Innholdsfortegnelse for ABRIL 2016-4408 i Cosmopolitan México

DO Contrastar tu bomber jacket con pantalones de piel y botas. DON’T Contrastarla con estampados que te denel lugar más tacky de la escuela. DO Llevar flecos que favorezcan tu figura y te hagan lucir supersexy. DON’T Llevar flecos que te hagan parecer como un villano de Marvel. DO El animal print llegó para quedarse en detalles que rompen con la monotonía. DON’T No abuses con el mix de estampados. ¿Te suena a que pareces caja fuerte? DO Agregar un detalle en fur de , que con y te dé un aire muy fashion. DO Combinar unas calcetas largas con toques rosas para lucir femenina y chic. DON’T Agregar un detalle en fur de color que rompa con la gama de tu outfit y pierda todo sentido. DON’T Combinar unas…

1 CHAMARRA BIKER Generalmente cuando no es piel se ven corrientes, así que trata de escoger una de polipiel o cuero. 2 CAMISA Tanto blanca como de mezclilla, busca una que se ajuste a tu figura para que puedas llevar varias capas encima. 3 JEANS ROTOS Los rotos le darán un aire edgy a cualquier look, unos negros y azules son los esenciales. 4 GABARDINA Un trench es un clásico, aparte de que es muy práctico para esta época del año (cubre durante las lluvias, pero no es demasiado caliente). 5 SUÉTER Esta pieza de punto es muy versátil, ya que puedes llevarla como única prenda o como coverup. 6 BLAZER Un saco estructurado negro o blanco es básico para un outfit tanto formal como casual, en ambos casos resaltará…

TIPS DE ESTILO Para evitar que se vea recargado escoge sólo una pieza con olanes dentro de tu outfit. * Precio en punto de venta.…

LECCIÓN 1 ALACIADO PERFECTO Kourtney Kardashian SE SEPARÓ DE Scott Disick Cuando Kourtney apareció en la alfombra roja post-rompimiento, todo mundo se quedó con la boca abierta. Con el pelo perfectamente alaciado y brillante, y un jumpsuit muy ajustado, la hermana usualmente más conservadora del K clan, logró un nivel extremo de atención (a la Reese Witherspoon post-Ryan Phillippe en 2007... ¡Uno de los truenes más memorables de la vida!). Moraleja de la historia: empieza a calentar los motores de tu plancha. Algo pasa cuando llevas el pelo extralacio e impecable (aun cuando lo tienes lacio naturalmente), que tu llegada es digna de recordar. LECCIÓN 2 SAL DE TU ZONA DE CONFORT Ariana Grande SE SEPARÓ DE Big Sean El peinado característico de Ariana (la cola de caballo alta) es…

Amis 29 años, me considero una de las afortunadas; crecí estando ‘offline’ y todas las fotos vergonzosas de mi adolescencia están guardadas en una caja debajo de mi cama. Hasta que tenía 18, todas ellas se tomaron con un ángulo normal. Pero ahora, esa imagen incómoda que te capturaste por la noche tiene 12 megapixeles, una extrema calidad y terminará en Instagram, Twitter, Facebook, Snapchat y quién sabe dónde más. Porque así es como vivimos ahora: con una cámara lista desde que abrimos hasta que cerramos los ojos. Y con esto no sólo aparece una presión innecesaria acerca de nuestra apariencia, sino el impacto que tiene sobre nuestra autoestima. Estamos en la época de la generación selfie; una liga de mujeres para quienes sus mayores inspiraciones son Kylie Jenner, las…

P. ¿Cuál desmaquillante es ideal para mí, si uso lentes de contacto? R. Busca uno 100% libre de aceite, ya que el uso de las lentillas sensibiliza el ojo durante el día y difícilmente tolerarás la sensación aceitosa por la noche. Si no sabes cuál escoger, empieza con Oil-Free Eye Makeup Remover, de Neutrogena. Su ventaja es, además de suave, que remueve las sombras del rímel waterproof sin problema. P. No alcanzo a alaciarme bien la parte posterior. Help! R. Entiendo, siempre hay una zona difícil. Si tu pelo es superchino, seca por completo antes de sacar la plancha. Luego, fracciona la zona con pinzas para que no se entremezclen las hebras planchadas con las pendientes. Si tu melena es ondulada, en lugar de plancha usa un cepillo eléctrico. P.…

¿QUÉ ES LO PEOR QUE UNA BFF TE HA HECHO? Fíjate que nunca nadie me ha hecho algo cañón, ¡yo soy la que hace cosas! Jaja, es broma, pero alguna vez tuve una “amiga” que sólo se juntaba conmigo para ser como yo. Quería que le prestara mi ropa, llegar conmigo a todos lados y así... ¡se compraba hasta el mismo perfume que yo! Y yo por ser linda la ayudé en todo, hasta que me di cuenta de que era una social climber. ¿CÓMO DECIRLE A UN GALÁN QUE YA NO QUIERES VERLO? Meterlo en la friend zone. Es la manera más sutil para decirle que ya no te interesa para algo bien, pero que es un tipazo. Aparte así puedes cambiar de opinión en el futuro si quieres,…

