■ Si tu ansiedad detrás del volante te está controlando y evitando que conduzcas cómodamente, o que manejes en general, es importante enfrentar la fobia para que seas capaz de volver a tomar el volante con confianza. Aquí hay algunas sugerencias para ayudarte a superar tu fobia a manejar.
CLAVES PARA SUPERAR EL MIEDO A CONDUCIR
■ El miedo a conducir o amaxofobia, se presenta en diversos niveles, desde el más leve que puede ser miedo a conducir de noche, o en espacios con mucho tráfico, a grave, que hace que ni te plantees subirte al coche, las soluciones son diversas y depende de la gravedad y del tipo de persona, hay quien es capaz de enfrentar su miedo conduciendo poco a poco, con ayuda de algún familiar, hasta lograr…
