Innholdsfortegnelse for Julio 2024 i Cosmopolitan España

Venga, un último sprint y nos lanzamos en plancha a las vacaciones de verano. ¡Por fin! Qué milagro esos días en los que practicar el dolce far niente, sin obligaciones ni urgencias. Qué maravilla levantarse con la pregunta abierta de «¿qué hacemos hoy?» y saber que podemos responder con un buen montón de opciones. Ole por esas largas sobremesas más siesta, las noches sin horas y las mañanas sin alarma. Qué paz volver a respirar, aunque sea sólo un poquito. Lo necesitamos, y más ahora que nunca. Dicen los expertos que si tras la pandemia llegó el fenómeno de «la gran renuncia» –en el que miles de trabajadores decían adiós a sus empleos en pos de su salud mental–, ahora nos encontramos inmersos en mitad del «gran agotamiento». El término,…

Bikeriders. La ley del asfalto 12 de julio Austin Butler se convierte en el nuevo James Dean en esta película que retrata la vida de los Vandals, una banda de moteros de los años 60. Mala persona 5 de julio Malena Alterio acompaña a Arturo Valls en esta alocada cinta sobre un buen hombre que, tras saber que morirá, se vuelve miserable para que su familia le odie. Romper el círculo 9 de agosto Drama romántico en el que Blake Lively da vida a una mujer que se enamora de un hombre, en apariencia perfecto, que termina siendo muy tóxico para ella. Fly Me to the Moon 12 de julio Scarlett Johansson y Channing Tatum protagonizan esta comedia de Greg Berlanti, ambientada en el alunizaje del Apolo 11. Sus personajes…

Quieres potenciar la belleza de tus ojos al tiempo que los cuidas y los proteges? ¡Tenemos la fórmula perfecta! La máscara vegana Lash Loader de Rimmel London aporta volumen y longitud a tus pestañas sin irritar incluso los ojos más sensibles–ha sido oftalmológicamente testada y aprobada–. Está compuesta de un 100% de fibras vegetales de celulosa, aloe vera y ceramidas que protegen tu mirada y la intensifican sin agredirla. Además, es cruelty free ya que no está testada en animales. www.rimmellondon.com…

Conoces el efecto glow? Es el que enfatiza la luminosidad natural y la frescura de tu rostro. Este verano puedes conseguirlo con los productos de maquillaje adecuados como Skin Glow [Pearl] y Lip Glow [Oil Repair], de Sensilis. El primero es un iluminador enriquecido con perlas ultrafinas nacaradas, cuya fórmula incluye ácido hialurónico, niacinamida y pantenol. El segundo es un gloss que aporta untoquedecolor, almismo tiempo que repara e hidrata los labios. Todo gracias al aceite de semilla de frambuesa derivado de la vitamina E y a las microesferas de ácido hialurónico. ¡Que se haga la luz! www.sensilis.com…

Nos encanta el verano porque significa aire libre, piscina, playa, sol y diversión sin límites, pero no todo es perfecto en esta estación. La radiación solar, el cloro y el salitre son la cara B de este tiempo, ya que agreden a tu cabello y lo deshidratan sin piedad. Por eso, hay que mimarlo más y darle cuidados extra para no llegar a septiembre con la melena en horas bajas, seca, quebradiza y sin vida. Goa Organics te ofrece la solución con una gama completa de mascarillas formuladas con ingredientes naturales que revitalizan el cabello para dejarlo suave e hidratado. ¿Necesitas más? Recurre a Hair Bloom, un tratamiento en casa que consigue hacer frente a los estragos capilares del verano y fortalece el pelo aportándole elasticidad y brillo. CUIDADO INTENSIVO…

