Innholdsfortegnelse for 14 Agosto 2015 i Cosmopolitan México

ltimamente he recordado mucho aquel viernes de julio del 2011 en el que me informaron que lo había logrado: “Felicidades, eres la nueva Directora de Cosmopolitan”, decía el mensaje que tanto había esperado, por el que había luchado y gracias al cual me aventé un fin de semana entero de fiesta. Todo fueron sonrisas... al principio. Porque el lunes siguiente fue cuando me di un tope de realidad: ¿¡Y ahora qué hago!? No sabes con qué risa y nostalgia recuerdo los días del arranque de este proyecto, cuando sólo estábamos Ari, la Directora de Arte, y yo, intentando partir de la nada. En honor a la verdad, no todo fueron risas. Al principio sufrimos bastante y, ambas por separado, estuvimos tentadas a salir corriendo sin mirar atrás (eran los nervios,…

Entre sus expresiones, como “¡diablos!”, “ups” y “¿qué demonios?”, es difícil creer que la mujer que está sentada en la esquina del West Village de Nueva York, a la orilla de Sant Ambroeus, es la misma persona que ayudó a definir a las mujeres en una nueva era sin censura (por ejemplo, Girls y Broad City) hablando de temas atrevidos. De hecho, Sarah Jessica Parker es tan clasificación A, que casi olvidas que protagonizó uno de los shows con más sexo en la historia. Pero hay una gran diferencia entre SJP y su personaje Carrie Bradshaw, aunque incluso los fanáticos de Sex and the City suelen olvidar-lo. Tal fue el caso de la semana pasada, cuando el mundo de los blogs malinterpretó una foto de Instagram de SJP como confirmación…

SON EL COMPLEMENTO PERFECTO PARA UN PAR DE JEANS Y UNA T-SHIRT SENCILLA. * Precio en punto de venta…

SECCIÓN 1 Sorprende a tu jefe A menos que tu nuevo puesto sea la duquesa de Cambridge o una dictadora de un pequeño pueblo, tienes que reportarte con alguien. Facilita la vida de esa persona tanto como puedas desde el día uno y sólo habrá cosas buenas para ti. 1 INVESTIGA PRIORIDADES. ¿Cómo? Simplemente pregunta, dice Alexandra Levit, autora de New Job, New You. Dile a tu manager que quieres cumplir con sus expectativas. ¿Qué es lo que significa exitoso para ella? Idealmente, en tu primera junta, puedes escribir los puntos que se evaluarán durante los primeros tres meses, seis meses y un año. “Mientras más subjetiva dejes esta parte, sin duda alguna, tu desempeño quedará más abierto a la interpretación”, dice Levit. 2 AVERIGUA A QUIÉN REEMPLAZASTE. Quieres hacer…

1 Cuando tenemos un problema sentimental es más fácil abrirse con una amiga que con un amigo; creo que ellas son muy buenas escuchando y siempre te pueden dar un gran consejo. 2 Me encanta su espontaneidad: es genial cuando una niña te saca una sonrisa con alguna ocurrencia, cuando te hace una broma o hasta cuando la encuentras cantando a solas. 3 Para planear un día, unas vacaciones o hasta una fiesta, las mujeres siempre son muy buenas en recordar esos pequeños detalles que a nosotros los hombres siempre se nos olvidan. 4 El aroma no es algo en lo que nos fijemos conscientemente, pero cuando una chava huele rico siempre te produce alegría. Y cuando de pronto percibes su aroma en otro lugar, te sientes cercano a ella.…

1. Se acerca tu cumpleaños, tus planes son… a. Ir a la tienda por ese regalo que sueñas, y por el que has ahorrado mucho. b. Organizar una cena tranquila en casa, sólo con tus amigos más cercanos. c. Tendrás una gran fiesta temática, ya estás dando los últimos toques a tu disfraz. d. Las mejores noches son las que no se planean, así que esperarás hasta ese día. e. Salir a festejar hasta las 8 de la mañana, no importa adónde ni con quién. 2. Así es como se ve tu casa: a. Perfectamente ordenada y limpia, siempre sabes en dónde está todo. b. Tienes muebles heredados y otros más nuevos. No eres deco fan. c. Está llena de detalles, hay flores, objetos curiosos, antigüedades… d. La palabra que…

