes muy animada. Desahógate, pero pon un límite, como hablar con alguien durante cinco minutos, dice Kayleigh Pleas. Sé honesta: “Es difícil estar aquí porque me recuerda a mi ex Josh”. Después agradécele por escuchar. (¿No quieres ir al gran evento? No lo hagas. “El apoyo social es el mejor indicador de felicidad”, afirma Gielan). 3 En Facebook… después de un despido. Publica algo…

¿Quién es Sebastián Yatra en tres palabras? Inquieto, soñador, apasionado y, a veces, indeciso. ¡Ups, eran tres! (risas) Has logrado un éxito increíble en Latinoamérica y España, ¿alguna vez lo imaginaste? ¡He soñado siempre con esto! Desde que arranqué a los 12 años empecé a visualizarlo, todas las noches lo pensaba y trabajaba mucho para lograrlo. Trasnochar, madrugar... miles de sacrificios, dejé de hacer bastantes cosas para conseguirlo, aunque no hubiera nada garantizado; sin embargo, cuando uno cree y sueña tiene que entregarse. Gracias a Dios se han dado las cosas, ahorita me encuentro viviendo un gran momento y espero que pueda ir creciendo cada vez más. ¿Cómo vives la fama que has alcanzado con el sencillo “Traicionera”? Después de esta melodía se me abrieron puertas en varios países. Me…

DO’S TEJIDOS POR MIL Si te gustan los conjuntos con aires naif, entonces amarás el crochet. Combínalo con collares oversized, mini bags y con un peinado effortless. AL AIRE Un vestido tipo camisón es ideal para estos festivales, ya que te hará sentir fresca todo el tiempo. Sólo agrega muchos accesorios, como collares, pulseras, anillos y algún item en el pelo para complementar. MINIATURA Lleva prendas pequeñas como un vestido jumpsuit estampado para que estés cómoda. Compleméntalo con una linda bolsa de flecos en tonos neutros para darle más glam. DENIM SHORTS La mezclilla no deja de ser una de las piezas clave para este tipo de fiestas. Puedes lograr estilos infinitos y superdiferentes, desde uno tipo boho-chic hasta otros mucho más relajados. AL TOBILLO Lo mejor que puedes hacer…

FULL SIZE Dale un descanso a las arracadas delgadas y opta por círculos gruesos. Laruicci CUÉLGALOS Dirige toda la atención a tu cuello con éstos en forma de candelabros. Swarovski PÉTALO DE METAL Obtén un toque romántico con estas flores. Oscar de la Renta DETALLES Haz de tu outfit algo especial con este miniset de piedras preciosas. Tacori…

PASO 1 PREPARA TU PIEL La aportación más hot de Corea: splash masks. Concentradas con ácido láctico y extracto de cítricos, preparan la piel para que absorba mejor las mascarillas que aplicarás después. Así que párate frente a un lavabo, salpica una tapita del producto sobre tu rostro limpio, date unas palmaditas en la cara con las manos mojadas y luego, enjuaga. 1. Patting Splash Mask en Yellow Citrus & Honey, Blithe*. ( glowrecipe.com) PASO 2 ELIGE TU PIEL IDEAL Sin imperfecciones Cargado con hojas de té limpiadoras de piel, este polvo se convierte en una pasta cuando se mezcla con partes iguales de agua. 2. Mascarilla facial de té mate para energizar la piel Rituali Tea, Origins, $590. (origins.com.mx) Textura perfecta Como el icónico tratamiento “Bliss Spa”, este gel…

¿PUEDO USAR MI HIDRATANTE FACIAL EN LUGAR DE LA DE CONTORNO DE OJOS? La mayoría de los dermatólogos dicen que no. Las cremas faciales contienen fragancias que pueden lastimar la piel delicada de los ojos, dice la Dra. Dendy Engelman. Además, las de noche pueden causar que la piel delgada de abajo de los ojos retenga líquidos y se vea hinchada. P. M. Comprométete a dos pasos 1 LIMPIA Si no haces nada antes de irte a la cama retira el maquillaje de tus ojos. Si duermes con él, podrás experimentar irritación e hinchazón los siguientes días, dice la Dra. Jaimie Glick, dermatóloga. La manera más rápida de eliminar todas las fórmulas (también las que son a prueba de agua): este removedor con base en aceite. 2 TRATA Intenta con…