KREYOS SMART WATCH El producto Un reloj con comando de voz. El objetivo de 99,500 dólares fue superado en Indiegogo con 14 millones. La realidad Cuando llegaron todos se quejaron de que eran inexactos. RASTRILLO LÁSER El producto Un rastrillo sin navajas. ¡No más cortadas! Recaudó más de 3.9 millones de dólares. La realidad Kickstarter lo quitó de su página porque no tenían nada, ni siquiera un prototipo. ZANO DRON El producto Drones bebés. ¿Quién no quisiera tener uno? La realidad La campaña fue un éxito y recaudó 3.4 millones de dólares, pero los drones no volaban adecuadamente. TARJETAS “ASYLUM” El producto Un set de tarjetas de colección. La realidad Aparentemente 25,000 dólares no eran suficientes. Las tarjetas jamás aparecieron y la compañía fue multada por 54,650 dólares.…

PRINCIPIANTE Crave Duet Flex ( lovecrave.com ) Para este vibrador externo y vanguardista, las velocidades fueron programadas a partir de las encuestas de las consumidoras. Lo único que tienes que hacer es recostarte, elegir la velocidad que prefiera tu clítoris y a disfrutarlo. Intermedio G-Gasm Delight G-Spot Vibe ( adamandeve.com ) Este vibrador a prueba de agua puede parecer un simple y pequeño tulipán, pero no te dejes engañar. Trabaja ambas zonas, tanto interna (hola, punto G) como externa... lo que sea que estimule tu vagina. Avanzado Iconic Rabbit ( jimmyjane.com ) ¿Quieres sacar tu arma más poderosa? Escoge este conejo novedoso. Esta joya de silicona tiene siete vibraciones diferentes y puedes elegir varias velocidades para el tronco y las orejas, lo que estimula…

NO TENGO CONTROL SOBRE LOS ACTOS DE LAS PERSONAS, sólo sobre los míos. Y como tal, actuaré de la mejor manera que a mí me convenga, y no para obtener resultados, sino para ser congruente con mi modo de pensar. CREER QUE POR MI CONDUCTA ÉL REACCIONÓ MAL es como aprobar el pensamiento de que porque una mujer se pone falda, tiene la culpa de ser acosada o abusada. LAS EXPECTATIVAS SOLAMENTE TRAEN DECEPCIÓN. Es maravilloso conocer a la gente como es y descubrir todas sus facetas. Me presento como soy y si así gusto qué bueno y, si no, también. No me voy a moldear a alguien sólo por una falsa percepción de pertenencia. SOY LIBRE DE ACTUAR COMO MEJOR ME CONVENGA. Él también. Si a mí no me…

Tal vez hayas escuchado sobre el “Viagra rosa”. Es lo que algunos llaman la droga para estimular el libido de las mujeres: Flibanserin. Aunque el apodo es el nombre equivocado (afecta los neurotransmisores, no el flujo de sangre, como lo hace el Viagra) que tiene hablando a todos sobre el placer sexual de las mujeres. Y aunque no es nada divertido ventanearte durante el brunch del domingo de que nunca tienes ganas de hacerlo, es un problema muy real. Casi 11% de las mujeres de 18 a 44 sufre de un angustiante problema sexual. “Nadie sabe qué es un ‘deseo normal’”, afirma el doctor en terapia sexual, Nan Wise. “Es un conflicto si la mujer dice que lo es”. Otros expertos apoyan esta idea, aunque no coinciden en si los…

1 POR REBELDÍA Después de que en los años 90 aparecieran los estilos “candado” y “barba de tres días”, en los 2000 a los hombres se les impuso la tiranía del depilado (y no sólo facial. Sabes de qué hablamos…), por eso, mientras la mayoría iba por la vida lampiño y superafeitado, hace unos años un grupo decidió llevar la contraria. 2 PARA SACAR A SU BESTIA INTERIOR No sólo los hace sentir masculinos, el resto del mundo así los percibe. Por ejemplo, en un estudio, psicólogos británicos mostraron a un grupo de hombres y mujeres fotografías de hombres haciendo los mismos gestos con y sin barba. ¿El resultado? En todos los casos, los sujetos eran percibidos como más masculinos con pelo en cara. 3 POR MADUREZ Mientras las mujeres…

Mientras que muchas personas piensan que el sexo sin compromiso es el sueño de cualquier hombre, un estudio publicado por Journal of Sex Research encontró que puede provocar estrés y depresión, o más bien: potencializa estos síntomas en los chicos que ya los tenían. Lo curioso es que en ellos son justo esas emociones negativas las que los llevan a buscar sexo casual… entrando así en un círculo vicioso. FUENTE: “RISKY BUSINESS: IS THERE AN ASSOCIATION BETWEEN CASUAL SEX AND MENTAL HEALTH AMONG EMERGING ADULTS?”, PUBLICADO POR THE JOURNAL OF SEX RESEARCH.…

