Innholdsfortegnelse for 28 Octubre 2015 i Cosmopolitan México

#AMORLOCO Se conecta tu chico a Whatsapp y observas la pantalla como si fuera Scandal... Te decimos los 7 rídículos que toda chica Cosmo ha vivido mientras espera que un galán la busque. ENCANTADAS CON EL FOLK No te pueden faltar los suéteres largos. Estas celebs te inspirarán para armar un look de impacto. KARDASHIANÍZATE Descubre las 10 cosas que aprendimos del clan más famoso de América en el backstage con Cosmo, realizado en Los Ángeles. TU BRO, TU BFF A veces los hermanos son nuestros trolls, pero por fortuna no siempre es el caso. Detecta las señales de si el tuyo es tu mejor amigo. CUÉNTANOS QUÉ ESTUVO HOT EN NUESTRAS REDES www.facebook.com/ CosmopolitanMexico @cosmopolitanmx @cosmopolitanmx cosmo@editorial televisa.com.mx pinterest.com/ @CosmopolitanMexico…

EMMA STONE 35% OLIVIA PALERMO 65% ¿CREES QUE EXISTE LA AMISTAD SINCERA ENTRE SEXOS OPUESTOS? SÍ 72% NO 28% ¿QUÉ FUE LO PRIMERO QUE PENSASTE CUÁNDO TU BFF TE DIJO “ME CASO”? ALEJANDRA: Aún no supero el trauma de haber sido dama de horror y no por envidia. ISABELLA: ¡¡Que ya me quedé!! Jajaja… VICTORIA: ¡Emoción! Me encantó saber que le iba a ayudar en los preparativos de la boda. ALE: Me sentí superfeliz por ella, aunque extrañaré nuestras ladies night.…

“EN UNA REUNIÓN, LES ENSEÑÉ A MIS BFF LA FOTO DE JUSTIN BIEBER DESNUDO. MÁS NOCHE, EN UNA FIESTA, LE IBA A MOSTRAR A UN GALÁN UN MEME RANDOM CUANDO LO PRIMERO QUE APARECE UN CLOSE UP COMPROMETEDOR DEL CUERPO DEL POPSTAR, QUE MI HERMANA GUARDÓ EN MI CELULAR. NO SÉ QUÉ FUE PEOR: EXPLICARLE A MI DATE QUE NO ERA DE ALGUIEN QUE YO CONOCIERA O QUE SE QUEDARA CON LA IDEA DE QUE SOY UNA BELIEBER”. –Dan, 26 “Perdí mi virginidad a los 24. Obvio, me daba pena, pero antes de que eso ocurriera inventaba historias supersexys, al estilo 50 Shades of Grey”. –Verónica, 26 “HE FINGIDO QUE ESTOY ENFERMO PARA NO IR CON MIS AMIGOS A VER PARTIDOS DE FUTBOL, CUANDO EN REALIDAD ME QUEDO EN MI…

1 Channing Tatum y Jenna Dewan Se conocieron en el set de Step Up, una producción sobre una chica buena que se enamora de un chico malo (pero con talento para el baile). Siguieron el ejemplo de sus personajes y voilà! Amor del bueno. Actualmente, su familia se compone por Everly, su bebé de dos años; Lulu y Meeka, sus dos perros adoptados, y Smoke, un caballo que el actor rescató de un refugio. 2 Eva Mendes y Ryan Gosling Hay que decir que el actor tiene la mala costumbre de enamorarse en el set; lo hizo de Sandra Bullock y después de Rachel McAdams (aunque se odiaban cuando hicieron The Notebook). A Eva Mendes la conoció en el rodaje de The Place Beyond the Pines. Al parecer es la…

COFFEE BREAK Con el fin de lograr un look relajado escoge prendas con aires masculinos, como unas plataformas toscas, y agrega accesorios con estoperoles para resaltar la tendencia. BAR Para que tu co-ord vaya perfecto con la influencia gótica, escógelo en terciopelo, pero contrarresta su esencia elegante con unas plataformas ultrasexys. DATE NIGHT También la puedes usar en una cita, el secreto es agregar acentos de color en tonos otoñales con el propósito de sacar tu lado femenino sin que se pierda la esencia gótica. OFICINA Para verte ad hoc debes usar esta tendencia de un modo más discreto. Mezcla varias prendas lisas en tonos oscuros y sólo dales un toque goth con accesorios de calaveras.…

