La capacidad de atención es un elemento fundamental de la concentración, depende de la voluntad y la dedicación a ejercitar esa facultad de la mente. Para lograr una concentración profunda se requiere la atención consciente.
La concentración mental es esencial en la vida cotidiana, el trabajo, la profesión, conseguir éxitos y, también, ¡cómo no!, para hacer rituales mágicos.
A continuación, dos ejercicios para ir poniéndola en práctica. Trate de practicar estos ejercicios dos o tres veces al día.
PASO 1
En la calle: cuando vaya caminando por la calle, deténgase frente a un edificio que le llame la atención, y diríjase a la acera opuesta así puede verlo en su magnitud. Obsérvelo detenidamente, desde el piso a la terraza, mire la puerta, las molduras, las ventanas, balcones y lo que…
