Durante o verão, as férias e o Carnaval, milhões de pessoas atravessam aeroportos, praias, estradas e fronteiras. Para quem voa, seja como passageiro ou como tripulante, esse período também marca o pico de ocorrências de saúde relacionadas a intoxicações alimentares, viroses, desidratação e insolação. São situações comuns, mas que, quando ignoradas, podem comprometer uma viagem, interromper uma programação de voo e, em alguns casos, exigir atendimento médico imediato.
Viagens longas, noites mal dormidas, mudanças de fuso, alimentação fora da rotina e exposição prolongada ao calor colocam o organismo sob estresse. A imunidade tende a cair, a hidratação se torna insuficiente e o corpo passa a responder com sinais claros de sobrecarga: mal-estar, fadiga intensa, tontura, náuseas, diarreia e febre. Esses quadros aparecem com mais frequência exatamente nos períodos de maior…