SÉ CULTAYOCULTA Aplica un corrector color durazno en las áreas oscuras para neutralizar los tonos azules, dice Lauren Andersen, maquillista de celebridades para Avon. Cúbrelo con un corrector hidratante, hará que no se arrugue. 1. Corrector, Bobbi Brown, $470. 2. Hidden Corrective Concealer, Hourglass , $840. UN TOQUE DE BRILLO Usa una pluma iluminadora en el borde interno de los ojos para hacer la zona del ojo parecer más grande y más abierto, dice Andersen. Otro truco: delinea con delineador crema en los bordes interiores de los ojos para evitar coloración. 3. Flash Luminizer Radiance Booster Pen in Pearly Pink, Dior, $650, 4. Pro Pencil, Anastasia, $450. PESTAÑÓN El enchinador de pestañas hace maravillas para abrir la mirada. Y sobre la máscara de pestañas “apégate a las puntas”, menciona Andersen.…

1 Bebidas deportivas Si están amarillos, quizá se deba al consumo de estas bebidas, pues tienen altos niveles de azúcar y ácidos que los dejan expuestos a mancharse fácilmente. “Las personas las ingieren creyendo que son más saludables que una bebida tradicional azucarada; sin embargo, éstas contienen de seis a ocho cucharadas de azúcar, lo que las hace igual de dañinas para la dentadura”, afirma el Dr. Peter Alldritt, de la Asociación Dental Australiana. El experto aconseja utilizar guardas para evitar que los ensucien. Puedes pedir a tu dentista que las haga a tu medida con un material transparente (para que pasen inadvertidas) y utilizarlas cada vez que tomes algo. 2 Jarabe para la tos Dispone de colorantes artificiales que manchan, así como de alcohol, lo cual hace que la…

¿Te presionan con que ya lo van a rentar? ¡No te precipites! Si no se dan las cosas piensa que no es para ti y que ya encontrarás el hogar ideal. Tener tu propio espacio y tus reglas ¡es posible! Y si lo haces bien será tan placentero como te imaginas. Pero no sólo se trata de buscar el depa de tus sueños, sino muchas cosas deben compaginar. Aquí tienes una lista de lo que debes saber. “Hay que tomar en cuenta si tendrás un ingreso fijo con el que ganes lo mismo todos los meses. Si no hay una fuente de dinero estable, la independencia puede resultar una tortura, ya que muchas personas acaban endeudadas.”–Fernanda Pancera, coach 1 Money talk ¡No vayas a lo loco! Si no quieres volver…

De 0 a 6 meses A esta edad se sienten más atraídos por los colores brillantes y cosas con sonido y movimiento. En cuanto a los juguetes que puedes introducir en esta etapa son: • Móviles • Sonajeros • Gimnasios • Tapetes de actividades • Juguetes de tela suave De 6 a 12 meses Continúan atraídos por los sonidos, pero ahora también quieren experimentar y probar lo que existe a su alrededor, por eso requieren un pañal que les brinde comodidad para moverse sin problema. Su sentido de coordinación ha mejorado, ya pueden agarrar y golpear cosas, sin dejar de mencionar que comienzan a mostrar sus primeros indicios de movimiento, ya se sientan, se arrastran y algunos hasta gatean. En cuanto a juguetes que ayudan en esta edad a la estimulación temprana, se encuentran: • Pelotas…

DATE PERMISO DE NO DECIR QUE SÍ A TODO LO QUE EL OBJETO DE TU AFECTO OPINE POR MIEDO A QUE NO COMPARTA TU PUNTO DE VISTA, LA DIVERSIDAD SIEMPRE SERÁ ENRIQUECEDORA. 1 En caso de que no vivas con esa persona, no convivan todos los días. Busca que tus planes de fin de semana incluyan gente variada, así podrás mantener tus amistades diversas y no enfrascarte con una sola. Selena Gomez tiene mejores amigos de todo tipo, y dice que gracias a esa decisión puede mantener la mente abierta. Va a casa de sus primos texanos cuando quiere cambiar el aire de Hollywood, vive con sus dos mejores amigas no famosas (una es agente de bienes raíces y la otra trabaja en una organización sin fines de lucro) para…

Cuando éramos niñas, todas fantaseamos con ser parte delsquad de Power Rangers, y nuestra chica Cosmo no es la excepción, ¿la diferencia?, ella lo hizo realidad, ya que está por estrenarse la película en la que le da vida a Yellow Ranger, una chica arriesgada, valiente y de un enorme corazón, cualidades con las que nuestra latina favorita se identifica. A la par, trabaja en su disco en español, porque aunque de tercera generación Becky se confiesa 100% mexicana de corazón y está muy orgullosa de sus raíces, a las cuales les saca todo el partido posible, lo que la convierte en una de las promesas más jóvenes, talentosas y hermosas de Hollywood. ¿CÓMO TE SIENTES DE SER LA NUEVA PORTADA DE COSMO? Bastante bien. Estoy muy emocionada. Gracias por…