Llevar una alimentación moderada y en porciones es una regla básica para vivir mejor. Se encuentra a medio camino entre el exceso de consumo de calorías y el no comer suficiente. Es el punto de equilibrio para cada uno. Como práctica cotidiana, la alimentación porcionada y bien distribuida constituye un paso muy importante en tu salud, el óptimo funcionamiento de tu metabolismo e incluso puede ayudarte a mantenerte en forma. Una distribución aconsejable es dividir tu dieta en cinco comidas diarias: EL BALANCE PERFECTO Es muy importante tomar en consideración que, además de estar al pendiente de las porciones, debes llevar una dieta equilibrada, que incluya los tres grupos de alimentos en cada comida: 1) Verduras y frutas 2) Cereales y 3) Leguminosas y alimentos de origen animal. Procura especialmente…

LOS NATURALES Calor. Cualquier excusa es buena para meterse a la tina con agua caliente… pero una botella con agua caliente o un cojín por encima de tu vientre pueden aliviar el dolor. Dieta. Come aceite de pescado, nueces, semillas y procura consumir al menos cinco porciones al día de fruta fresca y vegetales. Sueño. Asegúrate de dormir lo suficiente, limitando tu ingesta de alcohol y haz ejercicio. EN LA FARMACIA No olvides los NSAIDS (medicamentos antiinflamatorios no esteroideos, por sus siglas en inglés). Por ejemplo, Naproxeno o Ibuprofeno. “Los NSAIDS reducen la producción de prostaglandinas que causan los dolores menstruales”, dice la Dra. Hunt. “Así que empieza a tomarlos unos días antes de que llegue tu periodo para ayudar a aliviar el dolor desde antes”. Suplementos de zinc Un…

CON QUÉ TE GUSTA… CROSSFIT COMBÍNALO CON... BARRA Tu fuerza se desarrolla mientras practicas tu workout. Al hacer barra estiras tus músculos para que no crezcan demasiado en donde aplicas más tensión. SPINNING COMBÍNALO CON... YOGA “El ciclismo de interiores pone mucha presión en los flexores de tu espalda y tus caderas”, afirma Lovitt. “Posturas, como la luna creciente, las relajará”. BOX COMBÍNALO CON... HIKING (CAMINATAS) El boxeo hará que tu corazón lata a mil por hora, por lo que necesitas algo más tranquilo, como una larga caminata. CORRER COMBÍNALO CON... PILATES Los corredores suelen tener cuádriceps muy fuertes, mientras tus hombros y tu pecho no lo son tanto. Los Pilates fortalecerán tu espalda alta y tus olvidadas abs. TRUCOS PARA SENTIRTE MEJOR Pruébalos en tu cubículo, en el autobús…

ANILLO DE ESTRÓGENO Frecuentemente la falta de estrógeno detiene la producción de lubricante natural. Colocado por un especialista libera constantemente una dosis de la hormona. SOYA Una dieta con alto contenido de este alimento puede aliviar los incómodos síntomas gracias a las llamadas isoflavonas, que imitan ligeramente la acción de los estrógenos. CREMAS Tienen una duración mayor a diferencia de los lubricantes a base de agua, pueden funcionar como una solución temporal. Puedes probar Benzal o crema Vagisil.…

¿DÓNDE PUEDO COMPRAR ARTE QUE EN VERDAD PUEDA PAGAR? Por fortuna, hay muchos bazares en la ciudad (como el de El Oro, en la Roma Norte), o bien, sitios como zazzle.com ofrecen increíbles opciones). 1 Compra tus propias obras “Empezar desde cero puede ser costoso”, dice Henderson. Elige la pieza más grande que tengas (un póster) como el punto focal, y rodéalo con obras de arte más pequeñas y baratas. 2 Apégate a una paleta Tres a cinco colores. No más. “No necesitas obsesionarte al respecto, pero el arte debe lucir cohesivo”, asegura. Lo mismo con los marcos. Apuesta por dos acabados (como madera blanca y brillante) para un look supercute. 3 Mezcla los medios Fotografía, ilustraciones, incluso tus propias pinturas de acuarela pueden cobrar vida en conjunto. 4 Visualízalo…

Como toda chica Cosmo, sabemos que tienes ilusiones; proyectos geniales que no dejan de rondar tu mente. Una parte de ti sabe que deberías comenzar a realizarlos, mejor dicho, que TIENES QUE LLEVARLOS A CABO y concretarlos, porque son ideas maravillosas. Sin embargo, cuando ya estás convencida de iniciar, sucede que una parte de tu conciencia te frena con historias e inseguridades como: no tienes el tiempo suficiente, si no funciona habrás perdido mucho… ¡BASTA, YA! Aprieta el botón de mute a esa negativa voz interna y abre tu revista en la página 105. Escribimos para ti un artículo en el que otras chicas Cosmo, con idénticas inquietudes a las tuyas, te narran cómo lograron convertir aquello que les apasionaba en grandes negocios. Por otro lado, si ese proyecto que…

