Innholdsfortegnelse for Febrero 2017 - 4504 i Cosmopolitan México

¿YA NOS SIGUES? INSTAGRAM TWITTER FACEBOOK #COSMOQUOTE LO QUE USTEDES OPINARON DE LA #COSMOQUOTE Ivette López: ¡Eso es obvio! Una mujer inteligente selecciona a la pareja adecuada para ella, pero la que no lo es ¡se guía por sus impulsos! Bibi Morales: Ése es el precio de ser megainteligente. Lo bueno que ya encontré a alguien especial e igual de genio que yo. ¡Nos complementamos excelente! María Elena: ¡Ahora entiendo! ¡Tengo el IQ muy alto! FACEBOOK: CosmopolitanMexico ¿Qué tendencia prefieres: choker o layering? TWITTER @cosmopolitanmx Queremos saber cuál ha sido el peor fail de vestuario que han tenido en un evento con el hashtag #EpicOutfitFail_______ @mire_trujillo: Mi #EpicOutfitFail fue en mi graduación, llevaba el mismo vestido que la mamá de una compañera. @karencita1289: #EpicOutfitFail Subí de peso, así que tuve…

Sus inicios como actor en Hollywood incluyen Ocean’s Eleven, The Last Kiss, El asesinato de Jesse James por el cobarde Robert Ford. También actuó en Interstellar, Triple 9 y Horas contadas. Trabaja frecuentemente con su cuñado Joaquín Phoenix, con quien próximamente estrenará Far Bright Star en el papel de director,un western sobre un grupo de hombres detrás de Pancho Villa. Es ganador de un Globo de Oro a Mejor actor por su actuación en Manchester by the Sea, la cual amamos. Tiene la sonrisa más encantadora. Es parte de varios movimientos y campañas en favor de los derechos de los animales de PETA y de la protectora Farm Sanctuary. Está nominado a un Os-car y es uno de los favoritos de los críticos de la Academia también por Manchester by…

Mambo Nº Five Con una mezcla de lujo y diversión, llega la edición limitada de lentes de Dolce & Gabbana: Mambo. Hechos a mano con cristales Swarovski y en colores tropicales, son la opción para ser el centro de atención en los días de sol. Pasos clásicos Las icónicas bailarinas de Chanel vienen en nuevas combinaciones de colores esta temporada, y es que desde su aparición en 1984 se han convertido en un básico para lucir muy chic pero sin esfuerzo. CITY OF LOVE Longchamp presenta la más reciente versión de la bolsa París Premier, tomando la rue Saint-Honoréylos colores de la primavera en la capital parisina como principal inspiración, esta pieza es un accesorio clave. PÁGINAS FASHIONISTAS El legado de este diseñador nunca se dejará de interpretar. Esta vez…

PIEL Y MEJILLAS Un error muy común es creer que para lograr este makeup necesitas utilizar productos en acabados mate. Al contrario, esta tendencia busca sacar una imagen fresca, y la luminosidad te ayudarán a proyectar una piel sana y sin plastas. Busca una base que la perfeccione, pero que no la tape. No olvides humectar al máximo tu rostro; con un producto que sirva como iluminador e hidratante será perfecto. El color de la base debe ser del mismo que el de tu piel (esta regla debería de aplicar sin importar la tendencia), si buscas un efecto espontáneo, lo último que quieres es que tu tez luzca ‘autobronceada’, o como si te hubieras puesto talco. Puedes usar blush en los pómulos y mejillas, pero busca un tono que complemente…

Iluminador desde el interior INGREDIENTES: Ácidos grasos esenciales La manera más rápida de tener una piel luminosa: ¡la humectación! Una bien hidratada refleja mucho más luz. Así que contrarresta todo el calor interno y la sequedad externa del aire aumentando tu ingesta de ácidos grasos, como los omegas 3 y 6. El salmón y la linaza son ricos en omega 3, y las nueces y el pollo están llenos de omega 6. Un cutis libre de impurezas INGREDIENTES: Zinc Si tu piel es propensa al acné, deberías de checar tu ingesta de zinc. Es el superhéroe mineral que te puede ayudar a combatir las bacterias que producen brotes de acné, calmar la inflamación y conseguir tener bajo control la producción de petróleo, dice Joshua Zeichner, director de cosméticos e investigación…

Primero un refrescante Para los que no tienen un doctorado en biología, aquí está lo que debes de saber: todos tenemos genes, éstos se encuentran hechos de filamentos de ADN que heredas de tus padres, y muchos se quedan, en gran parte, sin cambios a lo largo de tu vida (una vez que tienes ojos azules, siempre los tendrás). Lo que cambia con la edad es el nivel de actividad, el cual, a su vez, afecta tu apariencia. ¿Esas líneas de expresión, manchas y canas, que aparecen cuando vas creciendo, puede ser culpa de la desaceleración de la actividad genética? Recientemente, Olay investigó a 2,500 mujeres y encontró que el 10% de ellas son excepciones de la edad, lo que significa que se ven 10 o más años más jóvenes…

Cómo recuperarse de los geles Uñas con capas, deshidratadas y descamadas, la lucha es real. Vuelve a la base con esta estrategia y kit de tres pasos de Dana Stern, dermatóloga y especialista en uñas de NYC. 1 EXFOLIA Al igual que el ácido glicólico, te ayuda a conseguir una piel de bebé; pintar sobre un exfoliante con alto contenido de ácido disolverá los daños en la superficie. 2 PULE LA SUPERFICIE Lijarlas suavemente borra las zonas ásperas y prepara tus uñas, así, cuando apliques el esmalte (espera una semana), estarán mucho más suaves, menos astillosas y durarán más, dice la Dra. Stern. 3 HIDRATA Ahora dale a esas uñas nutrientes con una cera fortificante con coco y aceite de hueso de durazno. FINGE QUE TRAES GEL La razón por…