¿Quieres unos brazos envidiables? Prueba esta rutina, de la entrenadora de Cosmo, Astrid Swan, para tonificar la parte superior de tu cuerpo. Se enfoca en bíceps, tríceps, hombros y espalda para conseguir una sensualidad de 360 grados. Está diseñada en un circuito (haz ocho repeticiones para cada movimiento, descansa, después repite dos veces) para cambiar tu aceleración cardiaca. Lo sentimos mucho abrigos veraniegos, pero no los necesitaremos. 1 BRAZOS FUERTES Párate con los pies ligeramente separados, el brazo izquierdo frente a ti, el derecho a tu costado, las palmas hacia adentro y sosteniendo una pesa en cada mano [A]. Levanta tu brazo izquierdo hasta la altura del hombro frente a ti y el brazo derecho a la altura del hombro, pero al costado. Inmediatamente gíralos para que el brazo izquierdo…

P. ¿Por qué mi periodo se “corta” cuando me meto a bañar? R. El agua caliente produce un efecto relajante en el cuerpo, haciendo que las arterias espirales del útero se cierren (contraigan). Esto provoca que disminuya o suspenda el sangrado menstrual de manera momentánea. Como tip: esto también ayuda a disminuir los molestos cólicos. P. ¿Cómo afecta no tomarme la píldora anticonceptiva siempre a la misma hora? R. Estas no pierden su efectividad por tomarlas a diferentes horas, pero sí causarte algunos malestares, como dolores de cabeza, náuseas, cambios de humor… Esto se debe a los cambios en los niveles hormonales en tu cuerpo, producto de los anticonceptivos que estás ingiriendo. Te recomiendo tratar de tomarlas siempre en un horario regular. P. ¡Quiero tener un bebé! Con cuánto tiempo…

Tu opinión es importante para nosotras “La verdad no conocía a Roselyn Sánchez hasta que sucedió lo de Donald Trump y que leí la entrevista de Cosmo. Creo que es muy admirable levantar la mano en nombre de tu gente, independientemente si es un tema que te afecta o no. ¡Bravo por sus pantalones!”. –Miriam “Me da gusto saber que una latina tuvo el valor de enfrentar a uno de los hombres más poderosos del mundo. Amé que Roselyn nos defendiera de esa manera”. –Eva “Si Adriana Lima ya era una de mis modelos favoritas, después de leer la entrevista la admiro mucho más. En sus respuestas se nota que es una chica que tiene los pies bien puestos sobre la tierra, a pesar de lo exitosa y bella que…

¿CUÁL ES TU PRENDA MUST PARA LOS DÍAS LLUVIOSOS? LAURA: Una gabardina, no es demasiado caliente, pero te protege del clima. MELISA: Unas rain boots, dejas de preocuparte en dónde pisar. JENNY: Un paraguas que se pueda meter en la bolsa es lo más básico. PAULINA: Una chaqueta de piel, no pierdes el estilo y no sufres por los cambiso de temperatura. LESLIE: Una liga para el pelo, ¡el frizz es lo peor! ¿QUIÉN TIENE LAS ABS MÁS SEXYS? JOE MANGANIELLO 60% RYAN REYNOLDS 40% ¿CUÁL ES EL LUGAR MÁS EXTRAÑO EN DONDE TE GUSTARÍA TENER UN ENCUENTRO HOT? Rebeca: En un avión. Sandra: En el mar. Andrea: En medio del bosque. Emilia: En alguna isla desierta. Julia: En medio de la carretera. ¿Cuál es tu sitio ideal para ir…

discos JUGANDO SE APRENDE Si para ti las matemáticas son un dolor de cabeza y te cuesta mucho entenderles, bájate Mathway, que por medio de divertidos juegos te va enseñando álgebra, trigonometría, cálculo ¡y mucho más! BRUTA, CIEGA, SORDOMUDA Para pasarte un buen rato de risa debes ir al Teatro Banamex Santa Fe y disfrutar de la puesta en escena Los Bonobos. Tres chicos, uno ciego, un sordo y un mudo, deciden crear un método para conquistar chicas. ¡QUEREMOS PASTEL! Los botines que las europeas aman en el verano 2015 son las Macaron Colletion de Palladium, van perfecto con outfits de playa o de ciudad. AQUÍ Y AHORA Una voz sensual y letras preciosas han hecho que la cantautora Jordin Sparks sea de las consentidas en la lista Billboard, ahora…