Flores mixtas El clásico primaveral se renovó este año. Ahora encontrarás las flores combinadas con otro print bastante diferente. INSPÍRATE No te límites y mézclalo con colores sweet, pero en piezas sólidas para crear balance. A rayas Invadieron las pasarelas, tanto en ropa como en accesorios. Ya sea con líneas del mismo grosor o con diferentes tamaños es un must. INSPÍRATE La clásica combinación black & white será tu mejor aliado con el objetivo de armonizar este estampado. Tie-dye Al más puro estilo noventero, esta técnica regresa en todas sus modalidades desde en degradado hasta con figuras circulares. Y lo mejor: en todos los colores. INSPÍRATE Lleva la influencia al máximo y agrega más prendas de la decada, como chamarras de mezclilla oversized y chokers. Onda tropical Plantas, frutas y…

TIPS DE ESTILO “Es una fiesta en el desierto que dura todo el día, prepárate para el clima con un outfit de layers”, recomienda Ross Lydon, diseñador de H&M. * Precio en punto de venta.…

P. Sólo uso collares con piedras gigantes para un look más llamativo, ¿qué opinas al respecto? R. Existe una propuesta muy interesante en joyería minimalista, que da un toque muy chic. Si te gustan las piedras prefiere que éstas sean un pequeño adorno y no el elemento principal. También te irán bien los collares de diferentes alturas. Este tipo de collares también puedes usarlos de manera sexy en la espalda. Lleva esta tendencia en el resto de los accesorios, como en anillos, pulseras y aretes. P. Quiero desempolvar mis faldas de mezclilla, ¿todavía están de moda? R. ¡Hazlo ya!, la buena noticia es que siguen en tendencia y en todas sus variantes: mini, pencil, largas, en A, con aplicaciones... Sácalas de tu clóset y crea tus mejores combinaciones. ¿Qué tal…

MANTENTE OCUPADA Como le hizo Kaley Cuoco (arriba, quien compitió en un evento de equitación al día siguiente de anunciar su divorcio con Ryan Sweeting), Elliot sugiere encontrar un hobby para poder ver el rompimiento como una oportunidad de probar nuevas cosas. DI SÍ A LOS EVENTOS Encontrarse ocupada socialmente no sólo es una gran distracción, sino también te recuerda las numerosas oportunidades que existen lejos de tu ex, aparte de los amigos que se preocupan por tu felicidad. Tip: Si te da flojera contar cada detalle del breakup, mejor avísales antes para que no se la pasen preguntando. SÍ Come verduras, ve al gimnasio seguido, vete al salón a consentir... cualquier cosa que ayuden a nutrir tu mente y tu cuerpo. Cuidarte ayuda a que te sientas con control…

FLEUR DE FORCE 1,360,201 suscriptores en YouTube Mi tip número uno para selfies: “¡Consigue el mejor ángulo! Apunta tu cámara desde arriba (por encima de tu ceja) para hacer que tu rostro se vea más delgado y tus ojos más grandes”. Mi regla de maquillaje para selfies: “Para las fotos elige un maquillaje un poco más opaco, porque los flashes pueden hacer que te veas brillosa”. SAM & NIC CHAPMAN 1,994,403 suscriptores en YouTube Nuestro tip número uno para selfies: “La clave para una buena es la luz. La natural funciona mucho mejor, así que párate frente a una ventana”. Nuestra regla de maquillaje para selfies: “Evita las bases con altos FPS o con muchos niveles de dióxido de titanio. Tienden a reflejar el flash, y terminarás con el rostro…

ChumelTorres y @Durden siempre aconsejan ir a fiestas, ya que es el lugar perfecto para conocer a la persona que podría ser tu cómplice para llevar a cabo esa idea que no deja de rondar en tu cabeza. Así fue como ellos, entre pizzas y cervezas, decidieron hacer un noticiero en el que la creatividad y demás irreverencias tomarían forma de notas y reportajes de una manera única: El Pulso de la República. Actualmente su éxito no se limita al canal de YouTube. Este par de dudes han visitado poco más de 50 ciudades con su show La República Amorosa, un stand up comedy que se despliega de su noticiero, o en palabras de Chumel, un “Ted Talk borracho”. Justo el día en que se presentaron por vez primera en…

CUANDO COMPRAS O VENDES EN LÍNEA LO QUE TE ESPERA Además de tus plásticos, casi siempre estará nuestro viejo amigo PayPal o el novato Ingresa y Paga con Amazon, que tiene menos socios. LO QUE DEBES SABER PayPal ha hecho mancuerna con empresas como Vince y Expedia para ofrecer descuentos. Ingresa a PayPal.com para conocer qué otras alianzas tienen. CUANDO NECESITAS PAGARLE A UNA AMIGA LO QUE TE ESPERA Venmo está en proceso de llegar a México. Cuando lo haga, te ahorrará la pena de pasarle todas tus tarjetas a los meseros o que hagas el oso en la caja de H&M. Facebook trae una nueva opción (el icono $ en la aplicación de Messenger), y Venmo se vincula a tu cuenta bancaria, ya sea de débito o crédito. LO…