La satisfacción en la profesión es algo que extrañamente tendemos a reservar para después. En nuestros momentos menos satisfactorios miramos fijamente las paredes de nuestro cubículo y pensamos: “Si sólo tuviera un mejor título/salario/ jefe, lo disfrutaría mejor. Así que prepárate para sorprenderte: en cuanto a la felicidad laboral, tú eres la jefa. “Hay tantas cosas que las personas pueden hacer para crear grandes momentos cada día”, dice la consultora de McKinsey, Caroline Webb. “Aunque no puedas convertir un trabajo desagradable en uno maravilloso, puedes aprender a laborar con las limitaciones que tienes para crear una mejor situación”. Webb, una experta en la ciencia del comportamiento y quien ha buscado incrementar la satisfacción laboral de cientos de empleados en una variedad de lugares, señala lo que aprendió en su nuevo…

LAS ESCALERAS DE CRISTAL Mientras más hombres toman posiciones en industrias femeninas, están desplazando a mujeres (que están en las escaleras del éxito y no pueden llegar a la cima). TECHO DE CONCRETO En esto se convierte el techo de cristal cuando eres parte de la minoría femenil, o cuando tienes que lidiar con el sexismo y el racismo. Es momento de sacar el martillo. EL HOYO EN EL TECHO DE CRISTAL De acuerdo con The New Yorker, el techo de cristal no está roto por completo, pero se ha creado uno pequeño por el cual muchas mujeres están pasando.…

CUANDO TIENES LA CONCENTRACIÓN DE UN CACHORRO (¡ardilla!), la solución no es siempre tan obvia como tomarte un espresso. Las distracciones o la falta de claridad pueden ser señales corporales de que algo está mal, dice Niket Sonpal, profesor del Colegio de Medicina Osteopática Touro, de Nueva York. Mantener tu mente enfocada en una sola tarea requiere que tu cerebro esté inundado de un complejo coctel de neurotransmisores y hormonas, explica. Continúa leyendo para descubrir otros factores ‘dispersos’. 1 Sensibilidades alimentarias Entre las personas que tienen más problemas para concentrarse están aquellas que sufren de celiaquía (que produce una reacción autoinmune al gluten, proteínas contenidas en avena, cebada y centeno) o sensibilidades a comidas como lácteos o soya, de acuerdo con un reporte de Frontiers in Neuroscience. Estos alimentos detonan…

VINCE VAUGHN No quiere ser localizable todo el tiempo, en medio de la fama así tiene un sentido de privacidad. SARAH JESSICA PARKER Tiene una BlackBerry, no se remonta al Nokia de la viborita, pero limita su potencial como reina de Instagram, pues no quiere caer en tentaciones. KARL LAGERFELD Aunque es un visionario y está a la última en prácticamente todo, para él le falta elegancia al uso excesivo de la tecnología. SHAILENE WOODLEY A pesar de ser una joven estrella en plena cumbre, ni siquiera tiene teléfono, dice que así se mantiene en contacto directo con la gente.…

Hecho: los chicos quieren complacerte Cada vez que un hombre te ayuda a alcanzar un orgasmo, secretamente hace en su mente el baile de Carlton del programa The Fresh Prince. Entonces, ¿por qué usa sus dedos dentro de ti como si tu cérvix le debiera dinero?, ¿por qué no le gusta el foreplay? o ¿por qué te penetra como si estuviera en busca de petróleo? La explicación es que nadie les enseña cómo estimular tu punto G o cómo darte un buen oral. Su principal fuente (sus amigos que están igual de perdidos o exnovias con preferencias diferentes) es la pornografía y, desafortunadamente, Game of Bones no cuenta como herramienta educacional. “Se espera que los hombres sean completamente responsables del placer involucrado en el sexo. A las mujeres se les…

DALE DIRECCIONES PRECISAS “Arriba. A la izquierda. Más arriba. Abajo. A la derecha”. Sin duda alguna, a los hombres no les gusta pedir direcciones; sin embargo, dáselas sin que te las pida. APLICA PRESIÓN Pon tus manos en su cabeza y cuando esté haciendo algo bien, apriétalo, jala su cabello, cualquier señal para demostrarle que va por buen camino. Si las palabras no son lo tuyo, no las utilices. AYÚDALO CON SU TÉCNICA Descubrir lo que más te gusta y comunicárselo puede ayudarte a conseguir lo que quieres. Es como la versión recargada del sexo oral, pero en serio, la lengua es un músculo sorprendente, así que sácale provecho. JUEGA LA RULETA ORAL Si se encuentra constantemente moviéndose, espera hasta que llegue a un buen lugar, y dile que ahí…

“ES IMPORTANTE GUARDAR ENERGÍA PARA LAS CITAS… LA PRIMERA VEZ QUE DECIDIMOS VER A UNA PAREJA, NOS ENCONTRAMOS EN UN HOTEL, EN EL LOBBY. LLEGAMOS Y TODO ERA MUY NORMAL. TOMAMOS UNOS TRAGOS, PLATICAMOS Y LUEGO SUBIMOS AL CUARTO EN EL QUE SEGUIMOS BEBIENDO”. Siempre he sido una mujer muy sexual, pero no sabía las cosas de las que podía disfrutar hasta que me encontré en una relación de confianza absoluta. Me acuerdo mucho de un novio que tuve al que un día quise sorprender. Le pregunté qué opinaba de que me comprara algún conjunto de lencería bonita y su respuesta fue un: “No, ¿para qué?”. Otro, con el que viví, se enojaba cuando me veía caminar desnuda por la casa, ¡y eso que también era mía! Siempre me sentí…

PASADO (IM)PERFECTO SI PUDIERA REGRESAR EN EL TIEMPO... En ocasiones, toma un poco de tiempo, como una década, para arrepentirse de ciertos resbalones románticos. Adam Pally, estrella delacomediadeviajeroseneltiempodeFox, Making History,te dice las metidas de pata que cambiaría de su pasado. CRUZANDO LOS LÍMITES “En una primera cita pedí una hamburguesa doble con aros de cebolla. Cuando como suelo ser un poco grotesco. La comida sale volando por todos lados. ¡Hasta me comí sus papas! No hice nada bien”. PREDISPOSICIÓN “Contaba historias, pero las comenzaba diciendo: ‘¡Es muy graciosa!’ Cuando la adulas desde el principio, siempre defraudarás a tu audiencia”. DOBLETEANDO CHICAS (¡ES BROMA!) “Ay, me encantaría poder ser así. Pero nunca hice eso. Si pudiera regresar en el tiempo y cambiar algo, definitivamente esa sería mi número uno”. MEZCLANDO MENSAJES…