Primero que nada es un refrescante: este ingrediente sobresaliente hace que la piel produzca células nuevas y sanas, mudando levemente la capa exterior, lo que ayuda a que arranque el proceso de producción de colágeno y elastina (creando una superficie suave y juvenil). El retinol también sacude las células muertas y la grasa, por lo que elimina el acné. “Pero muchas veces la piel queda roja, irritada y sensible”, afirma Amy Wechsler, dermatóloga de Nueva York. (Este efecto es aún más intenso después de usar Retin-A o Renova, las versiones en receta de la vitamina A). LAS NUEVAS FÓRMULAS Considera estas innovaciones como un nuevo inicio del retinol: fórmulas amigables con la piel que logran que el trabajo se haga, en muchas ocasiones, en tan solamente dos semanas. Opciones a…

0:00 -0:59 ENFRÍATE Echa un poco de agua fría en cara, cuello y muñecas; estas áreas ayudan a regular la temperatura del cuerpo, calmando la cara. Luego, usa unas toallitas limpiadoras para refrescarte. Toallitas faciales alisantes, Yves Rocher, $119. 1:00 -1:59 EMPAREJA TU PIEL Los geles más novedosos te hacen un facial exprés, desintoxicando los poros e infusionando la piel con ingredientes rellenadores (como vitamina C). Masajea tu cara con una pequeña cantidad por 60 segundos y enjuaga. Flash Rinse 1 Minute Facial, REN, $855. 2:00 -3:29 DOMINA EL NUDE MAKEUP Aplica una crema perfeccionadora de color para igualar las rojeces. Cubre el brillo y las imperfecciones con una base y corrector en combo (como 2 en 1 Beyond Perfecting Foundation + Concealer de Clinique), usa un poco de lip…

Elige algo realmente aburrido (o sea, adiós Olivia Pope), tipo una película muy mal reseñada en IMDB, de tres horas... que ocuparán en otras cosas mucho más interesantes. Si él no se atreve a dar el primer paso y ves que mueve las manos como si fuera una marioneta asustada, recarga tu cabeza en su hombro (aaaaw) y él solito entenderá la señal: estás lista. Mientras más lento, mejor. Es su primera noche juntos, y es “espontánea” (ay, ajá), por lo que la magia debe ser poco a poco. Primero un beso sweet, luego otros más apasionados... así hasta que haya tres elementos encendidos en la habitación: la tele, tu chico y tú. ¡Disfruten mucho! BTW, ¿qué tal la peli, les gustó?…

1ª Fase Acuéstate de espaldas sobre una superficie firme y usa ropa holgada. Dobla las piernas para relajar la cadera. A continuación, repite seis veces cada ejercicio: a) Respira-contrae hacia tu barbilla la parte delantera de tu PC. Mantenlo así mientras cuentas hasta 10. Exhala-relaja con la misma cuenta. b) Respira- contrae y visualiza que puedes dibujar con tu PC y haz espirales, círculos, líneas en varios sentidos. Exhala-relaja. c) Respira- contrae y visualiza que tu canal vaginal es una pequeña aspiradora y haz movimientos de succión. Exhala- relaja. d) Respira- contrae y visualiza que tu canal vaginal es un túnel de expulsión. Exhala-relaja mientras empujas muy suavemente. e) Respira- contrae y prueba hacer los mismos ejercicios apretando los músculos abdominales y los anales para que puedas distinguir, separar y…

Resultados de una reciente encuesta de Cosmo muestran que 49% de las chicas posee un juguete sexual. Y ya no sólo son parte de nuestro tiempo a solas... Las estadísticas reflejan que los juguetes son ahora vistos como parte integral de las relaciones, con tres de cada cinco parejas usándolos juntos cuando menos una vez a la quincena. Aun fuera de las parejas que no los han utilizado, 94% dice que en definitiva consideraría hacerlo. “Se han vuelto algo más aceptable en los últimos años”, afirma Ian Kerner, consejero sexual y autor de She Comes First. “Con parejas que regularmente tienen sexo a través de Skype y envían desnudos fotográficos vía Snapchat, estos instrumentos son una extensión de toda esa diversión. Gracias a los nuevos modelos más chic y no…

NO QUEMES TU BOLSILLO Inclínate por lo pequeño, fácil de usar y barato; nunca despilfarres hasta saber lo que te gusta. Puedes conseguir juguetes por apenas 100 pesos, así que elige bien. EL SILICÓN ES LO MÁS SEGURO Los que son hechos de silicón son higiénicos y fáciles de limpiar, y son cálidos y durables. No hay pierde. NO OLVIDES LUBRICAR Los juguetes son más fáciles de usar y más divertidos con una porción de lubricante. Empieza con uno de base acuosa, son compatibles con los condones y se limpian fácilmente, aunque por lo regular necesitan aplicarse más de una vez. El silicón dura más y funciona con agua, pero es más difícil de limpiarse. Evita los lubricantes con base aceitosa, ya que dañan el látex y no pueden usarse…

