Innholdsfortegnelse for Septiembre 2024 i Cosmopolitan España

Et voilà! Aquí estamos otra vez. Con las pilas puestas y listas para afrontar un nuevo curso. Bye-bye, vacaciones, y hola, rutinas. Volver a enfrentarse con ilusión renovada a lo ya conocido requiere talento. Lo veo ahora cuando está a punto de empezar el año profesional y lo vi aún más claro un día de este verano mientras buceaba entre los vestidos de colores brillantes, las chaquetas multifuncionales y las bufandas etéreas con las que Sybilla, la mítica diseñadora de los 80 y 90, ha regresado al ruedo de la moda. En su taller de la calle Noviciado de Madrid hablaba con voz queda sobre los avatares de su reaparición y sobre cómo había conseguido retomar la batuta tras un paréntesis creativo. Ella, que había llegado a lo más alto,…

Wolfs 20 de septiembre Este film propone un duelo épico protagonizado por Brad Pitt y George Clooney, que se ven obligados a trabajar juntos para encubrir crímenes en una misión que acabará por descontrolarse. Una comedia negra de Jon Watts imprescindible. La habitación de al lado 18 de octubre Pedro Almodóvar nos regala este fabuloso drama protagonizado por Julianne Moore y Tilda Swinton. Estas dan vida a dos amigas separadas por el destino que se reencuentran en una situación insólita. Yo no soy esa Otoño Verónica Echegui protagoniza esta cinta de María Ripoll en la que da vida a una chica que cae en coma en los 90 y despierta en la actualidad. Esta deberá madurar de golpe a lo largo de un bonito trayecto en el que la acompaña…

1 AGONEY El 20 de septiembre estrena una nueva era renovada: doce temas electrónicos bajo el título Dicotomía. 2 CHICA SOBRESALTO Con Plutón 2.0 la artista continúa su gira por Zaragoza, León y Vigo durante septiembre y octubre. 3 CEPEDA Sevilla, Valencia y Murcia en septiembre o Madrid y Barcelona en octubre son algunas de las fechas de los conciertos de Contradicción Tour. 4 DANI FERNÁNDEZ La jauría es, probablemente, su disco más esperado. Verá la luz el 25 de octubre y después llegará una extensa gira de presentación. 5 NELLY FURTADO El que reconoce ser su álbum más personal estará disponible a partir del 20 de septiembre y se llamará 7. 6 LEO RIZZI Quien triunfó en 2021 con Amapolas está a punto de lanzar su álbum debut. Será…

Si tu piel es grasa y tiene algunos granitos e imperfecciones seguramente habrás probado un sinfín de tratamientos que parecen funcionar al principio, pero que a la larga solo resecan el rostro sin erradicar el problema. Para acabar con el acné definitivamente, necesitas productos suaves y que sean efectivos. La línea Zitcare, de REVOX B77, consigue estos resultados en tan sólo 28 días con una rutina sencilla que puedes realizar en casa cómodamente. 1 LIMPIAR Como toda rutina, esta comienza con la limpieza. Aplica una pequeña cantidad del gel facial REVOX B77 Zitcare AHA·BHA·PHA en las yemas de los dedos y masajea antes de enjuagar con agua tibia (7,45 €). 2 TONIFICAR Con el rostro recién limpio, utiliza el tónico facial activo REVOX B77 Zitcare AHA·BHA·PHA para equilibrar el pH…

Emocionadas y expectantes. Así se presentaron en el rooftop del exclusivo Club Jomo de Madrid las 30 lectoras que el pasado 24 de junio tuvieron la posibilidad de disfrutar del primer encuentro presencial del Club de Lectura by Elísabet Benavent. Su respuesta a la pregunta «¿cómo te imaginas al personaje protagonista del próximo libro de la autora?» había sido seleccionada entre las más de 600 que llegaron a la redacción, y se convirtió en su salvoconducto para asistir a la presentación más COSMO de Esnob (ed. Suma), el último éxito de @Betacoqueta. Cecilia Múzquiz, directora de la cabecera, introdujo a la autora. «No diré yo que seas una chica fácil, pero lo cierto es que nunca nos dices que no», bromeó haciendo alusión a la entrevista de portada que la…

EL SHOW DE SUPERHÁBITOS Comparte sencillas herramientas para que emprender se convierta en algo realmente accesible. UNA VIDA A TU MEDIDA Está especialmente dirigido a aquellos que buscan crear su propio camino en lugar de conformarse. ASÍ SOMOS La gestión de un negocio conlleva su parte mental. Esta serie extrae psicoaprendizajes desde historias reales. NUDE PROJECT Bruno y Alex también tienen su propio show. Logran el equilibrio perfecto entre divulgación y entretenimiento, con invitados como Aitana.…