“DELGADA”, “FLEXIBLE”, “SIN CELULITIS”, palabras que nos gustaría usar para describirnos todo el tiempo, especialmente cuando nos desnudamos frente a otra persona. Esta sencilla rutina de Lauren Roxburgh, autora de Taller, Slimmer, Younger, te ayudará a conseguirlo. “El estrés puede ocasionar que tus tejidos se resequen como una esponja. El cojín de espuma incrementa el flujo sanguíneo, haciéndote más flexible”, dice Roxburgh (quien aparece en las fotos), una experta en alineamiento y fascia, es decir, el tejido conectivo. Con piernas y caderas flexibles significa que es menos probable que te lastimes en posiciones complicadas. Además, girar con el cojín relaja tus articulaciones para que te puedas mover de un modo sensual. ¿Siempre quisiste hacerle un striptease? Haz estos movimientos unas cuantas veces a la semana y verás que sí se…

Expertos de la Universidad de Westminster descubrieron que ver ciertas películas de miedo ayuda al cuerpo a quemar calorías debido a la segregación de adrenalina, que en situaciones de intenso estrés disminuye el apetito y quema más calorías. Te mantienen gran parte de la peli con el abdomen apretado o te hace sudar. Así que ve preparando un maratón con las siguientes cintas: 1. El resplandor 184 calorías 2. Tiburón 161 calorías 3. El exorcista 158 calorías 4. Alien 152 calorías…

Ser el mejor presentador a pesar de las dificultades técnicas. Regresar a las redes con una nueva filosofía de vida. No seguirle el juego a una relación tóxica. La estrella más radiante y bronceada de cualquier red carpet. Echarle cero ganas a la vida y a tu trabajo. Sabotearte a ti misma eliminando todas tus redes. Seguir en las mismas de siempre. El fantasma de las premiaciones pasadas.…

Nada como sentirte bien contigo misma, y qué mejor que el mes del amor para empezar a trabajar en ello con todas tus fuerzas. En Cosmo sabemos que si estás satisfecha con la persona que eres, no habrá nada que te detenga para conseguir lo que te propongas, desde la entrevista para el trabajo que tanto anhelas, amigos verdaderos, gente positiva a tu alrededor, una relación de pareja increíble, hasta... (piensa en aquello que te llena de emoción y te hace vibrar). Sí, el secreto para ser una mujer plena es, como empiezo esta carta: sentirte bien contigo misma . Y en esta edición podrás encontrar los mejores tips para llevarlo a cabo. Te sugiero que empieces en la página 170, en el artículo de “#BodyPositive” leerás las claves para…

JULIANNE MOORE La hemos visto en infinidad de red carpets, mas nunca llega a la sala de cine. “No he visto ninguna de mis películas. Me gusta mucho más estar en ellas que sentarme a verlas”. MERYL STREEP Dudamos que tenga el tiempo del mundo para ver su extenso currículum, pero además no le gusta aferrarse a proyectos. “No lo hago, sólo miro hacia adelante”. REESE WITHERSPOON Nuestra rubia prefiere huir del monitor. “¡Es una tortura! ¿Por qué alguien quisiera verse aparentando ser otra persona?”. NICOLE KIDMAN Es demasiado autocrítica para entrar a ver sus cintas y siempre le pregunta a sus colegas si pensaron que hizo un buen trabajo. “Tendrían que arrastrarme, literal, con correa para conseguir que entre”. MARGOT ROBBIE Hizo más de una escena sensual para The…

BELLA HADID - THE WEEKND La historia que tiene a todo el mundo especulando teorías: algunos aseguran que es pura publicidad. Otros que todo empezó cuando Sel y el cantante compartieron escenario en el VSFS y salían a espaldas de Bella. OMG! KATY PERRY - ORLANDO BLOOM Paparazzis descubrieron a Orlando con la protagonista de esta historia al compartir un momento muy íntimo. La fiera Katy Perry no dudó en sacar las garras en Twitter para defender que ese hombre es suyo. Selena suscribió. GIGI HADID - ZAYN MALIK Hace poco se especulaba que tenía secretos con Zayn mientras salían con Bieber y Hadid, pero aunque Gigi le dio el beneficio de la duda a su amiga, haberse metido con su hermanita fue un grave error. NICK JONAS - MILEY…

CLASES DE BOX Inspírate para quemar muchas calorías con colores llamativos y estampados divertidos que te mantendrán motivada. Olvida las reglas, entre más mezclas... ¡mejor! Tip Si haces ejercicio por la mañana, usa la tendencia de layering y ponte unos shorts muy aguados sobre tus leggings. Estarás cómoda y no pasarás frío durante tu rutina. INDOOR CYCLING En esta práctica trabajas todos los músculos del cuerpo al estar en constante movimiento, así que debes estar cómoda siempre. Las piezas ceñidas que mantengan todo en su lugar te darán la confianza necesaria. Tip Al sudar querrás quedarte en top, así que elige uno de tirantes gruesos que te brinde mayor soporte. YOGA TIME Para entrar por completo en el mood zen, te recomendamos colores calmantes, como el azul y el…

TIP COSMO: Los shirt dress de rayas azul con blanco son muy versátiles, puedes usarlos de modo formal o casual. Además, con negro y mezclilla crean un contraste muy cool, pues siempre serán una mezcla exitosa.…

¿CON QUÉ ME PUEDO PONER JOGGER PANTS DE MANERA MÁS FORMAL? La influencia sport sigue con mucha fuerza y este tipo de pantalones están de lo más in, lo único que debes hacer para que no te sientas fachosa es combinarlos con prendas más elegantes para balancear. Prueba con gabardinas y sacos estructurados, zapatos de tacón o elígelos con estampados de colores y figuras gráficas. TENGO MUCHA ROPA DE SUEDE, PERO YA NO LO HE VISTO TANTO, ¿SIGUE ESTANDO IN? Es cierto que ha perdido fuerza en las pasarelas, pero continúa apareciendo sutilmente y además es un material clásico que puedes seguir llevando sin sentirte fuera de moda. Los vestidos, las chamarras o los pantalones son una opción elegida por las celebs, lo que nos confirma que no tienes que…