Los hombres aman descansar porque durante unas gloriosas horas estamos fuera del radar. Lo peor que puede pasar una vez que despertamos es: el tráfico, las muelas del juicio, que tu jefe te grite y tener que limpiar tu ropa. En la cama, estamos libres de responsabilidades e inconvenientes del mundo real. De hecho, no hay una buena razón para tener que levantarse temprano. ¿Por qué estar cansado todo el día sólo para evitar la hora pico en el supermercado? ¿Alguien organiza una fiesta a las 7 a.m.? Eso nunca sucede. Además, el brunch se inventó para que podamos comer hot cakes sin sentirnos culpables por la hora –y es nuestra obligación reclamar ese derecho–. Si eres una de esas personas que les encanta ver el amanecer, ¿por qué no…

El término “nappy” surgió de la fusión de las palabras natural + happy, y fue creado por chicas afroamericanas que subían selfies a sus redes sociales con el hashtag #nappyhair para demostrar que estaban orgullosas de su pelo natural rizado y que no necesitaban plancharlo o teñirlo para ser parte del ejército de chicas que encaja en el estándar de belleza actual; algunas de las cuales hacen hasta lo imposible por cambiar sus rasgos de nacimiento para ser parte. Las trenzas, las rastas y los rizos muy cerrados que podemos ver en Beyoncé o Rihanna en ocasiones, son la textura natural de millones de mujeres alrededor del globo, y estaban cansadas de los productos y aparatos que los disimulaban, así que decidieron ser nappy, pero el vocablo se fue un…

Digestión más ágil El agua es necesaria en nuestro cuerpo para agilizar el sistema digestivo, tanto en la disolución de nutrientes para que puedan ser absorbidos por la sangre y transportados a las células, como para mantener un metabolismo funcional. Big band theory Cuando la hidratación es buena, las células del cerebro reciben sangre oxigenada y éste se mantiene alerta. Una deshidratación leve puede afectar a la concentración, y una más elevada daña, incluso, la capacidad de procesamiento del cerebro y la memoria a corto plazo. Así que, para grandes ideas, ¡bebe un vaso de agua cada hora! Más fuerte que nunca Tomar agua ayuda a fortalecer nuestro sistema inmunológico e incluso a curarnos de enfermedades como los resfriados. Esto se debe a que el agua transporta los nutrientes a…

NO ES LA FIESTA DE TÉ CON TU ABUELA (aunque las abuelas pueden ser muy divertidas, ¡invita a la tuya!) y tampoco estás tomando cualquier té. Desde la sidra de manzana, con un toque de alcohol, hasta un chocolate caliente por la mañana, cada uno de estos drinks calientes es muy hot (en ambos sentidos). SIDRA DE MANDARINA CON ESPECIAS Cuatro porciones Coloca 1½ taza de jugo de mandarina, combinada con 1 ½ taza de jugo de manzana, ¼ de taza de jugo de limón, ¼ de agua y ¼ de azúcar en una olla mediana. Agrega una rajita de canela, una pizca de anís estrella y una cucharadita de pimienta inglesa. Calienta hasta que el azúcar se disuelva y adorna con una rodaja de mandarina. TÉ PARA UNO Una…

22.11-21.12 Descansa, chica Sagitario: la vida está a punto de volverse caótica. Si empiezas a ver a ese extravagante amigo con una nueva perspectiva, tienta el terreno cerca del 6. El sol se mueve a tu signo el 22, atrayendo nueva energía positiva. NECESITAS: Echarte en tu sillón preparándote para las prisas de fin de año. EL CHICO SAGITARIO: Trae la pila superbaja. Apaga su teléfono, las luces y convierte tu hogar en un oasis privado. 22.12-19.01 El 2 puedes llegar a un punto culminante de tu carrera cuando Marte y Venus se alineen en tu zona de éxito. Durante este periodo trabaja de manera inteligente. El 13 es un gran día para el romance, así que cuida tu salud para que estés lista para todo. NECESITAS: Llevar una excelente…

EN TU CLÓSET, EN TU BOLSA, EN TU CORAZÓN Y EN TU ¡IPAD! Obvio, Cosmo no puede faltar en ningún lado y, por ello, ¿qué esperas para descargarla cada 15 días? Encuéntrala en App Store. ¿TIENES DUDAS SOBRE TU RELACIÓN O TE URGE UN CONSEJO DE AMOR? ¡Recuerda que Cosmo es tu mejor amiga! Escríbenos a cosmo@editorial televisa.com.mx o, bien, ¡tuitéanos! @cosmopolitanmx MUÉSTRANOS TU COSMO Y nosotros la publicamos en la revista. Etiquétanos en tu foto en Instagram @cosmopolitanmx e incluye el hashtag #MiCosmo. ¡Nos encantará saber cuáles han sido tus ediciones favoritas!…