No son sólo un complemento, ni una herramienta poderosa que te permite ver las cosas tal como son. Las gafas, graduadas o de sol se convierten en un objeto clave que te define, te acompaña y es capaz de reflejar tu propia personalidad. Así lo pensó la modelo y emprendedora Eugenia Silva cuando le propusieron crear una línea para Multiópticas: «Desde pequeña, las gafas han formado parte de mí. Los que me conocen saben que no hay Eugenia sin gafas. No concibo la vida sin ellas». Ahora la popular modelo, una de las figuras más destacadas de las pasarelas dentro y fuera de nuestras fronteras, ha ido un paso más allá y ha diseñado su primera colección, a la que ha llamado Mó x EU, con cuatro series inspiradas en…

CUANDO TE QUEDES SOLA Es el momento de reparar a saco. Con la Mascarilla Repara & Protege reconstruyes la queratina de tu melena. Además, contiene micronutrientes que ayudan a fortalecer e hidratar el pelo de la raíz a las puntas. Aplícalo con el cabello mojado y déjalo actuar 2 minutos. EN LAS NOCHES DE FESTIVALES… La Crema de Ondas Naturales es una crema capilar nutritiva que da forma al cabello más rebelde conbonitas ondas. Su rica combinación de vitamina Pro-V y aceite de argán, entre otros nutrientes, acaba con el encrespamiento y define el peinado en un instante. TU ÁNGEL DE LA GUARDA Miracle 5 en 1 protegerá tu melena durante esta época dando forma a tu cabello. Su tecnología bonding repair y una mezcla de aceites nutritivos logra un…

DE REGALO, TU SET BEUTY CAPILAR I.C.O.N VALORADO EN 106 € DRY CHAMPÚ EN SECO. Elimina aceites e impurezas, mientras refresca y deja tu cabello limpio, con acabado mate. FULLY CHAMPÚ ANTIOXIDANTE. Repleto de extractos de frutas para combatir los radicales libres. El aloe aumenta la hidratación y las proteínas de arroz aportan volumen y cuerpo al cabello. INFUSION. REMEDIO HIDRATANTE. Mascarilla de tratamiento hidratante. Mejora la elasticidad al tiempo que aporta protección. Mantiene el cabello sano y aporta cuerpo y brillo en tan sólo un minuto. 12 NÚMEROS DE COSMOPOLITAN + REGALO POR SÓLO 42 € CONTACTO: 91 112 62 60 o suscripciones.hearst.es También puedes suscribirte con un 20% de descuento por sólo 16,80 € (no incluye regalo)…

En las redes se ha hecho viral la idea de la amistad low cost. A priori, todo son ventajas: exigen poco tiempo ya que no hay una imposición de verse a menudo, mínimo compromiso y, claro, poco gasto económico para mantenerlas (es lo que tiene quedar de Pascuas a Ramos). En realidad, se trata de una etiqueta que viene de un tópico bien machista, el cual distingue a las novias de alto mantenimiento –a las que hay que invitar a cenas y viajes– de aquellas que se conforman con peli y pizza. La cuestión es: ¿puede funcionar una amistad que se nutre de tan poco? Se lo consultamos a la psicóloga Alicia González, directora del centro de psicoterapia online que lleva su nombre. ‘Besties’ sin cargo a la tarjeta de…

Reconócelo: a veces te haces pequeñita y piensas que, por alguna extraña razón, los demás confían más en ti que tú misma. ¡Cuidado! Si esta sensación se enquista, debes buscar ayuda. Puedes estar en plena crisis de autosabotaje. José Manuel Cubero Castillo, experto en crecimiento personal y entrenador del buen humor, conocido como «el optimista provocador», explica que «el autoboicot es un patrón de conducta en el que la propia persona se pone trabas para alcanzar sus metas, impidiéndose avanzar y disfrutar de una vida plena. Es un mecanismo inconsciente de autodefensa». Este fenómeno a menudo está vinculado a la autoestima, según la psicóloga Lara Ferreiro, «generando creencias negativas sobre uno mismo que conducen a comportamientos autodestructivos». También puede deberse a «conflictos internos no resueltos», añade esta especialista en adicción…