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SUS MANOS Entrelazar sus dedos con los tuyos demuestra pasión, mientras que un agarre de palma con palma no es tan íntimo. SU CABEZA ¿Se inclina hacia ti mientras hablas? Entonces está intrigado. SUS PIES Si sus zapatos apuntan hacia ti pueden demostrar afecto. SUS MEJILLAS Si se sonroja y mira hacia abajo, significa que es un poco inseguro, pero no desinteresado. SUS PULGARES Si apuntan hacia sus genitales (como cuando sus manos están en sus bolsillos), su cerebro está en modo sexual.…

PUT YOUR HANDS UP! No dudamos que seas fan from hell del cartel completo del festival, pero por cualquier cosa te dejamos los últimos discosdelos headliners deCoachella. Nada más para que te pongas al día. Hidrátate Sabemos que el clima es perfecto para lucir un outfit deimpacto; sin embargo, es necesario que tomes agua constantemente para evitar deshidratarte. Aunque hagas paradas continuas en el beer garden, no te olvides de tomar agua o alguna de las bebidas que de manera gratuita ofrecen en el festival. OUTFIT Porque una chica Cosmo siempre debe estar supertrendy donde sea: regresa a nuestra sección de Fashion y checa nuestros oufits completos, ideales para esta ocasión. ON TOP Ya sea para protegerte del sol o simplemente lucir muy chic, estos accesorios te van a encantar:…

¿YA NOS SIGUES? INSTAGRAM TWITTER FACEBOOK #COSMOQUOTE LO QUE USTEDES OPINARON DE LA #COSMOQUOTE Adriana Moncada: No es verdad, cuando bloqueas es porque ya no soportas que la otra persona no tenga un mínimo de dignidad, y sigue molestando de todas las maneras posibles; si sólo lo eliminas, entonces llora por mensajes privados; el último recurso es bloquear. Fiorela Vázquez: Algunos bloquean y ¡luego no se aguantan y te desbloquean! ¡Jajaja! Lupita Alcántara: No siempre aplica. Pero suele pasar que amaste tanto a esa persona y, cuando te das cuenta, es mejor alejarse porque la relación no da para más. FACEBOOK CosmopolitanMexico ¿Qué look denim prefieres? TWITTER @cosmopolitanmx ¿Qué haces cuando tienes mucho dinero? Comenta con #CuandoTengoDineroYo @GabyDBray #CuandoTengoDineroYo Compro mucha ropa y zapatos. @CassLu #CuandoTengoDineroYo Hago de todo menos…

1 INSPIRARTE con la cuenta de Instagram @ohhappyday, que te dará los mejores consejos y DIY s para tus fiestas. 2 DARLE follow a @dogsofinstagram, una cuenta que reúne a los perros más increíbles de esta red social. 3 SER TESTIGO del enfrentamiento dialéctico de Abel Znorko (César Évora), un prestigioso escritor, y Erik Larsen (Jorge Salinas), un periodista que lo entrevista sobre su último libro; una historia epistolar de dos amantes que un día decidieron separarse. Variaciones enigmáticas. Teatro Jorge Negrete CONCIERTOS 4 VIVIR dos días intensos en el Vive Latino con artistas como Babasónicos, Jake Bugg, Jarabe de Palo, Kinky, Little Jesus, Los Fabulosos Cadillacs, Illya Kuryaki and the Valderramas, entre muchos otros. Sábado 18 y domingo 19. Foro Sol 5 ROMANCEAR el sábado 25 de marzo en…

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QUÉ HACE Energetiza y refresca Es probable que ahora mismo no puedas tomarte unas vacaciones, pero sí preservar a tu piel de tu acelerado ritmo de vida. Regálale una fórmula que la distraiga de las preocupaciones y le regrese su espontaneidad y energía. Ofrécele una oportunidad a Idéalia de Vichy, después de la primera vez será difícil que te la saltes, ya que su textura ligera y aroma a flores y té la hacen imprescindible. QUÉ HACE Hidrata y reafirma ¿Te sientes aspirada? Esta fórmula fue elaborada específicamente para lograr unos pómulos más rellenos y de apariencia más joven. Promesa cumplida, ya que sus ingredientes marinos y las células madre de origen vegetal estimulan la producción de colágeno, elastina y otras proteínas de la juventud. Mañana y noche aplica dos…