TAYLOR SWIFT La cat lady por excelencia nunca deja pasar la oportunidad para viajar con Meredith, o cualquiera es buena excusa para incluir gatitos en comerciales. AMANDA SEYFRIED No importa que publique más fotos de sus perros, siempre tendrá a los gatitos en su cabeza. DEBBY RYAN Nunca son suficientes besos los que le puede dar a estas criaturas. Ellas prefieren tomar turnos. KATY PERRY Desde lo más salvaje hasta lo más tierno, esta celeb siempre ha mostrado su lado felino. KE$HA Creerás lo contrario, pero este ser de luz, Mr. Peeps, y la diva del pop son inseparables. EMMY ROSSUM Amante de los animales, Emmy aprovecha su fama para encontrarle hogar a los más necesitados. LEA MICHELE Qué mejor compañera de siestas sabatinas que Sheila, la protagonista en el…

EMPAREJA Pedacitos granulados de algas de mar, además de algas exfoliantes, borran los puntos negros y partes irregulares de pigmentación. Algae Brightening Mask, Algenist, $1,345. AGUA BENDITA Un combo de extracto de loto (un humectan-te natural) y una dosis considerable de agua, rellena la piel y le da un glow increíble. First Aid Aqua Rush Mask, BELIF* ATRAPA EL GLOW Este barro color amatista absorbe las impurezas sin agotar aceites naturales. Resultado: piel desintoxicada y pura que se ve luminosa. Kakadu C Amethyst Clay Detox Mask, Dermadoctor, $1,055. CÓDIGO ROJO ¿Te olvidaste de aplicar tu bloqueador? Este gel en rosa eléctrico calma inflamaciones y enfría la piel al contacto. Rose Stem Cell Bio Repair Gel Mask, Peter Thomas Roth, $790. POROS PERFECTOS Los rayos UV hacen hoyos en el colágeno,…

PARA ESTAR EN UN TRABAJO QUE NO TE GUSTA Ya has llegado al límite, tienes los nervios de punta y no puedes más. Si te estás planteando renunciar, antes de lanzarte y tomar una decisión definitiva, realiza estas reflexiones y descubre qué es lo mejor para ti. 1 ¿CÓMO ME SIENTO? Analiza qué es lo que pasa cuando vas a trabajar: ¿Estrés? ¿Aburrimiento? ¿Te cae mal alguien de la oficina? Apunta en una hoja todo aquello que crees que te causa malestar y, entonces, valora si está en tus manos mejorar tu situación laboral, a veces tiene más que ver la actitud que el trabajo en sí mismo. “Una persona que se aburre podría buscar oportunidades para aprender algo nuevo o, bien, pedir responsabilidades que le representen un reto. Las…

1 CATCHY HEADLINE Una frase simple y pegajosa que te describa y lo que haces en pocas palabras. 2 DEFINE TU ÁREA DE TRABAJO Básico decir a qué te dedicas para obtener hasta ¡15 veces más visitas! Si no, pues cómo. 3 PUBLICA REGULARMENTE Hazte notar, justo es casi como en Facebook, menos las selfies en la fiesta, a menos que sean con el CEO de tu compañía. 4 PALABRAS CLAVE Serás encontrada fácilmente por tu posible futuro jefe si usas las palabras correctas en tu resumen. 5 CONTENIDO VISUAL Una superventaja de tu CV en línea, desde fotos, videos, presentaciones, publicaciones… entre más interactivo y diverso sea tu contenido, más atractivo. 6 SÉ PRECISA ¿Qué haz hecho exactamente? Cada detalle cuenta. 7 REORDENA TUS HABILIDADES Las más importantes hasta…

IMAGINA QUE TIENES EL CONTROL ABSOLUTO DE LA SITUACIÓN. Que él se encuentra rendido de placer, asombro y deseo porque nunca ha experimentado con nadie lo que ha vivido contigo. Y que además, en una sola sesión, puedes alcanzar la gloria de tres tipos de orgasmos: clítoris, vagina y el mítico clímax de útero. ¡Wow! ¿Quién dijo yo? Todas, ¡por supuesto! Y es que éste es uno de los escenarios con los que más soñamos las chicas Cosmo, porque representa la cima del poder erótico femenino. Bueno, pues hoy es tu día de suerte: te vamos a decir cómo hacerlo realidad. SECRETO GUARDADO Palabras clave: pompoir, kabbazah, el abrazo de Singapur, ejercicios Kegel o yoga para la pelvis. La técnica tiene muchos nombres y, aunque algunos suenen más como al…