FUEGO DESVANECIDO Cuando necesites un look superhot, delinea tus labios con un lápiz de color rojo vivo y después aplica un lipstick naranja intenso en el centro. Presiona firmemente tus labios para mezclarlo como un ombré . TODO BRILLA Un poco de glitter ilumina cualquier lugar. Pasa un lipstick líquido color cereza oscuro, después presiónalos sobre brillantina roja para manualidades. Limpia las manchas con cinta adhesiva y listo. DOBLE TOMA  Tu noche está a punto de estar al doble de divertida. Agarra dos labiales de la misma familia de colores (aquí: un fucsia y un rosa neón) y pasa uno sobre cada labio.…

NUDOS DESENREDA SUAVECITO ¡No solamente a las niñas se les enmaraña el pelo! El problema es que en ocasiones olvidas que el cuero cabelludo es una extensión de la piel del rostro y tiras y tiras sin piedad, generando una tracción que arranca la hebra, debilita el folículo y quiebra los largos. Además del acondicionador, hay varios modos de deshacer los nudos sin poner en peligro tu cabellera. Las nuevas fórmulas desenredantes usan ingredientes lubricantes que funcionan tanto con el cabello seco como mojado. También es bueno disponer de un cepillo de nueva generación que posea distintas alturas de las cerdas y grosores. Así, en lugar de jalar desde un solo punto, la presión se dispersa y la cabeza no sufre. TRATAMIENTOS CONTRA EL ACNÉ COMPENSA Ya no podías más…

Navega de modo inteligente Los estudios ligaron el sentimiento de ansiedad con el uso de las redes sociales. Edita tu timeline para que únicamente te salgan cosas que te den alegría, o trata de hacer un día de detox digital, o, incluso, varios. Conecta en la vida real Los likes se sienten bastante bien, “pero los seres humanos prosperan al interactuar cara a cara”, dice el psicoterapeuta Matt Traube. “Debes de rodearte de gente positiva, ya que ésta fomenta ser feliz”. Hazlo real “Las personas realistas son más plenas”, dice Traube. Fijarte metas inalcanzables puede causarte decepción a largo plazo.…

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Carly Brand, manager de una compañía farmacéutica. Washington, “Mi trabajo suele ser repetitivo. Quiero sentirme motivada durante todo el día”. Maxine Powell, cajera, Tampa Bay “Odio equivocarme. Mi propósito es aprender a superar los momentos complicados con los clientes”. Daniela Carrasco, tutora de medio tiempo, Miami “Quiero aprender a lidiar con la incertidumbre de encontrar un empleo, así que dejé mi trabajo”. Jessica Freedman, estudiante de doctorado, Filadelfia “El estrés escolar afecta mi estado de ánimo, mi salud y mis horas de sueño”.…

1 Tienes un problema, ¿a quién llamarías para que te consuele o ayude? 2 ¿Quiénes serían tus primeros cinco invitados a tu próxima gran fiesta? 3 Estás en una seria duda existencial. ¿A qué amigos recurres por consejos? 4 Te vas a casar. Además de tu familia, ¿a quién te gustaría tener en primera fila? 5 Hiciste algo malo y quieres sacarlo de tu pecho. ¿A quién se lo cuentas? 6 ¿A quién puedes llamar ahora para hablar? Sin previo aviso ni cita.…

Nos identificamos con las chicas de Disney porque son las protagonistas de los cuentos. Los demás son personajes secundarios; los que les ayudan o los que les impiden llegar a su meta. Pero en la vida real, los relatos no funcionan siempre al pie de la letra, ¿verdad? Sigmund Freud decía que todos los personajes de nuestros sueños somos nosotros mismos. Carl G. Jung, su alumno, lo aplicó al análisis de las historias y explicaba que los personajes de cuento son arquetipos; es decir, imágenes mentales que contactan con nuestro inconsciente para entender la vida de manera más fácil. Entonces ¿qué pasa si en vez de ponerle etiquetas a las personas que se cruzan en nuestro camino, analizamos a nuestra bruja y a la hada madrina interior? ¿Las conocemos? ¿Las…

MAYORÍA A Sana y salva No haces nada que pueda derrumbarse. Ser supercuidadosa es inteligente, pero puede que te estés privando de un futuro crecimiento. Vivir al borde, ocasionalmente, evita que tengas un comportamiento habitual. Aléjate de tu zona de confort de vez en cuando. ¡Puede ser bastante divertido! MAYORÍA B Mujer precavida Solamente estás dispuesta a dar un salto si tienes un plan B. La preparación es increíble, pero si siempre te preocupas por tus segundas opciones, nunca vivirás el momento. La próxima vez que vayas a una fogata deja el extintor en casa. MAYORÍA C Bailando con el diablo Siempre estás disponible para todo. Los riesgos son lo tuyo, y tienes un tatuaje que dice: “I don’t give a f*ck”. Pero decir sí a todo puede afectar tus…

“Una vez estaba teniendo problemas para llegar al clímax. Me dijo que la posición de vaquera era la única que funcionaba, después me recostó, me montó como un caballo Derby durante unos minutos y ¡pum!”. -Jesse M., 26 “Una chica me dijo que lentamente metiera mis dedos mientras le daba un oral. Me encantó cuando comenzó a perder el control”. –Brett K., 23 “Me arrancó la ropa, se subió en mí y me dijo que enredara su cabello en mi mano. Qué bueno que le hice caso, ¡fue increíble!”. –Blake L. 23…