SI ESCOGES UNO CON CINTURÓN, ACENTUARÁS TU FIGURA. ¡MUY FAVORECEDOR! SI ERES MÁS ARRIESGADA, OPTA POR UNO QUE LLEGUE HASTA LOS TOBILLOS Y LLÉVALO CON UN VESTIDO. * Precio en punto de venta…

POR JESSICA MATLIN Duérmete con la cara sucia y ya sabrás qué esperar al día siguiente... ¡brotes por todos lados! Y resulta que esa puede ser la menor de tus preocupaciones, según estudios publicados recientemente, sustancias químicas relacionadas con la contaminación (conocidas como especies reactivas de oxígeno) causan los mismos daños que los rayos UV: arrugas e hiperpigmentación. “Por la noche, las bacterias y los radicales libres sólo están ahí asentados en tu piel, listos para destruir el colágeno”, dice Patricia Wexler, una dermatóloga de Nueva York. “Prefiero dormirme con un vestido nuevo que sin mi limpieza facial”, agrega. ¿Recurres a las toallitas faciales para ahorrar tiempo? Aunque son ultraconvenientes, también tienen sus límites. “Los químicos que las mantienen humectadas en el paquete pueden deshidratar tu piel si las usas…

La venenosa Odia su trabajo, y aparentemente lo único que le agrada es hacerte odiar al tuyo. CUANDO ESTÉS CERCA DE UNA “La virtud clave cuando empiezas un nuevo trabajo es la esperanza, así que no dejes que nadie te drene”, aconseja Ross McCammon, autor de Works Well With Others. Ignora sus mensajes, o contéstale rápidamente con un “Lo siento, estoy superocupada”. El engreído sexista Duda de todas tus ideas hasta que otro hombre lo apruebe. CUANDO ESTÉS CERCA DE UNO Detenlo con un firme “gracias, Joaquín, pero ya lo sé. Aquí está el punto al que quiero llegar”. Esta movida le hará saber al grupo que sabes lo que estás haciendo. La ruidosa Necesita expresar cada uno de sus pensamientos en voz alta. CUANDO ESTÉS CERCA DE UNA Puede…

ZIPACLIP Básicamente es un Snapchat con esteroides. Lo mejor para el sexting, esta app te permite enviar videos encriptados y mensajes a cualquier usuario. ¿La mejor parte? Bloquea tu mensaje y evita que quien lo reciba pueda enviarlo a alguien más o guardarlo. Evitarás cualquier escándalo del estilo de Jennifer Lawrence. COVERME Si la CIA estuviera a cargo de una misión de sexteo, probablemente sería algo muy parecido. Esta app gratuita usa tecnología encriptada para crear una bóveda en tu teléfono para almacenar imágenes privadas y videos, además de que envía mensajes autodestructivos en vez de dejarlos peligrosamente por ahí. Esto te hará sentir como la James Bond de las relaciones a distancia. COUPLE Te permite crear un timeline con todos los eventos importantes, como un recuento de tu vida,…

El viejo truco Justine y yo estamos en esa etapa en la que, si nos acordamos del ataque de risa que nos dio la semana pasada, nos vuelve a dar hasta que nos falte el aliento. Ya sea que estemos solas o por separado. El otro día me acordé de ese episodio que me hizo, literal, llorar de risa, en una junta superimportante y tuve que hacer malabares para no soltar la carcajada. Y dos noches después, cuando estaba a punto de caer dormida, el bonito episodio volvió a mi mente y me hizo revolcarme de risa en la cama casi una hora. Ahora mismo, lo confieso, me sigo partiendo de risa con lo que nos pasó. ¿Que qué fue? Simple: nos confundimos de amante. Así como lo leen: una…

Por increíble que parezca, aún en pleno siglo XXI, los hombres se sienten intimidados cuando quien manda en la oficina es una mujer, así lo confirmó un estudio de la Sociedad Americana de Psicología Social. Tras realizar varios experimentos, que incluyeron pedir a un grupo de chicos negociar un aumento de sueldo con el director de Recursos Humanos o dividir un bono con su jefe, cuando resultó que el jefe era una “ella”, los hombres se comportaban distinto a cuando se trataba de un “él”. ¿Por qué? Los responsables de la investigación piensan que ahora que hay más mujeres ocupando puestos de mando, hasta aquellos que están a favor de la igualdad sienten amenazada su masculinidad, incluso a un nivel inconsciente. El problema, es que si ellos no cambian de…