EVITA LA SAL Y LA BEBIDA El sodio y el alcohol pueden hacer que retengas líquidos, lo que hace sentirte y verte inflamada, dice la Dra. Whitney Bowe, dermatóloga de celebridades. VUÉLVETE AMIGA DE LAS GOTAS “Les digo a mis pacientes que usen gotas de ojos libres de preservativos (revisa la etiqueta) antes de dormir para prevenir irritación”, dice el doctor Sobel. PREPARA EL RESPALDO Elévate a un ángulo de 45 grados. Usa una almohada de avión arriba de la regular para mantener los fluidos circulando hacia abajo, dice la Dra. Bowe.…

1 EL HUMO DEL CIGARRO ¿Fumas? El humo del tabaco tiene poco más de 4,000 sustancias químicas, como alquitranes, cadmio, arsénico, níquel, polonio y uretano, que contaminan los poros. Contrarresta sus efectos ¡con strips! Los puntos blancos no se tocan, pero las espinillas sí se extraen y las tiras pueden ser colocadas en nariz, frente o barbilla, o básicamente en cualquier lugar que necesite ser destapado. 2 FALTA DE EXFOLIACIÓN Los comedones son una forma de acné en la que el sebo obstruye los poros. Un modo de extirparlos es con ácido en dosis bajas que rompa la queratina y les permita salir. Para tu limpieza usa una espuma con un porcentaje menor de salicílico. Y si tiene algún astringente suave, como el extracto de toronja y vitamina C, ¡mejor!…

1. Utiliza una pasta dental para blanquear con el propósito de mantenerlos blancos después de un procedimiento de blanqueado profesional. 2. Si consumes alimentos que manchan potencialmente tu dentadura, integra un enjuague bucal blanqueador, para complementar la acción de tu pasta dental. 3. Al utilizar tiras de blanqueado asegúrate de seguir las instrucciones de uso, así evitarás que tus dientes se sensibilicen o queden expuestos a mancharse más. 4. Haz una limpieza profesional dos veces al año. Hay sustancias, como la placa y ciertas manchas superficiales, que sólo se pueden eliminar con este procedimiento. 5. El agua es mágica. Cada vez que consumas alimentos que manchan tus dientes bebe agua simple inmediatamente, ya que si no te los puedes lavar con un cepillo y pasta, el hacerlo te ayudará a…

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Aunque Taylor Lautner tiene todo el dinero del mundo para irse a una gran mansión, prefiere la compañía de sus padres, por lo que todos viven juntos en California en una casa de tres habitaciones y tres baños. Lo mejor es que se dice que ama ayudar con las tareas de la casa. La famosa Jennifer Lawrence estuvo muchos años en la misma situación, y hasta mediados del 2016 vivió con su familia por gusto. Finalmente, se compró una megacasa de poco más de 7 millones de dólares en Beverly Hills, la cual perteneció a la curvilínea Jessica Simpson. Algunos famosos han dejado a la familia desde muy temprana edad, como es el caso de Miley Cyrus, quien desde los 17 años se compró una en California de alrededor de…

Te has quedado fría. Aunque no hacías lo que te gustaba y en parte ya te lo esperabas, te han comunicado que “ya no te necesitan en la empresa”. Acto seguido, te invade la frustración, la tristeza y el agobio. Lo positivo es que éste puede ser el empujón que requerías para convertirte en lo que siempre habías soñado. Encontrar tu dream job o ser tu propia jefa ahora es posible. Por supuesto que necesitas una buena dosis de valentía; sin embargo, todo lo verás más claro cuando te des cuenta de que un despido esconde un camino de oportunidades. 1 REPONTE Después del shock de quedarte sin trabajo, tendrás que usar toda tu frustración para salir de tu depre emocional. ¿Necesitas ideas? Pon el despertador temprano y sal a…

Belinda Parmar, CEO de la agencia de consultoría londinense Lady Geek, afirmó al Harvard Business Review que “hay una conexión directa entre el sentimiento y el éxito comercial. Los negocios dan más ganancias y son más productivos cuando actúan de manera ética, tratan bien a su equipo y se comunican mejor con sus clientes”. En el más reciente estudio global de empatía que realizó Lady Geek, las 10 compañías más empáticas del mundo hasta 2015 son: 1. Microsoft 2. Facebook 3. Tesla Motor 4. Alphabet (Google) 5. Procter & Gamble 6. Apple 7. Johnson & Johnson 8. Walt Disney 9. Prudential Financial 10. Audi…