‘Boho’ romántico Para adaptar esta aesthetic de moda a un casual look de diario, ponte unos vaqueros con una blusa blanca de volantes, cuello bobo, bordados o puntilla. ‘Flower print’ El estampado primaveral por excelencia llega a tus vestidos, faldas y jerséis otoñales. Mézclalo con otros prints diferentes. Boina El típico complemento parisino se lleva en tonos pastel y en contraste con prendas más roqueras. Cárdigan ‘vintage’ Las chaquetas de punto oversize con estampado retro vuelven a ser tendencia y quedan muy estilosas con vestidos cortos y medias. ‘Tenniscore dress’ Los outfits de tenista (faldas de tablas, polos…) se transforman ahora en vestidos para salir a la calle o para un evento. Chaqueta de cuadros Hazte con un abrigo corto o una blazer con estampado de cuadros XXL para conseguir…

Existe un activo poderoso y eficaz que combate el acné, regula el exceso de grasa y reduce las imperfecciones. Y este es, precisamente, el componente estrella del sérum ‘Ampoule AZ’ de Sebiaclear, formulado por los laboratorios SVR. Con su 15% de ácido azelaico, calma la piel y reduce visiblemente las imperfecciones y el enrojecimiento a partir de 8 horas. Además, consigue una limpieza en profundidad y una reducción significativa de marcas y rojeces, todo con una textura ligera que se absorbe rápido. Disfruta ya de una piel renovada. es.svr.com TRES PASOS PARA LA PIEL ACNEICA Paso 1. Limpiar. Con el limpiador sin jabón Gel Moussant de Sebiaclear purifica la piel en profundidad sin resecar (17,90 €). Paso 2. Tratar. El sérum Ampoule AZ, con niacinamida y ácido azelaico, reduce marcas…

En 1921 Coco Chanel encargó la creación de Nº5 al perfumista Ernest Beaux con una firme voluntad: romper con los códigos de la época y hacer, por primera vez, una fragancia abstracta y no centrada en una sola flor, como era costumbre entonces. Una revolución olfativa que, aún a día de hoy, sigue siendo un best seller en todo el mundo. La mejor embajadora Nº5 cambió las reglas de la perfumería, pero su éxito se convirtió directamente en leyenda en 1952. Esto sucedió cuando un periodista quiso saber qué prenda de ropa utilizaba Marilyn Monroe para dormir y la actriz respondió con la ya famosa frase: «Sólo unas gotas de Nº5». Múltiples versiones fieles a la esencia Los tres perfumistas que han sucedido a Beaux a lo largo de los…

UNTOQUEDE ORO PARA EL CABELLO Nuestro pelo se merece lo mejor, y esta bruma con oro y protección solar lo es. También aporta un tono luminoso y un aroma que engancha. UNAMÁSCARA LED PARA EL ESCOTE Lo admitimos: cuidar de la zona del escote nos da pereza. Por suerte, esta máscara con luz led combate su envejecimiento mientras nosotras vemos Netflix. ELPERFUME QUE HUELE A LUJO Gracias a sus notas de peonía y granada, junto con su sensual toque amaderado, desprenderás poderío allá por donde pases. Comprobado. ELREYDE LOS SÉRUMS El auténtico tesoro de nuestro almacén de belleza es este sérum mágico que mejora la capacidad que tiene la piel para repararse. UN‘BLUSH’ QUE SIRVE PARA TODO En la redacción de COSMO hemos caído rendidas ante este colorete líquido. Tanto…

Un rubio perfecto La decoloración requiere unos cuidados muy específicos para que el cabello sufra lo menos posible. En tu día a día puedes solventarlo con un cepillo suave para evitar roturas, una mascarilla que hidrate en profundidad y, por último, un aceite nutritivo protector que ilumine el color. Los nuevos perfumes En esta vuelta al cole nos hemos propuesto cambiar de fragancia. Entre nuestras opciones están la de YSL, masculina y con flor de naranjo; la de Lancôme, con acorde de frambuesa, y lo último de Scalpers, con grosella. Una petaca con arte La firma Machi Machi acaba de lanzar esta edición con dibujos de Basquiat (20 €). Buenas compras Este mes hemos invertido en nuestros cinco productos de fondo de armario favoritos. Protección todo el año Puede que…

1 Higiene íntima adecuada Los expertos de Clínicas Eva recomiendan lavarse usando jabones y geles neutros específicos. No uses esponja (acumula microorganismos) ni realices duchas vaginales: pueden afectar a la microbiota de la zona, que tiene función protectora. Evita desodorantes vaginales que irriten el pH de la piel. Cuando tengas la regla, cambia con frecuencia compresas y tampones. Y si usas copa vaginal, lávala bien entre cada periodo. 2 Una detección temprana Si tienes una vida sexual activa (en especial, con múltiples personas), hazte pruebas de forma regular. Hay sistemas de autotoma vaginal, como Selfkit, para coger en casa tu propia muestra y analizarla en un laboratorio (ellos la recogen y, tras 72 horas, te mandan los resultados por email). Detectan clamidia, herpes, sífilis y hasta genotipos del VPH. No…