MAYORÍA DE A Sheldon Cooper The Big Bang Theory Te gusta hacer todo a tu modo. Cuando quieres algo, no hay nada que se interponga en tu camino, es por eso que has logrado muchos de tus propósitos. ¿El amor? ¡Uff!, ha sido complicado, pero no hay duda de que aprecias mucho a tus amigos cercanos. Alienta esa confianza en ti misma, pero no caigas en la arrogancia. MAYORÍA DE B Walter White Breaking Bad que no avanzado tanto como quisieras, pero recuerda, siempre hay maneras de inyectar emoción al asunto. Sal de tu zona de confort y persigue nuevos sueños. Deja ir lo que no funcionó y busca nuevas metas, sin descuidar a tu pareja o amigos. Y un consejo: si quieres emprender un negocio, que sea legal. MAYORÍA…

SI CREES QUE NECESITAS SERENIDAD Y BALANCE CONSUME ALIMENTOS VERDES. “Los vegetales son una gran fuente de nutrientes y comerlos es una excelente manera de incluir el verde en tu vida”, asegura Flamas. Lo mismo ocurre con otros productos naturales y de otros colores, así que además de su sabor, a partir de ahora ten en cuenta su tono. ANTES DE DORMIR, CUANDO YA ESTÉS EN TU CAMA VISUALIZA UN COLOR EN EL QUE QUIERAS MEDITAR, POR EJEMPLO, EL AZUL PARA RELAJARTE. Concéntrate en cómo ese tono cubre todo tu cuerpo y envuelve una parte específica ayudándole a recuperar la calma o el equilibrio. Puedes usar cualquier otro color dependiendo de su significado y utilidad. Ayúdate con la respiración para entrar en un estado meditativo más profundo. AL VESTIRTE USA…

Peinado y makeup, Budi Juspandi/Union Management. Modelo, Laura Wells/BGM Models. Bronceado de Laura, The Spraytan Society.…

Cómo hacer huevos escalfados Se ven y saben deliciosos, y son superfáciles de hacer. Chris Starkus, jefe de cocina en el restaurante Urban Farmer, en Portland, Oregon, nos da el secreto. Su consejo: usa huevos frescos de granja y ya la hiciste. 1 PREPARA EL MOOD Haz el baño para el huevo: 1 cdta. de vinagre por una taza de agua. 2 A FUEGO LENTO El agua debe tener por lo menos 8 cm de profundidad. Deja que apenas hierva a fuego lento. 3 HUEVITO A BORDO Rompe el huevo en un cucharón para suavizar la caída. Cuando el agua empiece a burbujear suéltalo. 4 MINUTO CALIENTE (O DOS) Déjalo cocinar por dos minutos. Sácalo cuidadosamente con una cuchara ranurada. Ultimate blueberry pancakes Al momento que estos pancakes se derritan…

Inicias sesión en Facebook y ¡ZAS!, ese pinchazo en el estómago de nuevo. Te encuentras con sus estados, sus fotos, su traicionera sonrisa al lado de otra... Sólo quieres que tu ex salga de tu vida, pero están conectados en una decena de redes sociales. Y es que en un mundo en el que la tecnología nos mantiene en constante contacto incluso sin mantenerlo, la regla de oro de cualquier ruptura (contacto cero) resulta una quimera. Por ello, hemos recopilado a los mejores aliados antiangustia: aplicaciones, plugins y otros trucos geniales para que ahora que has conseguido sacarlo de tu vida, logres hacerlo de tus redes. KILLSWITCH WWW.KILLSWITCHAPP.COM  (ANDROID) Irónicamente lanzada en San Valentín, esta app elimina todo rastro de tu ex (en Facebook) con un clic, ahorrándote…

¿Cómo surgió tu pasión por la música? Desde los cuatro años tenía un teclado y mientras veía la televisión trataba de copiar las canciones de las caricaturas. Cuando crecí supe que esto era lo mío. ¿Cómo ha sido trabajar con artistas como Franco de Vita y Ricky Martin? Ha sido un aprendizaje, ver todo lo que pasa backstage y cómo se manejan en el escenario me ha hecho crecer. ¿De dónde salió la inspiración para tu último sencillo: “Emergencia”? Tuve un pequeño accidente y me corté el tendón, llegué a la sala de urgencias y se me quedó muy grabada la pulsera que decía emergency room, en ese momento vivía en Los Ángeles y me sentí muy sola, porque estaba lejos de mi familia y amigos. ¿Cómo es tu chico…