Hoy día, a los milennials no les avergüenza reconocer en público la ausencia de sexo. Succiona el tiempo en tandas de 30 minutos. La noche es su momento de actuación estelar. Te avisa. No es traidor. El siguiente episodio comenzará en 10 segundos. El encadenamiento de capítulos es un ascensor hasta la madrugada, el carburante de tus ojeras. Y el extintor de tu actividad sexual. Las series online absorben tus horas de sueño y, según un estudio publicado en la revista Archives of Sexual Behaviour, de sexo. Ascenso vaginal De acuerdo con la investigación, llevada a cabo por tres universidades en Estados Unidos con muestra de 27,000 millennials, el porcentaje de jóvenes entre los 20 y 24 años que afirma no haber tenido tipo de pareja sexual alguna desde los…

Según una investigación del Instituto Mexicano de Sexología que requirió una encuesta a 400 personas autodenominadas swingers, un grueso de dicha población tiene un nivel socioeconómico medio-alto o alto. Suelen ser parejas estables, mayores de 30 años y con un fuerte lazo emocional. El 70% tiene encuentros con regularidad y 23% declaró hacerlo una vez a la semana o al mes. Sobre por qué se iniciaron ‘en el ambiente’: curiosidad, goce con otros sin infidelidad y búsqueda de nuevas experiencias, son las principales razones. Debido a que suelen mantenerse en el anonimato, no existen cifras exactas sobre cuántas parejas mexicanas son swingers hoy día. IMESEX.EDU.MX…

P TUVE EL MEJOR SEXO DE MI VIDA… CON UN CASADO. ÉL ME ADVIRTIÓ QUE NO PIENSA DEJAR A SU ESPOSA Y QUE LO NUESTRO ES SÓLO UNA AVENTURA. ¿HAY ALGUNA MANERA DE HACERLO CAMBIAR DE OPINIÓN? R No y ni te desgastes. Él te aclaró de qué se trataba y tú sabías muy bien lo que eso significaba: sexo sin mayor compromiso. En la vida hay que hacernos responsables de nuestros actos… de todos, incluyendo las escapadas sexuales. Me parece muy válido que hayas querido pasar un buen momento (uno más que bueno por lo que comentas), pero no te confundas: una cosa es el sexo y otra, el amor. Ok, en ocasiones ambos coinciden, pero no necesariamente; entonces, si decidiste tener una aventura, tómala como lo que fue…

Realiza el ejercicio durante el tiempo que necesites y las veces que te apetezca. Puedes guiarte también con un espejo, pero sobre todo ten presente observar tu cuerpo desde otra mirada. Si aparecen juicios o críticas, déjalos pasar y continúa. Body connect ¿HAS CONTADO CUÁNTAS VECES TE MIRAS AL ESPEJO AL CABO DEL DÍA? Quizá la respuesta te sorprende, pero en promedio unas 10 veces en 24 horas: al lavarnos los dientes, peinarnos, cada vez que vamos al baño, al subir al trabajo en el elevador e incluso andando por la calle en los reflejos de los escaparates. Sin embargo, ¿cuántas ocasiones lo haces de manera consciente? “La mayoría del tiempo estamos en modo automático: nos miramos sin vernos. Vamos de un lado al otro, habitando el cuerpo sin conciencia…

“Nunca me imaginé estar en televisión”. –JIMMY KIMMEL, CONDUCTOR DE LA ENTREGA DE PREMIOS OSCAR LAS ESTRELLAS DE LA NOCHE Emma Stone y Ryan Gosling serán, sin duda, dos de los grandes protagonistas de la noche, ya que el musical La La Land consiguió 14 nominaciones, lo que la lleva a alcanzar el récord de All About Eve y Titanic. LARGA VIDA A LA REINA Una vez más, Meryl Streep está nominada al Oscar como Mejor actriz, es decir, no sólo da increíbles discursos que nos conmueven hasta las lágrimas, sino también es la que cuenta con más nominaciones en la historia del Oscar: 20 para ser exactas. PREMIO CHICO COSMO Y nuestra estatuilla va para... ¡Ryan Gosling!, porque gane o no el premio como Mejor actor, para…

¿Qué pensaste cuando viste la película terminada? ¡Está impresionante! No me gusta mucho verme, pero todo se ve absolutamente mágico, y muy al estilo Tim Burton. Simplemente hermosa. ¿Cuándo fue la primera vez que Tim te mencionó este proyecto? Creo que fue hace como dos años. Sólo me dijo: “Lee este libro y dime qué piensas. Y si te gusta, tal vez puedas aparecer en la película”. Por Tim interpretaría cualquier personaje, podría ser un árbol, una escoba, cualquier cosa (ríe). En esta producción me tocó ser un pájaro. Es una historia sorprendente, y un personaje muy cool y excéntrico. Háblanos de Miss Peregrine, ¿quién es? Miss Peregrine administra el hogar de los niños, y los protege del mundo exterior, de esos monstruos que comen niños, y hará cualquier cosa…

“POR ERROR LE DI LIKE AUN TWEET DE LA NUEVA NOVIA DE MI EX. BORRÉ MI CUENTA Y ABANDONÉ TWITTER”. –AMELIA, 23 “LA PRIMERA VEZ QUE FUI AL DEPA DE MI CHICO SAQUÉ A SU PERRO AL JARDÍN SIN QUE LO NOTARA PORQUE NO ME DEJABA EN PAZ”. –LILIANA, 19 GUY CONFESSION “ODIO LAVAR ROPA, LO POSPONGO SIEMPRE HASTA EL ÚLTIMO MOMENTO, Y LA VERDAD ES QUE USO EL TEST DEL AROMA PARA SABER SI UNA PRENDA PUEDE RESISTIR UNA O DOS PUESTAS MÁS. SORRY, MOM! ”. –SALVADOR, 25 “Dije que las copas ya se me habían subido para que mi crush me llevara a mi casa y ahí seducirlo”. –FEDERICA, 24 “Le puse más salsa a la comida de mi suegra cuando fue a mi casa. A veces es…