ICONOS ‘TOP’ Guíate por ellos para elegir bien. Buena cocina Playas de ensueño Lugares de interés Cócteles deliciosos Piscina grande Música y conciertos Atracciones divertidas Rutas en bici Se aceptan mascotas SAINT-CYPRIEN DOMAINE DU GOLFE DU LION Relax junto al mar Si estás planeando una escapada con amigos o en familia, este complejo turístico premium de Pierre & Vacances te va a encantar. Ubicado en el pequeño pueblo de Saint-Cyprien, en la Occitania francesa, está compuesto por 79 villas y 72 apartamentos con capacidad de 4 a 8 personas. En ellos te sentirás como en casa, ya que cuentan con salón, cocina, varios dormitorios y una terraza que invita a alargar la sobremesa tras la cena. A menos de un kilómetro está la playa de Pont Tournant, pero si no…

TE LLEVAN A BUEN PUERTO Bienvenidos, ‘aroace’ Integran la última letra llegada al colectivo LGTBIQA+. Son los aroace, o sea, asexuales y arrománticos: personas que no sientne deseo sexual ni atracción romántica. Instrucciones para discutir Existe un chatbot llamado AngryGF (‘novia enfadada’) que enseña a los hombres a discutir con empatía. ¿Te imaginas qué fantasía? Lo necesitamos ya en español. Maquillaje a punto de sol Al rescate de los tonos tierra del fondo de armario cosmético: marrones, beis, arena y caldera. Realzan ese bronceado que no ha abusado del sol. Rupturas públicas En la era post-Shakira, las rupturas se curan hablando de ellas abiertamente (loud breaking) y retomando a tope la vida social. Vuelve el largo Capri Con su encanto retro y su toque hiperfemenino, el largo Capri (por debajo…

Sara Socas: «A las raperas no nos toman en serio» La artista, ya alejada de las batallas de gallos, tiene un verano lleno de shows. ¿Cómo afrontas las fechas que tienes por delante en julio y agosto para presentar TFN-MAD, tu álbum debut? Muy feliz. El cambio de dejar de batallar costó, llevo un año sin hacerlo, pero se me ha abierto un nuevo mundo. Ahora en mi banda somos todo chicas y los conciertos tienen mucha energía. No dejan indiferente. ¿Cómo has cambiado en este tiempo que has dejado de lado tus inicios? A nivel mental y profesional, muchísimo. Ahora soy más responsable, agradecida y paciente. Sobre todo esto último. No me queda otra siendo mujer en el mundo del rap. ¿Con qué trabas os seguís encontrando las raperas?…

Manuel Turizo está a punto de vivir el mejor verano de su vida. Durante el mes de julio y parte de agosto, el colombiano recorrerá los festivales nacionales para presentar en torno a septiembre 201, su nuevo álbum de estudio. ¿Por qué esa cifra para titular este proyecto? Ese es el número del apartamento en el que vivía en Montería, Colombia. El lugar donde comenzaron a crearse mis sueños y del que guardo muchos recuerdos desde que nací. Antes tienes una decena de citas por España. Nunca falto a los festivales de aquí. Serán unos 15 shows, y en septiembre y octubre volveré. ¡Me mudo al país! (Se ríe). Conocerás prácticamente todo nuestro territorio… He estado en muchas ciudades de España y me gustan todas. Es mi segundo hogar. Pero…

A la playa con Nicole Bajo el lema «Menos stories y más historias» y posando con trajes de baño brillantes, la actriz Nicole Wallace te anima este verano a desconectar de las redes con la última campaña de Women’secret. El accesorio más festivalero Polaroid vuelve a estar un año más en el Mad Cool con un stand donde podrás elegir qué gafas quedan mejor con tu lookazo. Hay opciones a todo color: rosa chicle, amarillo neón… ¿Se las probará Dua Lipa? ¡A por el lino! Uniqlo ya ha lanzado sus prendas de lino 100% tan deseadas cuando suben las temperaturas. Las camisas te quedarán ideales con unos jeans o encima de tus bikinis y bañadores. Viaje de amigas Susana Bicho, Verónica Gómez y Lucía Guerrero son las nuevas embajadoras de…