1. AITANA Y SEBASTIÁN YATRA A pesar de sus idas y venidas, como pareja, amamos sus colaboraciones. Además, nos han regalado el temazo Akureyri. 2. CAMILA CABELLO Y SHAWN MENDES Se conocieron en 2014, en un concierto de Austin Mahone, y al grabar Señorita saltaron chispas. Han roto dos veces. ¿Habrá tercer intento? 3. BEYONCÉ Y JAY-Z Ambos se admiraban mutuamente. Coincidieron en un avión y se mandaron mensajes hasta que sus giras les permitieron verse. Hoy son una pareja estable. 4. CAMILO Y EVALUNA Un año después de conocerse, ella le escribió por X. Casados, acaban de tener su segundo bebé. Hacen canciones juntos tan preciosas como Plis. 5. ROSALÍA Y RAUW ALEJANDRO Les presentaron en los Latin Grammy de 2019. Con la canción Beso anunciaron su compromiso. Al…

Una verdadera fan ama sin esperar nada a cambio: se compra todo el merch, no falla en las giras e inunda las redes con corazones dedicados a su serie favorita. Algunas, además, monetizan su pasión como creadoras de contenido o incluso con negocios a pie de calle. FAN DE SER FAN Dan Renville Tuvo la cuenta de Tuenti dedicada a One Direction más seguida y, cuando se pasó a Twitter, siguió arrasando como fan de Harry Styles, Dua Lipa y Taylor Swift. Su despegue se lo debe a TikTok, donde firma Cultura general con Dan. Son microficciones sobre sus ídolos con pistas cien por cien reales. «La cultura pop permite comprender a una persona mejor que nada», reconoce. Y añade: «Ser fan es lo único que conozco y mi manera…

Te falta una ‘bestie’ No tienes a nadie para hablar de tus miedos y emociones. Te aburres Porque no encuentras con quién hacer planes. Sin apoyo familiar Tampoco tienes confianza para compartir tus problemas en casa. Miedo al rechazo Percibes que tu forma de ser, tu identidad o tus ideas causan aversión. Socialmente torpe Crees que te faltan habilidades para relacionarte, iniciar una conversación o ser interesante en una charla. No confías en ti No te gusta tu personalidad y eso te afecta a la hora de conocer gente. Aislamiento Notas que parte de tu entorno te evita.…

1 Por qué usar aplicaciones «Reforzar tu inglés con ellas puede ser un buen complemento para tu rutina de aprendizaje. Lo que más me gusta es la flexibilidad que ofrecen, la posibilidad de gamificación y los recursos que emplean: puedes aprender a través de canciones, pelis, series…». 2 Cuánto tiempo al día «Creo que es preferible ser constante en pequeñas dosis que darse un atracón de inglés dos veces al mes. Así, dedicando unos 15-20 minutos al día, junto con otras herramientas, el alumno irá creando poco a poco su propia burbujita del idioma». 3 Cómo lograr que funcione «Es fundamental compaginar estas aplicaciones con otras actividades que enriquezcan el proceso: intercambios de idiomas en tu ciudad, clases de conversación, leer un libro en inglés, rodearte de contenido en el idioma,…

VIT-C 1000. Vitamina C liposomada que es antioxidante y contribuye a la función inmune (20 viales bebibles).  RICINLASH. Aceite de Ricino Bio para recuperar la vitalidad y el volumen de las pestañas (botella 50 ml que incluye gotero y cepillo aplicador). ACNIROLL. Roll-on matificante para el control de granos. Efecto corrector y purificante en pieles con tendencia acnéica (10 ml).  Beauty In&Out Cápsulas. Con colágeno marino y Omegas 3, 6 y 9 para el mantenimiento de la piel, cabello y uñas (30 cápsulas).  Beauty In&Out Elixir. La concentración de colágeno que se nota, en una fórmula completa para piel, pelo y uñas (14 viales bebibles). Aceite de Argán Biológico. El Oro líquido de Marruecos. Brillo y suavidad en piel y cabello. Efecto antienvejecimiento (botella 50 ml con spray). Royal Provite…

TE LLEVAN A BUEN PUERTO Un armario en el ‘Iphone’ La app de Notas del Iphone permite guardar una foto de cada look de tu armario en forma de sticker. Para decidir de un vistazo qué te pones hoy. Locas por volver No te fíes de los talleres y coaches que prometen reconciliarte. Es dinero tirado a la basura. No hay pócimas reales para el desamor. Vienen curvas en casa La tendencia en decoración más apetecible se llama blob: colores vivos, formas redondeadas e inspiración en los cómics para casas altamente instagrameables. Toda una fantasía. Hasta otra, ‘coquette’ Despídete de lazos, encajes, volantes y demás parafernalia filo-Bridgerton. Fue divertido mientras duró, pero ya. Preluna de miel Si la novia ya luce dos looks, ¿por qué no vivir dos lunas de…