“Antes de que Grumpy Cat se hiciera famosa, era una mesera del Red Lobster y tomaba cursos de psicología en línea. Esperaba convertirme en consejera, pero dos meses después de titularme mi gata arrasó con mi vida. Jamás pensé que se haría algo viral cuando mi hermano Brian publicó una foto de ella; para mí se ve como un animal normal, pero sugerí que creáramos un sitio para sus fans. Me tomó un año aceptar que ser la manager de Grumpy era un trabajo de tiempo completo. Ya sabes: ‘No puedo venir a trabajar porque voy a aparecer en un programa con mi gata’. Tres años después, su fama aún me sorprende. Tomo fotos para su libro y para su página en casero. Brian y yo recibimos muchas peticiones de…

CHARLIZE THERON La actriz se crió en Sudáfrica en una comunidad agrícola. No vivía entre riqueza y, lo peor, es que su padre, violento y alcohólico, abusó tanto mental y físicamente de ella como de su madre. La parte más oscura de la historia es que en una ocasión se puso tan agresivo que la madre de Charlize le disparó en defensa propia causándole la muerte. A pesar de todo, ella se sobrepuso, luchó por salir adelante hasta que se convirtió en una famosa estrella galardonada con un Oscar. OPRAH WINFREY Nació en un ambiente de extrema pobreza y sufrió abuso de sus familiares; en la adolescencia estuvo vinculada a las drogas, alcohol y una vida muy promiscua. Cuando tenía 19 obtuvo un trabajo como reportera. Gracias a su chispa…

“Ay, no vuelvo a ir al cine a ver una película de Ryan Gosling. Aparentemente, masturbarse en la última fila aún se considera como ‘inapropiado’”. –Anna Kendrick, Twitter “I’m feelin’ myself, I’m feelin’ myself / I’m feelin’ my, feelin’ myself/ I’m feelin’ myself, I’m feelin’ my, feelin’ myself”. “Feeling Myself”, Nicki Minaj feat. Beyoncé “Aprendí a masturbarme el verano después de tercer grado. Lo leí en un libro de pubertad, que lo describía así: ‘Tócate hasta que tengas una sensación agradable, como un estornudo’”. –Lena Dunham, Not That Kind of Girl…

P. Han pasado tres años desde que terminé con mi ex y no dejo de extrañarlo. Él ya se comprometió con otra chica, ¿qué hago? R. Ups... siento decírtelo, querida, pero eres víctima del antiguo apego. Éste, que para nada se parece al amor, se trata en realidad de una codependencia consecuente del pánico que suele ocasionarnos volver a empezar o involucrarnos en una nueva relación. También puede ser resultado de tu ego, al sentir que no fuiste indispensable para tu ex o, bien, que creíste que le iba a costar más trabajo continuar sin ti (y no fue así). Por otro lado, pudieron quedarse situaciones sin resolver, pues quizá nunca tuvieron la oportunidad de pedirse perdón o de decirse sus verdades. En fin. No cerrar ciclos es una de…

“Me inspiran las canciones. Por ejemplo, si escucho una ‘salvaje’ estoy listo para salir y volverme loco en la calle, o si es un tema sexy, sensual, lento… quiero tener sexo en ese momento. Soy muy animal”. –CHANNING TATUM “Prefiero el amor sobre el sexo”. –ENRIQUE IGLESIAS “El sexo será grandioso hasta el último día de tu vida, pero jamás será tan genial como cuando eras chico y era un misterio para ti”. –DAVID DUCHOVNY “Quizá nuestra generación sea más acerca del sexo; parecería que el romance está muriendo”. –ORLANDO BLOOM “Me habría gustado tener mi actual poder de seducción sobre el sexo opuesto… a los 15 años”. –BENEDICT CUMBERBATCH “Si no estoy interesado en una mujer, paso a lo que sigue, y justo después del sexo, digo: ‘No puedo…

Si en la oficina vemos a las mujeres como iguales, ¿por qué los hombres no pueden ser vistos como iguales en los quehaceres del hogar?”. Como muchos hombres dicen después de unas cuantas cervezas: si mi esposa ganara suficiente dinero, me encantaría ser un amo de casa. Pues bien, no poseo una casa, sólo un departamento en Brooklyn. Y apenas me casé en diciembre. Pero dispongo de un sofá, y me gustaría disfrutar de él aunque muchas veces no tengo el tiempo. Especialmente si tuviera la aprobación de mi recién esposa. Mantendría limpio nuestro nido de amor, haría el súper, lavaría la ropa cuando el canasto estuviera lleno y los baños regularmente. Tal vez, hasta aprendería a cocinar. Y si tuviéramos hijos, me volvería un papá cool: libre de responsabilidades…

1 Agrega energía verde (aunque sea con plantas artificiales) para mantenerte calmada. 2 Planea tus comidas con anticipación para que sea más fácil apegarte a una dieta saludable. Agenda para comidas, Kikki.k ( kikki-k.com ). 3 Olvídate del chocolate y consiéntete con un snack saludable. 4 Las luces suaves crearán una atmósfera tranquila para antes de dormir. 5 Lleva registro de tus actividades a cualquier hora. De arriba hacia abajo: 1. Apple Watch. 2. Huawei Talkband B2 Gold. 3. Fitbit Flex. 4. Misfit Shine. 5. Jawbone UP. 6. Garmin Foreverunner 225. 6 ÚNETE A LA MODA DE LOS SMOOTHIES CON ESTAS CUATRO LICUADORAS: La licuadora Oster con tecnología motor reversible. Precio $2,199. Mejor cualidad Tiene mucha onda. Deberías saber Es de acero inoxidable y cuenta con tecnología de…