Hasta hace un par de años pensaba que tenía una dieta de lo más equilibrada y que el cansancio extremo que sentía durante el día (y que casualmente desaparecía por la noche) era normal. ¿Dolores de cabeza? Será por pasarme el día frente al ordenador. ¿Hinchazón? Mi retención de líquidos no tiene remedio. ¿Gases? Todo el mundo los tiene. ¿Cambios de humor? La gente es muy pesada. Y así durante años. Para muchos, el único indicativo de que no nos estamos alimentando bien es el número que aparece en la báscula. Pero existe una larga lista de síntomas probablemente más importantes que el peso. En mi caso, además de los que ya he mencionado, había uno que dominaba mi vida: los brotes severos de dermatitis que arrastraba desde hacía años…

El truco para tener más ‘glow’ Lucir una piel luminosa es un objetivo que todas compartimos. Una buena rutina de skincare es indispensable para lograrlo, pero existen otros trucos que sólo las más pro conocen. Por ejemplo, si mezclas unas gotas iluminadoras como estas con tu base –o si las utilizas como prebase– conseguirás un acabado más brillante. Neceser 24 horas Un día de playa puede alargarse hasta bien entrada la noche, por eso hay que ir siempre bien equipada. Si abres nuestros bolsos encontrarás un protector solar de rostro y otro de cuerpo, un perfume para usar tanto de día como de noche y una máscara de pestañas para elevar el look en cuestión de segundos. El labial que vas a querer ¿Te contamos un secreto? Esta es la…

Cuando digo a mis BFF que voy a hacer un reportaje sobre cómo funciona el cerebro masculino, hay un estallido de risas. «Pues vas a acabar pronto», dicen. A la neuropsiquiatra Louanne Brizendine le pasó algo similar cuando, tras escribir El cerebro femenino (ed. Debolsillo) decidió hacer uno sobre el de los varones. «Se piensa que ellos se centran en el acoplamiento sexual y que tienen una mente muy simple –apunta–, sin embargo eso no se ajusta a la realidad». La culpa es de la testosterona Una de las primeras cosas que deja claras Brizendine es que «la mente masculina y la femenina son más similares que distintas». Aunque, matiza, «hay diferencias genéticas, hormonales y estructurales significativas, así como en la socialización». La neuropsiquiatra suele describir el cerebro de ellos…

La primera vez que hablé con Anna Castillo (Barcelona, 1993), aún no había publicado mi primer libro. Nos encontramos en la puerta del teatro Lara, en Madrid, después de una función de La llamada. Cruzó una mirada tímida con nosotros y le dimos la enhorabuena. Ella sonrió y, con expresión pilla, nos preguntó si no seríamos los del palco que se reían a carcajadas. Lo éramos. Y ahí quedó la cosa… hasta que diez años después nos reencontramos en Atenas, en el rodaje de Un cuento perfecto, la adaptación audiovisual de mi vigésimo libro. La vida puede ser maravillosa. Tal como me ocurrió cuando me la presentaron oficialmente como la actriz que daría vida a Margot, el día de esta entrevista Anna deshizo el nudo de nervios que presionaba mi…

Susana Cruz soñaba con ser diseñadora desde pequeña y, en 2008, cumplió su deseo: fundó Suma Cruz, una firma que se ha hecho famosa por sus tocados artesanales. «Un día, creando una corona de novia, me di cuenta de que me la podía poner de collar», cuenta. «Siempre me ha gustado la joyería porque mi abuelo exportaba perlas», añade. Dejó los accesorios para el pelo, contrató una joyera y comenzó su nueva historia. Una fantasía protagonizada por libélulas, escarabajos y abejas que se transforman en brazaletes, anillos o collares que arrasan no sólo en España, también en México e Italia. * ¿Fundaste la marca con tus ahorros o necesitaste ayuda? La monté con mis ahorros. Al principio vivía con mis padres, así que todo lo que ganaba lo destinaba a comprar…