VIRGO 23.08 – 22.09 ¡Mantente en movimiento! Con la llegada de Júpiter a tu signo te llegará una lluvia de oportunidades y durará hasta el siguiente verano. El 29, dedícale tiempo al amor cuando la Luna Llena entre a tu zona de relaciones. NECESITAS: Articular claramente tus necesidades. EL CHICO VIRGO: Su seguridad ha aumentado con su nuevo estilo. Canaliza a tu Beyoncé interior y muéstrale lo mucho que amas sus ambiciones... LIBRA 23.09 – 22.10 Quizá las relaciones con tus amigas se sientan como un juego de Clue (ya sabes, ¿quién te apuñaló por la espalda con un malvado tuit?),-Después de que Venus y Júpiter se alineen, sabrás quién está de tu lado. NECESITAS: Un día en el spa para relajarte completamente. EL CHICO LIBRA: El pobre no deja…

@vioverdu: Tres de mis cosas favoritas en la vida son gratis: reír, besar y dormir #felicespasos. @DaniLaFume: Si esperas cosas buenas, van a pasarte cosas buenas, lo mismo al revés. @rodrocortes: Llegando a los 78 kg y contando!!! @ari_creare: “Se atrapan más moscas con miel que con vinagre”. Cortesía de El mundo de Disney. Nota: Cosmo se reserva el derecho de editar las cartas publicadas por razones de claridad y espacio. ¡Gracias por leernos!…

¿QUÉ TRAMA JAMES FRANCO? El actor se ha declarado fan de Lana Del Rey, a quien considera su musa y una de sus mejores amigas, y como él también es escritor (¿sabías ese dato?), después de que la entrevistó para una revista se quedó con ganas de más, y decidió escribir su biografía. Actualmente, trabaja en el libro, que tentativamente se llamará Flip-Side: Real and Imaginary Conversations with Lana Del Rey. Si todo va como lo ha planeado, saldrá en marzo de 2016. ¡VAMPIRESA HOT! ¿Es Eiza González la nueva Salma Hayek? Si no cualquiera llena los zapatos de la Sra. de Pinault debemos reconocer que Eiza sigue sus pasos y podría convertirse en la gran estrella latina. Por estos días se estrena la segunda temporada de la serie From…

RAYAS La unión de colores neutros permite usar dos estampados iguales, sin que se vea too much. Sólo fíjate que el diseño sea diferente para crear mayor contraste. FLORES El print más femenino se vuelve sobrio si lo llevas en estos tonos. Mézclalo con prendas lisas y harás que las flores resalten más. * Precio en punto de venta CUADROS Esta figura es perfecta para crear un look modernista si la usas con prendas estructuradas y accesorios discretos. SÓLIDOS Aunque es más tradicional, puedes crear un outfit inesperadoal combinar varias prendas arriesgadas y toques metálicos.…

P.Tengo muchas mascadas, ¿cómo puedo usarlas para que se vean en tendencia? R. Justo esta temporada resurgieron y se convirtieron en un complemento básico. Puedes amarrarla al cuello como siempre, o seguir los pasos de las fashionistas y atarla en tu muñeca, en tu pelo, en una bolsa o usarla como cinturón. De cualquier manera se verá increíble. P. Además de mezclilla, ¿en qué otro material puedo usar un overol? R. ¡En cualquiera! Es verdad que los de denim son los favoritos, pero los overoles siguen pisando fuerte en todas sus versiones. Para ir a la segura elige uno de piel, que también son de los consentidos de las it girls y pueden verse menos informales. P. ¿Qué aplicación de moda me recomiendas? R. Ahorita estamos obsesionadas con Mencanta. Este…

“Clarisonic cambió todo”, afirma Wilson, que le da su reconocimiento al aparato que revolucionó el lavado facial. Desde su lanzamiento en 2004, inspiró a una nueva categoría de herramientas que limpia y pule la cara como si fuera un Porsche, dejándola igual de brillante. Checa los nuevos modelos. Clarisonic, el must de los cepillos para la cara, ahora tiene múltiples versiones. Una de las más novedosas es Aria. Esta edición viene en tamaño portátil, pero sin perder la tecnología de punta de la marca, ya que puedes elegir entre tres velocidades y dispone de un impulso extra para los residuos acumulados. Cepillo Aria, Clarisonic, $2,579. Clinique utilizó su expertise en el cuidado de la piel y ahora, además de su cepillo básico, puedes encontrar uno especializado para pieles grasas y…