Douglas is Cancelled 5 de septiembre, SkyShowtime Comedia sobre un presentador que debe afrontar una crisis de reputación en la que su compañera de plató tiene un papel fundamental. La Maison 20 de septiembre, Apple TV+ Ambientación de lujo y un guión impecable. Esta deliciosa serie relata la lucha de dos familias poderosas que compliten por el dominio del mundo de la alta costura. Citas Barcelona Octubre, Prime Video Disfrutaremos de nuevos apasionados encuentros amorosos en esta segunda entrega de la serie más romántica. Lola Rodríguez y Óscar Casas o Anna Castillo y Ricardo Gómez serán algunos de sus protagonistas. Rapa 12 de septiembre, Movistar Plus+ Un secuestro y un caso de asesinato traerán de cabeza a los protagonistas de esta ficción en su temporada final, que vuelve a tener…

¿Qué escucharemos en tu proyecto debut? Canciones muy divertidas y con tintes electrónicos que siguen el camino del empoderamiento y la aceptación de una misma. Es lo que a mí me gustaría escuchar cuando no me siento con ese amor propio. Tóxica y cara, tu primer single, es un ejemplo de ello. Marca el inicio del proyecto, sí. Además, está escrita con intención porque a las mujeres se nos llama tóxicas a la mínima y no es justo. Es un tema para cantarlo a grito pelado con tu amiga. ¿De dónde viene el nombre de La Beba? Es como siempre me ha llamado mi madre en casa. Como quería alejarme de mi proyecto anterior, Blanca Sol, que es mi nombre original, necesitaba uno más gamberro, que me representase más. ¿Con…

La chica oculta Lucinda Riley Leah es una top model que debe luchar contra una terrible profecía. ¿Logrará cambiar su destino?  Plaza & Janés (20,90 €). Blackouts Justin Torres Acreedor de numerosos premios, este relato narra las memorias de un hombre homosexual en su recta final. Random House (21,90 €). El dilema de la novia Elena Armas La escritora de romcom regresa con una novela en la que la protagonista finge estar prometida.  Grijalbo (20,90 €). Una maldición sagrada Kate Dramis En este romantasy, una joven maga en peligro tendrá que decidir si deja que su peor enemigo la proteja o no. Roca (21,90 €). Quedará el amor Alice Kellen Jane y Cedric viven un intenso romance durante el verano de 1939… hasta que hay un giro de guión inesperado.…

1 PAISAJES INCOMPARABLES 60 kilómetros de playas, dunas doradas, calas vírgenes, pueblos con encanto y una flora y fauna autóctonas otorgan a la isla contrastes paisajísticos inimaginables. 2 VAMOS DE ‘SHOPPING’ ¿Prefieres un mercadillo tradicional o buscas un chollo de una firma internacional? Da igual, porque la oferta en Gran Canaria es amplísima. Y recuerda que las compras están exentas de IVA. 3 PARAÍSO GASTRO El recetario de la isla es una mezcla de sabores con identidad propia y producto local de gran calidad. Disfruta de sus quesos, vinos, frutas, café, ron, aceite… y de una cocina elaborada que despierta los sentidos. 4 MIMA CUERPO Y MENTE Numerosos centros de spa y talasoterapia te esperan en la isla, añadiendo momentos de relax, desconexión, bienestar y belleza a tu escapada. Un…

«Sólo eres joven una vez: es el momento de caerte, aprender y seguir». Nude Project «No te canses durante el proceso. Hay que despertarse con ganas cada día».  Sach Atelier «Confía y fórmate para ser el mejor. Que la inseguridad no te ciegue». Dosprimeras «La constancia es todo. Corrige lo que no funciona y levántate».  Eme Studios «Escucha a las personas indicadas: rodéate de gente sincera». Susmie’s…

Una musa californiana Tras dejar a todo el mundo boquiabierto en el último desfile de Desigual, Amelia Gray se convierte en su nueva embajadora este otoño-invierno. La supermodelo afirma sentirse identificada con el empoderamiento y la autoexpresión que transmite la marca. ‘Lookazos teen’ En la nueva sección Young Fashion de C&A encontrarás un montón de diseños pensados especialmente para la gen Z, como sudaderas o prendas vaqueras. Un ‘chupa’ de lujo Por fin está a la venta el accesorio más cool del desfile de otoño-invierno de Fendi: una cartera de piel para guardar un exclusivo Chupa Chups con el logo de la firma italiana. La hora solidaria Los beneficios de este bonito reloj van destinados a proyectos de investigación contra el cáncer de mama. Bravo. Obras de arte Si te…