Pon música suave de fondo y baja la luz Aunque no te encuentres en una cena romántica, este tipo de ambiente te relaja al grado de masticar más lento, lo cual te lleva a llenarte con menos alimento porque en realidad le das tiempo a tu mente de procesar que está comiendo. Este truco funciona mejor si te rodeas del color relajante por excelencia: el azul. ¿Qué te parece si compras un mantel en este tono? –ESTUDIO HECHO POR INTERNATIONAL JOURNAL OF OBESITY. Mírate a ti misma Coloca todos tus snacks culposos en la misma alacena y pon un espejo en ella, cada vez que quieras tomar algo de ahí tu reflejo te regresará la mirada y sentirás culpa, o al menos recordarás tus propósitos de Año Nuevo. Pensarás dos…

TANGRAM Smart Rope Te mostrará cuántas veces has saltado la cuerda por medio de leds. Si amas los gadgets más cool, este es el indicado para ti. smartrope.tangramfactory.com /en/index.html Fitbit Alfa Monitorea tu salud 24/7, y, además, te recordará cuándo moverte. No sólo llevarás un registro exacto de tus ejercicios, sino también de tus horas de sueño. www.fitbit.com/mx/alta Audífonos inalámbricos Powerbeats2 de Beats Sigue el ritmo de tu música favorita sin preocuparte por quedar enredada en el cable de tus audífonos. www.apple.com/mx…

A MORDIDAS Hecha con las pieles más frescas, una pequeña Louis Vuitton sirve para toda la vida. DULCE Y BRILLANTE Un Miu Miu lleno de brillo hará que vestirte sea una experiencia deliciosa. SUPERFÁCIL El zapato “del chef”: éste, del diseñador Pierre Hardy, que transforma cualquier look en una obra maestra. EN ESPIRAL Los aretes dorados de Uncommon Matters son el aderezo perfecto para cualquier outfit.…

Irlanda es conocida por sus criaturas mágicas. Hadas, leprechauns y banshees no faltan en la mitología local, pero recientemente han estado ante nuestros ojos más seguido de lo que pensamos, ya que es el lugar elegido para filmar algunas de las escenas que nos han hecho reír y llorar (más bien solamente llorar) en Game of Thrones. Anota en tu bucket list este roadtrip por el norte de Irlanda, en el que entras como fan de la serie y sales superfan del paisaje. No te prometemos toparte con los dragones de Khaleesi, pero nunca se sabe. Lo que debes saber antes de partir: • Puedes reservar tu tour directamente con compañías especializadas o, bien, tomar el volante tú mismo, entender el mapa y hit the road! • En Irlanda se…

TAURO 19.04–19.05 Habilidad astral Tienes una tenacidad tremenda que permite conseguir lo que te propones y atesorarlo. Tu sensibilidad artística te ayuda a disfrutar más la vida. Puntos ciegos Tiendes a acumular cosas; aprende a liberar y a compartir, disfrutarás más tus posesiones. Puedes ser demasiado territorial. Tu opción fashion Estampados florales que te mantengan en tendencia durante la primavera y te aporten un toque femenino; combínalos con tonos neutros. Consiéntete Con un masaje de pies que también te ayude a relajar tu mente. Estilo de seducción Eres magnética y atraes a la gente simplemente con sentirte cómoda en tu piel y proyectar serenidad. Tu mes La vida es un proceso de transformación, o sea, que aprende las lecciones del camino y mantente en constante evolución. Esperas que alguien cumpla…

Candice Swanepoel La dulce Candice compartió la noticia en su Instagram, con una foto de su pancita y la mano de su prometido Hermann Nicoli, su galán desde que tenía 17 años. Miranda Kerr Orlando Bloom es el padre de su hijo Flyyn, quien BTW ya convive con la nueva novia del actor, o sea, Katy Perry. Adriana Lima Enamoradísima de su marido Marko Jaric, basquetbolista serbio, tiene a su lado a Valentina y Sienna, que nació en mayo del 2012. Lily Aldridge Es toda una hot mom californiana, y adora a su pequeña Dixie Pearl. ¿Su esposo? El sexy Caleb Followill, de Kings of Leon. Behati Prinsloo Es su primer baby, fruto de su relación con el guapísimo Adam Levine. La modelo de 26 años había declarado antes que…

Al ir de compras... LOS ERRORES Cualquier cosa que adquieras (hasta el accesorio más sencillo) debe cumplir con esta regla: combinar con al menos cinco prendas que ya tengas. Clásico, te compras una blusa que está de lo más in (y no te importó gastarte la mitad de tu sueldo). Pero después de meses de probártela y no encontrar el look adecuado, acaba colgada en tu clóset con todo y etiqueta, hasta que pasa de moda y la acabas donando. MORALEJA: No gastes tanto dinero en una pieza que la próxima temporada estará out. Vas específicamente por un bra que te urge, llegas a la tienda y la encuentras a 50% de descuento. Aunque nada te encanta, no puedes dejar ir una oportunidad así. Pero la felicidad es momentánea, ya…