EL DÍA ANTES. Envía un e-mail a tu jefe preguntándole si hay algo que debas contemplar. (Esto no solamente te dará algo qué hacer en la mañana, sino que también te hace ver meticulosa y entusiasta). 9 A.M. ¡Llegaste! No agaches la mirada y sonríe. 9:30 A.M. Familiarízate con la oficina, el teléfono, la computadora. Si nada funciona, mantente tranquila. 10 A.M. Controla tu ansiedad por querer grabar tu mensaje en la contestadora. Seguramente te equivocarás y tendrás que grabarla una y otra vez. Esto será entretenido y molesto para tus compañeros, pero sobre todo molesto. 11 A.M. Actúa como si estuvieras cómoda, incluso si no lo estuvieras. Pretende que tus nuevos colegas son conocidos, y no unos completos extraños. Tu disposición será más abierta y positiva. 12 P.M. Escribe…

MAYORÍA A: SORRY NOT SORRY Desde romper la plancha de cabello de tu amiga (¡se cayó!) hasta patear a tu compañero de CrossFit (¡estaba en mi lugar!), te consideras demasiado perfecta para decir “perdón”. Es admirable que rara vez te hagan sentir menos, pero en el caso de las disculpas debes de dar unas cuantas para poder recibirlas. MAYORÍA B: SÓLO UN POCO No te gusta la confrontación; en vez de ofrecer disculpas a veces prefieres pasarlo por alto. Hay beneficios cuando actúas tan neutral, pero cuidado, porque te puedes convertir en una persona pasiva-agresiva. MAYORÍA C: ENFERMA DE PERDÓN Bien por hacerte responsable, pero si constantemente reflejas agonía puede llegar a ser molesto. O peor, los demás te tratarán como un tapete. En vez de siempre asumir la culpa…

EL CHIHUAHUA DEL CLÍMAX Arquea tu espalda mientras él gentilmente mueve tu trasero de arriba a abajo. Esta simple posición (gracias al arqueo de la espalda) toca la parte sensitiva de la pared frontal de tu vagina, lo cual te mantendrá excitada y contenta. EL LABRADOR ORGÁSMICO Estos perros se la pasan montando los sillones, ¿por qué no copiar esa posición? Inclínate sobre la recargadera del sillón y empuja tu trasero hacia él. Anda, hasta puedes intentar un trío con Jennifer, el sofá convertible. EL GALGO OPTIMISTA Arrodíllate e inclínate hacia abajo, manteniendo tus piernas juntas mientras te toma de la cintura. Al presionar tus muslos estimularás los músculos pélvicos que producen los orgasmos, lo que te hará correr más rápido que un galgo. HASTA QUE AMBOS GRITEN: “¡GUAU!” Apoya…

SEXO VS. MASTURBACIÓN Y el ganador es: ¡el sexo entre dos! No porque la práctica en solitario sea mala, sino porque investigaciones han encontrado que en las relaciones sexuales en pareja ellos liberan hasta 400 veces más prolactina (una hormona que se segrega tras el orgasmo) que cuando se masturba, pero eso sí, no porque disfrute más contigo dejará de practicar a solas… sí, ¡justo como tú también lo haces! ¡CASI COMO FLASH! Un estudio que publicó Men’s Health, reveló que la velocidad a la que viaja el semen en la eyaculación es de 45 km/h. La revista también señala que tomando en consideración que el récord de velocidad impuesto por el jamaiquino Usain Bolt es de 44.72km/h, tu chico podría vencer al hombre más rápido de la Tierra. Esperemos…

“Nunca te diré el verdadero número de mujeres con las que he dormido. Si quiero impresionarte voy a exagerar, pero si creo que me conviene, te diré que son menos”. –José, 32 años “Jamás sabrás que fui infiel en mis relaciones anteriores. Siempre te voy a jurar que soy el hombre más leal, honesto y comprometido del mundo”. –Antonio, 28 años “Si el sexo fue malo… no diré nada, ¡así sea obvio que para ti también fue una decepción!”. –Luis, 20 años “¿La verdad?, no me gustan los niños y no estoy interesado en tenerlos, pero como a ti te encantan, pues…”. –Armando, 30 años. “No es verdad que tu mejor amiga está gorda, ¡tengo que decir que me encanta!”. –Gerardo, 23 años “¿Qué cosa jamás confesaré? Obvio: ‘efectivamente, estoy…