El objetivo fundamental de las bolas de plata que tanto nos alborotaron en Cincuenta sombras de Grey, es ejercitar y entrenar el músculo PC. Su uso se atribuye a las geishas, que usaban esferas de plata con un contrapeso al centro. En la tradición china, se usaban bolitas de jade y se decía que éstas tenían propiedades mágicas que aumentaban el poder de atracción de la mujer. En las culturas prehispánicas también teníamos lo nuestro, sólo que se hacía con huevos de obsidiana, cuyo uso se ha retomado en la actualidad.…

NO VAYAN AL CINE Ya que pasó el estrés del primer encuentro y lo conoces un poco, tienes las bases para pasar junto a él un rato divertido. “Escoge un lugar que diga algo sobre tus gustos para que sepa el estilo de chica que eres”, dice la coach. Ambos estarán más relajados y no les estorbará la formalidad de un restaurante ni el cliché de un bar. VIVE EL PRESENTE No necesitas hacer checkin en cada lugar que visites ni contestar ese mensaje “urgente” de tu BFF. “Dale tu atención y él también te dará la suya”. Nada es más irritante que una persona esté pendiente del teléfono y no de la compañía que tiene enfrente. Esto incluye tomar foto de cada platillo para subirlo a Twitter. PREGUNTAS Demuestra…

…PRINCIPIANTES. Kiss Me Lipstick es pequeño, ideal para viajes y no hará que te pongas roja si llega a caerse de tu bolsa. …AMBOS. Usa el We-Vibe 4 para que tanto él como tú sientan las vibraciones. Dispone de control remoto y 10 niveles de intensidad. …ÉL. El anillo Lelo Tor 2 es el primero que es recargable y sumergible, y viene en seis modelos. Despiértalo durante su ducha matutina. …ROMPER LAS REGLAS. El Minna Life Ola no tiene patrones de vibración —tú puedes crear uno propio acariciándolo o apretándolo—.…

EDITADO POR MICHELLE RUIZ Una botella de salsa muy picante Sí, felicidades por ser la salsa más hot del mundo, pero un refrigerador vacío significa que sólo pide comida con servicio a domicilio. Una actitud muy perezosa. Un six de cervezas y una caja de pizza de hace días La dieta poco balanceada de un niño de secundaria. BTW, procura cerrar los ojos cuando vayas a su baño. Paquetes de carne molida congelada ¿Prepara su propia carne para hamburguesas? Entonces es un macho alfa por excelencia. Champiñones, agua mineral San Pellegrino y queso gourmet O tiene mucho dinero, o es un poco presuntuoso, o ambas. Déjale muy en claro que no eres su Anastasia Steele. Una caja de varios vegetales orgánicos Este chico tuvo que aprender…

39% DE LOS HOMBRES CONFIESA HABERSE APLICADO ALGÚN TIPO DE MANSCAPING (REMOVER CUALQUIER TIPO DE VELLO CORPORAL DEBAJO DEL CUELLO) EN ALGÚN MOMENTO DE SU VIDA –UNA GRAN DIFERENCIA–, YA QUE EN 2005 SÓLO ERA UN 6%. PORQUE A VECES ES MEJOR VER EL ÁRBOL SIN ARBUSTOS... FUENTE: ESTUDIO DE 2014 DE CUIDADOS DE BELLEZA VARONILES Y ESTUDIOS DE MERCADO DE VARIOS PRODUCTOS DE BELLEZA.…

1 Un estudio hecho en Dinamarca por la Universidad de Warwick arrojó que 50% del buen humor viene de tus genes, de 10 a 20% se define por tus circunstancias de vida y el resto depende de tu actitud. No parece mucho; sin embargo, un pensamiento puede hacer voltear la balanza, así que fuera pesimismo. 2 El kale está de moda, es un tipo de col que te llena de energía, es rico en fibra, tiene hierro, vitaminas K, A y C, antioxidantes, calcio… te desinflama y baja tu colesterol. Hazte un smoothie con él y siéntete satisfecha. Nuestro favorito: ¾ de tazas de kale, medio apio, medio plátano, media manzana, una cucharada de jugo de limón y hielo. ¡Listo! Piensa en ser “más feliz”, no en ser “feliz”. Según…

Las estufas Whirlpool cuentan con el exclusivo quemador Xpert Flamma que concentra el poder del fuego en el centro del sartén, distribuyendo el calor de manera uniforme para darte una cocción perfecta en todo lo que prepares. Su cubierta de acero inoxidable es de fácil limpieza. El exclusivo diseño de sus parrillas y configuración de quemadores brinda la mayor superficie de cocinado para que puedas preparar varios platillos a la vez. Tienen el horno más grande del mercado con 5.1 p3 de capacidad. Cuentan con la exclusiva tecnología EverClean que brinda gran facilidad de limpieza en el horno y evita la absorción de olores. Además, su Door Stop System para el cerrado suave de la puerta evita accidentes. Las estufas Whirlpool te ofrecen todo lo que necesitas para que tus…