Cuidarse da subidón. Tu autoestima agradece que dediques tiempo a hacer deporte, a aplicar cremas de textura celestial o a maquillarte para verte con el guapo subido. Y la dopamina se dispara cuando descubres una nueva joya cosmética. Según un estudio de la Universidad de Harvard, en cada acción que realizamos en el día buscamos placer o felicidad. Sin embargo, y aunque parezca que no va contigo, ninguna estamos a salvo de caer en la esclavitud de la belleza. DE ‘HOBBY’ A OBSESIÓN Claudia, de 23 años, llegó al extremo. Tuvo cosmeticorexia, un trastorno obsesivo compulsivo (TOC) relacionado con la obsesión por la apariencia física y la necesidad compulsiva de utilizar cosméticos, que afectó a su autoestima y salud mental. Ejecutiva de cuentas en una empresa de comunicación, Claudia disfrutaba…

Un ‘make-up’ en barra distinto Hasta hace poco, las bases en stick eran densas y nada fáciles de utilizar –sobre todo si no eras una experta en contouring–. Pero eso ya es cosa del pasado, porque esta temporada contamos con dos lanzamientos que son perfectos: Forever Skin Perfect, de Dior (57 €), con una buena cobertura y la textura más ligera que puedas imaginar; y Unreal Skin Sheer Glow Tint, de Charlotte Tilbury (47 €), con una tecnología que proyecta la luz sobre la piel. Melena roja: el nuevo ‘must’ Hemos necesitado ver a Megan Fox, Dua Lipa y hasta al futbolista Marc Cucurella luciendo este color para aceptar que el pelirrojo es el nuevo rubio. Si a ti también te pica el gusanillo, puedes hacerte el cambio de look…

Fácil de llevar, ligero, cómodo… Así es el envase PET 33, pensado para que disfrutes donde quieras y cuando quieras de la mejor fruta, la que trae granini, con un delicioso sabor ¡y sin edulcorantes! Este otoño, además de sus 5 sabores clásicos –naranja, piña, melocotón, manzana y ACE (zanahoria y naranja)–, se añaden dos deliciosas novedades: tomate y limonada, listas para llevar y disfrutar en todo momento. granini es la fórmula perfecta para refrescarte con la mejor fruta, adaptándose a tu día a día gracias al formato para llevar. ¡Que nada te pare!…

Ligar por internet se ha convertido en algo habitual. De hecho, cerca de 4 millones de personas lo hace en nuestro país, tal como revela un informe de GfK DAM. En concreto, los millennials son los que pasan más tiempo en aplicaciones de citas (casi 5 horas al mes) y cada vez buscan más que incluyan la opción de vídeo. Según datos de Bumble, el 41% de ellos valora positivamente esto y el 24% admite que envía imágenes en movimiento muy a menudo. Si eres de las que prefieren hablar cara a cara con sus matches estás de suerte, porque han surgido varias apps diseñadas en exclusiva para hacer videollamadas. Descubre cómo funciona cada una. Filteroff TIENE +100 K DESCARGAS Es una de las más divertidas porque integra herramientas inesperadas.…

Andrea Klimowitz La coach Andrea Klimowitz usa terapias de sonido para promover el bienestar. El 12 de septiembre da un taller de Psychedelic Breath con baño de sonido en Zentro Urban Yoga (zentrourbanyoga.com). Sonoras House Además de meditaciones sonoras en Muse Movement y en el Centro Wellness del Four Seasons Hotel Madrid, Clara Alfaro hace los talleres Elevar tu vibración en su centro Sonoras House (sonorashouse.com). Victoria Regia Centro de bienestar Elena y Begoña Andreiñua –expertas en rebirthing y respiración consciente–, hacen cursos, presenciales y online, y sesiones individuales (escuelavictoriaregia.com). Anahata Crystal School Alumnos de más de 22 países han hecho cursos virtuales con la geofísica Carolina Buffoni. Nuestro favorito, Cristaloterapia Vibracional, para transformar tu energía y brillar (carolinabuffoni.com).…

YouTube Para monetizar tu canal, necesitas mil suscriptores, 10.000 vistas totales y 4.000 minutos de tiempo de reproducción acumulados. Así recibes entre 0,40 céntimos y 4 euros por cada mil visualizaciones. TikTok Exige un mínimo de 10.000 seguidores y 100.000 reproducciones en los últimos 30 días para entrar en el Fondo para Creadoras, que paga 3 euros por cada 100.000 visualizaciones. Twitch Con 50 seguidores, 7 días de streaming y 500 minutos de retransmisión en el último mes, puedes ofrecer suscripciones (la plataforma se queda con el 50%). También paga la publicidad: entre 0,25 y 1,50 euros por cada mil impresiones.…

Sé auténticamente tú Fingir una forma de ser para encajar en un grupo también hace que te sientas sola. La aprobación de los demás es importante, pero siempre que seas real. Sé tu propia versión de ti. Cuida tu autoestima Valórate a ti misma y dejará de afectarte tanto la opinión ajena. Sabrás hacer autocrítica y aceptar que, si cometes errores, puedes corregirlos. No temerás involucrarte en grupos o actividades. Ponte a prueba No tengas miedo de iniciar conversaciones, abordar a personas que te interesen o probar actividades nuevas para conocer gente. Muchas veces no saldrá bien, pero el entrenamiento vale oro. Investiga qué quieres Para ser real, necesitas conocerte, saber qué te gusta y qué no, qué te hace reír, qué admiras, cuáles son tus talentos. Esto lleva tiempo…