P. UN AMOR NO CORRESPONDIDO ESTÁ AFECTANDO MI VIDA: ESTOY DEPRIMIDA, NO ME ARREGLO Y ESTOY ENGORDANDO, ¿CÓMO SALGO DE ESTO? R. No existe una fórmula mágica para superarlo (créeme, si la tuviera me haría millonario), pero te puedo decir que tu situación no es diferente a como cuando terminas con un galán: al principio duele, pero después de un tiempo dejas de sufrir y un día te das cuenta –con horror– de todo el tiempo que perdiste pensando en tu ex. Lo vas a superar, y mientras lo haces, hazte un favor y no permitas que esto te afecte. Tienes el derecho a estar triste, pero por favor: el amor no puede ser el centro de tu vida, es sólo una parte. Arréglate para sentirte bien contigo misma, perdónate…

Este método, desarrollado por la inglesa Vicky Wall, se basa en obtener un diagnóstico de salud por medio del color. El sistema de esta terapia está compuesto de 107 botellas que contienen agua y aceites esenciales de diferentes colores. Cada frasco tiene un significado y para hacer el test el paciente debe escoger cuatro botellas que después –dependiendo del orden en que hayan sido elegidos–, el terapeuta determinará el resultado. “Es cromoterapia y aromaterapia al mismo tiempo, pues cuando tú elijes los colores ellos reflejan las necesidades de tu consciente e inconsciente. Después de la consulta es importante aplicarse el contenido del frasco en el cuerpo hasta que se acabe”, explica María Garibay, consultora de aura-soma. Los frascos son diseñados y producidos en un pueblo de Gran Bretaña llamado Tetford.…

¿Eres runner? ¡Felicidades! Entonces checa los efectos positivos inesperados que esta actividad tan divertida te genera: 1 RODILLAS MÁS FUERTES ¡Es real! Sabemos que se dice lo contrario, pero en realidad estudios demuestran que correr incrementa el cartílago en la zona y previene de osteoartritis, condición que causa que las rodillas se degeneren. 2 RELAJADA MIL Según una investigación publicada en The Journal of Neuroscience, esos kilómetros recorridos activan las neuronas encargadas de “silenciar” tus respuestas al estrés del exterior. 3 NO AL CÁNCER Aquellas chicas que corren o nadan por seis horas a la semana, tienen 25 por ciento menos probabilidades de desarrollar esta enfermedad. 4 LARGA VIDA Un estudio del año pasado, hecho a poco más de 55 mil personas, demostró que quienes trotan, aunque sea cinco minutos,…

CURSO DE IDIOMAS Saca tu libreta y tu pluma, que te tenemos para ti una breve clase de las lenguas que debes aprender a hablar… inventadas por tus escritores preferidos: SINDARIN Seguro ubicas al sexy Legolas en El señor de los anillos, hablando este idioma que ideó J.R.R. Tolkien. KLINGON Creado por Marc Okrand, lingüista, para Star Trek. Actualmente se dice que hay poco más de 7 mil personas que realmente lo hablan. AKLO Fue inventado por el escritor galés Arthur Machen para un cuento de terror llamado El pueblo blanco. Esta lengua fue tan popular que el escritor H.P. Lovecraft lo reutilizó e incluso se dice que lo usan los Illuminati, una sociedad secreta. NADSAT La novela A Clockwork Orange, de Anthony Burgess (que luego se llevó a la…

¿Cuál es el mejor “accesorio” que alguien debe llevar? La autenticidad, porque te hace sobresalir y te vuelve atractivo. Tu biggest turn off es... La frivolidad. Algo de ésta no está mal de vez en cuando, no me molesta que alguien se tome el tiempo para vestirse bien, pero cuando eso es el único tema de conversación, pierdo interés. ¿Qué disfrutas de ser famoso? Los regalos, el trato en los restaurantes y el cariño de la gente, pero sobre todo las puertas que se abren. Si no fueras actor, serías... Creo que tendría un restaurante en la playa. En mi tiempo libre estaría en una hamaca, fumando una pipa mientras pienso en un guión. ¿Cuál es la lección más grande que has aprendido en tu carrera? Lo bueno lleva tiempo.…