«Mis planes para este verano consisten en recorrerme España con mi gira Bellodrama, así que tendré que posponer mi escapada soñada al sur de Francia. Quería irme unos días a desconectar, pero no sé si será posible. Igualmente, todavía tengo el buen sabor de boca del viaje que hice recientemente a la capital de Argentina, Buenos Aires. Me gusta muchísimo esta ciudad, sobre todo por su gente; me marcó desde la primera vez que la visité. Algo similar me ocurrió con el último concierto al que fui, del tour de despedida de Andy y Lucas. Reviví mi infancia. Me consuela que también van a estar estos meses estivales girando por aquí. Cuando estoy en Madrid siempre intento regalarme una comida en La Vaca y la Huerta, un restaurante cerca de…

El verano es la época de disfrute por excelencia, pero si no prestamos atención al cuidado del cabello, se puede ver resentido por los efectos nocivos del sol y de otros factores. La nueva gama Hairlab Solar, de Salerm Cosmetics, ofrece una protección total contra esos daños ambientales, al mismo tiempo que mantiene el pelo suave, brillante y saludable. Su alto factor de protección SPF 35+UV, unido a otros beneficios como son la nutrición que aportan sus ingredientes naturales –aloe vera, rosa mosqueta, jojoba y paramela–, el control del encrespamiento o la protección térmica de hasta 234ºC, convierten a esta gama en la mejor aliada de tu melena en el verano. CUIDADO INTEGRAL La gama de Hair Solar incluye tres productos imprescindibles: una bruma de cabello y piel, un champú…

Jane Austen investiga Jessica Bull La célebre novelista hace de detective en este delicioso cosy crime basado en su vida. El misterio está servido. Lumen (19,90 €). La pitonisa y el idiota Jonas Jonasson Ante la creencia de que se va a acabar el mundo, los tres protagonistas emprenden un alocado viaje. Salamandra (22 €). Un tallo plateado y roto Sarah A. Parker Si eres fan del romantasy, esta reinterpretación de Rapunzel cargada de acción te flipará. Plaza & Janés (20,90 €). Dulce pesadilla Tracy Wolff El spin-off de la serie Crave promete. Ahora, la Academia Calder será el punto de reunión de vampiros y brujas. Planeta (20,90 €). Azul de agosto Deborah Levy Considerado Libro del año, relata el momento vital de una pianista que, en la treintena, echa…

Crimen en el paraíso 7 de julio, Cosmo Un nuevo personaje femenino descolocará sentimentalmente al inspector Neville, que afronta apasionantes investigaciones en la decimotercera tanda. Betty la fea, la historia continúa 19 de julio, Prime Video La mítica telenovela regresa con Ana María Orozco y Jorge Enrique Abello. En la actualidad, Betty lidiará con una hija adolescente y un matrimonio en crisis. Las pelotaris 1926 5 de julio, SkyShowtime Chelo, Idoia e Itzi son unas pelotaris fuertes que intentan despuntar en el deporte y cumplir sus anhelos en 1926, una época llena de prejuicios y trabas para las mujeres. Estupenda historia de superación con estética brillante. Emily en París 15 de agosto, Netflix Emily volverá a estar en medio de Alfie y Gabriel, que espera un bebé con Camille. A…

Si hace diez años, Bumble cambió las antiguas reglas del juego de las citas online para dejar en manos de las mujeres la decisión de dar el primer paso, ahora busca hacer el proceso aún más sencillo y preciso. La app incorpora nuevas funcionalidades para facilitarte la búsqueda, la selección diaria de perfiles con los que compartes gustos y aficiones, una navegabilidad para disfrutar al máximo, y… sí, también la posibilidad de que, si lo deseas, permitas que se fijen en ti; aunque tú siempre serás quien marque las reglas. DEJA BIEN CLARO QUÉ QUIERES ¿Buscas una pareja para toda la vida o sólo un encuentro fugaz? Existen diferentes ‘insignias de intenciones’ que te permitirán aclarar cuáles son tus propósitos. Bumble se renueva para dar prioridad a lo que realmente…