Viaje a la luna Dodo ha creado una línea de charms tomando como inspiración este astro, con la intención de recuperar la esencia de los sueños e inspirarnos para que nos atrevamos a seguirlos. THE JET SET Para la nueva colección de Chanel, Karl convirtió el Grand Palais de París en un aeropuerto donde nos enamoró con su creatividad, pero lo mejor de todo es que los detalles característicos de la marca se transportaron a sus maletas. Costume Made Prada nos ha sorprendido con su nueva propuesta Made to Order Dècolletè, en la que puedes personalizar todo de tus zapatos. Elige el modelo de entre 20 diferentes; uno de los siete tacones, el tipo de piel, el color del zapato, de la suela y ponles tus iniciales en acero. Oh…

Look 1 CHONGO RELAJADO Este clásico puede parecer aseñorado y demasiado arreglado si lo peinas de la manera incorrecta. Sigue nuestros tips con el fin de conseguirlo de modo effortless. Es ideal para cuando sube la temperatura por su comodidad y frescura. Si tienes el pelo largo... Sácale provecho a la longitud para hacer un chongo con trenzas. Para uno como el de Olivia o Rita, primero separa en tres secciones todo tu pelo, dos al frente divididas por una raya en medio (o de lado) y una atrás. Amarra ésta con una liga como si fueras a hacer una cola de caballo, agrega una dona redonda que aporte volumen y cúbrela con el pelo formando un chongo estilo “cebollín” y ajústalo con pasadores. Finalmente, haz una trenza francesa hacia…

PENSAR EN TÉRMINOS DE RUBIAS O BRUNETTES Nos han enseñado que hay dos familias de mujeres: las rubias y las brunettes. Si estás indecisa puedes quedarte a medio camino y optar por ser bronde. Es la solución ideal para cambiar de look sin aventurarse a lo desconocido. Una mezcla sutil que da resultados naturales. Las raíces son marrones, mientras que los largos más claros. Una vez obtenido el tono, procura usar productos que incrementen el cálido brillo de tu tono. Elixir K Ultime, Kérastase, $622. ABUSAR DE LOS ANTIARRUGAS PESADOS Tienes 35 años y en la desesperación por borrar la primera arruga que te descubriste en una selfie aplicas una crema antiarrugas enriquecida con ¡manteca pura! Eres joven y tampoco es bueno que recargues tu piel con cremas pesadas que…

• DIVERSIDAD Mezcla de razas, generaciones y culturas. Al menos 11% de los millennials tiene un padre inmigrante y 45% apoya a las minorías. • MULTITAREAS ¿Quién dijo boring? Estudios, trabajo, gym, novi@, hobbies, activismo... esta generación no se considera satisfecha si no está haciendo varias cosas a la vez. • YO, YO, YO Ok, les interesa el bien del mundo, pero ¿acaso es sólo porque ellos viven en él? El investigador Jean Twenge asegura que el interés millennial por la ecología y la sociedad es un disfraz egoísta, dado que 75% tiene una red social con selfies y, si hace algo bueno, lo publica. Como sea, sabemos que a esta generación le gusta darse una buena vida y tomarse fotos. • NO HABLO… 24% lee el periódico, 18% escucha el radio, 59% surfea…

¿CÓMO EMPEZASTE EN YOUTUBE? Comencé colaborando en los videos de una muy buena amiga youtuber, Yosstop. Después a subir Vines de problemas comunes de parejas. Usaba mis personajes de Santiago y Renata, los dos los interpretaba, por lo que empecé a tener seguidores y a la gente le gustaba mucho, pero los seis segundos de video que la aplicación daba me limitaban. Un amigo me convenció de irme a YouTube con mi personaje y hablar de otros temas con los que la gente se pudiera relacionar. Comencé a subir videos todos los lunes y desde entonces no le he parado. ¿CÓMO SE TE OCURRIÓ HACER PARODIAS DE LAS NIÑAS FRESAS? Estudié en la Universidad Iberoamericana y en las clases mis compañeros y yo opinábamos sobre muchas cosas. Todo lo analizaba…

“Nos quedamos de ver en una estación. Llegó, me vio y claramente no le gusté: ‘Ya no tengo tiempo para ir por una copa, pero si quieres te llevo a la siguiente estación’ (estábamos a tres minutos). Qué maldito”. Luisa, 32 “Fui por unos drinks con un chico y cuando llegué estaba sentado en la barra. Nos la pasamos muy bien, pero cuando ya nos íbamos a su casa y se paró, era tan chaparrito que no me llegaba ni a los hombros. Su perfil decía que medía casi 1.80”. Jenny, 26 “Comenzamos con mensajes, pero las cosas empezaron a subir de temperatura. Unas semanas después me iba a mudar a un nuevo departamento para compartirlo y reducir gastos, toqué la campana y, ¿quién creen que era? Mi match de…