SI ERES COMO LA MAYORÍA de las mujeres, sufres de puntas resecas y maltratadas. Tranquila, la solución no siempre es cortarlo. El pelo tiene tres tipos de daño: el primero es el mecánico, que se produce por la fricción cuando lo lavas, secas y cepillas, ya que se levantan las cutículas provocando frizz. Por eso es muy importante usar un acondicionador. Aunque se cree que adelgaza el pelo, en realidad lo suaviza y disminuye la fricción. Si el pelo está sedoso, el cepillo resbala más fácil, se rompen menos cutículas y se cae menos. Prueba el 3 Minute Miracle Hidratación Extrema de uso diario, que, viene fortalecido con ampolleta de nutrición. El segundo daño es el térmico. Las herramientas calientes y hasta la luz del sol te pueden secar el…

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P ¿De qué manera es posible lograr que un hombre cambie? R Ni lo intentes; vas a perder tu tiempo. Si un chico lo hace es porque así lo decidió él. P ¿CUÁL ES EL PEOR ERROR QUE PUEDO COMETER EN UNA PRIMERA CITA? R ¿Por dónde empiezo? Te puedo decir que JAMÁS hables de tu ex; tampoco hagas preguntas de mal gusto como “y tú, ¿cuánto ganas?”; no comer o sólo pedir una ensalada (no engañas a nadie), aunque tampoco exageres, no se trata de que tu cita termine quebrada; no te comportes como si ya fueran novios… Hay muchas más, pero una de mis favoritas es: estás en una cita, no en terapia. Así que por favor, no confundas al chico con un psicólogo. Nada de contarle a…

PRESUMIR relaciones, victorias del trabajo y las mejores fotos, en definitiva, las redes sociales, es sentirse feliz...“Proyectarte tan optimista es una manera subconsciente de elevar tu estatus social”, dice el psicólogo Randy Paterson, autor de How to Be Miserable: 40 Strategies You Already Use. “También te ayuda a protegerte de quien podría juzgarte como deprimente”. La farsa se lleva a la vida real. Piensa: cada vez que alguien te pregunta cómo estás y respondes: “¡Muy bien!”, cuando en realidad quieres recostarte en posición fetal. “Cuando una persona admira tu actitud sonriente, sabes que no están viendo tu realidad”, afirma Paterson. “Esto refuerza la sensación de que si conocieran a la verdadera tú, la rechazarían”. Te lleva a filtrar las cosas malas: problemas financieros, bad hair days, dejando en el camino…

Tu ginecólogo no tiene citas disponibles y te urge elegir un anticonceptivo. No entres en pánico. La farmacia CVS los agregó a su catálogo y a todas sus sucursales. Aquí te decimos cómo funciona: ve a la tienda y asiste con la enfermera o doctor, no se necesita cita previa. Él o ella revisará tu historial médico y te explicará cuáles son tus opciones, después te dará una receta para la pastilla, un parche, un anillo o te dará una inyección (puedes recibir un DIU o un implante). Entrega la receta al encargado de la farmacia y voilá. Es muy conveniente y seguro. De hecho, 76% de los médicos está a favor de expandir el acceso a los anticonceptivos, así que busca servicios similares a éste. Pero recuerda: aún necesitas…

“Voy a extrañar todos los aspectos saludables del programa, como la conexión y la creatividad, pero también la parte en la que no duermes lo suficiente y donde te encuentras todo el tiempo estresado”. Comenzaste a escribir Girls cuando tenías sólo 24 años y recién terminabas la universidad. ¿Cómo encaras la perspectiva de decirle adiós a tu creación? No hay manera de que no sea doloroso. Es tu vida, amigos, identidad... Son tantas cosas en una. Es como dejar la universidad y divorciarse al mismo tiempo. Cumplí 30 años el mismo año que estábamos terminando el programa, así que había un montón de simbolismos en eso. Sé que la edad no es más que un número, pero mucho de la serie es acerca de lo agotadores…

TAURO 21.04–21.05 Tu mente será tu gran aliada en estos días y tendrás una claridad impresionante para analizar problemas y encontrar soluciones. NECESITAS: Confiar un poco más en tu propio talento y en la vida, y lanzarte a la conquista de esos nuevos retos que hay frente a ti. EL CHICO TAURO: Estará proyectando en ti rollos que para nada son tu problema; habla con él para que se dé cuenta y se relaje. GÉMINIS 22.05–20.06 Ya conoces el camino típico para hacer esa tarea o trabajo que debes terminar; ahora ponle tu toque, para que te distingas y te enorgullezcas por tu creación. NECESITAS: Recuperar tu paciencia porque hay procesos que no puedes acelerar, o sea, respira profundo y mantén la calma. EL CHICO GÉMINIS: Se dará cuenta de…

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