‘Baby Boomers’ (1946-1964) Esperan un reconocimiento en su empresa de siempre, tener una carrera de valor y convertirse en referente para sus compañeros. Generación X (1965-1980) Persiguen la conciliación. Quieren que se tengan en cuenta sus opiniones y se implementen las ideas que proponen. ‘Millennials’ (1981-1996) No conciben trabajar en algo que no les gusta y esperan un desarrollo profesional constante o learnability. Generación Z (1997-2010) Buscan entornos multidisciplinares e inclusivos donde se les permita innovar. Quieren sentirse realizados, pero le dan prioridad a su salud mental.…

ENTRE 8 Y 12 PUNTOS La indiferente Básicamente, te da igual lo que pase con tu dinero. Sabes que lo necesitas para vivir, pero gestionar tus finanzas no es, ni mucho menos, una prioridad. Aunque no te va mal, ser tan despreocupada te impide planificar para el futuro. Quizás deberías empezar a ahorrar para tu jubilación aunque no entre en tus planes. ENTRE 13 Y 19 PUNTOS La hedonista Sólo se vive una vez es tu lema. Priorizas disfrutar de la vida frente a hacerte un colchón, así que llevas al límite a tu bolsillo y vives por encima de tus posibilidades. Esto te permite utilizar el dinero con libertad, pero deberías evitar las deudas lo máximo posible y trazar un plan de ahorro para que no se te vaya…

Fotografíate Si quieres captar imágenes de tus escapadas con un resultado pro, estos dos smartphones de Motorola van a ser tus mejores compañeros de viaje. Gracias a su diseño plegable con pantalla externa, el modelo razr 50 ultra Hot Pink te permite hacerte selfies sin necesidad de abrirlo. Además, tiene una cámara de 50 Mp., al igual que el edge 50 pro Luxe Lavender, que cuenta con un teleobjetivo 3x y una apertura f/1.4, con la que lograrás fotos mucho más luminosas. Un plus: ambos incluyen una función que crea fondos de pantalla coordinados con tu outfit. Pura fantasía.…

Buscas color para tus looks, atraer todas las miradas y lucir los complementos de moda? Si la respuesta es sí, no te puedes perder las nuevas colecciones de Bijou Brigitte para este otoño–invierno. Icy Glamour, con sus cubitos de hielo estilizados, combina tonos azules y grises con destellos de strass en cadenas, pulseras y sombreros. Para momentos atrevidos y elegantes, la colección Grunge x Nature y sus collares XL en tonos verdes y ámbar es ideal, mientras que Opposites Attract, con sus perlas y sus combinaciones en blanco y negro, hará las delicias de las amantes del french chic. Por último, en Rich Berry Hues destacan las flores en tonos de frutos del bosque, y Autumn Roses mezcla espinas, arañas y fantasmas. Como ves, sea lo que sea, Bijou Brigitte…

Con su interpretación en el biopic Elvis conquistó a la crítica, y su transformación física en la película Dune: Parte Dos ha sido definitiva para confirmar que Austin Butler es uno de los mejores actores de esta generación. ¿Cómo es el proceso de construir un personaje? Cada papel es distinto y cuando empiezo un proyecto siempre busco los puntos clave para comenzar a construir el personaje. En el caso de Dune, la voz y el aspecto físico fueron la base para descubrir quién era. ¿Y qué te gusta hacer cuando terminas un proyecto tan intenso? Mi primera gran pasión fue tocar la guitarra y el piano, y ahora también me gusta escalar. Cuando vivía en Londres me aficioné mucho a la cerámica. Intento refugiarme en ese tipo de actividades que…

Cuando tu vida es un «no parar», necesitas que el maquillaje te dure horas o, incluso, el día entero. La clave para lograrlo es una buena base. Hay quien prefiere que esta sea en polvo compacto –más natural, más ligero– y otras optamos por una base fluida que deje la piel sedosa. La línea ‘Lasting Finish’ lo pone fácil con bases de varias texturas que se adaptan a ti. Te las aplicas y te olvidas de retoques ¡durante 25 o 35 horas! Esta gama, clean y vegana, se complementa con un primer, una prebase con biopéptidos, que proporciona una hidratación de hasta 48 horas. Con una sola aplicación estarás cuidando la piel toda la jornada, de la mañana a la noche, más aún, hasta el día siguiente. www.rimmel.com…