Este ha sido uno de los movimientos más grandes en Estados Unidos, podríamos escribir una lista de las celebs asistentes, pero nos extenderíamos demasiado. Digamos que todas, menos Taylor Swift. Pero es broma. Entre la multitud estuvieron Miley Cyrus, Jessica Chastain, Amber Rose, Laverne Cox, Katy Perry, Mindy Kling, Cher, Zendaya, entre muchas otras. Además como voceras Madonna, Scarlett Johansson, Alicia Keys y Natalie Portman. PUSSY POWER Krista Suh and Jayna Zweiman convirtieron las burlas de Trump en una manifestación visual en contra de sus comentarios. Los pussyhats, además de proteger a las asistentes del frío, son un modo de representación para quienes no pudieron ir a la marcha. ¿Por qué rosa? Porque ha sido considerado un color femenino, relacionado con la compasión y el amor, pero eso no significa…

DO Usar una blusa en color amarillo y combinarla con unos skinny jeans negros. DON’T Usar unos pantalones amarillos que te queden demasiado largos, pues pareciera que se los robaste a tu hermana grande. DO Combinar una blusa en color verde militar con una mini en tonos neutros, le darás un twist retro y chic a tu look. DON’T Combinar una blusa en color verde militar con una falda estampada en tonalidades totalmente diferentes. Sin palabras. DO Apostar por un vestido estampado de flores en una paleta neutra, te ayudará a darle un giro muy femenino a tu outfit. DON’T Apostar por uno estampado y con unas medias en print , pues son demasiados elementos.…

Emma Stone Una total fashionista, sus vestidos siempre son garantía, ya que regularmente se arriesga a llevar elementos llamativos y en tendencia, ya sea texturas, telas con inspiración barroca o aplicaciones y cortes innovadores. Aunque se atreve, nunca se equivoca, pues siempre son elegantes y con una vibra vintage. PREDICCIÓN No será nada sencillo, tendrá bordados y lentejuelas, seguro será el favorito. Michelle Williams Su estilo es femenino y clásico a la vez, le gustan las combinaciones de colores neutros, llámese blanco o negro. Incluye elementos girly, como el encaje, los cinturones, moños, flores y olanes. Pero al mismo tiempo puede elegir vestidos sencillos con detalles modernos: aplicaciones de lentejuelas. PREDICCIÓN En rosa o colores neutros, con detalles en pedrería y telas girly. Naomie Harris Tiene una preferencia por los…

1 BEAUTY Opta por un chongo alto y un lipstick en rojo intenso para resaltar tus facciones. Te dará un aire megachic. 2 OVEROL Si es lo único que llevarás, entonces escoge uno sin tanto escote con el fin de poder lucirlo al máximo. 3 JOYERÍA Elige accesorios de la misma gama de tonalidades para crear un estilo uniforme y muy elegante. 4 BOLSA Agrega printen este ítem para hacer un conjunto superoriginal. Y llévala oversized, pues resaltará. 5 PUMPS Unos zapatos de tacón son ideales para estilizar tu figura. Sólo úsalos en colores discretos para balancear. THE NEW PUMPS Si lo tuyo es el sport-chic, entonces complementa con una bomber jacket estampada y unos zapatos estilo oxford para darle un toque glam. SIN FRÍO Dale un giro a lo…

ANTES 1. Cara lavada Lo más recomendable es empezar con el cutis limpio. La combinación de sudor y maquillaje es lo peor para tu rostro. Cuando transpiras los poros se abren y tu makeup los puede tapar, haciendo que aparezcan granitos. Si sientes que necesitas un poco de base lo mejor es usar una BB o CC Cream, ya que son las más ligeras. 2. Protégete Si vas a hacer ejercicio en el exterior, el bloqueador es un must para prevenir el envejecimiento prematuro. Fíjate que la fórmula que escojas sea oil-free, paraquetu tez respire y no sufras las consecuencias después. Si es invierno, no te olvides de tus labios y aplícales un bálsamo para evitar que se corten. 3. Tu sports bra es tu amigo…

JOHANNAH ADAMS @beyou.byjoh Su must have: “Lipsticks líquidos en mate. Fijan muy rápido, así que puedes poner varias capas y usarlo sin mancharte”. VLADA HAGGERTY @vladamua Piensa más allá del lipstick: “Prueba materiales inusuales, como brillantina de las tiendas de manualidades o calcomanías. Una vez usé una mascarilla peel-off”. RYAN KELLY @ryankellymua En su estuche de utensilios: “Unas cuantas brochas delgadas y cortas de las tiendas de papelería son cruciales para crear los detalles”. KARLA POWELL @karlapowellmua De dónde saca su inspiración: “Las ideas están por todas partes, pero me encanta visitar el museo Tate Modern en Londres, para inspirarme en el trabajo de otros artistas”.…

AUNQUE EN CADA PERSONA LA DURACIÓN PUEDE VARIAR, ESTOS FUERON LOS RESULTADOS QUE NOSOTRAS TUVIMOS RELLENO DE LABIOS • ¿Cuál es el tratamiento? Los labios son inyectados con un relleno hecho de ácido hialurónico, una sustancia que se encuentra naturalmente en el cuerpo. • ¿Cómo se siente? Para dormir tus labios recibirás dos bloques dentales. Sentirás que te pica un poco, pero es muy rápido. Después de unos minutos estarás completamente entumecida y ni siquiera vas a sentir mientras te inyectan el relleno, sólo percibirás la presión del médico masajeando la zona al momento de rellenar. Una bolsa de hielo calmará el hinchazón. • ¿Cuánto tiempo dura? Entre seis y nueve meses. Notamos que el labio superior empieza a perder su ‘gordura’ alrededor del séptimo. • ¿Dónde? Silvia Galván, Image Studio, Condesa, $3,300. TATUAJES…

Supersuave Un combo de retinol (un héroe antiedad tratado y real) e hidratos, como glicerina, que atacan las arrugas y la sequedad. Rapid Wrinkle Repair Regenerating Cream, Neutrogena , $420. Dream Cream Este hidratante nocturno usa esencia de perlas negras de Tahití (conocido por mejorar la habilidad de la piel para retener agua) con el fin de suavizar las líneas de expresión y reducir las bolsas. Ultimate Supreme Advanced Performance Crème, Anew de Avon*. Brillo extra La mayoría de las fórmulas con vitamina C son solubles, esto hace que sea más difícil de que penetren en la piel. Esta es una brecha entre el agua y el aceite para dejarte una complexión pareja. Collagen Brighten and Firm Vitamin C Serum, Dr. Dennis Gross , $1,695. Empezar de cero Rico en…