TORONTO se caracteriza por su multiculturalidad en todos sentidos. Ahí podrás encontrar gente de muchas partes del mundo, restaurantes con diversos sabores y culturas concentradas en este hermoso lugar, en el que se percibe un ambiente de tranquilidad y seguridad. Si tienes pensado visitar esta ciudad próximamente, aeromexico.com vuela directo. Una vez en Toronto, te recomendamos algunas actividades que seguro disfrutarás al máximo, para que tus vacaciones las pases como lo mereces. Una opción de alojamiento es el Hotel Ritz Carlton. Desde tu llegada empezarás a disfrutar cada momento de tu estancia, ya que además de sus increíbles instalaciones, el servicio por parte del personal es de primera calidad. Sin duda, un lugar que amarás es St. Lawrence Market, el mejor hotspot culinario. Ubicado en el corazón de la ciudad,…

23.10–21.11 Habilidad astral: Tienes un ojo de águila para los detalles y sabes cómo hacer sentir muy especial a tu pareja. Puntos ciegos: Sueles proyectarte como una persona fría y emitir señales equivocadas. Tu opción fashion: Cautivas con outfits dramáticos y monocromáticos en rojo o negro, así como con looks más complejos con detalles llamativos. Consiéntete: Encerrándote con tu galán en tu casa todo el finde. Estilo de seducción: Sabes cuándo encender tu carisma y cuándo contenerte y dejar que otros se acerquen a ti, así que tus admiradores caen rápidamente. Sueles tener relaciones profundas y emocionales, pero sólo le revelas tu lado más íntimo a un selecto grupo de personas. Tu mes: Guiada por tu intuición, perseguirás tus sueños desde inicio de mes. El 11, cuando la Luna Llena…

“La verdad no conocía a Chiara Ferragni –ya sé, qué mal–, pero después de leer su entrevista me di cuenta de que es todo un ejemplo a seguir para mí: empresaria, blogger, fashionista y muy bonita”. –Cynthia “Amé su especial de Love Your Boobs, sobre todo su propuesta de no usar bra un día entero. La verdad a mí me cansa muchísimo (soy cero fanática) y por eso saber que puedo darme chance de olvidarme de él por un día ¡es increíble!”. –Miriam “Me encanta la revista, sólo que antes ¡era más gordita! Ahora la siento superflaca, como que le faltan 20 páginas”. –Katya…

1 MUST HAVE. Lanzan The Beatles 1 , con toda la filmografía del cuarteto de Liverpool (en la que incluye comerciales y escenas jamás vistas en 50 filmes y videos). 2. PIEL DE LUJO. Natura Bissé presenta su nueva y poderosa arma despigmentante, Diamond White Glowing Mask. 3. BUCKET CHALLENGE. La nueva obsesión fashion de Rihanna y las pasarelas: el bucket hat. 4 BOND, JAMES BOND. El agente inglés más famoso de todos los tiempos regresa con 007 Spectre. 5 SO COOL! Con diseños que te harán destacar, la nueva marca BALBÁ trae propuestas superdivertidas y originales. balba.mx 6. GO GIRL! ¿Harta de Tinder? Prueba Antidate, con esta app sólo las chicas toman la iniciativa de entrar en contacto con ellos. 7 JUSTIN MY LOVE. Las Beliebers de todo el…

BLOQUES SETENTEROS El color block se lleva perfecto con este estilo, además te combinarán con todo.…

Con twist PASO 1: Relame tu pelo hacia atrás, amárralo en una cola de caballo superalta y divídela en dos secciones. PASO 2: Dale vueltas a las dos secciones simultáneamente hasta que empiecen a enrollarse. PASO 3: Entrelázalas y esconde las puntas por debajo. Asegúralas con pasadores. Cola amarrada PASO 1: Agarra tu pelo en una cola de caballo relamida. Péinala suavemente con tus manos o un peine. PASO 2: Amarra muchas ligas al azar por toda la cola y entrecrúzalas conforme vas bajando. PASO 3: Jala algunas de las secciones para que unas queden más gruesas que otras. PRO TIP Antes de enrollar usa cera en la cola de caballo para reducir la electricidad, sugiere Saviano. Rockero PASO 1: Toma tu pelo en una cola de caballo baja y…