Empecemos por lo obvio: el pasto es verde, el cielo es azul y la gente se masturba feliz y frecuentemente. Pero los hombres lo hacen mucho más que las mujeres. De acuerdo con un estudio de la Universidad de Indiana, acerca de la salud y el comportamiento sexual, aunque 84% de los chicos y 72% de las chicas entre 25 y 29 años confesaron masturbarse, ellas continúan haciéndolo con menos frecuencia. 44% de los varones dice tocarse dos o más veces a la semana, pero sólo 13% de las mujeres afirma lo mismo, lo que demuestra que demasiadas chicas están esperando un “más uno” para gozar de su sexualidad. Por fortuna, estamos en una época en la que el estigma alrededor de la masturbación ha desaparecido. Aun así, la auto-complacencia…

Tu mayor defecto es: Soy extremadamente sensible. Tus tres pasiones: La actuación, el deporte y la literatura. ¿En dónde sería tu cita ideal? Encontrarme en el parque o en un crucero en el Mediterráneo me da igual. Lo que me importa es la persona que tenga a lado. Cinco cualidades de tu perfect date: Sensibilidad, ternura, determinación, belleza (interna y externa) y que sea fan del ejercicio. Si pudieras salir con una actriz, ¿a quién escogerías y por qué? Susan Sarandon. Me encantaría quedarme días y días hablando con ella. Sería una delicia en todos los aspectos. Lo más romántico que has hecho es: Escribirle y recitarle poemas, darle flores, cocinarle… ¿Y lo más atrevido? Esperar a una chica en su puerta por horas y horas… MUCHAS horas (creo que…

Al parecer muchos hombres que pagan por sexo creen que también pueden comprar amor, esto asegura un estudio de la Universidad George Washington, de Estados Unidos. Los investigadores encontraron que un tercio de quienes contratan sexoservidoras desea “algo más”: compañía, plática, cariño… Por eso, algunas chicas ofrecen la “experiencia de novia”, en la que, además de sexo, brindan una conexión emocional. ¿En verdad? FUENTE: “ESTUDIO: LOS HOMBRES QUE PAGAN POR SEXO CREEN QUE TAMBIÉN PUEDEN COMPRAR EL AMOR”, PUBLICADO POR ACTUALIDAD.RT.COM. 50% DE LOS HOMBRES DICE QUE LES CAUTIVA MÁS LAS CURVAS DE UN COCHE… QUE LAS DE UNA MUJER. AL MENOS ESTO REVELÓ UNA ENCUESTA QUE TAMBIÉN DESCUBRIÓ QUE 14% DE ELLOS HABLA MÁS SOBRE SUS AUTOS QUE DE SUS NOVIAS. WTF. FUENTE: PEUGEOT ‘RCZ STUDY’…

P. En tres años de novios he tenido muy poco contacto con su familia... Weird. R. No seamos paranoicos: a lo mejor tu novio le da más prioridad a su relación y amigos que a su familia. Los latinos solemos ser dependientes del círculo familiar, y por esa razón, nos extraña que existan “aliens” que no acudan a la obligada comida semanal en casa de la abuelita. ¿Te angustia esto? Pues… ¿por qué no lo hablas? Simple. P. A MESES DE CASARNOS, MI PROMETIDO TERMINÓ CONMIGO. AHORA QUIERE REGRESAR. LO AMO, PERO TODAVÍA NO SUPERO LA HUMILLACIÓN. R. Creo que la clave está en tus palabras: “Aún no supero la humillación”. Es decir, para ti, ¿qué pesa más? ¿Lo que sientes por él o la vergüenza que te hizo pasar?…

Hay muchas variaciones en los periodos, pero pueden ser controlados. No puedes dejar que afecten tu vida diaria. Es en serio, chicas. Si no estás segura si tu dolor es “normal”, habla con tu médico. Los cólicos son lo peor. Todas los sufrimos y los odiamos. Pero si te encuentras ingiriendo analgésicos como si se fueran a acabar y aún así continúas con un dolor incontrolable, lo más seguro es que haya otras razones. Aquí, la lista de las causas más comunes. Endometriosis Se estima que una de 10 mujeres en el mundo padece de este problema (el crecimiento de tejido endometrial fuera del útero), pero pocas veces es diagnosticado. Puede causar severos calambres y ocasionar infertilidad, así que no pases los síntomas por alto. Poco más de 60% de…

CONFÍA EN MÍ 1 Se paran de espaldas (sus piernas y talones también se deben tocar), con los pies separados y los brazos entrelazados por los codos. 2 Ambas dan un paso adelante doblando las rodillas para ponerse en posición de sentadilla. Sostengan esa posición durante 30 segundos. CON CUIDADO Realicen este movimiento lentamente de tal manera que las dos lo hagan sin riesgo de caerse. CORAZONES Ambas se recuestan boca arriba y sus cabezas a una distancia de 30 centímetros, de tal modo que hagan una línea recta, los brazos a los costados y las piernas estiradas frente a ti. Deben levantar las piernas y después la cadera hasta que sus pies se toquen. Lentamente bajen las piernas. Realicen 15 repeticiones. DESPACIO Enfóquense en bajar las piernas tan lento…

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