¿A QUÉ DISTANCIA DEL PELO DEBO UTILIZAR LA SECADORA? Cuando te lo secan en el salón los expertos la mantienen a una menor a la que tú debes usar en casa. La razón es por el ángulo que utilizan, al estar ellos parados y tú sentada, lo cual no afecta tu pelo; sin embargo, cuando tú lo haces el contacto es bastante directo y puedes llegar a quemarlo. Así que te recomiendo que mantengas una distancia mínima de 15 centímetros y recuerda usar un protector de calor cada que manejes cualquier herramienta caliente. QUÉ ES MEJOR, ¿LA SOMBRA EN CREMA O EN POLVO? En realidad ninguna es mejor que la otra, depende más bien de la necesidad que tengas y de la forma en la que quieras aplicarlas. La sombra…

¿Jennifer Lawrence? Está pegada al piso. ¿En cuanto a ti? Probablemente estés en una pared de cristal o sufriendo de ambición circular. Como reveló una nueva investigación, en promedio las mujeres siguen ganando 20% menos que los hombres. Hay términos profesionales de género que intentan explicar por qué ahora son más numerosos que nunca. ¿Qué significan estas metáforas? Hicimos una pequeña investigación para descubrir si son una tendencia para ayudarnos a ser más conscientes o algo pasajero. LA PARED DE CRISTAL ¿Qué es? Describe esas situaciones cuando se te debió dar la oportunidad de crecer, pero en lugar de eso, se le dio a uno de tus colegas. Básicamente puedes ver el éxito (a través de una pared de cristal), pero tú nunca eres la protagonista. Lo acuñaron Sue Unerman…

NO QUIERE HABLAR AL RESPECTO “Si no está dispuesto a hablar acerca de lo que hace con su dinero, es una luz roja”, dice Goldman. TE PIDE QUE SAQUEN UN PRÉSTAMO DESDE EL INICIO Si su crédito no es tan bueno como para conseguir un préstamo por su cuenta, es una mala señal. “Procura verlo como una relación de negocios”, aconseja Goldman. COMPRA… PERO SIN CONTROL “Si compra exclusivamente con tarjetas de crédito, anda con cuidado”, dice Torabi. Pregunta cómo le hace para hacer tantos gastos. Esto aplica si está ayudando a alguien más. La generosidad es atractiva, pero un presupuesto que no coincide con sus gastos no lo es tanto. Si siempre despilfarra con botellas de champagneo cosas así, sólo para impresionarte, simplemente pregunta por qué, dice Rapley.…

QUÍMICA Es la base de toda relación humana y se desata a partir de la vista, el olor y el oído. Aunque nos da la sensación de hacer clic inmediato y ayuda a mantener la cercanía, no significa que debes descartar a alguien en los primeros cinco minutos de conocerlo si no la sientes. El vínculo real se crea cuando encuentran intereses en común. EMPATÍA Al igual que en un romance necesitas tener una conexión sentimental con esa persona, que su dolor te duela y que su felicidad te haga feliz, tiene que ser recíproco. Si honestamente desean el bien para el otro y te entristeces cuando algo no le sale bien, van por buen camino. CONFIANZA Tienes que sentir (y haber comprobado ya) que no contará tus secretos a…

Cuando el teléfono evolucionó de mensajes de texto y el juego de la viborita a administrar tu agenda y ser la conexión directa con todas las personas que conoces, fue inevitable crear un vínculo especial con él. Los celulares inteligentes no se parecen a tecnología alguna que hayamos tenido antes. Tomemos a Siri de ejemplo, que a duras penas entiende lo que decimos pero es capaz de respondernos y, de acuerdo con el profesor de la Universidad de Arizona, Matthew Lapierre, eso es lo que nos hace apegarnos a ellos de manera tan intensa. Son entes ‘pensantes’ como nosotros, y esa característica nos distingue del resto de los seres vivos, así que hacemos buen equipo. Según estudios de Oracle, no pasamos más de una hora lejos de nuestro smartphone, lo…

2000 49% El número de graduadas hispanas de preparatoria que inmediatamente seguirá estudiando la universidad. 2012 69%...De hecho, es la tasa de crecimiento más grande de cualquier grupo étnico en Estados Unidos. Fuente: Pew Research Center Report 15% De los latinos mayores de 25 tiene un título (comparado con 36% de estadounidenses, 23% africanos-americanos y 54% asiáticos). Fuente: U.S. Census Report $33 800 El salario promedio para una persona con un certificado de preparatoria. $55,700 Salario con un título universitario. Una diferencia de $21,900. O $876,000 después de una carrera de 40 años. Fuente: Department of Education. * Cifras en dólares. *LOS NOMBRES HAN SIDO CAMBIADOS.…

El carácter fuerte y las decisiones claras son dos cualidades que distinguen a la guapísima Eiza González, quien sin haber cumplido 30 años ya disfruta de las glorias del éxito profesional, no sólo en su país natal, sino en uno de los mercados más complicados del mundo: el estadounidense. Nuestra chica Cosmo ha trabajado con directores de la talla de James Cameron, en Alita: Battle Angel, y pisado los foros más importantes de Hollywood, demostrándole al mundo que los latinos estamos más presentes que nunca, y quiere más. Este año la verás en pantalla más de lo que te imaginas, en campañas, series, películas ¡y lo que se acumule! Así que Eiza no para, mas eso sí, no descuida a la persona más importante de su vida: ella misma. Combina…