Una pared con miles de esmaltes, un revistero y la promesa de un masaje en los pies: ¿por qué no ir a ese salón? Depende. Si un spa no es higiénico, sin duda alguna, te expones a miles de riesgos: desde un dolor de cabeza, por los potentes gases, hasta una infección grave ocasionada por el uso de herramientas sucias. Hemos detectado para ti todas las banderas de alerta. Espacios sucios Cuando la artista de uñas de las celebs Deborah Lippmann llega a un salón de mani y pedi, siempre observa dos lugares: las esquinas y los baños. “Si están limpios, usualmente es señal de estándares elevados”. Gases tóxicos Aunque el olor de esmalte es inevitable, tus ojos no deben lagrimear cuando entres al lugar. Las trabajadoras son las más…

MAKEUP HD ¿Eres amante de las colaboraciones de Nars? Si todavía no empezarás a serlo con esta nueva intervención del fotógrafo Steven Klein, quien lleva al extremo los productos clave de la marca con los tonos y los empaques más novedosos. MIRADA INTENSA Sal de tu zona de confort, los tonos tierra no son los únicos favorecedores y la nueva paleta de Laura Mercier está aquí para demostrarlo. Tú eliges qué tan sutil o llamativo crear tu look dependiendo decómo los uses. ENTRE LÍNEAS El delineado negro es una de las tendencias top de la temporada y para lograrlo ahora podrás encontrar las mejores fórmulas que se acoplarán a tus necesidades. Sólo fíjate que sean de larga duración y alta pigmentación. BRUSH UP Un buen maquillaje es imposible de lograr…

Antes de dar la noticia a alguien más debes enterar a tu jefe. De ese modo suavizarás la situación si le avisas dos semanas antes, lo que nunca falla es que le propongas entrenar a tu reemplazo. Aprovecha el tiempo al máximo para terminar todos los proyectos que tengas pendientes. A tu futuro ex jefe le encantará ver que, ante todo, sigues comprometida. Una vez cumplido el plazo, despídete de la mejor manera: sé educada y amable. Dejar una impresión positiva siempre es fundamental.…

LOCACIÓN Un fondo plano en la pared de tu casa o tu oficina es lo ideal, tú debes ser el centro de atención. CUIDADO CON Cuadros, señales o cualquier otra cosa que te pueda hacer un photobomb. ILUMINACIÓN Natural es la mejor alternativa y Kim K. lo sabe bien. En el amanecer o en el atardecer hay la mejor luz suave. CUIDADO CON Luz directa que refleje sombras duras o luz fluorescente que te haga ver verde. EQUIPO Sabemos que no tienes una DSLR, pero la cámara trasera de tu iPhone funciona perfectamente. CUIDADO CON Que no sean selfies ni que se vea selfie-stick, pide a tu coworker que te ayude, o bien, usa el temporizador mientras dejas tu smartphone en un mueble. TU MEJOR ÁNGULO Muestra tu personalidad, sonríe…

1 RESPIRA Y EXHALA Toma aire mientras cuentas lentamente hasta cuatro, sostén la respiración y exhala suavemente. Los tiempos los puedes ir incrementando hasta siete u ocho segundos. No ‘atores’ el aire en tus hombros, espalda o pecho. Éste debe ‘inflar’ todo tu cuerpo, en especial el abdomen. Eso sí, flojita y cooperando. 2 CONTRAE Y RELAJA Prueba el movimiento con tu brazo: estíralo y contrae sus músculos. Luego cierra el puño y aprieta con fuerza. Enfoca toda tu atención y esfuerzo a esa zona. Cuenta hasta ocho y después, suelta. Hazlo varias veces y prueba con diferentes partes del cuerpo para que asimiles el contraste entre ambas intenciones. 3 VISUALIZA Es importante que tengas una idea de cómo están ubicados tus músculos perivaginales y sus conexiones. Al imaginarlos en…

Quién de nosotras no se ha divertido en Tinder? Ya sea que tengas tu propia cuenta o que te hayas reído de los supuestos matches para alguna de tus amigas (next!). Además, con un estimado de 18 millones de usuarios nuevos al mes en el mundo, nos ha dado la oportunidad de tener una nueva cita. Así que cuando publicaron la noticia de que una turista de Nueva Zelanda, Warriena Wright, fue presuntamente asesinada por un chico que conoció en Tinder, todos estaban sorprendidos. ¿Cómo era posible que una app se convirtiera en algo tan siniestro? Cuando ésta apareció, se consideraba algo muy amigable. Con esa sensación de estar en un juego (desliza a la izquierda si no quieres y a la derecha si te gusta), se convirtió en un…