La gabardina ‘oversize’ El típico trench beis es el abrigo ideal para el entretiempo de otoño. Eso sí, según cómo lo combines, puedes parecer una parisina très chic o el Inspector Gadget. Mucho ojo. Talla XXL Lo principal para llevar una gabardina con estilo en 2024 es que te quede un poco grande, nunca entallada. Además, esta temporada se adapta al estilo preppy: puedes ponértela en plan casual con unas bailarinas y una camisa blanca, o de forma elegante con unos zapatos de salón y un vestido. La falda tipo ‘college’ Si de pequeña odiabas el uniforme del cole y ahora desearías tenerlo y no romperte la cabeza con tus looks, hazte con una mini de cuadros. En su punto La minifalda de tablas, cuadros o pata de gallo hace…

SUSMIE’S Susmita, una niña vestida de colores que conocieron en Nepal, inspira la firma de Laia Triquell y Marina Gaspar, de 25 años, que dejaron su trabajo como publicistas para lanzarse a la aventura. «Llenamos una maleta con nuestros favoritos y en Barcelona abrimos una web», cuentan. Empezaron creando joyas de estilo hippy en su garaje y ahora venden también ropa y complementos. DOSPRIMERAS En la universidad (era estudiante de Derecho), con 150 euros y la necesidad de plasmar su identidad. Así nació el negocio de Ana Iglesias (28), que creció aún más cuando ganó MasterChef 8. «Caerse muchas veces es parte del camino, la actitud con la que lo afrontas es lo importante», afirma la madrileña. NUDE PROJECT Asus 24 años, Alex Benlloch y Bruno Casanovas han creado, más…

Naturalidad y precisión Con un pincel y sombra de ojos, traza un triángulo desde la ceja hasta ambos extremos del ojo. Después, rellena la figura con un degradado que vaya de oscuro a claro conforme te acercas al lagrimal. Reserva esta última zona y la línea de agua para aplicar un toque de blanco. Así potenciarás el tamaño del ojo y conseguirás más luminosidad. Equilibrio Con ayuda de las sombras, marca un degradado en tres colores: reserva el más claro para el lagrimal y el arco de la ceja, y el más oscuro para la parte externa del ojo y la zona de las pestañas inferiores. Con el mismo color del labial, aplica un toque en las mejillas. Domina el 3D Los tonos melocotón y lavanda pisarán fuerte esta temporada.…

Cada vez que te perfumas estás estimulando tu cerebro. Sí, has leído bien. Todos los días, antes de salir de casa, pulverizamos nuestra fragancia favorita casi de forma automática sin pensar demasiado en este gesto de belleza tan cotidiano. Pues bien, hacerlo –aunque sea a toda prisa– activa nuestro sistema límbico, asociado con la memoria y las emociones. Tanto es así que, según un estudio de la Universidad de Rockefeller, en Nueva York, esto puede llegar a desencadenar recuerdos y reacciones emocionales. Eso es exactamente lo que te sucederá cuando descubras Nº5 L’Eau, de Chanel (135 €/50 ml), la versión más fresca del icónico perfume creado en 1921 por la maison francesa. Pensada como una celebración de la libertad, la audacia y la vitalidad, esta fragancia ideada por Olivier Polge…

Y si tu novio/a no quiere usarlos… ¡quizá sea hora de cambiar de pareja! La reciente edición del Barómetro Los españoles y el sexo, elaborada por Control, dice que son los más jóvenes (18-26 años) quienes utilizan el preservativo siempre o casi siempre (67%), por encima de los adultos entre 27 y 41 años (55%). Aunque más de la mitad asegura que lo hace para prevenir embarazos, no como método de barrera frente a las ITS. El uso es menor en la práctica del sexo oral: un 89% de los españoles no lo incluye habitualmente.…

Hace diez años, en un concierto de Enrique Bunbury, conocí al que (entonces no lo sabía) iba a ser mi próximo novio. Aquella noche cantamos como si no hubiera fin. Días después, me empezó a mandar canciones. La primera fue De las dudas infinitas, de Supersubmarina, y pensé que alguien que elegía un tema tan bello debía de ser especial. Así comenzó nuestra historia de amor. Pero, ¿qué tiene la música para conectarnos tan intensamente? «Que mueve nuestra parte emocional, nos hace vibrar por dentro», aclara la psicóloga clínica Rosana Corbacho, fundadora de M.I. Therapy. «Soy psicóloga de músicos», resume y explica que el ritmo nos resulta tan importante «porque nos conecta con nosotros mismos». Esto ocurre porque activa las endorfinas y la dopamina que «combinadas, aumentan la sensación de…

Háblate bien Tratarte a ti misma con cariño es fundamental. Como explica Clara Alfaro, «tus células y tu inconsciente escuchan todo lo que te dices. Por eso, tienes que dejar de hablarte mal». La experta reflexiona: «Si no permites que tu amiga se dirija a ti de cierta manera, ¿por qué te lo permites a ti misma?». Para ello, propone cambiar el patrón. Y recuerda que «las palabras también tienen una frecuencia. Úsalas con consciencia». Aliméntate sano El estómago es el principal productor de endorfinas, por eso Clara Alfaro señala que es esencial una dieta sana. «Nada de procesados y ojo con los productos con jarabe de maíz de alta fructosa o con dextrosa», advierte. Ponte en modo ‘OT’ Como si te fueras a presentar al famoso concurso de televisión,…