Cuando te quitas la presión de encontrar a ‘The One’, te abrirás a un sinfín de posibilidades. Parece que a menudo aprendemos acerca de lo que es el amor (o lo que creemos que debería ser) desde las películas hasta la televisión. Está la idea binaria de: “¡Lo amo!/¡Es lo peor!”, “Me voy a casar/Nunca quiero volver a verlo”. Claro, todos tenemos esos momentos cuando vemos a nuestra pareja y nos preguntamos: “¿Podría ser esta persona MI persona?”. Pero creo que mientras más experimentamos, más sentimientos comienzan a existir en varias tonalidades de gris. Mi primera experiencia con el amor fue increíblemente pura. El niño que amé había sido uno de mis mejores amigos desde que teníamos nueve años. Íbamos al campamento de verano todos los años. Recuerdo que fue…

EL GINECÓLOGO Puede que con este nombre no sea la postura más apetecible, pero para muchos es una de las tórridas. Tumba medio cuerpo en una mesa y mantén tus piernas en alto. Pídele que te penetre mientras te las sujeta. EL ESPEJO Esta postura está indicada para parejas en el primer ciclo de relación o aquellas que quieren recuperar la chispa. Colóquense como en la imagen, encajen piezas y bailen en el ‘vals’ que más les gusta mientras se miran. LA YOGUI Para esta postura se requiere un mínimo de flexibilidad (tranquila, tampoco es para tanto). Pídele que se acople en una silla y siéntate sobre su regazo con tus piernas rodeando su cuello. El resto, ya te lo puedes imaginar. EL TWERKING Es momento de poner en práctica…

ESTOY SALIENDO CON UN GALÁN MUCHO MÁS CHICO QUE YO Y NO ENCAJO CON SUS AMIGOS, ¿HAY MODO DE QUE ESTO SOBREVIVA? Estar en dos momentos intelectuales distintos siempre es un reto, pero el éxito depende de que ambos sepan equilibrar tanto su tiempo en pareja como con sus respectivos círculos. Comienza por darte la oportunidad de integrarte a su clan cuando toque estar con ellos. Te sorprenderás de lo interesante que cualquier persona resulta si sabes entablar el tema correcto o si preguntas de su vida desde una perspectiva a la que tal vez no están acostumbrados. Si de plano no logras encontrar ni un punto en común con ellos, negocien esas salidas. Quizás él deba verlos en esas ocasiones en que tú también necesitas tus ratos de libertad,…

AQUÍ, CÓMO CINCO COMIDAS CON MÁS SAL QUE UNA BOLSA DE PAPAS PUEDEN ESTAR AFECTANDO TU SALUD. QUESO COTTAGE A pesar de ser una gran fuente de calcio y proteínas, una taza de este alimento puede contener hasta 1000 mg de sodio, que es 40% del consumo diario recomendado. Cuando lo comes demasiado, tu cuerpo empieza a retener líquidos, haciéndote sentir inflamada, que es lo de menos, según la experta. VEGGIE BURGERS Esta delicia no es tan buena, ya que un estudio del British Medical Journal (2011) reporta que hay una relación directa entre el consumo de sal y la presión arterial. SOPAS Podrá sonar como una opción saludable y perfecta para los últimos estragos del invierno; sus pocas calorías la pueden hacer muy atractiva si cuidas la línea, pero…

Existe una razón por la cual siempre quieres hacer una parada en los tacos después de salir a beber, y que va más allá de evitar una resaca o disminuir el efecto de lo que acabas de tomar. Científicos del Instituto Francis Crick hallaron que al ingerir alcohol, tu cuerpo activa las señales cerebrales que le indican que debe comer más. Es por eso que al finalizar la fiesta y al día siguiente tienes más hambre de lo normal. Los expertos también advierten que eso puede llevarte a tener problemas de sobrepeso, además de las enfermedades que ocasiona el abuso del alcohol.…

1 IRENE Piazza della Repubblica 7 Se encuentra dentro del Hotel Savoy en plena Plaza de la República, y mejor ubicación que ésta no podrías hallar, ya que desde allí puedes caminar prácticamente a cualquier parte de la ciudad. Aun si no te hospedas aquí, tienes que reservar una mesa en la terraza de Irene para probar su brunch con especialidades italianas contemporáneas. Su deco moderna y su impecable servicio lujoso forman el ejemplo perfecto de lo que es vivir una dolce vita. 2 L’ANGOLO SAPORITO Via Sant’Onofrio 7r Su nombre significa “rincón delicioso” y en él ofrecen una gran variedad de pasteles y galletas, pero lo que te recomendamos probar especialmente son sus famosos coccoli, una especie de bolitas fritas rellenas de queso stracchino que se derriten en tu…

ARTE CALLEJERO No todo el arte vive en los museos, ni el street artson grafitis o Banksy. Aquí, cuatro artistas que lo demuestran: AAKASH NIHALANI Tan sólo con cinta adhesiva en colores brillantes, el artista estadounidense juega con la perspectiva para captar la atención de los transeúntes y convertir superficies en ilusiones ópticas tridimensionales. aakashnihalani.com FILTHY LUKER Inició como pintor, pero desde los 90 interviene en espacios públicos con inflables de proporciones gigantescas. En su tiempo libre le gusta ponerle ojitos a las cosas, desde muebles abandonados hasta árboles y edificios. filthyluker.org FELICE VARINI Lo que a primera vista parece un mal pagado trabajo de pintura, en realidad cobra sentido cuando lo miras del ángulo correcto. Sus instalaciones formadas por proyecciones anamórficas ponen en duda a nuestros ojos. varini.org SLINKACHU…

ARIES 21.03 -20.04 Venus estará retrógrado el 4, forzándote a tomar esas decisiones financieras que has estado posponiendo. Tienes toda la información que necesitas, así que haz tu siguiente movida. El 20, el sol se moverá a tu signo, dándote energía para triunfar en el trabajo. NECESITAS Confiar en tus instintos. EL CHICO ARIES Dale espacio para que organice su cabeza. En un dos por tres, regresará a tus brazos. TAURO 21.04 -21.05 Tómate un break de esa insaciable rutina en la que has estado. No te está llevando a ningún lado. Después del 4, tendrás la claridad en tu corazón y en asuntos del trabajo. El 9, mantente tranquila, y ten el coraje para tomar el siguiente paso. NECESITAS Aterrizar tus pies. EL CHICO TAURO Puede que parezca muy…

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