P. Mi novio ama los blowjobs, pero yo no soy tan fan, ¿algún consejo para que yo la pase mejor? R. Una buena idea es sugerirle que se bañen juntos, de esta manera no parecerá bossy, ni lo harás sentir ofendido. Al saber que los dos están recién duchados, te sentirás más cómoda. Otra opción es utilizar un condón saborizado, hay para todos los gustos. Ya sé, él probablemente te diga que no sentirá igual, pero además de ser una manera de protegerse, es un buen pretexto para que hagas magia con las manos. Estoy segura de que notarás la diferencia. ¡Disfruta! P. Salgo con un chico que nunca me envía mensajes o se tarda horas en contestar, pero cuando lo veo en persona me parece que sí le intereso,…

“USARLOS NOS HA HECHO MÁS ATREVIDOS” LEE McDAID, de 36 años, está casado desde hace seis años. “Mi esposa fue a una demostración de juguetes sexuales hace unos cuantos años y compró un vibrador, que usamos con grandes resultados. Solemos utilizarlo poco tiempo (estamos tan ocupados en lo que hacemos que lo olvidamos), pero me encanta verla cuando lo usa con ella misma. No se ha vuelto una parte importante de nuestra vida sexual, pero nos hizo intrépidos”. “LE COMPRÉ A MI NOVIA SU PRIMER VIBRADOR” RICHARD GOSNAY, 30 años, ha estado con su chica durante casi un año. “Le regalé a mi chica su primer juguete sexual: un vibrador en forma de bala (¡con 100 reemplazos de batería!). Había usado juguetes de este tipo antes, así que me sorprendió…

KEEP IT HOT, PEOPLE ! 1 NO SEAS TÍMIDA “Mi novia y yo queríamos hacer un trío, pero ambos teníamos miedo de mencionarlo. Finalmente lo sugirió y cuando lo hicimos fue ¡increíble!”. 2 TÓCATE “Si quieres tener sexo y él no, empieza a tocarte... delante de él. Suena muy loco, pero lo excitarás. Me ha pasado a mí y te aseguro que funciona”. 3 LOS JUGUETES SON COOL “Algunos chicos se ofenden si los sacas, pero explícale que no es porque no sea bueno en la cama. Es sólo otra manera de alcanzar un orgasmo”.…

P. Me volví vegana, pero mi novio no me apoya, insiste en seguir siendo carnívoro. R. Apoyo es que respete tu decisión, no que cambie sus costumbres porque un día decidiste que eso es lo que más le conviene. Tus convicciones son muy respetables, pero son tuyas; si él las comparte, bien, pero si no, tendrías que ser más tolerante y aprender a negociar, de eso se trata ser pareja. Ahora que si verlo comiendo un filete medio crudo es demasiado para ti, pues bueno: hay diferencias irreconciliables. Eso sí: si lo terminas y el próximo mes decides que siempre no quieres ser ve-gana, ¡que no te sorprenda que ya tenga nueva novia! R. Te engañó porque es un infiel, la edad no tuvo nada que ver. Punto. Sobre si…

Por Danielle McNally CUESTIÓN DE TIEMPO Elige el día que quieras de la semana, pero haz todas las rutinas de la siguiente página, sólo asegúrate de no correr dos días seguidos. COMENCEMOS Usa los consejos de Henwood para tener los resultados más eficientes. Tu mirada Mirar hacia abajo tensa tu cuello. En vez de eso, fíjala en un punto a 10 metros de distancia. Imagina que la parte de arriba de tu cuerpo se encuentra siendo jalada por un listón por encima de tu cabeza. Esto hará que tus piernas simplemente floten debajo de ti. Tus brazos Moverlos en un arco muy amplio te hará gastar mucha energía, pero tampoco los dejes colgando. Lo ideal es tener una posición (sin tensionar los hombros ni el cuello) con los codos haciendo…

TODO ESTÁ EN LA PRESENTACIÓN ...Porque hasta los libros tienen una mejor cara. El ilustrador Christian Jackson busca con estos pósters representar de un modo más cool obras clásicas de literatura, como Alice in Wonderland, The Great Gatsby o Lord of the Flies. Así, si eres fanática de alguna de estas lecturas ahora puedes complementarlas con estas divinas ilustraciones. ¿Cómo ves? Encuentra más en sinch.us HAMBURGUESA, ¿DE CONFETI? Para el arte contemporáneo no hay límites, y la diseñadora estadounidense Vanessa Mc-Keown lo demuestra con sus piezas superoriginales, en las que recrea con materiales de papel y plástico alimentos clásicos (y delis) como helados, hamburguesas o pasteles. Cada obra se distingue por ser muy colorida, divertida y digna de causarte un antojo voraz de algo culposo. Ñam. Provecho. FUENTE: CULTURA COLECTIVA…