Encontrar buenas amigas, amigas de verdad, es hoy más complicado que conseguir una cita. Aquí no hay apps que valgan. Por eso, quizá porque tenemos más a mano el sexo que la amistad, nos enamoran tanto los flechazos grupales tipo Operación Triunfo, con esa academia en la que se forjan BFF. Los datos lo confirman: un estudio de Snapchat descubrió que, en la generación Z, el 66% otorga el mayor valor a las relaciones con sus besties. Cuatro de cada cinco siente que conectar con ellas es la forma más sencilla de sentirse feliz. La lacra de los ‘zeta’ Si anhelamos tanto la amistad es porque nos ronda, y cada vez más, la soledad. De hecho, la Organización Mundial de la Salud la ha señalado como un problema de salud…

VENTAJAS 1 Promueve el bienestar personal dentro de la oficina. 2 Fomenta el desarrollo de competencias de forma gradual y sostenible Impulsa la autenticidad, permitiendo mantenerse fiel a los valores propios. 3 Tiene un impacto real y duradero, priorizando la esencia sobre la visibilidad. INCONVENIENTES 1 La valía del trabajador tiene una exposición limitada. 2 No se percibe demasiado bien su contribución al resto del equipo. 3 Existe una gran dependencia de la opinión del entorno laboral. 4 No mostrar los logros puede ser percibido como falta de ambición.…

Tan sólo el 22% de los españoles habla inglés de manera fluida. Si quieres pertenecer a este grupo, estas apps te ayudan a conseguirlo. Un único consejo, el que señala María G. Durán (aka @MariaSpeaksEnglish): «Adéntrate de lleno en el inglés con intención. De nada sirve si no lo relacionas con algo que realmente te apasione». Pimsleur Basada en el método de Paul Pimsleur; es decir, más que memorizar un idioma, es preferible hablarlo y entenderlo como aprenden los niños. Por eso, esta app se basa en escuchar (modo manos libres, vamos), con lecciones-podcasts de 30 minutos. ¿Y después? Pues repetir, repetir, repetir… Un plus Perfecta para usarla mientras conduces o en el transporte público. HelloTalk Funciona como el clásico intercambio de idiomas, pero te conecta con más de 50…

Creo que cuando la vida te da un bofetón, hay que quedarse con lo positivo a pesar de todo», afirma esta profesional del marketing enfocado al entretenimiento desde hace casi 20 años. Hoy, al frente del festival Coca-Cola Music Experience –que ayudó a crear en 2010 y por el que han pasado ya más de 270.000 personas–, sigue apostando por el optimismo como guía. Y, atención, a la hora de elegir una profesión, recomienda dejarse llevar por los intereses personales y las experiencias enriquecedoras. «Las generaciones más jóvenes están superpreparadas, pero muy presionadas. Sienten que deben seguir un esquema para llegar al éxito. Y hay que recordarles que están en el momento de experimentar». * ¿Cuál es tu consejo a la hora de diseñar una carrera profesional? Yo creo, porque lo…

Madrid THE SOCIAL HUB Un refugio de nómadas digitales y trotamundos El alojamiento El concepto de The Social Hub es híbrido. ¿Qué quiere decir? Pues que puedes reservar alguna de sus 148 habitaciones (de cuatro estrellas) para estancias cortas pero también cuentan con 14 estudios (con cocina compartida y limpieza semanal), en los que podrás quedarte desde 14 días hasta un año entero. Pero… ¡ojo! No tiene nada que ver con la típica residencia de estudiantes. La ubicación Se encuentra, literalmente, a sólo dos pasos de la Plaza de España, y a tres de la Gran Vía. Desde sus habitaciones podrás ver el Palacio Real y los jardines del Campo del Moro. Nada menos. Además, el edificio es uno de los más icónicos de Madrid, ya que aquí se encontraba…

«He estado en muchos eventos musicales estos meses, como Mad Cool o Primavera Sound, pero nada supera el concierto de Taylor Swift en Madrid. Estuve llorando casi todo el tiempo al ver a tanta gente unida por la música. Aunque ahora me pilláis visitando Nueva York por primera vez y reconozco que durante el vuelo terminé de ver Ni una más, una serie de Netflix muy necesaria, en la que mi amiga Nicole Wallace representa situaciones que vivimos muchas mujeres. Eso sí, cuando regrese a la capital volveré a mi escondite, el Templo de Debod: allí paso bastante tiempo con mi perro, me tiro en el césped… Y si me entra hambre, tengo claro cuáles son mis destinos culinarios favoritos: Casa Macareno para comer sus carrilleras, mi plato favorito junto…