Macedonia de frutas Llena de fresas y cerezas tu cesta de la compra, pero no la del súper, sino la de tus tiendas de moda favoritas. Tus estilismos serán de lo más exquisito. ¿O lo dudas? @marianne_theodorsen @emilisindlev @ninasandbech Todo al rojo Puedes llevar las cerezas y las fresas en prendas desenfadadas, como una sudadera o una camiseta básica combinadas con unos vaqueros. Pero también pueden acompañarte en tus looks más sofisticados en forma de pendientes o collares que eleven cualquier vestido sencillo. Océano Atlántico Las langostas y las gambas han saltado del arroz que te estabas comiendo en un chiringuito junto al mar a tu outfit. Y te sientan fenomenal. @sarabace @vicmontanari ‘Mix & match’ Las rayas marineras no pueden faltar en tus bikinis y jerséis veraniegos, pero la…

Trabajadora, valiente y sencilla», así se define Edurne y así se muestra en este reportaje. Hablamos de sus proyectos, de su momento personal y de sus gustos. Inmersa en los ensayos de dos conciertos que la llenan de ilusión ya que «tenía muchas ganas de subirme a un escenario», con su octavo disco a punto de salir (que bebe del dance-pop) y en plena grabación de La Voz Kids, Edurne saca tiempo de debajo de las piedras para estar con su pequeña, Yanai, que acaba de cumplir tres añitos. «Mi hija es mi prioridad y ahora está para comérsela», cuenta con una sonrisa que delata su pasión. Reconoce que le preocupa su apariencia, pero no es una obsesión. Se decanta por «limpiar bien el rostro, aplicarme dos o tres productos…

Aestas alturas de la película y con toda la información que circula en los medios de comunicación y en las redes sociales, podríamos decir que ya eres una experta en dermatología, ¡enhorabuena! Pero hay una cosa que ni las grandes expertas en el arte del skincare pueden evitar y que, a veces, dificulta el poder seguir una rutina a rajatabla: la vida. Sí, a veces surgen situaciones inesperadas o compromisos laborales que no nos permiten cuidarnos tanto como queremos. Y no pasa nada. En esos días más caóticos en los que no te da para mucho más, puedes poner en práctica los trucos que utilizan las mujeres que lucen una piel radiante. Cuando pase la locura y puedas al fin dedicarte tiempo, ya contarás con una base muy sólida y…

Están pletóricas. Tras ocho años de relación con un paréntesis de dos en los que estuvieron separadas, Aida Domenech (Badalona, 1989), más conocida por su alter ego (Dulceida), y Alba Paul (Girona, 1987) coronan esta nueva etapa con su futura maternidad. A sus 34 años, la empresaria y creadora de contenido espera una niña que nacerá el próximo mes de octubre, y ha querido compartir este momento tan especial posando en exclusiva con su pareja para COSMOPOLITAN. «Siempre hemos deseado ser madres y tampoco queríamos perder mucho tiempo porque nos gustaría tener dos», nos revelan mientras comparten con nosotros sus ilusiones, como la elección del nombre del bebé («aún no lo tenemos decidido, dudamos entre dos», apostillan) y sus temores. «A mí me produce vértigo saber si estaré a la…

Una cosa es ser una celebrity y otra tener un gran patrimonio. No todos los famosos son capaces de aprovechar su éxito para invertir con cabeza en negocios que les reporten suficientes beneficios para no trabajar nunca más. La clave está en tener una estrategia. Los grandes empresarios guardan ases en la manga como invertir en activos rentables, pero con poco riesgo, mientras que muchos actores y cantantes utilizan sus ingresos para impulsar sus carreras. Otros apuestan fuerte por sus sueños, mientras que algunos prefieren utilizar su dinero para hacer activismo. Tú puedes copiar algunos de sus trucos. 1 No derroches tus ahorros y esfuérzate en aplicar la austeridad en tu vida Cuando soñamos con ser ricas todas esperamos poder gastar dinero a espuertas en lo que nos gusta, pero…